Toàn quốc: Macadamia, hạt lanh, óc chó, hạnh nhân, hồ đào mời cả nhà nhé

Ðề: Tết: Óc chó, hồ đào, hạnh nhân, macadamia, hạt dẻ cười, nho Mỹ, bò khô các loại

cho chị 1kg thịt bò khô và mứt dừa, hạt bí 0.5kg nhé

 

Ðề: Tết: Óc chó, hồ đào, hạnh nhân, macadamia, hạt dẻ cười, nho Mỹ, bò khô các loại

Oki chị, tối em ship nhé, thanks

 

Ðề: Tết: Óc chó, hồ đào, hạnh nhân, macadamia, hạt dẻ cười, nho Mỹ, bò khô các loại

c ơi bột găng đấy mà muốn ăn ngọt co cho thêm đường đc k ạ

 

Ðề: Tết: Óc chó, hồ đào, hạnh nhân, macadamia, hạt dẻ cười, nho Mỹ, bò khô các loại

E cứ để đông thạch, khi nào ăn thì hòa nc đường rồi xúc thạch vào ăn nhé, có tí hoa nhài thả vào nc đường là thơm lắm đấy, chúc e ngon miệng

 

Ðề: Tết: Óc chó, hồ đào, hạnh nhân, macadamia, hạt dẻ cười, nho Mỹ, bò khô các loại

Hic, mua nửa ký đc hok chị? E mua làm bánh thui, cả ký xài hok hết TT^TT

 

Ðề: Tết: Óc chó, hồ đào, hạnh nhân, macadamia, hạt dẻ cười, nho Mỹ, bò khô các loại

sorry e, giờ chi mới reply e đc, sinh cháu hôm trong tết nên ko online đc, hôm nay mới có time vào topic, rất xin lỗi e, nếu e còn nhu cầu thì nhắn lại c nhé, c sẽ ship hàng cho e, thanks e

 

Ðề: Tết: Óc chó, hồ đào, hạnh nhân, macadamia, hạt dẻ cười, nho Mỹ, bò khô các loại

Đầu năm nhiều hàng mới về mọi người nhanh tay OD hàng mới nhé

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Oánh dấu.....................................................

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Rất mong đc phục vụ bạn , hẹn gặp lại

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Đến mùa hè rồi, lại sắp lên cơn nghiện món thạch xanh nhà mẹ nó rồi

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Vậy thì còn đợi j nữa chiến thôi nàng ơiiiiiiiiiii ^^

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

tối nay nhà e trả hàng hạnh nhân và óc chó ở mạn Kim liên va Cau giấy pác nào có nhu cầu thì OD thêm để tiẹn đi luôn nhé

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

shop nghỉ lễ 30/4 và 1/5 từ thứ 6 ngày 26/4 đến hết ngày 1/5, mọi OD sẽ đc trả hàng bắt đầu từ trưa ngày 2/5. Rất mong sự ủng hộ của các bố các mẹ iu quý . Chúc cả nhà nghỉ lễ zui zẻ.

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

đánh dấu để order hạt mắc ca .

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

mùa này ăn thạch với đá rất ngon và mát, đánh dấu có nhu cầu mua

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Giờ đang hết mùa maca rùi, nàng chờ nhé, khi nào có hàng về mình pm nhá, maca là ăn ngon nhất quả đất, ) )

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Chuẩn bị có bột thạch xanh rồi nàng nhé, nhanh tay mua về măm măm thui

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Thực phẩm giúp thai nhi thông minh
Omega 3 là một loại axit béo đa chưa bão hòa, vô cùng cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí tuệ. Đây là 1 trong 4 loại chất béo mà con người cần hấp thu qua thức ăn bởi Omega 3 không được cơ thể tự sản xuất. Đối với phụ nữ mang thai, omega 3 có công dụng vô cùng quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi. Omega 3 giúp phát triển não bộ, hình thành võng mạc và phát triển hệ thần kinh. Về lâu dài, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng những bé được cung cấp Omega 3 với liều lượng thích hợp từ trong bụng mẹ có khả năng tập trung cao và thị lực tốt hơn những bé không được bổ sung Omega 3 đầy đủ.

Bài liên quan:
Thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu

Axit folic giúp con tránh tự kỷ

Axit folic có nhiều ở thực phẩm nào?

Mách bà bầu ăn hoa quả đúng cách

Ngoài ra, Omega 3 còn giúp duy trì một cơ thể khỏe mạnh bởi nó giảm nguy cơ tiền sản giật, giảm trầm cảm sau sinh và giảm thiểu nguy cơ sinh sớm.

Vì vậy mẹ bầu đừng quên bổ sung thực phẩm giàu omega-3 trong chế độ ăn hàng ngày nhé. Dưới đây là top những thực phẩm dồi dào dưỡng chất này cho mẹ bầu:

Cá hồi

Các mẹ sẽ không ngạc nhiên khi thấy loại hải sản đầu tiên này nằm trong danh sách các thực phẩm giàu omega là cá hồi đúng không? Cá hồi ướp lạnh có chứa khá nhiều chất béo omega 3 nhưng vẫn chưa phải là nguồn omega 3 dồi dào nhất. Cá hồi tự nhiên là một lựa chọn tốt hơn so với cá hồi được nuôi công nghiệp, nhưng cả hai đều là lựa chọn lý tưởng để thêm vào thực đơn của mẹ bầu mỗi tuần. Các mẹ có thể ăn cá hồi nướng kèm với salad bina – sẽ rất tuyệt vời đấy.


Cá hồi ướp lạnh là nguồn dồi dào chất béo omega 3. (ảnh minh họa)

Bắp cải

Loại rau xanh này có chứa nhiều chất béo có lợi cho não. Không chỉ giúp tăng cường sự phát triển của bào thai cũng như phát triển trí tuệ của trẻ sau này mà bắp cải còn rất có lợi cho sức khỏe của người mẹ vì nó rất giàu chất xơ, vitamin A, C, E và Omega 3.

Súp lơ

Súp lơ trắng, xanh là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 phong phú. Vậy mẹ bầu còn chần chừ gì nữa mà không bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Súp lơ có thể chế biến thành món luộc, xào đều có lợi cho bà bầu. Một cây súp lơ sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 200mg omega-3. Ngoài ra, súp lơ còn dồi dào vitamin C, folate, chất xơ... tốt cho sức khỏe phụ nữ mang thai.

Cá mòi

Cá mòi không chỉ có vị rất ngon mà còn dồi dào axit béo omega-3. Ngoài ra, cá mòi còn giàu protein và canxi. Vì vậy, chị em bầu đừng bỏ qua trong thực đơn mỗi tuần nhé.


Hạt bí ngô, vừng và hạt hướng dương là những thực phẩm không chỉ giàu
omega-3 mà còn giàu cả kẽm và sắt. (ảnh minh họa)

Hạt lanh

Các mẹ có biết một khẩu phần ăn chứa hạt lanh (trong một tô bột yến mạch hoặc một ly sinh tố) tương đương với một hàm lượng các chất omega 3 tốt nhất. Loại hạt này có hàm lượng cholesterol và natri thấp, nhưng vẫn cung cấp đủ năng lượng cho một ngày của bạn. Ngoài ra hạt lanh còn là nguồn tài nguyên protein và chất xơ tuyệt vời, giúp chúng trở thành một thành phần không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống khỏe mạnh nào, đặc biệt với mẹ bầu.

Đậu phụ

Đậu phụ là một lựa chọn cho những mẹ bầu ăn chay nhưng vẫn chứa nhiều omega 3. 100g đậu phụ có thể chứa tới 400mg omega3, đáp ứng một phần không nhỏ nhu cầu về chất béo đặc biệt này mỗi ngày. Một khẩu phần đậu phụ sẽ cung cấp cho bạn khoảng 15% liều khuyến cáo của omega-3. Với bà bầu và phụ nữ sau sinh, đậu phụ còn là nguồn tuyệt vời protein và canxi.

Hạt bí ngô

Hạt bí ngô, vừng và hạt hướng dương là những thực phẩm không chỉ giàu omega-3 mà còn giàu cả kẽm và sắt. Hạt bí ngô có thể là món ăn vặt bổ dưỡng lại ít kalo cho bà bầu. 30g hạt bí có xấp xỉ 100mga omega-3.

Quả óc chó

Quả óc chó là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 vô cùng phong phú. Bên cạnh đó, chúng còn giúp giảm cơn đói. Hãy bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống của bạn trong thời gian mang thai để con bạn sau này thông minh, học giỏi nhé.


Quả óc chó là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 vô cùng phong phú. (ảnh minh họa)

Tôm

Tôm là loại hải sản dồi dào chất béo omega-3. Tuy nhiên, tôm lại chứa hàm lượng khá cao cholesterol, vì vậy mẹ bầu không nên ăn quá nhiều tôm trong thực đơn hàng tuần nhé. Ngoài ra, tôm còn rất giàu canxi – rất có lợi cho mẹ bầu.

Cá bơn

Nếu bạn không thích cá hồi, mẹ bầu hãy thử với cá bơn. Không chỉ cung cấp omega-3 nó còn là nguồn dồi dào vitamin B và protein và có hàm lượng natri thấp.

Sữa và chế phẩm từ sữa

Phụ nữ mang thai rất cần được bổ sung các a-xít béo omega-3 để có lợi cho sự phát triển trí não thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu đừng bỏ qua sữa nhé. Chị em có thể uống sữa tươi, sữa bầu, sữa chua đều rất tốt.

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

Up cho tuần mới đắt hàng naòooooooooooooooooooo

 

Ðề: Óc chó,hồ đào,macadamia,hạnh nhân,bột thạch xanh

thế mua 1 kg nhân Macca có được freeship ko em ơi? có gì pm cho chị để chị nhắn địa chỉ ship hàng nhé. tks