Đẩy lùi dấu hiệu lão hoá với Face & Belly yoga

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi alesia, 20/4/2012.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
  1. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Học 1 tuàn 2 buổi cũng được ạ. Về nhà chị có theer tự tập thêm. Chị đã chọn được giờ tập nào cho mình chưa ạ?
     
  2. duocmyphamphap

    duocmyphamphap www.duocmypham.com

    Tham gia:
    4/12/2008
    Bài viết:
    965
    Đã được thích:
    184
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Hè hè. Có phải lớp như ngày trc chị tập ko? Em dạy hay ai dạy thế? Bao giờ khai giảng?
     
  3. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    lớp này thầy dạy c ah, lớp này vẫn còn chỗ, c đăng ký vào tập lúc nào cũng dc, c wa đăng ký tập sớm nhé, hẹn gặp lại c.
     
  4. munyeucuame

    munyeucuame Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    20/8/2011
    Bài viết:
    341
    Đã được thích:
    78
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Úi! Hóa ra là cô giáo tú à?năm ngoái đc học cô 1 buổi hôm đấy cô dạy thay:)khóa 3 tr giảm
    Cân cô có dạy ko?nó là aerobic chứ ko Phải yoga à
     
    alesia thích bài này.
  5. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Hi chị, em cám ơn chị nhiều.
    Lớp ép cân là tập bằng Cardio và Aerobics. Còn lớp Yoga Face & Belly là tập Yoga và Core chị ạ.
    Khóa giảm cân 3tr do thầy khác phụ trách lớp, em chỉ dạy lớp yoga Face & Belly thôi chị. Các thầy cô ở Key đều có bề dày kiến thức và kinh nghiệm, chị có thể yên tâm.
     
  6. maikahanoi

    maikahanoi Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    3/4/2011
    Bài viết:
    1,267
    Đã được thích:
    444
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Nghe hấp dẫn quá nhỉ. Cho chị xin mấy thông tin sau:
    - Lớp tháng 6 ngoài giờ HC tại Hàng Cót? Ngày KG, giờ học?
    - Thời gian mỗi buổi?
    - Khi tập có phải trang phục dành cho belly không?
    - Chị xin thêm chút thông tin về giáo viên dạy học
    Tại trang 1 nếu em post thêm ảnh chụp lớp học thì tiện hơn.
    Tks em.
     
    alesia thích bài này.
  7. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Cám ơn sự góp ý của chị.
    30/5 sẽ khai giảng 1 lớp mới tại 19 Hàng Cót và khung giờ 5-6pm ngày 3,5,7 chị ạ.
    Giáo viên nam dạy, và chị chỉ cần mặc quần áo co dãn thoải mái. Chị nên mặc áo 2 dây hoặc 3 lỗ để khi tập xong đến phần massage mặt không bị bẩn áo. Chị nên cột tóc cao, mang theo 01 khăn mặt nữa để lau tay và rửa mặt.
    Chúc chị Chủ Nhật vui vẻ!
     
  8. nguyenthi1980

    nguyenthi1980 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/7/2011
    Bài viết:
    150
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    giới thiệu jữ quá hen, chúc bạn đắt khách.
     
  9. tyd.me.xoai

    tyd.me.xoai 09.86.86.65.50

    Tham gia:
    28/12/2010
    Bài viết:
    4,080
    Đã được thích:
    794
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    em có thể đi tập vào giờ trưa, từ 11 rưỡi đến khoảng 1 rưỡi, nhưn gmaf ở khâm thiên thì hàng cót hay đào tấn đều xa quá. hic..
     
  10. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Hình như hôm qua bạn đã chat tư vấn trực tiếp rồi nhỉ. Bạn qua Đào Tấn có vẻ gần hơn bạn ạ.
     
  11. willydangyeu

    willydangyeu Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    17/6/2009
    Bài viết:
    2,248
    Đã được thích:
    561
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Up đánh dấu

    Mình thấy giờ bạn đang áp dụng vào buổi chiều ở hàng cót có vẻ ko hợp lý vì thường các mẹ tan sở vào 4h30, có nơi là 5h, lấy xe + tắc đường thì đến chỗ bạn cũng mất mất 30' rùi

    Lớp 4h sẽ có ít mẹ tham gia được, lớp 5h sẽ chỉ có các mẹ tan sở 4h30 tập được, còn các mẹ tan sở 5h sẽ ko tham via đc. Vậy bạn nên đổi giờ 2 ca chiều lùi xuống 30' đi bạn
    M có chút góp ý vậy thôi hihi
     
    alesia thích bài này.
  12. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Cám ơn bạn. Key đã có giờ 5-6pm cho lớp Belly & Face ygoa rồi. Bạn đăng ký tập nhé.
     
  13. that la dep

    that la dep Thành viên mới

    Tham gia:
    24/3/2010
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Bạn ơi! cho mình hỏi : lần trươc mình co mua 1 thẻ tập 3 tháng ở Key -Hàng Chuối, nhưng do công việc bận nên mình chi tập được mấy buổi nên tạm nghỉ, nếu bây giờ mình muốn đổi địa chỉ tập ở Đặng Dung có được không (mình con cả 1 thẻ làm mặt và 1/2 thẻ giảm béo 3 vùng nữa) mình cũng muốn đổi luôn. Bạn có thể tạo điều kiện giúp mình có được không? cám ơn bạn trươc nhé.
     
    alesia thích bài này.
  14. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Không cần Botox, trẻ mãi với FACE & BELLY YOGA

    Chào chị!
    Rất tiếc thẻ tập và dịch vụ ở Hàng Chuối không sử dụng được cho 2 cơ sở của Key. Chị đến địa chỉ đã mua thẻ để sử dụng nốt dịch vụ cho đỡ lãng phí nha.
     
  15. me.sau.beo

    me.sau.beo Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/6/2012
    Bài viết:
    3,305
    Đã được thích:
    663
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: HOT !!! Mua LT Giảm số đo TẶNG FREE Giảm cân & LT Đặc trị làm trắng da mặt

    học yoga tốt lắm ạ , e về bàn vs xã để đi xem sao
     
  16. thanhtp

    thanhtp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/6/2012
    Bài viết:
    128
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: HOT !!! Mua LT Giảm số đo TẶNG FREE Giảm cân & LT Đặc trị làm trắng da mặt

    em mới sinh xong, liệu tập có bé bụng bớt đi ko. sau bao lâu thì có hiệu quả hả chị
     
    alesia thích bài này.
  17. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: HOT !!! Mua LT Giảm số đo TẶNG FREE Giảm cân & LT Đặc trị làm trắng da mặt

    Chào bạn. Cho Key hỏi bạn đã sinh được lâu chưa?
    Thông thường bạn có thể tự tập nâng chân, hít và hóp bụng nhẹ nhàng trên giường ngay sau khi từ bệnh viện về.
    Bạn có thể tham gia các lớp tập yoga khi 1,5thangs sau sinh cho những người sinh thường và 4 tháng cho những người sinh mổ.
    Tập Yoga là môn tập giúp hồi phục sinh khí, tăng co dạ con, giảm eo và cải thiện thể chất lẫn tinh thần cho mẹ sau sinh.
    Hiệu quả có thể thấy rõ ngay tuần đầu nếu như bạn kiên trì, chăm chỉ và có hướng dẫn cụ thể của giáo viên.
    Lớp tập tai Key có 2 lớp để bạn lựa chọn: 1- Yogapilates ( 850k/tháng ) ; 2- Yoga giảm eo và trẻ hóa da mặt (1,500k/tháng)
    Chúc bạn và bé khỏe mạnh!
     
  18. S MeoMeo S Thebeautyshop

    S MeoMeo S Thebeautyshop Thành viên tập sự

    Tham gia:
    14/6/2012
    Bài viết:
    5
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: HOT !!! Mua LT Giảm số đo TẶNG FREE Giảm cân & LT Đặc trị làm trắng da mặt

    thích cái này quá mà chỉ ở HN thôi sao ^^
     
    alesia thích bài này.
  19. shop_nhim_koi

    shop_nhim_koi Thành viên mới

    Tham gia:
    1/7/2012
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: HOT !!! Mua LT Giảm số đo TẶNG FREE Giảm cân & LT Đặc trị làm trắng da mặt

    Tắm trắng Charm, henna, ípsasa... tại nhà cho các nàng yêu thích làn da trắng hồng không tì vết, giá rẻ mà hiệu quả, nhanh tay nào!
    http://********/ThoiTrangNu-MyPham/4775388
     
  20. shopnhungbi

    shopnhungbi Thành viên mới

    Tham gia:
    8/7/2012
    Bài viết:
    44
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: HOT !!! Mua LT Giảm số đo TẶNG FREE Giảm cân & LT Đặc trị làm trắng da mặt

    mình bị thoái hóa đốt sống lưng có tập được ko vậy?
     
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này