Toàn quốc: Kéo Dài Dương Vật Thẩm Mỹ An Toàn Tại Dr Đông Hưng

Kéo dài dương vật hay gọi cách khác là làm dài dương vật bằng 1 tiểu phẫu nhỏ (giải phóng dây chằng mu dương vật) giúp cho dương vật của nam giới dài thêm từ 3 – 6cm. Đạt được kích thước tối đa cho dương vật. Giúp nam giới cải thiện chuyện chăn gối, tự tin hơn trước bạn tình của mình.

Tại sao phải kéo dài dương vật

Chuyện chăn gối hiện nay không chỉ nằm ở những ham muốn mang tính sinh lý mà còn là những trải nghiệm về cảm xúc và tinh thần. Ngoài cải thiện sức khỏe, hoạt động tình dục còn giải tỏa căng thẳng và làm phấn chấn tinh thần. Nếu bị áp lực và không thoải mái, những cuộc vui sẽ không còn diễn ra đúng nghĩa mà chỉ còn lại cảm giác nặng nề, khó chịu.

​

Dương vật bé và ngắn sẽ không chỉ khiến nam giới tự ti, mặc cảm, buồn chán dẫn đến stress nặng mà còn khiến nam giới giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục. Dương vật ngắn, nhỏ còn khiến nam giới dễ mắc bệnh teo tinh hoàn làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe. Vì vậy, kéo dài dương vật là việc làm giúp nam giới cải thiện kích thước của dương vật và giúp tránh được những ảnh hưởng của việc dương vật bị ngắn và bé.


Kéo dài dương vật như thế nào

Hiện nay có 1 số cách mà nam giới vẫn thường sử dụng để giúp kéo dài dương vật như cắt tỉa lông xung quanh dương vật, tăng cường bổ sung các thực phẩm chứa protein, hạn chế các thực phẩm không tốt gây liệt dương, sử dụng dụng cụ kéo dài dương vật, bài tập đơn giản…

Tuy nhiên những cách này chỉ hỗ trợ và đòi nam giới phải kiên trì trong một thời gian dài, nếu không biết áp dụng cách đúng đắn nó còn mang đến những biến chứng không mong muốn như viêm nhiễm, nhiễm trùng, chảy máu, mất khoái cảm tình dục, ảnh hưởng lớn đến các chức năng khác của dương vật và gây vô sinh.

Có thể bạn quan tâm: Dịch vụ làm to dương vật tại Dr Đông Hưng uy tín, an toàn


Phương pháp phẫu thuật kéo dài dương vật tại Dr Đông Hưng Clinic

Để tránh những biến chứng đáng tiếc xảy ra, có 1 cách khác giúp nam giới kéo dài dương vật nhanh chóng hơn đó là phẫu thuật kéo dài dương vật. Đến với phương pháp này nam giới sẽ được các bác sĩ tiến hành 1 tiểu phẫu nhỏ nhằm giải phóng dây chằng mu dương vật.

Đây là 1 cách mà được đa số nam giới tìm đến vì kết quả mang lại cao và nhanh chóng, trung bình phương pháp này sẽ giúp nam giới kéo dài dương vật từ 3 – 6cm tùy theo trường hợp của mỗi người.

Đi đầu về dịch vụ kéo dài dương vật, Dr Đông Hưng được Bộ Y tế và khách hàng đánh giá cao.

​

Ưu điểm khi thực hiện phẫu thuật

- Thời gian phẫu thuật ngắn(chỉ khoảng 1 giờ), không nghỉ dưỡng.

- Phẫu thuật hoàn toàn không gây đau đớn, không chảy máu.

- Không để lại sẹo.

- Không ảnh hưởng đến hệ thống tiết niệu, sinh sản.

- Không sang chấn và đảm bảo an toàn cho bạn.

- Giúp bạn đạt được kích thước mong muốn 1 cách nhanh chóng và hiệu quả.

Quy trình Phẫu thuật kéo dài dương vật

Bước 1 : Thăm khám, tầm soát biến chứng, xét nghiệm.

Bước 2 : Làm sạch và sát khuẩn vùng da điều trị.

Bước 3 : Chuẩn bị bàn mổ, sát trùng, gây tê.

Bước 4 : Tiến hành tìm và giải phóng dây chằng mu – dương vật.

Bước 5 : Đóng vết mổ từng lớp.

Kết quả trước & sau khi thực hiện phẫu thuật

(Do đây là những hình ảnh nhạy cảm, không thể đăng tải trên website, quý khách vui lòng liên hệ tới nhân viên chăm sóc khách hàng để được tư vấn và nhận hình ảnh kết quả trước và sau thực hiện phẫu thuật kéo dài dương vật.)

Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật

- Tránh va chạm, sờ gãi sau khi phẫu thuật.

- Thường xuyên để ý vệ sinh dương vật theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

- Kiêng quan hệ vợ chồng từ 2 – 4 tuần sau phẫu thuật.

- Uống nhiều nước.

Nguồn bài viết tại: http://drdonghung.vn/phau-thuat-keo-dai-duong-vat-tai-dr-dong-hung-hieu-qua​

 

Làm to dương vật hay gọi là tăng kích thước của dương vật giúp cho dương vật của nam giới đạt tới 1 kích thước lớn hơn so với kích thước ban đầu, cải thiện đời sống tình dục.

Lý do nam giới cần làm to dương vật

Đối với nam giới, kích thước dương vật to hay nhỏ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lí đời sống tình dục. Việc dương vật quá bé sẽ gây cho nam giới mất sự tự tin khi trên giường với bạn tình thậm chí còn gây mặc cảm, buồn chán dẫn đến bị stress nặng, mất đi khoái cảm về tình dục. Ảnh hưởng xấu đến cuộc sống và sức khỏe của bản thân. Chính vì thế, làm to dương vật là một cách cần thiết đối với nam giới khi sở hữu dương vật nhỏ.

​

Làm sao để làm to được dương vật

Hiện nay có rất nhiều cách để nam giới có thể tự thực hiện tăng được kích thước dương vật của mình như : Sử dụng khăn ấm để quấn quanh trục của dương vật, bài tập làm to dương vật, sử dụng 1 số sản phẩm tăng kích thước dương vật bằng cách hút chân không.

Những cách này có lẽ là hợp lí để nam giới có thể tự thực hiện ngay tại nhà của mình, tuy nhiên, để đạt được thành công nhất định thì nam giới phải thật kiên trì và cần tìm hiểu kĩ lưỡng trước khi thực hiện vì điều này có thể khiến nam giới không tăng thêm được kích thước cho dương vật của mình mà còn gặp phải những rủi ro không mong muốn như viêm nhiễm, chảy máu, gây mất khoái cảm, ảnh hưởng đến các chức năng sinh lí…

Để khắc phục những nhược điểm trên đã có cách giúp nam giới làm to dương vật nhanh chóng và hiệu quả hơn đó là phẫu thuật bơm mỡ tự thân. Đến với phòng khám chuyên khoa tiết niệu Dr Đông Hưng nam giới sẽ được áp dụng phương pháp phẫu thuật này.

Làm to dương vật bằng mỡ tự thân đang là một biện pháp mới được nhiều nam giới áp dụng, do rất hiệu quả mà không làm ảnh hưởng tới các chức năng khác của dương vật. Mỡ được bơm vào dương vật là mỡ tự thân được lấy từ các bộ phận trên cơ thể như đùi, mông, bụng… nên tồn tại rất lâu dài và không bị đào thải hay phá hủy như các chất liệu khác, cách này vừa giúp nam giới giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể, vừa tăng được kích thước cho dương vật an toàn.

Tuy rằng đây chỉ là một tiểu phẫu nhỏ, nhưng không phải phòng khám hay bệnh viện nào cũng có thể thực hiện được. Với đội ngũ Y – Bác sĩ chuyên khoa giỏi, giàu kinh nghiệm, được trang bị đầy đủ các Y – Thiết bị máy móc hiện đại, Dr Đông Hưng đang là 1 phòng khám đi đầu về dịch vụ này.

Có thể bạn quan tâm: Dịch vụ kéo dài dương vật an toàn, uy tín hàng đầu tại Dr Đông Hưng


Ưu điểm khi thực hiện phẫu thuật làm to dương vật tại Dr Đông Hưng

- Thời gian tiểu phẫu ngắn( khoảng 1h), an toàn.

- Hiệu quả cao, giúp dương vật to lên trông thấy.

- Giúp dương vật có 1 vẻ đẹp tự nhiên, không ảnh hưởng tới đường tiết niệu, tinh hoàn, chức năng sinh sản của nam giới.

- Không sang chấn và đảm bảo an toàn cho bạn.

- Không bị mất khoái cảm tình dục.

- Giúp bạn đạt được kích thước mong muốn 1 cách nhanh chóng và hiệu quả.

- Đây là phương pháp phẫu thuật làm to dương vật được đa số nam giới tìm đến vì kết quả mang lại cao và nhanh chóng, giúp bạn làm to dương vật 1 cách đáng kể, tự tin với bạn tình và cải thiện được đời sống tình dục.

​

Quy trình Phẫu thuật làm to dương vật

Bước 1 : Thăm khám, tầm soát biến chứng, xét nghiệm.

Bước 2 : Đánh dấu vùng lấy mỡ. Lấy mỡ và ly tâm.

Bước 3 : Chuẩn bị phòng phẫu thuật. Sát khuẩn và gây tê dương vật.

Bước 4 : Tiến hành bơm mỡ dương vật.

Bước 5 : Tư vấn chăm sóc sau phẫu thuật.

Kết quả trước & sau khi thực hiện phẫu thuật

(Do đây là những hình ảnh nhạy cảm, không thể đăng tải trên website, quý khách vui lòng liên hệ tới nhân viên chăm sóc khách hàng để được tư vấn và nhận hình ảnh kết quả trước và sau thực hiện phẫu thuật làm to dương vật.)

Chế độ chăm sóc sau phẫu thuật

- Tránh va chạm, sờ gãi sau khi phẫu thuật.

- Thường xuyên để ý vệ sinh dương vật theo hướng dẫn của bác sĩ.

- Uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.

- Kiêng quan hệ vợ chồng từ 1 – 2 tuần sau phẫu thuật.

- Uống nhiều nước.

Nguồn bài viết tại: http://drdonghung.vn/phau-thuat-lam-to-duong-vat-tai-dr-hung-hieu-qua-an-toan​

 

Làm chủ được thời gian xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ là điều mà mọi nam giới đều mong muốn. Sau đây là hướng dẫn bài tập Kegel tăng cường sinh lý hiệu quả, tránh xuất tinh sớm, tăng cương cứng, mang lại khoái cảm cao nhất cho cả 2 khi “yêu”. Kegel là bài tập giành cho các cơ kéo dài từ xương mu đến xương cụt (gọi tắt là cơ PC – pubococcygeus muscle). Với tác dụng của bài tập này, nếu luyện tập đúng cách, nam giới có thể tự tin thể hiện bản lĩnh ấn tượng của mình khi bên cạnh bạn tình.

Hướng dẫn bài tập Kegel cho nam tăng cường sinh lý hiệu quả​

Hướng dẫn bài tập Kegel cho nam

Xác định cơ PC nằm ở đâu
Xác định vị trí cơ PC bằng cách ngừng tiểu khi đang tiểu giữa chừng, khi đó bạn sẽ cảm nhận được việc co thắt của cơ PC giúp cản lại việc tiểu tiện. Đưa tay xuống phía hậu môn, chạm đúng vào cơ PC thì hậu môn sẽ ngay lập tức co lại.

Lợi ích bài tập Kegel tăng cường sinh lý nam

• Giúp dương vật dương cứng, dễ dàng đi sâu và tao khoái cảm cho cả nam và nữ khi quan hệ.
• Tránh xuất tinh sớm do nam giới kiểm soát được việc xuất tinh và thời gian xuất tinh.
• “Cậu nhỏ” sẽ luôn cường tráng và mạnh mẽ để sẵn sàng cho mọi cuộc yêu.

Các bài tập Kegel cho nam
Bài tập 1:

• Giữ chặt cơ PC rồi thả ra, thực hiện động tác này trong 10 giây, làm đi làm lại 3 lần, thời gian nghỉ giữa các lần là 10 giây
• Giữ chặt cơ PC rồi thả ra trong vòng 5 giây, thực hiện như vậy 5 lần, thời gian nghỉ giữa các lần là 5 giây.
• Giữ chặt và thả cơ PC ra trong vòng 30 giây, làm đi làm lại như vậy 3 lần, thời gian nghỉ giữa các lần là 30 giây.

Bài tập 2:

• Siết chặt cơ PC và giữ như vậy trong 5 giây, làm đi làm lại như vậy 10 lần.
• Nhanh chóng giữ chặt rồi thả cơ PC ra 10 lần. Lặp lại 3 lần quy trình này.
• Siết chặt cơ PC rồi thả ra từ từ khi đếm từ 1 tới 10. Tốc độ nhanh chậm có thể thay đổi tùy ý.
• Siết chặt cơ PC và giữ trạng thái như vậy càng lâu càng tốt, tốt nhất là nên lớn hơn 2 phút.
• Kiên trì tập luyện theo hướng dẫn ở trên trong vòng 1 tuần sẽ nhận thấy cậu nhỏ khỏe mạnh hơn.

Bài tập 3:

• Giữ chặt rồi thả cơ PC ra, làm liên tục như vậy khoảng 30 lần.
• Siết chặt cơ PC hết mức có thể, giữ như vậy trong vòng 20 giây rồi nghỉ 30 giây. Lặp đi lặp lại 5 lần.

Bài tập 4:

• Giữ chặt và thả cơ PC 2 phút mỗi ngày, số lần lặp lại tùy ý.

Hình ảnh bài tập Kegel nam

Bài tập Kegel trong tư thế ngồi

Tập Kegel trên giường

Có thể tập Kegel trên sàn nhà​

Ưu điểm của bài tập Kegel tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả

• Bài tập Kegel đã được chứng minh là hiệu quả trong cải thiện và nâng cao một phần sức mạnh và sự dẻo dai cho “cậu nhỏ”..

Nhược điểm của bài tập Kegel

• Bài tập Kegel cho nam dù có hiệu quả nhưng đòi hỏi nam giới phải kiên trì tập luyện trong thời gian dài thì mới cảm nhận được.
• Bài tập giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tăng cường “bản lĩnh đàn ông” nhưng không phải là quá nhiều
• Đối với nam giới có kích thước dương vật nhỏ, dương vật ngắn thì rõ ràng bài tập này vẫn không thể giúp tăng kích thước dương vật để đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ.

Có một phương pháp giúp TĂNG KÍCH THƯỚC CẬU NHỎ, KÉO DÀI CẬU NHỎ, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm chỉ thực hiện một lần duy nhất trong 30 phút. Đó là phương pháp làm do dương vật và kéo dài dương vật mà bác sỹ Đông Hưng đã thực hiện thành công cho rất nhiều nam giới trong thời gian qua.

Nguồn bài viết: http://drdonghung.vn/huong-dan-bai-tap-kegel-tang-cuong-sinh-ly-nam-gioi-hieu-qua.html

 

Bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh giúp thu hẹp âm đạo, làm săn chắc vùng kín và ngăn ngừa sa dạ con. Đây là biện pháp cải thiện âm đạo sau sinh hiệu quả, giúp “cô bé” khỏe mạnh và săn chắc hơn.

Hướng dẫn bài tập Kegel thu hẹp âm đạo cho phụ nữ sau sinh​

Lợi ích của bài tập Kegel với phụ nữ sau sinh

• Giúp phụ nữ dễ đạt khoái cảm, hưng phấn hơn trong chuyện chăn gối
• “Cô bé” khỏe mạnh giúp người phụ nữ đạt được khoái cảm mạnh mẽ hơn trong cuộc “yêu”.
• “Cô bé” khỏe mạnh giúp chị em hấp dẫn bạn tình hơn trong chuyện phòng the.
• Phòng tránh bệnh són tiểu, sa dạ con thường gặp ở phụ nữ sau sinh.
• Việc luyện tập giúp chị em có được cơ âm đạo khỏe mạnh, giúp dễ dàng cho việc sinh nở.

Hướng dẫn bài tập Kegel thu hẹp âm đạo cho phụ nữ sau sinh

Xác định vị trí cơ quan vùng chậu

Dùng ngón tay để xác định

• Vệ sinh ngón tay trước khi đạt vào âm đạo. Đặt ngón tay vào âm đạo và siết phần cơ này lại
• Bạn sẽ cảm nhận thấy các cơ siết chặt và sàn chậu di chuyển lên phía trên. Thả lỏng và bạn sẽ thấy sàn chậu của mình trở lại vị trí ban đầu.

Xác định đúng cơ quan vùng chậu​

Xác định cơ Kegel qua bằng cách sử dụng một chiếc gương

• Đặt chiếc gương tay đối diện vùng đấy chậu (vùng da giữa âm đạo và hậu môn). Thực hiện co rút vùng cơ này, bạn sẽ thấy vùng đấy chậu co rút mỗi khi bạn siết cơ.

Xác định vị trí cơ quan vùng chậu qua một chiếc gương​

Vị trí tập Kegel

• Có thể thực hiện bài tập khi đang ngồi trên ghế hay nằm dưới sàn. Chú ý thả lỏng vấn cơ mông và cơ bụng khi tập. Nếu bạn ở tư thế nằm, bạn nên duỗi thẳng lưng và 2 cánh tay song song với người, đầu gối co lên, đầu cúi xuống để tránh làm căng cổ.
• Hãy chú ý thả long cơ đùi, cơ bụng và chỉ tập trung co thắt cơ âm đạo.

Thực hiện bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh
Siết chặt cơ sàn chậu trong 5 giây

• Bài tập Kegel giúp phụ nữ sau sinh cải thiện vùng kín tuyệt vời
• Chỉ nên siết cơ âm đạo trong khoảng thời gian chừng 5 giây.

​

Thả lỏng toàn bộ cơ thể trong 10 giây

• Hãy thả lỏng cơ thể 10 giây trước khi lặp lại động tác siết cơ âm đạo, thời gian 10 giây đủ để cơ thế lấy lại trạng thái cân bằng, tránh hiện tượng co rút cơ.

Lặp lại bài tập này 10 lần

• Lặp lại các động tác siết chặt rồi thả lỏng như vậy trong khoảng 10 lần đươc coi như là bạn đã hoàn thành 1 bài tập Kegel.
• Bạn nên lên kế hoạch tập 3 – 4 lần mỗi ngày, lặp lại động tác 10 lần mỗi lượt tập. Không nên tập quá nhiều.

​

Duy trì việc co siết cơ sàn chậu mỗi lần 10 giây

• Bạn có thể gia tăng số giây co siết cơ sau mỗi tuần, không cần thiết phải tăng thời gian tập lên và tăng số lần tập trong ngày.
• Nếu bạn tăng thời gian giữ trạng thái co siết lên 10 giây mỗi lần, hãy cố gắng duy trì 10 lần lặp lại mỗi lượt.

Nếu tập trong tư thế nằm có thể nâng hông lên, 2 tay thả lỏng bên hông​

Bài tập Kegel dạng “pull in”

• Với bài tập này, hãy coi các cơ sàn chậu giống như máy hút bụi. Căng cơ vùng mông, đưa chân lên và đưa vào trong. Giữ ở tư thế này trong 5 giây rồi từ từ thả xuống. Lặp lại động tác này 10 lần liên tiếp.

​

Hãy thực hiện bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh như một thói quen hàng ngày. Thời gian đòi hỏi mỗi bài tập không nhiều vì vậy bạn có thể dễ dàng sắp xếp thời gian luyện tập. Có thể tập luyện vào buổi sáng, buổi trưa, buổi chiều. Tập tại văn phòng, trong phòng ngủ, lúc thư giãn trên ghế sofa. Hầu như có thể tập bất cứ lúc nào tại bất cứ nơi đâu.

Những chú ý khi thực hiện bài tập Kegel cho phụ nữ sau sinh

• Không nín tiểu để xác định cơ Kegel (cơ PC) thường xuyên vì dễ dẫn tới bệnh đường tiết niệu.
• Nên đi tiểu ngay trước khi bắt đầu bài tập Kegel, bàng quang chứa đầy nước tiểu sẽ khiến bạn phải đối mặt với những cơn đau âm ỉ.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, chỉ thiết chặt cơ sàn chậu, thả lỏng cơ đùi, bụng, chân.
• Hít vào sâu, thở ra nhẹ nhàng, duy trì nhịp thở đều để cơ thể bạn thư giãn, đảm bảo hiệu quả tối đa từ bài tập Kegel.
• Nếu cơ vùng bụng, vùng lưng của bạn xuất hiện cảm giác khó chịu, đau âm ỉ sau khi thực hiện bài tập thì có nghĩa là bạn chưa tuân thủ đúng kỹ thuật của bài tập này.

Bài tập Kegel giúp thu hẹp âm đạo đòi hỏi người luyện tập phải kiên trì trong khoảng thời gian dài và liên tục, tuy nhiên hiệu quả mang lại không quá nhiều, nhất là với các chị em đã qua vài lần sinh nở.

​

Phương pháp thu hẹp âm đạo cấy chỉ G-silk
Phương pháp thu hẹp âm đạo cấy chỉ G-silk tiên tiến được bác sĩ Nguyễn Đông Hưng áp dụng tại Phòng khám chuyên khoa tiết niệu Dr Đông Hưng đã và đang giúp rất nhiều chị em lấy lại sự trẻ trung cho âm đạo sau những lần sinh nở. Phương pháp thu hẹp âm đạo cấy chỉ G-silk tiên tiến có nhiều ưu điểm như: Thực hiện nhanh, an toàn, thời gian kiêng cữ ngắn nhưng đem lại hiệu quả cực kỳ rõ rệt.

Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng ghé thăm website http://drdonghung.vn/

Nguồn bài viết: http://drdonghung.vn/huong-dan-bai-tap-kegel-thu-hep-am-dao-cho-phu-nu-sau-sinh.html

 

Hướng dẫn bài tập Kegel làm săn chắc âm đạo cho nữ giới, bài tập giúp cải thiện các vấn đề cơ âm đạo, tăng cường độ đàn hồi, săn chắc của cơ âm đạo, giúp âm đạo khỏe hơn và tăng khoái cảm trong chuyện chăn gối.

Bài tập Kegel thu nhỏ cô bé có thể thực hiện đơn giản tại nhà, theo nhiều mức độ khác nhau từ đơn giản tới phức tạp.

Hướng dẫn phương pháp tập Kegel cho nữ

Lưu ý trước khi thực hiện:

• Nên đi tiểu trước khi bắt đầu tập.
• Không nên tập khi đang đi tiểu.
• Thở sâu, thở chậm, thở đều.
• Mỗi nhịp co cơ cần cố gắng thắt chặt cơ âm đạo.
• Giữ cho các vị trí cơ khác như đùi, mông, bụng ở trạng thái thoải mái để tránh hiện tượng co cơ
• Có thể thực hiện bài tập Kegel cho nữ ở nhiều tư thế khác nhau: Đứng, ngồi, nằm…
• Luyện tập vừa phải, kiên trì luyện tập đều đặn từ cơ bản tới nâng cao để cảm nhận và kiểm soát khả năng co âm đạo tốt.

Bài tập Kegel cho nữ đơn giản

​

• Đưa ngón tay vào trong âm đạo, kẹp ngón tay lại để xác định được vị trí cơ âm đạo
• Giữ ngón tay, thực hiện động tác co cơ âm đạo từ 150 – 200 lần/ngày liên tục trong nhiều ngày.
• Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi đưa vào âm đạo, giữ mông, đùi, bụng thoải mái để tránh hiện tượng co cơ làm giảm hiệu quả của bài tập.
• Hít vào sâu, thở ra chậm, giữ nhịp thở đều trong toàn bộ bài tập.
• Cần kiên trì luyện tập cho tới khi động tác nhuần nhuyễn mới nên chuyển sang bài tập nâng cao.

Bài tập Kegel cho nữ nâng cao

Bài tập kegel săn chắc âm đạo nâng cao gồm nhiều cấp độ khác nhau nhằm tăng dần mức độ đàn hồi, săn chắc của cơ âm đạo.

Cấp độ 1:

• Co thắt âm đạo vừa phải và giữ trong 5 giây, sau đó co thêm chút nữa giữ trong 5 giây, tiếp tục co thắt hết mức có thể và giữ như vậy 5 giây.
• Thả lỏng âm đạo theo từng nấc như ở trên, mỗi nấc duy trì trong 5 giây.
• Cấp độ này yêu cầu sự kiên trì trong thời gian dài để đạt hiệu quả

Cấp độ 2:

Để thực hiện cấp độ 2 đòi hỏi chị em phụ nữ cần thành thạo cấp độ 1 để bài tập đạt hiệu quả cao nhất

• Thực hiện động tác co cơ âm đạo trong 3 giây rồi thả lỏng, lặp lại như vậy 10 lần
• Tiếp theo thực hiện co thắt và thả lỏng thật nhanh, lặp lại 25 lần.
• Thực hiện động tác như đang hút một thứ gì đó vào trong âm đạo, giữ khoảng 3 giây rồi thả lỏng. Lặp lại như vậy 10 lần.
• Tiếp theo là động tác như đang đẩy một thứ gì đó từ âm đạo ra ngoài, giữ khoảng 3 giây rồi thả lỏng. Lặp lại như vậy 10 lần.

Mặc dù bài tập Kegel đã được chứng minh giúp cải thiện độ săn chắc của âm đạo nhưng nó yêu cầu luyện tập liên tục trong thời gian dài và hiệu quả mang lại trong thực tế không quá nhiều, nhất là với các chị em đã qua vài lần sinh nở.

Bác sĩ Đông Hưng là người đi đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ vùng kín​

Có một phương pháp thu hẹp âm đạo tiên tiến đang được bác sĩ Đông Hưng thực hiện với nhiều ưu điểm vượt trội như: Thực hiện nhanh, an toàn, thời gian kiêng cữ ngắn nhưng đem lại hiệu quả cực kỳ rõ rệt, giúp âm đạo se khít thấy rõ, tăng khoái cảm trong quan hệ.

Phương pháp thu hẹp âm đạo cấy chỉ G-silk được áp dụng tại Phòng khám chuyên khoa tiết niệu Dr Đông Hưng đã và đang giúp rất nhiều chị em lấy lại sự trẻ trung , se khít cho âm đạo, đặc biệt là sau những lần sinh nở.

Thông tin chi tiết vui lòng truy cập website: http://drdonghung.vn/

Nguồn bài viết: http://drdonghung.vn/huong-dan-bai-tap-kegel-lam-san-chac-am-dao-cho-nu-gioi.html​

 

Một tổ chức ghi nhận kỷ lục thế giới vừa xác nhận dương vật dài nhất thế giới thuộc về một chàng trai 26 tuổi tới từ Singapore.

Chàng trai này có tên Daniel, anh được xác nhận là có dương vật dài nhất thế giới. Tổ chức ghi nhận kỷ lục đã tiến hành đo đạc kỹ càng kích thước trước khi công bố thông tin này.

Phát biểu tại buổi họp báo sau khi công bố chiều dài “cậu nhỏ” của mình, Daniel nói rằng anh cảm thấy rất phấn khích, anh chia sẻ: ”Nhiều năm qua tôi đã nghiên cứu và thử nghiệm các phương pháp và bài tập để tăng kích thước dương vật. Chỉ ít tháng trước đây, tôi đã tìm ra bí quyết để gia tăng kích thước dương vật của mình lên như hiện tại”. Mặc dù vậy, Daniel khong tiết lộ bí quyết của anh là gì.

Với việc sở hữu độ dài lên tới 35,3cm khi cương cứng, Daniel đã đánh bại cựu vương Jonah Falcon người Mỹ (người sở hữu chiều dài dương vật 34,29cm). Kể từ năm 1999, rất nhiều người đàn ông đã tìm mọi cách để phá vỡ kỷ lục của Jonah nhưng tới nay chỉ có duy nhất Daniel thành công.

Daniel – chàng trai sở hữu dương vật dài nhất thế giới​

Điều đặc biệt đáng ngưỡng mộ ở Daniel là việc khác với những người sở hữu kỷ lục trước, khi họ sinh ra với lợi thế về gen khi sở hữu “cậu nhỏ” có kích thước cực khủng. Daniel chỉ sinh là với một “cậu nhỏ” cỡ vừa, không phải là ngắn nhưng chắc chắn không dài được như hiện tại. Kỷ lục mà Daniel đạt được là nhờ sự cố gắng của bản thân anh. Daniel chia sẻ: “Bạn không biết đâu, tôi đã phải rất nỗ lực để đạt được điều này.”

Để được thế giới ghi nhận khi là người sở hữu dương vật dài nhất thế giới, Daniel đã phải đánh đổi vài thứ quan trọng. Daniel chia sẻ rằng bạn gái đã phải chia tay anh vì không thể chấp nhận nổi việc “cái ấy” quá khủng, và sẽ không đơn giản để chàng trai người Singapore này tìm được một cô bạn gái chịu nổi một “của quý” quá khổ như vậy. Tuy vậy, Daniel vẫn tỏ ra lạc quan: “Tôi hy vọng sẽ có một cô gái biết cách “xoay sở” với dương vật của tôi.”

Khi được hỏi về dự định trong tương lai của mình khi đã trở thành người đàn ông sở hữu kỷ lục dương vật dài nhất thế giới, Daniel chia sẻ anh sẽ bước chân vào ngành công nghiệp phim khiêu dâm, đã có vài nhà sản xuất phim liên hệ với anh và Daniel sẽ phải tới Mỹ để hiện thực hóa dự định của mình.

Muốn dương vật dài hơn, phải làm sao?

Hãy tưởng tượng sẽ ra sao nếu bạn sở hữu 1 dương vật khủng hơn!​

Có phải bạn cảm thấy dương vật của mình hơi “khiêm tốn”, bạn cảm thấy không tự tin với chiều dài và kích thước của mình? Bạn muốn gia tăng chiều dài của mình thêm từ 2cm – 5cm? Hãy tưởng tượng sẽ ra sao nếu bạn sở hưu một dương vật “khủng” hơn!

Ưu điểm phương pháp kéo dài dương vật tại Phòng khám Dr Đông Hưng

• Thời gian tiến hành nhanh chóng (1h).
• Không đau đớn, không chảy máu.
• Bảo đảm thẩm mỹ, không để lại sẹo.
• Không hề ảnh hưởng tới hệ tiết niệu sinh dục.
• Đảm bảo an toàn sức khỏe, ngay sau khi phẫu thuật có thể đi lại bình thường.
• Giúp gia tăng chiều dài dương vật ngay lập tức.

Phòng khám Dr Đông Hưng đã thành công trong việc giúp rất nhiều nam giới cải thiện kích thước dương vật, kéo dài dương vật vô cùng hiệu quả, phòng khám là địa chỉ thẩm mỹ vùng kín cực kỳ uy tín tại Hà Nội.

Nếu bạn quan tâm tới dịch vụ kéo dài dương vật, làm to dương vật hiệu quả tại Dr Đông Hưng, vui lòng truy cập website: http://drdonghung.vn/

Nguồn bài viết: http://drdonghung.vn/ky-luc-nguoi-dan-ong-co-duong-vat-dai-nhat-the-gioi-thuoc-ve-ai.html​

 

Hiện tượng ngứa dương vật khiến nam giới mất tự tin trong cuộc sống và khó tập trung trong công việc. Do đây là bộ phận nhạy cảm nên nam giới ít chia sẻ với ai, tuy nhiên ít ai biết rằng ngứa dương vật có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nam khoa nguy hiểm.

Nguyên nhân ngứa dương vật

Các bác sĩ chuyên khoa cho rằng ngứa dương vật tuy chỉ là hiện tượng thông thường nhưng cần phải đề phòng và đánh giá nguyên nhân sớm bởi nó sẽ ảnh hưởng khá nhiều tới đời sống sinh hoạt nam giới.

Ngứa dương vật do nấm, nhiễm khuẩn

• Vi khuẩn, nấm tấn công sẽ khiến cơ quan sinh dục bị ngứa ngáy, khó chịu.
• Nấm và vi khuẩn có hại phát triển mạnh trong điều kiện ẩm ướt, vì vậy nam giới cần vệ sinh đúng cách và thường xuyên bộ phận sinh dục.
• Nấm dương vật không chỉ ngứa mà còn gây mẩn đỏ, phát ban.

Bệnh lây qua đường tình dục

• Ngứa dương vật cũng là dấu hiệu nhận biết các bệnh lây truyền qua đường tình dục như: Mụn rộp sinh dục, bệnh Chlamydia…
• Nếu không phát hiện sớm và điều trị kịp thời, các bệnh này có thể gây ngứa rát, lở loét trên da vùng kín.

​

Vệ sinh cá nhân kém hoặc không đúng cách

• Vệ sinh cá nhân kém tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại trú ngụ trong vùng kín nam giới có điều kiện phát triển.
• Dị ứng với một số chất tẩy rửa, vật dụng
• Một số chất tẩy rửa hàng ngày như xà phòng tắm, bột giặt hay quần áo cũng có thể gây dị ứng, ngứa ngáy.

Do bao quy đầu dài

• Bao quy đầu dài che kín một phần hoặc toàn bộ quy đầu dương vật khiến các chất cặn bã bị tích tụ, không được đào thải ra ngoài gây viêm nhiễm, ngứa ngáy dương vật.
• Về lâu dài, bao quy đầu dài sẽ gây ra nhiều bệnh lý viêm nhiễm nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh lý nam giới như: Dương vật ngắn, yếu sinh lý, xuất tinh sớm…
• Cần tiến hành cắt bao quy đầu càng sớm càng tốt để điều trị dứt điểm tình trạng này.

Bác sĩ Đông Hưng tiến hành thủ thuật cắt bao quy đầu thẩm mỹ​

Điều trị ngứa dương vật dứt điểm, hiệu quả

Khi tình trạng ngứa dương vật kéo dài, nam giới nên tới thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để xác định nguyên nhân và có biện pháp điều trị phù hợp kịp thời.

Phòng khám Dr Đông Hưng chuyên dịch vụ thẩm mỹ vùng kín nam khoa, phụ khoa, điều trị bệnh đường sinh dục đã trở thành địa chỉ tin cậy của nhiều nam giới. Tại đây người bệnh sẽ được bác sĩ Đông Hưng trực tiếp thăm khám, chuẩn đoán bệnh và đưa ra chỉ định điều trị hợp lý.

Nếu bạn quan tâm, vui lòng ghé thăm website: http://drdonghung.vn để cập nhật thêm thông tin chi tiết.

Nguồn bài viết tại: http://drdonghung.vn/ngua-duong-vat-nguyen-nhan-va-cach-dieu-tri-dut-diem.html

 

Dương vật nổi mụn không những gây ảnh hưởng lớn tới đời sống và sinh hoạt hàng ngày của nam giới mà còn là dấu hiệu của một số bệnh viêm nhiễm nam khoa khoa, bệnh đường tình dục nguy hiểm.

Dương vật nổi mụn là dấu hiệu bệnh gì?

Dị ứng thông thường

• Hiện tượng dương vật nổi mụn, ngứa rát khó chịu chỉ diễn ra trong 1 – 2 ngày rồi hết nhiều khả năng là do các thành phần hóa học có trong quần áo, các loại sữa tắm, nước tắm, bao cao su.

Dấu hiệu của gai sinh dục

• Trường hợp không hề có cảm giác ngứa rát khó chịu, không có mủ, xung quanh rãnh bao quy đầu xuất hiện hạt nhỏ li ti thì đó là dấu hiệu của gai sinh dục hay còn gọi là chuỗi hạt ngọc dương vật.
• Đây là hiện tượng bình thường của nam giới ở độ tuổi dậy thì sẽ biến mất khi bước vào độ tuổi sinh sản.

Dấu hiệu viêm bao quy đầu

• Khi mắc viêm bao quy đầu, người bệnh sẽ nhận thấy dương vật nổi nhiều mụn nhỏ li ti màu trắng, màu đỏ.
• Mụn nhỏ gây ngứa, gây đau rát kèm theo bựa sinh dục và có mùi hôi.

Dấu hiệu bệnh sùi mào gà

​

• Với những người mắc bệnh sùi mào gà, bao quy đầu, rãnh quy đầu, hậu môn và một số bộ phận khác như miệng, lưỡi,…xuất hiện nhiều mụn thịt trắng hoặc đỏ tươi.
• Những mụn này mọc tập trung, nhìn giống như mào gà, ấn mạnh vào dễ chảy mủ, mùi hôi.

Dấu hiệu bệnh mụn rộp sinh dục

• Mụn rộp sinh dục làm cho thân dương vật, bùi, hậu môn hoặc miệng nổi mụn nước, tập trung thành từng chùm, khi ấn vào sẽ thấy xuất hiện mủ màu trắng.
• Mụn này khi vỡ ra sẽ tạo thành các vết loét gây đau nhức, ngứa ngáy, khó chịu

Tác hại của dương vật nổi mụn
Nổi mụn do viêm bao quy đầu

• Viêm bao quy đầu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tổn thương tăng dần, rối loạn chức năng sinh lý, giảm khả năng cương cứng.
• Viêm bao quy đầu mãn tính sẽ dẫn tới viêm tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt… ảnh hưởng xấu tới khả năng sinh sản của nam giới

​

Nổi mụn do sùi mào gà

• Sùi mào gà thân dương vật, bìu dương vật rất mất thẩm mỹ.
• Người bệnh sẽ cảm thấy ngứa ngáy, đau rát do quần lót cọ xát vào các tổn thương mà sùi mào gà gây nên.
• Sùi mào gà rất nguy hiểm và dễ lây lan cho bạn tình.

Nổi mụn do mụn rộp sinh dục

• Mụn rộp xuất hiện khiến người bệnh cảm thấy tự ti, lo lắng, sợ hãi.
• Mụn rộp sinh dục gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm sinh dục, ảnh hưởng xấu tới việc thụ thai. Phụ nữ mang thai bị mắc mụn rộp sinh dục nếu không được phát hiện sớm và điều trị có thể dẫn đến tình trạng mang thai ngoài tử cung, đẻ non…

Điều trị dương vật nổi mụn

Dương vật nổi mụn do dị ứng thông thường

• Nếu nổi mụn do dị ứng thông thường nam giới cần loại bỏ các vật dụng gây dị ứng đồng thời chú ý giữ gìn vệ sinh.
• Sử dụng thuốc kháng sinh uống hoặc bôi theo chỉ định bác sĩ.

Dương vật nổi mụn do viêm bao quy đầu

• Viêm bao quy đầu do vi khuẩn Chlamydia, Trichomonas, hay do nấm candida,… bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc chống nấm, hay thuốc kháng sinh đặc hiệu tương ứng với từng nguyên nhân gây bệnh.
• Viêm bao quy đầu do dài, hẹp bao quy đầu: Bác sĩ sẽ điều trị tình trạng viêm nhiễm cho ổn định. Sau đó sẽ tiến hành thủ thuật cắt bao quy đầu để giải quyết dứt điểm tình trạng bệnh.

Có thể bạn quan tâm: Phương pháp cắt bao quy đầu thẩm mỹ tại Dr Đông Hưng Clinic.


Bác sĩ Đông Hưng đang tiến hành cắt bao quy đầu thảm mỹ

Do bệnh sùi mào gà

• Sử dụng thuốc Tây y: Thuốc có tác dụng kháng lại virus HPV, ức chế sự phát triển của bệnh. Người bệnh nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để đạt hiệu quả cao nhất.
• Cắt, đốt điện cao tần: Đây là phương pháp sử dụng dòng điện cao tần để loại bỏ (đốt, cắt) những tổn thương do sùi mào gà gây nên tại vùng da bị viêm, vùng tổn thương… Kỹ thuật cắt, đốt điện cao tần có ưu điểm vượt trội là độ an toàn cao, biến chứng ít và không gây đau đớn.

Xem thêm: Điều trị sùi mào gà bằng phương pháp đốt điện triệt để tại Dr Đông Hưng Clinic.

Do bệnh mụn rộp sinh dục

• Thuốc kháng virus: Loại thuốc sử dụng cho các trường hợp mắc mụn rộp sinh dục. Nó có tác dụng loại trừ tổn thương, giảm cách triệu chứng, ức chế sự phát triển của bệnh. Bác sĩ sẽ chỉ định liều lượng tùy theo giai đoạn của bệnh và tổn thương mà bệnh gây ra.
• Thuốc bôi tại chỗ: Thuốc bôi có tác dụng chấm dứt các biểu hiện của bệnh. Nếu bệnh nhẹ có thể dung thuốc bôi ngoài ra để điều trị, thuốc sẽ giúp làm khô và đóng vẩy các vết lở loét.

Nguồn bài viết tại: http://drdonghung.vn/duong-vat-noi-mun-la-benh-gi-nguyen-nhan-va-cach-chua-tri.html​

 

titan gel Nga hỗ trợ tăng kích thước và sức mạnh cho cậu nhỏ. Mn ủng hộ nhé