Toàn quốc: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Thanks em , sáng mai shop ship qua cho em nhé

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Ok bạn. Chiều bạn qua lấy nha ,cám ơn bạn nhiều nhé

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Mê mẩn cách mẹ Nhật làm đẹp sau sinh


Ăn dặm kiểu Nhật, nuôi con kiểu Nhật đang là những từ khóa rất ‘hot’ hiện nay trong cộng đồng các bà mẹ nuôi con nhỏ. Phụ nữ Nhật từ xưa vốn đã được tiếng đảm đang, khéo léo. Chẳng thế mà người ta có câu “Ăn cơm Tàu, ở nhà Tây, lấy vợ Nhật”. Vậy nhưng theo em, có lẽ nguồn gốc câu nói “lấy vợ Nhật” không chỉ mang hàm ý chỉ sự đảm đang mà còn muốn nói đến nhan sắc mặn mà, thon gọn của phụ nữ Nhật.

Lấy chồng người Nhật rồi theo chân anh về xứ sở Phù Tang, lần đầu được gặp gỡ và tiếp xúc với những bà mẹ Nhật “chính hiệu” quanh khu nhà đang sống, em càng thêm ngỡ ngàng bởi nhan sắc mặn mà của các chị. Dù mới sinh con nhưng mẹ Nhật ai nấy đều vô cùng gọn gàng, nhỏ nhắn, làn da sáng và trắng hồng chứ không hề trắng xanh như “Tây”. Nhìn các chị, em luôn thầm ước ao bản thân mình sau sinh cũng sẽ có được vóc dáng như mơ đó.

Ở Osaka được gần nửa năm thì em cấn bầu. Sau sinh, dù tăng đến gần 20 kg do cơ địa em có vẻ hấp thụ thức ăn tốt, vậy nhưng chỉ sau 3 tháng nuôi con, một ngày đẹp trời bước lên bàn cân, em bỗng thấy mình thon gọn, làn da trắng lên và gương mặt sáng cũng không hề kém cạnh các mẹ Nhật em đã từng ngưỡng mộ. Nhiều bạn bè ở Việt Nam khi xem ảnh hai mẹ con đều tấm tắc khen và hỏi em có phải là do “cơ địa” không. Nhưng kỳ thật nghĩ lại, cơ địa cũng chỉ là một phần thôi các chị em ạ. Nếu không nhờ những thói quen ăn uống, những phương pháp làm đẹp sau sinh truyền thống của mẹ Nhật mà em đã tích lũy được thì có lẽ em cũng không thể về dáng lại nhanh được như bây giờ.

Nếu chị em nào ở Việt muốn “ngó nghiêng” những mẹo làm đẹp sau sinh này thì em xin được “bật mí” vài nguyên tắc này:
Nguyên tắc: Ăn nhiều rau
Trong ẩm thực Nhật Bản, rau đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Bất kể là súp lơ, cà tím, bí ngòi , rong biển, giá đỗ hay củ cải trắng, khoai lang…đều được nấu như món ăn chính trong bữa ăn, những thực phẩm này chứa nhiều chất oxy hóa giúp trẻ hóa làn da. Khác với Việt Nam, cho thịt là món chính, phụ nữ Nhật hầu như chỉ ăn thịt trong một vài trường hợp. Chính thói quen này đã khiến phụ nữ Nhật trẻ lâu và luôn tươi mới. Dù là sau khi sinh con, sức sống của họ cũng không bị sụt giảm đi chút nào.
Áp dụng phương pháp này của mẹ Nhật, ngay từ khi chưa có bầu, em đã lên cho mình một chế độ ăn uống rất nhiều rau xanh và hoa quả. Nhờ vậy đến khi cần giảm cân sau sinh và kiêng bỏ thịt mỡ, em không hề thấy “khổ sở” như các chị em khác.
Nguyên tắc: Ăn cá
Bổ sung ít calo nhưng vẫn phải đủ chất để có sữa cho con tu ti là điều vô cùng quan trọng. Bí kíp của mẹ Nhật là ăn nhiều cá. Chị em đều biết người Nhật rất hay ăn cá bởi cá có rất nhiều dưỡng chất quan trọng như chất béo omega-3. Chính vì vậy, hầu như trong mọi bữa ăn của em đều chế biến món cá đi kèm..

Thực đơn của mẹ Nhật sau sinh hay có món cá (ảnh minh họa)

Nguyên tắc: Yêu đậu nành

Trung bình, một phụ nữ Nhật sau sinh tiêu thụ tới 50 gram đậu nành mỗi ngày. Đậu nành ở Nhật thường được chế biến dưới dạng đậu phụ, súp tương miso hay nước đậu nành tươi. Vì sau mẹ Nhật ưa chuộng đậu nành, bởi đầu nành là một trong những thực phẩm thực vật nhưng lại chứa rất nhièu protein để thay thế thịt. Vì vậy, ăn đậu nành, em vừa có thể bổ sung protein choc ơ thể, mà lại không hề lo bị tăng cân do tẩm bổ sau sinh.


Nguyên tắc: Luôn luôn ăn sáng

Dù rất mệt mỏi vì cả đêm phải thức vài lần để trông con, nhưng em có một nguyên tắc bất di bất dịch học được từ mẹ Nhật: đó là luôn luôn ăn sáng.
Với mẹ Nhật sau sinh, bữa sang là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Họ luôn cố gắng dậy sớm để chuẩn bị bữa ăn sang được đàng hoàng. Một suất ăn sáng của mẹ Nhật sau sinh thường bao gồm một bát cơm, súp miso, đậu phụ, rong biển, trứng tráng hoặc cá hồi nướng. Uống tráng miệng bằng trà xanh.

Thói quen ăn sáng đầy đủ với các thực phẩm dủ chất nhưng thanh đạm này giúp mẹ Nhật duy trì năng lượng cho một ngày chăm con mà không hề bị tích mỡ.

Nguyên tắc: Đắp mặt bằng mặt nạ tự nhiên

Phụ nữ Nhật có bí quyết chăm sóc da để luôn giữ được làn da trắng hồng và khỏe đẹp bằng những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên. Hàng ngày đắp mặt nạ từ sâm, rong biển, tảo, cám gạo, trà xanh,…để cung cấp vitamin và chất dưỡng chất cần thiết cho da, không gây bất cứ sự kích ứng nào.

Thêm một bí quyết nữa là mỗi ngày em nấu một bình nước trà xanh loãng để nhâm nhi cả ngày. Bởi em được biết: Theo mẹ Nhật, trong lá trà xanh chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, B1, B2, PP đặc biệt là vitamin C. Ngoài ra, uống trà xanh có công dụng giảm cân đáng kể (có thể đốt cháy 100 calo/ngày). Vì vậy, họ rất trung thành với loại đồ uống này.
Theo Khampha

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Cám ơn em, nhớ ủng hộ shop nha rất nhiều sản phẩm dành cho bé với chất lượng chuẩn Japan

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Miếng dán chống muỗi và côn trùng. Giá 155K
Hình gâus poo còn ko bạn. Ship thía naoc vậy? Thanks

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Miếng dán chống muỗi và côn trùng hình gấu Pooh còn hàng bạn nhé, shop ship hàng toàn quốc bạn nha
Bên mình freeship mọi đơn hàng với bán kính 3km tính từ Hồ Guơm và đơn hàng trên 500K (HN1)
Ngoài ra sẽ tính ship theo quãng đường
Để có thông tin chi tiết
Bạn vui lòng truy cập website
http://ohayobaby.vn/huong-dan-mua-hang-a2

Cám ơn bạn và Rất mong được phục vụ bé

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Hàng Nhật Xách TayHộp cơm giữ nhiệt ba ngăn được sản xuất bởi Thermos Nhật Bản với tiêu chuẩn chất lượng cao để phục vụ thị trường Nhật Bản nội địa. Thiết kế thông minh giữ nhiệt bằng lớp chân không giúp giữ nóng cơm và thức ăn mà vẫn giữ được hương vị tươi ngon của bữa ăn như mới nấu. Có kèm theo túi xách tiện dụng cùng đũa và hộp đựng đũa. Các ngăn đựng thức ăn được làm bằng vật liệu nhựa cao cấp đảm bảo an toàn vệ sinh, có thể sử dụng được với máy rửa bát, lò vi sóng (cho vào lò khi đã tháo nắp đậy). Thiết kế gọn nhẹ, màu sắc dễ thương, phù hợp với các bạn nữ. - Khả năng giữ nhiệt: giữ nóng còn trên 61 độ sau 6 giờ. - Dung tích ngăn đựng cơm: 270ml, ngăn đựng canh: 200ml, ngăn đựng thức ăn: 220ml. - Kích thước: 13×11.5×17.5 cm - Độ dài đũa: 18cm

Giá 880K

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

SALE sáp mầu baby color
6 mầu 280K=> 215K (sale 5 set)
12 mầu 345K=> 325K (sale 10 set)

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật



Tính kỷ luật trong bữa ăn của trẻ Nhật
Gần đây, tôi có dịp được mời đến một buổi tiệc liên hoan dành cho trẻ con tại thành phố Nayoro tỉnh Hokkaido. Một lần nữa tôi lại bị ấn tượng bởi các cư xử và tính kỷ luật của trẻ con Nhật. Chúng thể hiện nay trong cách bọn trẻ ăn uống và “ứng xử” với thức ăn.
Người Việt chúng ta từ lâu tự cho rằng cứ là trẻ con thì được quyền bày bừa trong bữa ăn và cha mẹ thì có trách nhiệm chuẩn bị đồ ăn cho con cũng như dọn dẹp, rửa bát sau khi trẻ ăn xong.
Ở Nhật thì không như vậy. Không chỉ ở nhà mà ngay cả ở trường học, trẻ con Nhật cũng đều được giáo dục rằng phải biết giúp đỡ cha mẹ chuẩn bị đồ ăn, cũng như làm thế nào để ăn uống một cách lịch sự và dọn dẹp sau khi ăn xong. Đấy là một phần của văn hoá ẩm thực Nhật Bản.
Như tôi quan sát, các bà mẹ Nhật luôn để ý đến việc dạy con tự nấu những món ăn đơn giản cũng như khuyến khích trẻ giúp đỡ mẹ trong bếp với khả năng tối đa của trẻ. Điều này không những giúp trẻ biết quý trọng thức ăn, biết cách “cư xử” với thức ăn mà đồng thời còn khiến bé thấy ăn uống và nấu nướng cũng là một hoạt động rất vui và lý thú.
Trong suốt buổi tiệc mà tôi được tham dự ở Nayoro đấy, tôi quan sát thấy những đứa trẻ con mới tuổi mẫu giáo tự biết chuẩn bị sandwich và pizza cho bản thân với một sự hào hứng và lịch thiệp tuyệt vời. Đương nhiên, bánh sandwich và pizza sẽ do người lớn nướng nhưng bọn trẻ đều biết tự chuẩn bị phết bánh mì cũng như chọn loại thức ăn sẽ bỏ lên pizza theo ý thích và lựa chọn của mình.Không một ai yêu cầu bọn trẻ phải cho gì lên bánh pizza. Thay vào đó, chúng được khuyến khích lấy thật nhiều loại rau và thịt sao cho bánh pizza sặc sỡ và nhiều màu nhất có thể. Một số đứa trẻ chỉ thích ăn pizza với pho mát không hoặc một số chỉ thích sandwich, không ăn pizza. Không ai ép chúng. Tất cả chỉ muốn cho bọn trẻ có được những khoảng thời gian vui vẻ và cảm thấy tích cực với vấn đề ăn uống và thực phẩm. Người Nhật biết, trẻ con sẽ ăn được nhiều hơn nếu chúng cảm thấy ăn uống là một cách vui chơi, và nó rất vui. Sau bữa tiệc, bọn trẻ sẽ giúp thu dọn đĩa và cốc bẩn để vứt đi.

Thêm một án tượng nữa với trẻ con Nhật, đó là thói quen nói cám ơn trước và ngay cả sau khi ăn xong. Đó vừa là phép lịch sự trên bàn ăn, vừa là cách mẹ Nhật dạy con lòng biết ơn.
Ở bữa tiệc tai Nayoro hay ở bất cứ bàn ăn nào có trẻ nhỏ, tôi đầu thấy sau khi rửa tay, các bé không hề ăn ngay mà luôn nói "Itadakimasu". “Itadakimasu” là một cụm từ tiếng Nhật rất khó để dịch nghĩa trực tiếp. Tôi có thể ta nôm na như thế này: nó được nói lớn ngay trước khi ăn và có nghĩa đại loại như "Tôi rất vinh dự để bắt đầu ăn bữa ăn này”. Vậy là, sau khi một tràng những âm thanh "Itadakimasu!" líu lo vang lên cùng một lúc, các bé Nhật mới bắt đầu cắm cúi vào phần ăn uống của mình. Khi tất cả các bé hoàn thành, các em hét to một cách nhiệt tình "Goshisosamadeshita!" – một câu nói truyền thống của Nhật sau khi ăn cơm, nghĩa đại loại như "cảm ơn vì bữa ăn ngon miệng này" rồi cũng mới kết thúc bữa ăn.
Trẻ con Nhật ăn uống kỷ luật nhưng cũng rất vui và hào hứng với thức ăn. Trước đây tôi luôn tò mò không hiểu vì sao và nhờ phương pháp nào, mẹ Nhật có thể dạy con mình hai việc tưởng như mâu thuẫn như vậy. Thời gian ở Nhật đã cho tôi câu trả lời và cả sự ngưỡng mộ tuyệt đối đối với văn hoá giáo dục trẻ nhỏ, Anhất là trong việc ăn uống của người Nhật.
Theo eva

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật


Hàng nhật xách tay-Set gồm 8 hộp nhỏ với dung tích 100ml đi kèm là 1 chiếc khay với nắp đậy .Hộp có thể trữ các loại rau, thịt, cá ,cháo...rất tiện lợi cho mẹ và bé. Khi cần mẹ chỉ cần lấy ra hấp lại, hoặc có thể cho vào lò vi sóng quay là bé có thể ăn được ngay.Hộp được làm chất liệu polypropylene có thể chịu được nhiệt độ từ -30 độ đến 120 độ. Có thể cho vào lò vi sóng, cho vào tủ đá...Lưu ý: Khi xả đông bằng lò vi sóng phải mở nắp hộp?Made in Japan .Giá sale 250K

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Hộp set bát ăn dặm mèo Kitty-Sản phẩm của COMBI
cực xinh và đáng yêu đuợc thiết kế để dành riêng cho bé ,cùng với chiếc hộp để đồ với 2 ngăn đựng cũng dễ thương không kém mẹ có thể dùng để xếp ngăn nắp bát đĩa hay tận dụng để các đồ nhỏ nhắn dễ thương của bé .Set bát ăn dặm gồm:1 Đĩa 3 ngăn2 Bát nhỏ3 Bát to có hai tay cầm4 Đĩa nhỏ có hai tay cầm5 Cốc uống nước6 Thìa dài7 Thìa ngắn8 Dĩa9 Hộp để thức ăn khi bé đi ra ngoàiBộ sản phẩm có thể cho vào lò vi sóng
Sale 998K=>880K

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật


Những nguyên tắc bảo quản đồ ăn dặm cho con

Bảo quản thức ăn dặm trong ngăn đá tủ lạnh là cách làm của nhiều người mẹ bận rộn.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý vài điểm sau nếu muốn bảo quản đồ của con trong ngăn đá tủ lạnh:

- Bạn có thể mua những chiếc khay nhựa có nhiều ô vuông nhỏ(tương tự khay để đá viên trong tủ lạnh) để giữ thực phẩm đông lạnh cho bé. Mỗi ô vuông nhỏ chứa được một lượng thức ăn vừa phải, tránh lãng phí. Chỉ cần ước lượng số gram thịt (tôm, cua, rau, củ…) cho mỗi bữa của con là rã đông số ô vuông thức ăn tương ứng. Ngoài ra, khay nhựa kiểu này còn dễ dàng khi cọ rửa, tráng nước nóng hoặc rửa với nước rửa bát chuyên dụng.



- Dùng thìa múc từng thìa thức ăn được nghiền nhuyễn vào mỗi ô nhỏ trên khay. Bạn có thể trộn thức ăn với sữa mẹ trước khi mang cả hỗn hợp đó vào ngăn đá. Tuy nhiên, một số nhà sản xuất sữa công thức lại chống chỉ định bảo quản đông lạnh sản phẩm của họ. Nếu muốn thêm sữa mẹ vào hỗn hợp nào đó để đông lạnh, cần chọn sữa mẹ mới vắt (chứ không phải sữa mẹ đã được đông lạnh sẵn). Nếu không thích, có thể trộn sữa mẹ vào hỗn hợp thức ăn sau khi thức ăn đó được rã đông.

- Cố định khay thức ăn với lớp nylon chuyên dụng, dùng để bao thức ăn; sau đó, dãn nhãn loại thức ăn, ngày chế biến lên trên (nếu cần).

- Thức ăn đã được rã đông thì không nên đông lạnh lại lần nữa.


- Thức ăn đông lạnh càng cho bé dùng sớm hết thì càng tốt (có thể trong vài ngày đến vài tuần). Các chuyên gia gợi ý, nếu bảo quản đúng cách, thức ăn để trong ngăn đá có thể sử dụng trong vòng 3 tháng mà vẫn đảm bảo thành phần dinh dưỡng.

- Các loại thịt để đông lạnh thì dễ dàng hơn so với rau xanh và hoa quả. Nhưng khi tan, chúng dễ bị thay đổi màu sắc và kết cấu. Có thể nấu chín thực phẩm, nghiền nhuyễn rồi cho vào ngăn đá thay vì dùng thực phẩm tươi sống.

- Tránh để thức ăn trong lọ (hộp) thủy tinh rồi đặt vào ngăn đá. Chất liệu thủy tinh có thể bị nứt, vỡ trong quá trình đông lạnh.
Theo eva

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Tiết kiệm 45K khi mua bộ sản phẩm"hộp trữ đông&set 4 món"
Bộ sản phẩm thiết yếu dành cho các mẹ muốn cho con ăn dặm kiểu Nhật vừa đầy đủ mà vẫn tiết kiệm chi phí đây ạ
Giá sale 410K ( sale 5 set)

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

hihih..quên ko vào trả bác fb...
nhà em đã nhận đc đồ của bác rồi..chất liệu rất thích nhé,lần sau cần j sẽ qua ủng hộ bác ạ..
chúc bác đắt hàng nha

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Cám on em ,lan sau lai ung ho nha.chuc em dat hang nhu tom tuoi

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

-Bento- cơm hộp Nhật Bản hay nói 1 cách khác chính là nghệ thuật trang trí món ăn.Được làm bằng chất liệu nhựa an toàn bộ sản phẩm này giúp mẹ có thể tự làm các món ngon cho con 1 cách dễ dàng và nhanh chóng hơn đồng thời đem lại cho bé những hứng thú khi ăn uống.Chỉ cần nhấn dập khuôn vào các loại rau củ ,thịt hun khói hay phomat...sau đó dùng chiếc nhíp đi kèm trong bộ sản phẩm để tạo hình bạn sẽ có ngay 1 hộp bento-cơm hộp hình kitty cho bé yêu của bạn.Giá 140K

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Sữa meiji dạng thanh số 9 dành cho trẻ từ 9 tháng tuổi - 3 tuổi, rất tiện lợi khi mang đi chơi, picnic, vào ban đêm khi pha sữa cho bé vì hộp chia ra làm các gói nhỏ.Cách pha: 1 viên hòa 40ml nước ở nhiệt độ từ 40-50 độ CĐóng gói: 1hộp dạng thanh to có 16 gói nhỏ Trọng lượng: mỗi gói nhỏ có 5 viên trọng lượng 28g

GIA 360K

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Thuốc xịt chống sâu răng Hamikea được chiết xuất từ lá trà xanh có tác dụng ngăn ngừa sâu răng và làm sạch các vết bẩn, thức ăn dính trong răng.Cách dùng: Xịt hàng ngày trước khi đi ngủ, sau khi đánh răng hay sau khi ăn hoặc uống nước ngọt mà không cần súc miệng lại.Với hương vị trái cây ngọt tự nhiên(vị đào,vị dâu) ,không chứa chất gây sâu răng giúp bé thích thú hơn mỗi khi xịt.Đtuổi sử dụng: từ 18 tháng tuổi trở lên.Dung tích: 25g. GIÁ 185K

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Tổng Quan Về Ăn Dặm Kiểu Nhật
Phương pháp ăn dặm kiểu nhật là gì ? Là phương pháp ăn dặm theo kiểu Nhật!
- “Theo kiểu Nhật” là bởi vì hiện nay đang tồn tại 2 quan điểm đối lập nhau trong ăn dặm:
+ Không cần biết con có thích hay không. Ăn = nhồi nhét/ quát mắng/ ăn rong/ ông múa, bà hát, bố làm trò bắn súng, TV mở hết cỡ làm chó mèo trốn sạch xuống gầm giường! Nhồi xong, con oẹ ra hết thì nhồi tiếp, bắt đầu lại từ đầu, tức là lại ông múa rồi bà hát… => phương pháp này đúng theo kiểu Việt Nam. Mất quá nhiều thời gian, công sức, các mẹ sợ hãi. Được cái là em nào chịu nhồi thì cũng bụ bẫm phết.
+ Mặc kệ con, không ép ăn, cũng không cháo không bột, vừa bắt đầu ăn dặm đã quẳng cho mấy cái bánh cứng quèo tự gặm. Oẹ ra thì gặm lại. Chán thì thôi => phương pháp này thì “quân phiệt” quá nhưng ưu điểm là con cái có kỷ luật ăn uống tốt, không dựa dẫm vào bố mẹ và có thể thích nghi nhanh với thế giới của người lớn.
Ăn dặm kiểu Nhật thực chất là dung hoà được cả 2 quan điểm đối lập trên. Không quá khắc nghiệt, phù hợp với tâm lý tình cảm của người Việt Nam nhưng không làm cho các mẹ mất quá nhiều công sức, lại vẫn có thể rèn cho con kỷ luật trong ăn uống và thích nghi tốt với mọi môi trường.

Nguyên tắc trong ăn dặm kiểu nhật là gì?
+ Trong thực đơn ăn dặm kiểu nhật không nêm gia vị cho đến năm 1 tuổi; Cách nấu ăn cho bé là phải liên tục thay đổi món để thay đổi hương vị.
+ Không tuỳ tiện trộn chung các món ăn của con; không ép con ăn khi con không muốn, chấp nhận giai đoạn biếng ăn sinh lý.
+ Mạnh dạn tăng độ thô đúng thời điểm, không kéo dài quá lâu thời gian ăn bột/ cháo => con không chán ăn.
Lời khuyên cho bé ăn dặm kiểu nhật
Trước khi con bước vào độ tuổi ăn dặm, gia đình cần phải thống nhất về tư tưởng cũng như tâm lý. Đứa trẻ sinh ra, cả nhà đều yêu quý, nhưng đừng biến đứa trẻ thành trung tâm của vũ trụ, để sinh ra vô vàn mâu thuẫn của người lớn. Người lớn hơn nhất phải hiểu nhau, thống nhất với nhau phương pháp nuôi dậy chúng. Đặc biệt là ở VN, gia đình sống chung mấy thế hệ, việc mâu thuẫn xảy ra là đương nhiên, nhất là phương pháp ăn của VN khác xa so với Nhật. Vấn đề chuẩn bị tư tưởng này, trước hết là vợ chồng, rồi tới thuyết phục ông bà, nếu không có sự thống nhất thì ko thể làm đc. Vì trong quá trình ăn dặm, kể cả ăn dặm kiểu Nhật hay Pháp, Mỹ gì cũng thế thôi, có lúc bé hợp tác lúc không, cũng phải nên lường trước cả những lúc khó khăn nữa. Những lúc khó khăn như vậy, người mẹ sẽ là người luống cuống hơn cả, khi đó, người chồng & gia đình là người động viên rất quan trọng. Mẹ cháu đọc trên WTT, cũng thấy có rất nhiều mẹ bỏ cuộc giữa chừng chỉ vì để cho gia đình yên ấm.
Nên xác định rõ cha mẹ mong muốn thành quả gì khi chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Phương châm của ăn dặm kiểu Nhật là chú trọng sử dụng thực phẩm của tự nhiên hoặc do nuôi trồng. Đó là rau, củ, quả, cá, thịt, đậu… còn các thực phẩm đã qua chế biến như đồ hộp, thịt hun khói, gia vị các loại… họ đều khuyến cáo đừng cho trẻ ăn sớm từng nào hay từng đó. Vì thế, chọn ăn dặm kiểu Nhật là chọn cách cho bé ăn nhạt, vị của cháo, của súp… tất cả đều là từ rau củ quả, hoặc dashi (cá bào & rong biển konbu). Cho con ăn nhạt từ đầu sau điều chỉnh rất dễ, cứ cho bé ăn mặn sớm, sau này những đồ nhạt (đặc biệt là rau) bé sẽ ko chịu đâu. Tập thói quen ăn mặn nhanh lắm, chỉ vài bữa là xong, ăn nhạt mới khó đấy. Điều này rất mâu thuẫn với phương pháp cho trẻ ăn ở VN, vì thế các mẹ cũng nên chuẩn bị trước.
Người Nhật mong muốn thành quả gì ở đứa trẻ. Thứ nhất, mong nó phát triển bình thường, ko mong nó béo. Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật chú trọng nhiều rau, cân đối giữa chất bột, đạm, vitamin, đặc biệt là chất đạm ăn rất ít (giai đoạn cuối 12-18 tháng mà cũng chỉ cho con ăn nhiều nhất là 20g), ko quan trọng phải ăn thật nhiều đường sữa. Trẻ con Nhật ko béo nhưng chắc và chơi khỏe, tự lập. Thứ hai, thông qua ăn dặm, họ giáo dục trẻ biết cách ăn . Đứa trẻ biết nhai, có ý thức trong việc ăn uống, biết yêu cầu, từ chối, biết khẳng định mình… Để đạt được thành quả như thế quả là 1 quá trình gian nan nhất là với các mẹ VN mình, luôn mềm yếu, thôi thì miễn nó ăn đc cho mình là tốt rồi, thế là lại bài ca bật ti vi, vừa chơi vừa ăn… hoặc bế rong cho ăn. Như Aichan đây, biết nhai ko ngậm, biết tự ngồi ăn 1 chỗ đến hết bữa, nhưng phản ứng kịch liệt khi bị ép ăn hoặc khi không thích ăn món gì… nhưng để tới hôm nay ko biết bao lần mẹ lo lắng và vất vả về chuyện ăn của Aichan, vì khi tập ăn thô Aichan ọe rất nhiều, thích ghét nhiều thứ… xót con nên có lúc cũng mềm lòng đấy.
Rất nhiều mẹ thấy con còi còi nên cho con ăn dặm sớm, hi vọng nó sẽ ăn nhiều hơn để mập hơn. Mẹ Aichan cũng đã từng nghĩ như thế. Thực ra, vì sao phải ăn dặm? Vì cơ thể của trẻ đến độ tuổi cần bổ sung các chất khác, phù hợp với sự phát triển về thể chất nên cần phải ăn dặm để bổ sung chất và tập thói quen ăn uống sau này. Tuy nhiên, cơ thể thật sự cần đủ dinh dưỡng thông qua ăn dặm khi trẻ đc khoảng 9 tháng. Vì thế, phương pháp ăn kiểu Nhật trong giai đoạn đầu 5,6,7,8 tháng chỉ là nhằm cho trẻ làm quen với thực phẩm, quen độ thô, và tập cho bé thói quen ăn uống. Khi thói quen ăn uống của bé tốt, có bé sẽ ăn như 1 sở thích, có bé ăn ít, thích ghét nhiều loại…
Ăn dặm kiểu Nhật ko có nghĩa là phải dùng nguyên liệu Nhật. Thay vì dùng nước xương nấu cháo, kiểu Nhật dùng nước dashi cũng rất nhiều canxi. Nhưng cá bào, rong biển konbu ở VN bán khá đắt, cũng là một trở ngại đối với những gia đình có thu nhập trung bình. Ăn dặm kiểu Nhật chủ yếu là phương pháp cho con ăn thô đúng thời điểm. Ở VN rau quả phong phú như vậy, cứ miễn là rau tươi, an toàn… thì ta nên tận dụng. Chứ ko nhất thiết phải theo đúng thực đơn kiểu Nhật, rau kiểu Nhật, gia vị Nhật… Aichan về VN ăn hoa quả đã đời, nấu kiểu Nhật (cơm riêng, thức ăn mặn riêng) nhưng món VN hết, mấy món phở bún, sốt cà chua hay canh mùng tơi rau dền… Aichan rất thích đấy.
Có phải bữa dặm kiểu Nhật là phải cho ăn riêng từng thứ ko? Cái này chưa hoàn toàn đúng. Nó chỉ đúng ở thời điểm đầu tiên khi mới cho con ăn dặm. Lúc này, cần kích thích vị giác của bé, bởi thế thay vì nấu lẫn lộn, vị nọ vị kia ko rõ ràng thì nên cho bé tập ăn từng vị riêng của thực phẩm. Cháo ra cháo, rau ra rau. Kể cả vị của nó nhạt, thơm, đắng chút xíu thì bé cũng nên thử vào lúc này. Khi đã quen các loại, thì có thể trộn lẫn để thay đổi món cho con. Tuy nhiên, mẹ Aichan khuyên là nếu tập ăn nhạt như thế thì tất cả (bao gồm cả hoa quả…) cũng nên làm nhạt đi nhé. Món dặm nhạt thếch mà món phụ như hoa quả lại làm ngọt sắc thì cũng phản tác dụng đấy nhé. Giai đoạn đầu tập ăn nhạt thì nên làm loãng những vị đậm hoặc ngọt quá. VD hoa quả có thể trộn với sữa chua, nước quả thì pha loãng ra 1 chút.
Hãy tôn trọng bé. Hãy coi bé là 1 thành viên trong gia đình. Cho bé ăn ko chỉ là việc đút, đưa đồ ăn vào miệng bé, mà còn phải quan tâm chú ý cả tâm lý của bé nữa. Kinh nghiệm ở đây chỉ là tham khảo, còn mỗi bé một khác,mỗi giai đoạn thay đổi khác nhau, điều đó người mẹ cần phải nắm bắt, điều chỉnh, hướng dẫn & chiều theo cả bé nữa. Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là tập luyện cho bé ăn thô đúng thời điểm, nhưng đòi hỏi sự kiên trì & quyết tâm của cha mẹ nữa. Đừng để ý đến con A thằng B nó ăn đc thế này mà con mình thì… , hãy cố gắng điều chỉnh độ thô phù hợp với bé, điều chỉnh dần dần, ko cần nóng vội. Các mẹ cũng cần chuẩn bị sẵn sàng tâm lý rằng sẽ có 1 lúc bé quay ngoắt lại với những gì mình đã tập luyện, đã ưa thích… nhưng hãy tin rằng đó chỉ là 1 giai đoạn khó khăn thôi, đừng stress làm ảnh hưởng đến bé, cần chiều theo con cho qua giai đoạn đó đã nhé.
Một khía cạnh nữa của việc tôn trọng bé, đó là cách cho bé ăn. Không khí, bối cảnh, màu sắc cũng là yếu tố ảnh hưởng đến việc ăn của bé. Mỗi bà mẹ có cách cho con ăn của riêng mình, vì phụ thuộc vào từng đứa trẻ, ai cũng có thể là nghệ sĩ, làm trò vui cho con ăn ngoan…. dù thế nào bữa ăn của trẻ, hãy nên để tràn ngập niềm vui.


Nguồn taplamme[/SIZE]

 

Ðề: ohayobabyshop Hàng nhật xách tay cho Mẹ&Bé .Đồ dùng cho bé ăn dặm kiểu Nhật

Đánh dấu nghiên cứu nào, muốn cho bé ADKN mà sợ ko có tg >.<