Hà Nội: Tết với Essence, P2 made in Germany, TFS made in Korea

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi Hello!Girl, 16/12/2009.

  1. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    lippenstifte P2.jpg
    3 màu son P2 nhé
    lila2.jpg IMG_6858 copy.jpg
    màu mắt nè
     
  2. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    p2_lippie_fruity_chianti_artikel.jpg
    Đây là một trong những màu đc yêu thích
     
  3. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Son đẹp.................................................
    milky.jpg
    wild vine.jpg
    fruity.jpg
     
  4. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Với 4 màu phấn mắt: đen, xám, đồng trắng có thể giúp bạn có đôi mắt ngây thơ hơn bao giờ hết.

    Đôi mắt to tròn mang dáng vẻ ngây thơ và quyến rũ.



    Cần:
    [​IMG]
    Màu 340 và 410
    hoặc
    [​IMG][​IMG][​IMG][​IMG]
    Mono ESSENCE
    [​IMG]
    Kaịal 01 ESSENCE
    [​IMG]
    Mas ESSENCE


    Đầu tiên dùng chì viền mắt, chú ý đường viền không được quá dày. Việc viền mi sẽ khiến cho đôi mắt trông to hơn.
    clip_image001.jpg

    Dùng phấn màu đen đánh bóng mắt, đánh cao khoảng 1 cm. Chú ý, nhất định phải dùng phấn màu đen để đánh.
    jj.jpg


    Sử dụng màu xám đánh tiếp từ phấn màu đen chạm đến đường chấm trong hình. Sau đó, đánh đường mí mắt dưới.

    1.jpg

    Dùng màu trắng đánh ở đầu mắt và 1/3 đường viến mí mắt dưới. Dùng màu đồng đánh lên chỗ trũng của mắt.


    bh.jpg
    Tiếp theo chải mascara cho hàng mi cong vút.


    nbh.jpg





    Ngắm nhìn đôi mắt ngây thơ

    Chúc bạn thành công!
     
  5. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Khi nào thì bạn nên vứt đồ trang điểm cũ?

    (Xinh Xinh) - Sau một thời gian chất lượng của các sản phẩm làm đẹp sẽ giảm đi. Những sản phẩm kém chất lượng này nếu vẫn tiếp tục được sử dụng sẽ gây hại đến làn da bạn. Bởi vậy bạn cần phải vứt chúng vào sọt rác. Dưới đây là hạn sử dụng của một số loại mỹ phẩm trang điểm.
    1.Phấnnền

    Hạn sử dụng của phấn nền là 2 năm. Phấn nền thông thường được sử dụng bằng cọ chuyên biệt hoặc bằng tay bởi vậy hộp phấn thường rất mau bẩn sau một thời gian dùng. Đó là lý do tại sao bạn cần vứt nó đi trước hạn dùng 2 năm.


    2.Kemchekhuyếtđiểm

    Các loại kem che khuyết điểm khác nhau thì có hạn sử dụng khác nhau. Tuýt kem thường có hạn sử dụng lâu hơn, tầm khoảng 1 năm bởi nó vệ sinh hơn, trong khi đó với cây bút che khuyết điểm, bạn chỉ sử dụng được 6 tháng là phải vứt đi vì đơn giản là nó kém vệ sinh hơn. Luôn luôn nhớ là nên dùng chổi chuyên dụng để thoa kem lên các vùng cần che khuyết điểm.







    3. Bóng mắt và phấn má


    Hạn sử dụng lý tưởng cho hai sản phẩm này là 2 - 3 năm. Thông thường chúng có hạn sử dụng lâu hơn các sản phẩm dành cho mắt dưới đây. Tuy nhiên cọ sẽ làm cho chúng trở nên bẩn thỉu, bởi vậy chỉ sau 2 năm là bạn nên thay hộp màu bóng mắt và phấn má mới.

    4. Chì kẻ mắt và Mascara


    Các sản phẩm trang điểm mắt thường có hạn dùng từ 3 - 4 tháng. Nếu chúng quá hạn sử dụng, nên tránh sử dụng để trang điểm bởi nếu không bạn có thể gây hại cho mắt. Vùng quanh mắt rất nhạy cảm nên bạn cần cẩn thận. Thêm nước vào mascara đã bị vón cục sẽ khiến tình hình càng tồi tệ hơn. Bạn cần phải chấp nhận sự thật là mascara đó đã hỏng và không thể sử dụng được nữa, đã đến lúc bạn cần thay một cái mới.

    5. Son môi

    Cũng giống như nước hoa, son môi có xu hướng dùng được khá lâu, thường là hơn 2 - 3 năm. Bạn rất dễ phát hiện ra khi son môi có dấu hiệu xuống cấp. Nếu bị quá hạn, son môi thường bị khô và phai màu.

    Cọ trang điểm có thể dùng được khoảng 2 - 3 tháng nếu bạn dùng cẩn thận. Thường xuyên cọ rửa thật sạch để giữ cọ được sạch sẽ và làn da không bị vi khuẩn tấn công.

    6. Sơn móng


    Các loại sơn móng có thể sử dụng trong 1 năm. Việc trộn lẫn một loại sơn móng với chất tẩy móng hay với các lại sơn móng khác không phải là ý kiến hay. Nếu bạn càng hay dùng sơn móng thì lọ sơn càng giữ được lâu. Bởi nếu bạn không đoái hoài gì đến nó thì nó sẽ bị khô và vón cục rất nhanh.
     
  6. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Các từ ngữ biểu thị thành phần của mỹ phẩm

    Các từ ngữ biểu thị thành phần của mỹ phẩm thường là những từ bạn thường ít gặp. Mỗi thành phần này đều có một tác dụng nhất định. Nếu biết được các ưu diểm này, bạn sẽ dễ dàng chọn được mỹ phẩm hơn.
    - Glicerin
    Được sử dụng với mục đích duy trì độ đặc hay độ sệt của mỹ phẩm, đồng thời có tác dụng làm ẩm da nên độ hấp thu rất mạnh nên sử dụng nhều cũng không tốt.
    - Hoa anh thảo
    Chứa nhiều axit linoleic (và một loại vitamin F), có tác dụng làm mềm chất sừng, mặt khác tăng khả năng duy trì lượng nước cần có ở da.
    - Lanolin
    Chất dầu được chiết xuất từ mỡ cừu được sử dụng nhiều trong kem và lotion. Tác dụng làm mềm và bảo vệ da.
    - Lecithin
    Thành phần chủ yếu cấu tạo nên từ da, làm dịu chất nhờn và mồ hôi để bảo vệ nước của lớp chất sừng, duy trì độ ẩm.
    - Lethinol
    Thành phần vitamin A, chiết xuất từ động vật, có tác dụng như vitamin A
    - Royal jelly
    Thành phần có chứa nhiều vitamin, axit amin…nên có tác dụng làm cho da ẩm, phòng ngừa lão hóa.
    - Dầu chồn (mikl-oil)
    Chất dầu chiết xuất từ lớp mỡ dưới của da chồn, nên rất giống chất nhờn nên phòng ngừa khô da.
    - Bạc hà
    Có tác dụng sát khuẩn và mang lại cảm giác mát lạnh, dược dùng nhiều trong sản phẩm da nhờn.
    - Vitamin B3
    Được dùng nhiều trong sản phẩm điều trị nám.
    - Vitamim B6
    Lợi dụng khả năng tiết quá nhiều bả nhờn nên vitamin B6 được sử dụng trong sản phẩm ngăn ngừa mụn.
    - Vitamin C
    Hạn chế sản sinh sắc tố melamin để phòng ngừa sản sinh sắc tố đồng thơi làm nhạt các vết nám và tàn nhang đã có sẵn, giúp tái sinh colla-gen để duy trì da ẩm.
    - Vitamin B5
    Giúp hồi phục tình trạng viêm da hay vết thương.
    - Dầu vitamin C
    Thành phần vitamin C tính dầu dễ hấp thụ vào da dùng nhiều ở sản phẩm trị nám hay tàn nhang.
    - Vitamin A
    Là vitamin tinh nhờn, nếu thiếu nó da và tóc sẽ khô ráp và khô cứng, được sử dụng nhiều trong kem, mặt nạ dưỡng da trắng và mềm.
    - Vitamin F
    Axit béo chưa bảo hòa cần thiết có các loại axit linoleic,lineloin, với tác dụng làm cho da bóng và mềm.
    - Vtamin E
    Tocopherol có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu để làm mạnh quá trình trao đổi chất cũng như phòng ngừa oxi hóa các tế bào, trì hoãn lão hóa.
    - Vitamin P
    Bio-labonoid, có khả năng làm cứng mạch máu nên được sử dụng phục hồi làn da đỏ.
    - Dầu cá (squalie)
    Tinh chế từ gan dầu cá mập, được sử dụng bởi tính thấm nhanh vào da để mang lại độ ẩm cho da, không phù hợp cho những làn da mụn.
    - Aroma oil
    Dầu triết xuất từ rễ, lá, hoa, cành, của thực vật có tác dụng làm đẹp da và mùi hương đặc thù. Nên ngoài việc sử dụng cho mỹ phẩm còn sử dụng cho Nguồn: Inmagine
    massage và dung dịch để pha tắm.
    - Amond oil
    Dầu chiết xuất từ amond, tác dụng mang lại làm da mịn và đàn hồi.
    - Acid amin
    Chứa 40% thành phần làm ẩm da, đồng thời tăng tính đàn hồi.
    - Dầu quả bơ
    Được chiết xuất từ quả bơ, thấm nhanh vào da, đồng thời làm mịn da.
    - AHA
    Viết tắt của Alpha Hydroxy Acid, có tác dụng loại trừ chất bẩn và chất sừng của da bởi cac axit chiết xuất từ cac loại quả, đồng thời mang lại tính đàn hồi cho lớp sừng giúp da không còn khô ráp sần sùi cân bằng sự tiết chất nhờn ở da nhờn.
    - Alatoin
    Có tác dụng khi da ửng đỏ do đi nắng, thúc đẩy tái sinh tế bào.
    - NMF
    Viết tắt của Natural Moisurizing Factor là nhân tố làm ẩm tự nhiên nhưng có tác dụng quan trọng làm ẩm da, cho vào kem làm ẩm để mang lại thành phần ước cho da.
    - Elastin
    Thành phần cấu tạo lớp trung bì của da, một loại protein mang lại độ đàn hồi, có khả năng duy tri độ đàn hồi, nếu phối hợp với mỹ phẩm sẽ phát huy giữ ẩm,mang lại độ ẩm và độ đàn hồi.
    - Dưa leo (dưa chuột)
    Chứa nhiều loại vitamin có tá dụng phòng ngừa nám tàn ngang. Và hấp thu tia tử ngoại, nên được sử dụng nhiều trong mỹ phẩm mùa hè.
    - Hoa hồng
    Cũng được gọi là nước hoa hồng, tác dụng làm bóng da và giảm stress nhờ mùi hương ngọt ngào.
    - Collagen
    Một loại protein được cấu tạo lớp trung bì, khả năng phối hợp với nước cao, duy trì độ ẩm và sự mềm mại, collagen trong mỹ phẩm được chiết xuất từ da các loại động vật, giúp phòng ngừa nhăn da và nhão ra.

    - Tảo biển
    Chứa nhiều thành phần duy trì làn da sáng, và sạch bởi các thành phần axit amin, vitamin,men, chất khoáng…không gây khó chịu da và hiệu quả da, kháng khuẩn.
     
  7. gaden3110

    gaden3110 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    14/10/2009
    Bài viết:
    969
    Đã được thích:
    276
    Điểm thành tích:
    153
  8. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Chào chị
    Chị tham khảo nếu muốn đặt thì pm lại cho em nhé
    1.White tree sleeping cream: dòng này bên HQ có nhưng ko có loại này chị nhé
    2.TFS Jewel Effect Duo 02:155k
    01_100103201A1997065001_XX500.jpg
    3.Nail Base Coat: Cũng ko có y hệt đâu chị nhé
    79k
    04.jpg
    25k
    13.jpg
    Chị check lai nhé!Thanks chị
     
  9. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Khái niệm base,foundation,powder:
    1/ Base:Makeup base hay còn gọi là kem lót .Có rất nhiều màu sắc dùng để áp dụng cho từng loại da và mục đích makeup khác nhau . Sử dụng trước khi đánh nền và hoàn toàn ko có tác dụng thay thế kem nền tức Foundation.
    MÀU TRẮNG : Dùng để sử dụng khi muốn makeup cho da sáng lên .
    MÀU DA (hay nâu nhạt gần như màu nền ) sử dụng cho makeup tự nhiên
    MÀU XANH DƯƠNG : xanh da trời lợt sử dụng cho ngươi da trắng nhưng 2 má ửng đỏ
    XANH LÁ sử dụng cho người da mụn đỏ lốm đốm
    VIOLET (TÍM): Sử dụng cho người da tái , xanh . Thường được sử dụng cho makeup cô dâu , trang điểm sân khấu . Một số trường hợp tuyệt đối ko được sử dụng màu tím : da ửng đỏ
    MÀU CAM : ít thông dụng .Sử dụng cho makeup đi dạo bãi biển , cần hoá trang làn da rám nắng
    MÀU HỒNG dùng cho người da trắng ..Công dụng giống màu tím nhưng đánh lên hồng hào hơn màu tím
    Mục đích của Base là giữ cho lớp nền bền lâu và điều chỉnh sắc độ da ..
    2/Foundation: là phấn nền ...muốn makeup đẹp lớp nền của bạn phải mịn màng và hoàn hảo ..vì vậy phải biết chọn đúng loại Foundation cho da
    Có mấy dạng Foundation sau:
    a)foundation nước: ...loại này thường lỏng như nước hoặc chỉ hơi sền sệt ...sử dụng cho loại da đẹp ...mịn ..ko có khuyết điểm như mụn , sep thâm vì nó cho lớp nền mỏng rất tự nhiên
    b)Foundation dạng cream: ...loại này thường được để trong hũ ..là dạng kem có thể che được 1 số khuyết điểm và là loại thông dụng nhất để makeup cá nhân ...vì sử dụng được cho mọi loại da
    c)Foundation loại đậm đặc hay stick: ...dành cho da xấu như nhiều mụn ...thẹo ..rỗ ..nó sẽ che được tất cả các khuyết điểm nhưng mà nền sẽ hơi dày ..ko được tự nhiên lắm ....thường chỉ dùng cho makeup chuyên nghiệp
    d)Foundation dạng nén: ..sử dụng nhanh gọn lẹ nhưng rất dễ trôi và đổ mồ hôi

    3/Powder hấn phủ... cái này cũng có nhiều dạng khác nhau
     
  10. chiquita85

    chiquita85 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    17/9/2009
    Bài viết:
    138
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    28
    up phụ, hàng đẹp quá, khi nào hàng về thì pm mình nhé
     
  11. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    OK tình yêu!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  12. Cellphoneuk

    Cellphoneuk Thành viên tập sự

    Tham gia:
    20/6/2009
    Bài viết:
    7
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Khi nào có đồ make của essence, bạn nhắn cho mình ná: 0982141829 (Chi)
     
  13. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    ok bạn nhé..........................
     
  14. chiquita85

    chiquita85 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    17/9/2009
    Bài viết:
    138
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    28
    hóng đồ make up của essence, p2 :))
     
  15. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    hihi. em cũng mong lắm...........
     
  16. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    nail còn 3 lọ thui các chị nhesssssssssssssssssss
     
  17. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Hàng về rồi chị ơiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
     
  18. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Vài gợi ý cho bạn cách chọn 1 cây son hoàn hảo

    Bạn thường chọn một màu son mà mình yêu thích theo cách nào? Theo trào lưu, theo màu sắc mà bạn ưa thích hay đơn giản là màu son mà bạn đã quen sử dụng bấy lâu? Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc nó có thực sự thích hợp với đôi môi của mình không?
    Trên thực tế, đôi môi cũng là 1 vũ khí lợi hại chứng tỏ sức mạnh của vẻ đẹp nữ giới. Nếu bạn chọn được 1 màu son phù hợp, bạn sẽ vừa có phong cách riêng, vừa làm mình trở nên đặc biệt hơn và quyến rũ hơn nhiều.

    Tuy nhiên, son nước, son cây hay son bóng có gì khác biệt và bạn nên lựa chọn loại son nào?



    Son cây là loại son phổ biến nhất, thường không có nhũ hay bóng. Son nước và son bóng thường ở dạng lỏng, có khả năng dưỡng ẩm rất tốt. Son bóng thường không màu hoặc có màu sắc rất nhạt, có loại còn dùng để dưỡng môi.

    Lựa chọn màu son theo phong cách


    Hãy dựa vào phong cách thời trang mà bạn ưa thích để chọn 1 cây son thích hợp cho bản thân nhé!

    Tinh khiết đáng yêu: Bạn có thể chọn các gam màu nhạt và tao nhã như phấn hồng ngọc trai, cam hồng, hồng tím nhạt...

    Vẻ đẹp cao quý cổ điển: Các cô nàng ưa thích phong cách quý bà thanh cao có thể chọn các gam màu son đậm hơn 1 chút và không chứa nhũ như đỏ, tím hồng để tạo nét đẹp trưởng thành, thanh lịch và quý phái.

    Sexy quyến rũ: Nên chọn các gam màu đỏ đậm, tím hồng đậm có thể chứa nhũ, hoặc chọn cách đánh son 2 lớp, lớp ngoài dạng son bợt, lớp trong son đậm hơn để tạo nét quyến rũ cho đôi môi.

    Chọn son theo màu da


    Các bạn gái có nước da trắng: Màu da này thích hợp với tất cả các gam màu son, nhưng hãy dùng các màu như tím hồng, hồng phấn,... để tạo nét trẻ trung lãng mạn hoặc màu đỏ đậm, cam... tạo vẻ trưởng thành thanh lịch.

    Nếu da bạn tối màu hoặc hơi xanh xao: chỉ nên chọn các hệ màu ấm nóng như đỏ, cam để da thêm sáng. Đừng nên thoa màu son bợt hoặc son có chứa nhiều nhũ nếu không da bạn sẽ tối và nhợt nhạt hơn.
     
  19. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    nail chi con 2 lọ các chi yêu nhé
     
  20. Hello!Girl

    Hello!Girl Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/12/2009
    Bài viết:
    129
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    18
    Việc liên tục thay đổi cân nặng không hề có lợi cho làn da cũng như sức khoẻ cơ thể bạn. Nó có thể là một điều khá là khó chịu do đó bạn nên biết cách đối phó với việc này.
    Thay đổi cân nặng liên quan đến chu kì tăng cân liên tục sau đó lại giảm cân. Nó khiến da bạn lúc dãn ra lúc co vào và với thời gian, da sẽ mất đi độ co dãn của nó và trở nên sệ.



    Việc thay đổi cân nặng có thể bị gây ra do các yếu tố như:

    - Thay đổi hoocmôn trong cơ thể có thể dẫn đến việc giữ nước, từ đó tăng lên một chút cân. Sau khi nồng độ hoocmôn trở về cân bằng, nước giữ trong cơ thể có thể bị loại bỏ đi do việc giảm cân.

    - Nước cũng có thể bị giữ lại do ăn quá nhiều muối. Muối giúp giữ nước do đó khiến bạn tăng cân.

    - Stress cũng có thể dẫn đến việc chán ăn cho một số người còn với người khác, nó có thể là nguyên nhân khiến bạn ăn nhiều hơn. Việc tiêu thụ nhiều hơn những gì cơ thể cần có thể khiến cho bạn hấp thụ nhiều calo dưới dạng chất béo hơn và khiến tăng cân. Nếu bạn chán ăn, cơ thể không có đủ calo mà nó cần để làm việc một cách hợp lí, nó sẽ sử dụng chất béo để được cung cấp năng lượng. Việc đốt chất béo khiến bạn giảm cân.

    - Thói quen ăn uống không lành mạnh cũng là nguyên nhân gây nên việc giảm hoặc tăng cân. Thực phẩm không lành mạnh gây hại cho cơ thể do bao gồm các chất hoá học và nồng độ calo cao. Chúng không có khả năng dinh dưỡng như các thực phẩm tốt khác do đó chúng khiến bạn nhanh đói hơn.



    - Bạn càng ăn nhiều thì cơ thể sẽ càng tiếp nhận càng nhiều calo và calo không được đốt cháy sẽ chuyển hoá thành năng lượng dự trữ trong chất béo. Nếu chất béo bị lưu lại, cơ thể bắt đầu tăng cân. Nếu nồng độ calo ít hơn những gì một cơ thể bình thường cần thì nó lại sử dụng chất béo để lấy năng lượng, khiến cơ thể hụt cân.

    - Nếu bạn thay đổi cân nặng liên tục tốt hơn hết là biết kiểm soát vấn đề. Hãy bắt đầu việc tính toán lượng calo hấp thụ của bạn. Phần lớn phụ nữ cần khoảng 2000 calo mỗi ngày để duy trì ổn định cân nặng của họ nhưng không phải ai cũng giống nhau, nó thực sự phụ thuộc phần lớn vào tuổi, giới tính và các hoạt động thường ngày của bạn.




    Từ bây giờ, hãy bắt đầu ăn các thức ăn khoẻ mạnh có lợi cho cơ thể và đừng bao hàm quá nhiều các chất hoá học. Hãy giảm tối đa lượng muối tiêu thụ để tránh giữ nước. Nhớ cân hàng tuần để kiểm chứng cho sự thay đổi cân nặng. Bạn có thể cần đến sự tư vấn của một chuyên gia dinh dưỡng trong trường hợp thay đổi cân nặng liên tụ
     

Chia sẻ trang này