Hoa Trà đỏ: Son môi, ủ tóc, dưỡng da thiên nhiên!!!!

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng - Mua son thỏi tặng dưỡng hồng môi!

tớ hẹn bạn t2 hoặc t3 nhé vì có mấy đơn hàng do đi chơi đang nợ làm chưa xong, bạn lấy bn ml?

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng - Mua son thỏi tặng dưỡng hồng môi!

cái hộp sáp đặc mọi khi ý, tớ không biết bao nhiêu ml, bình thường giá 90k ý mà.

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng - Mua son thỏi tặng dưỡng hồng môi!

chiều nay tớ làm xong bạn qua lấy nhé

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng - Mua son thỏi tặng dưỡng hồng môi!

Ngày 13 màu hồng tháng này sẽ là thứ 2 tuần tới
- Các sản phẩm giảm 20% bao gồm:
Dầu chanh dừa tóc thường 250ml
Tinh dầu hương nhu 20ml
Bộ đĩa bà bầu
Son dưỡng môi thỏi son
Sáp đi bơi 80ml kèm chất chống nắng (yêu cầu)
- Các sản phẩm khác giảm 5%

Những sản phẩm này chỉ giảm giá khi mua hàng vào 13/05! Nhận đặt trước từ hôm nay. Đặt hàng mời bạn gọi số 090 216 0934

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng - Mua son thỏi tặng dưỡng hồng môi!

Coi chừng đột quỵ vì trúng nắng

Hay dở bao giờ cũng tùy liều lượng. Một mặt, cơ thể nhờ nắng nên không phải lo chuyện thiếu sinh tố D, nhất là ở phụ nữ vào tuổi mãn kinh, vì chất này được tổng hợp khi có đủ ánh sáng mặt trời.

Thêm vào đó, phát hiện gần đây về vai trò phòng chống ung thư của sinh tố D cho thấy phơi nắng, nếu đừng quá liều có tác dụng bảo vệ sức khỏe, nếu đừng dang nắng hơn 30 phút, nếu đừng phơi thân trong khoảng từ 11 - 13 giờ.
Kẹt một nỗi là mấy ai ra nắng mỗi ngày có… nửa giờ. Đó là lý do tại sao không thiếu người đột quỵ, hoặc vào giờ ngọ khi mặt trời đúng cao điểm, hay cuối ngày làm việc khi nạn nhân đuối sức. Chuyện tuy không của riêng ai nhưng trúng nắng rất dễ xảy ra ở đối tượng:

- Cao huyết áp.

- Huyết áp thấp.

- Ăn quá no hay ngược lại quá đói trước khi ra đồng.

- Đổ mồ hôi quá nhiều trong lúc lao động nhưng không uống nước.

- Cơ tạng thiếu canxi lại thêm gặp lúc cảm cúm.

- Có bệnh tiểu đường hay bệnh tuyến giáp không được điều trị đến nơi đến chốn.

- Thiểu năng mạch vành chưa được phát hiện.

- Đang hành kinh.

- Đang dùng thuốc an thần, trấn kinh, giảm đau…

Tuy đa số trường hợp đột quỵ vì trúng nắng không đến nỗi nghiêm trọng nhưng đừng quên một tỷ lệ trong số đó, dù rất thấp là đòn bẩy cho tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim! Do đó, trong mọi trường hợp, người trúng nắng sau đó cần đến thầy thuốc để xem có bệnh gì nghiêm trọng núp bóng phía sau lần đột quỵ. Đừng xem đó như chuyện xui xẻo thỉnh thoảng trời kêu ai người đó đành phải dạ.

Chuyện gì cũng có thể phòng ngừa. Muốn đừng trúng nắng nên lưu ý một số điểm quan trọng như sau:

- Đừng ra nắng hay tiếp tục làm việc nếu bất ngờ có cảm giác khó chịu khó tả.

- Ngừng việc ngay tức khắc nếu có cảm giác đau nhói ngực lan ra cánh tay trái.

- Vào bóng mát ngồi nghỉ nếu có cảm giác hoa mắt, chóng mặt, lạnh tay chân, đói run vì rất có thể do hạ đường huyết, hạ huyết áp hay hạ canxi.

- Tạm nghỉ vài ngày và đến ngay thầy thuốc nếu ghi nhận cảm giác tối đen dù chỉ thoáng qua không đầy một giây trong lúc dang nắng.

- Khám sức khỏe định kỳ thay vì ỷ y theo kiểu sức mấy mà bệnh.

Ngoài ra, cũng đừng quên:

- Nếu có bệnh phải uống đủ thuốc hạ áp, thuốc hạ đường huyết trước khi ra sân.

- Đừng dang nắng quá lâu với bụng đói. Quá no cũng không tốt nhưng dù sao ít ai đột quỵ vì ăn quá nhiều.

- Nên uống viên thuốc canxi và manhê vào những ngày nắng gắt nếu trước đây đã có lần hạ canxi. Tốt nhất là pha thuốc trong chai nước lớn rồi uống rỉ rả trong lúc dãi nắng.

- Đừng đợi khát mới uống. Nếu được ly nước lớn trà xanh khoảng 30 phút trước khi ra nắng càng tốt để hoạt chất trong trà xanh được phân phối khắp cơ thể nhằm đón đầu tia tử ngoại trong ánh nắng gay gắt.

Dao nào cũng thường hai lưỡi. Với ánh nắng mặt trời cũng thế. Thiếu không xong nhưng thừa cũng kẹt. Khó chỉ ở chỗ thường khi không dễ gì tìm được điểm trung dung.

Theo Dân Việt

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Đèn LED gây tổn hại vĩnh viễn cho võng mạc

Nghiên cứu mới của các chuyên gia Tây Ban Nha đã phát hiện đèn LED thân thiện với môi trường nhưng là kẻ thù của võng mạc.

Đèn LED sản sinh ra lượng bức xạ cao trong khoảng “dải sáng xanh” của cầu vồng, và theo thời gian, ánh sáng này có thể gây tổn hại vĩnh viễn cho võng mạc, theo trang tin ThinkSpain.
Tiến sĩ Celia Sanchez Ramos của Đại học Complutense ở Madrid (Tây Ban Nha) cho biết, võng mạc, phần mô cực nhạy bao phủ mắt, có thể chẳng bao giờ tái tạo hoặc thay thế một khi bị tổn hại.

Sanchez Ramos cho hay tình trạng võng mạc bị hỏng sẽ sớm trở thành một dạng bệnh dịch do việc sử dụng quá mức máy tính, điện thoại di động và màn hình TV, thậm chí đèn giao thông và đèn đường cũng dần được thay thế bằng đèn công nghệ LED.

“Vấn đề này sẽ trở nên tồi tệ hơn, do con người đang gia tăng tuổi thọ và trẻ em được tiếp cận máy tính quá sớm, đặc biệt để làm bài tập thay cho giấy”, Sanchez Ramos nói.

Con người có thể chống lại ảnh hưởng có hại từ các tia sáng trên, bằng cách đeo mắt kính bảo vệ, hoặc nhắm mắt thường xuyên để giảm thiểu ảnh hưởng có hại. Cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin A để bảo vệ mắt.

Theo Thanh Niên

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Bài thuốc chữa bệnh từ chè tím


Cây chè có tên khoa học là Camellia sinensis, là loài cây mà lá và chồi được sử dụng để sản xuất chè uống. Có nhiều loại chè quý ở các tỉnh phía Bắc nước ta như: Hà Giang, Tuyên Quang, Yên Bái, Phú Thọ… Trong các loại này có chè tuyết và chè tím là loại chè quý.
Nhận biết chè tím

Ngọn chè tím có màu tím giống như màu mận chín, cuống lá non màu đỏ, có khi búp lá cũng đỏ hoặc tím. Loại chè này mọc chủ yếu ở những nơi núi cao như Lào Cai, Yên Bái, Hà Giang nhưng số lượng lại rất ít. Chè tím thường mọc lẫn với chè san tuyết cổ thụ. Chè tím uống rất đắng, chát, mùi vị không bằng chè san tuyết thường.

Xã Thái Ninh (thuộc huyện Thanh Ba - Phú Thọ) là quê hương của giống chè búp tím. Đây là loại chè đặc sản với hương thơm, vị đượm, nước xanh và khả năng chữa bệnh rất cao.

Chè búp tím nước vàng sóng sánh, vị đượm, được nước. Ngon nhất là nước thứ hai, sau 5 - 7 lần châm nước vẫn giữ được vị chè. Chè búp tím mới uống có vị chát, sau thì ngọt và lưu lại vị ngọt đặc trưng sau khi uống từ 20 - 30 phút. Chè búp tím được làm hoàn toàn bằng thủ công nên có mùi vị khác hẳn những loại chè khác, khi pha chè sẽ có một mùi vị đặc biệt thơm ngon, sắc vàng sóng sánh. Đưa chén chè lên môi, cảm nhận đầu tiên là một mùi thơm ấm nồng, man mát, thanh tao rất khác biệt, vị ngọt dần của chè từ từ tan trong miệng rất thú vị.

Nhiều dược tính

Đặc biệt, trong chè búp tím rất giàu chất antoxian có tác dụng chống ôxy hóa, thường dùng trong các loại thuốc chữa bệnh, phòng chống ung thư. Người ta kể rằng trước đây ở Nhật Bản đã có một báo cáo gây chấn động về cây chè, đó là khi Mỹ ném bom nguyên tử xuống Nhật năm 1945, cứ nơi nào trồng chè, uống nước chè tím nhiều thì ở đó lượng phóng xạ ít hơn hẳn những nơi khác. Mặt khác, chè tím còn có tác dụng trong y học phòng chữa một số bệnh như đường ruột, béo phì, sâu răng, hôi miệng, phòng chống huyết áp cao, chống lão hóa…

Trong y học cổ truyền cũng như Văn Nam Việt dược liệu, chè tím là một trong những thảo dược có ý nghĩa rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt cho cơ thể. Đông y cũng thừa nhận chè tím có rất nhiều hoạt tính dược học, tác dụng chống các bệnh như ung thư, các bệnh về tim mạch và bệnh tiểu đường.

Các nhà khoa học đã phân tích thành phần hóa học trong chè tím, trong đó nhiều chất có lợi cho sức khỏe. Chất catechin trong chè tím có tác dụng giảm nguy cơ gây ung thư, giảm kích thước khối u, tác dụng chống phóng xạ, giảm lượng đường trong máu, giảm cholesterol, diệt khuẩn, diệt virus cúm, chống hôi miệng. Chất cafein có tác dụng chống buồn ngủ, giảm mệt mỏi và lợi tiểu. Vitamin C làm tăng sức đề kháng, chống ôxy hóa các gốc tự do, chống cúm. Vitamin nhóm B trợ giúp cho quá trình trao đổi carbohydrate. Flavonoid có tác dụng giảm huyết áp, tăng độ bền vững thành mạch. Polysaccarides làm giảm đường máu, flouride chống sâu răng. Vitamin E tác dụng chống ôxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa. Chất theamin tạo cho chè tím có hương vị đặc biệt…

Chè tím được sử dụng trong điều trị hệ thống miễn dịch và giúp giảm cân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng uống chè tím (có thể dùng các loại chè khác như chè xanh), giúp kiềm chế sự thèm ăn tốt hơn nhiều so với các loại thuốc, đồng thời giúp nâng cao tỉ lệ trao đổi chất của cơ thể và điều này sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất béo với một tốc độ nhanh hơn rất nhiều.

Nghiên cứu về chè tím cũng đã chỉ ra rằng nó ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư. Đó là lý do tại sao chè tím được coi như là một biện pháp phòng ngừa chống lại các loại ung thư khác nhau, đặc biệt là ung thư thực quản.

Theo NLĐ

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

đánh dấu.........................

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Chị ơi, cho em oder 1 dầu chanh - dừa cho tóc dầu loại 250ml & 1 dầu ủ cho tóc dầu luôn nhé. Có gì PM giúp em!

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

đã PM em nhé...............................................

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Vitamin C có làm “mát” cơ thể?

Mùa hè, thời tiết nóng nực và oi ả khiến cho nhiều người bị “nóng” trong người, biểu hiện như khô miệng, khát nước, đau đầu và rõ nhất là các biểu hiện ngoài da như rôm sảy, mụn nhọt, chốc ngứa... Nhiều người đã tìm đến vitamin C như một dược phẩm “kỳ diệu” làm “mát” cơ thể trong mùa nóng.

Có hơn 13 loại vi chất cần thiết cho cơ thể con người để tồn tại và phát triển, trong đó có vitamin C. Tuy nhiên, trong cuộc sống, cả trẻ em và người trưởng thành nếu thiếu hay dư thừa vi chất đều có thể bị bệnh. Với vitamin C, cũng không phải là trường hợp ngoại lệ.

Tác dụng của vitamin C

Vitamin C là loại vi chất rất cần thiết cho cơ thể, chúng tham gia nhiều chức năng quan trọng trong hoạt động của con người. Các loại chức năng đó được thể hiện qua các quá trình sản sinh năng lượng, tạo miễn dịch, trung hòa hoặc đào thải các chất độc (hoặc song song cả hai), tổng hợp các chất vận chuyển trung gian hệ thần kinh, hấp thu canxi, sắt. Vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng bảo vệ thành mạch máu (động mạch và tĩnh mạch). Trong khi đó cơ thể của con người lại không thể tự sản xuất vitamin C như hầu hết các loài động vật khác. Vì vậy, khi thiếu vitamin C sẽ xuất hiện một số bệnh như chảy máu cam, vết thương chậm lành, đặc biệt khi thiếu vitamin C dễ mắc bệnh scorbut (chảy máu nướu răng, có vết bầm tím dưới da thành nốt hay thành mảng, nhất là khi có va chạm nhẹ, nặng). Nếu một trường hợp bị bệnh sốt phát ban (sốt xuất huyết) mà bản thân cơ thể người đó đang bị thiếu vitamin C thì triệu chứng xuất huyết càng nặng hơn, đa dạng hơn. Ngoài ra, cùng với các loại vitamin khác (nhóm B, E...), vitamin C đóng vai trò xúc tác các hệ thống men của cơ thể (hệ thống enzym) thúc đẩy quá trình chuyển hóa các dưỡng chất khác, đặc biệt vai trò chống ôxy hóa, góp phần chống lão hóa, giúp làn da tươi tắn mịn màng hơn. Có vai trò đó là do vitamin C có chức năng giúp sản xuất chất collagen, một protein chính của cơ thể, chiếm tới 45% thành phần cấu tạo da. Vitamin C còn có khả năng tham gia sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hormon của cơ thể, giúp hấp thụ và sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác (sắt, canxi...).

Lạm dụng vitamin C có gây hại?

Nhu cầu vitamin C mỗi ngày từ trẻ sơ sinh đến 3 tuổi, cơ thể của chúng cần từ 25 - 30mg, từ 4 - 18 tuổi, nhu cầu cần từ 30 - 40mg, người lớn trung bình 45mg mỗi ngày. Đối với phụ nữ mang thai, nhu cầu vitamin C mỗi ngày là 50mg, khi nuôi con bú là 70mg. Để đảm bảo số lượng vitamin C cho cơ thể hoạt động, hàng ngày cần thiết phải cung cấp đủ lượng vitamin C trong khẩu phần ăn. Nếu khẩu phần ăn vì lý do nào đó không cấp đủ lượng vitamin C thì cần tìm cách bổ sung nhưng không được dùng dư thừa. Nếu thừa vitamin C sẽ làm hấp thu thừa sắt gây hại cho cơ thể, đồng thời làm giảm sự hấp thu đồng, niken, làm cho xương chậm phát triển, dễ biến dạng và hay bị viêm kết mạc. Với phụ nữ đang mang thai, nếu thiếu hụt vitamin C sẽ có khả năng gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Sản phẩm chuyển hóa trung gian của vitamin C là acid oxalic, vì vậy, khi dùng liên tục và liều cao có thể gây sỏi tiết niệu (sỏi oxalat calci). Nếu dùng liều cao vitamin C sẽ gây kích thích nhẹ, làm rối loạn giấc ngủ (ngủ ít, chập chờn, giấc ngủ không sâu, hay tỉnh giấc). Ngoài ra, vitamin C có thể gây dị ứng, nhất là loại thuốc tiêm. Thống kê cho thấy, nếu dùng liều cao (1.000mg cho mỗi cá thể, mỗi ngày) và kéo dài nhiều ngày có thể gây rối loạn tiêu hóa (nóng rát, chảy máu dạ dày hoặc tiêu chảy), gây hiện tượng thừa sắt, giảm độ bền của hồng cầu, giảm khả năng diệt khuẩn của bạch cầu. Và nếu người thiếu men G6PD mà dùng vitamin C liều cao, kéo dài có thể bị tán huyết. Ngoài ra, nếu dùng vitamin C thường xuyên, liều cao làm cho cơ thể dễ quen, khi không dùng sẽ cảm thấy mỏi mệt. Nếu dùng quá liều vitamin C sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể lên đến 20% và ở người lớn tuổi thì tỷ lệ này còn tăng cao hơn nếu lạm dụng hai loại vitamin C và vitamin E. Ở liều lượng 60mg/ngày, vitamin C có tác dụng phòng bệnh ung thư và chống ôxy hóa, nhưng khi dùng tới 500mg/ngày, vitamin C sẽ gây tổn hại về gen và dẫn tới các căn bệnh ung thư, thấp khớp và xơ vữa động mạch..

Nên dùng vitamin C thế nào?

Việc dùng vitamin C cần tuân theo tư vấn và hướng dẫn của bác sĩ. Không nên coi vitamin C như một loại thuốc bổ, dùng không giới hạn (đặc biệt là trẻ em, thai phụ). Cũng như không nên coi vitamin C như một thứ thuốc làm “mát” trong mùa nắng nóng. Mà mỗi gia đình cần cải thiện chất lượng bữa ăn hằng ngày, chú ý đến bữa ăn của bà mẹ đang mang thai, nuôi con bú và trẻ em. Với người bệnh tăng huyết áp không được dùng vitamin C dạng sủi vì loại này có natri clorid sẽ làm tăng vọt huyết áp sau khi uống. Các trường hợp đang bị sỏi tiết niệu hoặc tiền sử mắc bệnh sỏi tiết niệu cũng không nên dùng hoặc nếu phải dùng thì nên dè dặt và phải có ý kiến của bác sĩ. Vitamin C có thể gây dị ứng nên cần hạn chế đến mức tối đa khi dùng dạng tiêm.

Theo SK&ĐS

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Nhà bạn có dầu dừa loại mà dùng để dưỡng da mặt không để mình order nào?

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

lâu rồi mới thấy chị qua topic em, dầu dừa nhà em nguyên chất ăn sống được, làm đẹp thì ok, dưỡng ẩm tẩy trang rất thích chị nhé

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Hạ cholesterol một cách đơn giản
Bệnh tim mạch đang là nguyên nhân đầu tiên gây tử vong cao. Ăn uống và vận động đúng mực có thể giúp hạn chế đến 80% nguy cơ chết do tim mạch.

Một nghiên cứu mới của Anh thực hiện với hai nhóm người cho thấy nhóm người có những bữa ăn nhỏ chia thành nhiều lần trong ngày có hàm lượng cholesterol thấp hơn nhóm người chỉ ăn hai bữa chính, dù hấp thụ nhiều calorie và chất béo hơn. Sự cách biệt về hàm lượng cholesterol của mỗi nhóm là giảm từ 10-20% các nguy cơ mắc bệnh động mạch vành.
Thay thế bánh mì trắng và gạo trắng bằng bánh mì lúa mạch nguyên lức (bánh mì đen) là cách giảm hàm lượng glucid đơn và tăng hấp thụ glucid tổng hợp, làm tăng hàm lượng cholesterol tốt (HDL) lên một chút và hạ đáng kể lượng triglycerid, một acid béo có ảnh hưởng trực tiếp đến các bệnh tim mạch.

Cà phê là thức uống mà nhiều người không thể bỏ qua. Vì vậy những người có tiền sử bệnh tim mạch nên có cách thưởng thức khác một chút: lọc cà phê qua phin giấy để lọc bỏ bớt một số thành phần có thể làm tăng cholesterol. Theo một nghiên cứu của Pakistan thì bạn cũng có thể cho 1/2 muỗng cà phê quế bột hòa chung với cà phê phin. Điều này giúp giảm gần 30% hàm lượng cholesterol xấu (LDL) ở những người tiểu đường dạng 2.

Ăn bưởi thường xuyên cũng giúp tan mỡ và hạ cholesterol, do bưởi chứa nhiều pectin, một chất xơ hòa tan. Tuy nhiên, bưởi có thể ức chế sự hấp thụ của vài loại thuốc điều trị. Bạn nên xin ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Táo và các trái mọng cũng là nguồn pectin tốt.

Theo Thanh Niên

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

sáp đi bơi đợt này bán rất chạy, bạn nào order 10 hộp giảm 5% nhé! Thêm khen tặng khi đã dùng rồi giảm tiếp 5% nữa là 10%!!!

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Bà ơi có nhớ tôi k? bà thế nào rồi? lấy chồng chưa? mai nhất định phải alo xem bà chủ xinh đẹp giỏi giang thế nào(u)

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

Lợi ích của vitamin D

Hàng chục năm qua, nhiều công bố khoa học về vitamin D đã khiến loại dưỡng chất này trở nên nổi tiếng với vai trò như là bạn đồng hành đáng tin cậy của canxi, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng các chất khoáng cần thiết nhằm đảm bảo độ chắc khỏe của xương. Bên cạnh đó, một số các cuộc nghiên cứu gần đây chứng minh rằng, vitamin D còn mang lại lợi ích nhiều hơn thế.

Vấn đề là, theo đánh giá của giới chuyên môn, hầu như có tới 53% phụ nữ, 41% đàn ông và 61% trẻ em trên thế giới hiện đang bị thiếu hụt vitamin D. Mặc dù cơ thể chúng ta tổng hợp ra loại vitamin này một cách tự nhiên từ ánh nắng mặt trời, nhưng trong những ngày không có nắng, cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ lượng vitamin D cần thiết. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì ngoài việc tắm nắng, bạn còn có thể cung cấp vitamin D vào cơ thể bằng cách tăng cường tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin D trong chế độ ăn hàng ngày, hoặc từ các nguồn thuốc viên bổ sung khác.

Các chuyên gia cho biết, dưới đây là một số lợi ích cụ thể khi cơ thể được cung cấp đủ vitamin D cũng như các nguy cơ khi cơ thể thiếu hụt loại vitamin này:

1. Các lợi ích khi cơ thể đủ vitamin D:

Chất kháng thể tuyệt vời chống virus: Theo kết quả một cuộc nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học thuộc Trường ĐH Y Yale (Mỹ), những người có mức thấp vitamin D thường bị đau ốm nhiều gấp đôi những người có mức cao loại vitamin này. Và khi ngã bệnh, những người có mức vịtamin D cao sẽ hồi phục nhanh hơn. Lý do là vitamin D thúc đẩy các bạch cầu sản xuất ra protein làm tiêu trừ các bệnh nhiễm.

Phòng chống ung thư: Các cuộc nghiên cứu đều chứng minh rằng, những người có mức vitamin D cao có khả năng kéo giảm 30-50% nguy cơ bị ung thư vú và 50% ung thư kết tràng. Các nhà khoa học cho biết, vitamin D có nhiệm vụ điều chỉnh một số gen có chức năng duy trì sự tồn tại và phát triển của các tế bào trong cơ thể, và nó còn thực hiện công việc một cách rất thông minh. Bên cạnh đó, vitamin D giúp hạn chế quá trình phát triển của các tế bào tự do, không thể kiểm soát, giúp ngăn ngừa hình thành khối u ác tính. Và khi một khối u phát triển, vitamin D còn có tác dụng ngăn cản không cho máu cung cấp tới để nuôi dưỡng khối u đó.

Tăng khả năng điều trị ung thư: Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Ung thư Dana-Farber (Mỹ) phát hiện rằng, những bệnh nhân bị ung thư kết tràng, có mức vitamin D cao có khả năng giảm được 39% nguy cơ bị tử vong. Và lợi ích này của vitamin D dường như mang lại cho toàn bộ các trường hợp ung thư khác, giáo sư, bác sĩ Edward Glovannucci thuộc khoa dịch tễ và dinh dưỡng học, Trường ĐH Sức khỏe Cộng đồng Harvard (Mỹ) cho biết.

Giảm nguy cơ bị bệnh Parkinson: Theo báo cáo của tạp chí Archives of Neurology (Mỹ), các nhà nghiên cứu tin rằng có mối tương quan rõ ràng giữa vitamin D với việc tăng cường hiệu quả bảo vệ não. Vì vitamin D có chức năng điều chỉnh mức canxi trong cơ thể, tăng cường khà năng truyền dẫn sung điện đến hệ thần kinh và khử độc tính ở các tế bào não.

2. Những nguy cơ khi cơ thể thiếu hụt vitamin D:

Bệnh tim: Theo kết quả một cuộc nghiên cứu trong thời gian dài tại Trường ĐH Johns Hopkins (Mỹ), những người thiếu vitamin D có thể đối diện với 80% nguy cơ bị hẹp động mạch. Do vitamin D có vai trò điều chỉnh hơn 200 gen trong cơ thể, giúp kiểm soát tình trạng viêm và do đó, nếu thiếu vitamin D có thể dẫn đến bệnh tăng huyết áp.

Bệnh đái tháo đường: Theo các chuyên gia, vitamin D có tác dụng giúp kích hoạt cơ thể sản xuất ra insulin, vì thế sẽ chẳng có gì đáng ngạc nhiên khi biết rằng việc thiếu vitamin D có liên quan trực tiếp đến bệnh đái tháo đường. Các cuôc nghiên cứu cũng chứng minh rằng, những đứa trẻ thiếu hụt vitamin D có thể đối diện với 200% nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường type 1.

Chứng đau mạn tính: Một cuộc nghiên cứu năm 2008 chỉ ra rằng, hơn 25% số bệnh nhân bị đau mạn tính thường có mức vitamin D thấp. Do vitamin D giúp kiểm soát chức năng của các thần kinh cơ. Kết quả một cuộc nghiên cứu năm 2010 cũng khẳng định mối liên quan giữa những người có mức vitamin D thấp với chứng đau nửa đầu và nhức đầu. Vì tình trạng thiếu hụt vitamin D có thể khiến các mạch máu co bóp thiếu chính xác, từ đó dẫn đến những cơn đau nhói ở đầu.

Chứng phiền muộn: Vitamin D có thế giúp kích thích cơ thể phóng thích ra chất serotonin, giúp thư giãn. Điều này giải thích tại sao những người không cung cấp đủ vitamin D vào cơ thể thường rất nhạy cảm trước các vấn đề xảy ra trong cuộc sống.

Nguy cơ tử vong cao: Sau quá trình theo dõi và phân tích mức vitamin D ở hơn 13.000 người, các nhà nghiên cứu thuộc Trường ĐH Johns Hopkins (Mỹ) phát hiện rằng, những người có mức vitamin D thấp nhất có thể đối diện với 26% nguy cơ bị tử vong do bất cứ vấn đề sức khỏe nào xảy ra trong cơ thể.

Tóm lại, ngày càng nhiều các cuộc nghiên cứu chứng minh rõ lợi ích của việc cung cấp đủ lượng vitamin D và những nguy cơ khi cơ thể thiếu hụt vitamin D đối với sức khỏe. Vì thế, bạn cần nhớ luôn bảo đảm duy trì đủ lượng vitamin D trong cơ thể để nhận được các lợi ích tuyệt vời từ loại dưỡng chất này.

Theo Oprah

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI MỚI: (dành cho các bạn like facebook)
Tặng đĩa phim, ca nhạc khi các mua sản phẩm 200K trở lên.

Giảm 5% cho khách mua từ 4 sản phẩm cùng loại, cùng cỡ!

 

Ðề: Tinh Dầu mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ tóc

http://hoatrado.com/san-pham/79/bo-3-lo-mini-dung-my-pham.html

1. Lọ thủy tinh tránh sáng nhỏ giọt 20ml: phù hợp đựng dung dịch tẩy trang, nước hoa hồng, cao lô hội....

2+3. Túyp mềm nhỏ 8ml +12ml: tiện đựng kem dưỡng, xà phòng rửa tay, sữa rửa mặt...

 

Ðề: Dầu dừa 50K, mỹ phẩm handmade Hoa Trà đỏ: Đẹp dịu dàng với son dưỡng, dầu chanh dừa ủ

Thận trọng khi tiêm tế bào gốc

Làm đẹp, trẻ hóa bằng tế bào gốc đang được quảng bá rầm rộ và được nhiều người kỳ vọng tế bào gốc sẽ giúp giữ lại tuổi xuân, sắc đẹp. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo về những hệ lụy mà tế bào gốc có thể gây ra nếu không được kiểm soát.

Hàng loạt các quảng cáo, giới thiệu về công nghệ tiêm tế bào gốc để củng cố sắc đẹp đã được tung lên các trang web của một số cơ sở thẩm mỹ. Có nơi còn khẳng định: “Giải pháp làm đẹp từ chính tế bào gốc của mình, công nghệ tiên tiến tuyệt đối an toàn, hoàn toàn không có tác dụng phụ”. Liên hệ với một số cơ sở thẩm mỹ, khách hàng được tư vấn, liệu trình làm đẹp bằng tế bào gốc có giá cỡ trăm triệu đồng; thậm chí dịch vụ này do chính chuyên gia nước ngoài thực hiện.
Phải kiểm soát chặt chẽ

Tế bào gốc là những tế bào chưa biệt hóa, nó có đặc tính là phát triển thành các dạng tế bào khác nhau của cơ thể, có thể biến đổi thành tế bào chuyên biệt ở nhiều mô khác nhau như máu, tim, cơ, da... Trong nước hiện đã có một số bệnh viện công như: Bạch Mai, Việt Đức, Huyết học - Truyền máu T.Ư; Huyết học - Truyền máu TP.HCM, được Bộ Y tế thẩm định cho phép ứng dụng tế bào gốc điều trị bệnh tim, khớp, các bệnh về máu.

Bệnh viện Bạch Mai là cơ sở đầu tiên tại Việt Nam được Bộ Y tế thẩm định về quy trình ứng dụng tế bào gốc từ mô mỡ thực hiện trên người trong điều trị bệnh khớp. Theo PGS-TS Mai Trọng Khoa, Phó giám đốc bệnh viện, tế bào gốc ở mô mỡ rất nhiều và khá thuận lợi để lấy, nhưng sau khi hút dịch mỡ cần xác định số lượng tế bào gốc trong mỗi ml dịch mỡ, từ đó tính toán liều lượng cần sử dụng khi tiêm vào vị trí cần “sửa chữa”. Việc lấy tế bào gốc từ mô mỡ cần được thực hiện tại đơn vị đủ điều kiện, năng lực vì tế bào gốc cần tinh khiết trước khi sử dụng. Tùy mức độ hư hỏng cần “nâng cấp”, sửa chữa, lượng tế bào gốc cần được tiêm vào với liều lượng phù hợp. Tiêm đúng liều lượng để đảm bảo các tế bào không bị nhân lên quá giới hạn gây nguy hại. “Đặc biệt, quá trình lấy, tiêm tế bào gốc đòi hỏi được vô trùng hết sức nghiêm ngặt, đặc biệt phải xác định có hay không tế bào bất thường. Nếu có tế bào bất thường, việc tiêm tế bào gốc vào sẽ làm các tế bào bất thường đó phát triển nhanh mạnh hơn.

“Ứng dụng tế bào gốc là một phương pháp điều trị hiệu quả nếu được kiểm soát; nhưng có thể gây tai biến, thậm chí ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe nếu không được tuân thủ nghiêm ngặt. Hiện chỉ có một số bệnh viện được cho phép ứng dụng tế bào gốc trong điều trị. Việc ứng dụng tế bào gốc trong thẩm mỹ hiện được Bộ Y tế thẩm định cho phép”, ông Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý khám chữa bệnh Bộ Y tế, cho biết. Cục Quản lý khám chữa bệnh đã yêu cầu các Sở Y tế thanh tra, chấn chỉnh các cơ sở sử dụng tế bào gốc chưa được cấp phép. Các bác sĩ nước ngoài khi làm việc tại Việt Nam cần được thẩm định, cấp phép.

Theo Thanh Niên