Hà Nội: Phân Loại Canxi Và Khả Năng Hấp Thu

Canxi có nhiều dạng muối khác nhau, mỗi loại sẽ có đặc điểm hấp thu và phù hợp cho từng đối tượng. Dưới đây là các dạng canxi dễ hấp thu nhất thường dùng:

1. Canxi Citrate

• Ưu điểm:

o Hấp thu tốt ngay cả khi không có axit dạ dày (uống lúc đói cũng được).

o Phù hợp cho người lớn tuổi, người bị giảm tiết acid dạ dày hoặc đang dùng thuốc kháng acid.

• Nhược điểm: Giá thường cao hơn canxi carbonate.

Đây là loại dễ hấp thu nhất trong các dạng bổ sung canxi đường uống.

2. Canxi Lactate và Canxi Gluconate

• Ưu điểm: Hấp thu tốt, ít gây táo bón, dễ dung nạp.

• Nhược điểm: Hàm lượng nguyên tố canxi thấp → phải uống nhiều viên mới đủ liều.

3. Canxi Carbonate

• Ưu điểm: Hàm lượng nguyên tố canxi cao (40%), phổ biến, giá rẻ.

• Nhược điểm:

o Cần có acid dạ dày để hấp thu tốt → nên uống sau ăn.

o Có thể gây đầy bụng, táo bón.

• Thích hợp: Người trẻ, hệ tiêu hóa bình thường.

4. Canxi Nano (Nano Calcium)

• Ưu điểm: Hạt siêu nhỏ, hấp thu nhanh qua ruột.

• Nhược điểm: Thường đắt tiền, chất lượng phụ thuộc công nghệ sản xuất (chưa phải tất cả sản phẩm đều tốt).

5. Canxi từ thực phẩm tự nhiên (sữa, phô mai, sữa chua, cá nhỏ ăn cả xương, rau lá xanh…)

• Dễ hấp thu do có kèm vitamin D, K2, phospho, magnesium giúp gắn canxi vào xương.

• Luôn được khuyến khích là nguồn canxi chính.

Kết luận:

• Dễ hấp thu nhất: Canxi citrate (nếu so dạng viên bổ sung).

• An toàn và cân bằng nhất: Canxi từ thực phẩm kết hợp bổ sung vitamin D và K2.

Việc bổ sung canxi đặc biệt với người cao tuổi sẽ giúp duy trì độ chắc khỏe của xương tránh tình trạng bệnh loãng xương ở người già.

Việc điều trị loãng xương sẽ mất nhiều thời gian và công sức, do vậy phòng loãng xương vẫn là cách tốt nhất

 

Bổ sung canxi phải kết hợp vitamin D3 giúp xương hấp thu canxi tốt, bên cạnh đó phải tuân thủ liều lượng cũng như chỉ định từ bác sĩ chuyên môn. Việc dùng quá nhiều canxi sẽ gây dư thừa và làm tăng canxi máu hoặc lắng đọng ở thận gây sạn thận, lâu ngày dẫn đến suy thận

 

Bệnh loãng xương ở độ tuổi nào thì sẽ bắt đầu tiến triển? Bổ sung canxi ở độ tuổi nào sẽ phòng được bệnh loãng xương? hãy cùng tìm hiểu qua https://thuoctrogia.com

 

Đông y không dùng khái niệm “bệnh loãng xương” như Tây y, nhưng mô tả bệnh qua các chứng:

• Chứng cốt nuy (xương yếu, mềm, dễ đau)
• Chứng yêu tất toan thống (đau lưng gối, mỏi xương khớp)
• Chứng cốt chi hư tổn (suy giảm chất của xương)

Đông y cho rằng xương thuộc thận, thận tàng tinh – tinh hoá tủy – tủy nuôi xương. Vì vậy, khi thận khí suy, tinh huyết giảm thì xương yếu, rỗng, dễ đau và dễ gãy.

 

Giá aclasta 5mg/100ml bao nhiêu? Ở đâu bán aclasta
Để tìm mua thuốc trị loãng xương aclasta 5mg /100mg người dùng có thể đặt mua ngay tại nơi thăm khám bệnh.

Trường hợp khách hàng muốn tìm nơi bán giá gốc và muốn được tra cứu giá trước khi đặt mua hãy truy cập https://thuoctrogia.com để tra cứu

Ngoài ra khách hàng cũng có thể liên hệ trực tiếp đế hotline 0866.566.355 để được tư vấn về giá cũng như nơi bán aclasta 5mg/100mg hàng chuẩn giá tốt