Thế mà mình cứ tưởng phụ nữ tuổi nào cũng có thể tiêm được... :(
Mình cũng hay khó ngủ, và phải tập chú ý theo dõi hơi thở mỗi khi muốn ngủ. Hít thở thật sâu, hết cỡ, rồi thở ra từ từ, như kiểu nhịn thở để hơi...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).