Toàn quốc: Hạt Chia Có Thực Sự Tốt ?

Những lầm tưởng về công dụng của hạt chia

“Hạt chia, uống có tốt không?”
“Sao tôi uống hạt chia, có cảm giác khó tiêu”
“Uống hạt chia vào tôi thấy chóng mặt”
“Trẻ em có thể dùng hạt chia không?”

Đây là 4 trong rất nhiều câu hỏi của nhiều khách hàng khi mua hạt chia, vì vậy hôm nay The Farm Gate xin được tư vấn chi tiết để các bạn có quyết định mua hàng dễ dàng hơn.

Câu trả lời là: Hạt chia thực sự không tốt, nếu bạn sử dụng không đúng cách.

Nếu bạn đã từng tìm hiểu qua về hạt chia và công dụng của nó trên các trang mạng, báo đài bạn sẽ thấy các kiểu như : hạt chia Có hàm lượng Omega 3 cao gấp 8 lần cá hồi, có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết như: photpho, canxi, sắt, magie, protein. Đặc biệt là hạt Chia có chứa lượng chất xơ cao gấp 2.6 lần so với hạt yến mạch, gấp 9.6 lần hạt gạo, 8.3 lần hạt bắp, hơn 1.6 lần hạt lúa mạch


Vậy hạt chia có đúng là loại siêu thực phẩm như quảng cáo hay không? Theo nghiên cứu của bác sĩ nổi tiếng Hoa Kỳ, Dr. OZ đã khẳng định những hoạt chất dinh dưỡng có trong hạt chia là hoàn toàn chính xác, tuy nhiên với những loại siêu thực dưỡng, người tiêu dùng nên được tư vấn và sử dụng hàm lượng đúng với thể trạng của mỗi người để có kết quả tốt nhất.


The Farm Gate xin được tư vấn cho quý khách hàng cách sử dụng hạt chia đúng cách

-Hạt chia có chứa nhiều dầu Omega 3-6, vì có nhiều dầu sẽ gây ra hiện tượng khó đi vệ sinh, đặc biệt là người đang bị bệnh trĩ nếu sử dụng quá nhiều trong 1 ngày

-Hạt chia có tác dụng giảm đường huyết, rất tốt cho người bị cao huyết áp, chỉ cần dùng đúng cách, sau 1 tuần đo lại đường huyết bạn sẽ thấy được sự khác biệt

-Hạt chia đặc biệt có hàm lượng chất xơ (fiber) rất cao, nếu dùng quá liều lượng, sẽ gây hiện tượng khó tiêu.

-Người Mỹ hay dùng hạt chia để ăn sống, và uống nước khi họ cần bổ sung chất dinh dưỡng cho 1 ngày làm việc mệt mỏi

-Hạt chia có thể dùng cho trẻ em, người trưởng thành và người cao tuổi. Tuy nhiên hiện tại chưa có nghiên cứu chi tiết nào đi sâu về sử dụng hạt chia cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Vì vậy khách hàng nên đến các trung tâm dinh dưỡng để được tư vấn kỹ hơn.


Cách sử dụng:

-Không sử dụng quá 16gr hạt chia 1 ngày (sáng 1 muỗng ~8g, chiều 1 muỗng)

-Hạt chia có thể ăn sống/ pha chung với nước lọc, nước trái cây/ sữa/ Yogurt

-Hạt chia có thể dùng để làm bánh, nấu ăn, salad vào buổi sáng.


Lưu ý:

-Vì có tác dụng hạ đường huyết nên hạt chia KHÔNG DÙNG cho người bị huyết áp thấp

-Khi dùng hạt chia cho người bị trĩ/ người lớn tuổi, vì hệ tiêu hóa và đường vệ sinh của đối tượng này không tốt như người bình thường, vì vậy 1 ngày không được dùng quá 8gr

-----------------------------------------
Hiện tại The Farm Gate đang tuyển NPP và đại lý trên toàn quốc
Mọi thông tin tư vấn vui lòng liên hệ Long 0909894655 để được tư vấn

 

Đánh dấu, hôm nào mình dùng thử vì mình cũng chưa ăn hạt chia bao giờ

 

có gì ủng hộ bọn mình nhé