Hà Nội: Chuối khô ông bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ, 140k/kg, đảm bảo

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Ok chị, thk chị nhiều, tối mai 8h hơn thì em shipper qua chỗ chị nhé ạ, thk chị

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Chị ơi em không ship được, 70k/nửa kg chưa tính ship cho shipper chị nhé, thk chị

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

uk em, ăn ngon ủng hộ em típ. hehehe. có j ntin cho chị nhá

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Bạn ơi, mình muốn mua chà là khô, chuối khô, định mua mỗi thứ một kg. Mình ít vào mạng nên bạn ntin vào số 0982230885 nhé.

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Chị nhắn giúp em địa chỉ vào inbox nhé, thk chị

 

Re: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

50k/0.5kg chuối khô thì em qua lấy. ok chị PM cho em nhé

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

chị nhận đc chà là rùi em ah, ngon lắm. Thk em.

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Cảm ơn chị, mời các mẹ tiếp tục ủng hộ mình nhé. Thank

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Mình lấy mỗi thứ 1kg, địa chỉ pm nhé

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Hôm qua con bé nhà tớ ăn chuối khô thích lắm, ủng hộ tiếp nữa nhé, check pm

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Có một số phản hồi rồi đây các mẹ nhé

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Chị ơi cho em 0.5kg chuối khô. Fs đến Ngọc Khánh chị nhé.

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

10k ship nhé, mình thuê mà, buổi tối nay ship được không bạn ơi? bạn nhắn cho mình chi tiết địa chỉ và di động với, thk

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Dear các mẹ
Mình chỉ free ship tuyến Bà Triệu Phố Huế thôi nhé, còn lại các mẹ chịu phí ship cho shippper giúp mình
Cảm ơn các mẹ lắm lắm

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Chuối khô em thích lắm mà em lại không ở HN không em cũng ủng hộ chị 1kg

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Cảm ơn bạn nhé, cod dịp ủng hộ mình

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Dinh dưỡng trong trái cây sấy khô
Ngày đăng: 20/03/2010

Trái cây khô có hàm lượng các chất dinh dưỡng cao
Trái cây khô thường được gọi là kẹo "tự nhiên". Chúng có vị ngọt tự nhiên và cấu trúc dẻo, dai. Trái cây sấy khô có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều chất xơ và các chất khoáng quan trọng.
Rau quả sấy khô: Lợi và hại
Các loại củ quả không nên ăn cả vỏ
Những lợi ích từ trái cây và củ quả đỏ
Đây cũng là thứ đồ ăn vặt tuyệt vời cho người lớn và trẻ em, có thể tận hưởng bất cứ lúc, không theo mùa. Chỉ với một chút sáng tạo, trái cây sấy khô cũng có thể được sử dụng trong các món sa lát, thịt hầm, cơm rang thập cẩm và nhiều món ăn độc đáo khác.

Chất xơ

Trái cây sấy khô chứa hàm lượng chất xơ cao. Trong thực tế, nó có thể chứa hàm lượng chất xơ cao gấp 2-3 lần so với cùng một lượng trái cây tươi. Quả nam việt quất được sấy khô chứa hàm lượng chất xơ cao gấp 2 lần dạng quả tươi. Ăn vặt với trái cây sấy khô là cách tuyệt vời để bổ sung hàm lượng chất xơ. Việc tiêu thụ các loại thực phẩm có chứa chất xơ sẽ làm cơ thể đạt được trạng thái no, hỗ trợ tiêu hóa và giúp đường ruột của bạn khỏe mạnh.

Đường

Trái cây khô có thể được bổ sung thêm đường và tăng vị ngọt từ 25 đến 50% so với loại không thêm đường. Khi chọn trái cây sấy khô, bạn nên tìm tới những loại có vị ngọt tự nhiên vì việc cho thêm đường vào trái cây sấy khô là không cần thiết. Khi mua trái cây sấy khô, hãy nhớ kiểm tra bao bì và thành phần dinh dưỡng. Nếu đường được liệt kê trong số các thành phần, lượng đường này thực chất là lượng đường đã được thêm vào trong quá trình chế biến. Vì vậy, hãy tìm những sản phẩm không có đường được liệt kê trong thành phần dinh dưỡng.

Chất khoáng

Nhiều loại trái cây khô là những nguồn giàu sắt, magiê, phốt pho và kali. Ví dụ, mơ khô là một loại có hàm lượng các chất khoáng khá cao. Do khối lượng giảm nên nồng độ chất khoáng trong mơ khô nhiều hơn trong mơ tươi. Ví dụ, ¼ chén mơ khô cũng cấp lượng chất sắt cao gấp 6 lần ¼ chén mơ tươi.


Món đồ ăn vặt ưa thích của cả người lớn và trẻ em
Vitamin

Trái cây sấy khô cũng là nguồn của nhiều vitamin, như vitamin A, vitamin E, Niaxin, B-6 và B-12. Tuy nhiên, một số vitamin cũng có thể bị tổn thất trong quá trình sấy hoa quả. Các vitamin tan trong nước, đặc biệt là vitamin C có thể bị phân hủy hoàn toàn trong quá trình sấy khô. Ví dụ, táo tươi là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời nhưng trong một quả táo sấy khô, lượng vitamin C chỉ còn một nữa.

Năng lượng

Do ở trạng thái cô đặc nên trái cây sấy khô cũng cung cấp nhiều năng lượng (calo) hơn dạng tươi. Năng lượng trong trái cây khô chủ yếu được cung cấp từ hỗn hợp các đường tự nhiên. Đây là lý do tại sao Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ khuyến cáo một người chỉ nên sử dụng ¼ chén trái cây khô hàng ngày. ¼ chén trái cây sây khô cung cấp năng lượng tương đương ½ chén trái cây tươi, thậm chí có loại lên tới gấp đôi.

http://dinhduong.com.vn/story/dinh-du-ng-trong-trai-cay-say-kho

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Trái cây khô
Thứ Ba, 24 Tháng bảy 2012, 07:07 GMT+7
Trái cây khô là thành phẩm từ trái cây tươi đã loại bỏ khoảng 70% nước, trong môi trường bình thường dưới ánh nắng; để khô trên cây; hoặc phơi, sấy khô với máy. Ngoài chà là - một trong loại trái cây được làm khô đầu tiên thì nay nho, táo, sung, mơ và đào là các loại trái cây khô thông dụng nhất.

Táo khô - Ảnh: Hạ Huy
Vì nước đã bốc hơi một phần đáng kể nên tất cả các thành phần trong trái cây được giữ lại dưới dạng cô đặc, nhất là đường: có thể cung cấp từ 60-80 gr đường/100 gr so với 10-20 gr/100 gr ở trái cây tươi. Cho nên đây là thực phẩm giàu calori: 260 kcal so với 50 kcal/100 gr ở trái cây tươi.
Vì giàu năng lượng như vậy nên trái cây khô thật sự là thực phẩm kích hoạt, đặc biệt là khi bạn cảm thấy suy kiệt, mất năng lượng và cần đến sự nỗ lực thể chất cao. Trái cây khô càng quan trọng hơn khi được dùng để ngăn chặn và chống lại những cơn đói vặt - vì chứa nhiều chất xơ; khi được ngâm và nấu chín còn có tính năng nhuận trường và còn là nguồn vitamin A, dưới dạng bêta-caroten, vitamin E và PP, các khoáng chất như sắt, magnésium, calcium... Riêng vitamin C thì phần lớn (gần 90%) đã bị phá hủy trong quá trình phơi sấy.
Cũng như các loại hạt có dầu (hạt dẻ, hạt điều, đậu phộng...), trái cây khô là những thực phẩm có tính năng dinh dưỡng cao. Nên biết thêm, vì đây là “sự cô đặc” từ trái cây tươi cho nên bản chất trái cây khô cũng chứa nhiều polyphenol, những thành phần chống ô xy hóa thực vật cực mạnh. Trái cây khô có thể dùng cho mọi lứa tuổi, nhưng vì chứa nhiều calorie hơn trái cây tươi nên mức độ tiêu thụ chỉ nên vừa phải.

http://giaoduc.edu.vn/news/suc-khoe-720/trai-cay-kho-190007.aspx

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Chuối nhà ấy ngon lắm, ủng hộ ấy đắt hàng

 

Ðề: Chà là khô và chuối khô òng bà nhà em làm lấy cho con cháu ăn đây ạ

Cảm ơn ấy nhé, tớ cũng chỉ còn mấy kg nữa thôi