Toàn quốc: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi, sexy dance...

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Chị ơi, em nhận được thêm 2 bộ mới chị gửi rồi. Chất rất đẹp, rất ưng ý với bộ dài phối kẻ của chị, đẹp hơn hình chị ạ. Thanks chị

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Uh hinh chup hoi bi di`m ha`ng vi toan chup buoi toi . Co gui tang Chi mon qua Noel nho nho, qua nho nhg tam long lon
Merry X'mas nha!

(sorry post bang dt nen kg go~ dau dc Mod a.)

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

chị ơi Hôm nay chị mệt ko chị
chị ko nghỉ sớm cho khỏe ah, hôm nay chị bán đắt ko chị

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Mẫu D701 bao xiền bạn? Pm mình nhé

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

hwa ve nam bep zi' den 7pm, ox e'p lam moi mo xuong an kum dc...
It khach ma bep di nhu the, dong khach chac chem bep lun

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Minh da PM roi nhe! Co j cu lien lac minh duoi bat ky hinh thuc nao ^^
Chuc ban 1 buoi chieu vui ve ^^

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

XÔNG ĐẤT ĐẦU NĂM
PHÁT TÀI PHÁT LỘC
NHÀ NHÀ TRÀN NGẬP
VUI VẺ TIẾNG CƯỜI
NGƯỜI NGƯỜI HẠNH PHÚC
THỊNH VƯỢNG AN KHANG (u)

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

chúc mừng năm mới, chúc shop đắt hàng

 

Ðề: Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Cảm ơn shop8228, chúc mừng năm mới và nhiều order

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

mấy bộ đồ thể dục hôm trước em đem off đẹp ghê, chất liệu ukie quá
mà k có bộ đồ bơi nào 1 mảnh hả e?

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Ui, chị chưa đi giao hàng à? Hay đi giao về rồi?
Đồ của e toàn 2 mảnh thôi chị ơi, vì đồ này "all in one", tức là có thể chơi đủ môn ^^

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Ăn gì giúp giảm cân ngày Tết? .

Ăn cam, bưởi hoặc chanh hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất.
Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

Ngày tết với các buổi liên hoan liên miên khiến cho bạn trở nên lười vận động nhưng lại thả phanh ăn uống, khiến mỡ thừa xuất hiện.

Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên giảm cân càng sớm càng tốt, bởi các khối mỡ này nếu không được loại bỏ tức thì sẽ trở nên rắn chắc, tạo thành những vùng mỡ cứng, rất khó loại bỏ. Việc giảm cân hiệu quả và có tính lâu dài là phải “loại bỏ vĩnh viễn” được những tế bào mỡ, để chúng không lây lan.

Tuy nhiên bạn cũng đừng quá lo lắng, vì việc giảm cân không quá khó như bạn nghĩ. Dưới đây là một số tuyệt chiêu giảm cân lành mạnh trước tết được tư vấn bởi dược sỹ Tuyến, chuyên gia giảm cân của Http://2day.com.vn:

Mỗi ngày một trái cam, hoặc 3 múi bưởi.

Hãy tạo thành thói quen ăn ít nhất 1 trái cam hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày. Ăn cam, bưởi hoặc chanh hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả nhất. Bên cạnh việc ăn bưởi, cam tươi giàu vitamin C, bạn có thể làm món salad cam kết hợp với sữa chua ít béo.

Ăn gì giúp giảm cân ngày Tết

1.Trứng

Tuy ngày Tết có rất nhiều món ăn hấp dẫn, nhưng bạn đừng quên ăn một quả trứng mỗi ngày vì sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu. Ngoài ra, trứng là nguồn protein phong phú và nó có tới 13 loại vitamin và khoáng chất khác nhau, bao gồm cả sắt và vitamin D rất có lợi cho sức khỏe.

2. Nấm

Bạn có thể cho thật nhiều nấm vào trong thịt hoặc nước sốt hay salad nhé, điều này sẽ giúp bạn giảm hàng trăm calo. Nấm là một nguồn giàu germanium, làm tăng hiệu quả oxy trong cơ thể Nó cũng rất ít calo và là một nguồn vitamin B tuyệt vời.

3. Đậu nành

Ngoài chứa tinh bột, đậu nành còn chứa những hormone làm cho bạn cảm thấy no lâu. Bên cạnh đó, đậu nành có chứa chất xơ hòa tan làm giảm cholesterol và giúp cải thiện sức đề kháng insulin

4. Ớt, hạt tiêu

Chú ý ăn nhiều những thức ăn có chứa ớt, hạt tiêu cũng sẽ giúp bạn dễ dàng đốt cháy lượng calo tự nhiên sau khi ăn.

5. Rau quả tươi

Đây nên là một phần chế độ ăn uống của bạn trong ngày Tết. Bằng cách ăn nhiều loại rau hàng ngày, bạn có thể bị mất trọng lượng khoảng 25% so với những người không ăn chúng. Ngoài ra, magiê, canxi và kali có trong các sản phẩm rau quả tươi có thể giúp hạ huyết áp.

(sưu tầm)

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

chị ơi em muốn lấy bộ N202 với bộ N701...bao nhiêu vậy chị...chuyển về bình phước thì hết bao nhiêu...báo giá cho em nhá ...

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Như tối qua đã nhắn tin c sẽ ship cho e vào ngày mai. Cho c cái địa chỉ vào inbox hay sms nhé!
Cảm ơn em đã ủng hộ (u)

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Hôm qua đã chuyển cho e 2 bộ N202 và N319 rồi nhé! Chắc ngày mai e sẽ nhận đc. Nhận đc hàng reply cho c biết nhé!
Cám ơn e đã ủng hộ shop và chúc e mãi xinh tươi (u)

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

c ơi còn khuyến mãi k c? e mua 1 bộ lửng với 1 bộ quần đùi+ship ra hn là bn tiền ạ?

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

Vẫn còn áp dụng giá cũ đó em. Em chọn ms đi rồi báo lại cho c. Ship HN chắc khoảng 30k thôi (CPN).
Cảm ơn e đã quan tâm (u)

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

chị ơi, bộ thứ 2 từ trên xuống + bộ đỏ kẻ sooc, em nặng 57 kg còn hàng ko chị

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

http://i1076.photobucket.com/albums/w451/247muasam/DSC_4856_zpse1c7e3eb.jpg bộ này ạ

 

Ðề: CTKM Tết "Đồng giá + Tặng quà": Quần áo tập TDTM, Aerobic, bơi

để c ktra lại rồi báo lại cho e nha! Bộ này là size M.