Đăng Ký Sử Dụng Dịch Vụ Miễn Phí Nhân Dịp Charm Spa Tròn 2 Tuổi

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi Mẹ Típ, 14/5/2012.

  1. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Ðề: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Hihi, đọc xong thử áp dụng rồi lên đây chia sẻ em nhé (u)
     
  2. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Trẻ hơn nhờ vitamin E

    Có hai loại vitamin E: Loại có nguồn gốc thiên nhiên và loại tổng hợp. Các công trình nghiên cứu đã chứng minh rằng vitamin E có tác dụng chống lại gốc tự do NO (Oxid Nitric) trong cơ thể (khi chất này dư thừa sẽ gây tác dụng xấu: nếp nhăn, lão hóa, nám da...). Vitamin E có nguồn gốc thiên nhiên được chiết xuất từ dầu thực vật như đậu tương, ngô, mầm lúa mạch, các loại hạt có dầu như hạt hướng dương. Những phụ nữ được bổ sung vitamin E thì tỷ lệ bị ung thư buồng trứng thấp hơn 67% so với nhóm không được sử dụng.

    Mùa hè, da thường tiếp xúc với ánh nắng có nhiều tia cực tím nên dễ bị hủy hoại, mất tính chun giãn và sạm lại. Dùng kem bôi da có chứa vitamin E sẽ giúp giảm sự bốc hơi nước và giảm mức độ nhạy cảm đối với tia cực tím, chống được sạm da. Ðối với người bị viêm da dị ứng, vitamin E có tác dụng giảm nồng độ IgE, trả lại màu sắc bình thường và làm mất cảm giác ngứa.

    Ngoài việc bổ sung bằng viên uống, các chị có thể tăng cường cho da bằng mặt nạ dưỡng da từ quả bơ, các loại tinh dầu để da luôn tươi tắn, khỏe mạnh.

    Chuẩn bị:

    1/2 quả bơ

    1/2 thìa cà phê dầu vitmin E

    1/2 thìa tinh dầu oải hương

    1/4 quả chanh

    1/2 thìa cà phê mật ong

    Thực hiện:

    Chuẩn bị mật ong, tinh dầu oải hương, chanh và quả bơ.

    Cắt lấy 1/4 quả chanh, nửa quả bơ và một chút mật ong.

    Vắt chanh vào mật ong.

    Bơ bỏ vỏ, xắt thành từng miếng trộn lẫn với mật ong.

    Dùng dĩa dầm nhuyễn.

    Các chị thêm vào 1/2 thìa cà phê dầu vitamin E.

    Có thể thêm vào một vài giọt tinh dầu oải hương để tăng tác dụng dưỡng da.

    Dùng chổi hoặc dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ.

    Phần còn thừa, các chị hãy bịt kín bằng nilon, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng cho lần tiếp theo. Nhưng chỉ nên sử dụng trong vòng 10 ngày thôi nhé.

    Cách dùng:

    Các chị rửa mặt, đắp hỗn hợp khoảng 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần da sẽ luôn mịn màng, láng bóng.
     
  3. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Chanh: Loại quả "thần kỳ" cho sức khỏe và sắc đẹp

    Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về các tác dụng của nó. Chúng tôi xin giới thiệu dưới đây một số công dụng trong chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của trái cây "thần kỳ" này.

    1. Tác dụng làm đẹp

    Giúp giảm cân


    Mỗi sáng bạn chỉ cần cho 2 thìa nhỏ nước cốt chanh vào trong ly nước đầy, uống lúc chưa ăn gì, dung dịch nước cốt chanh sẽ làm giảm sự hấp thụ chất béo, rất tốt cho việc giảm cân. Nên nhớ chỉ cho một chút nước cốt chanh thôi, nếu không sẽ không tốt cho dạ dày của bạn.

    Trị gàu

    Mát-xa tóc với dung dịch nước chanh khoảng 10 phút rồi gội sạch với dầu gội đầu sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ gàu trên da đầu.

    Xóa tàn nhang, đồi mồi

    Hãy thấm nước cốt chanh vào bông gòn, sau đó thấm lên vùng tàn nhang, đồi mồi mỗi ngày 1 lần, các vết tàn nhang sẽ mờ đi sau một vài tháng.

    Làm bóng tóc

    Pha 1/2 chén nước cốt chanh với 1/2 chén nước rồi phun hỗn hợp này lên tóc sẽ tăng cường độ sáng bóng cho mái tóc của bạn.

    Se khít lỗ chân lông

    Cho vài giọt nước chanh vào một miếng bông rồi lau đều trên khuôn mặt, làn da của bạn sẽ trở nên sáng bóng và mịn màng do nước chanh đã loại bỏ chất nhờn trên mặt và se khít các lỗ chân lông.

    Tẩy da chết và làm mềm da

    Nguyên liệu: 1 thìa dầu ăn, 1 thìa mật ong, 15 giọt chanh

    Cách làm: Trộn đều rồi thoa vào những vết thâm đen hoặc chai sần như ở khuỷu tay, chân... đều có tác dụng rất tốt, làn da bạn sẽ sáng mịn trở lại nhanh chóng. Tuy nhiên một lưu ý nhỏ là bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, nếu không khi bạn ra ngoài nắng, phương pháp này sẽ phản tác dụng, làm da dễ bắt nắng hơn.

    Bạn cũng có thể pha nước cốt chanh với đường và muối, cho thêm 1 chút nước và ngâm tay hoặc chân vào, da tay da chân sẽ trở nên rất mềm mại.

    Làm đẹp móng

    Để đạt được mục đích này, bạn chỉ cần sử dụng nửa quả chanh hoặc nước cốt chanh pha loãng chà lên các đầu móng tay, móng chân, phần sừng chết trên móng sẽ bay mất, để lại những chiếc móng sáng bóng.

    Trị mụn

    Hãy dùng ngón tay hoặc miếng bông thấm nước chanh tươi chấm lên chỗ mụn, để qua đêm. Sáng dậy rửa mặt với nước. Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy hơi rát nhưng chỉ một lúc sẽ hết.

    Pha nước chanh tươi với nước hoa hồng hoặc mật ong tỉ lệ 1:1. Bôi hỗn hợp lên vùng bị mụn, để ít nhất nửa tiếng, sau đó rửa sạch với nước. Mỗi ngày nên thực hiện hai lần, những nốt mụn trên da sẽ mau chóng biến mất.

    2. Tác dụng bảo vệ sức khỏe

    Bảo vệ dạ dày


    Uống nước một quả chanh tươi pha với nước ấm sau mỗi bữa ăn. Axit chanh sẽ kích thích dạ dày tiết axit tiêu hóa và kích thích vận động của cơ dạ dày.

    Cho giấc ngủ ngon

    Một vài nghiên cứu đã chỉ ra rằng cao chanh kết hợp với các loại dược thảo thư giãn khác (như cây nữ lang, cây hoa bia và hoa cúc) giúp làm giảm căng thẳng và dễ ngủ hơn. Trong một nghiên cứu hai chiều về an thần, 18 tình nguyện viên có sức khỏe tốt được sử dụng hai liều khác nhau của một loại chiết xuất cao chanh (300mg và 600mg) hoặc thuốc an thần trong vòng 7 ngày. Những người dùng 600mg cao chanh có trạng thái tinh thần tốt hơn và bình tĩnh và tỉnh táo hơn rất nhiều.

    Xoa dịu cơn đau

    Kali có trong quả chanh rất có lợi cho cơ thể. Chúng được dùng như một phương thuốc trung hòa axit dư thừa, nguyên nhân gây thấp khớp. Hãy uống một cốc nước pha với một quả chanh 3 lần mỗi ngày; nếu cơn đau vẫn tiếp tục dữ dội, hãy tăng lên 3 quả pha trong một cốc. Với khả năng giảm đau, vài giọt tinh dầu chanh pha với 15 ml dầu jojoba, dùng để mát-xa chỗ bị đau hàng ngày cũng sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác đau rát.

    Trị hôi miệng

    Sau khi bạn ăn một số loại gia vị mạnh, uống r***, hút thuốc, hay do tuyến nước bọt yếu, hơi thở của bạn sẽ có mùi khó chịu. Để hơi thở thơm tho trở lại, hãy súc miệng vài lần mỗi ngày với nước chanh tươi pha với nước ấm. Hoặc bạn cũng có thể nhai một lát chanh sau khi ăn để giảm mùi thực phẩm.

    Chống cảm cúm

    Nước chanh không chỉ cung cấp vitamin C cho các tế bào chống khuẩn mà còn có thể tiêu diệt vi-rút trong màng dịch nhầy ở mũi và ở cổ họng. Khi thấy xuất hiện triệu chứng xổ mũi, đau họng, đó là dấu hiệu bạn bị nhiễm cảm, hãy cố gắng tăng cường khả năng phòng ngừa của cơ thể bằng cách uống nước chanh tươi pha với nước ấm 2 tiếng một lần.

    Giảm đau họng

    Để bớt đau họng, hãy pha 1 quả chanh, 1 thìa cà phê muối vào 1 cốc nước ấm (250ml), dùng để súc họng: mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 phút. Nếu bạn bị viêm amidan, cứ 2 tiếng lại súc họng với nước chanh tươi một lần trong vòng 30 giây. Hơi ngửa đầu ra sau để nước chanh chảy đều trong họng. Sau đó bạn có thể nuốt luôn nước chanh, tận dụng vitamin C tăng cường sức đề kháng.

    Ngừa nhiệt miệng

    Tính năng chống khuẩn và diệt vi-rút của chanh sẽ thúc đẩy quá trình lành da khi miệng bị viêm loét. Hãy pha chanh với một cốc nước ấm dùng để súc miệng; thực hiện mỗi ngày 3 lần. Khi nước chanh tiếp xúc với chỗ loét có thể bạn sẽ thấy đau rát, nhưng sau vài lần sẽ thấy đỡ hơn.
     
  4. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    1 bước loại bỏ vết bớt lâu năm chỉ trong 1 tuần

    (Tự trang điểm)- Nhiều người cứ nghĩ rằng, để làm mờ hay loại bỏ hẳn một vết bớt trên cơ thể là điều bất khả thi. Nhưng thực tế, chúng lại khá dễ dàng để loại bỏ một cách nhanh chóng trong 1 tuần.

    Những gì bạn cần

    - Bàn chải đánh răng

    - Phấn mắt hoặc kem nền có màu nhẹ hơn màu da

    - Kem che khuyết điểm

    - Túi chườm đá hoặc một chiếc khăn để chườm đá

    - Quần áo để ngụy trang

    11 bước loại bỏ vết bớt lâu năm trên cơ thể

    1. Chườm lạnh vết bớt bằng cách cho một số viên đá nhỏ gói trong một chiếc khăn và chườm nước đá.

    Nhẹ nhàng giữ gạc lạnh lên da trong vài phút (tối đa 20 phút, nếu bạn không cảm thấy quá khó chịu), loại bỏ sự nén lạnh này trong vài phút và sau đó áp dụng chườm lạnh thêm một lần nữa.


    2. Cố gắng dùng bàn chải đánh răng lông cứng để chải nhẹ nhàng trên vết bớt và khu vực xung quanh nó. Việc làm này sẽ kích thích lưu thông, nhưng đừng nên chải quá mạnh vì chúng có thể khiến các vết bớt trở nên tồi tệ hơn. Do đó, hãy chải nhẹ nhàng.

    Cứ thế, bạn trải khoảng 15 phút. Vết bớt sẽ tấy đỏ và sưng lan rộng.

    Tiếp tục áp dụng chườm lạnh vào khu vực này và lặp lại quá trình chải bằng bàn chải đánh răng nếu thấy cần thiết. Nói chung, tùy thuộc vào độ lớn của vết bớt mà có thể áp dụng các biện pháp này lặp lạị.

    3. Dùng 2 ngón tay của bàn tay bên kéo căng da vùng vết bớt. Sau đó sử dụng các cạnh của một đồng tiền xu lớn để cạo da từ bên ngoài.

    Bạn nên phải nhấn khá chúng nhẹ nhàng vì nếu làm quá mạnh có thể gây trầy xước, chảy máu hoặc bị tổn thương da.

    4. Thoa một lớp kem đánh răng trên vết bớt và khi chúng lưu lại trên da chúng có thể khiến da bị ngứa ran trong một vài phút.

    Loại bỏ kem đánh răng với một chiếc khăn ấm. Chờ 24 giờ và lặp lại nếu cần thiết.

    5. Ngụy trang vết bớt bằng kem che khuyết điểm sau đó phủ kem nền lên trên.

    Nếu bạn không có kem che khuyết điểm, hãy thử ngụy trang vết bớt bằng phấn mắt có màu nhẹ hơn so với màu da của bạn.

    6. Tiếp tục che giấu vết bớt một cách hoàn hảo bằng việc đeo khăn quàng cổ hoặc mặc áo sơ mi cao cổ. Nói chung bạn nên ngụy trang phù hợp với thời tiết.

    Nếu bạn có mái tóc đủ dài, bạn cũng có thể tạo kiểu cho mái tóc nhằm che giấu được vết bớt.

    Khi ngụy trang vết bớt, thi thoảng bạn thường xuyên kiểm tra vị trí của các bia đỡ đạn kia sao cho đảm bảo che giấu vết bớt được hoàn hảo nhất.

    7. Thoa một số thảo giúp làm giảm sưng và có thể giảm thiểu sự xuất hiện của trở lại của vết bớt.

    8. Chăm sóc vết bơt mới loại bỏ bằng kem vitamin K. Vitamin K có thể giúp hút máu bị mắc kẹt gần bề mặt của da gây ra sự tụ máu hay vết bớt đỏ.

    9. Chườm nóng vết bớt trong một vài ngày sau đó bằng cách làm ướt một chiếc khăn sạch trong nước nóng. Vắt hết nước và chườm vào da vùng vết bớt trong vài phút.

    Có thể nhúng nóng chiếc khăn nhiều lần với nước nóng nếu thấy cần thiết.

    10. Massage khu vực vết bớt. Điều này giúp máu được lưu thông và sẽ rút ngắn thời gian điều trị.

    11. Hãy chờ đợi vết bớt được loại bỏ dần. Thường thì các vết bớt sẽ mờ dần một cách tự nhiên trong một vài ngày đến một tuần.

    Do đó, hãy kiên nhẫn chờ đợi và cố gắng giảm thiểu hoặc ẩn sự xuất hiện của nó như nhiều như bạn có thể.

    Cảnh báo

    - Làm theo các bước hướng dẫn trên để thoát khỏi vết thâm tím, vết bầm tím do tụ máu.

    - Áp dụng chườm quá nhiều hay dùng đồng xu cạo quá nhiều trên vết bớt có thể để lại một vết bầm kéo dài.


    Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên các vết bớt. Phải bọc đá vào một chiếc khăn để thực hiện một dạng chườm lạnh nén. Bởi nếu chườm lạnh trực tiếp, bạn có thể bị tê cóng.

    - Không bao giờ chườm đá trực tiếp lên các vết bớt. Phải bọc đá vào một chiếc khăn để thực hiện một dạng chườm lạnh nén. Bởi nếu chườm lạnh trực tiếp, bạn có thể bị tê cóng.
     
  5. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng

    Béo bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Làm cách nào để có thể giảm lượng mỡ bụng và có một vòng eo thon gọn?

    Xin giới thiệu với các bạn thực đơn ăn kiêng cho những ai muốn giảm lượng mỡ tích trữ ở bụng:

    - Mỗi bữa ½ chén cơm, nếu thấy đói thì bổ sung bằng trái cây sau đó một giờ.

    - 2 quả lê: Cả trưa và xế chiều, rửa sạch, bỏ hột, không bỏ vỏ. Chất vitamin C, B6, 12, và Pectin tăng độ xốp men của bã thải tiêu hóa sẽ tiêu hủy chất béo, cholesterol xấu trong máu.

    - Bưởi: Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.

    - Sữa chua (ngày ăn 3 lần, sáng sau điểm tâm, trưa trước bữa ăn, tối trước lúc ngủ).

    - Trà xanh: Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml – cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm cân nhanh. Không bị nếp nhăn da bụng.
     
  6. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Bí quyết chăm sóc triệt để cho da hỗn hợp ngày hè

    Trong tất cả loại da, da hỗn hợp luôn là kiểu "khó chiều" nhất đối với phái đẹp. Đặc biệt là vào mùa hè thì nó lại cần có 1 chế độ chăm sóc cẩn thận và riêng biệt.Dưỡng da, chống thâm quầng mắt và xóa rạn da... với dầu dừa5 loại mặt nạ thiên nhiên ngăn ngừa triệt để da bóng dầuBí quyết giữ cho tóc bóng mềm và da mịn màng khi đi bơiDa hỗn hợp là loại da "hội tụ" cả 2 yếu tố khó chịu của da khô và da dầu. Tại những vùng như trán hay mũi, lượng bóng nhờn xuất hiện khá nhiều trong khi các vùng da khác lại khá "khô hạn". Chính vì vậy, phái đẹp sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc tìm cách "chiều lòng" cả 2 "trường phái" đối lập này. Đặc biệt là vào những ngày hè nóng nực, oi ả, thì làn da này cần phải có 1 chế độ chăm sóc phù hợp để không khiến khuôn mặt bạn trở nên... loang lổ. Vậy thì hôm nay, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vài cách "nâng niu" và "chinh phục" da hỗn hợp vào mùa hè nhé!

    1. Rửa mặt đúng cách

    Nên nhớ, da hỗn hợp có 2 vùng da riêng biệt, nên bạn không thể sử dụng 1 cách chăm sóc chung cho toàn bộ da mặt. Vùng chữ T bóng nhờn cần được đẩy mạnh làm sạch 2 lần/ngày, trong khi các vùng da còn lại chỉ cần 1 lần/ngày là đủ. Tuyệt đối tránh sử dụng loại sữa rửa mặt có độ kiềm mạnh được dùng cho da dầu, hay những sản phẩm chứa công thức dưỡng ẩm vốn chỉ để chăm sóc da khô. Tốt nhất, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt có công thức cân bằng để trung hòa cả 2 yếu tố. Trong trường hợp vùng mũi và trán quá bóng dầu, bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt trị nhờn chuyên dụng. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng cho đúng vùng da này thôi nhé!

    2. Dùng kem dưỡng ẩm

    Khi thực hiện bước này, bạn nên tránh thoa kem vào những vùng da dầu như mũi, trán hay cằm. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn bỏ qua vùng mắt. Đặc biệt đối với phụ nữ tuổi 30, khi những vết chân chim đã bắt đầu quấy nhiễu. Đối với vùng chữ T này, bạn chỉ cần làm sạch kĩ càng, hoặc cẩn thận hơn là thoa 1 chút tinh dầu trà xanh để loại bỏ vi khuẩn có thể gây tổn hại đến da và kiểm soát lượng chất nhờn nhất định.

    3. Xông hơi

    Đối với da hỗn hợp, phương pháp xông hơi hàng tuần cũng sẽ giúp bạn cân bằng độ ẩm trên toàn bộ da mặt. Bạn chỉ việc đun nước sôi rồi đổ vào một chiếc chậu nhỏ, thêm 4-5 giọt tinh dầu hoa hồng và khuấy đều. Tiếp tục lấy 1 chiếc khăn mặt lớn trùm kín đầu và để hơi nước xông lên mặt trong khoảng 5-7 phút. Thực hiện cách này từ 1-2 lần/tuần, làn da "khó chiều" của bạn sẽ sớm được cải thiện cho mà xem.

    4. Mặt nạ hoa hồng

    Nhiều người vẫn nghĩ sẽ rất khó để tìm cho được 1 loại mặt nạ có thể cùng chăm sóc cho làn da hỗn hợp. Tuy nhiên, vẫn có những loại mặt nạ có thể điều hòa cả 2 yếu tố khô nẻ và bóng dầu. Điển hình là mặt nạ hoa hồng. Bạn hẫy lấy 1 bông hoa hồng tươi, rửa sạch rồi ngâm nó 5 phút trong 1 chén nước nhỏ. Bỏ hoa hồng ra, tiếp tục đổ vào chén nước đó 1 thìa cafe nước hoa hồng, 1 thìa cafe sữa chua và 1 thìa cafe mật ong. Khuấy đều rồi dùng hỗn hợp thu được thoa đều lên da. Để nguyên trong 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần để sớm có được làn da khô thoáng, mềm mịn bạn nhé.

    5. Mặt nạ bột nghệ

    Bạn dùng 2 thìa cafe bột nghệ nguyên chất, trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe sữa tươi, 3 giọt nước hoa hồng và 3 giọt nước cốt chanh. Đánh tan đều hồn hợp rồi thoa lên mặt và để trong 15-20 phút cho dưỡng chất thấm đều qua da. Bạn nên thực hiện cách này 4 lần/tuần và ưu tiên làm vào buổi tối để tránh bắt nắng bạn nhé.

    6. Mặt nạ bột yến mạch

    Loại mặt nạ này không những có thể giúp bạn điều hòa làn da hỗn hợp một cách hữu hiệu, mà còn có thể đánh bay các tế bào chết, đem đến làn da mịn màng trông thấy. Bạn chỉ việc trộn 2 thìa cafe mật ong cùng 2 thìa cafe bột yến mạch. Đánh tan cho đến khi thành hỗn hợp bột sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát để kết thúc quá trình chăm sóc.
     
  7. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    6 đồ uống bảo vệ nhan sắc trước máy tính


    6 thứ nước uống sau không chỉ ngon, dễ làm mà lại còn có tác dụng bảo vệ làn da trước tác hại máy tính.
    Làm thế nào để chống lại những tia bức xạ của máy tính gây tác hại lão hóa đối với làn da? Để giải quyết mối lo ngại thường trực đối với nhiều chị em văn phòng, ngoài một số phương pháp chúng tôi đã đưa đến cho bạn trong bài viết trước, thì lần này sẽ là danh sách những loại thức uống cực kỳ dễ làm mà có tác dụng giúp bảo vệ da trước kẻ thù vô hình!

    1. Trà hoa cúc

    Trà có chiết xuất từ hoa cúc có tác dụng tăng cường thị lực, làm mắt sáng trong, chống lại đau đầu và hoa mắt khi sử dụng máy tính quá lâu. Ngoài ra, các chất có trong hoa cúc còn giúp tim bạn khỏe hơn, phòng ngừa bệnh cao huyết áp, sa sút trí nhớ khi làm bạn với máy tính trong thời gian dài.

    Trà hoa cúc mát lạnh sẽ làm xua tan cái nóng mùa hè mà còn tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Vậy còn chần chừ gì nữa mà bạn không chuẩn bị một chai trà hoa cúc để mang tới công sở hàng ngày?


    2.Trà xanh

    Trà xanh có chứa hàm lượng chất chống oxi hóa cực cao và nhiều vitamin C giúp làn da của bạn kháng lại các tia xạ có hại từ máy tính phát ra và cả trong không trung. Ngoài việc ngăn chặn tia có hại thì trà xanh còn giúp tuyến thượng thận tiết ra chất hormone có lợi cho sức khỏe.

    Bên cạnh đó, trong trà xanh còn có một hàm lượng nho nhỏ caffeine để giảm căng thẳng cho đầu óc khi sử dụng máy tính, khiến tinh thần thêm phấn chấn để bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.


    3.Trà chiết xuất từ quả sơn trà

    Trà quả sơn trà giúp bảo vệ mắt, tăng cường thị lực, chống khô mắt, chống tình trạng tăng nhãn áp, phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể, làm đẹp da...

    4. Nước ép cà rốt

    Theo như một nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha, nước cà rốt ép được coi là có hàm lượng dinh dưỡng làm đẹp đứng đầu bảng trong các loại hoa quả. Carot có chứa nhiều chất như magie, kali và beta-carotene là một chất giúp chuyển hóa vitamin A giúp tăng cường sức khỏe cho làn da và thị lực.

    Tuy nhiên để nước carot ép được hoạt động hiệu quả tốt nhất thì ngay trước hoặc ngay sau khi uống, bạn nên ăn một chút gì đó có dầu mỡ để chuyển hóa sinh tố trong nước cà rốt được tốt hơn. Tuy có lợi nhưng nếu sủ dụng quá nhiều cà rốt sẽ gây ra ảnh hưởng không tốt tới gan, làm vàng da do thừa vitamin A.


    5.Trà hoặc nước chanh mật ong

    Mật ong chứa nhiều chất giúp giải độc và nuôi dưỡng làn da. Chanh có nhiều Beta – Carotene chống tác hại lão hóa, làm tươi sáng làn da xám xịt do tác hại của tia xạ từ máy tính mang lại. Ngoài tác dụng làm đẹp, thậm chí chanh còn giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư tụy…

    Trà hoặc nước chanh pha mật ong có hương vị thơm ngon còn rất thích hợp để dân công sở pha uống hàng ngày.


    6. Nước cà chua

    Nước cà chua chứa nhiều vitamin A và C ngăn chặn tận gốc nguy cơ gây ung thư, trụy tim và lão hóa. Trái cà chua không chỉ phòng ngừa các tía xạ trong máy tính và trong bụi không khí mà còn chống oxi hóa, cho làn da tươi trẻ.
     
  8. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Chọn kem chống nắng khi đi du lịch

    Đi du lịch biển, trong mớ hành lý, kem chống nắng là một trong những thứ được nhấc lấy đầu tiên. Kem chống nắng từ lâu đã là một thứ không thể thiếu trong giỏ săn sóc sức khoẻ và sắc đẹp dành cho phụ nữ lẫn nam giới.


    Thị trường kem chống nắng có rất nhiều sản phẩm thoả mãn từng nhu cầu khác nhau của người dùng. Theo chị Xíu, nhân viên bán mỹ phẩm ở shop An tại An Đông Plaza, kem chống nắng được mua quanh năm chứ không hẳn đợi hè về người ta mới lo chuyện chống nắng. Nhưng, đó là với sản phẩm chống nắng cho da mặt. Riêng khi tắm biển, bơi lội vào mùa hè, các loại kem chống nắng không tan trong nước, chỉ số SPF cao và dùng chung được cho cả gia đình được chú ý nhiều hơn thì sản phẩm chống nắng toàn thân của nhãn hiệu Avène, Decleor… được nhiều người chọn mua.

    Dù có những tên gọi khác nhau như gel chống nắng, sữa chống nắng, kem chống nắng, hay thậm chí tinh chất chống nắng thì công dụng chính vẫn là giúp làn da vốn rất mỏng manh chống lại các tác hại của tia tử ngoại (tia UVA và UVB). Các chỉ số SPF và PA càng cao thì khả năng chống các tia ấy càng cao cũng như thời gian sử dụng càng dài. Kem chống nắng thường được khuyên sử dụng sau các bước dưỡng da và trước trang điểm. Nắm bắt tâm lý ngại phức tạp và tốn thời gian của nhiều phụ nữ hàng ngày phải vừa dưỡng da, chống nắng rồi trang điểm để đi làm, nhiều hãng mỹ phẩm đã kết hợp nhiều công dụng vào một sản phẩm, trong đó, khả năng chống nắng cao là một lợi thế. Có loại 3 trong 1 (chống nắng, dưỡng da, chống lão hoá), rồi 4 trong 1 (chống nắng, dưỡng ẩm, chống lão hoá, làm trắng)… Theo đà đó, có nơi quảng cáo sản phẩm của mình đến 12 trong 1!

    Theo BS Võ Thị Bạch Sương, giảng viên bộ môn da liễu trường đại học y dược, nếu đơn thuần mục đích chống nắng thì dùng loại chuyên dụng là tốt nhất, sau đó chỉ cần rửa lại bằng sữa tắm hoặc sửa rửa mặt thông thường là được. Nhưng nếu sau bước chống nắng, nhiều chị em phải tiếp tục trang điểm để đi làm hàng ngày thì nên dùng loại kết hợp để tiết kiệm thời gian và nhất là sẽ thẩm mỹ hơn.


     
  9. toamdepxinh

    toamdepxinh Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    23/1/2013
    Bài viết:
    3,352
    Đã được thích:
    1,285
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Ôi, c ngay gần nhà e này. Nhà e trong kdt mới Yên Hòa ấy ạ. Ngày nào cũng đi qua Charm Spa :D E bon chen khi nào qua chỗ c :D
     
    Mẹ Típ thích bài này.
  10. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Ðề: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Thế thì gần lắm, hôm nào mời em qua Charm Spa nhé (u)
     
  11. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    5 biện pháp tự nhiên giúp mờ sẹo nhanh chóng

    Những tên sẹo "đáng ghét" nay không còn là vấn đề nữa đâu các bạn ạ!

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  12. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Kem chống nắng: dùng "sai một ly, đi một dặm"

    Những ai ít tiếp xúc trực tiếp với nắng chỉ nên dùng loại kem có độ SPF từ 20-30 không thì da dễ sinh mụn, vì lớp màng chống nắng làm cho mồ hôi không thoát ra được, gây bít lỗ chân lông.

    Vì thế, dùng kem chống nắng là cách bảo vệ da hữu hiệu. Tuy nhiên, trên thực tế, thời gian bảo vệ da của kem chống nắng thường ngắn hơn so với con số nhà sản xuất ghi, và ít khi bạn bôi đủ số lượng cần thiết.

    Chỉ số SPF bao nhiêu là vừa?

    Khả năng bảo vệ da của kem chống nắng được đo bằng chỉ số SPF (sun protection factor) - khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím từ mặt trời. Đó là hai loại tia cực tím UVB và UVA (khả năng ngăn tia này thể hiện bằng ký hiệu PA) rất độc hại cho da, có thể gây bỏng da, đen sạm và tăng nguy cơ ung thư da. Chỉ số SPF thể hiện định mức đo lường thời gian trung bình da bạn được bảo vệ, chứ không phải là khả năng chống nắng nhiều hay ít.

    Bình thường, khả năng chống nắng tự nhiên của da từ 10-15 phút, mỗi độ chống nắng SPF có khả năng bảo vệ da từ 10-15 phút. Như vậy, nếu dùng loại kem có SPF 30 bạn sẽ được bảo vệ trong 300 phút (theo công thức 10x30). Tuy nhiên, TS-BS Lê Ngọc Diệp, Trưởng phòng khám Da liễu cơ sở II, ĐH Y Dược TP.HCM cho rằng, cho dù SPF là 15 hay 90, bạn cũng nên dùng một lượng kem như nhau, ngoài ra bạn phải bôi đều và dày thì kem mới có tác dụng. Trong thời gian sử dụng, lớp kem dễ bị trôi do mồ hôi, do tiếp xúc với không khí, vì vậy, cần thoa kem hai giờ một lần.

    Da nào kem chống nắng nấy

    Với những ai ít tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, chỉ nên dùng loại kem có độ SPF từ 20-30 là phù hợp. Nếu dùng cao hơn, thì da dễ sinh mụn, vì lớp màng chống nắng làm cho mồ hôi không thoát ra được, gây bít lỗ chân lông. Nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng như thường xuyên đi dưới trời nắng, chơi thể thao hoặc tắm biển… cần những loại kem có chỉ số SPF cao hơn, vì đa số mọi người bôi kem không đúng cách hoặc không đủ, không thường xuyên.

    Ngoài ra, không phải mọi loại da đều có thể dùng cho một loại kem chống nắng, cũng như không phải kem chống nắng càng đắt tiền thì càng tốt. Điều quan trọng là loại kem đó phải phù hợp với da bạn và không gây kích ứng da. Lưu ý, nếu da dầu, nên chọn loại kem chống nắng không dầu để da không bị bóng nhờn, không bức bí, gây mụn. Ngược lại, nếu da khô nên chọn loại kem có thành phần dưỡng mềm để da không bị nhăn.

    Dù trời không nắng, BS Lê Ngọc Diệp khuyên bạn vẫn phải thoa kem chống nắng, bởi các tia cực tím có thể xuyên qua mây để làm hại da bạn. Tốt nhất, nên thoa kem trước khi ra nắng khoảng 20-30 phút và không nên quên thoa cả phần tai, sau lưng và chân.

    Hiện nay nhiều nhà sản xuất kết hợp giữa các loại mỹ phẩm dưỡng với kem chống nắng như kem dưỡng, phấn nền, phấn phủ… nhưng thông thường khả năng chống nắng không cao và dễ mất tác dụng khi mỹ phẩm trôi, bay. Vì thế, bạn phải dùng kem chống nắng lót bên dưới, sau đó mới thoa mỹ phẩm khác lên trên để bảo vệ da hiệu quả.

    An toàn khi sử dụng

    Không nên chọn loại kem có chứa axit para-aminobenzoic (PABA) nếu bạn dễ bị dị ứng với các thành phần của chúng. Với trẻ em, do biểu bì chưa hoàn chỉnh nên da mau bị phỏng, việc chống nắng cần tích cực hơn. Những người mắc chứng viêm tuyến bã nhờn hoặc bị mụn trứng cá, nên hạn chế dùng kem chống nắng, vì các chất giữ ẩm có trong kem khi tiếp xúc với vùng da bị thương dễ gây dị ứng và nhiễm trùng.
     
  13. nana123hy

    nana123hy Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/10/2012
    Bài viết:
    6,356
    Đã được thích:
    810
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    khuyến mại đặc biết quá, oánh dấu ạ
     
    Mẹ Típ thích bài này.
  14. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Ðề: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Cảm ơn em, rất mong em sẽ trở thành khách hàng của Charm Spa :)
     
  15. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Trắng da, giảm cân bằng trái dưa gang

    Dưa gang là loại trái phổ biến và được xem như là loại trái cây giải nhiệt tuyệt vời mùa hè. Không chỉ vậy, chúng còn được phụ nữ sử dụng để làm đẹp rất nhiều.

    Dưỡng trắng da

    Trong dưa gang chứa hàm lượng vitamin C và các chất chống ô xy hóa khá cao giúp cho làn da phụ nữ trở nên mịn màng, sáng đẹp. Để có một làn da trắng hồng, hết tàn nhang, nám, bạn có thể dùng mặt nạ từ dưa gang.

    Chỉ cần gọt vỏ, bỏ hạt và thái lát mỏng dưa dang rồi đắp lên mặt sau khi rửa sạch bằng nước ấm và để trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại bằng nước lạnh và lau khố, bạn sẽ cảm nhận rõ sự tươi mát và mịn màng của làn da. Làm liện tục khoảng 1 - 2 lần một tuần trong vòng 1 - 2 tháng, bạn sẽ thấy da mặt sáng mịn rõ rệt.

    Ngoài đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp ăn dưa gang để đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, loại bỏ độc tố khỏi da, giúp da thông thoáng hơn và ngày càng trắng hơn.

    Giảm cân hiệu quả

    Dưa gang giúp giảm lượng calo và hạn chế lượng chất ngọt được đưa vào cơ thể nên được rất nhiều chị em sử dụng để giảm cân . Không giống như các món tráng miệng khác, dưa gang có lượng đường tự nhiên giúp đáp ứng khẩu vị của những ai thích ăn ngọt nhưng vẫn hạn chế hấp thụ lượng calo dồi dào. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh, dưa gang có thể giúp bạn vừa giảm cân vừa duy trì được trọng lượng cơ thể một cách khỏe mạnh.

    Dưa gang là trái cây có năng lượng thấp cung cấp cho bạn ít calo cho dù bạn ăn với một lượng lớn. Hàm lượng nước cao trong dưa làm bạn cảm thấy no, điều này có thể giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn và calo mà bạn ăn trong khi giảm cân. Ngoài ra, theo các chuyên gia nghiên cứu, đây cũng là thực phẩm có năng lượng và hàm lượng chất béo thấp có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường tuýp 2 - loại chỉ xảy ra ở người trưởng thành.

    Dưa gang chứa cả vitamin C, vitamin A, kali, folate, selenium và choline là những chất dinh dưỡng khác nên giúp bạn đảm bảo được chế độ ăn uống cân đối trong suốt quá trình giảm cân.

    Để triệt mỡ, giảm cân, phòng bệnh tiểu đường, tim mạch, bạn hãy thực hiện như sau: vỏ dưa gang kết hợp vỏ bí ngô, vỏ bầu (mỗi thứ 50g đã phơi khô), sắc trong 500ml nước còn 100ml. Uống mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ. Để giảm béo bạn cũng có thể dùng dưa gang luộc rồi dùng chung với đường phèn…
     
  16. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Tuyệt chiêu chăm sóc da dầu mùa hè

    Làn da dầu thường trở nên "bất trị" hơn khi thời tiết vào hè. Lượng dầu dư thừa quá mức trên da là nguyên nhân gây bít lỗ chân lông, dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá và nhiều vấn đề da liễu khác. Thay đổi chế độ chăm sóc da là cách thức hữu hiệu để bảo vệ làn da khó chiều trong mùa hè này.

    Thay đổi loại sữa rửa mặt

    Hãy cất tuýp sữa rửa mặt nhiều thành phần dưỡng ẩm của mùa đông đi, thay thế chúng bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, với thành phần axit salicylic. Axit salicylic có tác dụng rửa trôi lớp dầu thừa trên da mà không làm khô da.

    Đừng vì cảm thấy da bóng nhờn mà rửa mặt liên tục. Bạn chỉ nên rửa với sữa rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối.

    Chọn đúng loại kem chống nắng

    Thoa kem chống nắng là việc làm không thể thiếu, bất kể mùa nào trong năm. Vào mùa hè, kem chống nắng có chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả. Làn da bạn sẽ không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem.

    Giảm thiếu quy trình dưỡng da

    Quy trình dưỡng da của mùa đông với đầy đủ các bước toner - elmusion - serum - cream nên được hạn chế. Hãy chỉ sử dụng lotion và serum dưỡng ẩm cho mùa hè. Hạn chế thoa lên phần mũi vì bản thân khu vực này có thể tự dưỡng ẩm vì tập trung nhiều dầu.

    Tăng cường đắp mặt nạ

    Nếu có nhiều thời gian, bạn có thể tự chế các loại mặt nạ dành riêng cho da dầu với các thành phần thiên nhiên để chăm sóc da và kiểm soát dầu. Hoặc bạn cũng có thể chọn mua các loại mặt nạ dạng kem của các thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Đắp mặt nạ 2 lần một tuần để nuôi dưỡng làn da và điều tiết dầu hiệu quả.

    Hạn chế trang điểm

    Lớp trang điểm dày sẽ khiến làn da của bạn "tắc thở" dưới tiết trời oi bức. Nếu có thể, hãy hạn chế lớp trang điểm nền. Bạn vẫn có thể kẻ măt và thoa son môi như bình thường, chỉ cần bỏ qua lớp nền. Nếu e ngại làn da có nhiều khiếm khuyết, bạn có thể sử dụng một chút kem che khuyết điểm, một lớp kem lót hoặc bb cream sau đó thêm một lớp phấn phủ dạng bột là đủ.

    Thay đổi thói quen ăn uống

    Uống nhiều nước là một thói quen tốt không chỉ trong mùa hè. Nên ăn nhiều hoa quả tươi, rau xanh, tránh đồ ngọt, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ. Hãy tránh ăn những loại thức ăn dễ gây kích ứng nổi mụn như: ớt, tiêu, hải sản và hạn chế các loại thức ăn có nhiều chất béo để giảm quá trình tiết bã nhờn.
     
  17. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    7 cách bỏ quầng thâm mắt tại nhà

    1. Uống nhiều nước

    Bạn nên uống khoảng 8-10 cốc nước mỗi ngày vì nước có tác dụng thanh lọc cơ thể và giảm quầng thâm xấu xí quanh mắt rất tốt. Điều quan trọng hơn là nếu từ bỏ được thói quen uống cafe và các đồ uống chứa caffeine thì đôi mắt của bạn sẽ không bị những quầng thâm đeo bám. Nước giúp lọc bỏ chất độc khỏi tế bào, giúp cơ thể khỏe mạnh và hoạt động linh hoạt hơn. Bạn còn đạt được nhiều lợi ích khác trong việc chăm sóc da khi uống nhiều nước hàng ngày.

    2. Bổ sung vitamin E

    Để có sức khỏe tốt, bạn nên thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu vitamin như vitamin B, sắt và đặc biệt là vitamin E. Những quầng thâm sẽ biến mất chỉ sau vài ngày bạn bổ sung vitamin E. Các loại thực phẩm giàu loại vitamin này gồm có: đậu tương, giá đỗ, lạc vừng, mầm lúa mạch, hạt hướng dương. Nếu muốn bổ sung vitamin E dưới dạng viên nén, bạn nên tham khảo lời khuyên bác sĩ trước khi sử dụng bởi nếu dùng quá liều có thể gây nên buồn nôn, tiêu chảy, chóng mặt.

    3. Dùng túi trà hoa cúc

    Bạn ngâm một túi trà hoa cúc trong nước nóng, sau đó cho vào nước lạnh trong một phút rồi vớt ra, để ráo nước. Tiếp theo, bạn đặt túi trà lên hai mắt trong vòng 20 phút. Phương pháp này sẽ nhanh chóng giúp bạn loại bỏ quầng thâm quanh mắt hiệu quả.

    4. Bổ sung vitamin C

    Uống nước ép cam hoặc ăn hoa quả giàu vitamin C mỗi sáng là bí quyết quan trọng giúp bạn duy trì làn da sáng ngời. Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa trong môi trường nước của cơ thể - cả nội bào lẫn ngoại bào. Việc bổ sung vitamin C không chỉ giúp bạn xóa bỏ những vết thâm quanh mắt mà còn có tác dụng làm trẻ hóa làn da.

    5. Đắp dưa chuột

    Đắp dưa chuột dường như là phương pháp làm đẹp khá quen thuộc và phổ biến với chị em. Bạn cắt dưa chuột thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng mắt trong vòng 20 phút. Biện pháp dân dã này vẫn được các spa và thẩm mỹ viện sử dụng bởi nó mang lại hiệu quả cao. Một gợi ý hữu ích khác dành cho bạn để giảm quầng thâm mắt là bọc hai viên đá lạnh vào khăn bông rồi đặt lên mắt trong hai phút.

    6. Thoa kem chứa vitamin K

    Vitamin K có tác dụng rất tốt trong việc giảm thiểu quầng thâm dưới mắt đến mức tối đa. Bạn có thể sử dụng các loại kem chứa vitamin K hằng ngày để giảm sự xuất hiện của mạch máu hình mạng nhện (spider veins) trên vùng da nhạy cảm dưới mắt. Thoa kem lên vùng da quanh mắt vào buổi sáng và tối trước khi ngủ. Hoặc bạn cũng có thể bổ sung vitamin K trực tiếp qua khẩu phần ăn. Các loại thực phẩm giàu vitamin K gồm có cải xoăn, rau bina, mù tạc xanh, ngò tây, các loại rau diếp, rau diếp quăn, cải xanh, củ cải đường.

    7. Không ăn mặn

    Ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến hiện tượng ứ đọng nước trong cơ thể và sưng bọng mắt. Bổ sung vừa đủ lượng muối trong khẩu phần ăn cộng thêm uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, khỏe mạnh và giảm các quầng thâm xấu xí.
     
  18. memai87

    memai87 HẢI SẢN TƯƠI SỐNG

    Tham gia:
    3/8/2012
    Bài viết:
    71,973
    Đã được thích:
    17,853
    Điểm thành tích:
    12,263
    Ðề: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Mai biển lặng, khả năng có bề bề cao lắm
     
  19. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Ðề: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    Hehe có thì cô nhớ ới tôi đấy :p
     
  20. Mẹ Típ

    Mẹ Típ Charm Spa

    Tham gia:
    18/9/2009
    Bài viết:
    5,795
    Đã được thích:
    1,824
    Điểm thành tích:
    863
    Re: Mua 1 tặng 1 chào sinh nhật Charm Spa

    5 bước cơ bản chữa nám cho làn da

    Mùa hè thật hấp dẫn với những kế hoạch du lịch và những hoạt động thể thao. Nhưng mùa hè với ánh nắng rực rỡ kia lại có sức mạnh tàn phá làn da ghê gớm. Nhất là những chị em có làn da gặp phải vấn đề gia tăng sắc tố: nám, tàn nhang…

    Ngoài ra, nguyên nhân gây nám có thể là do yếu tố di truyền, sự thay đổi nội tiết tố (mang thai, mãn kinh), do các bệnh phụ khoa như viêm nhiễm, viêm tử cung,…stress, yếu tố môi trường, hay dùng mỹ phẩm không phù hợp.

    Mùa hè cũng là cơ hội để lượng melanin dưới da hoành hành mạnh mẽ, hãy chăm sóc cho làn da của bạn 1 cách tốt nhất để ức chế sự phát triển của melanin để trên làn da trắng không còn những đốm đen đáng ghét mất thẩm mỹ.

    1. Sử dụng kem chống nắng

    Mùa nào bạn cũng nên dùng kem chống nắng (đối với tất cả loại da) đặc biệt làn da có vấn đề về sắc tố. Đối với những chị em làm việc tại văn phòng ít tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp nhiều giờ lựa chọn chỉ số SPF 30 là đảm bảo và hợp lý nhất. Sẽ tạo cho làn da có 1 lớp màng bảo vệ tránh được các tia UVA và UVB.

    2. Uống nhiều nước

    Trời càng nóng lượng nước trong cơ thể càng mất đi nhiều qua đường mồ hôi. Bạn cần cung cấp đủ lượng nước để quá trình đào thải độc tố trong cơ thể được diễn ra tốt nhất. Khi da bị mất nước thì chức năng bảo vệ cũng sẽ bị giảm tổn hại. Hãy đặt mục tiêu uống 2 lít nước mỗi ngày.

    3. Có chế độ sinh hoạt lành mạnh

    Ngủ đủ 7-8h/ 1 ngày, dành 15 phút ngủ trưa, tập thể dục để bài tiết chất độc qua tuyến mồ hôi. Giảm stress, căng thẳng ….

    4. Loại bỏ những sản phẩm không rõ nguồn gốc như: lột tẩy, kem chộn, kem ốc sên, thuốc bôi rễ cây, thuốc bắc …. Những sản phẩm có chứa nhiều corticoid, có thể làm mờ nám nhanh, nhưng sau đó nám sẽ nhanh chóng xuất hiện lại nhiều hơn và có những tác dụng phụ khác như mụn nhiều, da nhờn, bị đỏ ngứa rất khó chịu…

    5. Nên Sử dụng chất L.Cysteine có gốc SH có thể giúp ích trong việc làm giảm nám, bôi thuốc hoặc mỹ phẩm trị nám có chứa chất vitamin C, arbutin, axit kojic, axit azelaic, licorice, tretinoin, hydroquinone… lựa chọn những sản phẩm có xuất sứ rõ ràng. Ưu tiên sử dụng những sản phẩm của Châu Âu vì sản phẩm của Châu Âu trước khi được đưa ra thị trường được kiểm định rất chặt chẽ, hạn chế được tối đa các thành phần gây hại cho da.
     

Chia sẻ trang này