1. Chào bạn,

    Để tham gia thảo luận với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ thì bạn hãy đăng nhập hoặc click vào nút "Đăng ký" để tạo tài khoản và tham gia giao lưu với các thành viên diễn đàn LÀM CHA MẸ.

    Bạn cũng có thể bấm vào nút với biểu tượng Facebook (Đăng nhập với Facebook) để đăng ký tài khoản và đăng nhập nhanh với tài khoản Facebook của bạn. Hoặc tham khảo Hướng dẫn dành cho người mới, Hướng dẫn tìm kiếm thông tin, Quy định chung.
    Dismiss Notice
  2. Dismiss Notice
Dismiss Notice
Nếu bạn muốn topic luôn nổi lên trang nhất, bạn có thể đăng ký Tại đây.

Cuộc sống gia đình

Những vấn đề liên quan đến cuộc sống gia đình.

 
Say xe là nỗi ám ảnh của không ít người mỗi khi di chuyển đường dài cho du lịch, thăm người thân trong những kỳ nghỉ lễ, để đánh bay say tàu xe bạn có thể sử dụng các mẹo dưới đây:

1. Ngồi phía đầu xe

Thông thường phía cuối xe là nơi xóc nhất, vì vậy nếu bạn nếu bạn ngồi ghế sau sẽ dễ say hơn. Nếu đi máy bay bạn nên chọn ngồi ở khoảng cánh máy bay.

say tàu xe.jpg

2. Mở cửa xe

Bạn có thể mở cửa xe để lấy không khí và giảm bớt mùi trong xe.

3. Không ăn quá no hoặc quá đói

Khi bạn ăn quá no hoặc quá đói sẽ dễ cảm giác buồn nôn khi lên xe, không nên uống nước có ga, nước có cồn hoặc ăn đồ ăn lạ khi lên xe.

4. Không mang đồ ăn nặng mùi khi lên xe

Đồ ăn, đồ uống có mùi dễ khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngồi ô tô đóng kín cửa.

5. Không ngồi ngược, quay mặt ngược ra phía sau

Thói quen quay mặt ra phía sau nói chuyện hay ngồi ngược ghế sẽ làm tình trạng say xe của bạn trở nên trầm trọng hơn.

6. Không...
hinh-anh-qua-chanh-2053.jpg
Gan là cơ quan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Vì thế đôi khi những tác nhân như rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích hay các virus gây bệnh có thể khiến gan bị tổn thương nặng nề.

Với phương châm "Phòng bệnh hơn chữa bệnh", những loại rau củ quả sau sẽ giúp lá gan của bạn được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh.

1. Chanh

Những loại trái cây họ cam quýt giàu vitamin C. Uống chanh tươi vắt hoặc nước chanh tây vào buổi sáng giúp kích thích gan và đào thải độc tố hiệu quả.

2. Cà rốt

Nước ép cà rốt là loại nước giàu vitamin A nhất. Các chất khác có trong cà rốt như vitamin B, C, canxi pectin, insulin thực vật... sẽ mang lại sức sống cho cơ thể, giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Cà rốt chứa nhiều...
Nhà em đang phấn đấu tiết kiệm 50tr, các mẹ có mục tiêu như nào cùng chia sẻ để cổ vũ tinh thần nhé
zHQ7gqD.jpg
Hiểu rõ tiền của bạn đang ở đâu và cố gắng tiết kiệm một chút hàng tháng có thể là một nhiệm vụ khó khăn đối với bạn. Chi tiêu không có kế hoạch gây ra bởi những mong muốn phát sinh có thể khiến bạn không còn tiền để chi dùng cuối tháng.

Bright Side có một số nghiên cứu về những cách lập kế hoạch dành cho gia đình bạn và các ngân sách cá nhân, và dưới đây là 4 nguyên tắc đơn giản nhưng có hiệu quả cao.

Cách chia ngân sách theo tỉ lệ 50/30/20
Cách “Đơn giản hóa”.
Cách chia ngân sách cơ bản chi tiêu tối thiểu trong tháng.
Cách chia ngân sách chi tiêu theo tuần



[​IMG]

[​IMG]

[​IMG]
Nguồn: Brightside
o-HAPPY-facebook.jpg
Nếu bạn có những đặc điểm dưới đây, bạn là người khỏe mạnh về tinh thần

Về mặt lý thuyết, tất cả kinh nghiệm của chúng ta đều giúp chúng ta mạnh hơn và giỏi hơn người khác. Hãy lạc quan, kiểm soát cuộc sống của chính mình và không cảm thấy hối tiếc là những thứ mà chúng ta cần có. Bạn có nghĩ rằng mình có tất cả những tính cách đó không? Dưới đây là 21 tính cách của một người có tinh thần khỏe mạnh.



1. Bạn biết cân bằng cảm xúc và lý trí

Đó không phải là việc liệu bạn cảm xúc hay cảm giác tốt về bản thân có chỉ huy bạn hay không. Mà đó là việc bạn biết cân bằng giữa cảm xúc và lý trí, để bạn có thể thấy rõ ràng khi nào thì cảm xúc thắng lý trí trong quá trình đưa ra quyết định. Nếu bạn có tinh thần khỏe mạnh, bạn sẽ biết cân bằng 2 thứ này.

2. Bạn sử dụng thời gian hiệu quả

Một người có hàng ngàn lý do bào chữa để trì hoãn làm một việc gì đó. Nhưng những người khỏe mạnh về tinh thần sẽ...
geuncomfortbale.jpg
7 cách bạn để thích nghi với những tình huống khắc nghiệt để bạn có thể trội hơn ở tất cả mức độ

Tôi đã là một nhà doanh nhân trong vong bảy năm. Ở giữa năm thứ tư mọi thứ đang đạt đến mức đọ khủng hoảng. Tôi không ngủ đủ. Tôi không tập thể dục, và tôi không giữ cho tâm trí tôi sang sủa với việc ngồi thiền.

Ở giữa tháng mà tôi coi là tháng căng thẳng nhất của tôi, nhân viên kỳ cựu của tôi nghỉ việc. Trong khi đang phàn nàn về sự thất bại với một người bạn doanh nhân của tôi, anh cho tôi một lời khuyên. "Hãy thoải mái với cảm giác của anh ngay bây giờ."

Tôi hỏi, "Cảm giác gì?" Anh ta trả lời, "Cảm giác không thoải mái. Hãy trở nên thoải mái với cảm giác không thoải mái."



Anh ta làm tôi dừng lại. Anh ta nói đúng. Tất cả chúng ta cần trở nên thoải mái với cảm giác không thoải mái. Chúng ta quá yếu đuối!

Đây là 7 cách để trở nên thoải mái với cảm giác không thoải mái....
i145.jpg
Bạn đã bao giờ nghe về một chú khỉ bị đau răng chưa? Có một chú khỉ từng sống ở trong chuồng ở khu vườn thuộc London, và chú bị đau răng, khiến chú khỉ bị sưng. Chú khỉ đau rất nhiều đến nỗi một nha sĩ được gửi đến. (Một nha sĩ, hãy nói với những đứa trẻ, là người chăm sóc răng.) Khi chú khỉ được đưa ra khỏi chuồng, nó tỏ vẻ chống đối, nhưng ngay khi nha sĩ đặt tay vào chỗ đau thì nó đứng yên. Nó hạ thấp đầu xuống để nha sĩ có thể kiểm tra răng đau của nó, và rồi nó cho phép ông ta lấy chiếc răng ra mà không càu nhàu gì cả. Có cô bé đã khóc thét và chống đối khủng khiếp khi được đưa đi cắt tóc, và như bạn đã biết cắt tóc không đau tí nào. Chúng ta hãy học từ chú khỉ là:



Hãy dũng cảm trong sự đau đớn.
images-4.jpg
Bây giờ là giờ ra chơi, và các cậu bé đã giả vờ chơi bóng bầu dục, khi một cậu bé sáu tuổi, tên là Robin, đã ngã và làm gãy tay. Cô giáo băng bó cánh tay tốt nhất có thể, và Robin không khóc, cho dù cái tay bị gãy chắc đã làm cậu đau. Cậu im lặng đi bộ cùng với cô giáo để đến chỗ bác sĩ, và khi bác sĩ kéo thẳng tay cậu ra để cho xương vào đúng vị trí, Robin chỉ kêu một tiếng nhỏ; chỉ thế thôi. Bây giờ cậu là một người lớn, nhưng cô giáo của cậu vẫn nhớ cậu đã dũng cảm như thế nào khi tay cậu bị gãy, và cảm thấy tự hào về học sinh của mình.



Hãy dũng cảm trong sự đau đớn.
toddlers-playing-friends-photo-420x420-ts-86510037.jpg
Trẻ con hay ăn vạ cho dù chúng chỉ đau một chút thôi, và nếu ngón tay chúng chảy máu thì chúng thấy rất là khủng khiếp.



Một người phụ nữ đã kể cho tôi câu chuyện này về hai cậu bé sinh đôi mà bà ta biết. Tên chúng là Bennie và Joey, và chúng mới hai tuổi.

Một ngày khi chúng đang chơi với nhau thì Bennie bị đứt ngón tay, và máu chảy ra từng giọt. Cho đến lúc đó, hai cậu bé sinh đôi chưa từng nhìn thấy máu, và bạn sẽ nghĩ, có lẽ, rằng Bennie sẽ bắt đầu khóc; nhưng cậu không làm vậy. Cậu nhìn ngón tay mình và nói: "Ồ! Joey, nhìn này! Nó là gì vậy?" "Không biết," Joey nói và lắc đầu. Rồi cả hai nhìn ngón tay đang chảy máu một lúc, và cuối cùng Bennie nói: "Em biết rồi, Joey; nó là nước xốt thịt". Cậu đã từng thấy nước xốt thịt, và cậu nghĩ rằng nó là một thứ gì đó giống như thế. Dù so thì, nó cũng tốt hơn việc khóc lóc và ăn vạ, bạn có nghĩ vậy không?

Hãy dũng cảm trong...
Bạn có biết một cô bé nào mà khóc khi rửa mặt không? Hoặc một cậu bé hét lên mỗi lần cậu bị nhào lộn, cho dù cậu có thể không bị thương? Bạn sẽ không gọi những đứa trẻ như thế dũng cảm, đúng không? Chúng ta gọi người khác là dũng cảm khi họ không sợ đối mặt với nguy hiểm, giống như những người mà nhảy khỏi thuyền cứu sinh khi có biển động để cứu những thủy thủ từ một con tàu đắm; hoặc là những người lính cứu hỏa dũng cảm mà cứu người ở trong ngôi nhà cháy. Có lẽ bạn nghĩ rằng chỉ có người lớn mới có thể dũng cảm, nhưng không phải vậy; những đứa trẻ nhỏ cũng có thể dũng cảm, như bạn sẽ thấy từ câu chuyện này về một cậu bé, về người mà chúng ta đã đọc được trên báo cách đâu không lâu, và sống không xa London. Một số cậu bé đang chơi ở gần một hồ nước, khi, bằng một cách nào đó, một trong số họ, một cậu bé tên là Arthur, ba tuổi, ngã xuống hồ. Tất cả đứa trẻ khác, ngoại trừ một cậu bé, chạy đi. (Họ không dũng cảm, đúng không?) Cậu bé ở lại là anh của Arthur, Lenard. Cậu chỉ mới...