Cuộc sống gia đình

"Cả ngày em chỉ ngồi buôn chuyện với bạn rồi uống trà, ăn bánh chứ gì", ông bố Anh từng nói móc vợ, để rồi ân hận sau 3 tháng thử ở nhà nội trợ.

Bài chia sẻ dưới đây là của anh Keir MacKenzie, ông bố đã sút gần 6,5 kg vì stress và kiệt sức sau 3 tháng ở nhà chăm con thay vợ, trên Telegraph:

Thấy vợ có vẻ rất nhàn nhã khi ở nhà chăm con và dọn dẹp, nấu ăn, cho con ngủ trước khi chồng đi làm về, tôi đã chẳng nề hà khi gật đầu hoán đổi vị trí này với cô ấy vài tháng.

Đó là vào đầu năm 2013, khi vợ tôi tới thành phố Manchester (Anh) công tác cho tờ BBC Breakfast. Trước đó một tiếng, cậu con trai 20 tháng Frank tuổi bắt đầu nôn mửa nhưng cô ấy có vẻ bình thản như không. Năm ngày sau, Frank khỏi ốm nhưng mọi thứ cũng chẳng khá hơn.

Tôi nhận ra Frank chẳng thích ngủ - hay ít nhất là không thích ngủ cùng bố. Tôi đã mắc sai lầm khi đưa con vào ngủ chung phòng bởi đến 2h sáng thằng bé vẫn khúc khích bên tai bố. Nghe thì có vẻ dễ thương nhưng thực tế...

Muỗi là loài sinh vật sinh sôi nảy nở rất nhanh và thường gây ra nhiều dịch bệnh nguy hiểm gây từ vong cao ở người như: sốt xuất huyêt, sốt rét, giun chỉ, viêm não...

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc diệt côn trùng cũng như diệt muỗi nhưng những loại thuốc này ít nhiều đều có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe con người và môi trường sống.

Nhưng chỉ với 3 giọt dầu gió bạn sẽ quẳng gánh lo khỏi tác dụng của thuốc diệt côn trùng cũng như loài muỗi đáng ghét.


Điều gì làm cho dầu gió có khả năng kỳ diệu ấy?

Thành phần chủ yếu của dầu gió là tinh dầu bạc hà, trong tinh dầu bạc hà có chứa nepetalactone khiến muỗi không thể chịu nổi. Ngạc nhiên hơn khi trong dầu gió có chứa Deet - chất ngăn chặn muỗi hiệu quả gấp 10 so với các loại hóa chất diệt côn trùng.

Dưới đây là 1 số cách đuổi muỗi bằng dầu gió.

Cách 1: Đốt nhang muỗi và dầu gió

Trước khi...

Cô Vu Quyên là một tiến sĩ du học xuất sắc ở hải ngoại, sau khi trở về Trung Quốc, cô đảm nhiện vị trí quan trọng tại trường đại học Phục Đán danh tiếng. Tháng 12 năm 2009 cô bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, ngày 19/4/2011 cô đã ra đi mãi mãi ở tuổi 32 tuổi. Trong thời gian mang bệnh, cô đã viết lại “tâm thư bệnh ung thư” và đăng tải lên trang mạng xã hội thu hút sự chú ý của hàng triệu người.

“Sức khỏe thực sự rất quan trọng. Vào thời khắc giữa sự sống và cái chết, bạn sẽ phát hiện rằng, bất kỳ sự làm thêm giờ nào đều khiến bản thân bạn thêm áp lực. Những nhu cầu thiết yếu như mua nhà, mua xe đều trở thành những thứ phù phiếm như áng mây trôi. Nếu như bạn có thời gian, hãy cố gắng dành thời gian của mình ở bên lũ trẻ, đem tiền mua xe gửi tặng ba mẹ để họ có thể mua được những thứ cần thiết. Đừng nhất định ép mình phải mua nhà đẹp, chỉ cần có thể ở bên những người bạn yêu quý, đó chính là ngôi nhà ấm áp và đẹp đẽ nhất của bạn.”

Trước tiên, tôi không phải bị bệnh di...

Say xe là nỗi ám ảnh của không ít người mỗi khi di chuyển đường dài cho du lịch, thăm người thân trong những kỳ nghỉ lễ, để đánh bay say tàu xe bạn có thể sử dụng các mẹo dưới đây:

1. Ngồi phía đầu xe

Thông thường phía cuối xe là nơi xóc nhất, vì vậy nếu bạn nếu bạn ngồi ghế sau sẽ dễ say hơn. Nếu đi máy bay bạn nên chọn ngồi ở khoảng cánh máy bay.


2. Mở cửa xe

Bạn có thể mở cửa xe để lấy không khí và giảm bớt mùi trong xe.

3. Không ăn quá no hoặc quá đói

Khi bạn ăn quá no hoặc quá đói sẽ dễ cảm giác buồn nôn khi lên xe, không nên uống nước có ga, nước có cồn hoặc ăn đồ ăn lạ khi lên xe.

4. Không mang đồ ăn nặng mùi khi lên xe

Đồ ăn, đồ uống có mùi dễ khiến bạn cảm thấy khó chịu khi ngồi ô tô đóng kín cửa.

5. Không ngồi ngược, quay mặt ngược ra phía sau

Thói quen quay mặt ra phía sau nói chuyện hay ngồi ngược ghế sẽ làm tình trạng say xe của bạn trở nên trầm trọng hơn.

6. Không...

Gan là cơ quan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Vì thế đôi khi những tác nhân như rượu, bia, thuốc lá, các chất kích thích hay các virus gây bệnh có thể khiến gan bị tổn thương nặng nề.

Với phương châm "Phòng bệnh hơn chữa bệnh", những loại rau củ quả sau sẽ giúp lá gan của bạn được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Đồng thời xua tan mệt mỏi và hồi phục thể lực nhanh.

1. Chanh

Những loại trái cây họ cam quýt giàu vitamin C. Uống chanh tươi vắt hoặc nước chanh tây vào buổi sáng giúp kích thích gan và đào thải độc tố hiệu quả.

2. Cà rốt

Nước ép cà rốt là loại nước giàu vitamin A nhất. Các chất khác có trong cà rốt như vitamin B, C, canxi pectin, insulin thực vật... sẽ mang lại sức sống cho cơ thể, giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Cà rốt chứa nhiều...

Nhà em đang phấn đấu tiết kiệm 50tr, các mẹ có mục tiêu như nào cùng chia sẻ để cổ vũ tinh thần nhé

Hiểu rõ tiền của bạn đang ở đâu và cố gắng tiết kiệm một chút hàng tháng có thể là một nhiệm vụ khó khăn đối với bạn. Chi tiêu không có kế hoạch gây ra bởi những mong muốn phát sinh có thể khiến bạn không còn tiền để chi dùng cuối tháng.

Bright Side có một số nghiên cứu về những cách lập kế hoạch dành cho gia đình bạn và các ngân sách cá nhân, và dưới đây là 4 nguyên tắc đơn giản nhưng có hiệu quả cao.

Cách chia ngân sách theo tỉ lệ 50/30/20
Cách “Đơn giản hóa”.
Cách chia ngân sách cơ bản chi tiêu tối thiểu trong tháng.
Cách chia ngân sách chi tiêu theo tuần

Nguồn: Brightside

Nếu bạn có những đặc điểm dưới đây, bạn là người khỏe mạnh về tinh thần

Về mặt lý thuyết, tất cả kinh nghiệm của chúng ta đều giúp chúng ta mạnh hơn và giỏi hơn người khác. Hãy lạc quan, kiểm soát cuộc sống của chính mình và không cảm thấy hối tiếc là những thứ mà chúng ta cần có. Bạn có nghĩ rằng mình có tất cả những tính cách đó không? Dưới đây là 21 tính cách của một người có tinh thần khỏe mạnh.



1. Bạn biết cân bằng cảm xúc và lý trí

Đó không phải là việc liệu bạn cảm xúc hay cảm giác tốt về bản thân có chỉ huy bạn hay không. Mà đó là việc bạn biết cân bằng giữa cảm xúc và lý trí, để bạn có thể thấy rõ ràng khi nào thì cảm xúc thắng lý trí trong quá trình đưa ra quyết định. Nếu bạn có tinh thần khỏe mạnh, bạn sẽ biết cân bằng 2 thứ này.

2. Bạn sử dụng thời gian hiệu quả

Một người có hàng ngàn lý do bào chữa để trì hoãn làm một việc gì đó. Nhưng những người khỏe mạnh về tinh thần sẽ...

7 cách bạn để thích nghi với những tình huống khắc nghiệt để bạn có thể trội hơn ở tất cả mức độ

Tôi đã là một nhà doanh nhân trong vong bảy năm. Ở giữa năm thứ tư mọi thứ đang đạt đến mức đọ khủng hoảng. Tôi không ngủ đủ. Tôi không tập thể dục, và tôi không giữ cho tâm trí tôi sang sủa với việc ngồi thiền.

Ở giữa tháng mà tôi coi là tháng căng thẳng nhất của tôi, nhân viên kỳ cựu của tôi nghỉ việc. Trong khi đang phàn nàn về sự thất bại với một người bạn doanh nhân của tôi, anh cho tôi một lời khuyên. "Hãy thoải mái với cảm giác của anh ngay bây giờ."

Tôi hỏi, "Cảm giác gì?" Anh ta trả lời, "Cảm giác không thoải mái. Hãy trở nên thoải mái với cảm giác không thoải mái."



Anh ta làm tôi dừng lại. Anh ta nói đúng. Tất cả chúng ta cần trở nên thoải mái với cảm giác không thoải mái. Chúng ta quá yếu đuối!

Đây là 7 cách để trở nên thoải mái với cảm giác không thoải mái....

Bạn đã bao giờ nghe về một chú khỉ bị đau răng chưa? Có một chú khỉ từng sống ở trong chuồng ở khu vườn thuộc London, và chú bị đau răng, khiến chú khỉ bị sưng. Chú khỉ đau rất nhiều đến nỗi một nha sĩ được gửi đến. (Một nha sĩ, hãy nói với những đứa trẻ, là người chăm sóc răng.) Khi chú khỉ được đưa ra khỏi chuồng, nó tỏ vẻ chống đối, nhưng ngay khi nha sĩ đặt tay vào chỗ đau thì nó đứng yên. Nó hạ thấp đầu xuống để nha sĩ có thể kiểm tra răng đau của nó, và rồi nó cho phép ông ta lấy chiếc răng ra mà không càu nhàu gì cả. Có cô bé đã khóc thét và chống đối khủng khiếp khi được đưa đi cắt tóc, và như bạn đã biết cắt tóc không đau tí nào. Chúng ta hãy học từ chú khỉ là:



Hãy dũng cảm trong sự đau đớn.