Hà Nội: HOA QUẢ NHẬP KHẨU-Cherry-Mãng cầu Úc-táo nho đen cam mận... cho mùa hè 2013

Mình đánh dấu topic nhé, thanks

 

Cho trẻ ăn hoa quả ra sao?

BS. Ngọc Anh

Trái cay chứa nhiều vitamin và các chất khoáng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, tùy theo từng loại mà nguồn cung cấp vitamin và năng lượng sẽ khác nhau. Vì vậy, các bậc phụ huynh cần biết đặc tính dinh dưỡng của từng loại trái cây để bô sung vào khẩu phần ăn uống cho con em mình.

Táo: cung cấp các loại vitamin A, C, E… bạn có thể ép táo lấy nước hoặc chưng cất cho trẻ ăn hay uống để phòng ngừa những bệnh về đường hô hấp. Chất xơ của táo còn giúp ngăn ngừa táo bón. Khi bắt đầu tập ăn trái cây, bạn nên cho trẻ ăn táo.

Kiwi: chứa rất nhiều sinh tố C, nhiều gấp đôi trái cam, nhiều chất xơ hơn táo, một trái kiwi cung cấp nhiều gấp hai lượng sinh tố C cho nhu cầu tối thiểu hàng ngày. Hàm lượng chất xơ và chất nhầy đặc biệt của nó rất tốt cho trẻ thường thiếu sinh tố C và giúp nhuận tràng, nhất là trẻ bị táo bón. Trẻ em 6 tháng tuổi đã có thể cho ăn kiwi.

Nho: là loại trái cây đặc biệt bổ dưỡng, giải độc và hồi sức. Nho có ích cho chứng thiếu máu và mệt mỏi. Nó chứa nhiều hợp chất tăng sức đề kháng cho cơ thể, được gọi là polyphenol, phần lớn hợp chất này tập trung ở vỏ và có ở nhiều nho đen hơn nho xanh, các hợp chất này còn chống ung thư. Nho là nguồn giàu kali và vitamin C.

http://suckhoedoisong.vn/20089269364...qua-ra-sao.htm

 

welcome mẹ nó nhé, khi nào có nhu cầu ủng hộ

 

Tác dụng của vỏ hoa quả

Rất nhiều loại củ quả chứa trong lớp vỏ của nó một lượng vitamin đáng kể, thậm chí hàm lượng dinh dưỡng còn vượt xa lớp thịt bên trong. Trên thực tế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn không nên bỏ vỏ của nhiều loại củ quả.

Tuy nhiên, với tình trạng vệ sinh an toàn thực phẩm hiện nay, việc ăn cả lớp vỏ của một số loại hoa quả như táo, lê, cam, quýt hay dưa chuột chưa chắc đã có lợi, thậm chí còn gây hại với các chất bảo vệ thực vật, chất bảo quản... Nhưng, nếu bạn thực sự tin tưởng, thực sự biết rằng các sản phẩm bạn sử dụng an toàn thì ngại gì không bổ sung thêm dưỡng chất cho mình.

Nho

Vỏ quả nho chứa nhiều chất kháng khuẩn. Những chất này không bị phá huỷ bởi dịch tiêu hoá nên có thể tuần hoàn khắp cơ thể và cho tác dụng tuần hoàn rất tốt. Vỏ quả nho chứa nhiều resveratrol, chất chống oxy hoá mạnh gấp 7 lần vitamin E, hơn thịt quả nho.

Táo tây

Thành phần các chất hoá học có trong vỏ táo, đặc biệt là nhóm chất phytochemical (phenolic) được chứng minh là có khả năng chống lại ít nhất ba loại tế bào ung thư ở người là ung thư vú, ung thư ruột kết và ung thư gan. Gần 22% lượng phenolic mà người Mỹ hấp thụ là từ táo không gọt vỏ. Ngoài ra, vỏ táo cũng là nơi tập trung nhiều hợp chất xêtôn có tác dụng giảm tới 50% nguy cơ bệnh tim mạch và có hàm lượng vitamin B, C khá cao.

Các quả họ cam quýt

Tinh dầu trên vỏ các loại quả này là thành phần đặc biệt giúp trí não hoạt động tốt, tăng cường khả năng tập trung, giảm mệt mỏi và làm đẹp. Rất nhiều phương thuốc lấy nguyên liệu từ vỏ cam quýt và chanh. Ví dụ, để có một giấc ngủ ngon, bạn có thể dùng nước hãm từ vỏ cam quýt tươi nấu sôi trong một giờ sau đó pha vào bồn tắm để ngâm mình thư giãn. Còn nếu muốn trị chứng hạ đường huyết, nên nấu sôi hỗn hợp vỏ bưởi tươi cắt nhỏ và nước để hãm trong nửa giờ. Sau đó uống 2 - 3 lần/ngày, mỗi lần 2 chén con, 15 phút trước bữa ăn.

Lê

Một quả lê trung bình có thể cung cấp 100 calo với nguồn vitamin C dồi dào. Tác dụng giảm cân và chữa táo bón của quả lê nằm ở lượng chất xơ của nó. Một quả lê trung bình có 5g chất xơ, bằng 1/4 lượng chất xơ cơ thể cần một ngày theo tiêu chuẩn dinh dưỡng. Lượng chất xơ này có khá nhiều ở vỏ. Do đó, nếu không ngại cứng, đừng bỏ vỏ lê.

source:http://www.khamchuabenh.com/read.php?3585


=> các mẹ nên cho bé ăn nho và táo cả vỏ nhé, có thể xay và hấp

 

Mẹ nó PM mình địa chỉ xem hàng nhé

 

Cho tớ 5 quả táo Fuji Úc và 01kg nho chilê nhé.
Sáng mai 13/5 ship cho tớ về 72 Trần Cung.
Thử thấy ok như quảng cáo thì sẽ ăn hàng của mẹ nó dài dài.

 

oki mẹ nó
mai sẽ ship cho mẹ nó nhé, táo fuji mẹ nó đc khuyến mại giá là 140k nhé
cám ơn mẹ nó đã ủng hộ, ăn ngon lại ủng hộ m tiếp nhé

 

đánh dấu...........điạ chỉ ở đâu bà chủ nhỉ

 

Chị cho e xin đ/c e qua mua hàng đc ko ạ? Thanks chị

 

Dạ nhà e hơi xa bên Nguyễn Sơn gần sân bay GL, nên lấy hàng hoa quả xách tay theo chuyến của TV từ Nhật, HQ liên tục, rất đảm bảo tươi ngon. Ngoài ra hoa quả Úc nhập theo đường hải quan đảm bảo chất lượng và kiểm định an toàn vệ sinh thực phẩm nên các mẹ yên tâm 100% cho bé ăn
Mẹ nào có nhu cầu đến tận nơi cứ ới e, e PM đc cho ạ, nếu ngại xa e sẽ có ng ship cho các mẹ tất cả các h trong ngày

Thanks

 

Có mẹ nào muốn ship hàng tối nay ko ạ? Tầm 6h trở đi thì báo m để mình ship luôn đỡ mất công nhé

 

Tập cho con ăn trái Kiwi

Với bé, quả kiwi giống như một quả trứng màu xanh có nhiều tóc. Bề ngoài xù xì thô ráp thế nhưng kiwi lại cung cấp một lượng vitamin C dồi dào cho bé và rất thơm ngon.
Kiwi có lượng vitamin C nhiều gấp đôi cam
Ngoài vitamin C, kiwi còn cung cấp cho bé kali (lượng tương đương với chuối), vitamin A, vitamin E, canxi và axit folic. Hàm lượng xơ cao rất có lợi cho tiêu hóa, giảm tình trạng táo bón. Kiwi còn là nguồn chứ các chất oxy hóa chống lại bệnh tật. Ăn nhiều kiwi có thể bảo vệ cơ thể khỏi bệnh hen suyễn và về lâu dài có thể giảm dần mỡ máu, giảm thiểu nguy cơ nghẽn mạch máu.
Mách nhỏ:
Kiwi chứa một loại enzim có thể phá vỡ cấu trúc protein, làm mềm thịt. Chỉ cần ép nước kiwi chín, rưới đều lên thịt và ướp trong 30 phút rồi chế biến, món thịt của bạn sẽ trở nên mềm mà vị rất thanh.
Nếu muốn làm món thạch kiwi, bạn hãy nấu chín kiwi trước vì nếu không enzim này sẽ làm thạch không đông. Tương tự nếu trộn kiwi tươi với sữa chua, sữa chua sẽ bị lỏng ra.
Trên thị trường hiện nay có hai loại kiwi:

- Kiwi xanh: Vỏ màu xanh nâu, lông dài, thịt màu xanh, vị chua

- Kiwi vàng: Vỏ màu vàng nâu, lông ngắn, thịt mịn hơn, màu vàng và vị ngọt hơn.

Khi nào bé có thể ăn kiwi?
Nếu như bé không gặp vấn đề về tiêu hóa hay dị ứng thực phẩm thì mẹ có thể cho bé thưởng thức kiwi từ khi tròn 6 tháng tuổi.

Tuy nhiên, không nên dùng kiwi làm thức ăn thô đầu tiên cho bé, bởi vì tính axit có thể gây ra hăm tã hoặc mẩn đỏ quanh miệng bé, thậm chí có thể gây khó chịu dạ dày.

Bạn cũng nên cẩn thận khi cho bé ăn kiwi nếu như bé đã từng bị dị ứng thực phẩm. Dị ứng kiwi thường liên quan với dị ứng đu đủ, dứa và hạt vừng, do đó nếu như bé bị dị ứng với bất kỳ loại nào trong số đó thì bé cũng có thể bị dị ứng với kiwi.

Mẹ cũng không nên cho bé ăn kiwi khi bé đang bị viêm đường hô hấp hay bị sốt.

Nếu bé thường xuyên bị nôn trớ, bạn hãy đợi đến khi bé được 1 tuổi hãy cho bé ăn kiwi.
Nếu sau khi ăn kiwi phân bé có lẫn những hạt màu đen thì cũng đừng nên lo lắng, ngay cả người lớn cũng không thể tiêu hóa được những hạt đó.
Chọn và bảo quản kiwi cho bé
Kiwi quả bé hay to vị và giá trị dinh dưỡng đều như nhau. Do vậy chỉ cần chọn quả vỏ không có vệt, tránh những quả da nhăn nheo hay quá mềm.

Để cơ thể bé hấp thu được giá trị dinh dưỡng cao nhất và cảm nhận được vị ngọt nhất của trái cây, hãy cho bé ăn kiwi chín. Kiểm tra độ chín của quả bằng cách ấn nhẹ ngón tay cái vào quả, nếu như thấy quả hơi mềm là ngon. Nếu như vẫn còn cứng hãy dấm kiwi bằng cách cho vào trong túi giấy cùng với một quả chuối chín, khí etylen từ chuối sẽ làm mềm kiwi từ 1-2 ngày.

Kiwi có thể bảo quản rất lâu trong tủ lạnh, có thể lên đến 4 tuần.

Bé có thể ăn hạt kiwi không?

Có, hạt kiwi rất nhỏ, không có nguy cơ gây hóc.

Có cần phải bóc vỏ kiwi?

Vỏ kiwi cũng giống như các loại hoa quả và rau củ khác có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, nhiều loại vitamin và chất khoáng nằm ở vỏ hoặc ngay ở phần thịt sát với vỏ.

Tuy nhiên không nên cho bé ăn kiwi cả vỏ vì khá thô, khó nhai, bé có thể bị hóc. Đối với bé lớn đã nhai tốt thì hoàn toàn có thể cho bé ăn cả vỏ, nhưng phải bỏ phần lông bằng cách dùng một chiếc khăn thô ráp lau cọ.

Cách gọt vỏ kiwi

1. Cắt bỏ hai đầu, dùng một con dao sắc gọt theo chiều dọc quả.

2. Cắt bỏ hai đầu, dùng một cái thìa mỏng, kê vào một đầu ở giữa phần vỏ và thịt, xoay nhẹ thìa quanh vỏ ngoài.

3. Cắt đôi quả theo chiều dọc, dùng thìa múc trực tiếp từ quả, cho bé ăn.
Gợi ý cách chế biến kiwi cho bé:
- Ăn trực tiếp
- Hấp qua, trộn sữa chua/phô mai tươi
- Sinh tố kiwi
- Trộn kiwi với một số loại hoa quả khác, rưới chút mật ong hoặc si rô (cho bé trên 1 tuổi)
- Làm kem kiwi
Kiwi vàng ngon hơn nhưng giá cao gấp đôi kiwi xanh. Nếu như mẹ biết chọn thì vẫn có thể có kiwi xanh vị khá ngọt cho bé.
Mùa thu hoạch kiwi là các tháng cuối năm, vì thế mẹ nên chọn thời điểm nay mua kiwi xanh, tiết kiệm được kha khá mà con vẫn được nếm quả ngọt.
Mẹ bé Na

 

cuối tuần mà có lê HQ thì ới em với nha chị, thik lắm lắm

 

oki mẹ nó, nếu có sẽ loa lên luôn tại phải có chuyến TV đi HQ thì mới mag hàng về đc
Thanks mẹ nó đã quan tâm

 

cho em order thử, bầu bí thèm ăn hoa quả mà chỉ sợ thuốc bảo quản thôi

cam navel 10 quả
2 loại lê chị có, loại nào giòn hơn và chua hơn thì chị lấy cho em 5 quả nhé
táo (mai chị có loại nào ngon thì chị lấy cho em nhé) 10 quả
nho chile 0,5kg

chiều mai,t5, tầm 5 đến 6h chiều chị ship cho em nhé
đc của em > phòng 6a chung cư 9 tầng 19 Nguyễn Trãi, ( ngay chân cầu vượt ngã tư sở, cạnh fafilm)
đt của em 0915.556.586
thanks chị

 

thanks e đã ủng hộ
mai c sẽ chọn cho e hàng mới rất tươi ngon
riêng lê thì chị chỉ có 2 loại lê mềm, ngọt lịm chứ lê úc ko có loại nào chua e nhé, e cứ ăn thử có khi lại nghiện í. e đang mang bầu ăn nhiều hoa quả rất tốt

 

Xèm quá, oánh dấu. Mỗi tội mua ít thì phải mất phí ship nhỉ

 

mai hàng về kiwi, nho đen chile va táo fuji sz to, mời các mẹ ủng hộ nhé. kiwi vàng rật ngọt và thơm, nên cho bé ăn

 

mẹ nó ơi còn cam navel ko?cho tớ thử 1kg,tiền ship bn nữa?

 

hì tại mính mới sinh nên thỉnh thoảng mới ship đc, nên phải thuê người, freeship cho các mẹ chắc mình lỗ mất, mẹ nó thông cảm nhé
Hoa quả ngon tươi lắm, có gì ủng hộ mình