Hà Nội: Bán buôn bán lẻ yến mạch Quaker Mỹ, Fortin Hahne Đức, yến mạch tươi Úc giá siêu tốt!

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Chia sẻ với cả nhà bài viết về hiệu quả rửa mặt với bột yến mạch của 1 bạn khách hàng:

Hiện 4 tháng nay, mình không rửa mặt bằng sữa rửa mặt mà rửa bằng bột yến mạch. Loại bột này rẻ mà lại an toàn cho da, rửa xong thấy da sáng mịn mà không bị khô da như rửa với sữa rửa mặt.

Do vậy, người ta bảo rằng, nếu muốn dùng nước vo gạo để chăm sóc sắc đẹp, thì trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn. Nếu muốn dùng để tắm, rửa mặt hoặc massage, gội đầu có thể sử dụng nước vo gạo thứ hai, nước vo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất.

Song tai hại một điều rằng hiện nay phần nhiều những loại gạo có cả chất chống mối mọt. Do đó, mình chẳng còn dám dùng nước vo gạo chăm sóc da mặt hay rửa mặt như trước kia.

Hiện 4 tháng nay, mình không rửa mặt bằng sữa rửa mặt mà rửa bằng bột yến mạch. Loại bột này rẻ mà lại an toàn cho da, rửa xong thấy da sáng mịn mà không bị khô da như rửa với sữa rửa mặt.

Bản thân mình ngày nào cũng rửa mặt bằng bột yến mạch thì thấy hiệu quả của nó tốt lắm các mẹ à. Ngay từ tháng đầu sử dụng bột yến mạch rửa mặt, mình đã thấy làn da mình láng mịn.

Đặc biệt sau khi rửa, mình thấy nó sạch hơn hẳn bất kỳ loại sửa rửa mặt nào mình từng dùng để dưỡng ẩm. Và sau 4 tháng thì mình thấy da khỏe lên trông thấy.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Cách làm kem dưỡng trắng da từ bột yến mạch và mật ong nguyên chất

Bột yến mạch và mật ong nguyên chất là một trong những thần dược tự nhiên tốt nhất cho việc làm đẹp, chăm sóc da, làm sạch da, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhạy cảm, yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm. Dưỡng chất Saponin trong yến mạch có thể làm sạch giảm dầu, làm mịn da.. làm trắng da, ngăn ngừa mụn và làm căng da mặt

Cách làm kem dưỡng trắng da từ yến mạch và mật ong nguyên chất sau đây rất dễ thực hiện và có thể làm một cách nhanh chóng, đây sẽ là một gợi ý tuyệt vời giúp bạn chăm sóc da vào mùa đông lạnh này đấy.

Nguyên liệu:

1 bát con bột yến mạch nguyên chất
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê sữa chua
1 Lòng trắng trứng

Cách làm :

Cho lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong vào bát, đánh đều lên đến khi nổi bọt.
Trộn bột yến mạch nguyên chất vào nước để chúng nở ra, sau đó trộn hỗn hợp lòng trắng trứng, sữa chua, mật ong vào bát bột yến mạch.
Sau khi tắm, bạn hãy thoa đều hỗn hợp kem tắm trắng này lên toàn bộ cơ thể.
Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Với loại mặt nạ này, bạn có thể cho vào tủ lạnh để dùng dần.
Sau 20-30 phút tắm lại bằng nước ấm.

Cách làm kem dưỡng trắng da với bột yến mạch và mật ong nguyên chất được các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng cho những ngày đầu Thu.

Đơn giản, dễ thực hiện mà phù hợp với mọi loại da khác nhau (đặc biệt là da nhạy cảm), các “biến tấu” kem tắm trắng da, chăm sóc da từ bột yến mạch và mật ong không chỉ giúp bạn làm trắng da, tẩy tế bào chết, làm căng mịn làn da mà còn ngăn ngừa các đốm mụn hay hiện tượng nổi mẩn hiệu quả. Hơn nữa, bột yến mạch là nguyên liệu bạn có thể dễ dàng mua được từ siêu thị, các cửa hiệu tạp hóa với giá thành khá rẻ.
Chúc bạn sẽ có được làn da trắng mịn như ý với kem tắm trắng bằng bột yến mạch và mật ong nguyên chất nhé !

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Bột yến mạch là một trong những chất tự nhiên tốt nhất cho việc chăm sóc, làm sạch da, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhạy cảm, yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm. Dưỡng chất Saponin trong yến mạch có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da..

Bột yến mạch có thể làm sạch da hữu hiệu. Có thể dùng nó như sữa rửa mặt với các hạt nhỏ li ti dùng để tẩy tế bào chết hoặc như mặt nạ dưỡng da nhẹ nhàng.Tình trạng da khô được cải thiện nhanh chóng với làn da được cân bằng độ ẩm tự nhiên. Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.

• Sữa rửa mặt (dùng hằng ngày)
Dùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và cho thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vài phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Các dưỡng chất có trong yến mạch sẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạo chất trên da. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da mềm, mịn, sạch. Không cần phải rửa lại với bất kỳ loại chất hóa học nào.

• Mặt nạ yến mạch- sữa tươi (dùng 2lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một chút sữa tươi để tạo hỗn hợp làm mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên mặt và cổ, để yên trong 5 phút cho khô. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch và se lỗ chân lông, không gây kích ứng hay làm khô da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh tự nhiên và sáng.

• Mặt nạ chanh – yến mạch (dùng 1 lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một thìa café tinh chất chanh để tạo hỗn hợp mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên cổ, mặt, sau đó để yên trông 5 phút. Rửa lại với nước sạch. Loại mặt nạ này giúp bạn giảm bớt các vết thâm đen và những chỗ da cháy nắng. Trong chanh có chứa acid citric và vitamin C có chức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện tông màu cho da ánh lên tự nhiên.
Nhưng chú ý: tinh chất chanh do có acid citric nên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạy cảm. Nên pha loãng tinh chất chanh với nước, tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìa tinh chất chanh) trước khi cho vào hỗn hợp mặt nạ. Nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khi thoa, hãy rửa mặt ngay với nước ấm. Không dùng mặt nạ chanh – yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.

• Bột yến mạch và lòng đỏ trứng (2 lần/tháng)
- 2 muỗng canh bột yến mạch
- 1 lòng đỏ trứng
Bột yến mạch trộn với lòng đỏ trứng. Đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
Hỗn hợp này khá sệt và cứng khi khô lại nên các chị dùng nước ấm để rửa lại nhé! (nước lạnh sẽ rất khó ra đấy!)

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Chúc bạn khai trương đắt hàng nhé.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Tks bạn nhé, khi nào có nhu cầu thì ủng hộ mình nha.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Bột yến mạch là một trong những chất tự nhiên tốt nhất cho việc chăm sóc, làm sạch da, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhạy cảm, yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm. Dưỡng chất Saponin trong yến mạch có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da..

Bột yến mạch có thể làm sạch da hữu hiệu. Có thể dùng nó như sữa rửa mặt với các hạt nhỏ li ti dùng để tẩy tế bào chết hoặc như mặt nạ dưỡng da nhẹ nhàng.Tình trạng da khô được cải thiện nhanh chóng với làn da được cân bằng độ ẩm tự nhiên. Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.

• Sữa rửa mặt (dùng hằng ngày)
Dùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và cho thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vài phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Các dưỡng chất có trong yến mạch sẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạo chất trên da. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da mềm, mịn, sạch. Không cần phải rửa lại với bất kỳ loại chất hóa học nào.

• Mặt nạ yến mạch- sữa tươi (dùng 2lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một chút sữa tươi để tạo hỗn hợp làm mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên mặt và cổ, để yên trong 5 phút cho khô. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch và se lỗ chân lông, không gây kích ứng hay làm khô da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh tự nhiên và sáng.

• Mặt nạ chanh – yến mạch (dùng 1 lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một thìa café tinh chất chanh để tạo hỗn hợp mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên cổ, mặt, sau đó để yên trông 5 phút. Rửa lại với nước sạch. Loại mặt nạ này giúp bạn giảm bớt các vết thâm đen và những chỗ da cháy nắng. Trong chanh có chứa acid citric và vitamin C có chức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện tông màu cho da ánh lên tự nhiên.
Nhưng chú ý: tinh chất chanh do có acid citric nên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạy cảm. Nên pha loãng tinh chất chanh với nước, tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìa tinh chất chanh) trước khi cho vào hỗn hợp mặt nạ. Nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khi thoa, hãy rửa mặt ngay với nước ấm. Không dùng mặt nạ chanh – yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.

• Bột yến mạch và lòng đỏ trứng (2 lần/tháng)
- 2 muỗng canh bột yến mạch
- 1 lòng đỏ trứng
Bột yến mạch trộn với lòng đỏ trứng. Đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
Hỗn hợp này khá sệt và cứng khi khô lại nên các chị dùng nước ấm để rửa lại nhé! (nước lạnh sẽ rất khó ra đấy!)

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Cháo yến mạch với măng cụt
Nguyên liệu: Măng cụt 2 quả, yến mạch 200 gam, muối ăn.
Cách làm: Măng cụt và yến mạch rửa để khô, đổ nước vào nồi theo lượng vừa phải mà mình muốn nấu, nước sôi cho yến mạch vào nhỏ lửa hầm nhừ yến mạch. Sau đó thêm vào măng cụt tiếp tục hầm trong 5 phút, cuối cùng thêm muối ăn.
Công dụng: Đây là một thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả. Măng cụt có các kháng thể xanthones khiến cho các tế bào cứng vào không thể thấm nước trong cơ thể trở nên mềm và có thể thấm nước và có khả năng biến thực phẩm chúng ta ăn vào trở thành năng lương. Khi kết hợp với yến mạch có thể trị chứng táo bón, loại trừ nhiều chất dư thừa trong ruột, vừa có tác dụng giảm béo vừa thanh trừ độc trong cơ thể.

Nước ép yến mạch
Thêm một lựa chọn trong thực đơn giảm cân với yến mạch hiệu quả nữa đó là uống nước ép yến mạch.Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 1 tách sữa, nửa tách yến mạch sấy khô, 1 quả chuối, 14 quả dâu và nửa muỗng bột vani. Kế tiếp, trộn đều yến mạch rồi cho tất cả các nguyên liệu còn lại vào máy xay, đừng quên một ít đá viên, tùy sở thích. Bạn cũng có thể cho thêm một ít mật ong nếu ưa thích độ ngọt.Uống 1 ly trước bữa ăn sẽ giúp ích rất nhiều cho kế hoạch giảm cân của bạn đấy.
Ngoài 2 thực đơn giảm cân với yến mạch trên đây thì thỉnh thoảng bạn cũng có thể sử dụng yến mạch thay cho cơm. 2 chén yến mạch mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu được một thân hình thon gọn nhất. Bên cạnh đó, bạn hãy kết hợp với việc sử dụng thuốc giảm cân Great Slim USA để nâng cao hiệu quả giảm cân của mình. Đây là sản phẩm giúp bạn đánh tan những lượng mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời cung cấp năng lượng để cân bằng trạng thái của cơ thể bạn. Với những thành phần từ thiên nhiên sẽ giúp bạn giảm cân một cách an toàn nhất, sản phẩm có bán tại Giảm cân an toàn

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Nhiều mẹ mua yến mạch mà chưa biết cách chế biến cháo yến mạch, mình chia sẻ một số công thức chế biến cháo yến mạch cho các mẹ nhé:

1. Cháo yến mạch thịt bò cần tây (7 tháng + )

Nguyên liệu: Thịt bò 10g, cần tây 10g yến mạch 50g

Cách chế biến:

- Cần tây rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái.

- Thịt bò băm nhỏ đun 2 phút.

- Xay nhỏ yến mạch.

- Đun 50g yến mạch và cần tây với 100g nước, vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi chín.

- Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Bỏ 1 thìa dầu olive.

- Cho bé ăn ngay khi nóng hoặc cấp đông.

2. Cháo yến mạch rau củ (6 tháng +)

Nguyên liệu:

- Đậu Hà Lan, Cà rốt, Củ cải đỏ, Súp lơ

- Yến mạch: 50g

Cách chế biến:

- Xay nhỏ yến mạch, đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ rửa sạch, thái miếng nhỏ

- Cho yến mạch và tất cả các loại rau trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ trong vòng 15 phút.

- Đổ sản phẩm ra rây mịn, nghiền nhuyễn

- Trộn vào hỗn hợp 1 thìa dầu olive.

- Sản phẩm có thể cho bé ăn ngay hoặc cấp đông dùng dần.
3. Thanh yến mạch trộn chuối (8 tháng +)

Nguyên liệu: Chuối 1 quả, 50g yến mạch

Cách chế biến:

- Chuối nghiền nhuyễn

- Xay yến mạch thành dạng bột nhỏ

- Trộn đều chuối và yến mạch, nặn thành cách hình yêu thích

- Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10-15 phút

- Thành phẩm ra sẽ có màu vàng nâu, phù hợp với những bé ăn dặm bằng phương pháp cầm bốc.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Chúng ta đã quá quen thuộc với phương pháp làm đẹp, tắm trắng da bằng các bài thuốc dân gian như: mật ong, cà chua, gừng. Dưới đây chúng tôi xin được giới thiệu các làm trắng da có nguồn gốc từ phương Tây nhằm tặng cường thêm tư liệu cũng như vốn kiến thức làm đẹp của chị em.

Vốn có nguồn gốc từ Châu Âu phương pháp làm đẹp bằng bột yên mạch còn rất xa lạ với các chị em phụ nữ Việt Nam. Bột yên mạch có lượng vitamin E, C, các nhóm vitamin B tác dụng làm sạch sâu và giúp da trắng sáng hồng hảo.

Ở phương tây mặt nạ trắng da có nguồn gốc tự nhiên này được rất nhiều chị em phụ nữ lựa chọn. Ngoài việc được chế biến thành các loại mặt nạ cho từng loại da, yến mạch còn được dùng như một loại sữa rửa mặt làm sạch sâu và giúp da hồng hào, láng mịn.

Cách chế biến bột yến mạch thành mỹ phẩm giúp làm trắng da cũng vô cùng đơn giản. Đun nước sôi lên đổ bột yến mạch vào đun với lửa nhỏ. Rồi chắt lấy lớp nước bên trên của yến mạch. Dùng nước này đắp lên da kết hợp với massage để các dưỡng chất của bột yến mạch thấm sâu và da sẽ có công dụng làm trắng da hiệu quả.

Với phương pháp này làm trắng da hiệu quả mà rất an toàn. Bạn có thể sử dụng phương pháp này một cách thường xuyên giúp làm trắng mà không hề gây hại cho da ngược lại chúng giúp da bạn trở nên khỏe mạnh hơn.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Cả nhà ơi shop vẫn bán hàng và giao hàng đến hết 30 tết nên cả nhà nếu có nhu cầu cứ alo đặt hàng nhé. Tks cả nhà.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Shop yến mạch Quaker chúc cả nhà năm mới bình an, hạnh phúc, tràn ngập niềm vui và yêu thương nhé.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Bột yến mạch là một trong những chất tự nhiên tốt nhất cho việc chăm sóc, làm sạch da, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhạy cảm, yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm. Dưỡng chất Saponin trong yến mạch có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da..

Bột yến mạch có thể làm sạch da hữu hiệu. Có thể dùng nó như sữa rửa mặt với các hạt nhỏ li ti dùng để tẩy tế bào chết hoặc như mặt nạ dưỡng da nhẹ nhàng.Tình trạng da khô được cải thiện nhanh chóng với làn da được cân bằng độ ẩm tự nhiên. Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.

• Sữa rửa mặt (dùng hằng ngày)
Dùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và cho thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vài phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Các dưỡng chất có trong yến mạch sẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạo chất trên da. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da mềm, mịn, sạch. Không cần phải rửa lại với bất kỳ loại chất hóa học nào.

• Mặt nạ yến mạch- sữa tươi (dùng 2lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một chút sữa tươi để tạo hỗn hợp làm mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên mặt và cổ, để yên trong 5 phút cho khô. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch và se lỗ chân lông, không gây kích ứng hay làm khô da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh tự nhiên và sáng.

• Mặt nạ chanh – yến mạch (dùng 1 lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một thìa café tinh chất chanh để tạo hỗn hợp mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên cổ, mặt, sau đó để yên trông 5 phút. Rửa lại với nước sạch. Loại mặt nạ này giúp bạn giảm bớt các vết thâm đen và những chỗ da cháy nắng. Trong chanh có chứa acid citric và vitamin C có chức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện tông màu cho da ánh lên tự nhiên.
Nhưng chú ý: tinh chất chanh do có acid citric nên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạy cảm. Nên pha loãng tinh chất chanh với nước, tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìa tinh chất chanh) trước khi cho vào hỗn hợp mặt nạ. Nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khi thoa, hãy rửa mặt ngay với nước ấm. Không dùng mặt nạ chanh – yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.

• Bột yến mạch và lòng đỏ trứng (2 lần/tháng)
- 2 muỗng canh bột yến mạch
- 1 lòng đỏ trứng
Bột yến mạch trộn với lòng đỏ trứng. Đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
Hỗn hợp này khá sệt và cứng khi khô lại nên các chị dùng nước ấm để rửa lại nhé! (nước lạnh sẽ rất khó ra đấy!)

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Chao bạn nhé, khi nào có nhu cầu thì ủng hộ nha.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Bột yến mạch - phép màu cho da
Cập nhật: 02/07/2011 - 10:11:00 AM
(Tapchilamdep.com) - Có nhiều cách chăm sóc sắc đẹp từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà. Bột yến mạch là một trong những bí quyết được phái đẹp ưa chuộng nhất hiện nay.
Phục hồi làn da



Để cải thiện da khô ráp, bạn thực hiện công thức sau:

Trộn một thìa cà phê bột yến mạch, một thìa cà phê bột hạnh nhân, 1/2 thìa cà phê nước ép táo, tạo thành hỗn hợp nhão.

Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 15 phút hoặc đến khi khô. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước lạnh, đồng thời dùng tay vỗ nhẹ da mặt.

Thâm khô nước trên da bằng khăn mềm và bôi kem dưỡng ngay.

Dưỡng ẩm



Cho 3-5 bát bột yến mạch vào máy sinh tố xay mịn. Bột sau khi xay không nên để quá 10-15 ngày. Đổ bột yến mạch ra bát. Gọt một quả dưa chuột, cho vào máy xay, ép lấy nước rồi hòa cùng 5-8 cốc nước sạch.

Kế đến, đổ hỗn hợp vào bát bột yến mạch, khuấy đều tạo thành hỗn hợp nhão. Đắp mặt nạ lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ, để tối thiểu khoảng 20 phút. Nếu mặt nạ khô, bạn rửa sạch ngay với nước lạnh, tránh để qua đêm. Đặc biệt, không nên rửa mặt với nước nóng vì sẽ làm da bạn bị khô.

Trị mụn, làm dịu da



Hòa 3-5 bát bột yến mạch vào 5-8 cốc nước sạch, đun sôi và để nguội. Thoa bột yến mạch đã nấu chín lên vùng da bị mụn. Bạn để yên trong 10-15 phút và rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Đây là phương pháp tự nhiên khá hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá cho lứa tuổi dậy thì và cả người lớn.

Ngoài ra, bột yến mạch trộn với nước sạch đắp lên da còn có tác dụng làm dịu da khô, cháy nắng. Mặt nạ yến mạch sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da khỏe mạnh.

Nhiều người còn sử dụng bột yến mạch để tẩy tế bào chết, kích thích sản sinh các tế bào da mới.

Thư giãn khi tắm



Sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi, bạn hãy chuẩn bị bồn tắm ấm, thêm vào đó 1 bát sữa tươi, 2 bát bột yến mạch và 1 thìa canh mật ong.

Ngâm mình trong bồn khoảng 10-20 phút, bạn sẽ cảm thấy thư giãn tuyệt vời. Làn da của bạn cũng trở nên mịn màng hơn nhờ dưỡng ẩm và trẻ hóa.

Ngoài ra, bạn có thể cho 1/2 bát bột yến mạch, 1/4 bát sữa bột và 2 thìa canh mật ong vào bao vải nhỏ và treo dưới vòi nước tắm. Dòng nước sẽ đưa các dưỡng chất trong túi thấm vào da, giúp bạn thư giãn.

Theo TTGĐ

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Cám ơn bạn nhé, khi nào có nhu cầu mình sẽ ủng hộ bạn

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Bột yến mạch là một trong những chất tự nhiên tốt nhất cho việc chăm sóc, làm sạch da, đặc biệt là các bạn gái có làn da nhạy cảm, yến mạch chứa chất Avenanthramides có tác dụng làm dịu và giảm các kích thích da do viêm. Dưỡng chất Saponin trong yến mạch có thể làm sạch da, giảm dầu, làm mịn da..

Bột yến mạch có thể làm sạch da hữu hiệu. Có thể dùng nó như sữa rửa mặt với các hạt nhỏ li ti dùng để tẩy tế bào chết hoặc như mặt nạ dưỡng da nhẹ nhàng.Tình trạng da khô được cải thiện nhanh chóng với làn da được cân bằng độ ẩm tự nhiên. Loại ngũ cốc này cũng có tác dụng làm dịu kích ứng da nhạy cảm hay triệu chứng sưng tấy mẩn đỏ của da.

• Sữa rửa mặt (dùng hằng ngày)
Dùng một lượng nhỏ bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và cho thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp ẩm. Nhẹ nhàng thoa lên mặt và cổ, massage trong vài phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Các dưỡng chất có trong yến mạch sẽ được thấm sâu vào trong da, giúp loại bỏ các bụi bẩn và tạo chất trên da. Bột yến mạch có thể làm bong lớp tế bào chết, trả lại làn da mềm, mịn, sạch. Không cần phải rửa lại với bất kỳ loại chất hóa học nào.

• Mặt nạ yến mạch- sữa tươi (dùng 2lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một chút sữa tươi để tạo hỗn hợp làm mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên mặt và cổ, để yên trong 5 phút cho khô. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Loại mặt nạ này có tác dụng làm sạch và se lỗ chân lông, không gây kích ứng hay làm khô da, giúp bạn sở hữu làn da khỏe mạnh tự nhiên và sáng.

• Mặt nạ chanh – yến mạch (dùng 1 lần/tuần )
Cho một ít bột yến mạch đã nghiền (khoảng 2 muỗng ăn cơm) và thêm một thìa café tinh chất chanh để tạo hỗn hợp mặt nạ giữ ẩm. Thoa lên cổ, mặt, sau đó để yên trông 5 phút. Rửa lại với nước sạch. Loại mặt nạ này giúp bạn giảm bớt các vết thâm đen và những chỗ da cháy nắng. Trong chanh có chứa acid citric và vitamin C có chức năng loại bỏ vùng da chết, giúp da trắng hơn và cải thiện tông màu cho da ánh lên tự nhiên.
Nhưng chú ý: tinh chất chanh do có acid citric nên sẽ gây cảm giác ngứa râm ran và hơi khó chịu cho những làn da nhạy cảm. Nên pha loãng tinh chất chanh với nước, tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìa tinh chất chanh) trước khi cho vào hỗn hợp mặt nạ. Nếu vẫn còn cảm giác ngứa sau khi thoa, hãy rửa mặt ngay với nước ấm. Không dùng mặt nạ chanh – yến mạch sau khi tẩy tế bào chết.

• Bột yến mạch và lòng đỏ trứng (2 lần/tháng)
- 2 muỗng canh bột yến mạch
- 1 lòng đỏ trứng
Bột yến mạch trộn với lòng đỏ trứng. Đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
Hỗn hợp này khá sệt và cứng khi khô lại nên các chị dùng nước ấm để rửa lại nhé! (nước lạnh sẽ rất khó ra đấy!)

​

• Bột yến mạch và sữa chua (2 lần/tuần)
- 1 muỗng canh Bột yến mạch
- ½ hũ sữa chua
Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.
Cách này cũng rất tốt khi da bị kích ứng, mẫn cảm hoặc bị cháy nắng.

• Bột yến mạch, sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng (2 lần/tháng)
Mặt nạ này tuy hơi cầu kỳ nhưng kết quả mang lại sẽ rất tương xứng.
- 1/3 ly nước nóng (khoảng 60-70 độ, không phải nước sôi)
- 2 muỗng canh bột yến mạch
- 2 muỗng canh sữa chua không đường
- 1 muỗng cà phê mật ong
- 1 lòng trắng trứng (đánh tơi đến khi nổi bọt)
Tỷ lệ và liều lượng các chị có thể gia giảm chút ít tùy nhu cầu.
Đầu tiên khuấy bột yến mạch vào nước nóng, để qua một bên cho bột yến mạch nở ra. Trong thời gian đó trộn hỗn hợp còn lại, xong trộn đều tất cả vào hỗn hợp bột yến mạch ban đầu.
Đắp hỗn hợp lên mặt (chừa xung quanh mắt). Nếu lỡ có bị vào mắt cũng không sao vì không có thành phần nào làm cay mắt cả (dành cho da nhạy cảm mà). Đắp trong 20 phút. Nếu các chị có việc phải làm thì sau 10-15 phút rửa mặt cũng được, không cần phải đợi đến khi mặt nạ khô. Nhớ rửa bằng nước ấm nhé.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Thực đơn giảm cân với yến mạch trong 1 tuần:

Chỉ cần 1 tuần cân nặng của bạn có thể giảm được khá nhiều nhờ chế độ ăn hợp lý với bột yến mạch. Trong một tuần này bạn chỉ chỉ được ăn bột yến mạch là chủ yếu, ngoài ra bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như bưởi, táo, lê còn chuối và nho thì nên tránh trong thực đơn này.

Bởi vì yến mạch được sử dụng chủ yếu trong các khẩu phần ăn cho nên bạn không thể kéo dài hơn 1 tuần với chế độ ăn như thế này.Thực đơn giảm cân với yến mạch nếu thực hiện một cách nghiêm túc bạn có thể giảm được 5kg trong 1 tuần. Kết quả thật bất ngờ phải không nào. Ngoài ra bạn nên uống nhiều nước, nhưng ít nhất một giờ sau bữa ăn.

Bột yến mạch bạn có thể nấu cháo nhưng hãy nhớ là không được cho đường, muối hoặc bơ vào vì như thế đây không còn là món ăn giảm cân nữa. Nếu bạn chưa hài lòng với kết quả mà thực đơn mang lại bạn có thể giữ lại khẩu phần ăn dài hơn một tuần nhưng bạn nên thêm các sản phẩm khác, cụ thể là sữa tách kem và kefir, trái cây sấy khô, và quả mọng.

Thực đơn giảm cân với yến mạch và trứng:

Ngoài sử dụng yến mạch bạn còn một cách nữa là kết hợp với trứng nhưng cách này bạn cũng không được kéo dài quá 1 tuần. Trong chế độ ăn uống, bạn có thể giảm được 5 kg rất dễ dàng nếu bạn thực hiện như sau:

- Bữa sáng: 1bát cháo bột yến mạch và 1 quả trứng luộc;
- Ăn trưa: 1 bát cháo bột yến mạch và 2 quả trứng luộc, có thể ăn thêm 1 quả táo;
- Ăn tối: 1 bát cháo bột yến mạch.

Thực đơn giảm cân với bột yến mạch dài hạn:

Ngoài cách sử dụng yến mạch trong một tuần thì chúng ta còn có chế độ ăn uống lâu dài bột yến mạch. Với thực đơn này rất phù hợp với những người sẵn sàng thay đổi lối sống và thói quen ăn uống trong một thời gian dài. Trong hai tháng, bạn có thể giảm được khoảng 10-12 kg so với trọng lượng cơ thể.

Giam can bang lua mach thì giai đoạn trong 30 ngày đầu bạn chỉ được bổ sung vào cơ thể 900– 1200 calo mỗi ngày. Bạn nên ăn 3-5 lần cháo yến mạch một ngày. Tức là ngoài ăn cháo yến mạch bạn vẫn có thể ăn bổ sung cơm hay các loại thực phẩm khác nhưng vẫn đảm bảo rằng lượng calo không được vượt quá mức trên. Lúc chế biến yến mạch bạn phải được thực hiện mà không có đường, muối, hoặc bơ.

Trong thời gian ba mươi ngày tiếp theo, lượng calo cần được tăng nhẹ 1000-1200 calo mỗi ngày. Bạn nên thêm vào cháo bột yến mạch 0,5 chén trái cây vào bữa sáng và 0,5 chén rau xanh vào bữa trưa.

Sau 2 tháng thực hiện chế độ ăn trên bạn sẽ cảm thấy sự thay đổi rõ rệt của cơ thể theo chiều hướng tích cực. Sau đó bạn có thể quay lại chế độ ăn bình thường nhưng tốt nhất bạn vẫn nên giữ một bữa ăn yến mạch trong thực đơn giảm cân hằng ngày của mình để hạn chế được lượng chất béo đưa vào cơ thể và giữ dáng đẹm sau giảm cân.

Mặc dù chế độ ăn bột yến mạch và trứng có hiệu quả cao, nhưng không nên lặp đi lặp lại thường xuyên, bạn chỉ được phép thực hiện một lần trong sáu tháng.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường Ăn uống đúng cách là yếu tố rất quan trọng đối với người bệnh tiểu đường. Dưới đây là thực phẩm giúp giảm thiểu lượng đường trong máu giúp tình trạng bệnh tiến triển tốt lên.
1. Rau xanh

Rau bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe, rau không chứa nhiều calo mà lại giàu chất xơ. Ăn rau nhiều hơn những thực phẩm khác đồng nghĩa với việc giảm được lượng carb (tinh bột và đường, một trong những nguyên nhân làm tăng đường huyết) và giảm được lượng chất béo bão hòa (thủ phạm gây ra tình trạng đề kháng insulin).

2. Hoa quả

Hoa quả cũng có lợi cho sức khỏe như rau, giàu dinh dưỡng, ít chất béo, giàu chất xơ, và chứa ít calo hơn hầu hết các loại thực phẩm khác. Hơn cả, hoa quả còn có chất chống oxy hóa giúp bảo vệ thần kinh, bảo vệ mắt và tốt cho tim mạch. Tuy nhiên trong hoa quả có nhiều đường và calo hơn trong rau, do đó cũng không nên ăn vô điều độ.

Nên ăn hoa quả tươi hơn là uống các loại nước ép. Nhiều dưỡng chất và chất xơ có trong da, thịt và hạt của hoa quả, do đó chúng sẽ dễ mất đi khi bị xay thành nước uống, trong khi lượng calo và đường lại vẫn giữ nguyên.

3. Quả mâm xôi

Quả mâm xôi giàu chất xơ và polyphenol, một chất chống oxy hóa. Một nghiên cứu trên tạp chí Dinh dưỡng Hoa Kỳ cho thấy những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch ăn loại quả này trong 8 tuần có những biểu hiện giảm huyết áp và tăng lượng cholesterol HDL có lợi.

4. Quả chà là

Quả chà là có màu nâu, vị ngọt và hơi dính. Loại quả này tốt cho người bệnh tiểu đường, chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn các loại quả như nho, cam, bông cải xanh hay hạt tiêu.

5. Đậu (hạt)

Đậu là một nguồn chất xơ dồi dào, không chỉ tạo cảm giác no lâu mà còn giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, tránh cho lượng đường trong máu tăng sau bữa ăn. Nó còn hiệu quả tới mức có thể giúp giảm tổng lượng đường trong máu. Các loại đậu đóng hộp, đậu tách hạt, súp đậu lăng hay đỗ đen là những lựa chọn tuyệt vời.

6. Ngũ cốc

Ăn ngũ cốc cho bữa sáng sẽ giúp bạn hấp thu được nhiều chất xơ hơn. Nghiên cứu cho thấy những người ăn ngũ cốc giàu chất xơ vào buổi sáng sẽ ăn ít hơn trong ngày. Hãy chọn những loại ngũ cốc có chứa ít nhất khoảng 5 grams chất xơ cho mỗi phần ăn.

7. Lúa mạch

Lúa mạch giàu beta-glucan, một loại chất xơ hòa tan. Nghiên cứu cho thấy beta-glucan có thể giảm lượng cholesterol LDL bằng cách ngăn không cho cơ thể hấp thụ chúng. Do giàu chất xơ, lúa mạch có thể giúp giảm lượng đường huyết đồng thời bổ sung canxi cho cơ thể.

8. Yến mạch

Cũng như lúa mạch và các loại đậu, yến mạch giàu chất xơ và có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Chất xơ hòa toan được trong yến mạch giúp ổn định đường huyết.

9. Cá (cá hồi, cá thu, cá ngừ)

Cá là nguồn protein dồi dào và là thực phẩm thay thế tuyệt vời cho thịt, vốn nhiều chất béo hơn cá. Hơn nữa, một số loại cá giàu các axit béo omega-3 giúp ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch. Những người mắc bệnh tiểu đường thường có chỉ số triglycerides cao và nồng độ HDL thấp (một loại cholesterol có lợi). Axit béo omega-3 sẽ giúp cải thiện tình trạng này.
Nên ăn cá ít nhất 2 lần một tuần. Những loại cá giàu omega-3 có thể kể đến như cá hồi, cá thu, cá ngừ.

10. Ức gà

Nhiều nạc và ít calo, không như thịt bò, ức gà có lượng chất béo bão hòa thấp, hạn chế được tác động xấu tới việc kiểm soát đường huyết.

11. Các loại hạt

Các loại hạt như quả hạch, hạnh nhân, hạt hồ đào, đậu phộng v.v. giàu chất béo có lợi giúp chống lại bệnh tim mạch. Những loại chất béo này đã được chứng minh là giúp giảm tình trạng đề kháng insulin và giúp kiểm soát đường huyết dễ dàng hơn. Đồng thời loại thực phẩm này cũng giàu vitamin E, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào, tránh các tổn thương về mắt và thần kinh. Chúng còn giàu chất xơ và magie, đều tốt cho việc kiểm soát đường huyết. Các nghiên cứu cho thấy bổ sung các loại hạt này vào chế độ dinh dưỡng còn giúp giảm cân nếu ăn đúng cách. Nên lưu ý là loại thực phẩm này chứa nhiều calo.

12. Hạt lanh

Hạt lanh là một loại hạt rất bổ dưỡng, chúng giàu chất xơ và axit alpha-linolenic (ALA), khi ăn cơ thể sẽ chuyển hóa thành omega-3 EPA và DHA. Trong một vài nghiên cứu lớn, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tăng lượng ALA nạp vào cơ thể sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Loại hạt này còn giúp giảm lượng cholesterol và đường trong máu.

13. Quả óc chó

Khoảng 28 gram quả óc chó cung cấp 2g chất xơ và 2.6g ALA. Nhưng đồng thời sẽ cung cấp tới 185 calo, do đó hãy chú ý không nên ăn quá nhiều.

14. Dầu oliu
Dầu oliu tốt cho việc ổn định đường huyết bằng cách giảm tình trạng đề kháng insulin. Nhưng cũng cần lưu ý đến lượng dầu tiêu thụ trong khẩu phần ăn nếu không muốn bị tăng cân.

15. Sữa chua và các thực phẩm từ sữa

Sữa chua giàu protein và canxi. Các nghiên cứu cho thấy những người ăn nhiều thực phẩm giàu canxi sẽ dễ dàng giảm cân hơn và giảm nguy cơ bị đề kháng insulin. Hãy chọn các loại sữa chua tách béo kết hợp với trái cây tươi cho bữa sáng bổ dưỡng và tốt cho người bệnh tiểu đường.

16. Quế

Thành phần của quế khiến insulin hoạt động hiệu quả hơn, giúp tăng thu nhận đường vào các tế bào và giảm lượng đường trong máu. Rắc quế vào những món ăn ưa thích hoặc uống trà quế theo chế độ hợp lý sẽ rất có lợi cho người bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu cho thấy những người bị tiểu đường tiêu thụ khoảng ½ thìa cà phê quế mỗi ngày sẽ giúp giảm lượng đường huyết một cách rõ rệt.

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Mẹ nó ơi, cho mình hỏi nhé. mình không có ý gì đâu. mình chỉ muốn hỏi chỗ thôi. mình thấy có mẹ bán yến mạch cùng giống như mẹ nó. nhưng giá thành thì là 250k / 1kg cùng loại với mẹ nó. Mình thắc mắc không biết sao giá của mẹ nó lại thấp hơn nhiều như vậy?

 

Ðề: Bán buôn bán lẻ yến mạch nguyên chất Quaker Mỹ chỉ 150k/kg, đảm bảo chất lượng Mỹ

Có nhiều cách chăm sóc sắc đẹp từ nguyên liệu tự nhiên ngay tại nhà. Bột yến mạch là một trong những bí quyết được phái đẹp ưa chuộng nhất hiện nay.

Sữa rửa mặt

Trong bột yến mạch chứa dưỡng chất saponin có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm và giảm độ nhờn cho da. Do đó, phái đẹp thường dùng bột yến mạch để làm sữa rửa mặt với công thức sau:
- Trộn 1 muỗng cà phê bột yến mạch với 2 muỗng cà phê nước ấm, tạo thành hỗn hợp sền sệt.
- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt, dùng tay massage theo chuyển động tròn khoảng 5- 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Nước ấm giúp giãn nở các lỗ chân lông, còn bột yến mạch giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá, mang lại làn da mịn màng.

Tẩy tế bào chết

Bột yến mạch có thể được sử dụng để làm nguyên liệu tẩy tế bào chết cho mặt và cả cơ thể, chúng nhẹ nhàng lấy đi những mảng da sần sùi, mà không làm cho da bị khô hay kích ứng, thúc đẩy sự tăng trưởng tế bào da mới, mang lại vẻ tươi tắn cho làn da. Sau đây là hai công thức tẩy tế bào chết cho da từ bột yến mạch.
Cơ thể: Trộn đều bột yến mạch với đường và cho vài giọt tinh dầu oliu vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng rồi tắm lại bằng nước ấm. Trong đường có chứa axit glycolic thuộc nhóm axit alpha hydroxyl tự nhiên, có tác dụng làm bong tróc tế bào chết, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và sáng hơn. Còn dầu oliu chứa vitamin A và E, cũng như một số polyphenol khác có thể làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm cho da.
Da mặt: Nghiền nát một quả chuối, sau đó cho bột yến mạch và sữa ấm vào, rồi trộn đều hỗn hợp này. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên mặt và để trong vòng 15 phút, sau đó làm sạch lại mặt bằng nước ấm. Trong chuối có chứa các axit tự nhiên cũng giúp làm bong tróc các tế bào chết và dưỡng ẩm cho da.

Trị tóc khô

Ngoài tác dụng chăm sóc da, bột yến mạch còn giúp điều trị tóc khô xơ. Đun sôi hai chén nước và để nguội, cho nửa chén bột yến mạch vào khuấy đều. Dùng một miếng lưới, lọc phần hỗn hợp trên để lấy nước, rồi cho thêm 10 giọt tinh dầu hoa oải hương vào dung dịch trên. Sau khi làm ướt tóc, thoa hỗn hợp chất vừa lọc lên toàn bộ tóc và dùng những ngón tay massage một cách nhẹ nhàng. Thư giãn 15 - 20 phút và gội lại bằng nước sạch.

Mặt nạ làm sạch da từ bột yến mạch

Sử dụng 1/2 chén bột yến mạch trộn đều với nước ấm sau đó đắp lên da đã rửa sạch với nước ấm để cho mở lỗ chân lông. Dùng tay bôi hỗn hợp lên da theo chuyển động tròn.
Để khoảng 5-10 phút sau đó rửa sạch mặt với nước mát và lau khô. Nếu bạn muốn giữ ẩm cho làn da có thể thêm vào hỗn hợp trên 1 thía cà phê mật ong.

Mặt nạ trắng da từ bột yến mạch

Thay vì sử dụng nước ấm, bạn dùng nước cốt chanh pha với bột yến mạch và trộn đều thành một hỗn hợp sánh và sệt. Dùng tay bôi hỗn hợp này lên da và để trong 10 phút rồi rửa mặt với nước mát.
Mặt nạ này sẽ giúp da bạn sáng dần và trắng tự nhiên bởi bột yến mạch có công dụng lấy đi chất bẩn ở lỗ chân lông, đồng thời chất Saponin làm mịn da, trong khi đó chanh chứa acid citric và vitamin C có khả năng giúp da sáng hơn và cải thiện tông màu cho da trắng lên tự nhiên.
Lưu ý nếu sử dụng nước cốt chanh quá đặc sẽ khiến da có cảm giác ngứa râm ran, đặc biệt với làn da nhạy cảm. Vì vậy, để tránh hiện tượng này bạn nên pha loãng nước cốt chanh với nước theo tỉ lệ 1:1 (1 thìa nước, 1 thìa nước cốt chanh). Nếu đều đặn sử dụng loại mặt nạ này khoảng 1-2 lần/tuần, chắc chắn làn da bạn sẽ được cải thiện rất nhiều.