Hà Nội: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ Chơi

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Mặt nạ sáng da

Trộn hỗn hợp 1/2 hộp sữa chua với 1 thìa bột cà phê trà xanh. Sau đó đắp lên mặt trong 15 phút. Công thức giúp làm sáng da và trị vết thâm rất hiệu quả. Đặc biệt, với các bạn có da nhạy cảm và đang bị mụn tấn công thì loại mặt nạ này cũng giúp se mụn rất tốt. Đây cũng là mẹo hay trong những ngày "đèn đỏ" vì khi đó mụn thường hay nổi loạn.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Quần bò 500k dc k chị? Nếu dc thì cho em xin địa chỉ em qua lấy nhé. Thanks chị

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Mình k giảm giá nhiều thế đâu , chỉ fix nhẹ tiền xăng xe thôi

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Uống Matcha tốt cho não

Matcha trà xanh tốt cho não nhờ những đặc tính hóa học trong trà ảnh hưởng đến việc sản xuất các tế bào não, cải thiện trí nhớ...

Đó là thông tin được đăng tải trên tạp chí Molecular Nutrition and Food Research.

Yun Bai - Giáo sư tại Trường đại học Y Third Military (Trung Quốc) cho biết: “Matcha trà xanh là một loại thức uống phổ biến trên thế giới và luôn là đề tài được quan tâm của khoa học nhờ vào đặc tính ngăn ngừa bệnh tim mạch. Giờ đây, khoa học còn tìm thấy một đặc tính trong matcha trà xanh có thể ảnh hưởng đến cơ chế tế bào trong não”.

Loại chất được giáo sư Yun đề cập ở trên có tên EGCG (epigallocatechin-3 gallate). EGCG được biết như chất chống oxy hóa giúp chống lại các căn bệnh thoái hóa do tuổi tác. Lượng EGCG có trong matcha gấp 100 lần so với VitaminC và 25 lần so với VitaminE

Giáo sư Yun nhấn mạnh: “Chất EGCG giúp cải thiện chức năng nhận thức nhờ vào tác động sản sinh các tế bào não”.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Nên uống mấy cốc matcha/ngày để có lợi cho sức khỏe?


Việc uống bao nhiêu tách Matcha/ ngày đúng là một câu hỏi lớn và nên đề cập tới. Theo Tiến sĩ Zuo Feng Zhang, một nhà nghiên cứu dịch tễ học tại UCLA (Đại học Maryland) đề nghị mỗi người bình thường hàng ngày chỉ nên uống từ 2-3 tách Matcha sẽ nhận được những lợi ích cho sức khỏe.

Nhưng uống với số lượng bao nhiêu tách trà xanh/ ngày cũng còn tùy thuộc vào các đối tượng uống trà xanh vì mục đích gì. Ví như với những người bị ung thư dạ dày, các chuyên gia khuyến cáo nên uống 5 tách trà xanh/ngày vì nó đã được chứng minh là giảm nguy cơ ung thư dạ dày.

Ngoài ra, với những người muốn giảm cân và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, bạn sẽ đạt kết quả tốt nhất nếu uống 7 ly trà xanh/ ngày (Điều này đã được nghiên cứu ở chuột mặc dù vẫn chưa được nghiên cứu trực tiếp trên con người).

Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu y tế khác cũng cho thấy việc tiêu thụ trà xanh càng nhiều thì lợi ích sức khỏe nhận được sẽ càng lớn nhưng chỉ nên giới hạn tối đa là 10 tách trà xanh/ ngày. Bởi vì nếu bạn nhạy cảm với caffeine hoặc bị mất ngủ thì 10 tách trà xanh/ ngày có lẽ là quá nhiều cho hệ thống cơ thể của bạn và dễ dẫn tới những bất lợi cho sức khỏe.

Thực tế, đã có rất nhiều trường hợp do uống quá nhiều trà xanh/ngày đã phải gánh những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe. Chất tannin - một chất được tìm thấy trong trà xanh có thể làm giảm sự hấp thụ axit folic, một vitamin quan trọng giúp giảm dị tật bẩm sinh. Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cố gắng để có thai, bạn nên hạn chế tiêu thụ trà xanh và chỉ uống 1-2 ly/ ngày, hoặc thậm chí không uống trà xanh. Ngoài ra, trà xanh cũng có thể cản trở sự hấp thu sắt của cơ thể, vì thế bạn nên tránh uống trà xanh trong bữa ăn.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Matcha Macarons cakes



Thành phần:



40g lòng trắng trứng cũ ở nhiệt độ phòng



35g đường kính trắng


40g almond meal


70g đường icing


1 tsp bột Matcha (trà xanh)


Chút xíu cream of tartar


1 giọt phẩm màu xanh lá



Cách làm:



Bột hạnh nhân, bột Matcha trộn với tất cả số đường icing trong công thức. Dùng rây rây kỹ, xay lại nếu cần.


Cho lòng trắng trứng, đường hạt, cream of tartar vào bow. Dùng máy đánh trứng cầm tay đánh bông đến bông vừa (giữa soft và stiff peak), hỗn hợp trắng bóng, nhấc que đánh trứng lên thấy hỗn hợp có chóp mềm là được.


Cho màu thực phẩm xanh lá vào lòng trắng, trộn đều.


Chia hỗn hợp bột hạnh nhân, đường icing và matcha làm 3 lần trộn vào hỗn hợp lòng trắng, nhẹ nhàng trộn tránh làm mất bọt khí. Cố gắng từ khi bắt đầu đến khi kết thúc quá trình trộn trộn không quá 50 “nhát” trộn.


Cho bộ vào túi bắt bông kem, cắt đầu túi, lắp đuôi tròn đường kính 0.7-1cm.


Bóp bột ra khay đã trải giấy nến chống dính/silpat thánh những hình tròn nhỏ đường kính đều nhau. Bột sau khi bóp lên giấy/silpat phải giữ form, có chóp mềm, không được chảy lỏng.


Để bột khô tự nhiên ở nơi thoáng gió đến khi mặt bột khô se, sờ tay vào không dính.


Vặn lò 160 độ, cho khay bánh xuống rãnh dưới cùng. Nướng khoảng 3,4 phút bánh sẽ nở cao và bắt đầu sùi chân. Khi đó giảm nhiệt xuống 130 độ nướng tiếp khoảng 5-10 phút cho bánh giòn hẳn.


Bánh chín nhẹ nhàng gỡ bánh ra khỏi giấy nến, để nguội.


Bảo quản trong hộp kín.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

MATCHA CHOCOLATE CHIP RICE COOKIE



Nguyên liệu để làm 20 bánh

Bột gạo......................................120g

Matcha.......................................1/2 thìa súp

Bột nở........................................1/4 thìa cafe

Bơ..............................................65g

Trứng.........................................1 quả cỡ vừa

Đường.......................................60g

Chocolate chip............................30g



Cách làm:

1. Rây chung bột gạo, bột nở và bột trà xanh Matcha

2. Để bơ ra ngoài cho mềm rồi đánh bông mịn, thêm 1/3 lượng đường vào đánh cho tan đường.Tiếp tục cho thêm đường rồi đánh cho đến khi đường tan hết.3. Đánh trứng rồi trộn chung với hỗn hợp bơ đường



4. Thêm bột đã rây vào

5. Thêm chocolate chip

6. Nặn bánh thành viên tròn rồi đặt lên khay nướng chống dính, ấn bánh hơi dẹt xuống.

7. Cho bánh vào lò đã được làm nóng ở nhiệt độ 170oC. Nướng trong 10 phút

8. Hạ thấp nhiệt độ lò xuống còn 150oC và nướng thêm 10 phút nữa

9. Lấy bánh ra khỏi lò, cho bánh lên giá để nguội. Thưởng thức!

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Bánh donut Trà xanh


Nguyên liệu để làm 5 chiếc bánh
Bột gạo....................................120g
Bột nở..................................... 1 thìa cafe
Matcha.....................................1 thìa súp
Bơ............................................50g
Đường.....................................4 thìa súp
Trứng......................................1 quả
Sữa.........................................60ml
Đậu đỏ (ngọt, đã nấu chín)......3 thìa súp (nếu muốn)

Cách làm:
1. Rây chung bột gạo, bột nở và bột trà xanh Matcha, để sang một bên.
2. Bật lò nướng ở nhiệt độ 170oC
3. Cho bơ ra ngoài cho mềm rồi đánh lên cho bơ mịn mượt
4. Đánh chung bơ với đường cho đến khi đường tan và hỗn hợp chuyển sang màu trắng
5. Thêm trứng đã đanh vào hỗn hợp bơ đường, trộn đều
6. Thêm sữa vào hỗn hợp bột đã rây, trộn nhẹ rồi thêm hỗn hợp trứng bơ đường
7. Cho hỗn hợp trên vào 1 túi nylon bơm kem
8. Lấy khuôn donut, cho một ít đậu đỏ vào mỗi khuôn rồi bơm hỗn hợp bột vào khuôn
9. Cho vào lò nướng trong khoảng 12 phút rồi hạ nhiệt độ xuống còn 160oC, nướng thêm 5 phút nữa rồi lấy bánh ra khỏi lò.

Ghi chú: bạn có thể dùng bột mì thay cho một gạo, nhưng sản phẩm sau khi hoàn thành sẽ khác một chút.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

MATCHA ROLL CAKE



Nguyên liệu:

Bột mì...............................65g

Matcha..............................1 thìa súp

Lòng đỏ trứng...................3 cái

Lòng trắng trứng...............3 cái

Đường...............................67g

Bơ nhạt.............................1 thìa súp

Sữa...................................1 thìa súp

Cream cheese....................100g

Đường..............................1-2 thìa súp

Kem béo............................120ml

Xoài ..................................1 quả



Để trang trí

Kem béo/kem topping, đường, dâu tây, chocolate, đường bột



Cách làm:

1. Rây bột mì và matcha. Phủ khay nướng với giấy nên. Bật lò nướng ở nhiệt độ 170o C. Làm tan chảy bơ.

2. Đánh chung lòng đỏ trứng với 67g đường cho đến khi hỗn hợp bông và chuyển sang màu trắng

3. Trong một tô khác, đánh chung lòng trắng trứng và 50g đường cho đến khi bông cứng.

4. Trộn nhẹ 1/3 hỗn hợp lòng trắng vào hỗn hợp lòng đỏ trứng. Sau đó thên 1/2 lương bột và matcha đã rây vào trộn tiếp. Tiếp tục thêm bột và matcha vào trộn. Sau đó cho phần lòng trắng trứng còn lại vào. Sau cùng cho thêm bơ và sữa vào hỗn hợp.

5. Đổ hỗn hợp bột vừa trộn ra khuôn, dàn đều. Cho vào lò nướng từ 11 đến 13 phút. Lấy ra khỏi lò và để nguội.

6. Để cream cheese ở nhiệt độ phòng (26oC) cho mềm. Từ từ thêm kem béo vào, đánh đều. Khi hỗn hợp cream cheese và kem béo đã mịn, thêm 1-2 thìa súp đường vào đánh tiếp cho đến khi hỗn hợp đặc lại.

7. Cắt xoài thành miếng nhỏ. Đánh bông một ít kem béo/topping để trang trí.

8. Chuyển bánh đã nướng sang một tờ giấy nên khác. Trải một lớp hỗn hợp cream cheese lên bánh rồi thêm xoài đã cắt nhỏ lên trên. Cuộn bánh lại, chú ý không cuộn giấy vào bánh. Khi bánh đã cuộn xong, xoắn hai đầu giấy lại (giống như gói kẹo) rồi cho bánh vào tủ lạnh.

9. Khi bánh đã lạnh, lấy bánh ra, tháo giấy bọc rồi trang trí bánh theo ý thích với dâu tây, chocolate, kem béo/topping và đường bột.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

MATCHA GELATO



Nguyên liệu:
Bột trà xanh Matcha..............1 thìa súp
Sữa.......................................480ml
Đường...................................70 - 130g
Sữa đặc.................................80ml

Cách làm:
1. Đổ một ít nước nóng vào bột trà xanh Matcha để tạo một hỗn hợp sền sệt và không vón cục
2. Từ từ thêm sữa vào hỗn hợp Matcha. Đổ hỗn hợp này vào xoong và bắc lên bếp, để nhỏ lửa. Thêm đường và sữa đặc. Khuấy đều tay, chú ý không để sữa bị sôi.
3. Đổ hỗn hợp qua một cái rây lọc để loại bỏ những cục vón. Để nguội rồi cho vào tủ lạnh 4 -5 giờ.
4. Lấy ra cho vào máy làm kem. Đã xong!

Chú ý: điều chỉnh lượng đường cho hợp khẩu vị trước khi cho hỗn hợp vào tủ lạnh.
Nếu bạn không có máy làm kem, sau khi lọc hỗn hợp sữa và để nguội, bạn cho ngay vào tủ đá. Cứ 2 - 3 giờ lại lấy ra và đánh đều bằng phới/ máy đánh trứng. Làm 3 - 4 lần là được.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

MATCHA YOGHURT SMOOTHIE



Nguyên liệu:
120ml sữa chua
2 thìa súp mật ong
1 thìa cafe bột trà xanh matcha
1 cốc đá (120ml)

Cách làm:
Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Đổ ra ly và thưởng thức.

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

nhà này toàn hàng độc ...

------

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

thanks bạn đã ủng hộ

-------------

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

thanks bạn đã ghé topic

-------------

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Mới update thêm mấy gói trà... các bạn vào ủng hộ nhé

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

người TQ hay uống trà ô long và thiết quan âm .

Nhìn gói trà thiết quan âm của ban mà thèm quá

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

thanks bạn đã ghé topic

-------------------------------

 

Ðề: Thanh Lý Quần Áo Nam, Bột Trà Xanh, Ấm Pha Trà, Miếng Dán IP, Macbook, Trà Ô Long, Đồ

Thanh lý đc khá nhiều đồ rồi . Còn ít mội người ủng hộ nốt nào