Toàn quốc: Yến Mạch Quaker Nk Mỹ, Giá 130k/1kg, 450k/ Thùng 4.53kg Giúp Giảm Cân, Đẹp Da,cháo Dinh Dưỡng Cho Bé

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Hay lắm bạn ạ, mình dùng rất hợp, cảm ơn bạn nhiều nha! ban cũng vậy đắt hàng nha!

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Ăn sáng như vua với yến mạch

Dân gian có câu nói: “Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một thường dân và dùng bữa tối như một người ăn xin”.

Khoa học cũng đã có nhiều nghiên cứu, chỉ ra tầm quan trọng của bữa sáng. Một bữa sáng đủ chất, dinh dưỡng là sự khởi đầu cho một ngày mới. Vì vậy, nhìn chung, chúng ta nên ăn ngũ cốc và hoa quả cho bữa sáng. Những món ăn này vừa chắc bụng, lại no lâu, tạo năng lượng cho một ngày làm việc.

Ngoài những món ăn sáng quen thuộc như cháo hay mì, bạn hãy thử ăn yến mạch! Yến mạch tuy lạ ở Việt Nam, nhưng là nguyên liệu truyền thống ở các nước phương Tây. Đây là loại ngũ cốc rất có lợi cho sức khỏe. Yến mạch bán trên thị trường là loại đã qua chà xát, nhưng vẫn còn vỏ cám. Do vậy, giá trị dinh dưỡng vẫn được giữ lại, mà thời gian nấu thì nhanh vô cùng!

Khi tìm mua, bạn nên chọn loại yến mạch đã được nghiền sơ (rolled oats) là dễ dùng nhất. Tránh nhầm yến mạch nguyên chất với loại đã trộn hoa quả khô để ăn sáng. Mua yến mạch nguyên chất vừa rẻ, lại vừa làm được nhiều món ăn ngon!

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Chị online 8 sớm quá, ngày mới đắt hàng nha chị

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Chị đang bị ốm, ngạt mũi quá không ngủ được dậy sớm đánh răng rửa mặt nên vào máy tính 888 luôn chứ giờ nằm nhiều cũng mệt, cảm ơn em chúc em đắt hàng nha! nhà chị hôm nay thì cũng có mấy od yến mạch ship bắt đầu chạy rồi.

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Ui, chị đang bầu bì nhớ giữ gìn sức khỏe nha, đừng ham làm việc nhiều quá ạ
Em thấy nhà chị ngày nào cũng có od đều đều, vào hưởng ké tí may mắn nào hihi

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Chị bán hai mặt hàng tinh bột nghệ và bột yến mạch, bán cũng lâu uy tín nên khách quen vẫn od thường xuyên thì túc tắc ngày vài od ấy mà, giờ buôn bán khó khăn nên cố gắng nhặt nhạnh vậy, quan trọng là sản phẩm phải tốt và thực sự cần thiết!

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

cho em nghiên cứu bột yến mạch nhé hihi

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Cứ thoải mái nghiên cứu đi em, khi nào xong rồi ới chị nhé, chị mang hàng tới cho nha! thank em

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

oánh dấu, chúc mẹ nó có nhiều order nhé

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Cảm ơn mẹ nó nhiều nhé, khi nào có nhu cầu thì alo mình nha! mẹ nó cũng thế có thật nhiều od trong dịp tết này ạ

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Bột yến mạch là thực phẩm chứa ít chất béo và nhiều chất xơ được coi là thực phẩm lý tưởng trong việc giảm cân. Bột yến mạch là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nó còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao và cung cấp protein, sắt, và các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, bổ cho tim và máu. Đặc biệt hơn nó còn có thể giúp hạ thấp mức cholesterol và ngăn ngừa một số mầm mống gây ung thư.

Thực đơn giảm cân với yến mạch và trứng:

Ngoài sử dụng yến mạch bạn còn một cách nữa là kết hợp với trứng nhưng cách này bạn cũng không được kéo dài quá 1 tuần. Trong chế độ ăn uống, bạn có thể giảm được 5 kg rất dễ dàng nếu bạn thực hiện như sau:
- Bữa sáng: 1bát cháo bột yến mạch và 1 quả trứng luộc;
- Ăn trưa: 1 bát cháo bột yến mạch và 2 quả trứng luộc, có thể ăn thêm 1 quả táo;
- Ăn tối: 1 bát cháo bột yến mạch.

Thực đơn giảm cân với bột yến mạch trong 1 tuần:


Chỉ cần 1 tuần cân nặng của bạn có thể giảm được khá nhiều nhờ chế độ ăn hợp lý với bột yến mạch. Trong một tuần này bạn chỉ chỉ được ăn bột yến mạch là chủ yếu, ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như bưởi, táo, lê còn chuối và nho thì nên tránh trong thực đơn này.
Bởi vì yến mạch được sử dụng chủ yếu trong các khẩu phần ăn cho nên bạn không thể kéo dài hơn 1 tuần với chế độ ăn như thế này.Thực đơn giảm cân với yến mạch nếu thực hiện một cách nghiêm túc bạn có thể giảm được 5kg trong 1 tuần. Kết quả thật bất ngờ phải không nào. Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước, nhưng ít nhất một giờ sau bữa ăn.
Bột yến mạch bạn có thể nấu cháo nhưng hãy nhớ là không được cho đường, muối hoặc bơ vào vì như thế đây không còn là món ăn giảm cân nữa. Nếu bạn chưa hài lòng với kết quả mà thực đơn mang lại bạn có thể giữ lại khẩu phần ăn dài hơn một tuần nhưng bạn nên thêm các sản phẩm khác, cụ thể là sữa tách kem và kefir, trái cây sấy khô, và quả mọng.

Thực đơn giảm cân với bột yến mạch dài hạn:

Ngoài cách sử dụng yến mạch trong một tuần thì chúng ta còn có chế độ ăn uống lâu dài bột yến mạch. Với thực đơn này rất phù hợp với những người sẵn sàng thay đổi lối sống và thói quen ăn uống trong một thời gian dài. Trong hai tháng, bạn có thể giảm được khoảng 10-12 kg so với trọng lượng cơ thể.
Giai đoạn trong 30 ngày đầu bạn chỉ được bổ sung vào cơ thể 900– 1200 calo mỗi ngày. Bạn nên ăn 3-5 lần cháo yến mạch một ngày. Tức là ngoài ăn cháo yến mạch bạn vẫn có thể ăn bổ sung cơm hay các loại thực phẩm khác nhưng vẫn đảm bảo rằng lượng calo không được vượt quá mức trên. Lúc chế biến yến mạch bạn phải được thực hiện mà không có đường, muối, hoặc bơ.
Trong thời gian ba mươi ngày tiếp theo, lượng calo cần được tăng nhẹ 1000-1200 calo mỗi ngày. Bạn nên thêm vào cháo bột yến mạch 0,5 chén trái cây vào bữa sáng và 0,5 chén rau xanh vào bữa trưa.
Sau 2 tháng thực hiện chế độ ăn trên bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể theo chiều hướng tích cực. Sau đó bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường nhưng tốt nhất bạn vẫn nên giữ một bữa ăn yến mạch trong thực đơn giảm cân hằng ngày của mình để hạn chế được lượng chất béo đưa vào cơ thể và giữ dáng đẹm sau giảm cân.
Mặc dù chế độ ăn bột yến mạch và trứng có hiệu quả cao, nhưng không nên lặp đi lặp lại thường xuyên, bạn chỉ được phép thực hiện một lần trong sáu tháng.

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

thấy chị đi 8 ác quá , mò vào nhà chị cái

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Cảm ơn em! chúc em ngày mới thật nhiều od nha

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

dap tra le chi,ranh thi ung ho em nhe

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Cảm ơn em, chúc em bán đắt hàng nha!

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

dạo này buôn bán tốt không chị? cho em hỏi cái bột lúa mạch này dùng cho bé ăn thì dùng như thế nào hả chị?

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Em đã từng nghe đến loại bột này rất lâu rồi, dùng để đắp mặt làm đẹp da . chắc hẳn dùng cái nè da mình sẽ trắng & mịn lắm đấy c nhở

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Chị hồi này bán hàng vẫn túc tắc em ạ, ngày nào cũng có od, có od ít hay nhiều thôi, bột yến mạch dùng để nấu cháo dinh dưỡng cho bé rất tốt, nấu cháo với sữa, với thịt băm, với xương hầm, với trứng, với bí đỏ giúp bé thông minh học toán tốt v.v...

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

Uhm! nếu hợp thì da mặt sẽ rất đẹp, mà nhiều người dùng hợp lắm có một số dùng không hợp cũng không thấy hiệu quả lắm, yến mạch còn dùng làm thực phẩm rất tốt và bổ dưỡng

 

Ðề: BỘT YẾN MẠCH NGUYÊN CHẤT NK ĐỨC, MỸ 95K/500G THẦN DƯỢC CHO SỨC KHỎE và làn da của bạn.

cái này sử dụng như nào ah. Da em nám và khô lắm dùng mỹ phẩm cho đỡ khô chứ chưa bao giờ trắng được. Mặt nạ loại này có tác dụng làm trắng và tẩy nám ko ah?