Những Công Thức Giúp Người Gầy Tăng Cân Hiệu Quả

1. Trứng vịt lộn
Trứng vịt lộn là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Kiên trì ăn trứng vịt lộn đều đặn mỗi ngày từ 1- 2 quả vào buổi sáng hoặc tối. cân nặng của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. Bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm bổ khác nhau như: trứng vịt lộn xào me, cháo vịt lộn, trứng vịt lộn hấp bia... để thay đổi khẩu vị và đỡ ngán.
Tuy nhiên, bạn đừng ăn quá khuya vì trứng tiêu hóa chậm gây đầy bụng dễ dẫn tới khó ngủ
2. Uống bia pha với lòng đỏ trứng gà
Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều protein, còn bia chứa cồn (tác nhân gây biến tính). Khi cho trứng gà vào bia thì trứng sẽ bị biến tính bởi cồn (giống như khi đun hoặc nấu thức ăn). Lúc này trứng vừa bị biến tính ăn luôn sẽ giữ được các chất dinh dưỡng. Để không bị đau bụng, trước khi cho trứng gà vào bia, bạn đánh đều lên và uống thì sẽ hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Thêm vào đó bia sẽ giúp kích thích tiêu hóa giúp bạn hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Bạn sẽ nhanh đói và ăn ngon hơn, hấp thụ những dưỡng chất trong trứng gà tốt hơn. Những người uống được bia pha với lòng đỏ trứng gà sẽ tăng cân và trở nên mập mạp nhanh chóng.
3. Các loại ngũ cốc
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra ăn ngũ cốc thường xuyên giúp bạn dễ tăng cân do ngũ cốc chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là carbohydrate. Các loại ngũ cốc như lúa mạch, bánh mì, các loại đậu... chứa hàm lượng calo khá cao nên hỗ trợ tăng cân nhanh và hiệu quả hơn trong thời gian ngắn nếu bạn duy trì chế độ này thường xuyên.
4. Thực phẩm chức năng tăng cân gia truyền Tiến Hạnh
Thành phần chính: Mật ong, tam thất, hạt sen, đinh lăng, cỏ mật...Được vón thành từng viên như ô mai , có vị ngọt, rất dễ ăn. Thực phẩm chức năng tăng cân gia truyền Tiến Hạnh có tác dụng kích thích ăn ngon và nhiều hơn, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt, không gây kích ứng da, không tác dụng phụ, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Liều lượng : Mỗi lần ăn 2-3 viên sau bữa trưa và tối.
Liên hệ:
Trụ sở công ty:
663, Trương Định, Hoàng Mai, Hà nội
☎️HOTLINE: 0985607842_01693196519
SHOP GIAO HÀNG MIỄN PHÍ TRÊN TOÀN QUỐC - THANH TOÁN KHI NHẬN HÀNG

 

Ăn trứng vịt lộn thì có thể ok, nhưng uống bia với lòng đỏ trứng gà thì có vẻ hơi lạ đó ạ!