Toàn quốc: Cách Trị Mụn Và Làm Trắng Da Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả Nhất

Bạn nhức óc vì mụn dai dẳng và tái phát trở lại liên tiếp ? vậy lý do gây mụn do đâu và có cách nào giúp chữa trị mụn ? nhà nghiên cứu sẽ đề xuất bạn trong thông tin này.


Muốn trị mụn dứt điểm cần xác định nguyên nhân gây mụn

Nguyên nhân nào gây nên mụn xấu xí?
Có rất nhiều nguyên nhân gây nên mụn xấu xí và trong đó có 6 nguyên nhân thường gây ra tình trạng mụn:

• Do nhiễm trùng: Vi khuẩn P. acne (Propionibacterium acnes) là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá thông thường; vi khuẩn demodex là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá đỏ.
• Vệ sinh da không sạch: Bụi bẩn, tế bào chết, mỹ phẩm, cặn trang điểm, kem chống nắng bám trụ trên da và không được làm sạch kỹ là nguyên nhân hàng đầu gây mụn.
• Trang điểm dày khiến da bít tắc: Thói quen lạm dụng trang điểm, hay trang điểm quá dày sẽ khiến làn da bạn không “thở” nổi, lỗ chân lông bị bít tắc, không thể đào thải được bụi bẩn ra ngoài. Tình trạng này lặp lại thường xuyên sẽ gây ra mụn ẩn, mụn trứng cá.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số chất trong mỹ phẩm khi đưa lên da có khả năng thúc đẩy quá trình dồn ứ tế bào chết trong các nang lông, gây mụn. Điển hình là các loại dầu khoáng, chiết xuất dầu gốc thực vật, cồn, stearic acid, dầu Jojoba, lanolin, triethanolamine…
• Thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố thay đổi nhiều trong độ tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai hay thời kỳ tiền mãn kinh sẽ khiến cho tuyến bã nhờn tiết ra nhiều. Nếu chăm sóc da không đúng có thể dẫn đến nổi mụn.
• Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ thực phẩm giàu carbohydrate (đường, tinh bột) như bánh mì ngọt, khoai tây chiên, bánh ngọt… có thể gây mụn và làm tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

Xác định được nguyên nhân gây mụn sẽ giúp bạn điều trị, tránh tái phát nhiều lần

Gợi ý 9 cách trị mụn tại nhà hiệu quả ngay lần đầu sử dụng
Top 9 cách trị mụn hiệu quả tại nhà sẽ giúp các bạn nhanh chóng lấy lại làn da mịn màng, tươi sáng rạng rỡ như dùng mật ong, xông hơi, nước cốt chanh, bột nghệ, dùng kem trị mụn… Cùng tìm hiểu xem cách trị mụn tại nhà nào phù hợp với làn da của bạn nào!

1. Chườm đá lạnh

Đá lạnh sẽ giúp cho máu dưới vùng da bị mụn được lưu thông dễ dàng hơn, có thể loại bỏ sạch sẽ các bã nhờn, dầu thừa và bụi bẩn bám trên da. Ngoài ra, chườm đá lạnh sẽ làm ức chế được sự sưng tấy, viêm đỏ do các nốt mụn nhọt, mụn bọc và mụn viêm gây nên, giúp bạn giảm đau tạm thời.

Cách thực hiện: Lấy một lượng đá vừa đủ rồi cho vào một miếng vải sạch. Tiến hành chườm đá nhẹ nhàng lên các vùng da mặt bị mụn trong 5 - 10 phút. Mỗi tuần, bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần.

2. Xông hơi với nước ấm

Hơi nước ấm sẽ giúp cho các lỗ chân lông trên da được giãn nở tự nhiên, các chất bụi bẩn và bã nhờn sẽ được đào thải ra ngoài. Bạn có thể kết hợp xông hơi cùng các loại nguyên liệu từ thiên nhiên để điều trị mụn hiệu quả hơn như lá sả, chanh, gừng, một số loại thảo mộc.

Cách thực hiện: Đổ nước ấm vào chậu, đưa mặt lại gần với khoảng cách 15 - 20 cm. Sau đó lấy một cái khăn lớn trùm lên đầu để tránh cho hơi nóng thoát ra ngoài. Tiến hành xông mặt trong khoảng 10 - 15 phút. Mỗi tuần, bạn nên xông hơi 2 - 3 lần/tuần để tránh làm bỏng rát và mỏng da mặt.

3. Thoa mật ong

Trong mật ong có chứa thành phần vitamin B1, B2 và a xít fomic giúp ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây nên mụn. Đồng thời làm sạch toàn bộ các bụi bẩn chứa trong lỗ chân lông, giúp da mặt được thông thoáng và ngăn chặn quá trình ô xy hóa.

Cách thức thực hiện: Pha 2 thìa mật ong cùng vài giọt nước chanh tươi, sau đó khuấy đều. Tiếp đến, bạn hãy rửa thật sạch da mặt với nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị mụn, để khoảng 15 phút. Cuối cùng là dùng nước ấm để rửa lại toàn bộ mặt. Để đạt kết quả cao, bạn nên thoa mật ong từ 2 - 3 lần/tuần.

4. Thoa nước cốt chanh

Trái chanh có chứa nhiều vitamin C và dưỡng chất thiết yếu giúp hỗ trợ quá trình điều trị mụn vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu này không chỉ giúp trị mụn mà còn làm trắng sáng da.

Cách thực hiện: Cắt một trái chanh rồi vắt lấy nước vào một chén nhỏ, sử dụng tăm bông thấm vào nước cốt chanh rồi thoa lên các vùng da bị mụn. Sau đó để nước chanh thấm qua đêm và rửa sạch da lại vào sáng hôm sau.


Bạn chỉ nên thoa nước cốt chanh 1 - 2 lần/ tuần và không nên thoa vào ban ngày để tránh da bắt nắng, bị thâm

5. Sử dụng bột nghệ

Bột nghệ có khả năng tiêu diệt và ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn gây nên mụn và giúp làm liền sẹo, giảm thâm. Bạn nên áp dụng cách này đều đặn 2 - 3 lần/tuần. Tuy nhiên, khi đi ra ngoài, bạn nên tránh nắng thật kỹ để hạn chế tình trạng da sạm màu.

Cách thức thực hiện: Lấy 1 muỗng canh bột nghệ pha cùng với nước hoặc sữa tươi, thoa nhẹ nhàng lên các vùng da bị mụn và massage thư giãn. Hãy để hỗn hợp trên da ~20 phút, không nên để lâu hơn vì dễ làm vàng da.

6. Đắp mặt nạ cà rốt

Đây là nguyên liệu hỗ trợ quá trình điều trị mụn tại nhà rất hiệu quả vì cà rốt chứa nhiều vitamin A, B, C, sắt, kẽm… giúp làm xẹp mụn và sáng da. Bạn nên đắp mặt nạ cà rốt từ 1 - 2 lần/tuần.

Cách thức thực hiện: Nghiền nhỏ hoặc xay nát cà rốt (Có thể luộc chín hoặc để sống), rồi sử dụng một lớp vải xô mỏng và phủ lót lên mặt. Tiếp đến là trộn đều cà rốt với một ít mật ong rồi thoa lên khắp mặt, thư giãn khoảng 20 phút và rửa mặt thật sạch bằng nước ấm.

Xem thêm: cách làm trắng da bằng cà chua

7. Sử dụng nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần như gibberellin và polysaccharide, kẽm, vitamin C, vitamin E... Giúp làm giảm sưng, giảm viêm, tái tạo, phục hồi da và hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả.

Cách thức thực hiện: Sử dụng nha đam tươi và gọt vỏ để lấy phần ruột bên trong.Thoa nhẹ nhàng phần ruột nha đam lên những vùng da bị mụn và rửa sạch lại mặt bằng nước sau30 phút.


Bạn nên điều trị mụn tại nhà bằng nha đam từ 1 - 2 lần mỗi tuần

8. Sử dụng lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà có chứa enzyme lysozyme giúp se nhỏ lỗ chân lông, giảm mụn. Đồng thời chứa protein, các vitamin, a xít amin giúp làm sạch sợi bã nhờn, bụi bẩn, ngăn chặn sự phát triển của mụn đầu đen.

Cách thức thực hiện: Lấy 2 quả trứng gà và tách nhẹ nhàng để lấy phần lòng trắng. Khuấy đều tay cho lớp trứng bông lên và thoa trực tiếp lên các vùng bị mụn. Sau đó tiếp tục thoa lớp thứ 2 lên các vùng đã khô và thư giãn trong 10 phút.

9. Dùng kem trị mụn

Đây là cách trị mụn tại nhà đơn giản, hiệu quả. Tuy nhiên, bạn chỉ nên mua sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, được chứng nhận. Bạn có thể tham khảo Gel giảm mụn trong 4 giờ Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng hàng đầu Hoa Kỳ.

Trong công thức sản phẩm có chứa 2% Salicylic acid, giúp tác động ngay lập tức lên các nốt mụn, loại bỏ vi khuẩn, tiêu viêm và thanh lọc lỗ chân lông, điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Cùng với thành phần cỏ xạ hương (Thyme), chiết xuất gỗ thông (Pine) làm dịu da, giảm kích ứng, đau nhức do mụn gây ra. Ngoài ra còn có chiết xuất hạt dẻ ngựa và yến mạch giúp thanh lọc da, giảm sưng viêm, tấy đỏ, ngăn chặn da tiết bã nhờn gây bít tắc lỗ chân lông. Từ đó điều trị mụn và ngăn ngừa tái phát.


Kem trị mụn Murad Rapid Relief Acne Spot Treatment do thương hiệu dược mỹ phẩm Murad sản xuất đang được lòng đông đảo tín đồ làm đẹp. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thêm một số loại viên uống trắng da nổi tiếng hiện nay.

Một số chú ý cần nhớ khi trị mụn tại nhà để đạt hiệu quả ngăn ngừa tái phát
Lúc chữa trị mụn tại nhà , nhà nghiên cứu cảnh báo bạn để mắt vài vấn đề nêu dưới , để trị mụn nhanh và tránh bị trở lại :

Không sờ vào vết mụn vì điều đó sẽ ưu ái cho vi khuẩn giao tiếp với mụn, khiến mụn dễ lan rộng sang những địa điểm khác.

Bảo đảm vệ sinh khuôn mặt gọn gàng vệ sinh và khô thoáng trước thời điểm bôi, thoa bất kỳ kết quả nào lên da.

Chọn sữa vệ sinh khuôn mặt chỉ dành cho da mụn, tránh những mặt hàng có điều kiện gây phản ứng cao do chứa các chất bảo quản, chất tạo mùi hoặc độ ph quá cao.

Cần lựa mặt hàng dưỡng da có tài năng kiềm dầu, không được làm tắc lỗ chân lông, có gắn nhãn không chứa dầu , không gây mụn trên bao bì.

Tăng cường độ ẩm đủ cho da mụn, vì lúc da chưa đủ ẩm sẽ kích động tiết dầu, ưu tiên cho vi khuẩn và bụi tích tụ tạo nên mụn.

Giữ tâm hồn thảnh thơi, tránh căng thẳng, tròn giấc, ăn uống đều đặn và rèn luyện thể lực liên tục ... Giúp nội tiết cân bằng , phòng ngừa mụn

 

Ở nhà có thể dưỡng da và trị mụn là tuyệt vời nhất

 

E cũng lưu ý để chăm sóc da tại nhà đúng cách