Toàn quốc: Đĩa thể dục giảm béo, KM lớn cho các mẹ trong suốt tháng 10

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Chị Đĩa ơi. Em tập được gần 2 tuần rồi, khá mệt hic hic. Nhưng thấy hiệu quả lắm, bụng em bớt mỡ đi nhiều rồi...
Cơ mà vẫn chưa nhận được bộ gửi bưu điện chị ạ. Khổ thân chị. Tình hình lần sau mà em lấy bộ tập mông thì cứ share 1 nửa nhé... E cũng hơi ngại. Vote cho dịch vụ nhà chị vì nhiệt tình và chu đáo...

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

gái này đang có động lực tập lắm
chị muốn tập lắm mà ko có time

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Ha ha ha, e chả có động lực, tại xót mấy cái áo mua mặc bị chật bụng rồi thôi. Hay sang tập cùng em đi, nhưng e hay tập vào tầm 9h tối vì tầm đó mới tập đc, sáng thì e ko dậy nổi đâu :d

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Ha ha ha, e chả có động lực, tại xót mấy cái áo mua mặc bị chật bụng rồi thôi. Hay sang tập cùng em đi, nhưng e hay tập vào tầm 9h tối vì tầm đó mới tập đc, sáng thì e ko dậy nổi đâu :d

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

chị mún sửa lại topic ah

tks em nhìu nha, quên chưa báo em chị nhận lại đc rùi em ah, tks em nhìu nha, em có kết quả là chị vui rùi, ủng hô chị sẽ có KM cho em nha

hii cảm ơn chị qua nhà em chơi nhé
hii đúng rùi phải có thời gian và động lực tập mới thành công chị ơi

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

hii
chị thích tập vào chiều và tối là có hiệu quả nhất em ah
sáng tập ko dậy nổi
hay dậy đc thì đói bụng tập vào mum quá trời còn béo lên hii
nên vote cho tập tối em ah

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Hí thế chị lấy cả 2 đĩa nhé, lấy cả 1 bô yoga nữa, nghe em tả mà ham quá trời, em tập bao lâu mà xuống như vậy được thế? lúc nào ck xong chị pm em ship cho chị ná

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

sau 1 tháng là bắt đầu giảm kg chị ah
giảm nhanh hay chậm tùy cơ địa mỗi ng chị ui
quan trọng nhất là phải siêng tập
em tập buổi chiều hoặc tối
sáng em ko dậy sớm đc cộng lại dậy vào đói nếu tập thì ăn vào lại béo lên nên em tập chiều c ah
lúc nào chị ck cho em sau cũng đc
chị cho em địa chỉ em gởi đĩa trc cho c tập c nhé

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Địa chỉ và sdt của chị ở link chữ ký lun đới, en nt cho chị mã tk của em ná

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

http://diatheduc.com/chuyen_phat.php

stk của em đây chhi5 ah
vậy chị lấy 2 bộ kia với 1 bộ yoga chị nhỉ,
yoga của nó nhìu lắm 15DVD lận c ah, chị lấy trc 5DVD nha c, hay lấy hết bộ ah

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

em nhận đc bộ đĩa Pump It Up - Aerobic mới chiều nay về xử luôn nhưng mà em ko biết tập đĩa nào trước đĩa nào sau...nhào vô đại 1 đĩa nhảy ko kịp với các động tác luôn chị ơi
dịch vụ tốt giao hàng đúng hẹn hì hì vote cho mọi người tham khảo né

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Chị ơi em hôm trước xem chương trình sức sống mới có chị ca sỹ Mỹ Uyên ý, chị ý dạy tập thể dục, người săn chắc đâu ra đấy. Thèm quá mà bệnh lười nó ăn sâu vào xương tủy rồi

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

huuhhuhu, cái này chắc chị chết mất bao nhiêu là sản phẩm, em Thủy pm lại cho chị bảo sẽ resize lại cho chị nhưng chị tự up vào topic, up vào Topic mới là cái chị ngại và sợ nhất, chị lười cái này lắm với lại 1 đống code xóa lộn 1 cái thôi là nguyên cái Topic nhìn chả giống ai luôn huhuhuhuu.
Chị thấy chú Hiếu thiết kế topic trang web lần vừa rồi cũng TT cuộc thi ảnh của bé, 2 bé nhà chị nhận giải của chú ấy ko biết là nhờ chú ấy làm có được ko, em thấy thế nào?

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

đĩa này hay nè, có điều mình ốm đói quá rùi, hiih, chúc bạn đắt khách nhé

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

hii đĩa Pump it up dài lắm 1 đĩa c1o khi tới 60p cơ nên ko dạy từng bước
Aerobic cũng ko dạy từng bước bao giờ bạn ah, hihih
nên theo hơi khó khăn hơn mấy đĩa kia 1 chút
mỗi đĩa là 1 bài tập riêng biệt
nên thường thì tập đĩa nào trc cũng đc
có 2 đĩa mọi ng dễ theo nhất và hay tập trc và Ultimate dance và Beach Body nha
bạn tập 2 đĩa này trc nhé
tks bạn nhìu
có gì thắc mắc cứ hỏi m nha
tks b

đúng rùi đó em hiii
ko lười ai cũng có vóc dáng đẹp em nhỉ
tập thể dục quan trọng nhất là kiên trì hiii
đợt này đắt hàng ko em

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

khổ thân chị
em thấy ai cũng la oai oái
thôi thì đành nhờ chú Hiệu đi chị ah
hĩ

cảm ơn bạn nhìu nha
chúc bạn đắt hàng

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Đang bận quá mà nhớ ra chạy vào nhà em tí . Mai em có tiện đường mang cho chị 5 đĩa yoga như hôm trước nhé, mấy đĩa cơ bản đầu tiên ý, lần này là chị mua cho chị gái

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Topic nhà này chuyên nghiệp quá. Làm thế nào để có thể cho nhìu nội dung và nhìu ảnh vào 1 bài như thế nhờ?

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

hii cảm ơn chị qua nhà em nha
chị kẻ bảng resize hình up lên thôi ah

 

Ðề: Bạn muốn giảm cân, bạn muốn khỏe đẹp theo cách KINH TẾ NHẤT -->HÃY THỬ ĐĨA DẠY THỂ DỤC

Dạ mai em mang qua công ty cho chị nhé
chị vào lại rùi ah
mấy nay ko thấy chị OL hii
cuối năm bận hả chị ui