Lamchame.com - Nguồn thông tin tin cậy dành cho cha mẹ

Rụng trứng là gì?

Rụng trứng là hiện tượng xảy ra ở cơ thể phụ nữ, và thường xảy ra ở giữa của chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường mỗi tháng buồng trứng sản sinh ra một trứng, khi trứng trưởng thành sẽ rụng và di chuyển tới ống dẫn trứng vào tử cung. Nếu trứng rụng gặp tinh trùng thì có thể thụ tinh, còn nếu trứng rụng mà không gặp tinh trùng thì sẽ bị đào thải ra ngoài gây ra hiện tượng kinh nguyệt.

Mỗi người phụ nữ có một chu kỳ kinh nguyệt khác nhau, thông thường chu kỳ kinh nguyệt là từ 28-32 ngày, tuy nhiên cũng có những người có chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn, vì vậy thời điểm rụng trứng của mỗi người cũng không giống nhau. Không chỉ phụ thuộc vào cơ thể từng người mà rụng trứng còn phụ thuộc vào các yếu tố bên ngoài như tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, hay sự thay đổi các thói quen hằng ngày.

Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng

Có rất nhiều...

Nói là cuộc chiến nghe có vẻ hơi đao to, búa lớn, nhưng trên thị trường tiêu dùng mặt hàng sữa công thức cho trẻ em, quả thực, vấn đề lựa chọn sữa xách tay hay nhập khẩu đang là điều khiến nhiều cha mẹ đau đầu, thậm chí tranh luận gay gắt. Vì sao?

Những rủi ro khi mua sữa xách tay

Nhiều gia đình có điều kiện thường có xu hướng thích cho con dùng sữa ngoại, các dòng sữa xách tay từ Nhật . Những tưởng thế là tốt, yên tâm con mình được dùng hàng nội địa, chuẩn “made in Japan” – nơi mà chất lượng đã được đảm bảo trên toàn thế giới, nhưng họ lại quên mất một điều rằng, hàng xách tay là hàng trôi nổi, có thể trốn thuế, chẳng có công ty hay tổ chức nào chịu trách nhiệm trước pháp luật để đảm bảo với bạn rằng, đó là một hộp sữa chuẩn “made in Japan”. Cam kết “sữa xịn” của người bán hàng chỉ là một cam kết bằng miệng, nếu chẳng may có vấn đề gì xảy ra với tiêu hóa của con bạn, liệu bạn có thể bắt đền hay khởi kiện họ?

Bạn có bao giờ từng thấy người ta chỉ cột một con voi vô cùng lớn với chỉ một cọc gỗ nhỏ trong sàn diễn?

Hầu hết mọi người đều giống những chú voi trong rạp xiếc. Thật vậy, bạn có bao giờ từng thấy người ta chỉ cột một con voi vô cùng lớn với chỉ một cọc gỗ nhỏ trong sàn diễn? Một con vật khổng lồ có thể nâng bổng một vật nặng cả trăm ký chỉ bằng vòi của mình lại chỉ đứng yên chịu cột như vậy. Tại sao lại như thế?

Bạn biết không, khi con voi còn nhỏ và còn yếu nó được người ta cột với một cọc sắt bằng một sợi dây xích lớn để nó không thể nào dịch chuyển được. Cho dù có cố tới cỡ nào, nó cũng không thể bứt cái vòng ấy ra nổi để được tự do chạy đi. Sau một hồi cố gắng như vậy nó từ bỏ thôi không cố nữa. Khi lớn lên và mạnh hơn, nó cũng chẳng bao giờ thêm cố một lần nào nữa. Trong đầu nó lúc nào cũng có ý nghĩ rằng “Mình không thể làm được. Mình không thể nào làm được.”

Có hàng triệu người trên thế giới này cũng giống...

Vừa qua, chuỗi hội thảo “Chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp trong thai kỳ” được tổ chức vào ngày 18/09/2016 tại TP. HCM và ngày 25/09/2016 tại Hà Nội nhằm chia sẻ cho mẹ bầu những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khoẻ cũng như duy trì vẻ đẹp trước và sau sinh.

Nhãn hàng Happy Event (công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam) tổ chức hội thảo “Chăm sóc sức khoẻ và làm đẹp trong thai kỳ” ở TP. HCM với sự tư vấn của BS. Ngô Thị Yên – BV Từ Dũ TP. HCM và ở Hà Nội với sự tư vấn của BS. Đoan Thị Thu Trang – BV Phụ sản Trung Ương. Cả hai hội thảo đều nhận được sự quan tâm và góp mặt của tổng cộng hơn 500 thai phụ.

Qua chuyên đề “Chăm sóc mẹ và bé sau sinh”, Bác sĩ khuyên các mẹ từ bỏ quan điểm sai lầm về thói quen sau sinh, thay vào đó cần nỗ lực sinh hoạt lành mạnh như đi lại nhẹ nhàng, tiếp xúc khí trời, tắm rửa vệ sinh cơ thể sạch sẽ... cùng nhiều lưu ý khác để đảm bảo sức khỏe mau chóng hồi phục và không bị mắc các bệnh hậu sản.

Các mẹ còn được bổ sung kiến thức để biết cách quan sát và...

Có một chú ếch được thả vào một cái nồi nước lạnh.

Cái nồi nước đó không hề đậy vung và rồi được để lên một cái bếp.

Ban đầu, nước vẫn còn lạnh thì chú ta không hề có phản ứng gì. Sau đó, nước cứ từ từ ấm dần lên, nhưng chú ta không hề để ý được đến điều đó. Tại sao ư? Tại vì nhiệt độ của nồi nước tăng lên từ từ và khiến chú ta quen với điều đó.

Càng về sau, nồi nước càng tăng nhiệt độ, nhưng chú ếch vẫn không hề để ý đến điều đó vì nhiệt độ chỉ tăng từ từ mà thôi.

Đến khi nước sôi thì chú ta mới bắt đầu cảm thấy không thoải mái, nhưng lúc này đã muộn rồi. Chú ếch đã được luộc trong nồi nước đó.

Đây là một câu chuyện kinh điển về sự thay đổi. Vì nồi nước cứ nóng dần dần khiến chú ếch không hề để ý đến và cuối cùng là bị chết trong nồi nước sôi. Giả sử, nếu thả chú ếch đó vào nồi nước khi nước đã nóng rồi và cũng không đậy vung thì chắc hẳn chú ếch sẽ cố mà nhảy ra cho được.

Cuộc sống con người cũng thế....

Dinh dưỡng dành cho trẻ 4 tuổi đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe chung của trẻ. Chế độ dinh dưỡng phù hợp là chế độ bao gồm: ngày 3 bữa chính và 2 bữa phụ đầy đủ dinh dưỡng, ít đường, ít chất béo và có hoa quả, rau xanh, thịt nạc và các sản phẩm từ sữa ít chất béo (bao gồm 3 phần sữa, phô mai hoặc sữa chua để đáp ứng nhu cầu canxi cho trẻ) cũng có thể ngăn chặn các vấn đề về sức khỏe như thừa cân, thiếu canxi, và tiểu đường.

Điều đó cũng đảm bảo rằng con bạn có thể phát triển thể chất với đầy đủ tiềm năng của mình.

Lời khuyên tốt nhất về dinh dưỡng để giúp on bạn khỏe mạnh bao gồm việc khuyến khích trẻ những việc sau:

- Ăn uống đa dạng.

- Cân bằng giữa lượng thực phẩm ăn vào và các hoạt động thể dục thể thao.

- Lựa chọn chế độ ăn uống có ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh và trái cây.

- Lựa chọn chế độ ăn uống ít...

Những sự thay đổi xảy ra nhanh hơn là bạn nghĩ.

Chúng ta hay phức tạp hoá cuộc sống, quan hệ, mục tiêu, và danh sách việc phải làm của chúng ta. Chúng ta, là con người, có thiên hướng làm mọi thứ phức tạp hơn bình thường.

Sự hạnh phúc được tìm thấy trong sự đơn giản--vậy thì bạn đơn giản hoá cuộc sống của bạn như thế nào?

1. Loại bỏ những thứ không cần thiết nữa. Lần cuối mà bạn thực sự mặc một chiếc áo sơ mi? Hãy ném nó đi. Lần cuối mà bạn dùng tư cách hội viên viên đó là khi nào? Hãy huỷ nó đi. Lần cuối mà bạn thực sự nói chuyến với bạn của bạn là khi nào? Hãy dừng tạo ra những lời hứa đi chơi. "Chỉnh xửa cho người béo," họ nói, và chỉ giữ lại cho đời của bạn những gì bạn cần.

2. Hãy tạo ra những sự mong đợi rõ ràng. Những sự xung đột nổi lên trong sự mơ hồ. Những sai lầm xảy ra trong sự mơ hồ. Sự thất vọng sống trong sự mơ hồ. Sự thất vọng sinh sản...

Trong chúng ta ai đã từng làm mẹ cũng sẽ hiểu được sự vất vả từ lúc mang thai đến lúc sinh con.

Nếu lần 1 mang thai các mẹ thường đọc sách, hỏi han mọi người xung quanh về sự tăng trưởng và phát triển thai nhi theo từng mốc, nghiên cứ về các giai đoạn phát triển của bé như: Dạy con theo phương pháp nào, cho con ăn dặm khi nào, khi nào con mọc răng...

Thì với lần mang thai thứ 2 này, những vấn đề đó các mẹ lại không mấy quan tâm nữa, bởi bạn đã hiểu những điều đó ở lần mang thai thứ nhất rồi. Mối quan tâm của bạn khi mang thai lần 2 này là làm sao có thể chăm lo cho 2 đứa con cùng một lúc, tên nào phù hợp cho con, làm thế nào để bé đầu sẽ yêu quý em... Lần mang thai này, bạn sẽ làm theo trực giác mách bảo, mình nên làm gì hơn là những điều trong sách vở ghi...

Cuối tháng 8, đầu tháng 9, thời điểm các con háo hức cho năm học mới cũng là thời điểm các thiết bị hỗ trợ học tập được phụ huynh quan tâm tìm kiếm thông tin nhiều nhất. Một trong số đó là bàn học chống cận thị, chống cong vẹo cột sống, chống gù lưng.

Ngày nay, dưới sự phổ biến thông tin, bất cứ bậc cha mẹ nào cũng có thể nhận ra tầm quan trọng của việc giúp trẻ có tư thế ngồi học đúng. Đánh vào tâm lý đó, các hãng sản xuất thiết bị văn phòng, đồ dùng học tập, đưa ra nhiều dòng sản phẩm với nhiều quảng cáo bắt mắt bắt tai: Nào là nói không với cận, chống gù, rồi thì chống cong lệch cột sống... Nhưng các thiết bị này có thật sự "vạn năng" như quảng cáo?

Dạo qua một vòng các quảng cáo về loại bàn học đa công năng này, rất dễ nhận thấy cấu tạo của một bộ thường gồm bàn và ghế tách rời, có thể điều chỉnh đọ cao của bàn và ghế theo chiều cao của tre, bàn thường gắn liền với một thiết bị đo cự ly ngang cổ...

Thế giới xung quanh trẻ rộng lớn hơn trước đây rất nhiều. Trẻ ở lứa tuổi này có thần tượng là những người ngoài gia đình như huấn luyện viên hay giáo viên hoặc những người nổi tiếng mà trẻ không biết như ca sĩ hay vận động viên thể theo. Tình bạn cũng đóng vai trò quan trọng hơn trong cuộc sống hàng ngày và trẻ có thể quan tâm nhiều hơn đến những điều mà người khác nghĩ về trẻ.

Trẻ 9 tuổi trở nên độc lập hơn.

Trẻ quan tâm tới việc ngủ qua đêm ở nhà bạn và có thể ở ngủ ở đó cả đêm (trẻ nhỏ hơn thích ngủ ở nhà bạn nhưng trước giờ đi ngủ thì lại có thể đòi về nhà).

Khi tầm ảnh hưởng và áp lực từ bạn bè trở thành những vấn đề lớn, cha mẹ muốn trẻ thông báo cho mình biết bạn bè của trẻ. Cách tốt nhất để biết bạn bè của trẻ là dành thời gian cho trẻ và nói chuyện với trẻ về những điều gì đang diễn ra trong cuộc sống của trẻ. Các cuộc nói chuyện...