Hà Nội: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Yến mạch k những là người bạn tốt cho sức khỏe mà còn là người bạn đồng hành của sắc đẹp và tuổi thanh xuân

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Yến mạch được bổ sung vào bữa ăn hàng ngày là bác sĩ cực kì tâm lý trong gia đình bạn

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Yến mạch – ngũ cốc làm đẹp thần kỳ
18/05/2011 By meo Leave a Comment

Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Yến mạch cũng được xếp vào một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên cho da mặt.

Bột yến mạch có thể làm sạch da hữu hiệu. Có thể dùng nó như sữa rửa mặt với các hạt nhỏ li ti dùng để tẩy tế bào chết hoặc như mặt nạ dưỡng da nhẹ nhàng. Tình trạng da khô được cải thiện nhanh chóng với làn da được cân bằng độ ẩm tự nhiên. Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.

Chuẩn bị:

1. Yến mạch nghiền - có thể tìm mua trong siêu thị.

2. Máy xay sinh tố
Sơ chế: Cho yến mạch vào máy sinh tố và xay trong vài phút cho đến khi thành bột. Cho bột yến vào chai, đậy chặt nắp và sử dụng dần.

Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm
hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.

Sữa rửa mặt có hạt thanh tẩy

Dùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền, cho thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vài phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Các dưỡng chất có trong yến mạch sẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạo chất trên da. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da mềm, mịn, sạch. Không cần phải rửa lại với bất kỳ loại chất hóa học nào.

Mặt nạ yến mạch

Cho một ít bột yến mạch đã nghiền và thêm một chút sữa tươi để tạo hỗn hợp làm mặt nạ giữ ẩm Thoa lên mặt và cổ, để yên trong 5 phút cho khô. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch và se lỗ chân lông, không gây kích ứng hay làm khô da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh tự nhiên và sáng.
Không dùng mặt nạ chanh - yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.

Mặt nạ chanh - yến mạch

Cho thêm một thìa café tinh chất chanh vào bột yến mạch đã nghiền. Thoa lên cổ, mặt, sau đó để yên trông 5 phút. Rửa lại với nước sạch. Sử dụng loại mặt nạ này một tuần/lần giúp bạn giảm bớt các vết thâm đen và những chỗ da cháy nắng. Trong chanh có chứa acid citric và vitamin C có chức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện tông màu cho da ánh lên tự nhiên. Nhưng chú ý, tinh chất chanh do có acid citric nên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạy cảm. Nên pha loãng tinh chất chanh với nước, tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìa tinh chất chanh) trước khi cho vào hỗn hợp mặt nạ. Nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khi thoa, hãy rửa mặt ngay với nước ấm. Không dùng mặt nạ chanh - yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Công dụng của bột yến mạch

Bột yến mạch là một trong những chất tự nhiên tốt nhất cho việc chăm sóc, làm sạch da, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhạy cảm. Theo một nghiên cứu của viện da liễu đã phát hiện ra rằng trong bột yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm. Năm 2007, một báo cáo khác cũng chứng minh trong bột yến mạch chứa dưỡng chất Saponin có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không bắt tay thực hiện những mặt nạ đơn giản nhưng hiệu quả từ bột yến mạch dưới đây.

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Chiều nay em sẽ giao hàng cho mẹ ở Hoàng Mai nhé.tks

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

em muốn mau yến mạnh nấu cháo cho bé, bé 20 tháng rồi ko biết ăn loại nào..mẹ tư vấn nhé, pm cho em, em ít theo dõi topic

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

em nhắn tin cho mẹ nó rồi, tksssssssssssssssssssssss

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

mẹ nó ơi, muốn lấy khoảng 500g dùng thử, mẹ nó có ship ko? sn 1, ngách 17, ngoc 107 triều khúc 0974718310, ship bao nhiêu? pm cho tớ giwof ship, giá ship nhé

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Ship ra nha me no la 15 k nhe.tong la 115k.tks mẹ nó

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

mai em ship cho mẹ nó nhe.tkssssssssssssssss

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Em ơi

Bé nhà chị gần 12 tháng rồi ăn cháo nguyên hạt đặc vậy ăn loại nào em tư vấn để mua cho bé ăn thử đổi vị xem sao nào. Phí ship đến Linh Đàm bao nhiêu em? Tks em

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

em nhắn tin cho chị rồi.tks c..........................

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Mẹo tẩy trắng da bằng bột yến mạch

(Tự trang điểm) - Những ngày mùa thu làn da khô hanh như thế này, mình thường tẩy tế bào da chết và chăm sóc da bằng bột yến mạch thấy rất hiệu quả để chống viêm và khô da đấy.

Những ngày chớm thu mà làn da của mình nhìn đã khủng khiếp quá. Chúng bắt đầu khô hơn và thi thoảng bị ngứa da mặt. Mụn trên làn da của mình cũng bắt đầu nổi lên cho dù cả năm có khi mình chẳng bao giờ bị cái mụn nhọt nào.
Ảnh MH
Để chăm sóc da với một yến mạch, mình cũng đã thử nghiệm nhiều các phương pháp để có thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất giúp làm dịu và làm sạch khuôn mặt tối ưu.

Lúc đầu, mình còn tưởng do chế độ ăn uống không tốt nhưng rồi mình phát hiện, mùa thu cũng cần có một biện pháp chăm sóc da riêng. Nếu không, mùa này da dễ bị xuống cấp trầm trọng. Đặc biệt, nếu có làn da nhạy cảm thì da sẽ dễ bị viêm hoặc chàm bội bội nhiễm hơn.

Tìm hiểu về các biện pháp chăm sóc da có lợi nhất trong mùa thu, mình cảm thấy rất ưng với phương pháp chăm sóc da bằng bột yến mạch. Bởi vì bột yến mạch có thể giúp làm dịu và làm giảm các kích ứng da và viêm khác nhau. Chúng cũng có thể giúp làm sạch làn da và đào thải những dầu và bụi bẩn bám trên da bạn.

Để chăm sóc da với một yến mạch, mình cũng đã thử nghiệm nhiều các phương pháp để có thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng nhất giúp làm dịu và làm sạch khuôn mặt tối ưu.

Để chăm sóc da hàng ngày, mình sử dụng 1/2 chén bột yến mạch và thêm nước vừa đủ ấm cho chúng trở thành một miếng dán nhão sền sệt. Sau đó, mình rửa sạch khuôn mặt với nước nóng để mở các lỗ chân lông.
Ảnh MH
Bột yến mạch có thể giúp làm dịu và làm giảm các kích ứng da và viêm khác nhau. Chúng cũng có thể giúp làm sạch làn da và đào thải những dầu và bụi bẩn bám trên da bạn.

Sử dụng một ngón tay của bạn để áp dụng thoa bột yến mạch trên khuôn mặt. Vừa áp dụng thoa bạn vừa massage khuôn mặt theo chuyển động tròn. Bạn có thể sử dụng một khăn mặt mềm nếu bạn muốn, nhưng mình vẫn chỉ sử dụng các ngón tay để massage vì như vậy sẽ giúp mát xa hiệu quả hơn.

Khi đã chà và mát xa hoàn toàn khuôn mặt với bột yến mạch, bạn rửa lại kỹ bằng nước ấm, sau đó vỗ cho khô. Nếu bạn muốn làm sữa rửa mặt dưỡng ẩm khuôn mặt, bạn có thể bổ sung thêm 1 muỗng canh mật ong với bột yến mạch và trộn đều nước trước khi áp dụng nó vào khuôn mặt.

Một cách khác mình vẫn thường sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào da chết. Chỉ cần xay bột yến mạch thành một loại bột mịn trong bộ xử lý thực phẩm. Sau đó, trộn bột yến mạch với nước cho đến khi tạo thành một miếng dán. Thêm mật ong nếu bạn muốn.
Ảnh MH
Trộn bột yến mạch với nước cho đến khi tạo thành một miếng dán. Thêm mật ong nếu bạn muốn.

Đắp mặt nạ bột yến mạch này sẽ giúp tẩy tế bào chết, giúp tế bào da chết bong ra. Bên cạnh đó, bột yến mạch hấp thu vào da dễ dàng nên nó có thể nhanh chóng làm dịu da và chống viêm da mùa hanh khô.

Mỗi năm khi mùa thu về, mình vẫn thường sử dụng bột yến mạch theo 2 cách trên để tẩy tế bào da chết và làm đẹp. Vì thế, suốt cả mùa thu đông, da mình không còn dễ bị viêm hay kích ứng như trước. Làn da lúc nào cũng mịn màng, trắng trẻo hơn đấy.

Một điều nhỏ cũng xin lưu ý với các bạn gái là khi sử dụng bột yến mạch để làm đẹp, bạn phải cẩn thận khi loại bỏ chúng vì bột yến mạch có thể làm tắc đường ống bồn rửa nhà bạn đấy.

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

chị ơi chiều nay nhà em giao hàng cho c nhé.tksssssssssssssss

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Mình còn chưa biết yến mạch dư lào . bé nhà mình 4 tuổi chắc dùng loại nguyên hạt. Ninh có nhanh ko bạn .

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

YM nguyên hạt này rất dễ chế biến k như gạo Vn bác chỉ cần đun tầm 5-10p cũng với thị rau củ quả ninh trước là dc 1 bữa tuyệt với rồi

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Mẹ nó cho hỏi bột yến mạch nhà mình là của hãng nào với?

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

để mình đến cty xem lại rồi pm cho mẹ nó nhé

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Bé nhà bạn 4tuoi thì ăn hạt nhé.cái này k phải ninhh bạn ạ

 

Ðề: Cháo yến mạch dinh dưỡng không thể thiếu cho bé yêu (tốt cho miễn dịch, tim mạch)

Nhật ký Hana: Spa tại nhà
Thứ hai, 17/09/2012, 12:57 PM (GMT+7)
Sự kiện: Nhật ký Hana
Các chị có sẽ có được làn da mịn màng và cảm giác thư giãn tuyệt vời y như đến những spa đắt đỏ.

Hana là mẫu phụ nữ hiện đại, thích tìm tòi và khám phá những bí quyết làm đẹp. Cùng với Hana, bạn có thể sẻ chia những mẹo vặt làm đẹp để phụ nữ chúng mình, ai cũng là người đẹp nhất.



yahoo

Mỗi khi chuyển mùa, Hana lại đặc biệt lo lắng cho làn da của mình, vốn là người cầu toàn trong việc làm đẹp da, trước đây Hana đã từng tốn khá nhiều tiền để đến các spa dưỡng da. Khi đến đây, điều đầu tiên Hana thấy rõ là cảm giác thư thái, làn da được chăm sóc bằng cách massage với dưỡng chất giúp da đẹp và mạnh khỏe lên trông thấy.

Nhật ký Hana: Spa tại nhà - 1
Dưỡng da tại nhà với muối biển, dầu hạnh nhân và tinh dầu oải hương cho kết quả thật tuyệt (Ảnh minh họa).

Tuy nhiên, nói về hiệu quả thì không thể khẳng định điều gì, trừ khi các chị có thật nhiều tiền và đến spa thường xuyên mới thấy rõ da đẹp dần lên.

Nhưng chi phí cho việc làm đẹp này khá tốn kém và chưa phù hợp với phần lớn chị em phụ nữ hiện nay. Hana đã đọc được ở một cuốn sách làm đẹp về cách dưỡng da giống hệt như ở các spa vẫn làm. Đó là việc pha chế 'nguyên vật liệu' thành bài thuốc làm đẹp da rồi massage cho các dưỡng chất ngấm sâu vào da. Da các chị sẽ mịn đẹp lên rõ ràng hơn sau một thời gian ngắn.

Công thức rất đơn giản, đó là sự kết hợp của muối biển, dầu hạnh nhân và tinh dầu massage. Muối biển luôn được dùng nhiều trong việc làm đẹp, ngoài tác dụng tẩy tế bào chết mạnh mẽ, muối biển còn có tác dụng sát khuẩn, chống lại sự xâm nhập của các vi khuẩn gây mụn trên da. Dầu hạnh nhân đặc biệt chứa nhiều vitamin E và C giúp da sáng và căng mịn. Còn với tinh dầu massage, tác dụng của nó là làm mịn da, mang đến cảm giác thư thái, dễ chịu cho người sử dụng. Hana thường chọn tinh dầu hoa oải hương cho mùa thu, vì nó nồng nàn, cảm giác làn da của mình được nâng niu vô cùng.

Chuẩn bị:

Nhật ký Hana: Spa tại nhà - 2
Muối biển, dầu hạnh nhân, tinh dầu massage, 1 cái bát to để trộn...

1 cốc muối biển
2 thìa dầu hạnh nhân
1 vài giọt tinh dầu massage (hoa bưởi, hoa oải hương, hoa cúc...)

Thực hiện:

Nhật ký Hana: Spa tại nhà - 3
Lấy một cốc muối biển.

Nhật ký Hana: Spa tại nhà - 4
Trộn thêm 2 thìa dầu hạnh nhân.

Nhật ký Hana: Spa tại nhà - 5
Cho thêm vài giọt tinh dầu có mùi hương theo sở thích.

Nhật ký Hana: Spa tại nhà - 6
Trộn thật đều hỗn hợp cho đến khi quánh mịn là được.

Cách dùng:

Các chị bôi hỗn hợp lên toàn thân, rồi massge nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút. Những chỗ nào da dày, nhiều tế bào chết, các chị nên massage mạnh tay hơn một chút, có thể dùng những viên đá tròn nhẵn (mua tại các cửa hàng bán đồ spa) để massage cho hiệu quà hơn. Thông thường Hana vẫn dùng tay tự massage cũng cho kết quả rất tuyệt vời. Nếu có thời gian, các chị nên thực hiện 2-3 lần/tuần để da được tẩy sáng thường xuyên sẽ trở nên đẹp hơn!

Chúc các chị sớm ưng ý với làn da đẹp của mình và thêm yêu những trang nhật ký Hana nhé!