Hà Nội: Bánh lưỡi mèo Tết ngon ngon ăn một lần, lần sau hỏi tiếp

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Bà cho tôi địa chỉ mail nhé, hôm qua xã bảo hỏi bà để gửi mà từ hôm qua bạn Bống bạn ý bị ốm cứ luẩn quẩn chẳng nhớ ra nữa.
Bánh lưỡi mèo bạn ý với bạn hàng xóm rất thích toàn đem đi học múa để ăn lúc nghỉ giữa giờ thôi cũng sắp hết rồi, lần sau sẽ thử vị trà xanh nhé.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Nhìn lại trang 1 thấy mail rồi, để tôi bảo các anh ý gửi luôn nhé

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Okie bà, vị trà xanh ăn mùa này cũng mát mát. Bạn Bống ốm thế nào , đỡ chưa, mẹ vẫn ở nhà hay lên cty rùi

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

đang chờ mail của bà đây mà chưa thấy, gửi cho tôi nhé.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Sáng nay chắc trời mưa nên em chưa ship ruốc được cho chị hử?

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Sorry chị nhé, mưa quá em chưa kịp ship với lại sáng nay em cũng bận đi có việc nữa, để mai đc k chị, em cũng đang thèm cốc nước mủ trôm nhà bác đây.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Oke, hẹn em tối mai nhé.
Chị em mình cứ mỗi người một hướng nên cũng khó em nhỉ.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Em ơi, khoảng 11h chị mang mật ong qua chỗ em nhé.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Okie chị, tks chị nhé. nghĩ đến món mật ong lại thấy đói quá.......................................

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Vâng, thôi thì cứ tiện đường lúc nào qua em cũng dc ạ. tks chị nhé.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Ngăn ngừa lão hóa ở tuổi 30

Hãy ngăn chặn nếp nhăn trước khi nó bắt đầu!
Làn da có thể có nguy cơ bị lão hóa bất cứ lúc nào nếu không được chăm sóc hợp lý. Nếp nhăn có thể hình thành do tuổi tác, do da bị khô hay cơ thể thiếu chất. Đừng để nếp nhăn hình thành sớm, bạn hãy ngăn chặn chúng khi có thể nhé!



Ở một số người, đặc biệt, những người tiếp xúc nhiều với ánh nắng và da không được bảo vệ, làn da có thể bắt đầu lão hóa ngay từ năm 20 tuổi trở đi, nhưng những dấu hiệu này chưa bộc lộ rõ rệt và thường khó nhận biết.

Hầu hết phụ nữ ở lứa tuổi 30 đều bắt đầu cảm thấy xuất hiện nếp nhăn do suy giảm collagen và elastin. Hơn nữa, quá trình phục hồi làn da diễn ra rất chậm, dẫn đến hiện tượng da xỉn màu hay không đều màu. Với phụ nữ 30 tuổi cần phải bổ sung thành phần giúp sản sinh collagen và elastin hằng ngày như peptides và retinols. Bên cạnh đó, nên thường xuyên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng hoặc đắp mặt nạ tự nhiên tại nhà.


Hãy thử áp dụng những phương pháp chăm sóc da dưới đây, tuổi xuân sẽ được "níu lại" đấy.


1. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò hết sức quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, ít đạm, ít béo để tận dụng các vitamin tuyệt vời có trong các loại rau xanh giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Nên nhớ rằng da của bạn sẽ phản ánh toàn bộ sức khoẻ của bạn. Một làn da khoẻ mạnh sáng mịn chứng tỏ một cơ thể khoẻ mạnh.

2. Bảo vệ da


Hãy hạn chế tối đa và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 15 trở lên khi ra đường vào ban ngày, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, găng tay…

3. Nuôi dưỡng làn da

Để làn da được khỏe mạnh bạn cần thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất cho da bằng các loại kem chống lão hóa vào ban đêm có thành phần chiết xuất từ trái cây, mía đường… Ngoài ra, có thể uống các loại thuốc như: vitamin A, E, C... để bổ sung chất và cải thiện làn da từ bên trong.

4. Tập thể dục thể thao, massage da mặt và cơ thể

Ở độ tuổi này sức khỏe sẽ không còn dẻo dai như độ tuổi 20, chính vì vậy bạn cần luyện tập thường xuyên, đồng thời kết hợp việc massage da mặt và cơ thể sẽ giúp tinh thần thoải mái và có làn da hồng hào và săn chắc.


5. Cung cấp oxy nguyên chất cho da


Để tăng cường khả năng đề kháng cho da bạn cần cung cấp đủ lượng oxy nguyên chất và dinh dưỡng cho da.

6. Tránh Stress

Giữ tâm lý vui vẻ, lạc quan, ngăn ngừa tình trạng stress vì lo lắng và căng thẳng cũng là lý do khiến làn da lão hóa nhanh chóng.
Theo TCLĐ

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

em ơi, mai mang sữa rửa mặt cho chị thì cho chị thêm 1 lạng ruốc cá ăn thử nhé, ruốc thịt cũng được nhưng giờ ăn thử ruốc cá nhà e nhé, lần sau lại ủng hộ tiếp nếu hứng ăn ruốc, hihi.

mai chưa có thì ngày kia cũng được, chị ko vội mà. thanks

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Mẹ nó có món ruốc cá quả thật là tiện lợi. Bé nhà mình bắt đầu ăn dặm, hôm nọ được bà gửi cho khúc cá quả, chế biến lâu ơi là lâu mà ăn thì chẳng mấy mà hết. Nhất định sắp tới sẽ od ruốc cá nhà mẹ nó vì giờ bé nhà mình chưa cho ăn gia vị nên chưa dùng được!
Chúc mẹ nó luôn đắt hàng nhé!

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Hi hi, em gái ơi, hôm trước ship ruốc cho chị rùi mà chưa lấy tiền
giờ ruốc cũng hết rồi đó. Ăn ruốc cứ thấy nghẹn sao ý.
Mấy hôm nữa em lại cho chị đợt nữa chị gửi xiền luôn thể nhé.
ths all.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Okie chị, hôm nay em sắp xếp shiphàng cho chị rùi nhé, tiện thể xem luôn mấy món e dặn c đấy.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Cảm ơn mẹ nó ủng hộ em nhé, đúng là là món này mất thời gian lắm nhưng bồi bổ thì rất tốt, lại ngon nữa, bà nhà em nhân tiện làm cho bé nhà em thì nhận order luôn thÊi chứ có ít tự dưng bỏ ra làm cũng ngại thật.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Hi, bác k fair lăn tăn, lúc nào lấy tiếp gửi têền em sau cũng được mà.

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Sinh tố chuối, bơ, kiwi trị táo bón cho bà bầu
Cập nhật: 9/7/2012 | 10:35:12 AM
Khi mang thai, bạn thường dễ bị táo bón do tác động của thai lên hệ tiêu hóa và nồng độ progesterone ở thai phụ tăng lên. Chuối có tác dụng giảm độ axit trong dạ dày, giúp các bà mẹ đang mang thai giảm những cảm giác khó chịu vào buổi sáng như ợ chua, ợ nóng, ghê cổ...

Trong thời gian mang bầu, cảm giác đầy bụng cùng hiện tượng táo bón thường xuyên khiến cho mẹ bầu thấy mệt mỏi và khó hấp thụ thức ăn.

Món sinh tố hỗn hợp gồm bơ, chuối và kiwi là một phương pháp cứu cánh giúp mẹ bầu giảm bớt đi sự khó chịu này.

Nguyên liệu:

* 1 quả bơ chín mềm
* ½ quả chuối
* 1 quả kiwi
* 1 hộp sữa chua trắng
* 1 -2 thìa đường

Thực hiện:

1. Tách đôi quả bơ, bỏ hạt và nạo lấy phần thịt của quả. Chuối bóc bỏ, cắt miếng nhỏ, kiwi gọt bỏ vỏ và lõi.
2. Cho bơ, chuối, kiwi, đường, sữa chua và một chút nước sôi để nguội vào máy xay sinh tố. Tùy vào sở thích của mình mà bạn có thể cho nhiều hay ít nước để được một cốc sinh tố như ý.
3. Xay nhuyễn tất cả đến khi sánh lại và tạo thành hỗn hợp có màu xanh dịu nhẹ.
4. Rót sinh tố ra cốc và bạn có thể thưởng thức ngay sau khi chế biến.

Sinh tố 'trị' táo bón cho mẹ bầu - 1

Công dụng của sinh tố với mẹ bầu

Món sinh tố là sự hòa quyện của ba loại trái cây: bơ, chuối và kiwi tạo nên một mùi vị hấp dẫn và khác biệt. Ba loại quả này đều có những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của mẹ bầu và nổi bật là tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa.

Bơ là một trong những loại quả được khuyên là người bạn đồng hành của mẹ bầu trong suốt thời gian 9 tháng 10 ngày. Với vị béo ngậy, khá dễ ăn, bơ có chứa nhiều folate – một vitamin có tác dụng ngăn ngừa việc sinh con dị tật. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu nên tiêu thụ khoảng 600-800mcg folate mỗi ngày để phòng khuyết tật ống thần kinh và xương sống ở bào thai. Đây là cách bổ sung folate vào cơ thể một cách an toàn nhất. Bên cạnh đó, chuối cũng chứa nhiều vitamin như A, B1, B2, B6, B12, C, D, E và khoáng tố như kali, magie, sắt, iốt…

Lượng kali dồi dào trong chuối giúp chống chuột rút và ổn định huyết áp cho phụ nữ mang thai. Ăn bơ và chuối có tác dụng kích thích sự sản sinh hồng cầu trong máu, bổ sung chất sắt để hạn chế tình trạng thiếu máu thường gặp ở chị em trong giai đoạn bầu bí.

Một sự kết hợp khác lạ trong món sinh tố này là sự có mặt của quả kiwi. Với màu sắc và hương thơm hấp dẫn, kiwi được mệnh danh là vua của các loại trái cây vì nó giàu vitamin C, chất chống oxy hóa và axit folic, rất tốt cho phụ nữ đang mang thai. Chỉ cần hai trái cây kiwi là bạn đã có thể cung cấp được 1/3 năng lượng cần cho một ngày. Tuy nhiên, đây là loại quả có tính hàn nên khi ăn bạn cần phải chú ý không nên ăn quá nhiều. Ngoài ra, kiwi còn rất giàu vitamin C giúp làn da bạn đẹp hơn ngay cả khi đang mang bầu.

Tác dụng nổi bật của món sinh tố khi kết hợp ba loại trái cây trên là giúp tiêu hóa tốt, giảm triệu chứng buồn nôn và tránh cho mẹ bầu bị táo bón. Khi mang thai, bạn thường dễ bị táo bón do tác động của thai lên hệ tiêu hóa và nồng độ progesterone ở thai phụ tăng lên. Chuối có tác dụng giảm độ axit trong dạ dày, giúp các bà mẹ đang mang thai giảm những cảm giác khó chịu vào buổi sáng như ợ chua, ợ nóng, ghê cổ... Do chuối rất giàu chất xơ nên có tác dụng nhuận tràng, tránh tình trạng táo bón. Với kiwi, mỗi quả chứa khoảng 45 calo, 1/3 trong đó là pectin – đây là chất giúp nhuận tràng và chống táo bón. Chính vì vậy mà khi ăn kiwi vào, cơ thể sẽ nhanh chóng đào thải được chất độc và trị táo bón. Bên cạnh đó, quả bơ còn chứa nguồn vitamin B6 dồi dào, có tác dụng giảm thiểu triệu chứng buồn nôn thường gặp ở mẹ bầu.

Sự kết hợp giữa ba loại trái cây tạo cho món sinh tố có mùi vị hấp dẫn và cực kỳ bổ dưỡng. Không mất quá nhiều thời gian chế biến, món ăn giúp mẹ bầu có hệ tiêu hóa tốt hơn, cho thai kỳ khỏe mạnh.

Theo Amthuc365

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Chị CK xiền ruốc và sữa rửa mặt cho em luôn 1 thể nhé.
em nhận được chưa?

 

Ðề: Ruốc thịt thăn, ruốc cá quả, bánh lưỡi mèo, bánh gato ngon bổ rẻ cho bé và cả gia đình

Chốc em check tài khoản rùi báo lại chị nhé, tự dưng quên mất cái pass.