Toàn quốc: Hạt Dẻ Cười, Hạnh Nhân, Mắc Ca, Hạt Điều, Hạt Thông, Nho Khô , Óc Chó, ……đón Tết

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Đúng vậy. Óc chó rất nhiều tác dụng, nó là món ăn bổ dưỡng cho tâtr cả mọi người!

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

ok.0972511735.Hom nay ban giao cho minh nhe.

 

Ðề: Hạt hạnh nhân, óc chó, hạt rẻ cười giá cực rẻ

Chúc nàng đắt hàng nhé, lúc nào có dẻ cười về ới tớ nhé!!

 

Ðề: HẠNH NHÂN...ÓC CHÓ....MẮC CA...HẠT LANH....ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là nhớ!!

Chị ơi, mai ship cho em 1 kg óc chó, 2 hạnh nhân và nửa kg mắc ca đập vỏ rồi nhé. Cảm ơn chị.

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Chiều em bận nên ko vào topic, giờ em mới vào được. Mai em ship hàng chị nhé!

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

uh vay mai ban giao hang cho
minh nha.chuc nang dat hang.

 

Ðề: HẠNH NHÂN...ÓC CHÓ....MẮC CA...HẠT LANH....ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là nhớ!!

Lát chị ship hàng em nhé. Cảm ơn em nhiều!

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Chiều nay em sẽ giao hàng chị ạ. Cảm ơn chị ủng hộ!

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Oánh dấu nhà mẹ nó. Chả nhớ lần trc mua nhà mẹ nào ít hồ đào mà bị mốc, hic.
Mẹ nó ở đâu thía? Tớ định kiếm 0.5kg óc chó rang sẵn, loại đ.b ý. Có ship ra Quang Trung đc ko? Fí ntn nhỉ. Pm nha. Tks

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Chắc chắn mẹ nó không mua của em rồi. vì e ko có hàng mốc đâu. hôm trc hết hồ đào, có bạn lấy tạm chỗ khác cũng kêu mốc ạ. Em sẽ pm mẹ nó nhé!

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Hoá ra hôm nay bạn ship bên em mới giao hàng cho chị, lúc trưa bạn ấy mới gọi em bảo gọi chị không được, làm chị chờ lâu.

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Hôm nay mới comment em được. Óc chó nhà em đúng là rất rất ngon, cả nàh ai cũng khen, chắc chắn sẽ làm khách hàng lâu dài rồi. Trước chị hay mua mấy công ty nhập khẩu, giá thì cao mà có khi không ngon được như óc chó nhà em.

Món mắc ca cũng rất tuyệt nhưng công đoạn đập vỏ hơi gian nan, lần sau sẽ lấy loại nhân như óc chó thôi.

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

oánh dáu.em chưa ăn món này bao giờ

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Cảm ơn mẹ nó, lần sau hết cứ ới em nhé.

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Toàn các món bổ dưỡng thôi. mẹ nó thử thưởng thức đi ạ!

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

8 loại hạt bổ dưỡng cho mẹ bầu

Khi mang thai, các mẹ nên bổ sung các loại hạt sau đây vào thực đơn dinh dưỡng của mình nhé.


1. Hạt óc chó

Loại hạt này có thể giúp thai phụ bổ sung Vitamin E, Omega-3, các loại axit hữu cơ và phốt pho. Đặc biệt loại axit hữu cơ có trong loại hạt này có tác dụng rất lớn trong việc thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi. Nếu phụ nữ mang thai kiên trì ăn óc chó trong một thời gian dài chắc chắn em bé sinh ra sẽ rất thông minh.

Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng mỡ phốt pho có trong nhân quả óc chó rất tốt cho các tế bào thần kinh và đặc biệt thúc đẩy quá trình tạo máu và làm liền miệng vết thương. Vì vậy, không ngạc nhiên khi hạt óc chó luôn nằm trong danh mục thực phẩm mà các bác sĩ khuyên các bà bầu nên sử dụng để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

2. Hạt đậu

Đậu là nguồn thực phẩm tốt cho cả mẹ và bé vì đậu có chứa các thành phần dinh dưỡng được tìm thấy trong các sản phẩm từ động vật. Đậu cũng rất giàu kẽm – một khoáng chất cần thiết giúp giảm nguy cơ sinh non, sinh nhẹ cân hoặc kéo dài thời gian chuyển dạ. Ngoài ra, mẹ bầu có thể bổ sung thêm các thực phẩm chứa nhiều kẽm khác như thịt gà, sữa, ngũ cốc, hạt điều, đậu Hà Lan, cua và sò.

8 loại hạt bổ dưỡng cho mẹ bầu - 1
Đậu là loại thực phẩm giàu kẽm rất tốt cho bà bầu (Hình minh họa)

3. Hạt lạc

Lạc là một loại hạt rất tốt cho mẹ bầu trong quá trình mang thai. Trong hạt lạc có chứa hơn 10 loại axit amin cần thiết cho cơ thể con người, giúp thúc đẩy sự sản sinh ra các tế bào não, nâng cao khả năng ghi nhớ và tăng cường sự phát triển tư duy.

Khi ăn lạc các mẹ không nên bỏ lớp vỏ màu hồng nhạt bên ngoài đi nhé, bởi lớp vỏ ấy có tác dụng bổ máu, giúp mẹ bầu khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, các mẹ chỉ nên luộc, nấu xôi hoặc nấu cháo lạc thôi nhé, tránh sử dụng dụng dầu mỡ để chiên, xào trong quá trình chế biến.

4. Hạt hạnh nhân

Hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà mẹ mang thai, giúp bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ nhờ Omega 3 có trong hạnh nhân.

Bên cạnh đó folate và axit folic có trong hạnh nhân cũng rất cần thiết cho mẹ bầu và là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho thai nhi. Chất axid folic có trong hạnh nhân giúp bé yêu trong bụng mẹ tránh các khuyết tật bẩm sinh.

Ngoài ra, hạt hạnh nhân còn giàu magie giúp giảm nguy cơ sinh non và giúp hệ thống thần kinh của thai nhi phát triển hoàn hảo. Bà bầu ăn hạt hạnh nhân không những tốt cho thai nhi mà còn phòng ngừa được chứng tiện bí thường gặp trong suốt thời gian mang thai.

8 loại hạt bổ dưỡng cho mẹ bầu - 2
Hạnh nhân giàu dưỡng chất cho mẹ và bé yêu (Hình minh họa)

5. Hạt dẻ

Hạt dẻ chứa nhiều protein, chất béo, canxi, sắt, lân, kẽm và các vitamin có tác dụng lưu thông máu, bổ thận, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ bắp. Bà bầu thường xuyên ăn hạt dẻ không những khỏe mạnh, xương chắc mà còn giảm mệt mỏi trong thời gian thai kỳ.

6. Hạt hướng dương

Hạt hướng dương là loại hạt có hàm lượng protein lớn hơn so với các loại hạt khác mà nhiệt lượng tương đối thấp. Không những thế, hạt hướng dương còn chứa vitamin E và loại axit có khả năng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể giúp mẹ bầu an thai và làm giảm nguy cơ sảy thai. Ngoài ra, trong hạt hướng dương còn có nguyên tố sắt, kẽm, kali, magie giúp mẹ bầu đề phòng hiện tượng thiếu máu.

Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý đến chất lượng hạt hướng dương. Tuyệt đối không ăn hạt mốc, hạt ẩm hay tẩm ướp quá nhiều phụ gia.

8 loại hạt bổ dưỡng cho mẹ bầu - 3
Các mẹ không nên ăn hạt bị ẩm, mốc và tẩm ướp phụ gia nhé (Hình minh họa)

7. Hạt dưa, hạt bí

Các loại hạt dưa, hạt bí mà chúng ta vẫn thấy thường ngày như hạt bí đỏ, hạt dưa hấu,… không ít thì nhiều đều có tác dụng nhất định đối với sự phát triển trí thông minh của thai nhi.

Phụ nữ mang thai ăn hạt bí, hạt dưa không chỉ dễ ăn, ngon miệng mà còn được cung cấp nhiều khoáng chất như sắt, kali, vitamin, chất béo và calo... những chất dinh dưỡng thiết thực cho cơ thể hàng ngày. Ngoài ra, ăn hạt dưa, hạt bí còn giúp mẹ bầu giảm bớt nguy cơ bị trầm cảm và cảm thấy thoải mái, đầu óc tỉnh táo, minh mẫn hơn.

8. Hạt sen

Hạt sen rất giàu canxi, đạm, photpho có tác dụng ích tâm, bổ thận, kiện tỳ, cố tinh, an thần có công dụng dưỡng tâm, ích trí. Với những lợi ích này, mẹ bầu đừng nên bỏ qua hạt sen vì chúng rất tốt cho sự phát triển thần kinh và trí não bé yêu trong bụng.

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Chị ơi, chị pm địa chỉ, em ship hàng nhé. Đảm bảo hàng nhà em không mốc đâu ạ.

 

Ðề: HẠNH NHÂN...ÓC CHÓ....MẮC CA...HẠT LANH....ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là nhớ!!

Em ơi, bạn ăn có khen hạt ngon ko. Lần sau cứ cho chị luôn địa chỉ của bạn em, chị chuyển cho cũng được nhé. Cảm ơn em nhiều!

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Oánh dấu hum nào ăn thử......................

 

Ðề: HẠNH NHÂN..ÓC CHÓ..MẮC CA..DẺ CƯỜI..HẠT LANH...ngon, rẻ nhất thị trường! Đã mua là n

Quả óc chó em chưa nhìn thấy bao giờ luôn í. Hi. Nhiều cái lạ ha