Chuyên cung cấp mặt nạ Dermal,3D,Cellio,My gold xuất xứ Hàn Quốc rẻ nhất trên các web

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi minh_meo2009, 27/3/2012.

  1. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Mỹ phẩm: mặt nạ, sữa rửa mặt, tẩy da chết - Dermal, 3D, Cellio, The faceshop, My gold

    Bổ sung collagen cho cơ thể khỏe đẹp.
    Thứ Tư, ngày 11/12/2013 08:00 AM (GMT+7)

    Cà chua là nguồn cung cấp collagen tuyệt vời cho cơ thể mà bạn không thể bỏ qua.

    Những bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, kinh nghiệm trang điểm, địa chỉ thẩm mỹ viện, luôn được cập nhật mỗi ngày tại Lam dep 24H

    Collagen là một loại protein chiếm 25% tổng lượng protein có trong cơ thể bạn. Chúng là yếu tố cần thiết cho quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da giúp da tránh được tình trạng nám, sạm, lão hóa sớm, da kém mịn màng, tươi trẻ.

    Và việc bổ sung collagen từ các thực phẩm thiên nhiên là điều rất tốt cho cả sức khỏe và quá trình làm đẹp của bạn. Như đã biết, quả cà chua có rất nhiều vitamin C là thành phần chính giúp tạo nên collagen trong cơ thể. Bạn có thể ép cà chua lấy nước để uống, đắp trực tiếp lên da mặt hoặc dùng cà chua để chế biến các món ăn hàng ngày.
    Cách sử dụng cà chua làm đẹp da

    Làm da thêm mịn

    Dùng 2 lát cà chua cắt mỏng, chà sát lên da mặt theo đường tròn xoắn ốc trong 15 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước lạnh. Cách này giúp các dưỡng chất tươi có trong cà chua thẩm thấu trực tiếp vào da qua những động tác massage. Bạn nên thực hiện thường xuyên mỗi ngày 1 lần sẽ giúp da căng mịn và trắng hồng.
    Làm trắng da

    Ép cà chua lấy được 1 chén nước trộn đều với 1 chén sữa tươi. Thấm đều hỗn hợp lên da mặt bằng bông gòn và giữ trong vòng 15, đây là một cách đơn giản nhưng lại có hiệu quả làm trắng da rất nhanh.

    Cà chua và sữa tươi đều có nhiều dưỡng chất và vitamin giúp nuôi dưỡng tốt làn da. Một tuần bạn nên thực hiện từ 2-3 lần để có được một làn da sáng mịn.

    Se khít lỗ chân lông

    Chọn 2 quả cà chua tươi, bỏ vỏ và hạt, dầm nhuyễn trộn đều với một thìa mật ong. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh lại và đắp lên mặt trong 20 phút. Đây là một cách tạo mặt nạ làm trắng da và se khiết lỗ chân lông đơn giản từ cà chua. Cà chua giúp da trắng dần lên và mật ong giúp duy trì độ ẩm thích hợp cho phụ nữ có làn da khô. Kiên trì thực hiện trong 1 tháng, mỗi tuần 2 lần bạn sẽ nhận được kết quả như mong muốn.
    Loại bỏ nếp nhăn

    Chọn 2 quả cà chua xay nhuyễn, trộn đều với 1 hộp sữa chua không đường, đắp hỗn hợp này lên mặt trong 15 phút, hỗn hợp này giúp xóa nếp nhăn vùng trán, quanh mắt, khóe miệng.
     
  2. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Mỹ phẩm: mặt nạ, sữa rửa mặt, tẩy da chết - Dermal, 3D, Cellio, The faceshop, My gold

    Xu hướng son hai màu cá tính
    Đôi khi, chỉ một màu son chưa lột tả hết nét cá tính mà các cô gái muốn thể hiện.
    >> Tự vẽ son môi ombre quyến rũ
    >> 10 tông son sáng màu hot nhất năm
    Son môi ombre chuyển đổi từ tông đen sang đỏ, khiến các nàng thật ấn tượng và khác biệt. Gương mặt nhờ thế cũng có điểm nhấn mạnh mẽ.
    Son lì màu cam kết hợp hồng Barbie là lựa chọn của mùa hè nhưng bạn cũng có thể thử tông màu tươi sáng này trong những ngày đông giá rét. Để tạo màu môi này, bạn đánh môi trên bằng son lì màu cam, môi dưới bằng màu hồng neon.
    Nếu muốn áp dụng những xu hướng mới nhất, hãy chọn màu mận chín kết hợp cùng đỏ hồng. Hai tông màu này khác biệt nhau nhưng hỗ trợ rất tốt, giúp đôi môi đậm nét.
    Nếu màu hồng nóng bỏng chưa đủ độ "hot" với bạn, hãy thử tán son môi cam lên trên. Sau khi thoa son lì màu hồng sáng, bạn chấm son cam lên giữa môi và dùng tay thoa nhẹ.
    Pha trộn son môi màu đỏ với cam cũng là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn.
    Trên nền son môi màu hồng, điểm chút tông đen vào lòng môi tạo thành kiểu màu loang lạ mắt.
    Với sự pha trộn của son đỏ và đen, đôi môi như thỏi nam châm thu hút sự chú ý của người đối diện.
    Hoặc bạn có thể đánh son đỏ nhạt ở môi trên, đỏ đậm ở dưới, tạo thành hai dải màu khác biệt.
     
  3. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Mỹ phẩm: mặt nạ, sữa rửa mặt, tẩy da chết - Dermal, 3D, Cellio, The faceshop, My gold

    Trời nắng rùi chị e chịu khó dưỡng da để có làn da đẹp đón hè nhé
     
  4. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Mỹ phẩm: mặt nạ, sữa rửa mặt, tẩy da chết - Dermal, 3D, Cellio, The faceshop, My gold

    Những cách xử lý mụn của teen

    Nặn mụn có thể gây hại cho da và mụn, không những mụn không biến mất mà còn làm cho vi trùng phát tán, gây ra sẹo xấu.


    Vẫn biết mụn không xa lạ gì đối với các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn trong độ tuổi dậy thì. Tuy nhiên, không phải bạn nào cũng hiểu mụn và đủ “tỉnh táo” để tìm cho mình một phương pháp trị mụn khoa học, an toàn và hiệu quả.

    Nặn mụn: đây là việc làm có thể gây tác hại cho da và mụn, không những mụn không biến mất mà còn làm cho vi trùng phát tán, tổn thương da nặng và sâu, di chứng để lại là sẹo xấu, sẹo rỗ to và nhiều.

    Sử dụng các sản phẩm kem trộn với các thành phần không rõ nguồn gốc (đặc biệt có cả corticoid để điều trị mụn): có thể gây ra các phản ứng phụ như teo da, rạn da, nổi mụn đỏ làm tình trạng mụn ngày càng nặng nề và khó điều trị hơn.

    “Giấu” mụn bằng việc lạm dụng trang điểm: đôi khi việc trang điểm giúp “ngụy trang”- giấu mụn. Tuy nhiên, không nên lạm dụng trang điểm vì có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài ra, sử dụng những mỹ phẩm không hợp với da có thể gây mụn nhiều thêm.
    Rửa mặt nhiều lần trong ngày: khi rửa mặt quá nhiều sẽ làm cho tuyến bã nhờn làm việc nhiều hơn để cân bằng lại độ ẩm. Do vậy, nó có thể gây ra nhiều chất nhờn dư thừa hơn. Ngoài ra, nếu rửa bằng xà phòng, sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh sẽ gây tổn thương da, kích ứng da, gây mụn nhiều hơn.

    Vô tư ăn uống những thực phẩm có chứa nhiều đường, dầu mỡ: thức ăn dầu mỡ có thể thúc đẩy sự sản xuất dầu tự nhiên trong cơ thể, còn thức ăn nhiều đường giúp vi khuẩn mụn có năng lượng để hoạt động mạnh hơn, từ đó, có thể làm mụn mọc lên nhiều hơn.

    Như vậy, các bạn đang đối mặt với mụn hãy tránh xa những cách xử lý sai lầm trên để tránh gây tổn thương thêm cho làn da. Ngoài ra, các bạn cũng cần áp dụng những biện pháp đơn giản sau để giúp nhanh chóng tạm biệt mụn.

    Giữ gìn vệ sinh cá nhân: năng tắm gội, lau mồ hôi, giữ da thông thoáng bằng việc rửa mặt 2-3 lần mỗi ngày bằng nước sạch.

    Khi ra đường nên đội nón và đeo khẩu trang để tránh bụi bẩn, không khí ô nhiễm, đặc biệt là tránh sự tác động của tia UVA, UVB.

    Chế độ sinh hoạt khoa học: thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý, nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, tránh thức khuya, stress.

    Chế độ ăn uống: tránh ăn nhiều đường, dầu mỡ, các chất kích thích (café, thuốc lá), thực phẩm cay, nóng. Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau quả và đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đầy đủ các loại vitamin, khoáng chất và đặc biệt là cần chú trọng bổ sung kẽm.
    Cuối cùng là hãy “bổ sung” Acnacare cho làn da để giúp điều trị mụn, hạn chế sẹo mụn, vết thâm. Các thành phần trong Acnacare gồm:

    Kẽm Methionin: giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn. Kẽm còn giúp giảm viêm, mau lành vết thương, giảm nguy cơ để lại sẹo trên da.

    Crôm: giúp giảm tình trạng nhiễm trùng, ngăn vi khuẩn mụn phát triển mạnh, giúp ngăn ngừa mụn và tăng khả năng hấp thu kẽm vào cơ thể.

    Vitamin E và vitamin C kết hợp giúp tăng cường tổng hợp collagen: phục hồi cấu trúc làn da, hạn chế vết thâm và sẹo mụn.

    Chất chiết D.Salina từ tảo biển: giúp bảo vệ da dưới sự tác động của tia UVA, UVB.
     
  5. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Chuyên cung cấp mặt nạ Dermal,3D,Cellio,My gold xuất xứ Hàn Quốc rẻ nhất trên các web

    Những "hung thủ" tàn phá vẻ đẹp làn da

    Chủ Nhật, ngày 16/03/2014 06:00 AM (GMT+7)

    Sự kiện: Dưỡng da mùa hè

    Hãy nhận biết và tránh những chất liệu dễ gây dị ứng để bảo vệ cho làn da.

    Chăm sóc để có làn da sáng mịn là điều mà phái đẹp thường xuyên quan tâm. Cũng chính bởi điều này, trên thực tế có người do lo lắng thái quá mà làm cho làn da trở nên hư hỏng. Nguyên nhân chính là do cách chăm sóc không đúng cách. Một trong những vấn đề làm cho làn da của bạn trở nên xấu xí là hiện tượng dị ứng.

    Có thể nói làn da là bộ phận hết sức nhạy cảm đối với các kích thích từ phía môi trường. Da bị dị ứng có thể do ăn uống, môi trường, thậm chí cả ngay trong các sản phẩm làm đẹp. Vì vậy, trong sinh hoạt hàng ngày và khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp chị em cầnlưu ý giảm thiểu tối đa chất liệu gây dị ứng cho làn da.

    Một số con đường có thể gây cho bạn dễ gây dị ứng cho da và phương pháp phòng ngừa:

    1. Thực phẩm


    Mỗi loại thực phẩm đều chứa một số chất nhất định và có thành phần có thể gây tác dụng phụ đối với một vài người. Đặc biệt là các thực phẩm đã qua chế biến bao gồm phụ gia có tỉ lệ cao gây ra dị ứng cho làn da.


    Biện pháp phòng ngừa: Nếu bạn có làn da nhạy cảm hãy tránh xa các chất có chứa màu nhân tạo và phụ gia thực phẩm. Đồng thời trong các loại rau củ, bạn nên sử dụng thường xuyên cà rốt có tác dụng rất tốt tăng trong việc đề kháng dị ứng.

    2. Vật nuôi

    Chất kích thích có thể gây dị ứng khi trực tiếp tác động lên bề mặt của làn da hoặc từ con đường hô hấp. Theo đó, lông của các con vật nuôi trong nhà rất dễ phân tán trong không khí mà bạn có thể chịu sự tiếp xúc của nó gây ra dị ứng.

    Biện pháp phòng ngừa: Thường xuyên tắm rửa cho vật nuôi sạch sẽ, đồng thời cũng chú ý đến việc giặt giũ thay đổi quần áo trong nhà.

    3. Bụi ô nhiễm

    Bụi là nguồn đem theo nhiều loại vi khuẩn độc không những dễ gây ra sự kích thích cho làn da mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

    Phương pháp phòng ngừa: Chú ý đến vệ sinh ga gối, giặt giũ và vệ sinh phòng ngủ sạch sẽ.

    4. Phấn hoa

    Đây là con đường mà tín đồ dễ nhận thấy và đã có không ít người phải chịu sự tác động của các loại phấn hoa.

    Biện pháp phòng ngừa: Khi đi ra đường, đặc biệt vào buổi tối hãy sử dụng các phương pháp bảo vệ làn da của bạn khỏi sự tiếp xúc với bụi và không khí khu vực có nhiều loài hoa đang trong kỳ nở rộ.

    5. Mỹ phẩm

    Không phải bất cứ loại mỹ phẩm nào cũng có thể sử dụng được cho tất cả mọi người. Bởi trong đó chứa nhiều thành phần hóa học khi tác động lên da hoặc sử dụng quá liều lượng cũng có thể gây ra sự tổn thương cho làn da của bạn.

    Biện pháp phòng ngừa: Khi mua các mỹ phẩm hãy nghiên cứu kỹ thành phần để bảo đảm rằng không có thành phần nào tối kỵ với làn da của mình.

    Đối với bạn có làn da nhạy cảm hãy tránh những sản phẩm có chứa axit, vitamin acid, salicylic acid…mà hãy chọn những sản phẩm có chứa thành phần acid hyaluronic chống viêm và chất khử trùng.
     
  6. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Chuyên cung cấp mặt nạ Dermal,3D,Cellio,My gold xuất xứ Hàn Quốc rẻ nhất trên các web

    chịu khó làm đẹp nào các chị e............
     
  7. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Chuyên cung cấp mặt nạ Dermal,3D,Cellio,My gold xuất xứ Hàn Quốc rẻ nhất trên các web

    up..............up................up...............
     
  8. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Chuyên cung cấp mặt nạ Dermal,3D,Cellio,My gold xuất xứ Hàn Quốc rẻ nhất trên các web

    Những phương pháp chăm sóc da chuyên nghiệp.
    Thứ Ba, ngày 29/04/2014 08:00 AM (GMT+7)
    Cung cấp đầy đủ dưỡng chất, da sẽ khỏe đẹp và giải quyết tình trạng sạm–khô-nhăn.
    Những vấn đề về da như sạm – khô – nhăn luôn làm phái đẹp “đau đầu”. Thêm vào đó, cuộc sống nhiều căng thẳng, bận rộn khiến phụ nữ ít có thời gian chăm sóc da. Làn da cứ thế mà xuống dốc không phanh… Dưới đây là 3 phương pháp chăm sóc da chuyên nghiệp thường được các chuyên gia, các spa sử dụng, chị em có thể tự thực hiện ở nhà để lấy lại làn da tươi trẻ.

    Phương pháp dinh dưỡng
    Khi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, da sẽ khỏe đẹp và có khả năng chống lại được các tác nhân gây hại, ngăn ngừa và giải quyết tình trạng sạm – khô - nhăn. Đây là phương pháp chăm sóc da quan trọng nhất mà phái đẹp cần thực hiện.

    Trên thực tế, sạm – khô – nhăn là ba vấn đề có liên quan đến nhau. Khi làn da gặp phải 1 trong 3 vấn đề thì 2 vấn đề kia cũng thường xuất hiện sau đó. Chuyên gia da liễu Leslie Baumann, Đại học Miami (Mỹ) cho biết khi da khô, các tế bào da thiếu độ ẩm sẽ dễ làm da nhăn hơn. Ngoài ra, khi da bị nhăn, khả năng phản xạ ánh sáng sẽ kém khiến da bị hấp thu tia cực tím nhiều hơn, làm trầm trọng thêm tình trạng sạm nám. Cho nên, phải ngăn ngừa và giải quyết đồng thời sạm – khô - nhăn mới đạt hiệu quả cao và lâu dài. Sự kết hợp bộ 3 hoạt chất gồm chất chống oxy hóa, chất giữ ẩm, chất chống nhăn da sẽ mang lại tác dụng này.

    Các chất chống oxy hóa (như vitamin C, E có trong dâu tây, kiwi, nho đỏ…) khiến hắc sắc tố trên da nhạt màu, giúp giảm sạm da. Các chất giữ ẩm (như axit béo Omega) giúp chống khô da. Các chất chống nhăn da (có nhiều trong quả việt quất, đậu nành, các loại rau quả màu đỏ) giúp da săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi. Tuy nhiên, công việc bận rộn, ăn uống không điều độ… khiến phần lớn chị em bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết này, khiến cho tình trạng sạm – khô – nhăn càng thêm trầm trọng.

    Tại Việt Nam hiện nay đã có loại thực phẩm chức năng dạng viên uống của Pháp, có chứa bộ 3 các hoạt chất trên, giúp ngăn ngừa và giải quyết đồng thời sạm – khô – nhăn, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc. Loại thực phẩm này có nguồn gốc từ thảo mộc, thiên nhiên nên đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

    Phương pháp mặt nạ
    Công dụng chính của mặt nạ là lấy đi tế bào chết. Trộn đều 3 thìa bột yến mạch (hoặc cám gạo) với 1/4 thìa giấm táo, 1 thìa mật ong rồi chà miết nhẹ nhàng lên da mặt trong 15 phút. Những hạt mịn nhỏ li ti của hỗn hợp sẽ nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết. Ngoài ra, chị em cũng có thể xay nhuyễn 4 trái dâu tây cùng 1 thìa nước chanh tươi, 1 thìa sữa tươi rồi xoa nhẹ nhàng lên mặt trong 15 phút. Phương pháp này hầu như chỉ tác động đến bề mặt da, không có tác dụng nhiều với lớp da bên trong, cho nên đây chỉ là cách chăm sóc da bổ sung cho liệu pháp dinh dưỡng.

    Phương pháp massage vòi sen

    Phương pháp này sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, lấy đi bụi bẩn. Đồng thời kích thích máu lưu thông, mang dưỡng chất đến nuôi dưỡng da tốt hơn. Chị em dùng vòi sen để trên giá, nước ấm, phun nhẹ vào mặt. Dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ từ cằm, kéo lên gò má, 2 bên mũi, lên trán rồi vòng qua 2 mang tai rồi kéo trở về trán. Massage liên tục như vậy trong vòng 3 phút sẽ giúp tăng tốc độ lưu thông máu và làm sạch da.

    Chị em nên kết hợp đồng thời 3 ba phương pháp này. Ăn uống hợp lý, bổ sung thực phẩm chức năng để tăng cường dinh dưỡng cho da, kết hợp đắp mặt nạ và massage thường xuyên để da tươi trẻ hơn.
     
  9. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Chuyên cung cấp mặt nạ Dermal,3D,Cellio,My gold xuất xứ Hàn Quốc rẻ nhất trên các web

    5 mẹo vặt giúp bạn giảm cân

    Bạn muốn giảm cân nhanh nhưng lại sợ không kiềm chế được sức hấp dẫn của các món ăn, hãy cũng tham khảo 5 mẹo vặt sau đây.
    Ngửi mùi hương thảo mộc

    Một nghiên cứu của Mỹ cho thấy, một số mùi hương nhất định có ảnh hưởng tới vị giác của bạn, giúp tạo cảm giác no, kiềm chế cảm giác thèm ăn nhờ đó hỗ trợ giảm cân. Một số mùi hương có thể tạo nên điều kỳ diệu ấy gồm: hương vỏ bưởi, hương bạc hà, quế, vỏ chanh, lá xả… Những mùi hương này dễ tìm và dễ chế biến, bạn chỉ cần cho chúng vào nồi nước rồi đun sôi, hoặc với các loại lá như bạc hà chỉ cần thả vào thau nước ấm nóng rồi ngửi chúng trước khi ăn, hiệu quả giảm cân rất tích cực.

    Nấu ăn

    Nhiều người nghĩ muốn giảm cân cần phải tránh xa khu vực bếp núc vì họ lo ngại mình sẽ không kiềm chế được sức hấp dẫn và mùi thơm từ các món ăn. Tuy nhiên, suy nghĩ ấy chỉ dành cho người không nấu ăn mà chỉ biết ăn. Bạn hãy tự thân lăn xả vào bếp, mùi dầu mỡ, mùi gia vị, mùi thực phẩm trong quá trình nấu sẽ khiến bạn không còn thấy thèm ăn nữa. Bởi thế, những người nấu bếp luôn nói rằng “nhìn người khác nấu thì ngon nhưng khi mình nấu thì chẳng muốn ăn”, không phải vì nấu dở mà vì bị ám mùi thức ăn.

    Uống nước ép bưởi

    Một cốc nước ép bưởi sau bữa ăn giúp bạn giảm cân nhanh hơn đồng thời tăng cảm giác no lâu hơn. Bưởi có nhiều công dụng quý dùng trong chữa bệnh, giúp giải khát và bưởi giảm cân. Trong bưởi chứa nhiều nhất là nước, sau đó là chất xơ, vitamin giúp no lâu, hạn chế hấp thu đường và cholesterol có hại. Vỏ, cùi và hạt bưởi giàu pectin hỗ trợ đốt cháy chất béo nhanh hơn.

    Đánh răng sau bữa ăn

    Đây có thể xem là một mẹo vặt giảm cân hiệu quả. Thực tế, nhiều người sau khi ăn xong không chịu đánh răng, đặc biệt là sau bữa ăn tối, chờ khi nào đi ngủ sẽ làm vệ sinh cá nhân luôn một thể. Tâm lý chung của nhiều người là “cứ để miệng vậy biết đâu chốc nữa còn đồ ăn thì sao”.

    Mặc khác, chất flour trong kem đánh răng cũng làm cho bạn không thèm ăn. Sau khi đánh răng cảm giác miệng sạch sẽ, thơm mát sẽ khiến bạn không nỡ lòng phá hỏng bằng các loại thức ăn.

    Uống trà xanh hoặc cà phê

    Trà xanh và cà phê là hai loại thức uống có khả năng kiềm chế cơn thèm ăn. Không chỉ vậy cả hai loại thức uống này đều chứa một lượng caffeine nhất định, chất này có thể nâng cao lượng tiết ra của dịch dạ dày, giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa.

    Trà xanh chứa nhiều chất xơ, catechines, polyphenols, vitamin và các chất chống oxy hóa giúp tiêu hao mỡ nhanh. Cà phê chứa hàm lượng caffeine cao hỗ trợ đốt cháy mỡ nhanh, giảm hấp thu đường, tăng chuyển hóa các chất. Và nếu được khuyên, bạn nên dùng cà phê xanh công dụng giảm cân sẽ tăng lên gấp bội.

    Cà phê xanh là loại chưa qua rang sấy, chưa có sự tác động nhiệt nên hương và vị cà phê còn giữ nguyên, các hoạt chất trong cà phê cũng không bị thất thoát. Trong hạt cà phê xanh có chứa một loại acid gọi là chlorogenic, loại chất này có tác dụng làm giảm việc hấp thu đường, tinh bột và quá trình tổng hợp chất béo trong cơ thể, vì vậy giúp giảm cân nhanh hơn.
     
  10. minh_meo2009

    minh_meo2009 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    2,985
    Đã được thích:
    107
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Chuyên cung cấp mặt nạ Dermal,3D,Cellio,My gold xuất xứ Hàn Quốc rẻ nhất trên các web

    Vào mùa đắp mặt rồi cả nhà ơi...........
     
  11. thomasvkk

    thomasvkk Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    25/10/2023
    Bài viết:
    5,470
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    86
    Accentuate the positive, eliminate the negative.
     

Chia sẻ trang này