Hà Nội: Thuốc nam trị mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

mề đay k phải là bệnh nan y nhưng rất khó chịu và ảnh hưởng đến cuộc sống bệnh nhân

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Bo bo thúc đẩy tuần hoàn máu và chuyển hóa nước trong cơ thể, phát huy hiệu quả lợi tiểu tiêu thũng, trợ giúp cải thiện béo phì thể thủy thũng. Bo bo sau khi nấu nhừ trực tiếp bằng nước, thêm vào ít đường tùy khẩu vị, là thức ăn bổ dưỡng thiên nhiên làm trắng da niêm.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Hạt kê không chứa cám, sẽ không kích thích thành ruột, thuộc loại chất xơ ôn hòa, dễ được tiêu hóa, vì vậy thích hợp dùng phối kết để bài độc. Cháo hạt kê rất thích hợp xổ độc, có công hiệu thanh nhiệt lợi tiểu, dinh dưỡng phong phú, cũng giúp làm trắng da.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

zeeeeeeeeee sáng ra k để ý thấy nhà em dc lên sao các bác ạ

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Lòng trắng trứng: Trộn 1 lòng trắng trứng đánh bông với vài giọt chanh, sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước lạnh. Cách này cũng giúp da sáng, trị vết thâm hiệu quả.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Nghiên cứu cho thấy, chuối chứa kháng sinh tự nhiên, ức chế vi khuẩn sinh sôi, tăng acidophilus trong ruột, tăng vi khuẩn có ích, thúc đẩy nhu động đường ruột, giúp thông tiện bài độc. Đông y cho rằng chuối bài trừ nhiệt độc, an định thần kinh, cải thiện bệnh nhiệt phiền khát, trĩ và táo bón.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Bưởi chứa rất nhiều xơ, thúc đẩy nhu động đường ruột, có công hiệu thông tiện sạch ruột, cũng như làm giảm cholesterol, dự phòng cảm mạo, loại đi “hơi thối” trong ruột, giải độc rượu.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Cuộc sống ngày càng hối hả, nhiều khi chúng ta không có đủ thời gian để lắng nghe cơ thể đang kiệt quệ hay thiếu hụt nguồn sinh lực. Một trong những biểu hiện mà ai cũng thường gặp phải là cảm giác nóng trong người. Thế nào là nóng trong người và nguyên nhân như thế nào?

Nóng trong người còn được gọi là nội nhiệt. Biểu hiện là tình trạng thường xuyên cảm thấy nóng trong người, khô táo, người gầy, da khô, miệng háo khát, tiểu tiện nóng, sắc vàng hoặc đỏ, đại tiện bí táo,…nặng hơn là trường hợp viêm nhiễm cục bộ như mụn nhọt, dị ứng,sang lở mẩn ngứa hoặc nóng âm ỉ trong xương, thậm chí chảy máu cam, nổi ban đỏ ở trẻ em.

Nguyên nhân gây nóng trong người

Theo y học cổ truyền, nóng trong người (nội nhiệt) có thể do các nguyên nhân sau:

- Nguyên nhân bên trong: do chức năng hoạt động của các tạng phủ quá yếu không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa; gan và thận suy yếu nên chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc chất bị tích tụ lại, và chính những độc tố này tạo môi trường thuận lợi phát sinh mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng.

- Nguyên nhân bên ngoài: do các yếu tố sau:

- Sử dụng nhiều loại hóa chất (các loại thuốc trị bệnh).

- Uống nhiều bia rượu, hút nhiều thuốc lá, sử dụng các chất kích thích.

- Ăn uống không điều độ, ăn nhiều thức ăn cay, nóng, chất béo, chất đạm, thực phẩm quá ngọt, các loại thực phẩm giàu năng lượng. Chính năng lượng thừa bị đốt cháy làm gia tăng chuyển hóa cơ bản nên sinh nhiệt trong cơ thể.

- Làm việc trong môi trường ô nhiễm và thời tiết nóng bức làm các tế bào hô hấp mạnh hơn nên sinh nhiệt trong người.

- Uống quá ít nước không đủ làm mát cơ thể và gây khô táo trong người.

Hậu quả của nóng trong người

- Nhiệt độc tích tụ lâu ngày làm suy yếu hệ miễn dịch trong cơ thể, làm dễ bị nhiễm khuẩn, nhiễm trùng, nhất là nhiễm trùng đường tiết niệu, sinh dục, tiêu hóa.

- Nhiệt độc lâu ngày còn có nguy cơ thâm nhập vào huyết (gây chứng huyết nhiệt) có thể dẫn đến sốt cao, xuất huyết dưới da, chảy máu cam, rối loạn thành mạch.

- Thiếu tân dịch, mất nước quá nhiều còn có thể dẫn đến tiểu ít, rối loạn chất điện giải.

Các triệu chứng nội nhiệt đều do cuộc sống bận rộn, có nhiều điều phải bận tâm, nhưng ít được đánh giá hết tác hại và lưu tâm chữa trị

Vậy làm sao để chữa trị và hạn chế tái phát nóng trong người?

Muốn hết nóng trong người cần phải thanh nhiệt giải độc, thanh nhiệt lương huyết bằng chế độ ăn uống, hay dùng những bài thuốc y học cổ truyền. Ngoài việc dùng thuốc, ăn uống đúng cách cũng giúp chữa trị tình trạng này. Hằng ngày phải tăng cường ăn các loại rau quả có tính mát như: rau mồng tơi, dâu tươi, dưa chuột, bí đao, mướp đắng (khổ qua), cà chua, rau diếp cá, bột sắn dây... và uống đủ tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày. Cần hạn chế các loại thực phẩm có tính cay nóng, kích thích như tiêu, ớt, rượu bia, nước chè đặc, cà phê... Bên cạnh đó cũng cần có chế độ sinh hoạt điều độ - không thức quá khuya, tránh căng thẳng, stress; tập thể dục thường xuyên.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

mình muốn chữa đau bụng kinh thì phải uống bn tháng mới khỏi hả bạn

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Mấy hnay e ngừng k uống @@. Ah mà sau 1 tg e uống e chia sẻ cảm nhận cho các mẹ luôn nhé. Kiên trì uống sẽ khỏi, uống thuốc k bị tích nước trong ng, đối vs cá nhân e thì thuốc còn kích e ăn uống điều độ hơn, và bởi vì 1 ngày uống 1l trở lên nên trog ng thấy mát mẻ. Nếu chịu khó thì có thể uống thuốc này hàng ngày thay cho nước lọc càng tốt ^^.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

bình thường thì 9 thang sẽ khỏi chị nhé, hãn hữu mới có người phải uống 18 thang thôi ạ
thuốc nam nên chị hoàn toàn toàn yên tâm nha

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Củ mài giúp điều tiết hệ tiêu hóa, giảm tích tụ chất béo dưới da, tránh béo phì, hơn nữa tăng cường chức năng miễn dịch. Ăn sống hiệu quả bài độc tốt nhất, củ mài gọt vỏ và khóm thái hạt lựu, cùng xay ra nước để dùng, có công năng kiện vị.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Phụ nữ khi đã có tuổi, lượng nội tiết tố estrogen giảm nhanh, đặc biệt khi bước vào giai đoạn mãn kinh. Khi đó, tỷ lệ mắc bệnh tim mạch càng cao, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong.

Vì thế, để phòng bệnh tim mạch, loãng xương, ung thư vú, cao huyết áp... chị em cần có chế độ bổ sung phù hợp. Dưới đây HealthNewsDaily đưa ra 5 nhóm dưỡng chất cần thiết:
1. Vitamin D

Những phụ nữ có lượng vitamin D không đủ có thể khiến xương bị giòn, thậm chí tệ hơn là loãng xương. Một nghiên cứu mới đây đăng trên tạp chí y học New England đã chỉ ra rằng phụ nữ dùng liều cao vitamin D hằng ngày có thể giúp giảm 30% nguy cơ bị gãy xương hông khi có tuổi.

Có 3 nguồn cung cấp vitamin D là: da, chế độ ăn và thuốc bổ. Thật không may, khi da có tuổi thì nó cũng ít có khả năng sản sinh vitamin D. Vì thế, chị em nên bổ sung lượng vitamin D thiếu hụt này bằng cách uống sữa ít béo hằng ngày, khoảng 3 cốc sữa gày. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung bằng sữa chua ít chất béo hoặc pho mát làm từ sữa đã gạn kem, nước cam…

Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, giúp xương khoẻ mạnh.
Ảnh minh hoạ:
Ảnh minh hoạ:Healthnewsdaily.
2. Canxi

Canxi giúp cơ thể sản xuất các tế bào xương mới. Khi chị em đã bước vào giai đoạn mãn kinh thì khả năng sản sinh các tế bào xương mới cũng giảm đi. Việc uống sữa không cung cấp đủ lượng canxi để tạo nên sự khác biệt.

Vì thế, theo các chuyên gia ngoài uống sữa chị em cũng cần có một chế độ ăn hằng ngày giàu canxi. Phụ nữ lớn tuổi nên uống liều bổ sung 600mg canxi 2 lần mỗi ngày.

Hai dạng chính của canxi trong sản phẩm bổ sung là canxi carbonate và canxi citrate. Canxi carbonate không đắt nhưng để hấp thụ tốt hơn thì nên dùng kèm với thực phẩm, trong khi canxi citrate thì lại bổ sung khi bụng đói.

Ngoài các sản phẩm sữa, canxi cũng có trong đậu phụ, ngũ cốc, đậu nành và các đồ uống từ gạo, rau như cải xanh, cải xoăn và cải bắp. Một số loại cá xương mềm như: cá mòi và cá hồi cũng có canxi.
3. Axít béo omega-3

Theo một nghiên cứu đăng tên tạp chí y học của Mỹ thì ăn nhiều cá có lượng axít béo omega-3 giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở nữ giới. Omega-3 là một dạng chất béo không bão hòa đa. Theo Hội Tim mạch Mỹ thì chất béo này giúp giảm sự hình thành các mảng bám trong động mạch vành và giảm huyết áp. Nó có tác dụng làm tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu.

Việc bổ sung dầu cá với mức 1-4 g mỗi ngày giúp giảm chỉ số triglyceride (một thành phần trong mỡ máu) từ 20 đến 50%. Vì thế, các chuyên gia khuyến cáo, phụ nữ nên ăn những cá giàu chất béo này như cá rô phi, cá hồi hay cá tuyết ít nhất 2 lần một tuần.

Dầu ô liu chứa các axít béo bão hoà đơn, cũng rất tốt cho sức khoẻ.
4. Vitamin B12

Sau thời kỳ mãn kinh, chị em thường thiếu nhiều dưỡng chất quan trọng, trong đó có vitamin B12, dẫn đến nguy cơ bị thiếu máu. Nghiên cứu chỉ ra rằng những phụ nữ bị thiếu máu thường tiêu thụ ít protein, axít folic hay vitamin B9, sắt, vitamin C và vitamin B12.

Việc thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn đến mệt mỏi, giảm cân, trí nhớ kém, lú lẫn và trầm cảm. Vì thế, nó thường được chỉ định để điều trị chứng mất trí nhớ, tăng cường sự tập trung. Cụ thể, liều dùng vitamin B12 hằng ngày với người trưởng thành là 1,4mcg. Nguồn cung cấp vitamin này có thể có trong thịt, cá, gia cầm, trứng, sữa… Với những chị em ăn kiêng thì việc uống bổ sung vitamin B12 rất cần thiết.
5. Axít folic hay vitamin B9

Axít folic là dưỡng chất rất cần thiết với chị em không chỉ khi có bầu mà cả khi về già. Dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu hụt dưỡng chất này là thiếu máu, giảm cân, mệt mỏi, đau đầu.

Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Y học Mỹ thì những phụ nữ tiêu thụ nhiều axít folic sẽ giúp giảm nguy cơ bị cao huyết áp. 94.000 phụ nữ từ 27 đến 44 tuổi và khoảng 62.000 người từ 43 đến 70, không có tiền sử cao huyết áp đã tham gia nghiên cứu.

Các chuyên gia đã so sánh giữa những chị em dùng ít nhất 1.000mcg axít folic mỗi ngày với những người chỉ tiêu thụ chưa đến 200mcg. Kết quả cho thấy, những người bổ sung trên 1.000 mcg/ngày thì tỷ lệ mắc bệnh cao huyết áp rất thấp, chỉ 6/1000 người.

Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chị em nên bổ sung 1.000 mcg axít folic mỗi ngày mà chỉ cần khoảng 400mcg. Các loại rau lá xanh, cam, chanh, bí, các loại hạt và dầu ôliu rất giàu dưỡng chất này.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Mẹ nào cần thuốc đau bụng kinh thì alo tớ nha.đảm bảo khỏi

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Từ lâu lấn cấn về việc làm sao cho chị em chúng mình vừa thỏa mãn nhu cầu làm đẹp nhưng phải vừa an toàn cho sức khỏe nữa, sau cái vụ johnson-johnson chứa chất gây ung thư em quyết định lập luôn cái topic này để chị em cập nhật, trao đổi thông tin nhiều hơn để đừng bị các lời quảng cáo "mỹ phẩm chiết xuất thiên nhiên" làm lóa mắt hết. Dù sao các sản phẩm tắm, gội, mỹ phẩm mình dùng hằng ngày, bao nhiêu năm tích tụ như thế em nghĩ cũng không tốt, thế mà các hãng quảng cáo um lên nào là hãng mỹ phẩm thiên nhiên, chiết xuất quả này, cây kia, tinh chất nọ, thế mà thành phần toàn các hóa chất liệt kê vào nhóm độc hại nhất, em có cảm giác mình bị lừa quá thể ạ.

Em xin trích một list ngắn về các hóa chất độc hại mà đa số sản phẩm nào chị em mình mua ở ngoại thị trường hiện nay đều đầy rẫy hết đấy ạ. Gọi nôm na là " mỹ phẩm công nghiệp" các mẹ nhé:

hiều tá dược trong dầu gội đầu, sữa tắm, kem đánh răng... có khả năng gây các bệnh ung thư, đục thủy tinh thể, ảnh hưởng lên gan, thận, não và gây nhiều tác hại khác. Điều nguy hiểm là những tá dược này rất ít được nhà sản xuất ghi trên nhãn sản phẩm.

Nhiều loại hóa mỹ phẩm được bày bán hiện nay chứa những chất là sản phẩm phụ của dầu hỏa (những chất đã được cảnh báo về tác hại đối với sức khỏe). Sau đây là một số chất độc được dùng phổ biến trong hóa mỹ phẩm:

Chất thơm và hương liệu

Những chất giúp mỹ phẩm có mùi hương dễ chịu không vô hại như bạn tưởng. Thành phần hương liệu được coi là bí mật kinh doanh nên đa số các hãng sản xuất đều không muốn tiết lộ. Tuy nhiên đây hoàn toàn có thể là những chất có khả năng gây dị ứng hay rối loạn nội tiết.

Collagen

- Được tìm thấy ở xà phòng

- Collagen còn được gọi là elastin

- Tác dụng nguy hiểm: Đây là thành phần chất được biết đến có nguồn gốc từ chất béo của động vật. Collagen có khả năng mài mòn làn da, gây nên hiện tượng ‘khó thở’ cho da và làm cho da bị ẩm quá mức cần thiết.

Isopropyl alcohol

Được dùng trong thuốc nhuộm tóc, kem cạo râu, kem làm mềm da tay. Chất này gây nhức đầu.

Triethanolamine (TEA), Diethanolamine (DEA) và Monoethanolamine (MEA)

Có trong sữa tắm, dầu khử mùi cơ thể, kem chống nắng, dầu gội đầu. Các chất này dễ được hấp thu qua da, gây hại cho gan, thận và hệ thần kinh trung ương.

Paraben

Là các chất bảo quản có chứa trong mỹ phẩm. Các parabens có hoạt tính giống như nội tiết tố estrogen của phụ nữ, vì thế có thể làm rối loạn sự cân bằng nội tiết tố đồng thời chúng có thể gây ra chứng viêm biểu bì da (dermatitis).

Paraben có khả năng gây ra ung thư vú, các triệu chứng của sự mãn kinh (menopause) và cả chứng loãng xương (osteoporosis).

Hiện nay, các loại mỹ phẩm tại Châu Âu đã ghi rõ là sản phẩm không có paraben "san paraben" "no paraben"

Formaldehyde

- Được tìm thấy nhiều trong sơn móng tay, kem dưỡng da và dầu gội đầu

- Nó còn được biết đến với các dạng: formalin, formic aldehyde, oxomethane, oxymethylene

- Tác dụng nguy hiểm: Những sản phẩm làm đẹp có chứa các chất này sẽ làm làn da bị tấy rát, dễ gây dị ứng. Và việc hít phải thành phần chất độc hại này có thể khiến bạn bị hen suyễn hay nguy cơ mắc nhiễm các chứng bệnh ung thư càng cao.

Hydroquinone

- Được tìm thấy nhiều trong kem chống nắng, thuốc tẩy tóc, kem che khuyết điểm, dung dịch rửa mặt, kem làm trắng da.

- Nó còn được biết đến dưới dạng 1,4-Benzenediol, 1,4-Dihydroxybenzene, P-Dioxybenzene, 4-Hydroxyphenol, P-Hydroxyphenol,1,4Benzenediol

- Tác dụng nguy hiểm: Hydroquinone sẽ dẫn đến nguy cơ mắc nhiễm chứng bệnh ung thư, phá vỡ các tuyến nội tiết và làm tăng khả năng sản xuất, phát triển của các độc tố có hại.

Dầu khoáng chất

- Được tìm thấy trong son môi, lotion, nước tẩy trang, kem nền dạng lỏng.

- Nó còn được biết đến với các dạng: liquidum paraffinum, paraffin oil, paraffin wax.

- Tác dụng nguy hiểm: Dầu khoáng chất có nguồn gốc từ dầu mỏ. Nó có khả năng tạo một lớp màng dày trên bề mặt da, ngăn cản sự bài tiết của da và làm tắc lỗ chân lông.

Phthalates

- Được tìm thấy trong nước hoa, các loại sơn móng tay, kem dưỡng ẩm, xà bông, dầu gội đầu.

- Được biết đến dưới dạng: DEHP, DBP, BBP, DINP, DIDP, DNOP.

- Tác dụng nguy hiểm: Sự hoạt động của những chất này có thể dẫn đến sự thay đổi của hệ thống nội tiết, các hóc môn trong cơ thể người. Những loại nước hoa có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, có thể gây trầm cảm, sự khó chịu hay dẫn đến những sự hiếu động thái quá. Ở Anh, những chất DEHP, DBP và BBP đã bị cấm trong việc sản xuất mỹ phẩm và đồ chơi.

Propylene Glycol (PEG)

- Được tìm thấy trong sản phẩm khử mùi, dầu gội, dầu dưỡng tóc, lotion dưỡng tay và cơ thể, kem dưỡng da, son môi, thuốc nhuộm tóc, kem cạo râu, khử mùi, kem đánh răng.

- Còn được biết đến là các chất: Humectant (chất dưỡng ẩm), MSDS.

- Tác dụng nguy hiểm: Propylene Glycol được xem là một chất chống đông lạnh được sử dụng trong hệ thống phanh ô tô và chất lỏng thủy lực. Nhưng nếu dùng cho da thì sẽ gây nên hiện tượng kích ứng mạnh mẽ, gây tổn thương nặng nề cho gan và thận.

Sodium Lauryl Sulfate (SLS)

- Được tìm thấy trong kem đánh răng, mỹ phẩm, dầu gội đầu.

- Được biết đến dưới các dạng: Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Lauryl Ether Sulfate, Anhydrous Sodium Lauryl Sulfate, Irium, SLS, SLES, MSDS, ALES, ALS

- Tác dụng nguy hiểm: SLS hoạt động như một chất tẩy rửa, gây khô da và có thể hình thành các hợp chất gây ung thư khi kết hợp với một hóa chất nào đó khác. Có một số hãng mỹ phẩm sử dụng chúng như một thành phần để tạo bọt. Còn một số khác lại sử dụng chúng để kiểm tra xem khả năng gây tấy rát cho da.

Phenoxyethanol

Chất bảo quản này có cả trong những mỹ phẩm được đề là “mỹ phẩm tự nhiên” hay “mỹ phẩm hữu cơ” (không sử dụng hóa chất). Ở châu Âu, chất này bị coi là chất kích ứng da. Phenoxyethanol nguyên chất có thể gây ra các bệnh liên quan đến đường sinh sản hay thần kinh.

Trong mỹ phẩm, tỷ lệ của nó ít khi vượt quá 1%, tuy nhiên lại rất hay được sử dụng. Cục quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) cảnh báo phenoxyethanol có thể gây nôn mửa và ỉa chảy ở trẻ nhỏ cũng như ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh.

Triclosan

Chất kháng khuẩn này được sử dụng trong nhiều loại mỹ phẩm. Ở Mỹ nó bị coi là chất gây ung thư, chậm phát triển, các bệnh về gan. Ngoài ra, triclosan còn có thể tích tụ trong mô mỡ người và động vật. Trong vài trường hợp, nó có thể bị phân hủy thành dioxane - một chất gây ung thư phổ biến. Nếu triclosan tiếp xúc với nước máy chứa clo sẽ tạo ra khí chloroform - một chất gây ung thư.

Petrolatum

Là một chất dạng mỡ làm từ dầu hoả. Ngoài việc gây lão hóa da, trong thành phần của nó còn có những chất có thể gây ung thư. Tại Canada, petrolatum bị xếp vào nhóm có nguy cơ gây ung thư, đột biến gen và hủy diệt môi trường.

Quaternium-15

Chất bảo quản này có trong sản phẩm bọt tắm nói chung và sữa tắm cho trẻ. Vấn đề ở chỗ trong những điều kiện nhất định chất này có thể tạo ra formaldehyde, một chất gây ung thư ở người. Bạn cũng có thể bị viêm da nếu da nhạy cảm.

Chì trong son môi

Chì là một kim loại độc hại được sử dụng son môi, có thể gây tổn thương não, bệnh thận, đau bụng và nguy cơ ung thư.

Các vi hạt (hạt cực nhỏ - nanoparticle)

Các nhà sản xuất ít khi công bố các hạt này trên mỹ phẩm. Tuy nhiên, chúng lại hay có trong thành phần của phấn kẻ mi, dung dịch dưỡng da, kem chống nắng. Mặc dù các nghiên cứu khẳng định các hạt này chủ yếu có lợi nhưng vẫn nên thận trọng khi sử dụng vì chúng có thể lọt thẳng vào máu và gây nguy hiểm.




Chắc chắn việc post bài này sẽ ảnh hưởng đến tình hình kinh doanh của một số cá nhân và doanh nghiệp, sẽ có cá nhân sẽ phản đối. Nhưng em vấn muốn chị em chúng mình thực sự có những người tâm huyết với việc trao đổi kiến thức hoặc thông tin về những hãng mỹ phẩm thực sự sạch, hạn chế hoặc không sử dụng những phụ gia độc hại ( những chất này chỉ giúp có cái đẹp tạm thời và giả tạo : tạo độ mịn, mượt giả chẳng hạn).

Hiện nay tại siêu thị em chỉ mới thấy các sản phẩm sạch no paraben, no Phthalates của hãng Nature Gate's thôi ạ. Còn trong các store cao cấp hơn thì : origins, the body shop, CV, Olivia soap... Mẹ nào có thông tin gì thì up lên phụ em với nhé. Em cũng đang trong công cuộc mòn mỏi tìm các mỹ phẩm sạch phổ thông cho đông đảo chị em mình.

Mong được sự ủng hộ của các chị em, chúc chị em mình trong tương lai gần sẽ có cơ hội dễ dàng mua được những mỹ phẩm sạch tại thị trường Việt Nam hơn ạ.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Nghe đồn sừng tê giác giúp giải độc và chữa bách bệnh, chị Hoa (Hoàng Mai, Hà Nội) không tiếc tiền mua về dùng. Nhưng chỉ sau một thời gian, chị thấy mệt mỏi và nổi nhiều nốt ban đỏ trên mặt.
> Sừng tê giác không phải là thần dược

Trung tâm Dị ứng-Miễn dịch Lâm sàng Bệnh viện Bạch Mai vừa tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân bị nhiễm độc gan do sử dụng sừng tê giác.

Chị Hoa mắc một căn bệnh tự miễn dịch đã 8 năm nay và vẫn định kỳ theo dõi điều trị tại Bệnh viện Bạch Mai. Mặc dù tình trạng bệnh tương đối ổn định nhưng việc phải thường xuyên dùng phối hợp nhiều loại thuốc tây luôn khiến chị không yên tâm. Gần đây, nghe nói về công dụng thần kỳ của sừng tê giác, chị Hoa bỏ ra một số tiền không nhỏ để mua về uống.

Tuy nhiên, sau gần một tháng ngưng dùng các loại thuốc tây và sử dụng sừng tê giác, chị thấy cơ thể mệt mỏi tăng dần, nổi nhiều nốt ban đỏ trên mặt. Khi đến khám và xét nghiệm tại chuyên khoa Dị ứng – Miễn dịch Lâm sàng Bệnh viện Bạch Mai, chị được biết mình đã bị nhiễm độc gan do sử dụng sừng tê giác, men gan tăng cao gấp nhiều lần so với bình thường.

Theo bác sĩ Nguyễn Hữu Trường, Trung tâm Dị ứng-Miễn dịch Lâm sàng, đến nay chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được tác dụng giải độc hoặc chữa bệnh của sừng tê giác như những lời đồn thổi trong dân gian.

Tuy nhiên, ông cho biết, các phản ứng dị ứng và nhiễm độc do các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như sừng tê giác, mật gấu, cao hổ... thường khá nặng và diễn biến dai dẳng, ít đáp ứng với điều trị.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Bí quyết bảo quản vitamin C trong rau quả

(Cách chữa bệnh) - Vitamin C còn được gọi là axit ascorbis, được sử dụng rộng rãi và khá phổ biến trong đời sống hằng ngày, giúp tăng cường và duy trì sức khỏe. Nếu ăn điều độ những thực phẩm giàu vitamin C, ngoài hệ miễn dịch được tăng cường bạn sẽ tránh được nhiều bệnh tật nguy hiểm.

TIN LIÊN QUAN

14 động tác yoga buổi tối
5 bài tập cho “dân” văn phòng
4 động tác đơn giản cho lưng dẻo dai

Tuy nhiên, nếu chế biến và bảo quản không đúng, vitamin C rất hay bị mất đi. Vậy phải làm gì để bảo quản được vitamin C trong rau quả?

Nên chọn mua những loại trái cây trồng tự nhiên, không để các loại rau xanh và trái cây trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng các loại dao làm bằng chất liệu thép không gỉ để gọt vỏ và cắt rau xanh cũng như trái cây. Khi rau xanh, trái cây đã được gọt vỏ và làm sạch cần phải sử dụng ngay.

Nên giữ nguyên hình dáng của rau xanh khi luộc hoặc thái, cắt chúng thành những khoanh, miếng lớn thay vì thái nhỏ chúng ra. Không ngâm rau xanh và trái cây trong nước sau khi đã rửa chúng sạch sẽ.

Bí quyết bảo quản vitamin C trong rau quả 1
Khi rau xanh, trái cây đã được gọt vỏ và làm sạch cần phải sử dụng ngay
Khi rau xanh, trái cây đã được gọt vỏ và làm sạch cần phải sử dụng ngay


Thay vào đó, hãy dùng khăn giấy để thấm hết lượng nước còn bám trên rau và trái cây. Trong quá trình nấu, hãy cho rau vào khi nước đã sôi, tuyệt đối không cho rau vào nồi khi nước còn nguội. Chỉ nên dùng đũa bằng gỗ tre để đảo rau xanh trong quá trình nấu thay vì dùng đũa bằng kim loại.

Kim loại sẽ hoạt động như một chất xúc tác phá hủy vitamin C trong thức ăn. Phải đảm bảo rằng lượng nước đun nấu trong nồi ngập hết phần rau xanh cần nấu. Nếu để rau tiếp xúc với không khí khi đang được đun nấu, không khí sẽ phá hủy vitamin C trong rau.

Luôn đậy nắp nồi khi chế biến món rau hấp. Phương pháp hấp sẽ tạo áp lực tống ôxy ra ngoài. Do đó, vitamin C sẽ bị ôxy hóa (phân hủy) nhiều hơn mức bình thường. Đối với món chiên, xào nên sử dụng nhiều dầu ăn để mỗi miếng rau luôn được bao phủ bởi một lớp dầu mỏng.

Điều này góp phần ngăn không làm cho lượng vitamin C bị mất đi, đồng thời còn giúp rau không tiếp xúc trực tiếp với ôxy. Bạn chỉ cần cho đủ lượng dầu ăn cần dùng và đảo thật đều tay trong quá trình xào nấu. Không nên hâm nóng lại nhiều lần vì hàm lượng vitamin C bị mất đi càng nhiều.

Vì vậy, nên dùng rau trong vòng khoảng một giờ kể từ khi chúng được nấu xong. Muối sẽ giúp bảo vệ vitamin C trong thức ăn. Đó là lý do giải thích tại sao bạn nên cho thêm muối vào nước luộc rau. Cần cho muối vào rau ngay sau khi thái, cắt rau để làm món rau trộn và luôn đậy nắp nồi khi nấu các món ăn có rau.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Kết hợp chế độ ăn

Mỗi bữa ½ chén cơm, nếu thấy đói thì bổ sung bằng trái cây sau đó một giờ. Và...

2 quả lê cho cả trưa và xế chiều

Rửa sạch, bỏ hột, không bỏ vỏ. Chất vitamin C, B6, 12, và Pectin tăng độ xốp men của bã thải tiêu hóa sẽ tiêu hủy chất béo, cholesterol xấu trong máu.

Bưởi

Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.

Sữa chua

Ngày ăn 3 lần, sáng sau điểm tâm, trưa trước bữa ăn, tối trước lúc ngủ.

Trà xanh

Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml – cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm cân nhanh. Không bị nếp nhăn da bụng.

Cạnh các thực phẩm vừa nêu, có thể bổ sung thêm các loại thịt nạc dê, tôm, cua đồng giã nát, uống sữa đậu nành, chè lô hội (nha đam) với đậu xanh. Rau bồ ngót, mồng tơi, dền đỏ …

Kết hợp với chế độ vận động

- Dùng 5g gừng già giã nát, vắt nước thoa lên bụng giúp nóng da, mau tan mỡ bụng, eo săn chắc. Sau đó ngồi thiền, cách 1 phút/lần gập người xuống đất. Hít thở sâu.

- Đi bộ từ 30-50 phút hoặc đạp xe đạp.

- Chơi cầu lông, tập các động tác Yoga về bụng (có trong sách hoặc CD).

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

Sữa chua ngừa huyết áp cao



Huyết áp tâm thu là chỉ số đo áp lực máu di chuyển tại thành động mạch khi tim đang đập. Đây là chỉ số huyết áp cao nhất có thể đọc được.
a


Theo Hiệp hội tim mạch Mỹ, nếu không được điều trị, huyết áp cao có thể gây ra những tổn thương và vết sẹo cho các động mạch. Những chỗ rách và vết sẹo này kết thành một mạng lưới hư tổn xuyên suốt khắp mạch máu giống như cholesterol và mảng bám. Điều này dẫn đến tình trạng tích tụ hoặc tắc nghẽn ở mạch máu. Chính vì vậy, kiểm soát tốt mức huyết áp là vấn đề rất quan trọng vì các triệu chứng thường diễn biến một cách lặng lẽ, khó nhận biết.

Rất nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh lợi ích mà sữa chua mang đến cho sức khỏe. Ăn sữa chua thường xuyên còn giúp duy trì một cân nặng lý tưởng và làm giảm chỉ số khối cơ thể (BMI - được dùng để đánh giá mức độ gầy hay béo của một người). Sữa chua có chứa canxi cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho nhu cầu hằng ngày của cơ thể. Đây là một trong những món ăn vặt ngon miệng, tốt cho sức khỏe, lại dễ kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác. Nhờ có lượng protein dồi dào, sữa chua giúp bạn cảm thấy nhẹ bụng mà lại no lâu và còn cung cấp thêm nước cho cơ thể.

Cuộc nghiên cứu được thực hiện trong suốt 15 năm với hơn 2.000 người tình nguyện tham gia. Khi cuộc nghiên cứu bắt đầu, họ đều là những người không bị huyết áp cao. Trong quá trình tham gia thí nghiệm, những tình nguyện viên phải điền vào bảng câu hỏi ở ba thời điểm khác nhau để biết được lượng sữa chua họ đã ăn. Kết quả cho thấy, 31% người tham gia thí nghiệm ít có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp trong khi lượng calo do sữa chua cung cấp chiếm khoảng 2% tổng lượng calo họ nạp vào cơ thể, tương đương với khoảng 180ml sữa chua ít béo trong ba ngày (60ml/ ngày). Mức huyết áp tâm thu của họ cũng ít tăng lên so với những người không ăn sữa chua.

Những phát hiện này đã khẳng định quan điểm phổ biến rằng các sản phẩm từ sữa ít béo giúp làm giảm huyết áp. Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm cả sữa chua ít béo cộng với việc luyện tập các hoạt động thể dục thể thao có thể giúp ngăn ngừa những căn bệnh mãn tính như cao huyết áp, góp phần giữ gìn sức khỏe.

Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng kết quả nghiên cứu trên mới được trình bày tại hội thảo chuyên ngành và chưa được công bố rộng rãi.

 

Ðề: Thuốc nam chữa mề đay, mẩn ngứa khỏi bệnh vĩnh viễn, Cám nếp đen chữa xương khớp

NThuốc lá nên dùng dc cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ