Hà Nội: Lớp học bơi của Thầy Hoàng Hè 2015, học bơi thật dễ

KHỞI ĐỘNG MÙA BƠI NĂM 2015 - LỚP BƠI CỦA THẦY HOÀNG
Bơi lội là môn thể thao có nhiều lợi ích và rất cần thiết trong đời sống hàng ngày và mang tính thực dụng rất cao. Vì vậy, bơi lội là môn thể thao hoàn chỉnh nhất nhằm phát triển cơ thể một cách cân đối, toàn diện và hoàn hảo nhất so với các môn thể thao khác, nó giúp phát triển nhanh chóng chiều cao, cơ thể hài hòa, cân đối và phòng chống một số bệnh tật như: vẹo cột sống, gầy còm, kém ăn, mất ngủ và một số bệnh về tim mạch…

Để biết bơi thì không khó nhưng để bơi như thế nào cho đúng và phát huy hết được những lợi ích của môn bơi lội thì không đơn giản. Nếu không có phương pháp tập luyện khoa học và dưới sự hướng dẫn bài bản của giáo viên chuyên nghiệp thì sẽ không mang lại hiệu quả cao đối với sức khỏe do bơi lội mang lại.

Đến với lớp học của chúng tôi, học viên sẽ được học dưới sự hướng dẫn của Thầy Hoàng tốt nghiệp Thạc sỹ Giáo Dục Học chuyên ngành bơi lội của Trường Đại học Thể Dục Thể Thao Từ Sơn – Bắc Ninh. Hiện Thầy đang là giảng viên Bộ môn Giáo Dục Thể Chất và Quốc Phòng - Trường Đại Học Văn Hóa Hà Nội. Thầy Hoàng đã có kinh nghiệm giảng dạy 16 năm và đã từng là vận động viên bơi lội chuyên nghiệp đạt được nhiều huy chương của Tỉnh và Toàn Quốc.
Học viên sẽ được học 1 giáo trình học bơi ếch hoàn thiện. Khóa học gồm 10 buổi. Đối với trường hợp sau 10 buổi học chưa bơi được giáo viên sẽ kèm thêm đến khi học viên bơi được thành thạo (không thu thêm phí)
- Lớp học nhận dạy bơi cho cả người lớn và trẻ em, đối với trẻ em độ tuổi từ 6 tuổi trở lên.
- Nhận dạy nâng cao cho những người đã biết bơi
- Nhận dạy các kiểu bơi như: Trườn sấp, Trườn ngửa, Bơi bướm.
- Lớp học tối đa là 5 học viên
Học phí: 2.500.000d
Nhận dạy riêng 1 thầy 1 trò.
- Vé vào bể bơi, học viên tự lo vé (không phải lo vé cho giáo viên). Giá vé: 40.000/vé
Giáo án khóa học:
Buổi 1: Khởi động trên cạn và làm quen với nước:
a. Khởi động trên cạn:
- Xoay khớp cổ tay cổ chân.
- Bài khởi động phát triển chung 6 động tác.
- Bài khởi động chuyên môn
b. Làm quen với nước
- Cách xuống và lên bể bơi.
- Tập nín thở lâu dưới mặt nước.
- Tập hít, thở dưới nước.
- Tập nổi người
- Tập lướt nước
- Tập đứng lên ở dưới nước.
Buổi 2: Kỹ thuật đạp chân ếch trên cạn và dưới nước tại chỗ
Buổi 3: Ôn tập kỹ thuật đạp chân ếch
Buổi 4: Kỹ thuật chân (nhịn thở di chuyển)
Buổi 5: Kỹ thuật tay (tại chỗ)
Buổi 6: Phối hợp chân + tay (di chuyển)
Buổi 7: Kỹ thuật thở dưới nước và kỹ thuật phối hợp chân + 2 quạt tay + 1 thở
Buổi 8: Kỹ thuật phối hợp 1 đạp chân + 1 quạt tay + 1 thở.
Buổi 9: Phối hợp kỹ thuật chân + tay + thở.
Buổi 10: Củng cố hoàn thiện kỹ thuật. Kết thúc khóa học


Địa điểm học: Bể bơi Bách Khoa - Số 1, ngõ 40 Tạ Quang Bửu
Thời gian: Sáng - Ca1: 6h-7h30.
- Ca2: 7h30- 9h.

Chiều - Ca1: 15h30- 17h.
- Ca2: 17h-18h30

Vui lòng liên hệ : Thầy Hoàng 0979.322.688 hoặc 0984.101.242 để được tư vấn thêm và sắp xếp lịch học.


Rất cảm ơn đã đọc tin và rất mong cả nhà ủng hộ.
Những năm trước một số mẹ đã cho con học bơi và rất hài lòng, đây là một số nhận xét ạ:
[/SIZE]

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

Cả nhà nhanh nhanh đăng ký học bơi cho bé nhé, gặp thầy Hoàng thì yên tâm luôn vì độ nhiệt tình rất cao nhé

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

Thế Khánh Linh nhà em đã học bơi được chưa nhỉ, hay sang rủ chị Bảo Hân đi nhỉ

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

hichic, năm nay giá tăng đột biến hả bà? hichic

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

UP cho nàng, năm ngoái học với anh Hoàng, rút cuộc chưa thể gọi là biết bơi nhưng vẫn tự tin hơn hẳn hồi trước, mà vấn đề chính là vì mình đi công tác nhiều quá, ko theo được hết khóa học. Ủa, mà năm ngoái có 500k, năm nay lên 1tr5, lạm phát quá nhỉ.keke.

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

Uh, lạm phát mà bà, năm ngoái chỗ đó là ông ấy dạy vì mối quan hệ với bể bơi nên k quan tâm đến giá cả bể bơi thu, năm nay ra làm riêng rùi

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

Chị ơi, chị đấy, đáng trách lắm cơ, đi học 1 buổi nghỉ 4-5 buổi lại đi học 1 buổi, anh em bảo học như thế khó lắm cơ. Cuối cùng lâu lâu lại k thấy chị đi học nữa thế thi8f bơi ngon lành thế nào được
Năm nay chị đi bơi 2 bữa là ngon lành lại ngay

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

bạn ơi bé 2t đã học bơi đc chưa? chồng mình kêu phải cho học sớm.vì mẹ cũng muốn đi học chung với con vì đóng tiền học chục khóa rồi h vẫn chưa biết bơi:-s

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

Chị ơi, cháu 2 tuổi thì bé quá học sẽ rất chậm, con nhà em năm ngoái 2t em cũng chỉ cho cháu đi bơi cho quen cho bạo dạn, mình đỡ nó khua khoắng chị ạ. Chị học bơi thì cho cháu đi cùng vì bọn trẻ rất thích xuống bể bơi, còn cho bé học thì em nghĩ nên để cháu 4-5 tuổi đã

 

Ðề: Làm thế nào để bé sớm biết bơi? Quá dễ...

Wellcome

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

đánh dấu,mình sẽ cần trong một ngày gần đây.

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

các mẹ ơi, thế ở HN thì bể bơi nào cho các bé sạch sẽ, không quá gió mà giá cả lại hợp lý ạ?

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

mình cũng đang quan tâm vụ này đây.....đủ 5 bé thầy mới dạy hả bạn?

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

4 cũng dạy mẹ nó ạ, mẹ nó cứ đăng ký rồi mình xếp lớp nhé

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

Mình nghĩ các mẹ nên chọn bể bơi trong nhà cho các con, để mình tìm hiểu thông tin thêm về bể bơi mình sẽ up lên nhé,
Anh mình bận dạy học ở trường nên chưa thông tin cho mình về các bể bơi

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

Lúc nào cần ới mình nhé

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

Đăng ký cho bé học bơi sớm để cả nhà cùng đi biển thôi

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

Chị đang chuẩn bị ôn lại món bơi đây , he he , hy vọng ko phải học lại thầy Hoàng kiểu bơi ếch nữa ! Năm ngoái 2 vợ chồng c học bơi của Hoàng , xã nhà c học nhanh nhất , bơi ùm ùm !

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

Bạn ơi có dạy bơi cho người lớn nữa k vậy? hè này mình định đi học bơi đây, hic

 

Ðề: Lớp học bơi lý thú cho bé - Chọn bể bơi theo yêu cầu

Oánh dấu vào dịch vụ của mẹ Cela.