Toàn quốc: Hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, hạt giống rau tại Hà Nội

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

CÁC MÓN ĂN NGON TỪ RAU MẦM

1. Rau mầm chấm mắm



Nguyên liệu
200g rau mầm. 1 hũ mắm (mắm cá linh và cá sặc). Cà chua chín vài trái. Đường, ớt, tỏi.
Chế biến
Rau mầm rửa sạch ngâm sơ nước muối vớt ra xả lại nước lạnh, để ráo. Cho vào đĩa lớn đã bày cà chua xung quanh. Tỏi, ớt bằm nhuyễn, thêm chút đường, trộn chung với mắm. Rau mầm ăn với mắm rất ngon, đặc biệt được khử mùi mắm và mùi tỏi.

2. Rau mầm trộn


Nguyên liệu
200g rau mầm. 2 quả chanh. 100g đậu phộng. Nước mắm, tỏi, ớt, dầu ăn.
Chế biến
Rau mầm rửa sạch ngâm sơ nước muối, vớt ra xả nước lạnh, để ráo. Chanh cắt đôi vắt lấy nước, tỏi bóc vỏ giã nhỏ, ớt bằm nhỏ, thêm đường, tất cả cho vào tô nước mắm quậy đều. Đậu phộng rang chín, xát vỏ, giã dập. Trộn rau mầm với nước mắm pha, xúc ra đĩa, thêm chút dầu ăn, rắc đậu phộng lên.

3. Canh rau mầm đậu hũ


Nguyên liệu
200g rau mầm. 2 miếng đậu hũ (đậu phụ) trắng. 200g huyết heo luộc. Nước mắm, bột ngọt, hành lá.
Chế biến
Rau mầm rửa sạch để ráo nước, đậu hũ rửa sạch cắt hình vuông, huyết heo rửa sạch cắt miếng cỡ 1 – 2 cm. Cho huyết heo vào nấu trước, 5 phút sau cho đậu hũ vào đun sôi, rau mầm cho vào sau cùng. Nêm nước mắm, bột ngọt cho vừa ăn, múc ra rô rắc hành lá lên trên. Món này ăn rất mát.

4. Rau mầm trộn thịt bò


Nguyên liệu (4 phần)
– 150g phi-lê bò
– 1 củ cà rốt
– 100g rau mầm
– 150g bông cải xanh, trắng
– 1 quả cà chua, 3 củ hành tím. Giấm, đường, bột nêm, dầu trộn xà-lách, tỏi xay, dầu ăn.
Thực hiện
Bước 1: Rửa sạch thịt bò, để nguyên miếng, ướp với 1 thìa súp bột nêm và 1 thìa súp dầu. Gọt vỏ cà rốt, bào mỏng. Rửa sạch rau mầm, để ráo. Hành tím cắt khoanh, cà chua thái múi cau, bông cải cắt miếng vừa ăn, chần sơ qua nước sôi.
Bước 2: Pha nước trộn: 4 thìa súp giấm, 2 thìa súp đường, 2 thìa cà phê bột nêm, 1 thìa súp dầu trộn xà lách, 2 thìa cà phê tỏi xay.
Bước 3: Cho bò vào lò nướng hoặc bỏ vào chảo chiên chín tái, thái miếng mỏng vừa ăn.
Trộn rau mầm, bông cải, cà rốt, cà chua, hành tím với nước trộn, bày ra đĩa rồi xếp thịt bò lên mặt.
Thưởng thức
Dọn kèm với nước tương và ớt thái lát

5. Rau mầm xào thịt bò


Nguyên liệu
– 200g thịt bò mềm
– 200g rau mầm
– Vài trái cà chua chín
– Gừng, tỏi, nước mắm, bột ngọt, dầu ăn.
Chế biến
Thịt bò rửa sạch, lọc gân, thái lát mỏng. Gừng gọt vỏ, rửa sạch thái miếng, giã nhỏ vắt lấy nước, bỏ bã. Tỏi bóc vỏ giã nhỏ, cà chua rửa sạch thái khoanh.
Ướp thịt với gừng, tỏi, một chút nước mắm, bột ngọt trong 15 phút. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn đun sôi, cho thịt bò vào xào nhanh tay, thịt chín tái xúc ra đĩa. Bắc chảo lên bếp lại, cho thêm dầu đun sôi, cho rau mầm vào đảo nhanh, đổ đĩa thịt bò vào xào chung với rau, nêm lại gia vị, xúc ra đĩa có trang trí cà chua. Ăn nóng

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Các mẹ đặt hàng inbox em nhé. Em giao hàng sớm nhất cho các mẹ ạ.

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Oánh dấu nghiên cứu..... ................

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Khi nào chị có nhu cầu chị liên hệ em nhé. Em cảm ơn

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

chị nghiên cứu xong. khi nào có nhu cầu thì liên hệ với em nhé ^^

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

oánh dấu, ship về hà đông giá cả thế nào em ơi ?

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Mẹ nó ở chỗ nào Hà Đông ạ, mẹ nó lấy những gì em báo giá cho

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Nghiên cứu để thứ 7, chủ nhật ở nhà trồng rau thôi các mẹ

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

LỢI ÍCH CỦA RAU MẦM

Những lợi ích từ rau mầm:
Trong rau mầm có nhiều men kích thích tăng trưởng, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, ngừa cảm cúm, giảm cholesterol.
Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 3 - 5 lần rau thường. Theo DS Lê Huy Hoàng, cán bộ nghiên cứu Trung tâm Nghiên cứu Mô phôi tế bào vi sinh vật y học (Biomed), 50g rau mầm có giá trị dinh dưỡng bằng 200g rau thường. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, rau mầm có chứa nhiều loại vitamin, axit amin, chất xơ và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể với hàm lượng cao. Với điều kiện cách trồng rau mầm đúng và an toàn
Các nhà khoa học Mỹ còn phát hiện ra rau mầm còn rất thích hợp cho các chế độ ăn kiêng lành mạnh, chứa các chất chống ôxy hoá giúp làm chậm quá trình lão hoá và ngăn ngừa các nguy cơ về ung thư. Chất antioxidants trong rau mầm giúp bảo vệ bạn tránh khỏi những hóa chất phóng xạ và độc hại, chúng giúp cơ thể tự tẩy rửa, trừ khử, tái tạo và chữa lành mà trong rau mầm lại giàu antioxidants. Antioxidants enzim cũng rất là quan trọng vì chúng là tinh chất cho sự hoạt động của hệ miễn nhiễm. Cách trồng rau mầm tại nhà giúp bạn tự cung cấp cho mình những chất bổ dưỡng này
Các loại rau mầm nên ăn :
Chỉ nên sử dụng các loại rau mầm đã được sử dụng phổ biến và nghiên cứu chứng minh là ăn được như :

1. Rau mầm họ cải : Củ cải trắng, cải đỏ, mầm rau cải ngọt, mầm cải thìa, mầm súp lơ...- Suiforaphan có trong mầm súp lơ có tác dụng làm tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư. Estradiol có trong mầm rau cải tác dụng hạn chế quá trình não hóa ở phụ nữ… Rau mầm cải củ, hàm lượng vitamin C cao gấp 29 lần trong sữa, vitamin A cao gấp 4 lần và hàm lượng can xi cao gấp 10 lần trong khoai tây. Ngoài ra, loại mầm này còn là một nguồn cung cấp dồi dào carotene, chlorophyl, đạm dễ tiêu. Chứa chất glucosinonates (GSL), khi nhai chất này sẽ biến thành chất isothiocyanates (ITC) giúp cơ thể chống lại sự phát triển tế bào ung thư. Cách trồng rau mầm tại nhà cho loại rau này để dùng là tốt nhất vì chất GSL có nhiều nhất trong hạt và mầm của suplơ xanh, củ cải trắng, … và ít dần khi cây lớn.

2. Mầm lạc, mầm vừng: giàu carotene, vị ngọt, dai, ăn rất ngon, bổ dưỡng tốt cho trẻ em. Đây là loại rau mầm khó trồng, khó thu hoạch nhất trong các loại rau mầm. Cách trồng rau mầm tại nhà năng suất thấp này bạn phải nghiên cứu thật kỹ. Về công dụng thì rất có giá trị dinh dưỡng và có thể giúp thanh loc cơ thể.

3. Mầm đậu tương, mầm đậu xanh, mầm đậu đen, đậu đỏ, đậu trắng, đậu Hà Lan...- Acid gama aminobutyric có trong mầm đậu tương - chất ảnh hưởng đến dẫn truyền, điều hòa các nơ-ron thần kinh hạn chế nguy cơ đột quỵ ở người già. Theo lý giải của các nhà khoa học Mỹ và nhật Bản, trong mầm đậu tương có hai hoạt chất là phytoestro-genistein và daidzein nhiều hơn hàng chục lần so với hạt đậu tương. Chúng là các nội tiết tố cho sinh dục nữ và làm đẹp cho nữ giới. Trong mầm của đậu tương còn chứa nhiều acid amin (50–55%), canxi và khoáng chất giúp chống lão hóa xương.

4. Mầm rau muống, mầm rau dền- Estradiol có trong mầm rau muống tác dụng hạn chế quá trình não hóa ở phụ nữ…Thanh nhiệt giải độc mùa hè:dùng cho bà mẹ có thai thiếu sắt, bà mẹ đang trong thời kỳ cho con bú, người táo bón, tiểu đục, huyết áp cao, nhịp tim nhanh, phòng còi xương cho trẻ. Rau muống có thể giải độc. Cách trồng rau mầm tại nhà năng suất cao và dễ trồng

5.Mầm hướng dương: Thân cây hướng dương có thể sản sinh ra chất dicaffeoyl quinic acid (DCQA) – thành phần cơ bản có trong loại thuốc điều trị AIDS mới, có tác dụng ngăn cản quá trình tự nhân bản của vi-rút HIV trong tế bào. Khi cây hướng dương còn non những chất này còn có nhiều hơn. Giáo sư Claudio Cerboncini, thành viên của CAESAR, một trong người tham gia công trình cho biết, trong quá trình thử nghiệm, loại thuốc mới không chỉ tỏ ra rất hiệu quả mà còn ít gây ra các phản ứng phụ hơn hẳn các loại thuốc khác. Cây hướng dương là loại cây thuốc quý. Rễ, thân, lá, cành, hoa, cánh đều là vị thuốc tốt cho cơ thể, cách trồng rau mầm tại nhà đặc biệt làm cho chị em phụ nữ thêm tươi trẻ. Hạt: Vị ngọt, tính bình, không độc, dùng chữa tinh thần uất ức, thần kinh suy nhược, chán ăn, đau đầu do suy nhược, đại tiện ra máu, sởi không mọc được. Lá: Tăng cường tiêu hóa và chữa cao huyết áp. Lõi thân cành: Chữa tiểu tiện xuất huyết, sỏi đường tiết niệu, tiểu tiện khó. Rễ: Chữa đau tức ngực, sườn và vùng thượng vị, thông đại tiểu tiện, mụn nhọt lở loét chảy nước vàng.

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

mình cũng đang nghiên cứu vụ này, oánh dấu khi nào có time sẽ tham khảo nhé

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Không tốn nhiều thời gian đâu chị, nghiên cứu xong chị ủng hộ em nhé.

 

Re: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Mình đánh dấu, lúc nào vào oder sau. Nhà mình có mấy luống rau đang gieo cải ngọt rồi.

 

Ðề: Re: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Mấy nữa thu hoạch xong chị ủng hộ em nhé,

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

mình đánh dấu nhà mình cũng hay trồng rau, mà có hạt cà chua ko a, có dễ lên không nhỉ

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, đất sạch trồng rau, dụng cụ trồng rau

Bên em có cà chua chị ạ, cà chua bi, Cà chua kháng xoăn chị nhé, hạt bên em tỉ lệ này mầm cao, chị yên tâm ạ

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, hạt giống hoa, đất sạch, dụng cụ trồng rau

Đánh dấu. Mình có ít thùng xốp vừa gieo hạt rồi. Đợi xem ntn đã nhé ^^

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, hạt giống hoa, đất sạch, dụng cụ trồng rau

Lúc nào có nhu cầu chị liên hệ bên em nhé. Lúc nào em cũng sẵn sàng phục vụ các mẹ ^^

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, hạt giống hoa, đất sạch, dụng cụ trồng rau

Chị ơi chị có hạt giống hoa hướng dương với cả hạt giống cây bạc hà tiêu ko ạ

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, hạt giống hoa, đất sạch, dụng cụ trồng rau

Bạn ơi cho mình mua 10 gói hạt rayu muống + 5 gói hạt húng quế + 5 gói hạt mùi ta

 

Ðề: Bán hạt giống rau mầm, hạt giống rau ăn lá, hạt giống hoa, đất sạch, dụng cụ trồng rau

và thêm 5 gói cải cúc nếp + 5 gói cải bẹ + 2 gói hạt hoa 10 giờ + 2 gói hạt hoa kim anh nhiều màu
Call cho mình số đt: 0936 686 567 nhé - cảm ơn bạn nhiều. Mình muốn lấy luôn chiều mai để thứ 7 mang về cho bà ngoại