Toàn quốc: Cách Làm Da Hết Bị Khô Vào Mùa Đông

Việc trông nom da mùa đông như thế nào sẽ quyết định da bạn liệu mang thể khỏe mạnh và mềm mại trong suốt các thời khắc không khí lạnh và hanh khô hay ko. Đừng để làn da kém sắc giảm bớt sự tự tin của mình trong những dịp vui cuối năm bạn nhé.

những vấn đề về da thường gặp vào mùa đông


Vùng da mặt thường gặp trạng thái dễ bong tróc và kích ứng vào mùa đông - Ảnh: Shutterstock

Da mũi khô ngứa: Ở rộng rãi người, vùng da mũi bị khô và ngứa là tình trạng thường gặp khi mang ko khí lạnh, gây ko ít khó chịu. Ví như ở chừng độ nặng hơn còn xuất hiện cả hiện tượng bong tróc, vảy trắng da.

Kích ứng da mặt: các triệu chứng đa dạng của việc kích ứng da mặt là khô ngứa, nổi mẩn đỏ, có vết nứt nhỏ hoặc đóng vảy trắng. Vào mùa lạnh, những tế bào Mast sở hữu thể bị kích hoạt và giải phóng chất histamin gây ngứa và nổi ban đỏ trên da.

bên cạnh đó ở vùng chân mày còn sở hữu thể gặp phải 1 tình trạng gọi là viêm da tiết bã - cũng mang hiện tượng ngứa và bong tróc. Mặc dù chưa rõ căn nguyên gây bệnh nhưng viêm da tiết bã thường trở nên tệ hơn vào mùa đông.

Da không đều màu: nếu như da bạn vốn dĩ đang ko đều màu thì vào mùa đông, vấn đề này lại càng rõ ràng hơn cho thời tiết hanh hao khô khiến da bị mất nước. Tương đối nước mất đi làm cho da bị "co" lại, khiến lộ rõ những mảng màu khác nhau ở da.

Nứt môi: Vào mùa đông, độ ẩm trong ko khí bị giảm mạnh nên có thể gây ra trạng thái khô môi, nứt môi ở bất cứ người nào. Ví như bạn sở hữu da khô thì càng dễ gặp khó khăn này ở mức độ khó chịu hơn.

Da thâm sạm do tia UV độc hại: dù rằng ít gặp ở Việt Nam nhưng ở các vùng mang tuyết ở miền núi phía Bắc, vào mùa đông những tia UV do bởi được đề đạt trên bề mặt tuyết tới 80% nên sẽ khiến bạn như tiếp xúc mang tia cực tím gấp 2 lần. Điều này làm da dễ bị tổn thương phổ biến hơn nếu không được kiểm soát an ninh.

10 bí quyết chăm nom da mùa đông
9 lời khuyên dưới đây sẽ giúp da bớt "sợ" mùa đông hơn, bạn sẽ tránh được những vấn đề da ở trên để da thêm khỏe mạnh, mềm mại cả năm.

một. Không tắm quá lâu
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (American Academy of Dermatology - AAD), vào mùa đông bạn không nên tắm quá lâu hoặc tắm nước quá hot để hạn chế da khô hơn. Thời kì lý tưởng cho việc tắm là từ 5 đến 10 phút.





Dù là mùa đông nhưng bạn cũng ko nên tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu - Ảnh: Shutterstock

2. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ
Sản phẩm khiến sạch không phù hợp dễ làm cho da mặt "mệt mỏi" hơn lúc xúc tiếp có ko khí lạnh. Thay vào đấy bạn nên dành đầu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ, giảm thiểu những thành phần làm cho khô như glycolic hoặc axit salicylic, ít chất tẩy rửa hay mùi hương. Tuy nhiên sản phẩm ở dạng gel cũng giúp cấp ẩm cho da nhiều hơn, góp phần giảm bớt nguy cơ kích ứng hay bong tróc da vào mùa đông.

3. Dưỡng ẩm thường xuyên
bên cạnh da mặt bạn cũng nên chú trọng dưỡng ẩm các vùng da khác trên thân thể nhé, đặc biệt là da tay vì đây là khu vực hay tiếp xúc sở hữu nước nhiều nên cũng dễ bị khô vào mùa đông hơn. Thấp nhất là nên trâm kem dưỡng da tay sau mỗi lần rửa tay. Những cách thức dưỡng ẩm cho da mặt như:

• sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp cho kiểu da của mình. Bạn nên chọn các sản phẩm có kết cấu đặc hơn và với khả năng giữ ẩm cao hơn có các thành phần như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic acid,...
  
  
• Vào mùa đông bạn nên dành đầu tiên tiêu dùng những dòng serum với khả năng dưỡng ẩm sâu và nguyên tắc này sở hữu thể vận dụng cho mọi dòng da
  
  
• Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cũng là một trong nhiều phương pháp dưỡng ẩm da mặt hiệu quả và thuần tuý vào mùa đông. Các bạn sở hữu thể tự làm mặt nạ dưỡng ẩm trùng hợp tại nhà hoặc dùng mặt nạ giấy với khả năng cấp nước tối ưu
  
  
• tiêu dùng ké khoáng cũng là một cách thức cấp ẩm cho da mặt ngay tức thì và cực kì tiện dụng. Hãy có bên mình một chai ghẹ khoáng để bạn mang thể tiêu dùng bất cứ lúc nào
  

>>> Xem thêm: https://seoulacademy.edu.vn/trung-tam-day-hoc-spa-uy-tin

4. Thay đổi quy trình skincare
Trong các tháng mùa đông, ngoài việc tuyển lựa sữa rửa mặt dịu nhẹ thì bạn cũng đừng bỏ qua toner để nâng cao cường độ ẩm cho da sau lúc làm cho sạch. Thêm vào ấy bạn cũng nên giảm thiểu những sản phẩm có cồn vì còn sẽ làm da càng bị khô hơn. Vào ban đêm, lượng kem dưỡng ẩm cũng nên tăng thêm một chút cho da.

khi trông nom da mặt, bạn cũng đừng quên đôi môi của mình nhé. Son dưỡng, mặt nạ ngủ môi,... Chính là biện pháp chẳng thể thiếu để đề phòng đôi môi khô ráp, nứt nẻ, bong tróc.





săn sóc da vào mùa đông sẽ chú trọng hơn vào việc dưỡng ẩm cho da - Ảnh: Shutterstock

5. Dùng kem chống nắng
nhắc cả vào thời tiết mát lạnh, u ám mùa đông thì khi ra ngoài bạn vẫn rất cần dùng kem chống nắng. Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây tác động tới da - thậm chí là nhiều hơn - vào những ngày ko nắng. Bạn nên tiêu dùng kem chống nắng quang đãng phổ rộng có thêm khả năng dưỡng ẩm có SPF trong khoảng 30 trở lên cho hồ hết vùng da hở tiếp xúc bên ngoài nhé.

6. Tẩy tế bào chết định kỳ
cái bỏ các tế bào chết sẽ giúp da mặt giảm thiểu được trạng thái se khít lỗ chân lông và mang thể dẫn đến tình trạng nổi mụn. Ngoài ra, những tế bào mới sẽ thu nạp tất cả những dưỡng chất từ các bước dưỡng ẩm da còn lại trong khoảng đấy ngăn đề phòng được hiện trạng da khô, sần, mụn,...

Hãy tạo lề thói tẩy tế bào chết chí ít 1 lần một tuần và dưỡng ẩm ngay sau đó để làn da được nuôi dưỡng hiệu quả. Bạn với thể tự khiến cho hỗn hợp tẩy tế bào chết tại nhà có những công thức bỗng nhiên.

7. Mặc áo quần thích hợp
một số loại vải mang thể làm cho trầm trọng hơn tình trạng khô da vào mùa đông như vải len hoặc những loại vải thô ráp. Bạn ko nên để chúng chạm trực tiếp vào da. Thay vào đó hãy chọn các chất liệu mềm, thoáng khí mặc bên trong; sau đấy mới là lớp áo len giữ ấm.

8. Ẳn uống đúng phương pháp và uống đủ nước
hiện trạng da khô có khả năng được cải thiện ko ít nhờ vào những mẫu thực phẩm giàu axit béo omega-3 hay omega-6. Những dòng rau xanh, trái cây và nước uống hằng ngày cũng là “nguồn ẩm" tạo điều kiện cho cơ thể “ngậm nước” từ sâu bên trong. Một thân thể khỏe mạnh sẽ được thể hiện ở làn da nên bạn đừng nên không để ý quá trình ăn uống của mình nhé.



những thực phẩm giàu axit béo cũng góp phần cải thiện hiện trạng khô da vào mùa đông - Ảnh: Shutterstock

9. Nâng cao cường độ ẩm trong ko gian
nếu như bạn ở vùng quá lạnh vào mùa đông hoặc da khô thường xuyên thì việc đầu cơ máy tạo độ ẩm trong nhà hay văn phòng sẽ giúp bổ sung độ ẩm cho ko khí, từ đó cũng giúp giữ ẩm cho da tốt hơn.

10. Chăm chút hơn sở hữu những sản phẩm xúc tiếp da
Da vào mùa đông thường mỏng manh và mẫn cảm hơn. Vì vậy nếu như bạn đã và đang gặp phải trạng thái như eczema hay bệnh vẩy nến thì nên chắc chắn hạn chế xa bất cứ chất kích ứng hoặc gây dị ứng nào mà bạn biết dễ làm "bùng phát" vấn đề da của mình.

 

Mùa đông thời tiết hanh khô nên việc cấp ẩm cho da rất là quan trọng

 

dù là loại da gì thì cũng không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm nha