Hà Nội: Thẻ Tập Gym, Yoga, Belly Dance, Aerobic.. Tại Ygym - Hapulico

Mình có thẻ tập tại Ygym - Hapulico Nguyễn Huy tưởng, do chuyển nhà nên muốn nhượng lại cho bạn nào có nhu cầu.
Thẻ được sử dụng tất cả các dịch vụ Gym, Yoga, Aerobic, tắm xông hơi, các lớp tập nhóm, đạp xe,... fulltime. Thẻ có giá trị 1 năm, hiện còn 8 tháng, giá thẻ lúc mình mua là 13 triệu/ năm, bây giờ mình nhượng lại 6 triệu nhé.
Sắp hè rồi, các bạn đi tập để chuẩn bị 1 body nóng bỏng để diện bikini nào
Alo mình nhé: 0988 971 936.

 

Vé này có tập được Zumba không bạn ơi.

 

Ôi mình quên không ghi đấy, thẻ này tập được cả Zumba, thẻ lại fulltime nên bạn có thể đến giờ nào cũng được nhé.

 

Mình update thêm 1 số chương trình Yoga mà ở Trung tâm đang có lớp nhé. Từ hồi đi tập, mình thấy cơ thể khỏe khoắn hẳn, đỡ hẳn khoản đau cổ, đau lưng do cái bệnh thoái hóa đốt sống cổ mà dân văn phòng hay mắc phải

HATHA & SUKHAM YOGA: Kiểu Yoga cổ xưa, hoàn chỉnh và phổ biến nhất giúp luyện tập sức khoẻ thể chất và tinh thần. Hatha Yoga là một môn khoa học về hít thở, thanh lọc cơ thể, điều hoà thể chất và tinh thần. Học các kỹ thuật cổ xưa về Asana (tư thế), Pranayama (thở), Mudras (động tác), Bandhas (thế khoá) và Kriyas (thanh lọc) cho sức khoẻ tốt, tĩnh tâm, tuổi thọ cao, tinh thần tự nhận thức.

ASANA YOGA: Các tư thế đa dạng và kỹ thuật thở trong Yoga nhằm giải độc, xả stress và tăng cường năng lượng để có sức khoẻ tốt, sinh lực dồi dào.

POWER YOGA: Lớp học giúp tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai và sức bền. Giúp người tập khoẻ mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

VINYASA YOGA: Một chuỗi bài tập tăng cường năng lượng cho những ai đang tìm kiếm nhiều cơ hội thử thách trong quá trình tập Yoga. Đây là bài luyện tập tim mạch đốt cháy nhiều năng lượng, cho một thân hình khoẻ mạnh, săn chắc và dẻo dai.

GENTLE YOGA: Lớp học dành cho những người mới bắt đầu yoga với các động tác cơ bản, đơn giản cho khớp, cơ bắp và kỹ thuật thở tập cho hệ tuần hoàn máu. Ngoài ra còn có những động tác nhẹ nhàng, tập cho phần bụng tốt cho hệ tiêu hóa, cải thiện chứng đầy bụng và đốt mỡ thừa.

HOT YOGA: Giúp giảm cân nhanh chóng, giảm tê cứng, đau và căng thẳng; giúp tăng cường chức năng các cơ quan sinh dục, bài tiết và sinh sản; chữa lành các bệnh thông thường như nhức đầu, đau lưng, đau cổ và tạo năng lượng cho hệ thần kinh trung ương; giúp tăng cường cho não và cơ mặt, nâng cao sinh lực, sảng khoải và minh mẫn; giúp giải độc tố.