Toàn quốc: Mỹ Phẩm Nga =>> Free Ship Nội Thành Hà Nội Trong Tháng 3

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

chị ơi có còn lăn khử mùi solis và nước hoa hồng cho da nhạy cảm nữa ko

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

lăn KM soliss thi mình vẫn còn
nuoc hoa hồng thì có 3 loại trên topic bạn lấy loại nào vay pm mình nhé
mỹ phẩm nga thì hầu het da nhạy cảm dùng ok hêt bạn ạ

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

Ăn sữa chua giúp phụ nữ luôn khỏe, đẹp 24/04/2012 10:10
“Công thức” làm đẹp đơn giản này đã được khẳng định trong Hội thảo khoa học về Vai trò của Sữa chua trong Dinh dưỡng và Sức khỏe do Viện Dinh Duỡng Quốc Gia tổ chức ngày 13/3/2009, tại Hà Nội vừa qua.

Rẻ tiền, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả lớn

Thật ra không phải đến lúc này mà từ mấy ngàn năm trước, sữa chua đã được công nhận là nguồn dinh dưỡng quý giá. Vào năm 1910, nhà bác học người Nga Ilya Metchnikoff đã đoạt được giải Nobel cho những khám phá của ông về vai trò của sữa chua đối với sức khỏe con người như chống lão hoá, kéo dài tuổi thọ, tăng sức đề kháng và chống lại các bệnh nhiễm khuẩn đường ruột.

Phó Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Văn Hoan (Trưởng phòng quản lý khoa học của Viện Dinh Dưỡng) chia sẻ một cách hóm hỉnh: “Có nhiều cách làm đẹp khác nhau. Những việc tăng cường sữa chua thường xuyên trong thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày chính là một bí quyết mang đến vẻ khỏe đẹp dễ thực hiện, đơn giản, rẻ tiền và hiệu quả rất cao!”.

Thực tế, khá nhiều phụ nữ đã từng được “truyền miệng” về công dụng của sữa chua: Giúp da dẻ mịn màng, vóc dáng thon gọn, kéo dài tuổi thanh xuân… Tại buổi hội thảo với sự tham gia của hơn 250 khách mời là các giáo sư, bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng tại các bệnh viện trung ương, các bác sĩ một lần nữa khẳng định những công dụng “truyền miệng” này của sữa chua là hoàn toàn chính xác.

Chủ trì buổi hội thảo, Phó Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm (Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam) cho biết: Nhiều người chưa ý thức hết tầm quan trọng của sữa chua trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày nên nghĩ rằng nó chỉ là một món “ăn chơi”. Song, đây lại chính là loại thực phẩm cần được khuyến khích nhất, vì mang đến hàng loạt công dụng cho sức khỏe, từ việc bổ sung chất dinh dưỡng, đến tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật, giữ gìn vẻ khỏe đẹp, tươi trẻ, chống lão hóa…



Tác dụng thần diệu từ hộp sữa bé nhỏ

Phó Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Văn Hoan (Trưởng phòng quản lý khoa học của Viện Dinh Dưỡng) trình bày trong báo cáo của mình: “Sữa chua ăn cung cấp một lượng lớn protein, vitamin A, B, và các lợi khuẩn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhờ có nhiều các lợi khuẩn này nên sữa chua rất có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, sữa chua còn có tác dụng chống lại sự lão hóa của da, giúp ổn định hệ miễn dịch của da, giảm các dấu hiệu ảnh hưởng của tuổi tác. Các vi khuẩn lên men chua cũng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên tạo nên một màng chắn an toàn bảo vệ cho da, đồng thời kích thích quá trình tạo collagen dưới lớp biểu bì, làm lành các thương tổn của da như: sẹo, các vết rỗ, giúp cho việc tái tạo da một cách nhanh chóng.”

Đặc biệt, ở phụ nữ - đối tượng rất dễ mắc phải nguy cơ loãng xương trong quá trình mang thai, sinh nở, nuôi con bằng sữa mẹ - thì sữa chua ăn một lần nữa lại chứng minh được công dụng kỳ diệu của mình trong việc cung cấp một lượng lớn canxi cho cơ thể.

Phó Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Văn Hoan nhấn mạnh: “Một hộp sữa chua ăn 100gr có chứa tới 148mg canxi (so với 120mg canxi trong 100ml sữa tươi). Thêm vào đó, lượng vitamin D dồi dào sẵn có trong sữa chua giúp cơ thể dễ hấp thụ canxi hơn. Với lượng canxi cao như thế, chỉ cần 2-3 hộp sữa chua ăn mỗi ngày là người lớn, đặc biệt là phụ nữ đã có thể cung cấp gần như đầy đủ lượng canxi cần thiết cho cơ thể, để chống loãng xương, giúp xương chắc khỏe, cơ thể vững chắc, dẻo dai”.

Điều đáng băn khoăn là tuy được công nhận như một thực phẩm bổ dưỡng và có lợi như thế nhưng tại Việt Nam, thói quen ăn sữa chua hàng ngày chưa phổ biến, nếu không nói là chỉ rất ít người thực hiện điều này.

Phó Giáo sư Tiến sĩ Lê Thị Bạch Mai (Phó Viện Trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam) cho biết: “Tình hình sử dụng sữa chua hiện nay trong bữa ăn của người Việt Nam còn rất thấp so với mức tiêu thụ sữa chua trung bình hàng ngày trên thế giới. Tại châu Âu và Mỹ, trung bình mỗi người ăn đến 210gr sữa chua/ngày (hơn 2 hộp) trong khi ở Việt Nam chỉ là 10gr/ngày. Nhiều người cứ lo lắng sữa chua sẽ kỵ với thực phẩm nào đó nên ngại ăn vì sợ tiêu chảy, nhưng chúng tôi có thể khẳng định là sữa chua không kỵ với bất kỳ một loại thực phẩm nào. Và mọi người có thể ăn sữa chua bao nhiêu hay ăn kèm với thực phẩm nào khác là do khẩu vị và sở thích của mình mà thôi.”.

Phát biểu tại buổi hội thảo, Tiến sĩ Lê Thị Bạch Mai nhấn mạnh: “Nên biến việc ăn sữa chua thành thói quen mỗi ngày của người Việt , đặc biệt là phụ nữ. Đó chính là bí quyết giúp mọi người tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, tạo cho cơ thể một vóc dáng khỏe mạnh, cân đối, tràn trề sức sống…”. Tiến sĩ cũng khuyên nên bảo quản sữa chua ăn ở nhiệt độ 6 độ C để đảm bảo cho các men vi khuẩn có lợi trong sữa chua được bảo vệ tốt nhất.

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

gel tóc bên e hêt hàng rùi các mẹ nhé . tối e sẽ update lại hàng ak

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

2 hôm rồi mạng vnpt ko vào được lcm nên em trả lời các chị pm chậm, sr mọi ng nhé, em sẽ trả hết đơn hàng mnguoi ship vào thứ 2 tuần tới . Lsau mnguoi vui lòng pm vào điện thoại giúp em nha

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

mưa thế này để ngớt rồi ship cho em cũng được mẹ nó ạ

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

tạnh ồi mẹ nó ạ, tối em mang nha .

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

Những nguyên tắc khi rửa mặt

Theo khảo sát mới nhất của chuyên gia da liễu Mỹ, có tới 80% nữ giới không rửa mặt đúng cách khiến da mặt ngày càng thô ráp, lỗ chân lông to, trang điểm không thật mặt, da mặt nhiễm khuẩn. Sau đây là những nguyên tắc khi rửa mặt.




1
Trước khi rửa mặt cần rửa... tay



Bạn nhất định phải nhớ rửa tay trước mỗi lần rửa mặt. Hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay cạnh sữa rửa mặt để khỏi quên.

Mỗi lần bạn nên nhỏ nước rửa tay chuyên dùng hoặc xà phòng thơm vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều trong vòng 30 giây và rửa sạch tay rồi mới bắt đầu từng bước rửa mặt.
2
Không nên rửa mặt quá nhiều lần



Dù là da thường hay da nhờn, mỗi ngày tốt nhất chỉ nên rửa mặt trong phạm vi 2 - 3 lần. Rửa mặt quá nhiều lần, dùng quá nhiều các loại sữa rửa mặt sẽ “công phá” lớp màng tự nhiên hình thành trên biểu bì da, khiến da phải “phòng ngự” bằng cách tiết thêm thật nhiều dầu để tự cân bằng, do đó da lại càng nhờn hơn.
3
Bắt đầu bằng nước ấm, kết thúc bằng nước lạnh




Đây là nguyên tắc làm đẹp vô cùng hiệu quả. Trước tiên, nên rửa mặt bằng nước ấm làm giãn lỗ chân lông, giúp da “bài trừ” những vi khuẩn cứng đầu còn bám trên da. Tuy nhiên, nước ấm đôi khi lại làm tổn thương đến lớp màng tự nhiên trên biểu bì da, gây giảm tính đàn hồi cho da, khiến da khô nẻ.

Do đó, kế tiếp, nên rửa lại mặt bằng nước lạnh để làm nhỏ lỗ chân lông, ngăn cản vi khuẩn tấn công, giúp da mềm mại và giữ được độ ẩm lâu dài. Hơn nữa còn giúp cho đầu óc được tỉnh táo, thần khí thoải mái, da mặt sạch sẽ; tăng cường khả năng thích nghi với thời tiết.
4
Không thể không tẩy trang



Đây là khâu vô cùng quan trọng để có được làn da sạch sẽ, khỏe mạnh. Đừng nhầm tưởng một lớp phấn trang điểm nhạt trên da cũng không cần phải tẩy trang, chỉ cần rửa bằng sữa rửa mặt là sạch nhé. Nhất thiết phải dùng các sản phẩm tẩy trang chuyên dụng, nếu không, tối thiểu có thể rửa mặt bằng sữa rửa mặt có thành phần và công dụng tẩy trang là chủ yếu.
5
Không dùng khăn mặt chà sát da mặt nhiều lần



Cách làm này chỉ khiến da thêm tổn thương, kích thích da, khiến da tiết càng nhiều dầu. Nên nhớ rằng, khăn mặt chỉ có tác dụng tạo ra lớp bọt nhỏ để tiếp xúc nhanh chóng với da, khiến các chất bẩn trên da hiện hình mà thôi. Do đó, chỉ nên dùng khăn mặt trước (làm ướt da) và sau khi rửa mặt( làm khô da).

Khăn mặt ít nhất 1 tuần phải giặt một lần, khi giặt cho thật nhiều xà phòng. Hãy xem nó như mấy năm rồi chưa được giặt, dùng lực thật mạnh để vò, sau đó xả và giặt sạch, phơi dưới ánh nằng mặt trời.
6
Nhiều bọt, nhẹ nhàng, tránh những vùng nhạy cảm



Chọn sữa rửa mặt phù hợp với làn da.

Sau khi xoa hai tay vào nhau để bọt nổi, bắt đầu từ trên xuống dưới, xoa mặt theo vòng tròn kim đồng hồ, bất luận bạn xoa ở đâu cũng không nên quá 30 lần, cũng không nên dùng lực quá mạnh.

Cần chú ý khu hình chữ T, trên dưới lỗ mũi và khoang mắt. Khu hình chữ T thường xuyên mọc mụn nhưng không vì thế mà dùng lực mạnh.
7
Nên có sữa rửa mặt chuyên biệt cho buổi sáng và tối



Trạng thái da mặt ở thời điểm buổi sáng và tối không giống nhau, do đó, tốt nhất nên dùng hai loại sữa rửa mặt có tác dụng chuyên biệt. Sữa rửa mặt nhẹ nhàng cho buổi sáng và mạnh hơn đôi chút cho buổi tối.
8
Mát-xa cho mặt và cổ



Đây là một trong những nhân tố khiến da mặt và cổ săn chắc và bóng đẹp. Như một bài thể dục cho da, lỗ chân lông sẽ nhanh chóng khép lại, lớp dầu cũng tiết ra ít hơn, da trở lên căng mịn, một vài nếp nhăn cũng mờ dần. Điều đó sẽ khiến bạn trẻ hơn vài tuổi

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

có tẩy trang cho riêng mắt ko chị, lọ bé thui

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

mẹ nó hêt cái sr mat dưa leo rùi ạ

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

xả hàng là nghỉ bán hản hu nàng, mặt nạ mật ong và du ưa chuột còn ko, còn thì pm chiêu mai tiện đi làm về sớm mình wa lấy lun nha

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

2 loại mnawt nạ đó van còn nha

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

2 loại mnawt nạ đó van còn nha

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

NHung ơi không bán hàng nữa à em? có cần ký gửi hàng chị bán hộ cho không?

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

hi em vừa đi làm vừa bán nốt rồi nghỉ ạ.

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

còn chi oi nhung ma lọ bé nhứt là 150ml )

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

Xịt khử mùi GANIER,
c ơi còn lọ trên k ạ? ship ra Khâm Thiên có đc free k c?

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

có free chị nhé.....................

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

http://muare1.vcmedia.vn/images/2011/02/14/49/IMG_0911_1297617590.jpg

tớ mún lấy 3 thỏi này, ship cho t tới địa chỉ cũ nhé,

 

Ðề: Mỹ phẩm Nga- Xả hàng cực khủng

ukie nhưng phải sáng mai mình mới mang đựuoc nha