Đã xong Tác Hại Của Tia Cực Tím Đối Với Làn Da Bạn

Ánh sáng mặt trời là một tập hợp nhiều tia sáng đơn sắc lại với nhau. Khi cho ánh sáng này qua một lăng kính, nó sẽ chia làm 7 màu của cầu vồng đó là: đỏ, cam, vàng, lục, lam, chàm, tím, đây là những màu sắc mà mắt chúng ta nhìn thấy được.

Một cách đơn giản, ta có thể hiều ánh sáng phát ra theo chuyển động của vi sóng và màu của ánh sáng đơn sắc là do độ dài sóng khác nhau. Độ dài sóng được tính bằng nanometer (viết tắt là nm, bằng một phần tỉ mét). Ngoài những ánh sán mà ta có thể nhìn thấy bằng mắt thường như trên, còn những tia sáng không thấy được ở ngoài màu đỏ (tia hồng ngoại) và ngoài màu tím (tia cực tím hay gọi tắt là tia UV) .

​

Chính vì tia UV trong ánh sáng có tác dụng rất mạnh trên da, gây lão hóa sớm, ung thư da và nhiều thay đổi trên da. Các tia sáng đơn sắc khác chưa gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Tia UV được chia làm 3 loại tùy theo độ dài sóng:

• Uvc: 100 – 290nm
• Uvb: 290 – 320 nm
• Uva: 320 – 400 nm

Tia UVC hầu như được hấp thụ hoàn toàn bởi tia ozone và không ảnh hưởng tới da. Tia UUV hầu như chỉ được tìm thấy ở các nguồn nhân tạo như đèn thủy ngân hay đèn sát trùng.

UVB tác động đến lớp ngoài cùng của ca – lớp biểu bì và là tác nhân gây phỏng da. Tia này mạnh nhất từ 10h – 14h mỗi ngày và mạnh nhất vào mùa hè. Tia UVB không xuyên được qua kính.

UVA trước đây được mọi người cho rằng là không gây ảnh hưởng đến da tuy nhiên hiện nay các nghiên cứu cho thấy UVA chính là tác nhân gây tổn thương da. UVA xuyên qua kính và ảnh hưởng liên tục lên da, bất cứ giờ nào trong năm.

​

Tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời chiếu vào da gây nên khoảng 90% vấn đề về lão hóa da.
UVA và UVB đều gây tổn thương da, tạo nên các nếp nhăn, làm giảm sự đề kháng với vi trùng, gây lão hóa da và ung thư da. Tuy nhiên, chúng ta chua hoàn toàn hiểu hết về quá trình này, nhiều nghiên cứu cho rằng tia UV phá vỡ collagen, thành lập các gốc tự do, can thiệp vào sự tái tạp DNA và ức chế phản ứng miễn nhiễm.

Ánh nắng có thể gây những thay đổi trên da do tia tử ngoại, làm da dày hoặc mỏng. Da dày lên ở lưng và cổ, không biến mất khi kéo căng da. Một tác hại thường gặp khác của tia Uv là da mỏng, nếp nhăn và dễ trầy xước.

Ở người cao tuổi, lớp ngoài cùng của da (biểu bì) mỏng mặc dù tế bào da không thay đổi. Số lượng hắc bào giảm, nhưng hắc bào còn lại tăng kích thước. Da người cao tuổi vì vậy mỏng hơn, trong hơn. Các vùng da tiếp xúc nhiều với với ánh nắng bị sậm màu, mô liên kết thay đổi, làn da kém đàn hồi và dễ bị trầy, rách cho va chạm.

Nguồn: http://blogdieutrida.com/​

 

ai có kinh nghiệm lựa kem chống nắng chỉ mình với,huhu

 

kem chống nắng mỗi người một khác nhau, phải coi dùng có bị dị ứng k bạn ạ

 

dạ nì sài gòn cũng nắng nóng lắm, ra đường nên che chắn cho cẩn thận nha chị em kẻo lại cháy nắng đó

 

hôm trước thấy dự báo của điện thoại tia uv cao quá chời luôn, làm hết cả hồn, a e cũng nên trang bị kem chống nắng đi chứ chẳng mấy mà đen thui hết cả với nhau đó

 

mình chưa rõ vụ này lắm, có phải là tia cực tím sẽ làm cho mình bị nám phải không ạ?

 

ôi, tác hại của tia cực tím thì nhiều vô đối, bạn lên gg search là ra 1 nùi à Hại vậy thì tìm cách mà hạn chế, mà tránh thôi chứ sao nữa

 

tia UVA (320~400nm) là tia cực tím có bức xạ yếu nhất, là nguyên nhân gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn. Tia UVB (280~320nm) có bức xạ mạnh hơn UVA và là tia cực tím gây tác hại nhiều nhất cho con người, gây bệnh ung thư da. Hầu hết tia UVB bị tầng ozon ngăn lại. nhưng mà giờ tầng ozone mỏng đi rồi còn bị thủng nữa nên tia cực tím chiếu qua sẽ tăng tác hại lên nhiều hơn. mọi người cẩn thận, sử dụng các biện pháp tránh nắng cho phù hợp kẻo hư da nha ^^

 

oa, cảm ơn bạn Hoa Liêu nha, mình cũng thấy mng nói bôi kem chống nắng chứ bản thân cũng k hề tìm hiểu kỹ các thông tin như này đâu =)))

 

dùng loại chỉ số chống nắng 30-50 là vừa

 

mà nhiều loại quá cũng chẳng biết dùng của hãng nào tốt nữa ạ?

 

kcn nên lựa loại phù hợp với da của mình vi mỗi người một khác nhau, phải coi dùng có bị dị ứng.

 

thaấy kcn toàn để 45 ấy, k biết là mấy cái chỉ số như vậy có gì khác nhau k cả nhà nhỉ?

 

a đường nên che chắn cho cẩn thận nha chị em kẻo lại cháy nắng đó

 

chuẩn nuôn, may mà mùa này sg cũng bớt nắng rồ , với cả đi làm sáng sớm tối muộn mới về, những lúc nắng gắt thì mình cũng chẳng cần thò mặt ra ngoài nên cũng đỡ.hihi

 

đi nắng nhiều cũng hay bị lên tàn nhang nữa đó cả nhà ạ, cô mình chạy ra chạy vô nhiều, nổi bao nhiêu tàn nhang luôn

 

Một cách đơn giản, ta có thể hiều ánh sáng phát ra theo chuyển động của vi sóng và màu của ánh sáng đơn sắc là do độ dài sóng khác nhau.