" Giảm cân hiệu quả trong 18 ngày"

Có ship HCM bạn nhé, bạn hỏi loại nào check pm đi nhé!

 

CHỊ nhận cafe rồi nhé, cám ơn em !!!!!!!!!!!!!!!!

 

Cám ơn chị nhé!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Đảm bảo giảm cân hiệu quả , ko tin xin mời dùng thử!!!!!!!!!!

 

Minh dã dùng thử trà rồi,xuống được 4kg luôn,vui quá

 

Đánh dấu...Cho em xin cái giá ạ.

 

Chị pm cho em cái giá với ạh ^^ cảm ơn chị nhá!

 

Mình gửi tin nhắn cho bạn rồi nhé.

 

Bạn check pm đi nhé!!!!!!!!!!!

 

Chào mẹ duy phong, chiều qua mình vừa lấy 1 hộp Green Coffe 800, sáng nay mình uống gói đầu tiên và giờ thấy nôn nao chóng mặt quá. Mình cao 1.53m nặng 49 hay 48kg gì đó.nhưng có vấn đề này mình thắc mắc mong mẹ nó giải đáp giùm.
1. Bạn bảo cái này có hạn sử dụng in nổi nhưng mình lại thấy in chìm nên hơi lo.
2. Bạn bảo ship trong nội thành hà nội vậy mà mang ra ngã tư sở lại lấy thêm của mình 10 nghìn.
Hy vọng nó đúng là hàng chính hãng, nếu có tác dụng phụ chắc mình chết mất.

 

Bạn ơi bạn xem kỹ lại hộ mình nhé hiện tại Greencoffee mới có tem nhập khẩu vào Vn và date nổi, còn Green 800 và Linh chi vẫn là hàng xách tay thôi, và Green800 và Green sx tại 2 công ty khác nhau nên về cách in date cũng khác nhau. Hôm qua bạn đặt mua loại Green 800 tớ báo giá cho ấy là 260k và thu đủ 260k thôi tớ có thu thêm ship đâu. Nếu tớ có báo giá 250k mà thu thành 260k thì bạn thông cảm nhé, tớ xin gửi lại 10k cho bạn, ko vấn đề gì đâu, bạn thắc mắc thế là đúng. Mấy ngày đầu bạn uống chưa quen sẽ có cảm giác như say cafe nên cảm giác như bạn nói là bình thường, khi bạn uống quen sẽ hết ko vấn đề gì. Bạn xem lại mục chú ý khi dùng sp của tớ ở topic nhé.

Greencoffee


Một thân hình cân đối luôn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ nói riêng và những người "béo" nói chung.Có rất nhiều cách giảm cân,cũng như có nhiều nghiên cứu tạo ra các sản phẩm giúp cho việc giảm cân có hiệu quả.Green Coffee là phát minh đột phá trong việc giảm béo một cách hiệu quả nhất tại Mỹ,được kiểm chứng và chứng nhận có hiệu quả của đông đảo người dùng Mỹ và trên khắp thế giới.
Được chiết suất từ bột trà xanh,cafe và chất xơ,vitamin tổng hợp giúp cho bạn lấy lại được thân hình cân đối nhanh chóng. Hương vị thơm ngon,dễ dùng.Một hộp 18 gói,mỗi ngày chỉ pha một gói cùng với 60-120ml nước ấm dùng trước bữa ăn sáng 30 phút,bảo đảm có tác dụng ngay trong 6 ngày đầu.
Green Coffee giúp bạn tiêu hao phần mỡ dư thừa trong cơ thể,mặc dù giảm cân nhanh nhưng vẫn bảo đảm thân hình săn chắc,không bị đau bụng tiêu chảy.Uống hết một hộp có thể giảm từ 3-4kg,kết hợp với các bài tập nhẹ hiệu quả sẽ càng cao hơn.
Lưu ý:Sản phẩm không dùng cho người bị huyết áp cao,tiểu đường,trẻ em dưới 12 tuổi,phụ nữ đang cho con bú.
Sản phẩm của chính hãng phân phối ra thị trường sẽ có tem độc quyền mầu xanh trắng phía góc trái của hộp.Date sử dụng mầu trắng nổi(Để nhận biết sờ tay vào có gờ chữ nổi)


Tất cả các sản phẩm được bày bán trên thị trường nếu không có tem chính hãng của chúng tôi đều là hàng nhái, hàng trôi nổi trên thị trường. Vì vậy chúng tôi xin trân trọng kính báo để Quý khách hàng được biết để tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng.



Hướng dẫn sử dụng:1 hộp gồm 18 gói nhỏ, mỗi ngày uống 1 gói. Pha cùng 60ml nước sôi, uống trước khi ăn sáng 30 phút.
Những điều cần nhớ khi uống Coffee 800:
- Sau khi uống bạn cảm thấy không muốn ăn nhưng tốt nhất là vẫn phải ăn sáng để có đủ năng lượng cho cả ngày nhất là những người đã có thói quen ăn sáng, không ăn sẽ khiến cả ngày mệt mỏi.
- Khi uống coffeegreen 800 cũng giống như cafe thường nên sẽ nóng trong vì vậy bạn nên ăn nhiều hoa quả và uống nhiều nước 3 đến 5 lít 1 ngày.
- Với những bạn ko quen uống cafe hoặc uống cafe khi đói sẽ có cảm giác hơi say cafe khi mới bắt đầu uống rồi sẽ quen dần.
- Coffeegreen 800 giúp bạn tỉnh táo cả ngày để làm mọi công việc hiệu quả hơn, yên tâm tối vẫn buồn ngủ và ngủ ngon.

Chú ý: tránh sử dụng cho trẻ em dưới 12 tuổi, người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

 

Bạn vunganha check pm đi nhé!!!!!!!

 

Bạn vunganha nhạn được pm chưa sao ko thấy phản hồi lại cho mình nhỉ?

 

Em ơi cho chị thêm 1 hộp đến 60 Trần Huưng ĐẠo nhé, chị mua hộ bạn, có gì pm chị nhé, chị gửi pm số đt rồi.

 

Khi nào cai sữa ủng hộ em nhé, cách đây 1 năm em cai sữa uống luôn gầy đc 6kg đấy, ngay lúc cai sữa xong thì cơ thể mình dễ gầy hơn người bình thường chị ạ

 

12 cách để giảm mỡ bụng
(*********) - (*********) Lớp mỡ bụng ngày càng dày lên khiến bạn trở nên nặng nề, xấu xí và bạn bắt đầu quay cuồng với những cách giảm cân "không đầu không cuối". Bí quyết để lấy lại vòng eo thon đó chính là bình tĩnh nhìn nhận lại vấn đề và thực hiện nghiêm túc 12 mẹo nhỏ dưới đây.

1. Tạo thói quen ăn nhiều bữa trong ngày

Đầu tiên hãy tạo cho mình một tâm lý thật thoải mái, ko nên quá hồi hộp và lo lắng vì đây là thời điểm mà bạn cần giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Có thể chia thành 5 - 6 bữa ăn nhỏ trong ngày để khi vào bữa ăn chính bạn không còn cảm giác thèm ăn và ăn quá nhiều nữa.

2. Không được bỏ bữa ăn sáng
Nếu bạn không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài thì đó là nguyên nhân khiến bạn trở thành một mẫu người gầy yếu và không có sức sống. Bạn đừng nghỉ nếu bỏ ăn bữa sáng thì bụng mình sẽ 'mi nhon' hơn mà nó còn có tác dụng ngược lại. Bụng của bạn sẽ trở nên béo hơn khi quá trình trao đổi chất bị chậm lại trong nỗ lực tiết kiệm năng lượng và đốt cháy ít lượng calories.


Tuyệt đối không được bỏ bữa sáng, thực hiện ăn chậm, nhai kĩ.

3. Lựa chọn cẩn thận các thành phần thức ăn

Cố găng ăn nhiều thức ăn có tác dụng hãm chất béo như ngũ cốc, rau, hoa quả, sữa không kem, thịt gia cầm, hải sản và trứng. Chính vì vậy hãy tránh xa những loại thức ăn như bánh pizza, đồ rán, các sản phẩm có nhiều đường... mặc dù có thể đó là những thứ mà bạn thích ăn nhất.

4. Ăn chậm

Cố gắng tạo thói quen ăn chậm và nhai kĩ. Nó sẽ làm cho có bạn cảm giác no lâu hơn và không bị vượt quá mức lượng thức ăn được phép đưa vào cơ thể.

5. Thực hiện các bài tập thể dục có hiệu quả
Lời khuyên cho các bạn muốn giảm lượng mỡ bụng thì hãy thực hiện các bài tập như đi bộ, aerobic hay đạp xe. Và thời gian tốt nhất để thực hiện các bài tập này là trước bữa ăn sáng.


Trong ngày bạn vận động càng nhiều càng tốt.

6. Uống càng nhiều nước càng tốt

Hàng ngày bạn nên có thói quen uống càng nhiều nước càng tốt, nước lọc hoặc nước chè nóng. Nó có tác dụng kìm hãm các thức ăn có nhiều chất béo mà bạn đưa vào cơ thể.

7. Ngủ đủ giấc

Nếu một ngày bạn không ngủ đủ 7 - 8 tiếng thì cơ thể sẽ không đủ năng lượng để phục vụ bạn làm việc và cảm giác ăn ngon. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên ở trong trạng thái mệt mỏi, thiếu sức sống thì quá trình trao đổi chất càng kém vì vậy muốn giảm béo bụng thì trước tiên bạn phải đảm bảo giấc ngủ cho mình.

8. Hạn chế lượng cồn đưa vào cơ thể
Rượu cồn rất có hại cho cơ thể, đặc biệt là gan, nó làm chậm lại quá trình đốt cháy chất béo tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng một ly rượu vang đỏ để tăng cường thêm sức khỏe.


Uống nhiều nước để sở hữu một vòng eo thon thả, không mỡ bụng.

9. Tăng cường vận động

Cơ thể càng vận động nhiều thì quá trình trao đổi chất càng mạnh, điều này rất có lợi cho kế hoạch giảm béo bụng cho bạn. Ví dụ, bạn có thể chọn chỗ để xe xa hơn một tí, đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy, nếu gần thì bạn có thể đi bộ và để xe ở nhà...

10. Giảm lượng muối cho cơ thể
Muối sẽ khiến cơ thể bạn không thoát được nước và đó là nguyên nhân khiến bụng bạn không thể nhỏ lại được. Chính vì vậy lượng muối có trong bữa ăn là đã quá đủ đối với cơ thể và không cần phải cung cấp thêm. Ngoài ra bạn cần chú ý ăn càng ít các loại thức ăn có nhiều muối thì càng tốt.


Tạo tâm lý thoải mái trong kế hoạch giảm béo bụng là yếu tố quan trọng để bạn thành công.

11. Tránh xa stress

Stress chính là nguyên nhân khiến bạn tăng cân vèo vèo. Khi bị stress thì lượng hóc môn tăng đột biến và là nguyên nhân khiến quá trình trao đổi chất bị thay đổi. Tất nhiên đó là một tin không mấy tốt lành cho kế hoạch giảm béo bụng của bạn.

12. Tạo động lực cho chính mình

Luôn luôn có tâm lý thoải mái và mình sẽ thành công trong kế hoạch giảm mỡ bụng. Có thể ghi lại nhật kí bữa ăn, tham gia các lớp thể dục... Đặc biệt bạn phải nghiêm khắc với chính bản thân mình trong chế độ ăn uống và rèn luyện để có thể đạt được kết quả tốt nhất.
Phương Anh
Theo Alwomen

 

Ăn gì để giảm béo bụng?
Khi ngắm mình trong gương thấy bụng dưới to, bắp đùi lớn, vòng 2 quá khổ... Không sao, nếu bạn biết ăn đúng cách thì các bộ phận cơ thể sẽ gầy đi theo ý muốn.

1. Giảm béo vùng mặt - cần tây

Ai cũng nói bạn béo, thực ra bạn chỉ béo mặt mà thôi. Muốn cho khuôn mặt của mình thon thả, ngoài việc trước khi ngủ ít uống nước, bạn nên ăn nhiều rau cần tây.
Hàm lượng chất xơ trong cần tây khá cao, một cây cần tây chứa khoảng 5 calo nhiệt lượng. Nhai cần tây đòi hỏi mất 8 calo nhiệt lượng, tiêu hóa xuống dạ dày đòi hỏi phải có thêm 5 calo nhiệt lượng nữa. Do vậy bạn có thể yên tâm ăn thoải mái rau cần tây.

2. Giảm béo vùng vai - chanh leo

“Vai u thịt bắp” để miêu tả những người đàn ông có vóc dáng thô khoẻ nhưng với phụ nữ thì cần đôi bờ vai mảnh mai. Vai u lên trước hết là do thể trạng từng người và sau đó là do cơ thể hấp thụ quá nhiều đường nên chuyển hóa thành lớp mỡ dày trên vai.
Muốn giảm béo vùng vai trước hết cần giảm hấp thụ lượng đường vào cơ thể. Nhiệt lượng của quả chanh leo rất thấp, đây là thứ quả chứa một loại xúc tác giúp cho cơ thể giảm bớt sự hấp thụ đường.
3. Giẻm béo vùng eo - dâu tây

Bạn không thể ngờ rằng quả dâu tây ngon ngọt lại có chức năng làm cho vòng eo của bạn thon thả.
Dâu tây có chứa chất acid aspartic, có tác dụng làm mất đi lượng nước thừa ở phần eo, làm tiêu lớp mỡ thừa tích tụ ở vùng eo. Bạn hãy ăn dâu tây thường xuyên sẽ có được vòng eo vừa ý.

4. Giảm béo vùng bụng - cà chua

Bụng dưới to là nỗi lo lắng và đau khổ của hầu hết nữ nhân viên văn phòng thường ngồi hàng giờ trước màn hình vi tính.
Khi ngồi nhiều, đường ruột của bạn tích tụ quá nhiều chất thải. Cà chua có khả năng hút mỡ lại chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể. Bạn nên ăn cà chua tốt nhất trước bữa ăn.

5. Giảm béo vùng đùi - củ cải trắng

Khi lượng mỡ của cả cơ thể tiêu hao gần hết thì mới tới lượt mỡ vùng đùi. Do đó, muốn giảm béo vùng đùi không phải là chuyện dễ.
Trong củ cải trắng có chứa dầu hạt cải, có tác dụng thúc đẩy các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn và như vậy sẽ làm giảm được số đo của vòng đùi.

6. Giảm béo vùng bụng chân - dưa hấu

Dưa hấu có chứa nhiều đường nhưng lượng đường trong dưa hấu không đủ để làm bạn tăng thêm cân.
Dưa hấu có chứa nhiều limocitrin acid, giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, dưa hấu còn chứa nhiều kali, làm cho bắp chân bạn thon gọn hơn.

 

Khi uống cafe giảm cân các bạn kết hợp thêm các bài ăn kiêng thì hiệu quả sẽ hơn hẳn.

 

Các mẹ ơi, mình cũng mua trà giảm cân của mẹ DuyPhong uống. Mình thấy giá rất hợp lý và uống thấy hiệu quả, nên các mẹ yên tâm sử dụng loại trà này nhé.

 

Cam on chi nhieu nhe, ao mua cua chi mac mat lam.