5/6/2012 ░█ BỊ HỦY ORDER THANH LÝ GẤP cám ngọc trai, mặt nạ đông y... GIẢM 20% + free ship

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Vuốt ve gót ngọc
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến

Chẳng khó để có một đôi gót ngọc nuột nà, mềm mại nếu bạn chịu khó chăm sóc chúng. Đôi chân sẽ hồng hào nếu bạn thực sự quan tâm đến chúng.

Muối biển: Những hạt muối biển xù xì là một phương thuốc dưỡng chân đáng quý. Hòa tan 2 thìa muối biển trong 2 lít nước lạnh để ngâm chân.

Bạn có thể dùng những viên đá cuội to, nhẵn để massage nhẹ nhàng từ đầu gối xuống mắt cá chân, dọc mu và lòng bàn chân để tẩy tế bào chết và thanh lọc độc tố hoặc chà hai chân và các ngón chân vào nhau.

Nước muối cũng giúp làm mềm các vết chai chân và sát trùng nếu gót chân có vết nứt nẻ. Sau 20 phút, lau chân khô và bôi kem dưỡng ẩm.

Dầu olive: Dầu olive chứa nhiều vitamin và dưỡng chất làm mềm da và nuôi dưỡng da tuyệt vời. Vào mùa khô hanh, phết một lớp mặt nạ dầu olive mỏng lên da, ủ chân trong vòng 10 phút sẽ cho làn da mềm mượt, bóng mịn.

Hoa cúc: Hoa cúc có tính sát khuẩn cao nên nếu đôi chân của bạn bị những vết trầy xước thì hãy bóp nhẹ cánh hoa cúc thả vào nước ấm rồi ngâm chân 15 phút để sát trùng vết thương và làm mềm những vết chai chân.

Mật ong: Mặt nạ mật ong có tác dụng giữ ẩm hoàn hảo cho da chân. Đắp mặt nạ mật ong còn giúp thanh tẩy tế bào chết, làm sạch và sáng da. Phết một lớp mật ong lên da chân, để chừng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện mỗi tuần một lần sẽ đem lại cho bạn một làn da mềm mại, hồng hào.

Chanh: Tính chất khử trùng trong quả chanh là tác nhân tuyệt hảo để làm sáng da và thanh trùng ở những vết chai sần xù xì nơi khuỷu chân, mắt cá chân, gót chân. Chanh còn giúp cho móng chân trắng sạch và làm mềm các rìa thịt thừa cần tỉa, giữa để tạo khuôn móng thon gọn.

Mặt nạ hỗn hợp: Xay nhuyễn cam, cà chua, dâu tây trộn với mật ong và sữa chua, bạn sẽ có một loại mặt nạ hỗn hợp cung cấp lượng khoáng chất và vitamin cần thiết cho da chân. Đắp hỗn hợp này lên vùng bắp chân, mắt cá, gót sen, ngón hồng sẽ giúp khử mùi hôi chân, kích thích lưu thông máu, làm sáng da và chống nắng cho chân.

(Theo GĐ)


257

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Trang điểm 5 phút
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến

Bạn chỉ có đúng 5 phút trước khi ra khỏi nhà. Dưới đây là các bước bạn có thể áp dụng để hoàn tất việc trang điểm của mình trong khoảng thời gian ít ỏi ấy.

1. Chấm kem dưỡng ẩm. Trong hầu hết trường hợp, bạn nên chờ 10 phút trước khi đánh phấn nền, nhưng sẽ có lúc không cần thiết bởi đơn giản là chúng ta không có thời gian.

2. Đánh phấn nền và tán đều. Bạn có thể dùng miếng bọt biển lớn để đánh phấn nền, đôi khi kết quả thậm chí còn tốt hơn. Tuy nhiên, cọ đánh phấn nền che phủ tốt hơn mà không bị vết. Trên thực tế, không ai có thể đoán rằng bạn có đánh phấn nền.

3. Đánh má hồng và tán đều. Phấn má dạng bột là dễ sử dụng nhất.

4. Đánh màu bóng mắt yêu thích. Một vùng phủ sáng nhẹ là điều bạn cần.

5. Kẻ mắt theo hình dạng mắt. Khi thời gian hạn chế, các bạn nên tập trung vào các góc mắt bên ngoài. Bạn sẽ có ít cơ hội để đánh mắt phức tạp.

6. Chải mascara cho lông mi.

7. Dùng chì màu nâu nét to để đánh lông mày và chải đều.

8. Nếu lông mày của bạn cần màu rõ hơn, bạn có thể sử dụng bút chì nét nhỏ.

9. Tô son. Tô son bằng cọ sẽ đẹp hơn và không mất nhiều thời gian hơn so với cách tô son trực tiếp.

10. Phủ một lớp phấn mỏng lên mũi và vùng chữ T.

11. Kiểm tra má hồng và đánh thêm một ít nếu cần thiết.

Lời khuyên:

1. Trước khi bắt đầu trang điểm, bạn nên lấy ra tất cả mọi thứ bạn cần.

2. Cách trang điểm trong 5 phút cũng khá hoàn hảo để áp dụng trong những ngày lễ Tết. Nó nhanh và dễ thực hiện, đồng thời không mất nhiều chỗ để cất dụng cụ trang điểm trong vali.

(Theo NLD) 257

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

4 bước cơ bản cho mái tóc nhuộm ‘tại gia’
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Nhuộm tóc - nhu cầu làm đẹp chính đáng của nhiều chị em phụ nữ hoàn toàn có thể tự thực hiện ngay tại nhà chỉ với 4 bước cơ bản dưới đây!

Bước 1: Lựa chọn thuốc nhuộm tốt nhất
1. Lựa chọn loại thuốc nhuộm

Có 4 sự lựa chọn chính sau:
- Thuốc nhuộm 'tạm': Màu tóc nhuộm sẽ biến mất sau lần gội tiếp theo. Cách nhuộm này thay đổi nhẹ nhàng màu sắc tự nhiên và đem đến sự bất ngờ thú vị cho những người xung quanh bạn!
- Thuốc nhuộm 'bền': Sự lựa chọn này trái ngược hoàn toàn khi sử dụng thuốc nhuộm 'tạm'. Màu nhuộm không bị mất đi theo các lần gội. Bạn chỉ có thể tìm thấy màu tóc tự nhiên khi các chân tóc mọc dài thêm.
- Thuốc nhuộm 'lâu': Màu tóc sẽ dần mất đi sau 4-6 lần gội.
- Thuốc nhuộm 'dần dần': tóc lên màu dần dần qua các lần gội.

2. Lựa chọn màu sắc
Màu thuốc nhuộm cũng cần được lựa chọn kĩ càng cho phù hợp với màu mắt và làn da của bạn.
Chẳng hạn, nếu bạn sở hữu làn da sôcôla, nên chọn màu nhuộm sáng. Còn nếu da bạn trắng, có thể chọn các gam màu nóng.
Bước 2: Chăm sóc tóc trước khi nhuộm

1. Dưỡng tóc

Các loại thuốc nhuộm đều chứa những thành phần hoá học làm tóc khô, xơ và hư tổn (trừ thuốc nhuộm chiết xuất tự nhiên từ cây cỏ như cây lá móng, cây đại hoàng, vỏ quả hồ đào…). Vì thế, trước khi nhuộm, bạn cần lên kế hoạch chăm sóc đặc biệt: ủ tóc, huyết thanh cho tóc, dầu gội dưỡng ẩm và phục hồi… Đặc biệt, tránh hành hạ mái tóc như duỗi, uốn, làm xoăn… ít nhất 1 tuần trước đó.
Nếu bạn lựa chọn màu nhuộm 'vĩnh cửu', hãy chờ ít nhất sau 24 tiếng từ lần gội cuối cùng. Thuốc nhuộm sẽ khó 'ăn' vào tóc khi nó quá sạch.
2. Test thuốc trước khi nhuộm
Tóc có thể bị dị ứng với thuốc nhuộm nên tốt nhất 2 ngày trước khi nhuộm, hãy thử sản phẩm bằng cách chấm một ít thuốc lên mu bàn tay.
Nếu không nổi lên nốt đỏ nào, bạn không thấy nóng hay rát, ngứa… thì hoàn toàn có thể yên tâm với sản phẩm nhuộm đã chọn.
3. Chuẩn bị không gian tiến hành nhuộm
- Dọn dẹp phòng tắm và trải khăn tắm cũ xuống sàn
- Rút găng tay ra khỏi hộp và đặt gọn gàng bên cạnh vòi hoa sen
- Mặc một chiếc áo cũ và chuẩn bị một chiếc lược cũ
Bước 3: Thao tác nhuộm
1. Đọc kĩ chỉ dẫn
Dù rằng bạn đang rất vội hay đang nóng lòng mong được nhìn thấy sự thay đổi của bản thân thì bước đầu tiên vẫn là mở hộp thuốc nhuộm, lấy tờ hướng dẫn và đọc thật kĩ lưỡng.
2. Tôn trọng các bước nhuộm
- Chuẩn bị màu nhuộm (pha thuốc theo tỉ lệ đã chỉ định)
- Chia tóc ra thành từng lớp mỏng và cố định bằng cặp mỏ vịt. Chia lớp tóc nào, bôi ngay thuốc nhuộm lên lớp tóc đó.
Bôi thuốc lần lượt lên thân tóc, đuôi tóc rồi mới đến chân tóc do chân tóc bắt màu nhanh hơn các vùng khác.
- Đừng ngại dùng đầu ngón tay để miết thuốc đều lên tóc
- Sau khi trải thuốc đều lên tóc, để một lúc theo thời gian chỉ định (thường là 30-45 phút).
- Sau đó, gội đầu dưới vòi nước ấm và xả mạnh cho đến khi thấy nước trong mới dừng.
Bước 4: Dưỡng tóc và cách giữ tóc nhuộm bền màu
Tóc sẽ trở nên khô, xơ và hư tổn sau khi bị 'ngâm' trong các chất hóa học của thuốc nhuộm.
- Nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc như dầu gội, dầu dưỡng, kem ủ…dành riêng cho tóc nhuộm và màu bạn nhuộm.
- Màu tóc nhuộm dễ nhạt và xỉn trước tác động của mặt trời, muối biển, clo, mồ hôi…Vì thế, nên bảo vệ tóc khi ra trời nắng với mũ rộng vành, khăn trùm qua tóc…
- Tránh gội đầu bằng nước nóng và sấy tóc để tóc đỡ khô, chẻ cũng như giữ được màu nhuộm bền hơn.
- Nên tỉa phần đuôi của tóc nhuộm ít nhất 2 tháng một lần để loại bỏ phần tóc chẻ và giúp màu tóc được đồng đều.
(Theo Dantri)
257

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Tóc đen, da trắng là tiên
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Để hy vọng có làn da trắng nõn nà, không ít chị em đã đổ không ít tiền vào thẩm mỹ viện và mỹ phẩm. Nhưng kết quả ra sao?

Nên chăm sóc da ở những thẩm mỹ viện có uy tín - Ảnh: T.T.D.
Theo thống kê, mỗi năm phụ nữ châu Á chi 18 tỉ USD cho việc làm trắng da. Thị trường làm đẹp khổng lồ này là miếng mồi béo bở cho các hãng mỹ phẩm, dược phẩm bước vào và sẽ không bao giờ kém sôi động.
Chúng ta biết gì về da?
'Nếu bạn rửa mặt sạch, biết giữ ẩm da và massage giúp tuần hoàn máu đến nuôi da tốt hơn cộng với tâm trạng vui vẻ, tránh stress thì kể như đó là loại kem tuyệt hảo!'
Da của người trưởng thành nặng chừng 3 kg và diện tích chừng 2m2. Trên mỗi milimet da có ba mạch máu nuôi dưỡng, 12 dây thần kinh. Da được coi là 'anh bảo vệ' mẫn cán giúp cơ thể chống lại những yếu tố 'ngoại bang'.
Cho đến nay các nhà khoa học thấy da là một bộ phận 'có tâm hồn': da xấu đi, xám xịt nếu bạn buồn; da rạng rỡ, tươi sáng khi bạn vui; da giúp bài tiết mồ hôi để cân bằng thân nhiệt và thải độc ra ngoài; da còn tổng hợp vitamin D dưới tác dụng của ánh nắng sáng sớm.
Chu kỳ tái tạo tế bào da từ 40-56 ngày. Lớp ngoài cùng gọi là sừngcó vai trò ngăn sự bốc hơi nước và bảo vệ những lớp bên trong. Những tế bào chết sẽ hình thành tại đây và bong, rơi khỏi da.
Lượng sắc tố đen trong da của người châu Âu ít, màu da rất nhạt, còn hàm lượng sắc tố đen trong da người châu Phi nhiều, da có màu đen hoặc nâu. Hàm lượng sắc tố đen của người châu Á trung bình giữa châu Âu và châu Phi, vì thế da màu vàng.
Da vàng có trắng được không?
Nhiều chị em đã bằng mọi cách để có được làn da trắng. Theo họ, da trắng trông sang và hấp dẫn hơn.
Hiện nay có nhiều cách để da bạn sáng hơn.
1. Nếu bạn dùng sữa rửa mặt và rửa đúng cách sẽ đẩy được lớp tế bào chết bong hết nhờ những hạt nhỏ làm từ thảo mộc, chỉ cần 10 phút là trông da đã sáng hơn. Nếu bạn ít tiền, có thể đắp mặt nạ dưa leo, lòng trắng hoặc lòng đỏ trứng (tùy da khô hay da nhờn), vừa tẩy tế bào chết vừa dưỡng da được. Tuy nhiên, nếu tẩy tế bào chết liên tục thì lớp sừng mất, da mỏng, yếu đi và dễ bắt nắng.
2. Lột da: Nhiều bạn nôn nóng muốn đổi màu da nên mua mỹ phẩm lột hẳn một lớp mỏng để lộ da non bên dưới. Thường một số mỹ viện dỏm bôi cho bạn kem lột da tự chế, trong đó chất chính là alphahydroxyacid (AHA), nếu bôi nhiều sẽ tạo ra tình trạng bỏng rát. Có người AHA không gây dị ứng thì sau vài ngày lột da đẹp hẳn.
Tuy nhiên, da sẽ nhanh chóng trở về màu sắc ban đầu, ra nắng sẽ xuống cấp rất nhanh hoặc xuất hiện những vết nám. Nếu trong kem lột tự chế lại có corticoid thì da sẽ mỏng dần, sử dụng nhiều lần da sẽ nhăn, nám, nổi mụn. Đã có người chết vì cơ thể phản ứng với kem lột da, nhưng trong các quầy mỹ phẩm khắp nơi vẫn bày bán loại kem lột này phục vụ khát khao làm trắng của chị em.
Không trắng được thì dưỡng?
Tiến sĩ da liễu Ernesto Gonzalez ở Bệnh viện Massachusetts cho rằng càng làm trắng da thì nguy cơ bị tổn thương như nám, mụn và tệ hơn nữa là tỉ lệ ung thư da càng cao.
Hằng ngày trên tivi những quảng cáo 'trắng sáng' hay 'trắng hồng' đánh trúng tâm lý của chị em. Có chị trong công việc thì cứng rắn nhưng lại nhẹ dạ cả tin trong lĩnh vực làm đẹp.
Kem làm trắng ban ngày, kem làm trắng ban đêm, bít kín da cả ngày lẫn đêm như thế liệu chúng có 'ngạt', lỗ chân lông cũng bị 'nhốt' luôn, thế thì da 'thở' vào lúc nào?
- Dưỡng từ bên ngoài: kem dưỡng gồm nhiều thứ nhưng bao giờ cũng có chỉ số chống nắng SPF là 15 và Coenzym Q10 để bảo vệ da. Tiếp đến là vitamin A(retinol), E, chất chiết từ trà xanh, trà đen, trà ô long chống oxy hóa, copper peptides giúp nuôi dưỡng collagen của da, kimetin chống nhăn. Mới đây nổi lên phong trào dùng lá vàng dát mỏng và kem dưỡng làm từ kén tằm vàng, theo quảng cáo nó sẽ tạo ra một hiệu ứng làm mô liên kết dưới da tăng sinh khiến nếp nhăn giảm. Tuy nhiên, chưa có nhà da liễu VN nào lên tiếng thừa nhận phương pháp này.
- Dưỡng từ bên trong: ai cũng đồng ý làn da thể hiện sức khỏe của mỗi người. Da bạn xanh thể hiện thiếu máu, da vàng coi chừng bị bệnh gan, da sạm đen thường thấy ở người suy thận, da đỏ gặp ở người tăng huyết áp...Vì thế trong khám bệnh mới có 'nhìn, sờ, gõ, nghe' là vậy. Bạn ăn uống đủ bốn nhóm thực phẩm, trong đó có những thực phẩm chứa vitamin A,C,E chống lão hóa cơ thể, ngủ đủ để da được nghỉ ngơi, tránh ánh nắng mặt trời chói chang, có bệnh gì thì chữa trị để da không bị vạ lây, cuộc sống tinh thần thoải mái, vui vẻ...là những yếu tố quan trọng để chúng ta có một làn da đẹp.
(Theo TTO)
258

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Những kiểu tóc đáng yêu cho ngày hè
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Mùa hè sắp đến, bạn chọn kiểu tóc nào cho mình vừa đáng yêu vừa khỏe khoắn? Màu tóc nào sẽ mang đến cho bạn vẻ sành điệu và thời thượng? Hãy tham khảo 1 số gợi ý dưới nhé!

1. Xoăn ngắn hạt dẻ sáng

Kiểu tóc ngắn với mái dày dài qua lông mi, với phần đuôi tóc được uốn thành sóng nhỏ tự nhiên sẽ là 1 lựa chọn đầy tuyệt vời cho các bạn gái yêu tóc ngắn mà vẫn thích sự nữ tính.
2. Tóc suôn ngang vai


Màu sắc nâu vàng nhạt làm sáng da, và kiểu tóc ngang vai sấy cúp ôm gương mặt rất thích hợp với các bạn gái lãng mạn.
3. Tỉa đuổi chín chắn

Phần mái dầy và bằng mang đến nét trẻ trung đáng yêu, nhưng phần tóc dài lại được là thẳng và tỉa đuổi tạo nên nét chín chắn, rất quyến rũ cho chị em công sở thanh lịch.
4. Tóc xoăn nhẹ

Tóc xoăn nhẹ thả ngang vai ngày càng được ưa chuộng bởi vẻ đẹp nền nã và nữ tính. Bạn có thể chọn màu sắc sáng nếu muốn trẻ trung, hoặc 1 chút nâu gỗ tối nếu thích sự gợi cảm và nữ tính.
5. Tóc bồng rối

Kiểu tóc bồng với lọn sóng to và phần mái bằng, phần trên đỉnh hơi đánh rối sẽ tạo cảm giác mềm mại, tóc dài cũng giúp tóc bạn làm đẹp được nhiều kiểu hơn tóc ngắn.
(Theo GD)
258

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

2 chai nước – giúp cơ bắp săn chắc
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Mùa hè đến, cơ thể bạn "đòi" phải được vận động để tăng cường sức khỏe hoặc giảm béo. Vậy chỉ với 2 chai nước mỗi chai 0.5 lít là đã có thể giúp bạn có cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh.
Bước 1:

Chân đứng thẳng, song song với nhau. Hai tay cầm hai chai nước đưa ra phía trước, sao cho hai tay song song với nhau. Và ngang bằng với vai. Bạn giữ nguyên từ 3 – 5 giây, sau đó từ từ thả lỏng xuống.
Bước 2:

Hai chân bạn mở rộng bằng vai, hai tay từ từ giang ngang tự nhiên (tay cầm chai nước) đến khi nào tay mở rộng hết cỡ thì bạn giữ nguyên tư thế trong vòng từ 3 – 5 giây.
Bước 3:

Bạn chụm hai chân và người gập lại, từ lưng và chân tạo thành một góc 90 độ. Hai tay xoay ngang hai chai nước, sao cho hai đầu chai chạm lại với nhau, còn hai tay thì song song với nhau.
Bạn giữ nguyên tư thế ít nhất trong vòng từ 3 – 5 giây.
Bước 4:

Hai chân bạn quỵ xuống một cách tự nhiên. Hai tay bạn quàng ra sau, hai chai nước được cầm ngang. Bạn cử động đưa tay lên xuống khoảng từ 5 – 10 lần.
Bước 5:

Bạn ngồi trên chiếc ghế nhở (hoặc bất cứ cái gì vuông vắn có thể ngồi được). Hai tay tì xuống ghế. Hai bàn chân của bạn tạo thành một góc 90 độ, hai chai nước để dưới chân (nhìn hình). Sau đó bạn từ từ nhấc chân lên, sao cho chai nước không rơi và có thể kéo căng cơ chân.
Bước 6:

Bạn nằm sấp xuống sàn, hoặc thảm. Hai chân duỗi thẳng, chai nước thì được kẹp vào mắt cá chân. Hai tay tì xuống đất tạo thành một góc vuông 90 độ so với vai. Sau đó, bạn từ từ nâng chai nước lên điểm cao nhất có thể.
Bước 7:

Bạn nằm ngửa xuống sàn, hai tay giữ lấy đầu, hai chân co lên, bàn chân duỗi thẳng. Bạn từ từ nâng lưng lên, bật lên gần giống như bật tôm.
Lưu ý: Với các bài tập này, bạn phải quan tâm đến hơi thở, kiểm soát được hơi thở của mình.
(Theo Xinhxinh)
258

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Chất làm bóng và sáng mịn làn da toàn thân
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Chất làm sạch da này có tác dụng tuyệt vời cho mọi loại da. Chúng giúp làm sạch tế bào chết để lại cho da bạn cảm giác mịn màng và trơn láng. Sử dụng mút xoa mềm để chống dị ứng da và không dùng ở những vùng nhạy cảm như mặt và chỗ kín.

Chất bôi dùng cho da khô và dễ bong
Chất ẩm da này dễ dàng xóa đi những vết bong trên da và làm mịn da.
45 g bột ngô xay nhuyễn
30 g yến mạch say nhuyễn
1 quả quả hạnh đào xay nhuyễn
1 muỗng canh dầu hạnh
10 giọt tinh dầu oải hương
5 giọt tinh dầu đàn hương
Trộn đều các nguyên liệu trong chai khó vỡ. Dùng vòi hoa sen làm ướt người, bôi lên tay chân và người. Mát xoa theo vòng tròn. Rửa sạch và lau khô. Chú ý: Dùng thảm lót chân cao su để chống trơn.
Chất bôi dùng cho da nhờn
Chất này có tác dụng làm sạch và trơn da nhẹ nhàng đồng thời dưỡng ẩm cao da.
12 ml sữa chua nguyên chất
30g yến mạch
15g bột cám
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh dầu oải hương
Trộn sữa chua với yến mạch và cám trong bình khó vữo. Trộn đều mật ong và oải hương, rồi trọn kỹ hai hỗn hợp. Làm ướt người bằng nước ấm và bôi lên chân, tay, người. Mát xa da nhẹ nhàng theo hình tròn. Rửa ký lại với nước và lau khô. Chú ý: Dùng thảm lót chân chống trơn.
Dâu tây làm sạch da
Dâu tây tươi có tác dụng làm sạch các chất nhờn đồng thời để lại mùi thơm tươi mát dễ chịu cho da. Sữa chua và mật ong làm ẩm và cám có tác dụng làm da bóng mịn.
125ml sữa chua nguyên chất
1 muỗng canh mật ong
30g bột cám
Xay nhuyễn mật ong, dâu tây và sữa chua bằng máy rồi cho bột cám vào khuấy đều. Làm ướt người bằng nước ấm rồi bôn lên chân tay và người. Mát xa nhẹ nhàng theo hình tròn và xả sạch. Nhớ dùng thảm cao su lót chân chống trơn.
Kem bôi làm từ bơ có tác dụng thư giãn
Quả bơ chín là chất dùng dưỡng ẩm rất tốt cho da khô và da nhờn. Dưa chuột làm mềm và mát da bị dị ứng, hạnh đào có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng.
110g bơ nghiền nát
119g dưa chuột
40g quả hạnh đào
Nghiền nhuyễn bơ và dưa chuột, xay quả hạnh đào thành bột, trộn với bơ và dưa chuột. Làm ướt người và bôi lên chân tay, người. Massage nhẹ nhàng, xả sạch, lau khô. Chú ý: Dùng thảm lót chân cao su để chống trơn.
(Theo Tinhdau)
258

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Cứu tóc dầu
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Tóc nhờn là nỗi ám ảnh và vì nó đôi khi phụ nữ mất hết cả hứng thú mặc đẹp cũng như trang điểm cầu kỳ. Tóc nhờn là do cơ địa nên không thể chữa dứt điểm, chúng ta chỉ có thể kiểm soát để hạn chế độ dầu của tóc.


Ảnh minh họa
Chế độ ăn
Cần phải loại khỏi thực đơn những món có nhiều mỡ động vật như thịt ba chỉ, thịt chân giò heo, thịt bò gầu. Ngoài ra các thức ăn khoái khẩu như sôcôla, bánh mỳ trắng, khoai tây, đường cũng là thủ phạm kích hoạt tuyến bã nhờn chân tóc.
Nên tăng khẩu phần đậu hạt như đậu đen, đậu xanh, đậu trắng, cá, thịt nạc, rau tươi vào khẩu phần ăn hàng ngày. Vào ngày oi bức việc uống bổ sung vitamin B và C, B-complex, sắt cũng giúp làm sạch tóc.
Làm sạch tóc
Đây là khâu quyết định để kiểm soát tóc nhờn.
Có một nguyên tắc mà người tóc dầu hầu như không bao giờ tuân thủ được là 'cách 3 ngày gội đầu 1 lần'. Đa số không chịu nổi mái tóc ẩm xô lệch đến ngày thứ hai.
Việc gội đầu liên tục không hề làm giảm độ tiết nhờn mà trái lại kích thích thêm. Hóa chất từ dầu gội (trị dầu) làm chân tóc và da đầu bị giảm khả năng tự vệ, tóc yếu hơn.
Tốt nhất nên có 3-4 loại dầu gội để dùng thay đổi, loại chống dầu, làm sạch sâu, củng cố chân tóc, làm bông tóc… chỉ dùng 1lần/tuần.
Sau khi gội sạch với dầu nên tráng tóc bằng nước pha dấm hoặc cốt chanh (tỉ lệ 1thìa dấm/1lít nước).
Tránh để tóc chịu nhiệt nóng của nước nóng và máy sấy tốc độ cao. Lưu ý: mọi biện pháp làm tóc sạch và khô cấp tốc đều gây khô xơ tóc, dẫn đến tăng độ nhờn, gãy rụng.
Lược đóng vai trò không nhỏ trong việc bảo vệ tóc. Nên chọn lược làm từ gỗ tự nhiên, thường xuyên vệ sinh lược tránh để lưu cữu gầu, bụi bẩn. Thêm một bí quyết cho người tóc xấu: cắt ngắn và cọ móng tay sạch sẽ bớt bị ngứa đầu, rụng tóc.
Dưỡng tóc
Nhiều người cho rằng với tóc dầu không nên ủ dưỡng. Đúng ra tóc dầu là tóc yếu, cũng cần được chăm dưỡng như với mọi loại tóc khác. Chỉ có điểm khác biệt, tóc dầu được khuyến cáo ủ và đắp mặt nạ bằng chất liệu tự nhiên như trái bơ, lá dâu, lá vừng giã nhuyễn…
Những sản phẩm công nghiệp ít nhiều có hoá chất không có lợi cho tóc vì thế cần hạn chế.
Lotion tự chế
+ Lấy 4 thìa (canh) nước cốt chanh, 1 thìa r*** trắng quấy đều thành lotion. Vào buổi sáng, rưới lotion này lên khắp chân tóc xoa nhẹ. Sau 15phút gội sạch lại đầu.
+ Lấy 200gr táo tây loại chua cắt nhỏ xếp vào lọ, đổ vào đó một chút r*** trắng, để trong 3-4 ngày. Sau đó lấy táo đã lên men đó đắp mặt nạ chân tóc. Làm 2lần/tuần.
+ Mặt nạ chống dầu: dùng ruột bánh mỳ đen (bán tại các siêu thị) đổ nước sôi vào dằm nát như cháo, để nguội bớt, dùng đắp mặt nạ tóc. Ủ ngoài bằng mũ nilon.
Để sau 10 phút, gội sạch đầu -tốt nhất dùng nước bồ kết, lá chanh bưởi, tránh gội với shampoo. Có thể thay thế bánh mỳ đen bằng bột mỳ.
Khi đắp bột ướt lên tóc dùng lược gỗ chải liên tục cho ngấm.
Khống chế tạm thời
Nếu mái tóc nhờn mà chưa đến ngày gội, nên gội tạm một phần, thí dụ: phía tóc mái. Ăn kiêng dầu mỡ tuyệt đối trong những ngày cần có mái tóc khả dĩ.
(Theo TPO)
259

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Sắc cam vàng trẻ trung
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Màu sắc trẻ trung, sống động của ánh cam vàng sẽ mang đến cho bạn một ngày mới tươi vui.
Nền

Thoa kem lót dạng lỏng đều lên khắp mặt. Sau đó, lấy chút kem nền tiếp với màu da ra mu bàn tay rồi dùng miếng bọt trang điểm tán đều lên mặt.
Lưu ý, việc chọn màu sắc kem nền rất quan trọng, nếu bạn chọn màu quá sáng, sự cách biệt giữa da mặt và các vùng da khác sẽ rất lớn, làm da bạn không đẹp tự nhiên. Tiếp tục dùng phấn phủ đều khắp nơi, xương cổ, nên dặm bằng bông chứ không miết bằng tay để giữ cho lớp trang điểm đều màu.
Chân mày
Dùng bột phấn màu nâu kẻ lông mày sẽ làm cho màu đều hơn.
Mắt
Dùng son màu cam đánh rộng trên bầu mắt để tạo mảng màu chính, sau đó phủ son bóng không màu hoặc son bóng ánh cam lên trên. Sự pha trộn giữa hai màu sẽ cho màu sắc đều và sáng bóng. Mi dưới, tán màu nhũ vàng cho mắt thêm sinh động. Lưu ý, với cách đánh mắt này, bạn cần vẽ mi, dán lông mi giả (nếu có), bấm cong mi và chải mascara trước, sau đó mưois dùng son bóng để tạo mầu, vì lớp lóng son trơn, gắn mi giả và vẽ viền mắt sẽ rất khó.
Má hồng
Chọn tone phấn má màu cam, đánh xéo từ điểm cao nhất của gò má ra phía tai để gương mặt thon hơn.
Môi
Cuối cùng, bạn dùng chút son dưỡng làm mềm môi và phủ một lớp son màu cam lên bờ mi, bắt đầu đánh từ điểm giữa môi dưới để môi thêm căng mọng.
(Theo TTT)
259

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Mũi… Hàn Quốc
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Một trong những điểm yếu ở vẻ đẹp của người châu Á là cái mũi. Hầu hết người Á Đông thường có mũi thấp, đầu mũi to… trong khi mũi là trung tâm của khuôn mặt. Vậy có nên chỉnh sửa mũi và chỉnh sửa như thế nào?
Mũi Hàn Quốc là gì?
Mũi Hàn Quốc mà nhiều người quan tâm thực ra không phải là đặc trưng của người Hàn. Khái niệm 'mũi Hàn Quốc' chỉ có nghĩa là 'mũi giống các diễn viên Hàn Quốc': dài thanh mảnh, chạy từ gốc mũi đến đầu mũi, đầu mũi gọn, hai lỗ mũi hình tam giác, cánh mũi không to. Mũi cao chạy lài từ gốc mũi đến đầu mũi, khoảng cách hai mắt ở gốc mũi không xa nhau

Diễn viên Hàn Quốc Kim Tea Hee
Khi nào cần chỉnh sửa mũi và chỉnh sửa thế nào là hợp lý?
Chỉnh hình mũi thường áp dụng cho những trường hợp sau: sóng mũi thấp, đầu mũi lớn (mũi lân), cánh mũi quá to, mũi hếch, mũi gồ…
Ở Việt Nam nói chung và TP.HCM nói riêng, mỗi năm có hàng chục ngàn người đi chỉnh sửa mũi. Nhưng, làm thế nào để chỉnh một cái mũi thật sự phù hợp với khuôn mặt của mỗi người là việc hết sức quan trọng và không dễ dàng đối với một số nhà giải phẫu thẩm mỹ.
Hội nghị Phẫu thuật thẩm mỹ châu Á được tổ chức tại Hàn Quốc vừa qua đã đưa ra những báo cáo hết sức thú vị về việc chỉnh hình mũi. Nhiều nơi đã giới thiệu về công nghệ sửa mũi Hàn Quốc nhưng hầu hết đều là chỉnh hình bằng cách nâng mũi cho cao.


Sụn mũi
Những bộ phận nào của mũi cần chỉnh sửa?
Vì thế, khi làm đẹp mũi, có một thuật ngữ thường dùng là nâng mũi hơn là chỉnh hình mũi. Tại sao vậy? Vì hầu hết chúng ta đều làm cho mũi cao lên chứ không chỉnh hình tất cả các khiếm khuyết về mũi sao cho nó phù hợp với từng khuôn mặt, kể cả nhân tướng học của mỗi người.
Từ quan điểm đó, khi chỉnh hình mũi là chỉnh hình một phần hay toàn bộ phức hợp của mũi như sau:
- Nâng cao sóng mũi đơn thuần.
- Chỉnh mũi gồ do xương.
- Thu gọn đầu mũi (thường mũi lân).
- Làm nhọn đầu mũi, kéo dài chân mũi.
- Thu gọn cánh mũi.
- Chỉnh mũi hếch.
Mũi sau khi nâng phải đảm bảo các vấn đề như:
- Da đầu mũi và thân mũi không bị đỏ.
- Sóng mũi phải thẳng không lệch.
- Trụ mũi phải đứng thẳng.
- Hai mắt không bị kéo xếch.
Những biến chứng có thể gặp khi chỉnh hình mũi:
- Mảnh ghép bị đào thải, trường hợp này phải lấy ra.
- Nhiễm trùng có thể gặp, phải lấy ra để ổn định sau ba - sáu tháng sẽ phẫu thuật lại.
- Đỏ da sau nâng mũi, trường hợp này do nâng mũi quá cao, da không đủ, chất lượng mảnh ghép không tốt hoặc ghép sụn chưa hợp lý…
Nếu đánh giá chính xác các yếu tố trên để tạo nên một sự hài hòa giữa mũi và khuôn mặt thì việc chỉnh hình mũi chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả và làm cho người sửa mũi đẹp hơn.
Ths-Bs Nguyễn Phan Tú Dung
(Trung tâm Phẫu thuật thẩm mỹ Úc Châu)
(Theo PNO)
259

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

E ở sg thì mua ở đâu ạ ? thanks

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

bạn nt số lượng lấy m pm bạn giá. sau đó bạn chuyển khoản cho m và nt cho m tên , địa chỉ, sdt m chuyển phát nhanh cho bạn nhé

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Để có làn da mịn màng
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Gương mặt đẹp, làn da mịn màng sẽ giúp bạn "ghi điểm" trong mắt người khác. Trời se lạnh làn da thường bị khô, mốc vì vậy bạn nên massage thường xuyên cho da.
Da là tài sản rất quý báu, rất cần chăm sóc, giữ gìn kỹ lưỡng. Massage mặt giúp thư giãn, kích thích tế bào da, tránh được những vết nhăn xuất hiện sớm.
Sau một ngày làm việc mệt mỏi bạn nên dành mấy phút buổi tối trước khi đi ngủ để massage, sáng hôm sau thức dậy làn da sẽ tươi sáng tràn đầy sức sống chào đón một ngày mới.
Dưới đây là bài tập thể dục để có làn da mịn màng:
Bước 1:
- Chụm 2 ngón tay (trỏ & giữa) đặt vào giữa trán, từ từ di chuyển xuống thái dương theo hướng từ đầu chân mày xuống đến thái dương (cả hai tay).
Bước 2:
- Dùng 2 ngón tay trỏ miết dọc hai bên cánh mũi từ trên chân mày trở xuống. Động tác này thực hiện tròng vòng 1 phút.
Bước 3:
- Lại chụm hai ngón tay (trỏ & giữa) xoáy tròn từ mép trở lên đến thái dương. Xoáy thật đều và nhẹ nhàng. Động tác này hơi ngược và khó làm hơn là xoáy từ trên thái dương xuống mép, nhưng tránh làm ngược lại.
Bước 4:
- Xoáy tròn hai mắt, bắt đầu từ góc mắt sát chân mày, massage theo chiều ngược với kim đồng hồ (từ đầu chân mày vòng qua đuôi mắt và kết thúc tại đầu mắt bên dưới).
(Theo STVN) 259

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

3 bài thuốc giảm cân đơn giản
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Các loại thuốc tây giảm cân thường làm cơ thể mỏi mệt bởi gây tiêu chảy, mất nước. Nếu bạn không bị sức ép phải giảm cân cấp tốc, hãy dùng những bài thuốc dân gian. Chúng vừa lành vừa giúp điều trị thêm nhiều chứng bệnh.

Bài thuốc 1:
Hoa hoè, hoa cúc, hoa tam thất, mỗi vị 10 g hâm với nước sôi trong 15-20 phút uống thay trà. Bài thuốc này thích hợp cho những người thừa cân, béo phì có kèm tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, đau đầu, chóng mặt.
Bài thuốc 2:
Giã nát 60 g vừng đen, 60 g quả dâu, 30 g gạo tẻ. Lấy nước đổ vào nồi đất đun sôi, cho 10 g đường trắng vào, cho đường tan hết mới cho 3 vị trên vào. Bài thuốc này có tác dụng trị chứng mỡ trong máu cao.
Bài thuốc 3:
Lấy 20 g lá sen tươi, xé nhỏ, đun trong nước sôi 15 phút, uống thay trà. Bài thuốc này có tác dụng giảm lượng cholesterol trong máu.
Ngoài ra, bạn cần nhớ rằng để giảm cân hiệu quả, không thể không điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện hợp lý trên nguyên tắc cung cấp năng lượng vừa đủ và vận động để đốt cháy mỡ.
(Theo Thời Trang Trẻ)
259

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Thuốc thảo dược thanh xuân: mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cho mái tóc của bạn!
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Các cụ xưa kia đã nói 'Mái tóc là góc con người' nên sở hữu mái tóc khoẻ đẹp luôn là mơ ước của phụ nữ Phương Đông chúng ta. Ngày nay, xã hội phát triển nhu cầu làm đẹp của phụ nữ tăng cao kéo theo việc lạm dụng nhiều loại thuốc uốn, duỗi, nhuộm, sấy quá nóng gây hại cho tóc.

Đặc biệt, tóc theo Đông y ta quan niệm là phần dư của huyết, khi mệt mỏi căng thẳng khí huyết kém, hư tổn thì các bộ phận cơ thể sẽ phát bệnh kể cả tóc. Tóc bệnh ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, dẫn đến tâm lý không tự tin lo lắng làm cản trở nhiều cơ hội thành công của bạn.Vậy tại sao bạn không tạo cho mình một mái tóc tươi trẻ, một tâm lý tự tin bằng cách giải quyết tận gốc nguyên nhân tóc bệnh của mình?
Viên thảo dược Thanh Xuân là kết hợp của 7 vị thuốc quý trong đó có Hà thủ ô, Đương quy, Câu kỷ tử trong bài thuốc 'Thất bảo mỹ nhiệm đan' được sử dụng làm đẹp cho các bậc vương phi, mỹ nhân thời xưa và lưu truyền đến nay.

Thuốc thảo dược Thanh Xuân có các tác dụng nổi bật: bổ thận, dưỡng huyết, mang chất dinh dưỡng đến phục hồi sức khoẻ cho tóc giải quyết tận gốc các bệnh lý của tóc: rụng nhiều, xơ yếu, chẻ ngọn, xỉn màu, bạc sớm,…giúp phụ nữ có được mái tóc chắc khoẻ, suôn mượt, óng ả mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cho 'góc con người' bạn.
Theo báo Khoa học & Đời sống

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Spa tại gia vào mùa đông
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Không hề tốn kém, chỉ cần bạn bỏ chút thời gian thay vì xem tivi hay ngủ để spa tại nhà thì mùa đông không bao giờ là nỗi lo cho vẻ đẹp của bạn. Bởi vì nhiều điều mà bạn cảm thấy rất khó chịu khi làm vào mùa hè thì lại cực kỳ thoải mái nếu là mùa đông như: Thả mình trong bồn nước ấm đầy hoa hồng và sữa tươi, xoa kem dưỡng thể toàn thân, xoa tan mỡ bụng bằng vải len...
Da: Mùa đông tất nhiên phải dùng nước ấm để tránh bị lạnh nhưng bạn cũng không nên dùng nước quá nóng vì rất dễ làm da bị khô nẻ và tróc vảy. Lần tráng nước cuối cùng bạn hãy điều chỉnh cho nhiệt độ nước thấp nhất có thể và dùng vòi hoa sen phun đều khắp người.

Còn gì thoải mái hơn khi thả mình trong bồn nước ấm đầy cánh hoa hồng?
Dùng dầu dừa thoa lên da 15 phút trước khi tắm và kem dưỡng toàn thân sau khi tắm rất tốt để duy trì độ ẩm của da. Dù mùa đông không nắng nóng như mùa hè và rất thuận lợi để lấy lại sắc trắng hồng của da, nhưng bạn cũng không nên chủ quan bỏ hẳn kính râm và kem chống nắng. Hãy dùng chúng đều đặn để tránh các tia tử ngoại có hại cho da và mắt.
Môi: Không liếm môi và uống quá nhiều nước chè là hai nguyên tắc quan trọng để tránh bị khô nẻ môi vào mùa đông. Khi cảm thấy khó chịu ở môi, bạn nên lấy một chiếc khăn thấm nước ấm chà nhẹ lên, sau đó dùng dầu vazelin hay ruột cây lô hội (nha đam) bôi một lớp mỏng lên môi.
Tránh dùng các loại son khó phai hay bôi son trực tiếp mà chưa lót son dưỡng. Khi bạn dùng một lớp son bóng hay son ướt ngoài cùng trước khi ra đường, bạn nên đeo khẩu trang vì nếu không, môi bạn sẽ bắt bụi. Trước khi đi ngủ, bạn cũng cần massage nhẹ nhàng cho môi như mọi vùng da khác bằng mật ong, dầu oliu, sữa tươi...
Vóc dáng: Vào mùa đông, nhiều người lo lắng việc “ăn ngon, ngủ nhiều” sẽ tạo cơ hội cho mỡ tích tụ. Thêm vào đó thời tiết lạnh giá vào sáng sớm khiến cơ thể lười thể dục. Tuy nhiên sẽ không đáng ngại nếu bạn vẫn biết cách vận động bất kỳ lúc nào trong ngày như: Chạy tại chỗ trong nhà sau khi ngủ dậy, leo cầu thang bộ thay cho cầu thang máy, đi bộ thay cho xe máy trong đoạn đường có thể, xoa bụng đều đặn bằng vải len mềm 20 phút trước khi đi ngủ.
(Theo ANTĐ)
260

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Làm đẹp với khoáng chất
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Khoáng chất là một nhóm các chất vô cơ giữ vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu thiếu chúng cơ thể không hoạt động bình thường được. Khoáng chất tham gia vào hầu hết quá trình biến đổi chất trong cơ thể.
Sự mất cân bằng về khoáng chất sẽ làm xuất hiện các bệnh về xương, khớp, hệ thống cơ và thần kinh, các bệnh nội tiết như tiểu đường, bướu cổ, thiếu máu, cao huyết áp... Cơ thể con người có gần 60 nguyên tố hóa học, trong đó có một số các khoáng chất như selen, kali, magiê, silic... thường được sử dụng như một trong các sản phẩm chăm sóc săëc đẹp, thành phần chống lão hóa và làm đẹp hữu hiệu.

Khoáng chất trong mỹ phẩm dưỡng da

Từ xa xưa con người ta đã biết đến công dụng của khoáng chất trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp qua việc tắm ở suối nước khoáng, tắm với muối hay massage với đá. Những tính chất tuyệt vời của khoáng chất trong suối khoáng, muối khoáng, đá khoáng cùng khả năng làm sạch, làm sáng, giúp làn da thông thoáng, trẻ trung và mịn màng hơn.

Muối Biển Chết với những công năng đặc biệt của nó trong điều trị và phục hồi các bệnh về da
Trong các loại muối khoáng thì muối khoáng Biển Chết nổi tiếng không chỉ về những huyền thoại gắn với tên tuổi của Nữ hoàng Cleopatra mà còn về những công năng đặc biệt của nó trong điều trị và phục hồi các bệnh về da.

Điểm nổi bật của muối khoáng Biển Chết là lượng NaCl chỉ có 15% (trong khi muối ăn thông thường là 90%), còn chủ yếu là các loại khoáng chất quý như Mangan, Kali, Canxi, Natri, Brom... Các khoáng chất này có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, giảm viêm, chống dị ứng, tăng khả năng lành da, giảm stress...

Nhìn từ góc độ sinh vật, những nguyên tố vi lượng hình thành trong quá trình tinh luyện vật chất (như đồng, kẽm, silic, kali, mangan, canxi và sắt...) đã được khoa học chứng minh có khả năng đánh thức các tế bào da, là yếu tố không thể thiếu trong quá trình sản sinh protein tạo collagen. Nhìn từ góc độ vật lý, các vi tinh thể qua quá trình xử lý có thể tự tạo ra “chấn động” trên bề mặt da, khiến nhiệt độ da tăng từ 0,5oC - 1oC, giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, hỗ trợ gia tăng chất keo liên kết collagen.

Ngoài ra khoáng chất còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào da và cung cấp cho da độ ẩm cần thiết. Tuy nhiên khi da bắt đầu lão hóa lượng khoáng chất trong da cũng sụt giảm, và bí quyết làm đẹp da của các mỹ phẩm gốc khoáng là luôn cung cấp đủ một lượng khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và tái tạo da.

Trong dòng sản phẩm dưỡng ẩm, các nhà bào chế mỹ phẩm đã đưa vào sản phẩm tinh chất Malachite. Nguyên tố đồng (Cu) trong tinh chất Malachite có tác dụng chống lão hóa, duy trì lượng nước cho lớp tế bào biểu bì, thúc đẩy quá trình phân hóa tế bào, nâng cao chất lượng của các nhân tử giữ ẩm tự nhiên, ổn định lượng nước dự trữ cần thiết của tế bào da.
Khoáng chất trong mỹ phẩm trang điểm

Sản phẩm trang điểm có chứa khoáng chất đã xuất hiện rất sớm tại các nước Âu, Mỹ, mà phổ biến nhất là trong các loại phấn nền trang điểm (powder foundation) bởi nó đồng thời bao gồm các chức năng chống nắng, độ che phủ tốt, tạo hiệu quả trang điểm cao mà lại khá an toàn cho da vì hầu hết đều là các thành phần từ thiên nhiên.

Trước đây các loại phấn trang điểm chủ yếu dùng bột hoạt thạch, rất dễ gây ra hiện tượng da khô, bí bết lỗ chân lông và là trở ngại lớn đối với da nhạy cảm. Nhiều năm trước, zin oxide ngoài ứng dụng trong trị liệu y học cũng đã được sử dụng như một loại khoáng chất thay thế bột hoạt thạch.

Tuy nhiên màu sắc của zin oxide quá trắng, không phù hợp với màu da người châu Á. Mãi cho tới gần đây người ta mới nghiên cứu và tinh chế được Iron oxide thiên nhiên để tạo ra những gam màu phù hợp với màu da của người châu Á như đen, vàng, đỏ.

Những người đã dùng thử phấn trang điểm có thành phần khoáng chất đều công nhận những ưu điểm vượt trội như độ che phủ cao, thoáng, dễ chịu với một nền da mịn đẹp tự nhiên. Thực tế, tinh chất khoáng đem đến cảm giác bề mặt da như được che phủ và bảo vệ bằng một lớp màng mỏng thoáng khí đồng thời có cả những tính năng ưu việt như kháng viêm, khống chế dầu thừa.

Ưu điểm của mỹ phẩm trang điểm gốc khoáng là ở dạng bột, không chứa các chất tạo mùi, chất bảo quản và chất chuyển thể sữa - những thành phần được coi là nguyên nhân chính gây dị ứng và mẩn ngứa, vì vậy khá an toàn cho làn da nhạy cảm.
Thành phần khoáng chất thường gặp nhất trong công nghệ làm đẹp

Silic oxit: Là dẫn xuất từ thạch anh và các khoáng chất chứa silic oxit khác thường được sử dụng làm chất đánh bóng trong kem đánh răng bởi nó có thể giúp loại bỏ cao răng mà không làm tổn hại đến bề mặt răng. Silic có thể kích thích sự hoạt hóa của kẽm và đồng, giúp bổ sung canxi. Ngoài ra Silic còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm giảm mụn trứng cá vì vậy nó thường là khoáng chất không thể thiếu trong các loại nước thanh tẩy và sản phẩm tái tạo da.
Magiê: Magiê silicat hyđrat hóa thường được biết đến với cái tên bột hoạt thạch (bột talc) được ứng dụng nhiều trong ngành hóa mỹ phẩm, cụ thể là trong các loại phấn trang điểm. Khi được nghiền mịn nó tạo ra độ trơn láng với cảm giác dễ chịu trên da.

Phèn: Là khoáng chất tồn tại trong tự nhiên bao gồm kali-nhôm sunfat, đây là chất ngăn tiết mồ hôi hữu hiệu vì vậy nó là thành phần không thể thiếu trong các dòng sản phẩm khử mùi cơ thể.

Sắt oxit: Là chất tạo màu đầu tiên được sử dụng trong mỹ phẩm màu. Có 3 loại sắt oxit cơ bản là đen, vàng và đỏ. Điều thú vị là với sắt oxit người ta có thể tạo ra gần như bất cứ màu sắc nào gần mới màu da thật nhất từ phấn phủ, kem nền trang điểm, phấn má. Một số các chất tạo màu dẫn xuất từ khoáng chất cũng được dùng trong mỹ phẩm, ví dụ màu xanh biếc là natri/nhôm sunpho-silicat, màu lam là sắt amoni feroxyanua và màu tím là mangan amoni photphat.

Cao lanh hay nhôm silicat ngậm nước được dùng trong mỹ phẩm vì nó có thể tạo cho làn da vẻ mềm mịn. Với đặc tính hút dầu tốt giúp hạn chế hiện tượng da bóng nhờn cao lanh thường được dùng để sản xuất mặt nạ dưỡng da (nhất là mặt nạ dành cho da dầu) và trong dòng sản phẩm trị mụn.

Titan đioxit: Được dùng rộng rãi làm chất tạo màu trắng. Ngoài ra Titan đioxit còn được đưa vào thành phần của kem chống nắng vì nó rất hiệu quả trong việc phản chiếu ánh sáng giúp ngăn chặn các tia cực tím hủy hoại các tế bào da.

Kẽm oxit: Là loại khoáng chất có tính kháng khuẩn, kháng nấm giúp làm liền vết thương nhanh mà không để lại sẹo, góp phần trong việc hình thành collagen và elastin để bảo vệ sự mềm dẻo cũng như vững chắc cho làn da. Thiếu hụt kẽm có thể gây khô, rạn nứt, sần da và nổi mụn. Kẽm có thể khống chế lượng nước và độ PH của các tế bào da. Vì vậy, không phải ngẫu nhiên mà kẽm có mặt trong hầu hết các loại mỹ phẩm chữa trị da nhờn và da bị mụn.

Magiê sunfat heptahyđrat: Có nhiều trong nhiều loại muối và nước khoáng và được sử dụng trong một số công thức có kết hợp với natri bicacbonat và axit xitric để tạo thành những sản phẩm nước tắm, muối tắm.

Mica: Tồn tại trong tự nhiên có đặc tính tương tự như bột talc, đặc biệt là ở dạng vảy mịn. Các vảy này có tính năng phản chiếu ánh sáng vì vậy sẽ giúp da tạo hiệu ứng phản quang rạng rỡ.

Calamin: Là kẽm silicat tồn tại trong tự nhiên có tác dụng làm dịu mát làn da. Calamin thường được bổ sung vào thành phần nước xịt khoáng có thể giúp xoa dịu làn da bị sưng tấy và làm cho da bớt đau.

Selen: Đã được công nhận là chất chống gốc tự do cực mạnh. Cùng với vitamin E, selen chống lại một cách hiệu quả các gốc tự do và bảo vệ làn da khỏi sự tàn phá của tia cực tím.

Magiê: Dù rất nhỏ nhưng magiê là thành phần chính của men chống lão hóa, giúp da khỏe mạnh và mềm mại.

Mangan: Tăng cường sức mạnh cho màng tế bào, thúc đẩy quá trình lên men tự nhiên của làn da và ức chế gốc tự do, kích thích củng cố kết cấu màng collagen, ngăn ngừa da bị ôxy hóa và lão hóa do ánh nắng.

Đồng: Hiệu quả trong việc chống ôxy hóa và kháng các gốc tự do.

Natri: Giúp cân bằng thủy phần trong và ngoài tế bào, cải thiện trật tự đồng thời giữ vững cấu trúc của tế bào
(Theo Đep)
2 60

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Đinh lăng chữa dị ứng, mẩn ngứa, mụn nhọt
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Ngày dùng 4-6g rễ hoặc 30-50g thân cành, hoặc 80g lá đinh lăng sao vàng, sắc uống.
Theo Cẩm nang sức khỏe

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Thư giãn và làm đẹp ở nhà
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến
Một số phương pháp làm đẹp từ ngày xưa truyền lại, hiện đang được các spa áp dụng, kết hợp với một số phương tiện hiện đại. Bạn cũng có thể tự làm theo phương pháp cũ để chăm sóc sức khỏe cho mình.

Tắm nước ấm
Tắm nước ấm sẽ giúp cơ thể hồi phục nhanh, sau một ngày làm việc mệt mỏi. Giúp làm giảm stress, tinh thần tỉnh táo hơn. Nhờ tắm nước ấm, bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon và sâu. Khi áp dụng phương pháp này, bạn nên để cho hơi nước tỏa ra, làm ấm không gian trong phòng tắm, rồi mới bước vào tắm. Sau đó, bạn nhẹ nhàng làm sạch cơ thể với sữa tắm. Vừa tắm vừa tự massage cơ bắp nhẹ nhàng.
Xông hơi với tinh dầu
Bạn nên tìm đến các cửa hàng bán tinh dầu, chọn mua mùi hương mình ưa thích để xông hơi. Không cần phải có phòng xông hơi như ở các spa, bạn cứ thực hiện như phương pháp dân gian. Chỉ đơn giản nấu một nồi nước sôi, nhắc xuống, nhỏ vài giọt tinh dầu vào, nếu dùng các loại lá thuốc càng tốt. Sau đó, phủ lên mình một tấm chăn thật kín, từ từ mở nồi nước và xông trong khoảng 15 phút. Khi xông, bạn nên mặc quần áo thật gọn nhẹ. Nên chuẩn bị sẵn một chiếc khăn, khi vừa ra khỏi chăn, bạn sẽ dùng khăn thấm nước ấm và lau lại khắp người một lượt. Thực hiện phương pháp này trong phòng kín gió.
Ngâm chân
Theo y học cổ truyền, việc ngâm rửa chân trong nước nóng ấm, cùng với việc xoa bóp các ngón và lòng bàn chân có thể giúp phòng và chữa được nhiều chứng bệnh cũng như làm giảm đi một số rắc rối trong cơ thể. Hiệu quả dễ thấy nhất đó là giải trừ mỏi mệt.
Bạn cho nước ấm vào thau, ngồi trên ghế với tư thế thoải mái và bỏ hai chân vào ngâm trong vòng 20 phút đến nửa giờ. Có thể cho muối vào thau nước ấm. Trong quá trình ngâm bạn cũng có thể kết hợp với việc chà, xoa bóp chân.
(Theo NLĐ)
260

 

Ðề: ░▒▓█ http://myphamthiennhienkt.mysite.vn/ Cám_Cao Bí Đao_Dầu Dừa_Toner...

Cách hay phòng chống ‘lão hóa’ ngực
14/12/2010 Bởi Nguyễn Thanh Bình Hãy là người đầu tiên nêu ý kiến

Phụ nữ nếu không chú ý giữ gìn 'núi đôi' thì sẽ dễ bị chảy sệ. Để có bộ ngực đẹp và mạnh khỏe cần có nhiều yếu tố, từ dinh dưỡng, mát-xa đến những chú ý trong sinh hoạt hằng ngày.

Áo ngực

Nếu mặc áo ngực quá chật và kéo dài tới 18 tiếng thì sẽ ảnh hưởng đến công dụng bài trừ độc tố của dịch bạch huyết dưới nách, gây ra bất lợi cho sức khỏe.

Giải pháp: Nên mua sẵn áo ngực có nhiều loại 'quả' khác nhau, khi ngực biến đổi, mặc loại quả phù hợp ( áo ngực phù hợp tức là không để lại vết hằn ở trên ngực và vai). Khi về nhà nên cởi áo ngực ra và mát xa hạch bạch huyết ở nách.

Thời gian nghỉ ngơi

Ngoài việc cơ thể tự nhiên lão hóa, thức đêm, sinh hoạt không có quy luật cũng sẽ ảnh hưởng đến trao đổi chất và tuần hoàn máu, cũng sẽ làm cho hoóc-môn rối loạn, ảnh hưởng đến bộ ngực.

Giải pháp: Lúc nào ngủ, lúc nào dậy nên hình thành một thói quen và kiên trì thói quen đó trong thời gian dài.

Tư thế đứng, ngồi

Các tư thế cúi, gập, co người đều có thể gây chèn ép ngực, xâm chiếm không gian sinh tồn của ngực, dễ làm cho ngực bị sệ.

Giải pháp: Bất cứ lúc nào đều cần duy trì tư thế ngồi thằng và đứng thẳng, nên thường xuyên ưỡn ngực và ngẩng cao đầu.

Ăn uống

ể có bộ ngực mạnh khỏe chúng ta nên ăn nhiều thực phẩm chứa protein (cá, thịt, sữa…), tốt nhất nên phối hợp cùng với sự kiên trì trong mát-xa ngực.

Vận động

Cách luyện tập đơn giản và làm cho bộ ngực mạnh khỏe là hai tay nắm lại, di chuyển chậm trong vòng 10 giây, sau đó chuyển đến xoa trước ngực, làm như vậy khoảng 5-10 lần, vận động theo hướng lên xuống, như thế sẽ làm cho cơ bắp ngực săn lại.

Chú ý khi vận động nên mặc áo ngực thể thao, như thế mới có thể bảo vệ ngực hiệu quả, làm cho ngực không bị tổn thương trong khi vận động mạnh.

Mát-xa

Thường xuyên mát-xa có thể giảm bớt cảm giác căng thẳng cho ngực, từ đó làm cho ngực càng trở nên ' phong mãn' đồng thời tránh được cơ bắp lỏng lẽo.

Khi mát-xa, bạn nên bôi một ít dầu ô liu hoặc kem dưỡng da để giảm ma sát và bảo dưỡng da vùng ngực.

Kết hợp nước nóng lạnh khi tắm

Chú ý nhiệt độ nước tắm không nên quá cao, nếu không sẽ có thể làm cho các mô ngực lão hóa, cơ bắp cơ thể mất đi đàn hồi.

Phương pháp: Đặt vòi hoa sen nghiêng từ dưới lên một góc 45 độ, dùng xen kẽ nước nóng sẽ kích thích tuần hoàn máu vùng ngực.

(Theo NLD)