Cách Chăm Sóc Da Mụn

a. Mụn là gì?
Mụn là một bệnh của da. Lượng nhờn tiết ra quá độ sẽ khiến làm bưng bít phần vỏ bao bọc quanh lông khiến phần này bị sừng hóa quá độ sẽ dẫn đến việc hình thành các mầm mụn. Đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và khi biến chứng sẽ dẫn đến những nốt sần và mưng mủ.
Mụn thường thấy nhiều ở da nhờn , xuất hiện ở cả nam và nữ khi bước vào độ tuổi dậy thì. Ở giai đoạn này, do hoạt động tích cực của Hormon giới tính và ..nên lượng hormon nam giới tiết ra tác động dữ dội làm tuyến nhờn hoạt động mạnh mẽ. Mụn không xuất hiện khi chúng ta còn nhỏ do lượng tuyến nhờn lúc này rất ít. Tuy nhiện cũng có người do di truyền mà rất dễ bị mụn và cũng có người không bị mụn.
b. Nguyên nhân khiến mụn phát sinh ?

• Khi bước vào độ tuổi dậy thì, Hormon nam tính và Hormon tiền thai sản tiết

ra quá nhiều khiến cho lượng Hormon mất cân bằng, tuyến nhờn hoạt động tích cực hơn và vì thế lượng nhờn tiết ra nhiều hơn.

• Do di truyền, hay do nguyên nhân căng thẳng thần kinh nên làm sự cân bằng Hormon bị đảo lộn.
• Khi hoạt động bao tửkhông tốt , lượng đường hấp thu quá nhiều do thói quen ăn uống cũng làm quá trình trao đổi chất diễn ra bất thường.

Lượng nhờn tiết ra tăng lên đột ngột, phần chất sừng ởlỗchân lông to lên làm
bít lỗchân lông lại. Mụn xuất hiện nhiều ởngười có da loại O va DO.

• Các vi khuẩn mụn trứng cá bộc phát và hoạt động tích cực , tuyến nhờn được cung cấp dinh dưỡng và phân giải.
• Các axit béo tách ra từquá trình phân giải chất nhờn phát huy tác dụng khiến làm da bị ngứa và viêm.
• Cá vi khuẩn hình cầu màu trắng xuất hiện và phá vỡcơ cấu chất bì ở xung quanh khiến da bị nhiễm trùng và mưng mủ.

c. Nguyên nhân bên ngoài
Vi khuẩn, vi trùng
Những vi khuẩn mụn túc trực thường xuyên ở chân lông có liên quan đến việc bộc phát mụn. Những vi khuẩn này sẽ được cung cấp dinh dưỡng bởi chất nhờn nên nếu lỗ chân lông bị bưng bít bởi chất nhờn sẽ khiến tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển, sinh sôi. Thêm vào đó, các chất nhờn trung tính ở biểu bì sẽ được. Phân giải làm sản sinh ra các axit nhờn. Chính điều này sẽ làm phần bao bọc lỗ chân lông bị tổn hại và viêm.
Hoạt tính axit
Theo kết quảng hiên cứu những năm gần đây, chất polfilin có trong các chất thải tiết ra bởi vi khuẩn mụn khi gặp các tia cực tím sẽ phát huy hoạt tính axit khiến làm cho việc viêm nhiễm trởnên trầm trọng hơn.
Mỹ phẩm
Thành phần dầu nhờn có trong mỹ phẩm khi thấm vào lỗ chân lông sẽ khiến lỗ chân lông bị bít lại. Điều này càng khiến da bị nhờn nên có thể nói một số loại mỹ phẩm là nguyên nhân khiến phát sinh mụn.
Ngoài ra , khi da bị dơ, nếu ta cứ để vậy sẽ khiến bụi bẩn dễ bám vào và lỗ chân lông bị che kín lại. Vì vậy, phải rửa mặt thường xuyên, cẩn thận .
Môi trường tự nhiên
Sự thay đổi của nhiệt độ môi trường cũng là nguyên nhân đáng lưu ý. Nhiệt độ tăng sẽ khiến chất nhờn tiết ra nhiều hơn, và ngược lại khi nhiệt độ giảm sẽ khiến lượng nhờn tiết ra ít hơn. Việc ô nhiễm môi trường cũng có tác động mạnh mẽ đến da, là một trong những nguyên nhân lớn gây phát sinh mụn.
2. QUÁ TRÌNH PHÁT MỤN
Giai đoạn 1: ( Giai đoạn sừng hóa lỗ chân lông)
Các chất nhờn bị chặn lại ở lỗ chân lông, khó thoát ra ngoài nên khiến làm bề mặt da trở nên sần sùi và
nham nhám. Lúc này ta có cảm giác nhờn nhưng chưa có cảm giác nổi mụn. Da bị nhờn thì mụn sẽ phát sinh nhiều ở khu vực trung tâm của mặt.
Giai đoạn 2 : ( Giai đoạn hình thành mụn)
Mụn là những hạt cứng có hình giọt sương, màu đỏ, lớn hơn hạt gạo. Mụn có 2 loại là mụn đầu trắng và mụn đầu đen với biểu hiện về bệnh tương tự nhau. Do lớp sừng ở bên trong lỗ chân lông phát triển khiến lỗ chân lông bị bít lại nên làm mụn đầu trắng phát sinh.
Đặc trưng của tình trạng mụn này là chất nhờn cứng ở phần bên trong và đẩy da lồi lên khiến làm
phần da này có vẻ lồi lõm.
Mụn đầu đen là phần đầu nhú ra ngoài của phần chất nhờn bị ứ lại ở lỗ chân lông. Do tác động của axit
và các chất dơ bẩn ở môi trường bên ngoài mà phần nhú ra ngoài này trở nên đen dần. Đặc trưng của tình trạng này là lỗ chân lông không bị bít lại hoàn toàn.
Giai đoạn 3 : ( Giai đoạn viêm nhiễm)
Vi khuẩn mụn làm da bị viêm nhiễm, vùng da xung quanh mụn đỏ lên và khiến da nổi lên những nốt sần đỏ.
Người ta gọi đây là mụn đỏ. Dùng tay bóp nặn hay sờ mụn thường xuyên sẽ làm mụn bị nhiễm trùng và càng phát sinh nhiều hơn.
Giai đoạn 4 : (Giai đoạn mưng mủ)
Khi mụn đỏ bị ác tính, các tế bào cầu ở lớp biểu bì sinh sôi sẽ khiến những phần da ở đây bị mưng mủ. Người ta gọi đây là mụn mủ (mụn vàng). Khi mụn này bị chuyển biến xấu sẽ khiến ta cảm thấy đau và ngứa.
Giai đoạn 5 : ( Giai đoạn mụn để lại sẹo)
Do bị viêm nhiễm nên các cơ quan ở lớp bì sẽ bị phá vỡ khiến làm hình thành các vết sẹo. Khi những sẹo này hết mưng mủ sẽ để lại những vết sần trên da, có màu đỏ giống như cục máu .
>> Nguyên nhân gây mụn
3. CHĂM SÓC DA MỤN
Chăm sóc da cơ bản
Cách chăm sóc cơ bản nhất là rửa mặt. Nguyên liệu rửa mặt sẽ giúp tẩy sạch chất sừng và lượng dầu bít chặt ở lỗ chân lông, là nguyên nhân chính gây ra mụn. Để loại bỏ việc hình thành quá trình sừng hóa ở lỗ chân lông nên sử dụng loại enzyme phân giải đạm hay các dung dịch rửa mặt …để có cách điều trị phù
hợp với da. Tốt nhất là hạn chế việc trang điểm. Trong trường hợp phải trang điểm thì nên dùng các chất có tác dụng làm sạch và dung dịch rửa mặt đểrửa mặt 2 lần. Sau khi rửa mặt nên dùng loại nước trang điểm có hiệu quả diệt khuẩn cao hoặc loại dung dịch sữa có ít thành phần dầu để tạo lớp bảo vệ da một cách hữu hiệu .
Chọn thực phẩm phù hợp:
Những loại thực phẩm hấp thu nhiều lượng mỡ và đường sẽ không tốt cho quá trinh điều trị mụn. Lượng đường thừa trong cơ thể sẽ được tích tụ lại dưới dạng mỡ, và lượng mỡ này lại có tác dụng thúc đẩy quá trình bài tiết chất nhờn. Vì vậy ta có thể hiểu được tại sao thành phần mỡ lại dễ dàng tạo ra chất nhờn như thế.
Nên ăn nhiều loại rau quảcó chứa Vitamin A và C hay các thực phẩm cung cấp nhiều Vitamin B như gan, mề.., các loại cá hay thịt ít mỡ.Tất nhiên việc lựa chọn các thực phẩm cân bằng dinh dưỡng không những có ích trong việc tri mụn mà còn giúp chúng ta có một làn da đẹp.

>> Cách massage toàn thân tại nhà

 

chăm sóc da mụn luôn cần nhiều yêu cầu hơn so với so thường

 

chăm sóc cơ bản nhất là rửa mặt

 

Thành phần dầu nhờn có trong mỹ phẩm khi thấm vào lỗ chân lông sẽ khiến lỗ chân lông bị bít lại.