Toàn quốc: Đau Mắt Hàn Kiêng Ăn Gì Để Nhanh Khỏi Nhất

Đau mắt hàn làm bạn rất khó chịu, đối với những thợ hàn làm việc không có kính bảo hộ thì sẽ rất bị đau mắt hàn, và làm bạn cảm thấy rất khó chịu, ngoài việc nghỉ ngơi,
điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, thì chễ độ ăn cũng đóng vai trò hỗ trợ quan trọng trong quá trình hồi phục. Vậy đau mắt hàn kiêng ăn gì, bạn hãy đọc trong bài viết
dưới đây nhé.
1. Đồ ăn có vị cay nóng
Đối với những thực phẩm có vị cay, nóng như ớt, tiêu, mù tạt, sa tế... sẽ làm vết thương của bệnh nghiêm trọng hơn.
2. Đồ chiên xào
Đồ chiên xào như gà rán, khoai chiên, thịt mỡ, các món xào nhiều dầu…làm chậm quá trình trao đổi chất, gây viêm nhiễm kéo dài, ảnh hưởng đến tốc độ lành của giác mạc.
3. Rau muống
Rau muống ngoài việc gây sẹo lồi cho các tổn thương trên da thì còn kích thích sản sinh ra nhiều ghèn mắt, làm nhiễm trùng giác mạc, khiến cho bệnh nghiêm trọng và khó điều trị hơn.
4. Chất kích thích và đồ uống có cồn
Rượu, bia, cà phê, nước tăng lực… gây hại cho sức khỏe và làm mắt phải điều tiết nhiều hơn gây kích ứng không mong muốn.
Ngoài ra, chúng còn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ – yếu tố quan trọng giúp mắt hồi phục.
5. Thực phẩm có vị tanh
Bạn cần kiêng các thực phẩm có vị tanh như cá mè, cá chép, tôm, ốc, cua...chứa lượng lớn trimetylamin tăng nguy cơ cao ảnh hưởng tới nhiễm trùng viêm kết mạc, thời gian lành mắt lâu hơn bình thường.
Khi bị đau mắt hàn (hay còn gọi là viêm giác mạc ánh sáng), ngoài việc nghỉ ngơi, nhỏ mắt theo hướng dẫn của bác sĩ, thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò hỗ trợ quan trọng trong quá trình hồi phục. Dưới đây là những loại thực phẩm nên kiêng khi đau mắt hàn:
6. Thịt đỏ, nội tạng động vật
Ví dụ: thịt bò, thịt trâu, gan, lòng… dễ gây viêm và sản sinh nhiều độc tố khi ăn quá nhiều, khiến tình trạng đau mắt lâu lành.
Thay vào đó bạn nên ăn các thực phẩm giàu vitamin A, C, E: cà rốt, bí đỏ, rau cải, cam, đu đủ, bông cải xanh.Các loại cá béo giàu Omega-3: cá hồi, cá thu, cá mòi. Uống nhiều nước, bổ sung thêm nước dừa, nước cam tươi để tăng đề kháng.
Và điều quan trọng là bạn nên trang bị mặt nạ hàn cũng như tuân thủ quy định về hàn để giữ an toàn cho cơ thể. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết đau mắt hàn kiêng ăn gì để nhanh khỏi nhất, hãy tham khảo các bài viết khác của DG Welding

 

• Các mẫu đồ chơi mới nhất đang đồng loạt giảm giá https://bit.ly/4mjFmIL