Máy thử đường huyết Hàn Quốc

Ðề: Thông tin cần biết về Bệnh Đái tháo đường

Bệnh tiểu đường: Những lưu ý đặc biệt trong mùa hè

Nhiệt độ cao và sức nóng của mùa hè có thể gây tổn hại cho bất cứ ai, nhưng nếu bạn đang bị tiểu đường thì cần thận trọng gấp hai lần so với những người không bị bệnh.

Với những biện pháp đề phòng dưới đây, bệnh nhân tiểu đường sẽ không còn phải quá lo lắng về những rắc rối có thể xảy ra trong mùa hè này:

Cẩn trọng trong ăn uống

Thời tiết nóng bức chúng ta dễ có tâm trạng mệt mỏi chán ăn, ăn không ngon miệng. Ăn uống không đủ chất và thiếu điều độ sẽ dẫn đến hiện tượng hạ đường huyết, rất nguy hiểm. Để tránh hiện tượng này người bệnh có thể chia nhỏ bữa ăn để đảm bảo không bị tụt đường huyết.

Cần thận trọng khi chọn hoa quả ngày hè

Mùa hè cũng là mùa của nhiều loại trái cây có hàm lượng đường lớn như nhãn, vải, quýt, vú sữa, hồng xiêm, mít… Ăn quá nhiều các hoa quả này sẽ khiến đường huyết tăng cao, nếu không được kiểm soát hợp lý sẽ gây nhiều biến chứng cấp tính cũng như biến chứng mãn tính ở mắt, thận, thần kinh. Một số trái cây tươi như cam, nho, dưa chuột, bưởi thích hợp cho người bệnh tiểu đường trong mùa hè, vừa có hàm lượng đường không quá cao, vừa giúp cung cấp đầy đủ các chất điện giải cho cơ thể.

Bệnh tiểu đường và mất nước

Mùa hè, nhiệt độ cao cơ thể thường bài tiết ra mồ hôi gây mất nhiều nước và các chất khoáng. Với người bệnh tiểu đường, nguy cơ mất nước tăng cao hơn nhiều lần. Nguyên nhân là do khi lượng đường máu tăng cao dẫn tới sự gia tăng bài tiết nước tiểu của cơ thể, dẫn tới mất nước nhanh hơn. Một số loại thuốc, chẳng hạn như Metformin cũng làm tăng nguy cơ mất nước.

Vì vậy điều quan trọng cho tất cả người bị tiểu đường trong mùa hè là phải bổ sung đầy đủ lượng nước. Cách tốt nhất là bổ sung nước tinh khiết hoặc nước sôi để nguội, hạn chế các loại nước uống chứa nhiều đường nước ngọt, chè hoa quả.

Bảo quản các thiết bị y tế

Nhiệt độ cao vào mùa hè có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc và thiết bị y tế của người bị tiểu đường.

Insulin không nên để trực tiếp dưới cánh sáng mặt trời

Thuốc tiêm Insulin đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ. Nếu bạn đi du lịch hè, cần chú ý không bao giờ để Insulin ở nơi có nhiệt độ cao hay ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp. Không nên để trong hộc xe hoặc trong cốp xe hoặc đặt trên nước đá sẽ làm hỏng Insulin. Chỉ nên để Insulin trong túi giữ lạnh đặc biệt.

Dụng cụ thử đường huyết cũng có thể bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ. Tốt nhất nên để máy thử đường huyết và que thử đường huyết ở nhiệt độ từ 15 - 35 ºC.

Đề phòng biến chứng trong mùa hè

Người bệnh tiểu đường có biến chứng thận nếu để cơ thể thiếu nước vào mùa hè sẽ gia tăng nguy cơ suy thận nhất là khi đang dùng thuốc lợi tiểu. Bên cạnh đó, thiếu nước cũng khiến người mắc bệnh tiểu đường bị biến chứng huyết khối, tắc mạch.

Với điều kiện nhiệt độ và độ ẩm lý tưởng cho vi khuẩn phát triển trong mùa hè, biến chứng về nhiễm khuẩn sẽ là nguy cơ không nhỏ và cần phải đề phòng cao ở người bệnh tiểu đường. Trong đó nguy hiểm nhất là bệnh lý bàn chân, nguy cơ gây hoại tử lan rộng thậm chí là cắt cụt chi. Để tránh các biến chứng này, mùa hè người bệnh cần lưu ý:

- Thường xuyên vệ sinh sạch sẽ giầy và tất, nên sử dụng tất bằng chất liệu mềm như cotton. Không được đi chân trần khi đi dạo.

- Không nên dùng dép xỏ ngón vì có thể gây tổn thương, loét kẽ chân.

- Cần kiểm tra kỹ đôi chân mỗi ngày xem có mụn rộp, bóng nước, vết thương không

Việc phòng ngừa các biến chứng càng trở nên quan trọng với người bệnh trong mùa hè. Với các biện pháp phòng ngừa thích hợp, những người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe với căn bệnh này mà không phải lo lắng những biến chứng nguy hiểm ghé thăm.

Sưu tầm

 

Ðề: Thông tin cần biết về Bệnh Đái tháo đường

Vòng eo tỉ lệ thuận với nguy cơ tiểu đường

Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người có chu vi vòng eo to tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2.

Nghiên cứu này đã đánh giá mối liên quan giữa chu vi vòng eo, chỉ số khối cơ thể (BMI) và bệnh tiểu đường týp 2.

Claudia Langenberg thuộc Viện Khoa học chuyển hóa tại bệnh viện Addenbrooke ở Cambridge, Anh và các đồng nghiệp phát biểu trong mục thông tin mới của tờ Public Library of Science rằng: Cả chu vi vòng eo và BMI đều có mối liên quan độc lập với nguy cơ tiểu đường týp 2, song chu vi vòng eo là yếu tố nguy cơ rõ ràng hơn ở phụ nữ so với nam giới.

Được đăng trực tuyến trên tạp chí PLoS Medicine mới đây, nhóm nghiên cứu nói các kết quả này gợi ý rằng việc đo vòng eo ở những người thừa cân có thể là một cách hiệu quả đế phòng ngừa tiểu đường vì nó giúp xác định những người có nguy cơ cao có thể được lợi từ việc tư vấn và thay đổi lối sống.

Langenberg và các cộng sự cho biết hiện có khoảng 1/3 người Mỹ và Anh bị thừa cân. Mặc dù nghiên cứu này cho thấy mối liên quan giữa vòng eo to và tăng nguy cơ tiểu đường týp 2 song nó không chứng minh mối quan hệ nhân quả.

Sưu tầm

 

Ðề: Máy thử đường huyết - TPCN điều trị Tiểu đường - Khuyến mại T4 hàng tuần

3 cách đơn giản để ăn ít đường hơn

Tiêu thụ quá nhiều đường cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc đối với sức khỏe. Vì vậy, cách tốt nhất là nên kiểm soát lượng đường vào cơ thể.

Ai cũng biết, đường giúp chúng ta tăng năng lượng, phục vụ các hoạt động của cơ thể nhưng nhưng lượng đường cung cấp vào cơ thể chỉ cần cao lên một chút cũng có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc đối với sức khỏe.

Tiêu thụ quá nhiều đường có thể gây ra những nguy hại với sức khỏe như sau:

- Có hại cho não: Cơ thể tiêu thụ một lượng đường fructose cao thực sự có ảnh hưởng và làm chậm quá trình hoạt động của não, cản trở bộ nhớ. Hơn thế, hàm lượng fructose cao có thể dẫn đến sự đề kháng insulin, mà insulin lại quy định chức năng của dây thần kinh trong não.

- Giảm khả năng hấp thu dinh dưỡng: Những người ăn nhiều đường thì khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu rất thấp, đặc biệt là vitamin A, C, B12, canxi, phốtpho, magiê và sắt... Từ đó gây ra ảnh hưởng không tốt đến chức năng miễn dịch của cơ thể, tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì và tiểu đường gây nên các bệnh ung thư.

- Hại tim: Việc bổ sung một lượng đường nhiều dễ khiến người sử dụng phải đối mặt với nguy cơ huyết áp cao, mức độ chất béo trung tính cao, gây ra đột quỵ hay các chứng viêm liên quan tới bệnh tim.

- Tăng cân: Nhiều loại thực phẩm chứa nhiều đường cũng sẽ cung cấp nhiều calo làm cho bạn nhanh chóng tăng cân hơn nếu tiêu thụ chúng.

- Lão hóa: Một phần lượng đường bạn hấp thụ sau khi vào trong máu cũng trở thành protein. Những phân tử protein mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của các mô, dẫn đến lão hoá ở da và các bộ phận khác.

- Tiểu đường: Tiêu thụ quá nhiều đường có thể dẫn đến tăng cân và nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường Type 2 vì nó làm tăng lượng đường trong máu.

Người lớn ở mọi lứa tuổi có gần như thói quen tiêu thụ nhiều đường mà không biết. Câu hỏi đặt ra làm thế nào để kiểm soát việc tiêu thụ đường?

Các cách sau đây có thể giúp bạn hạn chế tiêu thụ nhiều đường để giữ gìn sức khỏe.

Chọn sữa tách kem thay cho đồ uống có đường

Chuyên gia y tế đề nghị không nên tiêu thụ nhiều nước tăng lực, nước trái cây và nước giải khát bởi vì các loại đồ uống này có chứa một lượng đường khá cao. Thay vào đó, bạn có thể uống sữa tách kem và nhiều nước để khỏe mạnh hơn.

Không dự trữ thực phẩm có đường

Bánh, kẹo các loại đều có chứa đường và chỉ cần ăn một cái bánh hay kẹo là bạn đã bổ sung một lượng đường vào cơ thể. Cách tốt nhất là nên để các loại thực phẩm có đường này ở xa tầm tay để tránh việc bạn cứ vô tư ăn mà không để ý đến lượng đường trong chúng.

Rất khó để thay đổi một thói quen ngay lập tức. Vì vậy, hãy thay đổi dần dần. Thay vì mua những gói bánh kẹo to hãy mua những gói nhỏ hơn để ăn ít hơn và do đó lượng đường vào cơ thể bạn cũng giảm đi. Dần dần, bạn có thể bỏ hẳn thói quen ăn bánh kẹo này hoặc chỉ thỉnh thoảng mới ăn một vài cái.

Dùng ngũ cốc cho bữa sáng

Nhiều người ăn bánh ngọt cho bữa sáng vì cho rằng đó là cách tốt nhất để tăng năng lượng vào buổi sáng. Mặc dù bổ sung thực phẩm có một lượng đường thích hợp có thể làm tăng mức độ năng lượng của bạn, nhưng tiêu thụ quá nhiều đồ ăn có đường sẽ gây hại cho sức khỏe. Để duy trì sự cân bằng thích hợp, hãy ăn ngũ cốc vào bữa sáng thay cho bánh ngọt.

Tuy nhiên, hãy kiểm tra các thành phần có trong ngũ cốc để đảm bảo chúng không chứa quá nhiều đường. Hơn nữa, các loại ngũ cốc là một lựa chọn lành mạnh để duy trì lượng đường vừa đủ trong cơ thể bạn.

Sưu tầm

 

Ðề: Thông tin cần biết về Bệnh Đái tháo đường

Mỹ phẩm gây ra béo phì và tiểu đường?

Các nhà khoa học cho biết các chất phtalat – hoàn toàn là nhân tạo - được sử dụng rất phổ biến trong sản xuất mỹ phẩm có tác dụng kích thích bạn tăng cân.

Ngoài ra sự có mặt của chúng với lượng rất nhỏ (thường bị coi là “không đáng kể”) cũng có nguy cơ làm bạn mắc bệnh tiểu đường lên 2 lần.

Thế giới hàng năm sản xuất ra hàng tỷ tấn phtalat với ứng dụng đa dạng: chất làm sánh cho các mỹ phẩm, sản phẩm giặt rửa chai nhựa. Trong thời gian qua, các phòng thí nghiệm trên thế giới tích lũy ngày càng nhiều chứng cớ cho thấy phtalat tác động tiêu cực đến sự cân bằng hormone trong cơ thể, gây các biến chứng của bệnh béo phì và giảm nồng độ insulin.

Nhà nghiên cứu Monica Lind, Trường ĐH Upsala (Thụy Điển) lưu ý rằng những sản phẩm nguy hiểm nhất tiếp xúc trực tiếp với cơ thể là kem chống nắng, kem bôi mặt, mỹ phẩm và nước hoa. Nếu như dùng hằng ngày các sản phẩm đó, phtalat sẽ thấm vào da rồi đi vào máu. Thông qua hơi nước hoa, chúng còn vào cả phổi.

Trong một nghiên cứu có sự tham gia của hàng nghìn người trong đó có 119 người bị tiểu đường thì 88 người có tiền sử liên quan đến phtalat trong máu, và đây có thể là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới tăng sức đề kháng đối với insulin.

Theo các chuyên gia, hiện tượng này ở nữ giới liên quan đến ảnh hưởng của phtalat lên testosterone, tham gia vào sự khống chế cân nặng và ở nữ giới, chúng gây ra sự phá hủy cân bằng hormone tác động đến giai đoạn trưởng thành giới tính (dậy thì) và giai đoạn mãn kinh.

Phtalat có mặt trong 70% các sản phẩm vệ sinh cá nhân, bắt đầu từ nước hoa và kết thúc bằng dầu gội đầu. Năm 2003, Cộng đồng châu Âu EC đã cấm sử dụng một số các chất phtalat, trước đó nữa vào năm 1999, các nước này đã thông qua đạo luật cấm sử dụng chúng trong đồ chơi trẻ em.

Tuy nhiên vấn đề vẫn chưa được giải quyết vì chúng chưa bị cấm hoàn toàn. Dựa vào sự sơ hở của các văn bản, các nhà sản xuất tìm mọi cách để lách luật: họ thay đổi một chút công thức hóa học của chúng, thay hình đổi dạng các mẫu mã song các tính chất độc hại thì vẫn không hề thay đổi.

 

Ðề: Thông tin cần biết về Bệnh Đái tháo đường

13 dấu hiệu chị em bị tăng lượng đường trong máu

Nếu lượng đường trong máu liên tục ở mức cao có thể dẫn đến các biến chứng trong tương lai như bệnh tiểu đường, vấn đề về mắt, thận và các bệnh thần kinh, tim mạch…

Đường huyết cao được hiểu một cách đơn giản là dư thừa lượng glucose trong máu. Tuy nhiên, điều gì gây ra như vậy? Chúng ta vẫn biết rằng, lượng đường trong máu cao là một biến chứng thường thấy ở bệnh nhân tiểu đường. Khi chúng ta ăn, đường từ thực phẩm được chuyển thành glucose và đường đơn thuần khác, và lưu lại trong máu. Các hormone insulin có vai trò chuyển các glucose này đến các cơ, chất béo và các tế bào gan.

Ở bệnh nhân tiểu đường, tuyến tụy hoặc là không sản xuất đủ insulin, hoặc các cơ bắp, mỡ và các tế bào gan không đáp ứng với insulin, khiến cho lượng glucose lưu lại trong máu cao. Ở những bệnh nhân không bị tiểu đường, sử dụng các loại thuốc nhất định như căng thẳng sinh lý, và các bệnh nghiêm trọng như chấn thương, phẫu thuật… cũng có thể làm tăng lượng đường trong máu.

Nói chung ở mức độ đường 180 mg/dL trong máu được coi là cao, nhưng chỉ khi chỉ số này tăng vượt 250 mg/dL thì mới có những dấu hiệu đáng chú ý và xuất hiện các triệu chứng.

Nếu lượng đường trong máu liên tục ở mức cao đối với những người không bị tiểu đường có thể dẫn đến các biến chứng trong tương lai như bệnh tiểu đường, vấn đề về mắt, thận và các bệnh thần kinh, tim mạch… Các dấu hiệu của lượng đường trong máu cao ở phụ nữ và nam giới khá giống nhau.

Dấu hiệu của đường máu cao ở phụ nữ

Chúng ta cần lưu ý, lượng đường trong máu cao là dấu hiệu thường thấy ở những người bị mắc bệnh tiểu đường, nhưng cũng gặp ở cả những người không bị tiểu đường.

Vậy nên, nếu thấy có những dấu hiệu dưới đây, chị em chớ coi thường mà nên đi khám và tham khảo tư vấn của bác sĩ.

Dưới đây là những triệu khi chị em phụ nữ bị tăng đường huyết.

- Đói và khát hơn bao giờ hết
- Gia tăng số lần đi tiểu
- Mệt mỏi, giảm cân không bình thường
- Giảm khả năng miễn dịch, đặc biệt là khi bị thương thì các vết thương rất lâu lành
- Nhiễm trùng âm đạo, nhiễm trùng da
- Nhìn kém, suy giảm thị lực

Ngoài ra, nếu chẳng may bị đường trong máu cao, chị em có thể gặp một số triệu chứng khác sau:

- Khô miệng
- Thường xuyên đau đầu
- Khó thở
- Mất độ nhạy cảm do tổn thương thần kinh
- Dạ dày có vấn đề, chẳng hạn như táo bón mãn tính và tiêu chảy
- Mất ngủ
- Mất tập trung

Khi có dấu hiệu đường trong máu cao, việc cần thiết phải làm là nhanh chóng đưa nó xuống trở lại ở mức bình thường.

Kiểm soát lượng đường trong máu cao

Ở những phụ nữ và nam giới bị tiểu đường, khi lượng đường trong máu tăng cấp tính thì chỉ cần tiêm insulin để hạ xuống.

Có một số biện pháp giúp ngăn chặn tình trạng tăng đường huyết bất ngờ. Trong đó, các thực phẩm chúng ta ăn đóng một vai trò rất lớn trong việc kiểm soát mức đường trong máu cao. Ta nên tránh các loại thực phẩm có nhiều đường, chất béo và nhiều natri. Duy trì một trọng lượng lý tưởng cũng có ý nghĩa rất lớn, bởi nhiều người trọng lượng cơ thể tỉ lệ thuận với lượng đường trong máu.

Sưu tầm

 

Ðề: Thông tin cần biết về Bệnh Đái tháo đường

Những “khắc tinh” của bệnh tiểu đường

Tạp chí sức khoẻ Men’s Health vừa công bố những thực phẩm là “khắc tinh” của bệnh mắc tiểu đường.
Nhờ tác dụng gián tiếp của những loại thực phẩm này, bệnh tình có nguy cơ thuyên giảm và cơ thể có sức đề kháng tốt với bệnh tiểu đường.

1. Táo

Nghiên cứu của các nhà khoa học Phần Lan cho thấy, tỷ lệ nam giới thường xuyên ăn táo và những thực phẩm chứa nhiều quercetin tử vong do mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch thấp hơn 20% so với những người mắc bệnh nhưng ít hoặc không thường xuyên ăn táo.

Quercetin chứa nhiều trong những thực phẩm: hành tây, cà chua, các loại rau xanh…

2. Nhục quế (vị thuốc Đông y)

Trung tâm nghiên cứu Dinh dưỡng Mỹ phát hiện, ăn nhục quế thường xuyên và liên tục sẽ kích thích lượng đường trong máu nhanh chóng chuyển hoá thành năng lượng.

Họ đã tiến hành thực nghiệm trong suốt 40 ngày trên một nhóm tình nguyện viên. Kết quả cho thấy việc dùng nhục quế hằng ngày sẽ giúp đường huyết của người bệnh ổn định, đặc biệt là sau bữa ăn, lượng đường không tăng quá nhanh. Tình trạng tim mạch cũng được cải thiện rõ rệt.

3. Cam, quýt

Cơ thể những người mắc tiểu đường thường thiếu vitamin C do đó cần thường xuyên bổ sung loại vitamin này. Tuy nhiên, nên hạn chế việc dùng những viên nén vitamin C để bồi bổ cơ thể mà nên tận dụng nguồn vitamin C có trong những thực phẩm tự nhiên như cam, quýt…

4. Cá biển

Nguy cơ phát bệnh tim mạch ở những người mắc tiểu đường thường cao hơn gấp 3 lần so với những người bình thường. Do vậy, việc nạp nhiều thực phẩm chứa axit béo Omega-3 sẽ giúp ngừa nguy cơ tim mạch. Loại axit béo này có tác dụng làm giảm đáng kể lượng cholesterol có hại, thay vào đó là những cholesterol có lợi.

5. Thực phẩm nhiều chất xơ

Nghiên cứu của một trường đại học thuộc bang Texas, Mỹ, cho thấy, thường xuyên nạp khoảng 24-50g chất xơ mỗi ngày, lượng đường trong máu sẽ giảm rõ rệt.

Thực phẩm giàu chất xơ: trái cây, rau xanh, các loại họ đậu, gạo nếp, bánh mỳ, đại mạch… Đặc biệt là các loại họ đậu, chúng chứa hàm lượng chất béo thấp, ít calo, nhiều chất xơ và protein, do đó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

6. Trà xanh

Nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, ít rau xanh, lười vận động đều là những nguyên nhân cơ thể dễ mắc các chứng viêm mãn tính, tạo cơ hội cho bệnh tiểu đường và tim mạch gia tăng.

Trà xanh có chứa nhiều flavnoids có tác dụng hữu hiệu trong việc tiêu viêm, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Từ đó có tác dụng hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường và bệnh tim.

7. Thịt bò

Thịt bò (đặc biệt là thịt nạc) chứa nhiều axit linoleic tổng hợp (CLA) có tác dụng cải thiện chức năng chuyển hoá lượng đường trong máu, ngoài ra còn có tác dụng chống ung thư.

Các nhà khoa học Anh đã tiến hành thực nghiệm về tác dụng của thịt bò với bệnh tiểu đường trên 180 tình nguyện viên. Kết quả cho thấy, những người thường xuyên ăn thịt bò hoặc những thực phẩm giàu CLA sau một năm cân nặng có thể giảm khoảng 9%, nguy cơ mắc tiểu đường cũng giảm 40%.

8. Socola đen

Trường ĐH Tufts ở Boston, Mỹ đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện thấy, trong socola có chứa loại chất đặc biệt phần nào giúp ngăn ngừa và trị bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, sử dụng socola đen hợp lý cũng có tác dụng làm giảm huyết áp, giảm lượng cholesterol, cải thiện chức năng của huyết quản.

Sưu tầm

 

Ðề: Máy thử đường huyết - TPCN điều trị Tiểu đường - Khuyến mại T4 hàng tuần

Kiểm soát bệnh tiểu đường nhờ thực phẩm

Khổ qua được xem có công dụng giảm lượng đường trong máu. Đó là nhờ khổ qua chứa một số hoá chất tác động đến lượng đường glucose hoặc lượng hormone insulin.

Một số hướng dẫn sau đây từ các chuyên gia có thể giúp bạn phần nào kiểm soát được căn bệnh này.

Khổ qua được xem có công dụng giảm lượng đường trong máu. Đó là nhờ khổ qua chứa một số hoá chất tác động đến lượng đường glucose hoặc lượng hormone insulin. Nhiều cuộc thí nghiệm trên động vật cho thấy, khổ qua có thể giúp đẩy mạnh quá trình tiết insulin, cải thiện khả năng tế bào hấp thu đường glucose, đồng thời cản trở gan tiết quá nhiều glucose.

Một cuộc khảo sát ở 100 người bị tiểu đường týp 2 cho thấy, vài giờ sau khi uống nước ép từ trái khổ qua, lượng đường trong máu ở các tình nguyện viên giảm đáng kể. Các chuyên gia nghiên cứu về thảo mộc khuyên rằng, nếu dùng nước ép từ khổ qua thì bạn nên dùng 50ml/mgày.

Cũng theo báo The Times of India dẫn nguồn tin từ các chuyên gia Ấn Độ, khổ qua được xem là thực phẩm cản trở khả năng sinh sản, do đó bạn không nên dùng khổ qua nếu đang mang thai hoặc dự định mang thai. Ngoài ra, để nước ép khổ qua tránh xa tầm với của trẻ em. Theo một số báo cáo, nước ép từ khổ qua có thể gây ngộ độc cho trẻ em.

Lá cà-ri

Lá cà-ri từ lâu được xem có công dụng giúp hạ đường huyết. Một cuộc khảo sát ở 60 người mắc bệnh tiểu đường týp 2 cho kết quả, những ai bổ sung bộ được làm từ lá cà-ri (25 g vào buổi trưa và 25g vào buổi tối mỗi ngày) trong suốt 6 tháng giảm được lượng đường trong máu từ 8,4 xuống còn 6,2.

Châm cứu

Biện pháp này có thể giúp bạn giảm lượng đường trong máu. Một hồi cứu nhiều cuộc khảo sát ở Trung Quốc được công bố trên chuyên san Y học cổ truyền của nước này cho thấy, châm cứu giúp hạ đường huyết khoảng 50% ở bệnh nhân tiểu đường. Trong một cuộc khảo sát khác, lượng đường trong máu giảm trung bình từ 21 xuống 6,5 sau khi một số tình nguyện viên dùng liệu pháp châm cứu.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện các liệu pháp này, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước xem liệu pháp nào phù hợp với thể trạng của mình.

Sưu tầm

 

Ðề: Máy thử đường huyết - TPCN điều trị Tiểu đường - Khuyến mại T4 hàng tuần

Rau cải xoong trị bệnh tiểu đường

Cải xoong được dùng để nấu canh và là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Với Đông y, cải xoong còn là vị thuốc chữa được một số bệnh.

Cải xoong có chứa nhiều sắt, iod giúp cơ thể chống được bệnh còi xương, béo phì, bệnh ngoài da, xơ cứng động mạch ở người cao tuổi; chống oxi hóa, chống độc, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể đào thải chất độc; thông gan mật, lợi tiểu, thanh lọc nhiệt, khí ở phổi và dạ dày, giải nhiệt, cầm máu và chữa bệnh phổi.

Trị chứng viêm phế quản: dùng 100 - 200g cải xoong, 50g tía tô, 2 - 3 lát gừng tươi. Đem tất cả cho vào siêu đất, đổ ba bát nước (bát ăn cơm) sắc còn một bát, chia làm ba phần, uống ba lần, mỗi lần một phần, cách nhau ba giờ.

Giải nhiệt trừ đờm: dùng rau cải xoong, la hán quả nấu thành canh với thịt lợn nạc để ăn.

Thanh nhiệt, tăng sức đề kháng cho cơ thể: khi mắc các chứng nóng trong người gây lở mồm, lở lưỡi, lở môi, chân răng bị chảy máu, niêm mạc mũi khô, mọc mụn nhỏ trong khoang mũi thì lấy cải xoong nấu canh với cà rốt để ăn, rất tốt.

Trị chứng tiểu đường: khi mắc bệnh tiểu đường: người bệnh nên dùng món thuốc gồm rau cải xoong, cà rốt, cải bắp, củ cải, cần tây, tía tô, mỗi vị 10 - 15g giã nát hoặc ép lấy nước cốt uống. Kiên trì điều trị sẽ cho kết quả tốt.

Trị chứng lao phổi: người mắc bệnh lao phổi: ngoài dùng thuốc tây y để điều trị thì có thể kết hợp dùng thêm bài thuốc gồm: 150 - 200g rau cải xoong cùng một ít vỏ quýt phơi khô nấu nước khoảng 4 - 5 giờ, uống khi thuốc còn ấm để làm sạch máu và giải độc cho phổi.

Sưu tầm

 

Ðề: Máy thử đường huyết - TPCN điều trị Tiểu đường - Khuyến mại T4 hàng tuần

Nàng ơi, tó cần mua 1 máy và cần ngay trong ngày mai, nàng tư véo hộ tớ cái xem dùng loại nào tốt nhất nhé! tớ sẽ pm số đitt thoại, có gì alo tớ nhé, giờ muộn rùi nên chưa kịp ngâm cứu loại máy nào.

 

Ðề: Máy thử đường huyết - TPCN điều trị Tiểu đường - Khuyến mại T4 hàng tuần

ôi h tớ mới vào topic xem, mà alo mãi ko thấy nàng trả lời thế, h dùng máy SD code free tiện nhất nhé, máy ko có code lại dễ sử dụng, bà nhắn tôi địa chỉ tôi ship luôn cho nhé.

 

Ðề: Thông tin cần biết về Bệnh Đái tháo đường

Vận động thể lực ở người đái tháo đường​

Vận động thể lực rất tốt cho sức khỏe, nó cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng với các bệnh nhân bị bệnh đái tháo đường.

Lợi ích của vận động thể lực ở bệnh nhân đái tháo đường:

Giảm đường huyết tốt hơn: khi vận động thể lực, cơ thể cần tiêu hao năng lượng. Do đó, nếu tập đúng phương pháp có thể giúp bệnh nhân giảm đường huyết.

Cải thiện tuần hoàn ngoại biên của toàn bộ cơ thể (hệ tuần hoàn tới các cơ quan bên ngoài, tứ chi): làm hạn chế các biến chứng mạch máu và thần kinh ở bệnh nhân đái tháo đường.

Giảm cân nặng: tránh béo phì do đó hạn chế được hiện tượng đề kháng insulin.

Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn: góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Giúp kiểm soát tốt đường huyết: luyện tập kết hợp với chế độ ăn sẽ giúp cơ thể duy trì chỉ số đường huyết gần với chỉ số sinh lý nhất, nâng cao hiệu quả điều trị của các phương pháp dùng thuốc.

Những chú ý khi vận động thể lực: bệnh nhân bị đái tháo đường có độ tuổi khác nhau, cân nặng khác nhau, mức độ bệnh cũng như các biến chứng đi kèm khác nhau do đó:

Bệnh nhân cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi luyện tập để có thể chọn được môn thể thao phù hợp nhất. Đặc biệt, với những bệnh nhân có các biến chứng tim mạch, biến chứng mắt, biến chứng bàn chân, biến chứng thận… cần được sự tư vấn chi tiết và cụ thể về thời gian tập luyên, cách thức tập luyên của các bác sĩ chuyên khoa và bác sĩ tim mạch.

Cần chọn môn thể thao phù hợp, ưu tiên tập các môn ưa thích, tiện lợi phù hợp điều kiện cụ thể của bản thân để có thể duy trì lâu dài.

Cần vận động thể lực tăng dần, duy trì thường xuyên, mỗi ngày bệnh nhân nên dành tối thiểu từ 20 – 30 phút để tập luyện hoặc nhiều hơn theo chỉ định của bác sĩ.

Theo dõi đường huyết chặt chẽ trong những ngày đầu luyện tập. Chú ý tránh bị hạ đường huyết. Không luyện tập khi đường huyết lúc đói >14mmol/l và kết quả xét nghiệm nước tiểu có ceton niệu (+).

- Cũng không được luyện tập khi đường huyết lúc đói >16mmol/l dù kết quả xét nghiệm nước tiểu ceton niệu (-).

- Nếu đường huyết lúc đói <5.5mmol/l thì cần ăn thức ăn giàu carbonhydrat trước khi luyện tập.

- Nên thử đường huyết trước và sau khi luyện tập hàng ngày để có thể chọn được môn thể thao, thời gian luyện tập và chế độ ăn phù hợp nhất.

Nên tập theo nhóm hoặc với người thân: điều này giúp bạn có niềm vui và động lực để có tập hiệu quả hơn.
Tóm lại, vận động thể lực ở bệnh nhân đái tháo đường, bên cạnh việc đem lại những lợi ích trong việc điều trị còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân. Tuy nhiên, bệnh nhân cũng cần được tham khảo ý kiến của các bác sĩ để có được kết quả tốt nhất.

Sưu tầm

 

Ðề: Thông tin cần biết về Bệnh Đái tháo đường

Ngồi lâu dễ mắc bệnh tiểu đường ​

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, ngồi lâu có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ. Các nhà nghiên cứu không tìm thấy nguy cơ này ở nam giới.

Nhà nghiên cứu Thomas Yates, thuộc ĐH Leicester (Anh), và các đồng nghiệp đã phân tích thông tin từ khoảng 500 người Anh trong một chương trình tầm soát bệnh tiểu đường. Những người tham gia đã thống kê lượng thời gian họ ngồi trong một ngày trong vòng bảy ngày liên tiếp. Sau đó, các nhà nghiên cứu thu thập các mẫu máu để kiểm tra các yếu tố nguy cơ bệnh tiểu đường. Trung bình, các chị em cho biết mỗi ngày họ đã ngồi 5 giờ.

Kết quả kiểm tra cho thấy, phụ nữ ngồi lâu thường dễ dẫn đến đề kháng insulin và các chỉ số báo hiệu tình trạng viêm nhiễm xuất hiện với tỷ lệ cao. Ngồi nhiều có thể dẫn đến đến béo bụng, và các nội tiết tố xuất phát từ tế bào mỡ sẽ gây bất lợi cho sự trao đổi chất của cơ thể.

"Tuy nhiên, vì đây là nghiên cứu từ các báo cáo của cá nhân nên có thể chưa chính xác. Nếu những kết quả này được tiếp tục nghiên cứu sâu rộng hơn nữa, chúng sẽ mang ý nghĩa cho các khuyến nghị lối sống, chính sách y tế công cộng và góp phần can thiệp thay đổi hành vi sức khỏe”, các nhà nghiên cứu trên tạp chí Y tế Dự phòng của Mỹ nhận xét.

Sưu tầm

 

Re: Máy thử đường huyết - TPCN điều trị Tiểu đường - Khuyến mại T4 hàng tuần

(u) (u)

 

Đắt hàng không mẹ nó ơi...............

 

Máy CareSens N của Nhật này có tốt ko các bác nhỉ? Thấy bảo hãng này Hàn Quốc ko bít có bằng các hãng khác ko?

 

em update báo giá:
giá máy là 670k
giá que thử là 395k/ hộp 50 que
giá kim 40k/ gói 25 kim