1. Để việc bán hàng của các bạn được hiệu quả, hãy tham khảo Quy định phần mua bán, Quy định khi Thanh lý, Hướng dẫn đóng topic bán hàng và 10 Bí quyết bán hàng hiệu quả
    Dismiss Notice

Aerobic và Yoga giảm béo

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi alesia, 1/5/2011.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
Trang 2 của 9 trang
  1. chimcanhcut07

    chimcanhcut07 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    30/9/2009
    Bài viết:
    4,585
    Đã được thích:
    567
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Thế lịch học thế nào bạn nhỉ? Có lớp nào học tầm từ 12h -1h30' k? Bao giờ khai giảng? Nếu có cho mình đăng ký 2 suất học thử 1 tháng. ĐT: 0915798779. Tks
     
    chimcanhcut07, 14/7/2011
    #21
  2. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Hiện tại giờ 12h-13h chỉ có 1 lớp yoga vào thứ 2-4-6 và 1 lớp giảm cân đặc biệt vào thứ 3-5-7. Khai giảng liên tục bạn nhé, mình sẽ báo nhân viên gọi điện cho bạn để xếp lịch.
    Cảm ơn bạn!
     
    alesia, 19/7/2011
    #22
  3. Thomummim

    Thomummim Thành viên mới

    Tham gia:
    18/5/2011
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Chị ơi, em sinh mổ được gần 4 tháng rồi, đang muốn đi tập lớp yoga giảm béo, nhưng em đang lăn tăn vài điều: tập yoga giảm béo thì có ảnh hưởng đến lượng sữa không? Có phải ăn kiêng trong thời gian tham gia tập không ạ? Và khi đến tập thì em phải chuẩn bị những gì để phù hợp với bài tập yoga ạ? Chẳng hạn như quần áo tập thế nào? Có phải mua thêm dụng cụ gì để tập kèm không? Mẹ em năm nay 55t cũng muốn đi tập cùng em, có những lớp nào phù hợp với độ tuổi của em hả chị? Hihi hỏi nhiều quá, chị thông cảm nhé, em đang háo hức tập mà, cảm ơn chị nhiu!
     
    Thomummim, 20/7/2011
    #23
  4. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Sinh mổ sang tháng thứ 5 là em có thể tham gia lớp tập được rồi, bắt đầu khởi động bằng những động tác nhẹ, dần dần sẽ quen. Hiện đang có lớp tập dành cho các bà mẹ sau sinh giảm cân vào buổi trưa, Em có thể ghé qua Đào Tấn hoặc gọi điện đến số 0437667616 để đặt chỗ. Em chuẩn bị 1 bộ quần áo co dãn tốt và gọn gàng là được rồi, bên chị có sẵn thảm tập và tạ nhỏ cho học viên. Mẹ em thì có thể tham gia các lớp Yoga Pilate vào các buổi chiểu 2-4-6. Hy vọng cả 2 mẹ con sẽ hài lòng với lớp tập bên chị.
     
    alesia, 21/7/2011
    #24
    Thomummim thích bài này.
  5. Thomummim

    Thomummim Thành viên mới

    Tham gia:
    18/5/2011
    Bài viết:
    35
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Thank chị nhé, e sẽ gọi điện để đặt chỗ trước.
     
    Thomummim, 21/7/2011
    #25
    alesia thích bài này.
  6. erin

    erin Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/6/2011
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Bạn ơi cho mình hỏi lớp ở Đặng Dung thì lịch tập như thế nào? có giống bên Đào Tấn không? còn lớp ở Hàng chuối thì dự kiến như thế nào? Giáo viên hướng dẫn là người Việt hay người nước ngoài? Mình muốn đăng ký học thì còn chỗ không?
     
    erin, 21/7/2011
    #26
  7. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Bạn ơi lịch tập bên Đặng Dung hiện giờ như thế này:


    9h15-10h15 thứ 3-5-7: Yoga
    12-13h thứ 3-5-7: Yoga, thứ 2-4-6: Aerobic
    14-15h thứ 2-4-6: Yoga
    17-18h thứ 2-4-6: Yoga, thứ 3-5-7: Lớp Đặc biệt
    18-19h thứ 2-4-6: Yoga, thứ 3-5-7: Aerobic

    Hiện nay ở Đặng Dung vẫn còn chỗ, để book chỗ bạn vui lòng alo theo số 0437153668 nhé!
    Hàng Chuối vẫn chưa có lớp. Cảm ơn bạn đã quan tâm!
     
    alesia, 23/7/2011
    #27
  8. _krii_

    _krii_ Thành viên mới

    Tham gia:
    26/7/2011
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    CHị ơi cho em hỏi lớp Aerobic dance và Cardio bao nhiêu 1 tháng ạ?
     
    _krii_, 26/7/2011
    #28
  9. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    1 tháng là 750K, 3 tháng chỉ còn có 1.800K thôi em nhé.
     
    alesia, 27/7/2011
    #29
  10. Panchi

    Panchi Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/3/2011
    Bài viết:
    2,151
    Đã được thích:
    1,207
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    bạn ơi lớp aerobics buổi trưa ở Hàng Chuối đã có chưa ???
     
    Panchi, 27/7/2011
    #30
  11. Traxanh711

    Traxanh711 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    23/7/2010
    Bài viết:
    127
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Yoga sau sinh ở Hàng Chuối có lớp ko chị.
     
    Traxanh711, 27/7/2011
    #31
  12. Bin Bin

    Bin Bin Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    19/1/2008
    Bài viết:
    1,389
    Đã được thích:
    126
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    lớp yoga giảm béo sau sinh tập trong bao lâu hả bạn
     
    Bin Bin, 28/7/2011
    #32
  13. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Hiện tại mới chỉ có lớp giảm béo sau sinh tại Đào Tấn và Đặng Dung thôi em ạ.
     
    Sửa lần cuối: 29/7/2011
    alesia, 29/7/2011
    #33
  14. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    1-3 tháng tùy theo trọng lượng dư thừa của bạn :D
     
    alesia, 29/7/2011
    #34
  15. mẹ jenny

    mẹ jenny Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    3/12/2008
    Bài viết:
    410
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Bạn ơi, lớp giảm béo đặc biệt thì 3tr là cả khóa hay 1 tháng?
     
    mẹ jenny, 29/7/2011
    #35
  16. bon_yeu2010

    bon_yeu2010 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    18/11/2010
    Bài viết:
    852
    Đã được thích:
    179
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Bạn ui! Cho tớ lịch tập yoga ở hàng chuối nhé! Thanks
     
    bon_yeu2010, 29/7/2011
    #36
  17. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    3 triệu 1 tháng bạn ạ :D

    Hàng chuối chưa có lịch tập bạn ạ.
     
    alesia, 30/7/2011
    #37
  18. dating

    dating Banned

    Tham gia:
    21/5/2008
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Bạn ơi, lớp Yoga mixed với Pilates là tập như thế nào? Ở Đặng Dung có lớp không, giờ giấc thế nào hả bạn? Tks
     
    dating, 31/7/2011
    #38
  19. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    Bạn ơi Yoga Pilates là dòng Yoga nặng một chút để giảm béo hiệu quả, còn Yoga mixed là phối hợp các dòng Yoga với nhau. Bên mình hiện chỉ có lớp Yoga Pilates thôi, để xếp lớp học ở Đặng Dung bạn vui lòng alo qua số 04.37153668 nhé. Thanks bạn!
     
    alesia, 3/8/2011
    #39
  20. Bin Bin

    Bin Bin Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    19/1/2008
    Bài viết:
    1,389
    Đã được thích:
    126
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Aerobic và Yoga giảm béo

    mình mới sinh xong , có nhu cầu tăng cường sức khỏe là chính và giảm cân thì cần khoảng 2-3 cân thôi, mình k có bụng nhiều, mẹ nó tư vấn cho tớ tập loại nào với, tớ thì cũng thích nhảy múa, nhưng k tập được kiểu aerobic mà nặng quá như kiểu đi tập thể dục thẩm mỹ. kế hoạch sang tháng tớ đi tập, tập đc buổi sáng 8-10h, địa điểm ở Đào tấn, mẹ nó xem giúp tớ nhé
     
    Bin Bin, 4/8/2011
    #40
Trang 2 của 9 trang
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này