Khuyến Mãi Tắm Trắng, Lăn Kim Tế Bào Gốc Giá Cực Shock Đón Hè 2016 Tại Keyclubspa!

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi alesia, 1/8/2009.

  1. vi_vi

    vi_vi Thành viên mới

    Tham gia:
    20/8/2009
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ngày trước mình cũng thừa thãi giống bạn này. Mình làm 1 tua giam béo nhưng hồi đó hết tận 8,500,000 cơ. Theo mình bạn nên làm 3 liệu trình giảm cân của Key Club ấy. 30 ngày tổng thiệt hại hết 15,000,000d mà xuống khoảng 12-14kg là perfect rồi.
    WM khuyên bạn ấy đi tập Yoga trước ấy à? Kinh nghiệm xương máu từ mình nhé, béo ú tập mệt lắm, không theo được lớp của Tú đâu. Bạn đi tập được 2 hôm là nản ngay thôi.:(
     
    alesia thích bài này.
  2. chiko1982

    chiko1982 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    2/10/2008
    Bài viết:
    1,364
    Đã được thích:
    304
    Điểm thành tích:
    123
    nghe ham wa, lieu co giam dc that the k chi? co phai nhin an k? em dang cho con bu nen k giam an dc dau a. em dang ky thi lam vao tg gian nao?
     
  3. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Chị làm giảm béo không phải nhịn ăn, không được bỏ bữa đâu chị nhé. Chị thu xếp thời gian của của chị sau đó báo cho bọn em để bọn em xếp lịch cho khách. Thường thì đâu giờ sáng và đầu giờ chiều là khách thưa hơn. Nếu chị sắp xêpa được vào thời gian đó giúp em thì tốt quá.
    Thanks chị nhiều
     
  4. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153

    Hi hi, chị ơi chị giống chuyên gia quá. Bi giờ em khuýen mại thẳng vào giá dịch vụ cho khách hàng nên giá chỉ còn 5,000,000d giảm cân và giảm béo bụng thôi nhé. Nếu giảm béo bụng không thì là 3,000,000d thui nhé.
    Lại đang giảm giá 10% đến hết thứ 7 này đấy.
     
  5. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Béo phì do nhiều nguyên nhân, ăn uống không khoa học, mất ngủ, táo bón, hay cămh thẳng... cũng gây béo phì. Trường hợp của bạn nếu muốn giảm 15kg thì tốt nhất là nên giảm từ từ để đảm bảo sức khỏe. Chị có thể làm 2 liệu trình giảm cân liên tiếp sau đó nghỉ 1 tuần sau quay lại làm tiếp liệu trình thứ 3. Mỗi liệu trình giảm từ 2-6kg, nếu sau 2LT mà chị giảm được khoảng 11-12kg rồi thì chị nên tập thể dục để ép nốt số cân còn lại xuống từ từ chứ không cần thiết phải làm LT 3 nữa.
    Thanks chị
     
  6. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Mình thấy lớp giảm size toàn mẹ trên LCM đấy chứ. Chắc các mẹ lười comment thui. Lớp tập đông lắm mà.
     
  7. Mẹ Sóc xinh

    Mẹ Sóc xinh Đang cai nghiện, ná!

    Tham gia:
    3/8/2007
    Bài viết:
    4,502
    Đã được thích:
    1,514
    Điểm thành tích:
    863
    Ô, Tú ơi sao chị chưa nghe đến vụ này nhỉ? Hic, nhưng mà yếu lắm, không biết có kham nổi không nữa. Hôm nay thấy lớp giảm size tập ca 2 có 3 đồng chí thì rơi rụng mất 2 lúc mới tập được 20'. Nghe chừng giảm size vẫn là niềm mơ ước của chị, hic.
     
  8. HaLien

    HaLien LIFE IS NOT EASY

    Tham gia:
    25/10/2009
    Bài viết:
    8,762
    Đã được thích:
    1,624
    Điểm thành tích:
    863
    Tư vấn chuyên nghiệp thế này còn gì
    Mong mãi được là học viên của chị thui
     
    alesia thích bài này.
  9. nguyenthu82

    nguyenthu82 TAKE IT EASY

    Tham gia:
    28/10/2009
    Bài viết:
    8,346
    Đã được thích:
    1,468
    Điểm thành tích:
    863
    Phải cố lên chứ chị, bỏ cuộc thì tăng size đấy :D:D:D
     
  10. _Xù_

    _Xù_ Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/1/2010
    Bài viết:
    155
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    chị ơi cho em hỏi có lớp nào ban ngày ko ạ ? Em đang break time giữa 2 kỳ học nên rảnh rỗi quá.Muốn tập tành tí cho thon thả
     
  11. WildMoon

    WildMoon Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    27/7/2009
    Bài viết:
    6,804
    Đã được thích:
    2,621
    Điểm thành tích:
    863
    Giá này tốt nhất mạng rùi nhỉ
    Thế chị Tú chiều khách hàng quá rùi
     
    alesia thích bài này.
  12. POPO&LILO

    POPO&LILO Thành viên chính thức

    Tham gia:
    2/11/2009
    Bài viết:
    213
    Đã được thích:
    55
    Điểm thành tích:
    28
    Em ơi cho chị hỏi chị đang cho con bú (con chị mới 4 tháng) thì có tập được không? Mà tập thì khả năng giảm cân có OK trong 5 ngày không vì chị ăn nhiều lắm....Thanks
     
  13. shanghai

    shanghai Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    3/10/2008
    Bài viết:
    5,921
    Đã được thích:
    2,634
    Điểm thành tích:
    863
    tớ đang có nhu cầu đây, mà mong giảm đc 5kg cơ, nhưng tớ chỉ đi đc từ 5h chiều thôi thì có lớp nào k nhỉ? ngoài tập ra còn làm gì nữa k hả chủ topic ơi? pm cho tớ nhé
     
    alesia thích bài này.
  14. kellynguyen

    kellynguyen Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/9/2009
    Bài viết:
    199
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    giá học phí cho 5 ngày là 2tr ạ. hơi cao nhỉ.mà cũng xa nữa.
     
  15. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Lớp của chị có 6 đồng chí đấy ạ. Các mẹ hay đi tập muộn không đều nên em cũng hơi buồn. Cố lên nào chị ơi. Chị Hạnh mới tập đến buổi thứ 4, không kiêng khem gì mà hôm nay khoe giảm được 4cm vòng eo rồi đấy nhé. Go go go.......
     
  16. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Thường thì chỉ sau hơn 1 tháng là mọi gnuwowif có thể giảm béo rồi ạ. Nhưng nếu chị vẫn cho con bú và không vội giảm cân sốc thì em khuyên nên giảm cân từ từ bằng cách tập môn khác vì bài tập lớp giảm size hơi nặng và nhảy nhót nhiều lắm đấy chị ạ.
     
    POPO&LILO thích bài này.
  17. khicoicoi

    khicoicoi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/10/2009
    Bài viết:
    250
    Đã được thích:
    45
    Điểm thành tích:
    28
    nàng ơi tớ hỏi với, có được học thử 1 buổi ko? hay phải mua thẻ cả tháng? vì tớ muốn tham gia 12h-13h nhưng sợ ko đến kịp nên muốn thử 1 buổi xem thời gian có ổn ko??
     
  18. yeucongly

    yeucongly Thành viên mới

    Tham gia:
    31/12/2008
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Chị Tú ơi! kô có lớp dành cho men à để em gửi ox e đến chố chị học, nhà e ngay gần đấy, mai e qua đăng ký lớp học giảm béo từ 11-12h, mẹ c e chỉ cho đi tầm đấy thôi vì bận con nhỏ mà.
     
  19. shanghai

    shanghai Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    3/10/2008
    Bài viết:
    5,921
    Đã được thích:
    2,634
    Điểm thành tích:
    863
    ngày xưa hồi còn trẻ đẹp tớ cg đi tập nhưng sợ nhất là bài tập nào có mục nhảy vì tớ k nhảy đc, cứ nhảy 1 lúc là đau bụng k thể chịu đc, thế mới gay chứ, tình hình tập tành thế nào chủ topic pm cho tớ thông tin chi tiết nhé, nếu cấp bách quá xin nghỉ phép 1 tuần ở nhà đi tập cho gầy bớt, dạo này béo k thể chịu đc nữa rồi
     
  20. hhho

    hhho Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/3/2009
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    8
    Tình hình là chị rất ham giảm béo vì rất béo bụng,nhưng các buổi của em chị không theo được vì giờ giấc kô theo được .Chị đi làm về phải 6 giờ cơ .Em ơi có buổi nào tập vào thứ 7 ,cn và một ngày khác trong tuần kô .2trieeuj là học phí cho 1 tháng hay chỉ cho 5 buổi thôi em???
     

Chia sẻ trang này