Làm cha mẹ tốt

Phòng bừa bãi, những cơn giận hờn, và những hành vi xấu của con lặp đi lặp lại có thể làm kiệt sức hầu hết bậc cha mẹ không khi này thì khi khác. Nhưng có một số bậc cha mẹ có thể kiểm soát được những tình huống này với sự bình tĩnh.


Nếu bạn không muốn thường xuyên quát mắng trẻ và muốn bớt cảm thấy căng thẳng, bạn có thể nghiên cứu 9 bí quyết dưới đây để trở thành những bậc cha mẹ biết giữ bình tĩnh:

1. Kiểm soát mức độ căng thẳng

Cố gắng duy trì lối sống lành mạnh để có thể kiểm soát căng thẳng một cách lành mạnh. Bạn cần biết rằng căng thẳng đến từ sự khó khăn trong công việc, từ hôn nhân, từ sự khó khăn về tài chính sẽ ảnh hưởng tới công việc làm cha mẹ. Nên bạn nên tạo ra các hoạt đồng làm giảm căng thẳng để kiên nhẫn với con hơn như tập thể dục, dành thời gian cho bạn bè, ...

2. Kiểm soát cơn giận

Cần kiểm soát cơn giận của mình. Bạn cần biết khi nào thì mình chuẩn...

Khi bạn để trẻ trải nghiệm qua những cảm xúc dưới đây, bạn đã cho trẻ cơ hội học cách giải quyết các cảm xúc của mình theo cách lành mạnh. Qua đó, trẻ sẽ được chuẩn bị tinh thần để đương đầu với các trách nhiệm và sự thất vọng của mình khi trưởng thành.

1. Bực mình

Mặc dù, cha mẹ thường có xu hướng can thiệp ngay khi trẻ bực mình, nhưng trẻ cần biết cách đối phó hiệu quả với cảm xúc này. Dù trẻ đang khó chịu với môn Toán hay dọn giường, bạn cũng đừng làm hộ con chỉ vì trẻ bực mình.

Bạn có thể nhắc con hít thở thật sâu nếu cần, khuyến khích trẻ tìm cách giải quyết vấn đề lại lần nữa khi đã bình tĩnh. Nếu trẻ không có cơ hội để giải quyết vấn đề của mình, trẻ sẽ cảm thấy bất lực, dần dần trẻ dựa dẫm vào người khác để giải quyết vấn đề hộ trẻ.

2. Tức giận

Tức giận không phải là cảm xúc tồi, đó là những gì mọi người chọn để thể hiện cảm xúc của mình chứ không phải là tích cực hay tiêu cực. Trẻ cần học cách lành mạnh để đương đầu với cảm xúc này và trẻ cần biết không...

Với 28 huy chương ở các kỳ Olympic, gồm 23 huy chương vàng, Michael Phelps, đã trở thành một huyền thoại sống không chỉ ở môn bơi lội, mà cả trong lịch sử Thế vận hội. Tuy nhiên, không phải tự nhiên những huy hoàng đó đến với Phelps.

Anh đã phải trải qua một tuổi thơ đầy vất vả khi mà cha mẹ ly dị và bản thân thì mắc hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Nhưng bằng sự nỗ lực của mình và sự giúp đỡ động viên của mẹ anh, bà Debbie Phelps, hiệu trưởng một ngôi trường trung học ở Towson, bang Maryland nước Mỹ mà nhân loại mới có thể thấy được một Michael Phelps ngày hôm nay.


Michael Phelps và gia đình của mình.

Cậu bé Michael Phelps và hội chứng ADHD

Michael Phelps sinh ngày 30/6/1985, là em út trong một gia đình có hai chị gái, Hilary và Whitney, ở ngoại ô Baltimore (bang Maryland). Ông Fred, bố của Michael, là...

Những người thành công không bao giời ngừng học.

Phần lớn mọi người muốn biết nhiều nhất có thể về một thứ gì đó. Tôi đã dành rất nhiều thời gian với nhóm của tôi để nói về giá trị của sự tò mò. Nhưng qua thời gian, chúng tôi trở nên ổn định theo những cách của chúng tôi. Một số lúc nó có vẻ dễ ràng hơn để bỏ một ý tưởng mới hoặc công việc mà có vẻ khó hơn là đầu tư thời gian để thành thạo nó.



Một nghiện cứu ở trường đại học Texas ở Dallas cho thấy rằng học những kỹ năng thách thức khác giữ cho tâm chí bạn nhanh nhẹn. Một nghiên cứu trong vòng ba tháng khác cho thấy rằng những người lớn mà học những công việc mới được giao, như là chụp ảnh kỹ thuật số, sẽ tốt hơn trong bài kiểm tra trí nhớ hơn là nhóm để so sánh mà dùng thời gian của họ vào những mưu cầu ít thách thức hơn, như là hồi tưởng lại với những người khác hoặc xem phim.

Tôi thấy mỗi ngày như là một cơ hội mới...

Sự khôn ngoan từ giám đốc điều hành mà tôi biết, người mà tôi phỏng vấn cho cuốn sách tên là "Just Like You"

Tôi đã giành hai năm gần đây để nói chuyện với những người thành công nhất mà tôi biết. Tôi không chỉ nói chuyện với họ. Tôi hỏi họ về những thói quen của họ. Tôi hỏi họ về thứ mà đã giúp họ thành công như vậy. Tôi biến những cuộc phỏng vấn đó thành một cuốn sách.



Đây là mười ba thứ mà tôi học được bằng cách viết cuốn sách của tôi mà những người thành công làm hàng ngày.

1. Họ tạo ra sự may mắn của riêng họ.

Chris Maloney, một cựu lính thủy bộ và người đồng sáng lập CauseEngine, phi công đơn vị lính thủy bộ, nói với tôi rằng "Nếu bạn quan tâm về một thứ gì đó hoặc ai đó, bạn sẽ tìm thấy cơ hội đúng và tạo ra sự may mắn."

2. Họ tập trung vào kết quả.

Những người thành công không có thời gian làm mọi thứ có vẻ hấp dẫn. Họ chỉ quan tâm vào sự hiệu quả...

Nếu bạn là một nhà doanh nhân nhiệt huyết, bạn cần nhìn lại chính mình trước khi trả lương cho nhân viên của bạn. Đừng cho rằng bạn sẽ vui hơn và làm ra nhiều tiền hơn bằng cách lập ra doanh nghiệp mà bạn mong muốn.

Tin tốt và tin xấu là với tư cách là một nhà doanh nhân, bạn sẽ không có người quản lý để giúp hoặc hướng dẫn bạn, và đội của bạn sẽ chỉ nói cho bạn những gì bạn muốn nghe. Vì vậy trách nhiệm của bạn là tăng điểm mạnh của bạn, tìm một người đồng sáng lập và thành viên trong đội để lấp những khuyết điểm và tìm những người hướng dẫn hoặc cố vấn mà bạn tin tưởng.



Rất ít người có năng lực siêu nhiên, với tất cả kỹ năng, sự sáng tạo, sự nhạy bén trong kinh doanh, trí thức và tính cách để thành công một mình với bất kì công việc nào mà họ chọn. Với những người còn lại, nhìn nhận những giới hạn cá nhân của chúng ta một cách thực tế, và hành đông khi biết điều đó, là cách duy nhất để thành công, theo...

Có rất nhiều điều tưởng chừng khôn ngoan thông thường nhưng lại thường là sai. Đặc biệt là những điều có liên quan đến việc xây dựng sự giầu có một cách thật sự.

Nhiều người hy vọng làm giàu. Nhưng điều duy nhất họ quan tâm là kiếm tiền, cho dù bạn có cố kiếm được bao nhiêu tiền đi chăng nữa thì cũng không bao giờ là đủ cả. Nhưng khi chúng ta quan tâm cả đến sự hạnh phúc và thành đạt nữa thì tiền không phải là tất cả.



Đó là lý do tại sao mà định nghĩa về thành công của mọi người không giống nhau.

Mặc dù vậy, tiền luôn luôn là một yếu tố trong phương trình thành công của tất cả mọi người. Vậy tại sao ít người đạt được mức độ giàu có mà họ mong muốn?

Theo Roger James Hamilton, tác giả của Kế hoạch tổng thể triệu phú (“The Millionaire Master Plan”): Con đường cá nhân của bạn dẫn đến sự thành công về tài chính, đó là bởi vì hầu hết chúng ta được dạy về sự giàu có đã không còn...

Tôi là một người tin tưởng vào việc tự đặt mục tiêu. Tạo lên một mục tiêu để đạt được là một cách tốt để tự thúc đẩy chính bạn để bạn chuẩn bị và tập trung. Nhưng có những khó khăn trong việc tạo ra những mục tiêu có ích thay vì những mục tiêu ngăn cản bạn lại.

Đặt mục tiêu quá đơn giản, và tự nhiên chúng không làm mục đích của chúng nữa--chúng không thúc đẩy bạn làm tốt nhất có thể. Nhưng việc tạo ra những mục tiêu viễn vổng quá thì sao? Thì bạn sẽ bị ngã lòng, không hiểu quả, và hoàn toàn không được thúc đẩy.



Đúng vậy, cân bằng trong việc đặt ra những mục tiêu có ích có thể rất khó. Nhưng nó không bất khả thi. Đây là bốn lời khuyên để giúp bạn làm điều đó.

1. Tập trung vào ý nghĩa

Cảm giác khi đặt được mục tiêu thật là tuyệt, đúng không? Cảm giác khi bạn gách...

Những chủ doanh nghiệp phải chấp nhận sự rủi ro cao để thành công, nhưng ngay cả những nhà lãnh đạo nổi tiếng cũng có lúc quá sợ hãi để chấp nhận rủi ro. Trong một ví dụ nổi tiếng, nỗi sợ thất bại đã suýt ngăn Kevin Rose bắt đầu Digg, một trang thông tin xã hội thành công mà đã làm ông thành một triệu phú. Thời gian trôi qua, ông đã học cách tin vào sự can đảm của ông bằng cách chủ động học những mặt về doanh nghiệp mà lúc đầu có vẻ không quen thuộc hoặc đáng sợ.



Bạn không cần phải là một người được sinh ra để chấp nhận sự rủi ro để thành công, và học cách mà nỗi sợ công việc có thể làm tăng sức mạnh của bạn khi bạn đã vượt qua nó.

Khi bạn trở nên sợ hãi và lưỡng lự, não của bạn đang tập trung vào sự sợ hãi mất mát, có nghĩa là nó đang cố bảo vệ bạn khỏi sự nguy hiểm. Nó là một chiến thuật có khả năng thích nghi mà đã giúp tổ tiên của chúng ta sống...

Có một người rất nghèo và khổ cực. Một người nhà giàu nhìn thấy đáng thương liền muốn giúp đỡ. Người giàu có đưa cho anh ta một con bò, chúc anh khai hoang tốt, đợi mùa xuân đến gieo hạt giống, mùa thu là có thể thoát nghèo rồi.

Người nghèo cảm thấy hi vọng trong lòng, bắt đầu phấn đấu. Nhưng chỉ sau vài ngày, bò muốn ăn cỏ, người muốn ăn cơm, cuộc sống trở nên khó khăn hơn trước.

Người nghèo bèn nghĩ thà rằng bán bò đi, mua mấy con dê. Trước tiên giết một con để ăn, còn lại để nuôi cho nó sinh con, đợi nó lớn lên rồi cầm đi bán. Như thế kiếm được nhiều tiền hơn.

Người nghèo tiến hành theo kế hoạch. Sau khi ăn hết một con dê, những con dê còn lại rất chậm sinh con, cuộc sống lại gặp khó khăn. Thế là anh không nhịn được lại giết thịt một con.

Người nghèo nghĩ: “Tiếp tục như vậy không được. Không bằng đem dê bán đi, mua thành gà. Gà đẻ trứng rất nhanh, trứng gà... --------...