Toàn quốc: Máy Hút Sữa Spectra - Số 1 Hàn Quốc

Những lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ
Sữa mẹ luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định, thích hợp cho bé, do vậy rất an toàn cho bé. Sữa mẹ tuyệt đối tươi ngon, an toàn và vô trùng.
Sữa mẹ hoàn toàn tự nhiên và phù hợp với những bà mẹ muốn nuôi và chăm sóc con theo ý mình.
Sữa mẹ là cách đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường.
Hạn chế nguy cơ tấn công của các loại vi khuẩn gây bệnh như: tiêu chảy, nhiễm trùng đường tiết niệu, ho/cảm lạnh, hen suyễn...Trẻ em được nuôi dưỡng bằng sữa mẹ sẽ có ít nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch lúc trưởng thành.
Làm giảm nguy cơ về các bệnh dị ứng, chàm và nhiễm trùng tai.
Thúc đẩy sự phát triển của xương hàm.
Chất sắt trong sữa mẹ luôn dễ hấp thu hơn chất sắt trong sữa công thức.
Sữa mẹ tốt cho sự phát triển của trí thông minh, thị lực, hệ thần kinh và ruột của bé.
Trẻ bú mẹ thường ít bị bệnh hơn trẻ được nuôi bằng sữa công thức.
Sữa mẹ cung cấp tất cả các dưỡng chất mà bé cần trong sáu tháng đầu đời
Sữa mẹ thay đổi trong từng giai đoạn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ sơ sinh.
Trẻ bú mẹ thường không bị táo bón và phân thải ra không có mùi như của các bé được nuôi bằng sữa công thức
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho bé mà nuôi con bằng sữa mẹ còn mang lại nhiều lợi ích cho mẹ.
Nếu vì một lý do nào đó mà bé không thể bú mẹ trực tiếp (bé sinh non, bé và mẹ phải cách ly, đầu ti mẹ bẩm sinh bị phẳng, thụt...) mẹ nên dùng tay vắt sữa hoặc dùng máy hút sữa để đảm bảo nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời mẹ nhé.

 

Máy hút sữa Spectra S2 - giải pháp nuôi con bằng sữa mẹ
Hiện tại cửa hàng Sasoda bên mình tại 89B dốc bệnh viện Phụ Sản HN đang có 7 dòng máy hút sữa của Spectra Hàn Quốc, gồm có 5 dòng máy hút điện đôi và 2 dòng hút điện đơn. Trong các dòng máy hút đôi của Spectra không thể không nhắc đến máy hút sữa đôi Spectra S2. Spectra S2 có nhiều ưu điểm nổi bật được nhiều mẹ tin dùng và hài lòng:
Công nghệ hút 2 giai đoạn tái tạo gần như thật quá trình bú của trẻ. Gồm 2 chế độ hút là chế độ "massage kích thích" và chế độ "ra sữa"
- Hút 2 bên
- Máy chạy bằng điện.
- Màn hình LCD hiển thị bằng số các chế độ hút và chu kỳ hút.
- Đồng hồ hiển thị thời gian hút sữa.
- Máy hút sữa Spectra S2 được trang bị đèn led để các mẹ dễ dàng hút sữa trong đêm mà không cần phải bật điện.
- Protector chống tràn sữa vào máy.
- Khi hút sữa động cơ rất êm hầu như không phát ra tiếng động (45dB), hoàn toàn yên tĩnh cho mẹ và bé.
- Hút sữa rất êm ái và hiệu quả.
- Điều chỉnh được áp lực hút và chu kỳ hút một cách dễ dàng.
- Được trang bị thêm cáp nối tương thích với các loại bình cổ rộng.
- Dễ vệ sinh và tháo lắp máy
- Đảm bảo an toàn cho bé, nhà sản xuất đã ứng dụng công nghệ sản xuất bình sữa, phễu hút, ống khí và các đồ nhựa khác trên máy hoàn toàn là nhựa không độc, không nhiễm chất Bisphenol A(BPA free)
*** Ứng dụng của máy hút sữa Spectra S2:
- Dùng cho các bà mẹ ít sữa hoặc không có sữa
- Chữa tắc tia sữa hoặc đau sốt sữa (kết hợp chườm nóng)
- Điều chỉnh núm vú phẳng, tịt, quá to, quá nhỏ
- Hút thỉnh thoảng khi căng tức
- Điều trị núm vú bị đau nứt
- Khi bé không bú mẹ
- Mẹ và bé phải cách ly
- Khi mẹ muốn cải thiện sự thoải mái khi cho trẻ ăn.
- Vắt sữa mẹ để dự trữ cho trẻ khi mẹ đi làm.
- Vắt sữa cho trẻ bú bình khi muốn cai sữa
Phụ kiện kèm theo máy
- 01 Adapter nguồn 220V/50Hz
- 02 Protector (thiết bị chống chảy ngược sữa)
- 02 Ống khí
- 02 Phễu hút sữa
- 02 Phễu mát xa silicon.
- 02 Bộ van 1 chiều
- 02 Bình đựng sữa 150ml (nhựa PP không có chất bisphenol-A)
- 02 Cáp nối tương thích với các loại bình cổ rộng.
- 01 Sách hướng dẫn sử dụng

 

Duy trì nguồn sữa mẹ lâu dài
Nhiều bà mẹ khi bắt đầu đi làm trở lại, hoặc khi bé đã bắt đầu ăn dặm đều cảm thấy lúng túng trong việc tiếp tục duy trì nguồn sữa mẹ dồi dào. Nhiều mẹ trở nên lo lắng vì thấy lượng sữa tiết ra ít hơn so với trước. Do đó các mẹ cần hiểu rõ về cơ chế sản xuất của sữa mẹ. Sữa mẹ được sản xuất theo nguyên tắc cung cầu, sữa mẹ được tiết ra do kích thích hormone prolactin và oxytocin qua quá trình bú/hút. (trẻ bú mẹ, mẹ vắt tay hoặc dùng máy hút sữa)
Nhiều bà mẹ khi bắt đầu đi làm trở lại, do thời gian bên bé không nhiều thêm vào đó là phải dành thời gian để làm việc ở công sở mà số cữ bú, hút giảm. Một số bà mẹ chia sẻ họ không cho bé bú đêm từ khi bé 4 tháng tuổi. Đây là lý do chính làm cho lượng sữa mẹ giảm.
Ngày nay với sự phát triển của khoa học và công nghệ, máy hút sữa ra đời giúp mẹ tiết kiệm được rất nhiều thời gian. Khi mẹ đi làm vẫn có thể hút sữa, với máy hút sữa Spectra Hàn Quốc mẹ chỉ mất từ 15-20p để hút cạn 2 bầu sữa. Nhờ có máy hút sữa mà mẹ có thể duy trì nguồn sữa dồi dào đến khi bé 24 tháng tuổi.
Máy hút sữa Spectra được thiết kế nhỏ gọn lại không gây ồn vì vậy bạn có thể dễ dàng mang đi làm, rất hữu ích và thuận tiện.

 

Nên mua máy hút sữa loại nào?
Chào các mẹ,
Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều dòng máy hút sữa. Có máy hút sữa bằng điện, máy hút sữa bằng tay với nhiều hãng sản xuất khác nhau.
Bên mình đã tiến hành 1 cuộc khảo sát nhỏ. Đối tượng thuộc nhóm 1 là các bà mẹ sử dụng máy hút sữa bằng tay. Đối tượng thuộc nhóm 2 là các bà mẹ sử dụng máy hút sữa bằng điện. Hầu hết các bà mẹ thuộc nhóm 1 sử dụng máy hút sữa bằng tay là do thấy máy có giá thành rẻ có giá chỉ từ hơn 100.000đ. Máy nhỏ gọn dễ sử dụng. Tuy nhiên các bà mẹ thuộc nhóm này đều chia sẻ máy dùng không hiệu quả và tốn rất nhiều thời gian. Các mẹ chỉ dùng 1, 2 lần rồi bỏ đấy không tiếp tục sử dụng nữa. Các bà mẹ thuộc nhóm 2 chia sẻ rằng lý do các mẹ mua máy hút sữa bằng điện là do máy hút sữa rất nhanh và hiệu quả chỉ mất từ 15-20p. Một số mẹ đã từng mua máy hút sữa bằng tay nhưng do máy hút không hiệu quả, gây đau ti mẹ, hiệu quả kích sữa không cao nên mẹ đã chuyển sang dùng máy bằng điện.
Qua những chia sẻ trên phần nào các mẹ cũng đã hiểu được ưu nhược điểm của các máy hút bằng điện và máy bằng tay phải không ạ? Để chọn loại máy phù hợp với mình mẹ nên cân nhắc kĩ nhu cầu sử dụng máy hút sữa của mình cũng như kinh tế của gia đình để chọn cho mình dòng máy phù hợp nhất nhé.

 

đánh dấu hôm nào đi khám qua xem

 

Dạ vâng ạ. Cảm ơn bạn đã quan tâm đến máy hút sữa Spectra ạ. Mời bạn ghé qua cửa hàng để được tư vấn thêm về sản phẩm nhé ^^

 

Chào các mẹ,
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không hề đơn giản nhưng cũng không quá khó nếu mẹ được trang bị những kiến thức cần thiết. Hôm nay mình xin giới thiệu với các mẹ một vài mẹo nhỏ để việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên dễ dàng hơn:
- Hút sữa và bảo quản sữa mẹ
Ngày nay, các bà mẹ hút sữa và trữ sữa do nhiều nguyên nhân khác nhau như phải đi ra ngoài, đi làm lại hoặc đang bệnh, v.v... Trong những ngày đầu cho con bú, cơ thể có thể tiết ra khá nhiều sữa và nhiều người phụ nữ đã tận dụng cơ hội này để hút sữa ra và trữ sữa. Sau đây là một số bí quyết có thể áp dụng.
- Hút sữa
Rửa tay sạch sẽ trước khi hút hay vắt sữa.
Tìm chỗ ngồi thật yên tĩnh và thoải mái trước khi bắt đầu.
Tay cầm sẵn ly nước.
Một số phụ nữ cho rằng xem hình con sẽ giúp phản xạ xuống sữa nhanh hơn.
Đảm bảo các dụng cụ được vệ sinh và tiệt trùng đầy đủ.
- Cách bảo quản sữa mẹ
Chú ý ghi ngày tháng vào mỗi bịch sữa lưu trữ.
Túi trữ sữa bằng nhựa plastic là lý tưởng nhất. Bạn có thể mua túi này ở các đại lý bán máy hút sữa hoặc bán đồ dùng cho mẹ và bé, ở tiệm thuốc tây.
Sữa mẹ mới hút được trữ trong túi kín và giữ lạnh có thể sử dụng trong 24-48h. Các túi sữa nên được đặt sát phía trong tủ nơi nhiệt độ thấp nhất. Hoặc bạn có thể bảo quản sữa ở trên ngăn đá tủ lạnh hoặc tủ đông chuyên dụng.
- Rã đông và hâm sữa mẹ
Tốt nhất là bạn nên rã đông sữa mẹ trong tủ lạnh. Sữa trữ đông chỉ nên dùng trong vòng 24 giờ sau khi rã đông và nên được cất trong tủ lạnh.
Bạn có thể hâm sữa bằng cách đặt bình sữa trong nước ấm hoặc dùng máy hâm sữa.
Bạn không nên hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng vì có thể làm ảnh hưởng đến các chất béo và protein trong sữa.
Chúc mẹ và bé yêu luôn khỏe ạ!!! ^^
--->>>Cửa hàng Sasoda bên mình tại 89B Dốc Bệnh Viện Phụ Sản Hà Nội, chuyên bán buôn, bán lẻ, cho thuê máy hút sữa Spectra Hàn Quốc và các phụ kiện cho mẹ, bé như túi chườm nóng, bình sữa, nhiệt kế, máy khử trùng bình sữa và mỹ phẩm sau sinh.

 

Bổ sung dinh dưỡng cho sản phụ sau sinh
Chào các mẹ, sau khi "vượt cạn" thành công sản phụ cần được chăm sóc một cách chu đáo hơn bao giờ hết. Nhiều bà mẹ sau sinh vẫn được người nhà chăm sóc theo kinh nghiệm dân gian đã được lưu truyền lại từ xa xưa. Tuy nhiên không phải tất cả các kinh nghiệm đó đều phù hợp với khoa học.
Sau khi sinh, các sản phụ cần được chăm sóc cẩn thận về bữa ăn, giấc ngủ, vệ sinh. Đặc biệt các mẹ cần được bổ sung nhiều chất dinh dưỡng vào trong khẩu phần ăn của mình. Cụ thể:
- Bổ sung sắt:
Hầu hết phụ nữ sau khi sinh đẻ đều do mất máu mà tiêu hao khoảng 200mg sắt. Sau khi sinh nếu không được hấp thu, bổ sung lượng sắt đã mất người mẹ sẽ bị thiếu sắt dẫn đến thiếu máu. Điều này gây nhiều khó khăn cho sự phát triển của trẻ sơ sinh trong giai đoạn bú sữa.
Vì thế, sau khi sinh người mẹ cần ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như: mộc nhĩ đen, táo đỏ, gan động vật, đường đỏ, các chế phẩm từ đậu.
- Bổ sung vitamin:
Sau khi sinh, các bà mẹ cần bổ sung nhiều vitamin hơn so với thời kì mang thai để có thể khôi phục lại sức khỏe ban đầu, mặt khác còn có thể thúc đẩy tiết sữa, đáp ứng đầy đủ nhu cầu phát triển của bé yêu.
Chính vì vậy, các mẹ cần bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm giàu vitamin như: cà chua, các loại đậu, rau cải, củ cải,... vào trong thực đơn hằng ngày của mình nhé.
- Bổ sung nhiệt lượng:
Sau khi sinh mỗi ngày người mẹ cần bổ sung nhiệt lượng khoảng 12.540 – 16.720Kcal, vì thế việc tăng cường hấp thu nhiệt lượng là rất cần thiết.
Các mẹ có thể ăn các loại thực phẩm giàu nhiệt lượng như: gạo, ngô, thịt dê, thịt lợn nạc, thịt bò…
- Bổ sung protein:
Protein giàu acid amino, có tác dụng tốt để khôi phục các cơ quan, tổ chứa trong cơ thể. Đối với phụ nữ mới sinh thì mỗi ngày tiết sữa sẽ tiêu hao mất 10 – 15g protein, vì thế nhu cầu về protein của người mẹ mới sinh luôn luôn cao, mỗi ngày cần hấp thu khoảng 90 - 100g protein.
Các mẹ nên ăn thêm trứng gà, các loại thịt, cá, chế phẩm từ đậu… Đây là những thực phẩm giàu protein.
- Bổ sung chất béo:
Việc bổ sung chất béo là rất quan trọng đối với phụ nữ mới sinh, vì nếu mỗi ngày hấp thu lượng chất béo dưới 1g thì sẽ giảm hàm lượng chất béo có trong sữa mẹ, như vậy sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.
Một số loại thực phẩm giàu chất béo mà các mẹ không nên bỏ qua: gà, giò heo, cá,...
- Bổ sung canxi:
Người mẹ mới sinh mỗi ngày sẽ tiêu hao khoảng 300mg canxi, nếu lượng canxi không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể thì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và trẻ sơ sinh.
Vì vậy, trong thời gian cho con bú, tốt nhất các mẹ nên ăn những loại thực phẩm giàu canxi như: Tảo tía, sữa bò, rong biển, vừng đen,... để bổ sung lượng canxi cần thiết cho cả mẹ và bé nhé.

 

Những điều cần lưu ý khi chăm sóc trẻ sơ sinh trong mùa đông.
Mùa đông là mùa trẻ em dễ bị các bệnh như cảm lạnh, viêm phổi… đặc biệt là trẻ sơ sinh do sức đề kháng của bé chưa hoàn thiện. Vì vậy để bé luôn khỏe các bậc phụ huynh cần lưu ý một số điều sau:
- Giữ ấm cho cơ thể bé
Mùa đông thời tiết giá lạnh, bởi vậy để bảo vệ sức khỏe cho bé, điều quan trọng nhất là phải giữ ấm tốt, nhất là hai bàn chân, ngực, cổ và đầu, tránh ra gió. Về đêm nhiệt độ xuống thấp, việc giữ cho trẻ lại càng trở nên quan trọng hơn. Bạn cần mặc nhiều áo để giữ ấm cho bé. Bé thường hay ngọ nguậy để cố gắng mở nút gài hay khóa áo. Do vậy bạn phải cài áo cho bé cẩn thận để áo không bị bung ra. Thường xuyên kiểm tra xem bé có bị ra mồ hôi hay không để kịp thời lau khô hoặc thay áo trong cho bé...Trong phòng của bé cũng cần duy trì nhiệt độ 25-28 độ C, cần ấm áp, thoáng nhưng tránh có gió lùa. Có thể sử dụng điều hòa, lò sưởi, quạt sưởi, nhưng tuyệt đối không dùng bếp than vì khí CO2 có thể gây độc, ngạt cho bé.
- cho bé bú
Nên cho bé bú trong phòng kín gió nhưng thoáng đãng, đắp một tấm chăn nhẹ cho cả hai mẹ con khi cho bé bú.
- Giữ da bé luôn khô thoáng
Trong mùa đông, da của trẻ sơ sinh trở nên rất khô. Để làn da của bé mềm mại và không bị phát ban, phải giữ da bé luôn khô thoáng và sạch sẽ. Thay tã liên tục cho trẻ. Dùng phấn rôm trên bộ phận sinh dục và lưng để ngăn ngừa phát ban. Ngoài ra, quần áo ướt có thể gia tăng nguy cơ cảm lạnh và sốt.
- Dưỡng ẩm cho bé
Da của trẻ sơ sinh thay đổi trong mùa đông. Vì vậy, đừng quên chăm sóc da cho bé. Thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm cho bé. Đừng quên thoa dầu dưỡng trước khi tắm. Dầu sẽ làm mềm da, giữ bé được ấm áp.
- Cho bé ở trong nhà
Để tránh những vấn đề sức khỏe và chăm sóc cho trẻ sơ sinh, nên ở trong nhà càng nhiều càng tốt trong mùa đông. Nếu muốn, bạn có thể ngồi dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp trong ngày để hấp thụ vitamin D và cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn trên da và quần áo.
- Vệ sinh thân thể cho bé
Khi tắm cho bé, cần chú ý đóng kín cửa phòng, tránh đặt chậu tắm ở nơi có gió lùa, nếu dùng điều hòa thì nên bật trước đó khoảng 20 phút cho nhiệt độ trong phòng ấm lên.
Nhiệt độ nước để tắm cho trẻ bằng với nhiệt độ cơ thể (36-37 độ C). Đối với trẻ trên 10 ngày tuổi trở đi thì không nhất thiết phải tắm hàng ngày, có thể để 3-4 ngày tắm một lần. Thời gian tắm cho bé không quá 10 phút.

 

Những lợi ích cho mẹ khi con bú sữa mẹ hoàn toàn
Chào các mẹ,
Nhiều mẹ bầu bí cũng như các mẹ đang nuôi con nhỏ thường hay băn khoăn không biết mình có đủ sữa, nhiều sữa để nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ hay không. Nhiều mẹ vì những lý do khác nhau vì công việc mà không muốn thời gian cho bé bú sữa quá dài. Các mẹ hãy đọc bài viết này để có một lựa chọn thật sáng suốt nhé.
Lần trước shop đã có bài viết về những lợi ích mà sữa mẹ mang lại cho bé, hôm nay sẽ là những lợi ích cho mẹ khi cho con bú sữa mẹ hoàn toàn.
- Cho con bú giúp mẹ nhanh đẹp trở lại
- Cho con bú giúp kéo dài khoảng cách mang thai
- Cho con bú chống lại những bệnh lý sau sinh hiệu quả
- Cho con bú giúp bạn tiết kiệm thời gian
- Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tiết kiệm tiền
Nếu bạn phải đi làm xa bé để nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn cho đến khi bé 2 tuổi thì mua một chiếc máy hút sữa cá nhân sẽ là lựa chọn sáng suốt.
Với rất nhiều lợi ích từ việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, cũng như lợi ích mà máy hút sữa Spectra mang lại cho mẹ và bé thì việc trang bị cho mẹ 1 chiếc máy hút sữa từ khi mẹ mới vừa sinh bé là vô cùng thiết thực và hữu ích phải không các mẹ?

 

Chào các mẹ,
Hôm nay shop xin chia sẻ một số kinh nghiệm sử dụng máy hút sữa đúng cách cho các mẹ có nhu cầu sử dụng máy hút sữa để nuôi con bằng sữa mẹ.
- Đầu tiên mẹ phải đọc thật kĩ hướng dẫn sử dụng máy trước khi bắt đầu thử máy trên cơ thể. (Với tất cả các máy hút sữa khi mua về trước khi sử dụng lần đầu tiên bạn phải khử trùng phụ kiện của máy bằng nước sôi trong 2-3p)
- Trước khi hút sữa, bạn cần phải rửa sạch tay và sát trùng thật cẩn thận dụng cụ sử dụng trong quá trình hút sữa
- Phễu chụp núm vú sẽ có nhiều kích cỡ khác nhau, vì thế bạn nên chọn mua máy có phễu chụp phù hợp với kích cỡ bầu ngực . Khi hút, đầu núm vú phải nằm giữa tâm của ống phễu.
- Để phễu chụp khít chặt với núm vú hơn, hãy làm ẩm phễu trước khi sử dụng.
- Nên sử dụng máy hút đôi (hút 2 ngực cùng một lúc) để rút ngắn thời gian của bạn. Nếu như bạn chỉ dùng máy hút đơn, hãy hoán đổi 2 bên vú liên tục trong quá trình hút sữa.
- Nếu hút sữa đúng cách thì bạn sẽ có cảm giác êm nhẹ như con đang bú. Nếu cảm thấy đau hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào, hãy dừng ngay việc sử dụng máy.
- Bạn nên sắm một chiếc tủ lạnh mini chỉ để bảo quản sữa cho bé sau khi hút, nếu không có điều kiện hãy dùng hộp có nắp đậy kính.
- Bạn nên uống thật nhiều nước và uống sữa bổ sung cho mẹ, ăn đủ 3 bữa bổ sung nhiều rau quả để đảm bảo chất lượng sữa cho bé.
Nếu sử dụng máy hút sữa đúng cách, bạn có thể cho bé dùng sữa mẹ đến 2 tuổi trong khi vẫn đi làm bình thường mà không lo mất sữa.
Chúc các mẹ và bé tuần mới vui vẻ nhé!!!

 

Chào các mẹ,
Kiêng cữ sau sinh là việc vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho người mẹ. Hôm nay shop xin chia sẻ với các mẹ một số điều mà các mẹ cần lưu ý trong việc ăn uống sau khi sinh bé các mẹ nhé.
Kiêng cữ sau sinh không có nghĩa là thực đơn của mẹ toàn rau ngót luộc, thịt nạc rang nghệ. Mẹ vẫn có thể ăn đa dạng thực phẩm để đủ chất cho con bú và cơ thể mau phục hồi, chỉ cần chú ý những điều sau:
- Trong tuần đầu tiên sau sinh, cơ thể cần được loại bỏ nước và độc tố ra ngoài, do đó sản phụ nên ăn uống nhẹ nhàng với các món canh, súp dễ tiêu; không nên dùng nhiều mắm muối, giấm, xì dầu hay các loại gia vị khác, hành tỏi cũng không nên dùng vì sữa có thể có mùi khiến bé khó chịu. Không uống quá nhiều nước và liên tục.
- Những tuần tiếp theo mẹ có thể ăn uống bình thường trở lại để đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ cho bé bú. Tuy nhiên vẫn nên ăn thức ăn được nấu mềm, dễ tiêu, tránh bổ sung quá nhiều đạm sẽ gây khó khăn cho hệ tiêu hóa. Tuyệt đối không ăn dưa muối, cà muối, kim chi,... đồ hộp cũng nên hạn chế và thay bằng thực phẩm tươi, sạch. Những mẹ sinh mổ không nên ăn nhiều trứng.
- Hạn chế ăn các thực phẩm gây mất sữa, một số loại trái cây tốt như cam, bơ có thể khiến bé bị đầy bụng nên mẹ nhớ để ý phản ứng của bé. Nếu thấy con có hiện tượng này thì nên dừng lại hoặc ăn với lượng rất ít.
- Không nên ăn quá nhiều trong một bữa mà hãy ăn thành nhiều bữa với lượng ít hơn để dạ dày hoạt động tốt nhất.
- Không dùng quá nhiều gia vị, đặc biệt là muối khi chế biến thức ăn.
- Tuyệt đối không ăn đồ sống, hạn chế đồ ăn có tính hàn và các loại trái cây chứa nhiều nước.
Chuyện kiêng cữ sau sinh không quá phức tạp và hoàn toàn có thể thực hiện được. Vì thế, mẹ cố gắng giữ gìn để bảo vệ cơ thể của mình. Ngoài ra, mẹ cũng nên giữ tinh thần thoải mái, tránh suy nghĩ, lo lắng quá nhiều sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.

 

Bí quyết giúp sữa mẹ luôn dồi dào sau sinh
Hầu hết các bà mẹ đều hiểu được tầm quan trọng của việc cho trẻ bú sữa mẹ sau khi sinh. Nhưng cũng có rất nhiều bà mẹ đành ngậm ngùi bởi không có sữa hay không đủ sữa cho con bú.
Hôm nay shop xin chia sẻ với các mẹ một số quy tắc giúp sữa mẹ luôn dồi dào, những quy tắc này do một bà mẹ 2 con chia sẻ rất hữu ích và hiệu quả.
1. Da tiếp da: Khi con mới sinh ra, điều cực kỳ quan trọng nên làm ngay là đặt con lên ngực mẹ. Lúc đó bé sẽ hình thành ngay phản xạ tìm ti mẹ để bú.
2. Cho con bú ngay khi mới đẻ ra
Quan niệm mẹ đẻ ra chưa có sữa ngay là quan niệm sai lầm. Thực chất mẹ nào cũng có ngay sữa non (colostrum, màu vàng, khá đặc) cực kỳ tốt cho con (vì có chất đề kháng cực cao cho bé).
Và dạ dày bé mới đẻ ra chỉ bé bằng hạt đỗ, nên đừng nghĩ phải nhét ngay bình sữa cho con thì mới no, mà thực chất bé chỉ cần vài giọt sữa non (rất đặc) là đã có thể no và ngủ ngoan rồi.
Trong ngày đầu sau sinh, mẹ chỉ sản xuất ra một lượng sữa nhỏ (khoảng 10ml mỗi bên, và phải bú khoảng 20-30 phút mới ra được lượng như thế này), nhưng như vậy là đủ cho bé. Nếu bé khóc thì lại cho bú tiếp, đừng lo nếu sờ thấy ngực mềm hoặc vắt ra ko thấy gì, vì sữa đặc nên vắt rất khó, nhưng bé bú thế nào cũng ra. Cho con bú ngay từ ngày đầu mới sinh, sữa mẹ sẽ tăng dần theo nhu cầu của con. Sau 2-3 ngày nguồn sữa mẹ sẽ bắt đầu ổn định.
3. Quy luật 20 phút
Mẹ nên cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên, để đảm bảo bé bú được đến sữa béo. Nếu mẹ cho bé kết thúc quá sớm, con sẽ chỉ bú được nguồn sữa đầu sẽ không đủ no (bé ngủ chập chờn, hay hờn khóc), chậm tăng cân, dễ bị đau bụng (vì bụng toàn nước chứ ko có chất đạm). Không nên cho con ngậm ti quá lâu, mẹ sẽ bị nứt đầu ti vô cùng đau.
4. Cho con bú sạch hết bên ngực này rồi mới chuyển sang ngực kia. Nếu bé đã no mà không bú hết sữa ở bên ngực còn lại thì mẹ có thể vắt bằng tay hoặc dùng máy hút sữa để hút sữa ra. Như vậy trong lần sau bé bú sữa mẹ sẽ sản xuất ra nhiều hơn.
5. Quy luật 3 tiếng một lần
Bạn nên vạch ra thời gian biểu rồi tâp cho bé quen dần theo cữ bú 3h/lần
6. Quy luật tăng 3kg
Mẹ nên giữ cân nặng của mình tăng khoảng 3kg so với trước khi có bầu để đảm bảo có đủ chất béo trong sữa giúp con mau lớn. Ăn đủ rau quả thịt cá, không ăn kiêng.
7. Sử dụng máy hút sữa
Hơn 90% các bà mẹ sử dụng máy hút sữa đều nhiều sữa và có lượng sữa ổn định. Đặc biệt là trong những ngày đầu mới cho con bú, bé có thể chưa quen với quy luật 3 tiếng 1 lần, có nhiều bé ngủ li bì thì mẹ có thể hút sữa ra để dành cho con.
8. Nói không với stress
Mẹ vui vẻ, nghỉ ngơi ăn uống hợp lý là điều rất quan trọng ảnh hưởng rất lớn tới sự dồi dào của sữa mẹ.
9. Nói không với sữa công thức ít nhất trong 6 tháng đầu đời của trẻ.
Chúc các mẹ và bé luôn mạnh khỏe!!