Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu trình

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

hôm nào mẹ nó qua nhà em làm 1 khóa xem sao. đảm bảo đẹp luôn

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

ĐẶC TRỊ CHO VÙNG DA TỐI MÀU lovite
DeMela SpotLight là một sản phẩm làm trắng thế hệ mới, giàu các tác nhân làm trắng đặc trị cho những vùng da bị tối màu. DeMela SpotLight ngăn chặn và cải thiện những vùng tối, điểm đốm sẫm màu trên da nơi hắc tố melanin hình thành nhiều, và tập trung thành phần hoạt tính trên các vùng da cụ thể đó để làm trắng hiệu quả và nhanh chóng.
Alpha-Bisabolol và Activewhite là các thành phần hoạt tính giúp làm trắng được kết hợp để tối đa hóa hiệu quả làm trắng thông qua tác động kép: giảm hoạt động của tyrosinase (chất xúc tác thúc đẩy sự hình thành hắc tố da) trong melanocytes (tế bào hắc tố mẹ) và ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào sắc tố melanosome. Nhờ tác động kép này, sắc tố trên da giảm một cách rõ rệt có thể nhìn thấy được, điều đó đã được minh chứng bằng kết quả lâm sàng.
Phức hợp Vitamin Complex tạo thành từ vitamin B3, B5, vitamin A, dẫn xuất vitamin A và dẫn xuất vitamin E hoạt động hiệu quả trong làm sáng da, chống oxy hóa và chống lão hóa da để khôi phục lại độ đàn hồi và săn chắc.
Phức hợp White Flower, Fructiplex và Oligo-HA hoạt động tích cực, cung cấp độ ẩm và chất dinh dưỡng mang lại làn da mềm mại, mịn màng với độ đàn hồi cao
Cách sử dụng: Sử dụng sau khi dùng Tinh chất dưỡng trắng da True Blanc. Lấy một lượng vừa đủ lên đầu ngón tay và thoa nhẹ lên các vùng da sẫm màu, tập trung hơn vào những đốm tối màu hoặc tàn nhang.
Volume: 2x10ml / 2x0.34fl.oz

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

hi, em cám ơn mẹ nó
chúc mẹ nó ngày mới vui vẻ may mắn nhé

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

cảm ơn mẹ nó, em cũng chú nhà mẹ nó nhiều oder ạ...............................

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

4 loại mặt nạ tự nhiên khắc phục da tối màu

Làn da của bạn vốn dĩ luôn mịn màng và sáng khỏe, nhưng dưới tác động của môi trường ô nhiễm, tác động tiêu cực của mỹ phẩm… có thể khiến chúng bị nám.

Sự xuất hiện những hắc tố khiến cho làn da của bạn trở nên tối màu đem đến sự rắc rối không chỉ đối với vẻ đẹp tự nhiên mà cả khi trang điểm.

Khắc phục vấn đề này, các bạn có thể lựa chọn 1 trong 4 loại mặt nạ tự nhiên dưới đây để lấy lại vẻ đẹp rạng ngời hơn

1. Mặt nạ lòng trắng trứng, đu đủ

Đu đủ chứa nhiều thành phần tự nhiên giúp cân bằng tông màu của làn da. Lòng trắng trứng giúp làn da tăng cường khả năng tổng hợp collagen chống hiện tượng chảy xệ.

Cách làm:

Nghiền nhỏ vài miếng đủ đủ rồi trộn lẫn với 1 muỗng canh giấm táo, 1 muỗng canh sữa chua và vài giọt dầu hạnh nhân. Để hỗn hợp trên vào tủ lạnh khoảng 1 giờ, sau đó bỏ ra bổ sung thêm 1 lòng trứng gà và một ít glycerin. Áp dụng mặt nạ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

2. Mặt nạ chanh, bột

Bột mì hoặc gạo được sử dụng giữ vai trò tẩy bỏ tế bào chết, chanh với thành phần axit tự nhiên loại bỏ các tế bào xấu màu. Sử dụng thêm một ít nghệ vàng giúp làn da tiêu diệt các vi khuẩn gây hại đối với sức khỏe của làn da.

Cách làm:

Trộn 1 gram bột cùng với 1 muỗng canh nước cốt chanh và 1 muỗng canh bột nghệ vàng tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng chúng lên toàn bộ khuôn mặt và để cho chúng khô, sau đó rửa sạch với nước ấm.

3. Mặt nạ mật ong, cà chua

Mật ong giúp làn da trở nên săn chắc và cân bằng độ ẩm, trong khi đó cà chua giúp loại bỏ các hắc tố da. Sự phối hợp giữa cà chua và mật ong sẽ giúp làn da nhanh chóng lấy lại ánh sáng và độ mịn màng hơn.

Cách làm:

Xay nhuyễn cà chua đổ vào bát, sau đó thêm vài giọt mật ong, trộn chúng lẫn vào nhau tạo thành hỗn hợp mặt nạ. Áp dụng chúng lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn trong 20 phút rối rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ đất sét, sữa bột

Sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp các tế bào da phát triển mạnh hơn, đồng thời còn giúp làn da cân bằng độ ẩm. Đất sét giữ vai trò loại bỏ tế bào chết và hấp thu mạnh các bã nhờn dư thừa trên bề mặt của làn da.

Sự phối hợp giữa chúng sẽ vừa giúp làn da khỏe mạnh, vừa loại bỏ các hắc tố da nhanh chóng.

Cách làm:

Trộn 1thìa cà phê đất sét cùng với 1 muỗng canh sữa bột vào với nhau, sau đó chế thêm ít nước cho chúng tạo thành hỗn hợp nhão. Áp dụng chúng lên khuôn mặt và chờ cho chúng khô hoàn toàn, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Việc lựa chọn và sử dụng mặt nạ tự nhiên thường xuyên không những giúp làn da tươi sáng hơn mà còn ngăn chặn các vấn đề khác về da.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Son Môi Stream One Touch Lipstick
http://myphamvasacdep.com/son-moi-stream-one-touch-lipstick-5663586.html
chất lượng tốt, lâu trôi, chống thâm môi - sản phẩm chính hãng và độc quyền do công ty Menard phân phối

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

NƯỚC LÀM MỀM MÁT GIÚP DƯỠNG TRẮNG DA TRUE BLANC

http://lovite.com/shop.product_view...oc-lam-mem-mat-giup-duong-trang-da-true-blanc

Whitening Toner làm sạch bề mặt da và lỗ chân lông giúp trẻ hóa làn da. Mang lại cảm giác nhẹ nhàng và mát dịu, Whitening Toner tăng cường khả năng hấp thụ các thành phần hoạt tính cho làn da rạng rỡ và sáng tự nhiên.
Keratoline loại bỏ lớp tế bào bên ngoài biểu bì và đẩy nhanh quá trình tái tạo da cho làn da mới mềm mại, mịn màng, mỏng nhẹ và trẻ trung hơn.
Alpha-Bisabolol và phức hợp Actiwhite đã được chứng nhận về hiệu quả làm trắng da tối ưu cùng với tác động kháng viêm và giảm kích ứng.
Phức hợp White Flower, Fructiplex và Oligo-HA hoạt động tích cực, cung cấp độ ẩm và chất dinh dưỡng mang lại làn da mềm mại, mịn màng với độ đàn hồi cao
Cách sử dụng : Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thấm một lượng vừa đủ Nước làm mềm mát giúp dưỡng trắng da True Blanc vào miếng cotton; nhẹ nhàng lau đều khắp mặt theo hướng từ trong ra ngoài theo chiều cấu tạo da.

Dung lượng: 120ml / 4.08fl.oz

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

e cũng muốn đi spa mặt cho đỡ mụn. mà nhà chị xa quá

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

nhà chị có dịch vụ spa tại nhà em nhé.thanks...............................................

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Những vitamin thiết yếu giúp mái tóc suôn mượt

Mái tóc chắc khỏe và suôn mượt, óng ả hơn cần được cung cấp đầy đủ những chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, omega-3, axit béo… Việc nắm bắt được những thực phẩm có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng giúp thiết yếu giúp cải thiện vẻ đẹp cho mái tóc.

Dưới đây là những vitamin thiết yếu đối với vẻ đẹp và sức khỏe của mái tóc có sẵn trong sản phẩm tự nhiên:

1. Vitamin A

Vitamin A giữ vai trò là một chất chống oxi hóa mạnh mẽ cải thiện sức khỏe cho da đầu. Dưới sự tác động của vitamin A, khả năng sản xuất dầu cho nang tóc được tăng cường làm cho độ ẩm của sợi tóc được bảo vệ, từ đó giúp sợi tóc phát triển tốt hơn.

Nguồn vitamin A được tìm thấy nhiều ở các loại rau quả có màu xanh đậm như: rau bina, bông cải xanh, củ cải, bắp cải… Các loại thực phẩm giàu vitamin A như: thịt, trứng, sữa, pho mát…

Tuy nhiên, với liều lượng mỗi ngày không nên vượt quá 25.000 IU vì sự tiết ra quá nhiều dầu sẽ làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của sợi tóc.

2. Biotin

Biotin là thành phần giúp nang tóc và biểu bì tóc tránh được sự thiếu hụt độ ẩm. Nhờ có biotin mà thúc đẩy quá trình tổng hợp keratin giúp mái tóc kéo dài tuổi thọ. Sự thiếu hụt biotin là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tóc khô, gãy rụng hoặc chẻ ngọn.

Liều lượng vào khoảng 150 – 300 mrg, thực phẩm tự nhiên có thể cung cấp nhiều biotin có thể tìm thấy trong gan, lòng đỏ trứng, bột đậu nành, nấm và các loại đậu.

3. Vitamin B3

Vitamin B3 (Còn gọi là Naicin), loại vitamin này khi được hấp thu vào cơ thể sẽ giúp da đầu tăng cường quá trình lưu thông mạch máu.

Do đó, cung cấp nhiều vitamin B3 cũng là biện pháp giúp da đầu khỏe mạnh, từ đó sợi tóc luôn được nuôi dưỡng khỏe và đẹp hơn.

Liều lượng cho mỗi ngày là 15 mg, những thực phẩm có chứa nhiều vitamin B3 là cá, thịt gà và lúa mì.

4. Vitamin B5

Vitamin B5 (Còn được gọi là axit pantothenic) có tác dụng đem lại độ ẩm và sự sáng bóng và mềm mượt của sợi tóc. Thông thường, liều lượng đủ cho sự phát triển của sợi tóc vào khoảng 4 – 7 mg.

Những thực phẩm có thể cung cấp vitamin B5 hàng ngày là lòng đỏ trứng, ngũ cốc và thịt nội tạng.

5. Vitamin B6

Trong sự phát triển của sợi tóc thì vitamin B6 có chức năng kích thích sự tổng hợp melanin nhằm bảo vệ màu tóc tự nhiên.

Liều lượng thông thường cho mỗi ngày đối với sự phát triển của sợi tóc là khoảng 1,6 mg. Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin B6 là ngũ cốc, lòng đỏ trứng, rau và gan.

6. Inositol

Loại vitamin này hấp thu vào cơ thể sẽ đảm nhiệm việc bảo vệ nang tóc và các tế bào da đầu. Do đó, việc cung cấp Inositol thường xuyên sẽ giúp sợi tóc luôn chắc khỏe.

Liều lượng cần thiết cho sợi tóc mỗi ngày là khoảng 600 mg. Những thực phẩm có thể sử dụng là trái cây, nấm, ngũ cốc nguyên hạt…


7. Vitamin B12

Vitamin B12 có vai trò thúc đẩy sử tăng trưởng của sợi tóc và điều hòa độ ẩm cho da đầu. Nếu thiếu hụt vitamin B12 cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tóc khô và gãy rụng.

Liều lượng cho mỗi ngày là vào khoảng 2mg mỗi ngày. Những thực phẩm cần thiết để bổ sung loại vitamin này là cá, trứng, thịt gà và sữa.

8. Vitamin C

Vitamin C khi hấp thu vào cơ thể sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Vì thế, loại vitamin này luôn giúp sợi tóc giữ được vẻ đẹp tự nhiên và sự bóng mượt.

Liều lượng cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc hàng ngày là vào khoảng 60 mg. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C là các loại trái cây họ cam quýt, dâu tây, dưa hấu, kiwi, dứa, ớt xanh, khoai tây, cà chua và rau màu xanh đậm.

9. Vitamin E

Sự có mặt của vitamin E sẽ giúp da đầu được tăng cường quá trình lưu thông máu. Do đó, những chất dinh dưỡng được di chuyển và kịp thời cung cấp cho nang tóc nuôi dưỡng sợi tóc. Đặc biệt, nó còn giúp da đầu tổng hợp protein và chăm sóc da đầu duy trì sự sống cho sợi tóc.

Liều lượng của loại vitamin này vào khoảng 400 IU và được tìm thấy ở các loại thực phẩm như: rau xanh, dầu thực vật, đậu nành, đậu, hạt và bơ.

10. Vitamin K

Vitamin K cùng với những vitamin khác có tác dụng thúc đẩy nhanh hơn sự tăng trưởng của sợi tóc và giúp cho sợi tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.

Liều lượng đáp ứng cho sợi tóc phát triển vào khoảng 90 – 120 mrg, thực phẩm cung cấp nguồn vitamin này gồm: trứng, rau xanh, quả sung, bắp cải, sữa các loại.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

http://myphamvasacdep.com/son-sieu-muot-lovite-5663587.html

Son siêu mượt và mỏng nhẹ LOVITE cho hiệu quả làn môi tươi sáng và căng mọng. Thành phần hoạt tính chống lão hóa có chứa phân tử hyaluronic acid giúp làm ẩm môi. Thành phần Tripeptide hấp thụ các gốc tự do và bảo vệ da môi khỏi lão hóa cho làn môi luôn tươi tắn.
Tinh dầu và sáp khoáng cho lớp son môi đồng nhất.
Este ẩm cho cảm giác nhẹ và dễ thoa đều.
Cách sử dụng: thoa đều trực tiếp lên môi hoặc dùng cọ son để thoa. Dùng màu son đơn hoặc pha các màu son để tạo ra màu môi riêng có như bạn mong muốn. Có 5 màu cho bạn lựa chọn.
Dung lượng: 3.4g

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Đôi bàn chân mịn màng nhờ bột ngô

Trong các bước làm đẹp thì đôi bàn chân cũng là một trong những bộ phận cần phải được quan tâm đúng mức. Để có được đôi bàn chân mịn màng thì mỗi tuần cũng cần phải thực hiện bước tẩy bỏ lớp da chai cứng.

Trong đó, bột ngô là một trong những chất tẩy tế bào chết mạnh và an toàn cho đôi bàn chân, đồng thời cách sử dụng cũng hết sức đơn giản. Những mảnh bột ngô nhỏ li ti tự như hạt cát khi tác động vào lớp da cứng sẽ làm cho chúng bị làm mềm và bóng tróc dễ dàng.

Trong bột ngô còn chứa nhiều vitamin C, E, A… cùng với nhiều khoáng chất: can xi, kali, mangan… Vì vậy, khi chúng thâm nhập vào da không những loại bỏ lớp da chết mà còn cung cấp cho tế bào da những dinh dưỡng cho sự phát triển của tế bào mới.

Chuẩn bị

- 1 thìa dầu hạnh nhân

- 3 giọt dầu hương thảo

- 3 giọt dầu bạc hà

- 2 thìa bột ngô

Cách thực hành

Bước1: Tạo chất tẩy tế bào chết

Trước hết bạn cần trộn dần hạnh nhân, dầu hương thảo và tinh dầu bạc hà vào một chiếc bát sứ sạch

Tiếp theo dùng khoảng 2 thìa bột ngô vào bát và dùng thìa để khuấy liên tục cho bột ngô cùng với các tinh dầu hòa nhập với nhau.

Bước 2: Tẩy tế bào chết trên bàn chân

Bạn sử dụng bột ngô để xoa đều lên khu vực da chân chai cứng. Thực hiện tẩy bỏ vết chai cứng với chuyển động tròn.

Tiếp theo, bạn rửa chân với nước ấm và lau khô với bàn chân mềm mại.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Tạm biệt làn da sần như gai mít nhờ dứa và đu đủ

Dứa và đu đủ là 2 loại trái cây có chứa thành phần enzyme có tác dụng loại bỏ tế bào chết tự nhiên mà hiệu quả. Kết hợp với những thành phần dinh dưỡng có trong mật ong và bột yến mạch, bạn sẽ chăm sóc cho làn da luôn mịn màng và sáng bóng ngày tại nhà.

Tạm biệt làn da sần như gai mít nhờ dứa và đu đủ - 1
Chăm sóc da bằng sản phẩm thiên nhiên

Mật ong với thành phần vitamin C và B có tác dụng như một chất chống oxy hóa và giải độc tự nhiên. Lượng đường tự nhiên của mật ong là một tác nhân sản sinh hydrogen peroxide khắc phục những vết thương trên bề mặt da

Bột yến mạch giữ vài trò như một tác nhân tăng khả năng làm bong tróc tế bào chết một cách nhanh chóng và lành tính.

Thành phần:

- Dứa, đu đủ

- Bột yến mạch

- Mật ong

- Nước ấm

Bước 1: Làm kem tẩy tế bào chết

Trước tiên, bạn cần rửa sạch và thái nhỏ dứa và đủ đủ với lượng vừa đủ theo ý thích. Thả tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn cả hai thành phần với nhau. Đỗ hỗn hợp ra một chiếc khay nhỏ sạch

Tiếp theo bổ sung 1 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong vào hợp chất dứa - đu đủ. Dùng thìa khuấy đều chúng hòa lẫn với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn sẵn sàng cho bạn thực hiện bước làm sạch da
Bước 2: Tẩy tế bào chết

Trước hết, bạn rửa khuôn mặt của mình với nước ấm để mở rộng
lỗ chân lông

Tiếp theo bạn sử dụng hợp chất kem dứa - đu đủ lên khuôn mặt với những ngón tay chuyển động theo hình tròn để tẩy tế bào chết
Tạm biệt làn da sần như gai mít nhờ dứa và đu đủ - 7

Sau khi đã dùng ngón tay tẩy bỏ tế bào chết trên da, hãy để nguyên hỗn hợp trên khuôn mặt khoảng 5 phút
Tạm biệt làn da sần như gai mít nhờ dứa và đu đủ - 8
Tạm biệt làn da sần như gai mít nhờ dứa và đu đủ - 9
Sử dụng một chiếc khăn sạch ngâm với nước ấm để lau sạch
trên mặt

Lấy một chiếc khăn khô, mềm và sạch khác thấm khô
Cuối cùng, bạn nên bôi kem dưỡng ẩm để bổ sung dinh dưỡng cho da. Thực hiện 1 lần cho mỗi tuần, bạn hoàn toàn hài lòng với khuôn mặt luôn sạch bóng và căng mịn.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Da sạch mềm mịn với cà chua đường

Biết cách sử dụng một số vât liệu tự nhiên sẵn có trong nhà bếp vừa an toàn lại bảo đảm cho làn da luôn sạch sẽ. Sau đây là mẹo nhỏ giúp tín đồ sử dụng cà chua cùng với đường để loại bỏ bụi bẩn và dấu vết trang điểm vào cuối ngày
Chuẩn bị:

Những nguyên liệu bạn cần chuẩn bị chỉ là 1 quả cà chua, 1 thìa đường, dao cắt, khăn bông

Thực hành:

Da sạch mềm mịn với cà chua đường - 1
Bước 1: Trước tiên bạn cần làm sạch khuôn mặt với làn nước mát để tạm thời loại bỏ những lớp bụi bề ngoài

Da sạch mềm mịn với cà chua đường - 2
Bước 2: Chọn một quả cà chua chín đẹp rồi cắt chúng ra làm hai

Da sạch mềm mịn với cà chua đường - 3
Bước 3: Dùng 1 thìa đường cho ra một cái bát sạch

Da sạch mềm mịn với cà chua đường - 4
Bước 4: Dùng nửa quả cà chua và chấm vào lớp đường trong bát

Da sạch mềm mịn với cà chua đường - 5
Bước 5: Dùng nửa quả cà chua đã chấm đường xoa nhẹ lên toàn bộ khuôn mặt với chuyển động hình tròn để tẩy bỏ trang điểm

Da sạch mềm mịn với cà chua đường - 6
Bước 6: Rửa sạch với nước mát và làm khô với chiếc khăn bông mềm. Bạn sẽ thấy làn da đã trở về với vẻ đẹp tự nhiên.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Uống sinh tố cà rốt, làn da tươi sáng hơn

Cà rốt vừa đẹp mắt vừa thơm ngon. Đồng thời trong củ cà rốt chứa nhiều thành phần dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp tươi sáng của làn da.

Uống sinh tố cà rốt, làn da tươi sáng hơn - 1
Làn da tươi sáng trong ngày đông
Cà rốt chứa thành phần beta carotene cùng với lượng vitamin A vốn có của nó có thể giúp làn da tiêu diệt các gốc tự do. Bên cạnh đó chúng còn giúp bảo vệ mô da trước sự tác động tiêu cực của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời.

Thành phần vitamin C giúp làn da hỗ trợ sản xuất collagen duy trì độ đàn hồi và ức chế quá trình lão hóa. Lượng kali tự nhiên có thế giữ vai trò cân bằng độ ẩm cho da.

Do đó, hàng ngày uống nước sinh tố từ cà rốt có tác dụng làm giảm nếp nhăn, điều trị nám da và khắc phục hiện tượng da không đồng đều.

Nguyên liệu

- Cà rốt 1 củ

- 1/2 quả kiwi

- 1/2 quả cà chua

- Sữa đủ theo nhu cầu

- Kem

Thực hành

Uống sinh tố cà rốt, làn da tươi sáng hơn - 2
Bước 1: Cà rốt rửa sạch không gọt vỏ mà cắt thành từng miếng nhỏ gói gọn rồi bỏ vào lò vi sóng nửa phút để cà rốt mềm

Uống sinh tố cà rốt, làn da tươi sáng hơn - 3
Uống sinh tố cà rốt, làn da tươi sáng hơn - 4
Bước 2: Bỏ cà rốt cùng với những thành phần khác bạn yêu thích như: rau bina, cà chua, kiwi, sữa và kem vào máy xay sinh tố
và xay nhuyễn
Uống sinh tố cà rốt, làn da tươi sáng hơn - 5
Bước 3: Thưởng thức một cốc sinh tố cà rốt thơm ngon, bổ dưỡng và làm đẹp da

Kiên trì thực hiện uống 1 cốc sinh tố cà rốt cho mỗi ngày, sau 2 tuần làn da của bạn sẽ chuyên biến tích cực

Chú ý: Khi làn da của bạn đã sáng đều và mịn thì dừng hoặc lúc nào cảm thấy thích thì thưởng thức. Không nên lạm dụng quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng vàng da không tốt.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Loại bỏ 4 thói quen xấu làm môi nứt nẻ

Đôi môi dễ bị khô và nứt nẻ khi thiếu đi độ ẩm cần thiết cũng như những dưỡng chất cần thiết

1. Liếm môi

Đây là thói quen mà hầu hết mọi người thường mắc phải khi đôi môi có hiện tượng khô trước thời tiết khô hanh. Khi liếm môi nước bọt sẽ nhanh chóng làm giảm lượng nước trên bề mặt da và từ đó khiến đôi môi càng khô hơn.

Vì vậy, hãy lựa chọn cho mình một thỏi son dưỡng môi hoặc một loại dầu tự nhiên để giúp cho đôi môi mềm mại

2. Mua mỹ phẩm giá trẻ

Những mỹ phẩm làm đẹp môi giá rẻ rất hấp dẫn. Nhưng những thành phần cấu tạo nên những mỹ phẩm đó thường chứa nhiều chì,cồn và chưa được loại bỏ những tạp chất.

Vì thế, hãy tiết kiệm tiền và mua cho mình một loại mỹ phẩm uy tín. Đồng thời hãy vứt bỏ ngay những mỹ phẩm rẻ tiền nếu không muốn phá hỏng làn môi.

3. Cắn môi

Đây cũng là thói quen của không ít người khi căng thẳng. Việc cắn môi sẽ khiến cho nước bọt dễ dàng tiếp cận làm khô bề mặt làn da trên đôi môi. Chưa kể hành động này có thể sẽ khiến da môi bị tổn thương.

Bởi vậy, hãy tránh thói quên này nếu bạn có thể.

4. Thở bằng miệng

Thở bằng miệng lượng cacbon từ trong cơ thể sẽ không được lọc sạch và phủ lên đôi môi tương tự như sự tác động tiêu cực của môi trường. Vì thế mà đôi môi cũng nhanh chóng bị khô.

Bạn nên từ bỏ thói quen này nếu có hoặc tìm cho mình môt loại thuốc thông mũi để điều khiển cho hơi thở đi đúng đường.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Chăm sóc bàn tay mượt mà trong nháy mắt

Trong các bộ phận trên cơ thể thì đôi bàn tay là nơi luôn luôn phải tiếp xúc trực tiếp với nhiều tác động tiêu cực từ phía môi trường bên ngoài.

Vì vậy mà dưới thời tiết khắc nghiệt của mùa đông, đôi bàn tay càng dễ trở nên khô ráp và nứt nẻ. Nếu bạn là người biết chăm sóc bản thân thì việc quan tâm đến vẻ đẹp của đôi bàn tay không thể bỏ qua.

Dưới đây là cách giúp các bạn có thể lấy lại sự mịn màng cho đôi bàn tay mà không tốn nhiều thời gian với những vật liệu có sẵn trong nhà.

Nguyên liệu

Các thành phần để giúp bạn lấy lại sự mượt mà cho đôi bàn tay bao gồm: muối, dầu ô liu và kem dưỡng ẩm

Thực hành
Bước 1: Rửa sạch đôi bàn tay với nước ấm, sau đó đổ một ít dầu ô liu vào lòng bàn tay rối xoa bóp đều khắp đôi bàn tay để dầu có thể ngấm sâu vào tế bào da
Bước 2: Đổ một ít muối lên đôi bàn tay và chà xát vào nhau giúp loại bỏ tế bào chết, sau đó để nguyên trong 10 phút
Bước 3: Rửa sạch đôi bàn tay với nước ấm (Không sử dụng nước rửa hay bất kỳ loại xà phòng nào)
Bước 4: Sử dụng một ít kem dưỡng ẩm để xoa đều lên đôi bàn tay giúp làn da luôn cân bằng độ ẩm
Sau khi kết thúc, kết quả sẽ cho bạn thấy được sự mịn màng
của đôi bàn tay

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

5 biện pháp giải quyết đôi tay ướt mồ hôi

Không ít người hàng ngày khi làm việc với đôi bàn tay luôn ướt đẫm mồ hôi. Chúng không chỉ gây khó khăn cho công việc mà còn ảnh hưởng đến tính hẩm mỹ của chủ nhân.

Mồ hôi trong lòng bàn tay quá nhiều

Nguyên nhân có thể do sự rối loạn hệ thần kinh thực vật, do làm việc quá căng thẳng hoặc cũng do sự rối loạn quá trình điều tiết tuyến mồ hôi…

Để giúp những tín đồ đã và đang phải gánh chịu những rắc rối bởi sự điều tiết quá mức lượng mồ hôi của đôi bàn tay. Chúng tôi giới thiệu 5 biện pháp giúp các bạn nhanh chóng thoát khỏi hiện tượng trên.

1. Uống nhiều nước

Hiện tượng tiết quá nhiều mồ hôi cũng có thể do sự tích tụ quá nhiều độc tố trong cơ thể gây ra.

Vì vậy, uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể thực hiện quá trình giải độc tố ra ngoài tốt hơn. Từ đó mà tác động tích cực đến quá trình tiết mồ hôi trên cơ thể, cũng vì thế mà giảm sự tiết mồ hôi quá mức ở đôi bàn tay. Bạn hãy bảo đảm uống đủ 3 lít nước mỗi ngày, tình hình sẽ được cải thiện đáng kể.

2. Tránh ăn những thực phẩm có chứa nhiều i-ốt

Lượng i-ốt trong cơ thể quá nhiều là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng tiết ra nhiều mồ hôi ở lòng bàn tay. Do đó, tránh những thực phẩm chứa nhiều i-ốt có thể kiềm chế hiệu quả quá trình tiết mồ hôi ngoài tầm kiểm soát.

Một số loại thực phẩm cần lưu ý và tránh là súp lơ, măng tây, hành tây, gà tây và gan động vật.

3. Ngâm nước trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng làm se khít lỗ chân lông tác động tích cực đến việc tiết mồ hôi trên bề mặt làn da.

Ngâm khoảng 4 túi trà xanh vào 2 cốc nước nóng trong thời gian đủ để trà xanh có thể tiết ra nước. Để nguội, sau đó ngâm đôi bàn tay vào nước trà 15 phút. Thực hiện cách này hàng ngày, bạn có thể kiểm soát hiệu quả đôi bàn tay luôn mịn màng và khô ráo.

4. Tẩy tế bào chết

Tế bào chết không được loại bỏ kịp thời khiến cho lỗ chân lông bị tắc, ngăn chặn quá trình giải thoát độc tố và ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi.

Do vậy, thực hiện việc tẩy tế bào chết cũng là một biện pháp điều tiết quá trình tiết mồ hôi quá mức ở lòng bàn tay.

Đơn giản hơn, bạn cũng có thể nhờ đến một mảnh khăn khô và xoa tay nhiều lần cũng có được hiệu quả tương tự.

Chà xát bàn tay vào khăn khô có thể làm giảm hiện tượng ra mồ hôi quá mức ở lòng bàn tay

5. Bổ sung khoáng chất

Thiếu hụt khoáng chất, nhất là kẽm cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến việc không thể điều tiết mồ hôi khu vực bàn tay.

Vì vậy, có thể lựa chọn nhiều thực phẩm chứa chất kẽm như hạt mè, bí ngô, đậu nành… Hoặc uống bổ sung kẽm cũng là biện pháp giúp đôi bàn khô ráo.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

5 mẹo rẻ tiền giúp môi xinh như nụ hồng

Đôi môi rất dễ bị khô và nứt nẻ trong những ngày đông lạnh giá. Nguyên nhân có thể thời tiết hanh khô và cũng có thể do lối sống.

Một số lối sống, thói quen có thể khiến đôi môi mất đi độ ẩm và bị nứt nẻ như: cắn bôi, bĩu môi, thở bằng miệng, uống nhiều cà phê… Vậy làm thế nào để tránh được những tác động tiêu cực này?

Để trả lời cho câu hỏi này, chúng tôi xin giới thiệu một số mẹo có thể giúp các bạn tránh được hiện tượng môi khô và nứt nẻ.

1. Áp dụng mật ong và vaseline

Mật ong có tính kháng khuẩn mạnh và bảo vệ độ ẩm cần thiết cho đôi môi. Trong khi đó, sáp nẻ vaseline giữ vai trò bôi trơn và làm mềm lớp da cứng trên bề mặt của bờ môi. Sự kết hợp giữa mật ong và sáp nẻ vaseline sẽ giúp đôi môi lấy lại sự mềm mại và bóng mịn.

Cách áp dụng

- Rửa sạch và thấm khô với khăn mềm

- Xoa một chút mật ong lên đôi môi

- Tiếp tục phủ một lớp kem vaseline lên bờ môi

- Thư giãn khoảng 15 phút sau đó dùng một miếng gòn bông để xóa sạch mật ong và sáp nẻ vaseline trên môi.

2. Chà môi với dưa chuột

Dưa chuột có nhiều nước và các vitamin tự nhiên có thể loại bỏ hiệu quả các hắc tố của làn da. Do đó, sử dụng dưa chuột sẽ giúp cải thiện hiện tượng đôi môi bị tối màu.

Cách áp dụng:

- Rửa sạch đôi môi

- Dưa chuôt cắt thành từ lát rồi chà lên đôi môi, sau đó để nguyên trong 15 phút.

- Rửa sạch môi với làn nước mát.

3. Cánh hoa hồng và sữa

Hoa hồng có tính kháng khuẩn, chống viêm, đồng thời còn giúp làn da trở nên sáng hơn và bảo vệ độ ẩm. Sữa cung cấp nhiều dinh dưỡng và vitamin thiết yếu cho sự phát triển của tế bào mới. Sự kết hợp của hai thành phần trên làm nên một hợp chất dưỡng môi tuyệt hảo.

Cách áp dụng:

- Ngâm cách hoa hồng vào sữa trong vài giờ

- Rửa sạch môi

- Nghiền cách hoa hồng nhỏ kết hợp với sữa thành hỗn hợp nhuyễn

- Xoa nhẹ hỗn hợp lên đôi môi và chờ trong 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.

4. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết vừa loại bỏ được lớp tế bào chết gây cản trở cho sự phát triển của tế bào da, đồng thời còn kích thích sự sinh trưởng các tế bào.

Bên cạnh đó lực cơ học khi tẩy tế bào chết cũng là tác nhân kích thích sự hoạt động của các mạch máu dưới da. Từ đó, làn da trên bờ môi trở nên hồng hào và mịn màng hơn.

Cách tẩy tế bào chết tự nhiên với đường nâu:

- Trộn khoảng 2 muỗng cà phê đường nâu với vài giọt dầu ô liu và ½ muỗng cà phê mật ong.

- Chờ trong 5 phút để các thành phần hòa hợp với nhau

- Xoa nhẹ hỗn hợp lên bờ môi và chà nhẹ bằng ngón tay hoặc bàn chải mềm.

- Rửa sạch đôi môi với làn nước ấm.

5. Nước chanh, mật ong

Nước cốt chanh chứa nhiều vitamin C vừa hoạt động như một chất chống lão hóa, vừa loại bỏ những hắc tố của da, do đó làn da sẽ trở nên sáng hơn. Mật ong kháng khuẩn và duy trì độ ẩm. Dầu thầu dầu giúp bôi trơn và cung cấp độ ẩm cho bờ môi.

Cách áp dụng:

- Vắt lấy nước khoảng 1 muỗng cà phê nước cốt chanh và trộn lẫn với 1 muỗng cà phê mật ong cùng với ½ muỗng cà phê dầu thầu dầu.

- Trộn đều tất cả các hỗn hợp trên và xoa nhẹ lên đôi môi đang bị khô trước khi đi ngủ.

Sáng hôm sau thức dậy, bạn sẽ nhận thấy đôi môi của mình mềm mại và mịn màng hơn.

 

Ðề: Spa Hà Thủy - GIẢM BÉO bằng phương pháp massage Thái chỉ 250k.Giảm 2 - 10 cm/1 liệu tr

Dưỡng đủ loại da với mật ong và sữa chua

Mật ong không chỉ biết đến vì lợi ích về sức khỏe mà nó còn thân thiện với chị em phụ nữ bởi tác dụng chăm sóc da một cách toàn diện.

Khi tác động đến làn da, mật ong hoạt động như một chất kháng khuẩn và bảo vệ độ ẩm cho làn da. Chính vì vậy mà mật ong rất được ưu chuộng khi sử dụng để điều trị các vấn đề về viêm da hay nổi mụn…

Sữa chua giàu axit lactic giúp làm sạch và thắt chặt lỗ chân lông. Đồng thời các men chua trong sữa còn tham gia vào quá trình sản xuất collagen giúp làn da trở nên tươi mới hơn.

Dưới đây là 4 công thức giúp các bạn chăm sóc cho các hiện tượng da khác nhau:

1. Da khô

Công thức

- 2 muỗng canh sữa chua

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng canh bột yến mạch ( Bột yến mạch nên nấu chín và để nguội)

Cách sử dụng

Trộn cả 3 thành phần trên với nhau tạo thành một hỗn hợp nhuyễn, sau đó áp dụng lên khuôn mặt. Thư giãn 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

2. Da nhạy cảm

Công thức

- ½ cốc sữa chua

-2 muỗng canh gel lô hội

- 1 muỗng canh mật ong

- ½ quả dưa chuột gọt vỏ

- Vài giọt tinh dầu hoa cúc

Cách sử dụng

Bỏ dưa chuột vào máy xay sinh tố để làm cho chúng nhuyễn, đổ ra bát và bổ sung các thành phần còn lại vào rồi khuấy đều thành hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng mặt nạ lên khuôn mặt 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.

3. Da mụn

Công thức

- 5 viên aspirin

- 2 muỗng canh sữa chua

- 1 thìa cà phê mật ong

Cách sử dụng

Trộn mật ong và sữa chua trong một cái bát sạch, sau đó thả aspirin đã được nghiền nhỏ vào và khuấy cho chúng hợp với nhau thành mặt nạ nhão. Áp dụng lên khuôn mặt và chờ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

4. Nám da

Công thức

- 1 muỗng canh mật ong

- 1 muỗng cà phê sữa chua

- 2 muỗng canh hạt hạnh nhân đã được nghiền nhỏ

- ½ muỗng cà phê nước côt chanh

Cách sử dụng

Trộn đều tất cả các thành phần trên với nhau tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Sử dụng các ngón tay chà mặt nạ lên khuôn mặt khoảng 2 phút rồi rửa mặt với nước ấm.