Toàn quốc: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

ĐáNH dâu sẽ mua khi cân giảm 5 kg

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Mẹ nó tham khảo rồi khi có nhu cầu qua ủng hộ nhà mình nhé. Cảm ơn mẹ nó . (u)

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

topic nhà em đang trong quá trình thiết kế nên các mẹ vào tham khảo chịu khó kéo xuống phía dưới để xem thông tin sản phẩm ạ.
http://www.diendan.*********/images/smilies/heo/mi32.gif

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Chiều nay em đã ship cho mẹ ở 181 Nguyễn Lương bằng hộp kem tan mỡ 3 DAY của mỹ rồi ạ, cảm ơn mẹ cháu đã ủng hộ em ạ.

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Ớt có thể giúp giảm cân



Các nhà khoa học phát hiện vi chất capsaicin tạo nên vị cay cho ớt có tác dụng giúp giảm cân rất hiệu quả.

Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham & Women ở Boston (Mỹ) đang tiến hành nghiên cứu để tìm ra phương pháp có thể thay thế thủ thuật cắt dây thần kinh phế vị trong điều trị giảm cân ở những người mắc bệnh béo phì.

Thủ thuật cắt dây thần kinh phế vị thường được áp dụng với những người bị béo phì bệnh lý, không áp dụng cho người mắc bệnh béo phì thông thường, vì nó gây ra nhiều tác dụng phụ, như chứng đầy bụng.

Nhóm nghiên cứu, đứng đầu bởi tiến sĩ Ali Tavakkoli, đã thử nghiệm kỹ thuật mới có tên là vô hiệu hóa dây thần kinh phế vị, trên những con chuột mắc bệnh bèo phì. Thay vì phẫu thuật cắt bỏ hoàn toàn dây thần kinh phế vị, các nhà khoa học sử dụng chất capsaicin có nhiều trong ớt để phá hủy một số sợi thần kinh nhất định.

Các nhà khoa học nhận thấy lượng mỡ bụng ở những con chuột mắc bệnh béo phì được điều trị bằng kỹ thuật mới đã giảm 7% so với những con chuột béo phì không được điều trị bằng phương pháp này. Trong khi đó, thủ thuật cắt bỏ dây thần kinh phế vị có thể giúp giảm 19% lượng mỡ bụng ở chuột mắc bệnh béo phì, nhưng lại gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm.

Tiến sĩ Tavakkoli cho biết trên Daily Mail: “Lượng mỡ vùng bụng cao là dấu hiệu của những bệnh liên quan đến bệnh béo phì, như đái tháo đường. Giảm lượng mỡ vùng bụng bằng cách sử dụng chất capsaicin để vô hiệu hóa một số sợi dây thần kinh phế vị là một phương pháp tiềm năng trong điều trị bệnh béo phì ở người.”

Tuy nhiên, các nhà khoa học cứu cho rằng họ cần tiến hành thêm nghiên cứu để xem kỹ thuật mới có tác dụng hiệu quả trên người tương tự như trong các thí nghiệm trên chuột hay không.

Theo phunu.vn

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Sáng nay mình đã ship cho bạn Hòa ở khu tt Văn Hóa NT Cầu giấy 2 hộp Mận Khô rồi nhé, cảm ơn bạn đã ủng hộ.

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Sáng nay có mẹ gọi hỏi em là đang uống thuốc tây và thuốc kháng sinh thì có uống được thuốc giảm cân không?
em lưu ý luôn với các mẹ đây ạ: Nếu trong trường hợp các mẹ đang điều trị bệnh thì không nên uống thuốc giảm cân, khi ngừng điều trị bệnh các mẹ muốn uống thuốc giảm cân thì phải hỏi ý kiến bác sĩ ợ.(u)

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Giảm cân nhờ... thở đúng cách.

Những bài thể dục, aerobic hay yoga đều yêu cầu người tập phải biết cách thở đúng để khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc thở đúng còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

​

Dưới đây là các bài tập thở giúp bạn nhanh chóng thu gọn vòng eo và giảm cân khi hè đến.

Cách 1:

- Đứng thẳng người, tay ép sát đùi nhưng vẫn thả lỏng. Chân đứng thẳng, nghiêng đầu về phía trước và thở nhanh bằng bụng, sao cho bụng phình xẹp rõ ràng khi bạn hít thở. Thực hiện thở 20 lần.

- Vẫn giữ tư thế đứng thẳng, từ từ cúi gập người xuống, vẫn giữ thẳng chân, thở nhanh 20 lần như trên. Nghiêng người ra phía sau, thở nhanh 20 lần. Lưu ý: Vẫn giữ chân đứng thẳng.

Cách 2:

- Đứng thẳng sau đó từ từ ngồi xổm xuống sao cho mông chạm gần gót chân, hai tay thả lỏng đặt trên đầu gối. Hít một hơi thật sâu và thở mạnh. Lưu ý: Luôn thở bằng bụng, lặp lại 20 lần thở mạnh.

- Tương tự bước thứ nhất, nhưng tay vòng qua ôm trọn chân, cằm đặt trên đầu gối. Thở mạnh 20 lần. Sau khi thở mạnh 20 lần, nhẹ nhàng nâng mông lên, giữ nguyên và thở tiếp 20 lần nữa.

Cách 3:

Cách này phù hợp cho dân văn phòng phải ngồi nhiều vì được thực hiện trên ghế.

- Ngồi thẳng lưng trên ghế, hai chân ép sát nhau, bàn chân chạm đất. Hai tay thả lỏng đặt trên đầu gối. Hít vào thật sâu và thở ra mạnh liên tục 20 lần.

- Tương tự như bước đầu tiên. Ngồi thẳng lưng, chân chạm đất, hai tay thả lỏng đặt trên đầu gối. Đầu hơi nghiêng về phía trước, thở liên tục 20 lần.

- Tương tự động tác thứ hai nhưng lúc này hai bàn tay ôm sát vòng bụng và thở.

Lưu ý:

- Bài tập thở này rất tốt cho người ngồi lâu, ít vận động, mỡ tích nhiều ở bụng.
- Với bài tập số 2, phần mông và đùi của bạn cũng nhanh chóng săn gọn hơn.
- Không nên ăn no trước khi tập.
- Việc tập luyện cả 3 bài tập mỗi ngày, kết hợp cùng chế độ ăn thông thường, uống nhiều nước, không ăn sau 6 giờ chiều có thể giúp bạn giảm 1.5-2cm vòng bụng mỗi tuần.

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Thực đơn ăn kiêng giảm mỡ bụng!

Béo bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em. Làm cách nào để có thể giảm lượng mỡ bụng và có một vòng eo thon gọn?

Giới thiệu với các bạn thực đơn ăn kiêng cho những ai muốn giảm lượng mỡ tích trữ ở bụng:

- Mỗi bữa nửa chén cơm, nếu thấy đói thì bổ sung bằng trái cây sau đó một giờ.

- 2 quả lê: Cả trưa và xế chiều, rửa sạch, bỏ hột, không bỏ vỏ. Chất vitamin C, B6, 12, và Pectin tăng độ xốp men của bã thải tiêu hóa sẽ tiêu hủy chất béo, cholesterol xấu trong máu.
- Bưởi: Ép lấy nước cốt (khoảng 50ml) giàu vitamin C, giàu vi lượng trung hòa protid, đạm, chất béo và đường trong mỡ.

​

- Sữa chua: Ngày ăn 3 lần, sáng sau điểm tâm, trưa trước bữa ăn, tối trước lúc ngủ.

- Trà xanh: Uống 6 cốc mỗi ngày (50ml, cách 4 giờ/lần) giúp đẩy nhanh sự hòa tan các chất trong máu, oxy hóa chất béo, giúp ngăn chặn mỡ tích tụ ở bụng dưới, giảm cân nhanh. Không bị nếp nhăn da bụng.

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Sáng nay em đã gửi shipper đi giao cho mẹ ở Trần Đại Nghĩa 1 hộp Cafe giảm cân Acaibery và mẹ Châu ở Nguyễn An Ninh hộp Kem tan Mỡ 3 DAY của mỹ rồi ạ, cảm ơn các mẹ đã ủng hộ em ạ.

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Giảm béo bằng cafe!

Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảm béo nếu bạn sử dụng đúng cách.

​

Cafe giúp bạn chuyển hóa năng lượng tốt hơn

Cafein trong cafe sẽ giúp acid béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ, nói một cách khác, một tách cafe có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Cafein còn có tác dụng lợi tiểu, có thể làm cơ thể giải thoát bớt độc tố.

Đại học Harvard nghiên cứu rằng, mỗi ngày sử dụng 500-600mg cafein, tương đương với khoảng 4 tách cafe sẽ không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Do đó, bạn có thể dùng khoảng 2 tách cafe/ngày mà không lo sợ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống cafe đúng cách để giảm béo

- 30 - 60 phút sau bữa cơm, hãy dùng một tách cafe không đường. Một ly cafe đen sau bữa tối sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa, giúp lượng chất béo tích tụ trong cơ thể được đốt cháy nhanh hơn. Tuy nhiên, những người bị khó tiêu, mất ngủ, không nên uống cafe vào buổi tối. Bạn cũng không nên uống cafe lúc đói, nếu không muốn bị viêm loét dạ dày.

- Trước khi tập thể thao khoảng 30 phút có thể uống một chút cafe, cơ thể bạn sẽ hưng phấn hơn, các axit béo sẽ thành năng lượng tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa khi vận động.
- Không được cho thêm đường vào cafe: Nếu như bạn không quen với vị đắng của cà phê, có thể cho thêm 1ít sữa tươi. Nhất định không được cho thêm đường, bởi vì đường sẽ cản trở việc phân giải mỡ.

- Cafe nóng tốt hơn cafe nguội vì nó giúp cơ thể giải toả năng lượng nhanh hơn.

- Cafe sấy khô vừa phải có hiệu quả hơn: cafe sao kỹ, hương vị tất nhiên sẽ nồng đậm hơn, nhưng do lượng cafe còn đọng lại rất ít nên không có tác dụng giảm béo.

- 1 cốc 100 gram cà phê đen chỉ có 2,55 calo. Vì thế, sau khi ăn cơm uống cà phê đen, sẽ có tác dụng phân giải mỡ trong cơ thể. Ngoài ra, cà phê đen có tác dụng lợi tiểu, thúc đẩy tuần hoàn máu trong tim.

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Có mẹ nào mà giảm cân xong rồi lại bị tăng cân trở lại không? Có thì vào nhà mình cùng chia sẻ nhé. (u)

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Nguyên nhân bị tăng cân trở lại:
​

​

Không ăn đủ: do muốn sở hữu thân hình mảnh mai, gọn gàng, nhiều người ăn không đủ bữa. Khi cơ thể không tiêu thụ đủ thức ăn, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại, cơ thể bắt đầu lưu trữ chất béo và nguy cơ phát phì sẽ đến nhanh.


Loại bỏ chất béo: Người ăn kiêng thường bị cám dỗ bởi những thực phẩm có ghi chữ “ít béo”. Tuy nhiên, những loại thực phẩm này lại thường chứa nhiều calo hơn các loại thức ăn bình thường khác. Không phải tất cả các chất béo đều có hại. Các axít béo giúp duy trì sự trao đổi chất và kiềm chế cảm giác thèm ăn những thực phẩm không lành mạnh. Vì vậy hãy tỉnh táo trong việc lựa chọn thực phẩm cho mình.




Thiếu chất xơ: Chế độ ăn ít carbonhydrate sẽ gây ra thiếu hụt chất xơ với những người ăn kiêng. Chất xơ rất cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, không chỉ thúc đẩy sức khỏe đường ruột mà còn có tác dụng khiến bạn có cảm giác no, từ đó giúp tiêu thụ lượng thức ăn ít hơn.


Quá căng thẳng: Cuộc sống có quá nhiều căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến số cân dư thừa của bạn quay lại “ghé thăm”. Luôn tạo ra niềm vui trong cuộc sống sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ổn định cân nặng.


Thiếu ngủ: Khi bị thiếu ngủ, cơ thể không tài nào làm việc với khả năng tốt nhất. Phản ứng của cơ thể đối với việc thiếu ngủ là tìm cách lưu trữ chất béo.



Cơ thể sẽ tìm cách lưu trữ chất béo khi bạn thiếu ngủ - Ảnh: Shutterstock
Bệnh tật: Mắc một số căn bệnh có thể gây tăng cân như u nang buồng trứng, gan, thận và tim.

Thuốc ngừa thai: Khi bắt đầu dùng thuốc ngừa thai mới, bạn có thể cảm nhận số cân của mình tăng lên bởi tác dụng phụ của loại thuốc này thường làm tăng trọng lượng của phụ nữ.



Vận động không bền: Với suy nghĩ, mồ hôi toát ra càng nhiều thì việc giảm béo sẽ càng có hiệu quả, nhưng thật ra sau các bài tập thể dục căng thẳng, cơ thể mệt mỏi và mất năng lượng đôi khi lại khiến bạn thèm ăn và ăn nhiều hơn. Đồng thời, luyện tập cường độ cao nhưng không bền lâu sẽ khiến bạn dễ béo trở lại.
​

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Tác hại của thừa cân và béo phì

Tình trạng thừa cân và béo phì đã và đang trở thành một nguy cơ của sức khỏe. Tại các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, tình trạng này đang tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây nhất là ở trẻ em bên cạnh một số lượng không nhỏ các bệnh nhân bị suy dinh dưỡng.

Thừa cân béo phì là nguyên nhân làm gia tăng bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường... trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này.

Chẩn đoán thừa cân và béo phì

Tổ chức Y tế Thế giới đã dùng chỉ số nhân trắc học dựa vào chiều cao và cân nặng, đó là chỉ số cơ thể (BMI) tính bằng cân nặng cơ thể (kg) chia cho chiều cao bình phương (m), và phân ra các mức độ như sau: BMI dưới 18,5 kg/m2: gọi là thiếu cân, gầy; BMI từ 18,5 - 24 kg/m2: là bình thường; BMI từ 25 - 30: kg/m2: là thừa cân và BMI trên 30 kg/m2: gọi là béo phì. Các chỉ số này thấp hơn một chút khi áp dụng cho người châu Á. Gần đây với các kỹ thuật đo thành phần cơ thể hiện đại như đo bằng máy hấp thụ năng lượng kép sử dụng tia X (DEXA) cho phép xác định chính xác khối mỡ, khối nạc, khối xương toàn thân, giúp ích nhiều cho chẩn đoán và theo dõi điều trị bệnh. Tuy nhiên, do giá thành còn cao nên chưa được phổ biến rộng rãi.

Thừa cân và béo phì gây hậu quả gì?

Béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh tật của nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể như:

- Hệ tim mạch: Tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, hẹp tắc động mạch chi.

- Hệ hô hấp: Giảm thông khí, ngừng thở khi ngủ là một biến chứng rất nguy hiểm.

- Hệ nội tiết, chuyển hóa: Tình trạng kém dung nạp glucose, kháng insulin, nặng hơn là bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, tăng acid uric gây bệnh gút.

- Tác động về tâm sinh lý: Tự ti, trầm cảm, khó hòa nhập cộng đồng.

- Một số bệnh ung thư như ung thư thực quản, trực tràng, vú...

Ảnh hưởng của tình trạng thừa cân và béo phì đối với hệ vận động

Ảnh hưởng của béo phì bộc lộ ngay từ khi còn trẻ như đi lại chậm chạp hơn, thường bị bạn bè cùng lứa chế giễu, làm cho trẻ béo phì ngại tiếp xúc hơn và hay chơi một mình. Mặt khác với trọng lượng quá cao so với sức chịu đựng còn non yếu của hệ cơ xương khớp nên trẻ thường kêu đau mỏi xương khớp nhất là khớp gối, vùng thắt lưng. Một số trường hợp khớp bị biến dạng như chân hình chữ X hay chữ O, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và gây khó khăn trong hoạt động.

Một bệnh lý khác cũng gặp nhiều ở trẻ em thừa cân và béo phì đó là hiện tượng trượt điểm cốt hóa ở đầu trên xương đùi (slipped capital femoral epiphysis) gây tình trạng đau khớp và biến dạng khớp kiểu khớp háng xoay vào trong (coxa vara). Về lâu dài, đây là yếu tố nguy cơ gây thoái hóa khớp háng sớm và nặng.

Thoái hóa khớp, đau thắt lưng: Khi trọng lượng cơ thể tăng thì sức nặng đè lên các khớp càng lớn, nhất là vùng lưng, khớp háng, khớp gối, cổ chân làm cho các khớp này sớm bị tổn thương và lão hóa nhanh. Hậu quả là gây đau đớn và khó khăn trong vận động, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Thừa cân và béo phì được coi là yếu tố bảo vệ cho quá trình loãng xương vì qua các nghiên cứu cho thấy, mật độ xương ở những người béo cao hơn so với người bình thường. Tuy nhiên người béo phì thường ít phơi nắng, ít hoạt động ngoài trời, ít vận động. Tình trạng này kéo dài sẽ làm giảm chất lượng của xương.

Nếu tăng acid uric kéo dài có thể gây bệnh gút biểu hiện bằng viêm khớp cấp tính các khớp chủ yếu ở chi dưới, tái phát nhiều lần.

Nếu có bệnh đái tháo đường đi kèm thì các triệu chứng đau mỏi cơ xương khớp càng rầm rộ hơn do thoái hóa khớp và do tổn thương thần kinh ngoại biên.

Phòng, điều trị béo phì và các bệnh phối hợp như thế nào?

Mục đích của điều trị thừa cân và béo phì là giảm trọng lượng ở giai đoạn đầu rồi duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ hợp lý ở giai đoạn sau bằng các biện pháp sau:

Chế độ ăn giảm calo: Lượng calo cung cấp giảm từ 20 - 25 % so với tuổi và giới, loại trừ các loại đường hấp thu nhanh và mỡ bão hòa hoặc tương đương với 1.600 – 1.800 kcal/ngày. Mục đích là giảm cân từ từ, không quá nhanh, khoảng 2-3 kg/tháng.

Tăng cường hoạt động thể lực: Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, thuận lợi cho lưu thông mạch máu, giúp cho dinh dưỡng khớp và sụn khớp tốt hơn. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên các khớp xương trong khi vận động. Nên tập luyện tối thiểu 30 phút/ngày. Những hoạt động thể thao như bơi lội, đi bộ, thể dục nhịp điệu... và các môn thể thao tập thể như bóng đá, bóng chuyền... nên được khuyến khích...

Phẫu thuật: Một số trường hợp nặng, không đáp ứng với các biện pháp trên, phẫu thuật làm hẹp dạ dày sẽ được đặt ra.

Phối hợp với điều trị các bệnh lý đi kèm với béo phì như thuốc chống thoái hóa khớp, thuốc giảm đau, thuốc hạ huyết áp, thuốc hạ mỡ máu...


Theo TS.BS. Đào Hùng Hạnh - Sức Khoẻ & Đời Sống

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Ái chà hoàng tráng đây ! Mẹ nó cho hỏi viên dầu cá giảm cân Botanical slimming có tác dụng thật ko vì có vài mụ tập cùng mình nói đã dùng nhưg ko có hiểu quả

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

SẢN PHẨM THỰC SỰ RẤT TỐT VÀ HIỆU QUẢ, ĐẶC BIỆT DÀNH CHO NHỮNG AI SIÊU MẬP VÀ ĐÃ SỬ DỤNG NHIỀU SẢN PHẨM KHÁC MÀ KHÔNG HIỆU QUẢ

mình đã dùng qua beauty slim mà cũng k giảm. dùng lishou thì giảm nhưng rất mệt. dùng cái này k biết đc k... nhưng mà đang độ tuổi sinh đẻ uống sợ tác dụng phụ

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Mình dùng 2 day diet vừa tròn 1 tháng và hiệu quả rõ luôn các mẹ ạ . Trước đó Minh cũng dùng khá nhiều loại rồi.
Không biết em chủ top này có phải ở Bạch Mai không nhỉ.. Vì lần trước mình mua sản phẩm của em ấy nhưng lại quên không ghi lại số đt . Nếu đúng thì cho chị thêm 1 hộp nữa nhá. Nhắn tin hộp thư cho chị . Thx

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Chống chỉ định cho phụ nữ đang mang thai , cho con bú bạn nhé . Hy vọng được mẹ nó ủng hộ . Thank

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Em Chào chị ạ ! Em đã gửi thông tin và bài vào hòm thư . Nếu thấy ổn chị giới thiệu cô bạn cho em nhé . Cảm ơn chị đã ủng hộ

 

Ðề: Sản phẩm giảm cân siêu rẻ, siêu hiệu quả !!!!!!!!!!!!

Em đã nhắn vào hộp thư cho chị rồi ạ ! Cảm ơn chị ! Nhưng để cân đối lâu dài chị nên kết hợp thêm thể dục và duy trì chế độ ăn như hiện tại nha !

Chúc chị luôn đẹp ! ! ! !