Khuyến Mãi Tắm Trắng, Lăn Kim Tế Bào Gốc Giá Cực Shock Đón Hè 2016 Tại Keyclubspa!

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi alesia, 1/8/2009.

  1. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Yoga là 1 hình thức tập cân bằng, vì vậy nếu em ko muốn giảm cân thì chỉ cần em tập và ăn uống đầy đủ ko kiêng khem, hiện tại bên chị chỉ có 2 lớp yoga: 1 lớp thường và 1 lớp đặc biệt giảm cân. Vậy em có thể tham gia lớp yoga thường. Hàng chuối chưa có lịch tập nên em ghé qua Đào Tấn hoặc Đặng Dung được ko? Cảm ơn em đã quan tâm!
     
  2. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Có em à, hôm nào cũng có, yoga 2-4-6, aerobic 3-5-7. :D
     
  3. xanhthuynguyen

    xanhthuynguyen Thúy: 0978060287

    Tham gia:
    13/10/2010
    Bài viết:
    10,235
    Đã được thích:
    1,949
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Kết hợp ăn giá đỗ và đậu cũng tốt lém các chị ạ.
     
    alesia thích bài này.
  4. metysun

    metysun Thành viên tích cực

    Tham gia:
    21/8/2009
    Bài viết:
    513
    Đã được thích:
    80
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Bạn ơi, ở Hàng Chuối đã mở cửa chưa, đến 2 địa điểm kia thì xa quá.
     
  5. Cún 2610

    Cún 2610 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    1/3/2011
    Bài viết:
    373
    Đã được thích:
    61
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    mình chưa sinh con, chưa lấy chồng, muốn giảm bớt mỡ bụng và mỡ đùi. Ở bên bạn có chương trình tập luyện nào hiệu quả ko? Mình ko thích bấm huyệt và châm cứu lắm.
     
  6. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Khi nào khai trương bên mình sẽ thông báo nhé, đang cố gắng nhanh nhất có thể :D. Cảm ơn bạn đã quan tâm!
     
    Sửa lần cuối: 29/7/2011
  7. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Vậy bạn tham gia lớp Aerobic là hợp lý nhất đó, tuần 3 buổi, mỗi buổi 60', vừa giảm cân, vừa khỏe, năng động và tinh thần vui vẻ.
     
  8. nhim_linh

    nhim_linh Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    23/6/2009
    Bài viết:
    465
    Đã được thích:
    169
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Bân bạn có lớp Yoga nào sắp mở chưa? Mình muốn đk học buổi trưa.
     
  9. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Bên mình khai giảng liên tục bạn ạ, lớp yoga buổi trưa thứ 2-4-6 ở cơ sở 24B ngõ 36 Đào Tấn bạn nhé, bạn alo qua số 04.37667616 để book chỗ nhé.
     
  10. pabong2009

    pabong2009 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    23/10/2009
    Bài viết:
    720
    Đã được thích:
    29
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Bạn ơi cho mình hỏi 1 khóa tập Yoga bên bạn là bao tiền vậy và trong thời gian bao lâu?
     
  11. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Khóa học bên mình thường là 3 tháng, 1 khóa 1.800K. Bạn cũng có thể học thử 1 tháng là 750K. Một tuần 3 buổi bạn nhé!
     
  12. caramen_8x

    caramen_8x Thành viên tích cực

    Tham gia:
    30/9/2010
    Bài viết:
    611
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Chị ơi, nguy hiểm quá rồi, số đo của e tăng vọt luôn, mới làm đc có hơn 1 tháng mà bg đã vọt hơn cả trc, bg bụng em 66 rồi c ơi,hic, tăng 6p luôn, chị ơi e phải làm thế nào bg ? e k muốn làm tiếp liệu trình đâu, sao liệu trình này k giữ đc số đo nhỉ,hichic
     
  13. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Tình hình thế này thì em phải khẩn trương qua trực tiếp bên chị thôi, alo cho chị trước để chị gặp em nhé, thanks em!
     
  14. Green Rose

    Green Rose Thành viên mới

    Tham gia:
    8/7/2008
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Bạn ơi cho mình hỏi lớp Aerobic Dance buổi chiều lịch thế nào bạn nhỉ? Và học phí cho lớp này là bao nhiêu bạn có thể cho mình biết được không? Và trước khi tới tập có phải gọi điện trước không vậy bạn? Thanks.
     
  15. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Lớp Aerobic Dance học vào thứ 3-5-7 các ca từ 4h chiều đến 7h chiều, bạn gọi điện trước để xếp lớp nhé. Học phí là 1.800K 3 tháng hoặc 750K 1 tháng. Cảm ơn bạn đã quan tâm!
     
  16. caramen_8x

    caramen_8x Thành viên tích cực

    Tham gia:
    30/9/2010
    Bài viết:
    611
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Chị ơi, thời gian này e hơi bận vì đang ôn thi, qua bên chị thì làm gì thế ạ, hay là em đc làm tiếp free nhỉ,hjhj. Em cũng không ngờ tại sao lại thế nữa, choáng luôn, mà chị có phải chị Tú ko?chị Tú thì biết e đó
     
  17. Green Rose

    Green Rose Thành viên mới

    Tham gia:
    8/7/2008
    Bài viết:
    36
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Cảm ơn bạn đã trả lời, mình muốn đi tập cho khỏe mạnh và săn chắc một chút nên rất quan tâm tới lớp tập aerobic vì cũng tiện đi lại với mình. Mình cũng có gọi điện tới hỏi các bạn ở trung tâm thì được biết là phải đăng ký xếp hàng khi nào trống chỗ mới tập được (giờ từ 5h đến 7h do đi làm hành chính nên chỉ có giờ đó phù hợp với mình thôi). Mình thì rất muốn đi tập càng sớm càng tốt, vậy thường phải chờ đợi có lâu không bạn?
     
  18. alesia

    alesia Giảm béo 0972668988

    Tham gia:
    1/8/2009
    Bài viết:
    2,208
    Đã được thích:
    207
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Vì bên mình đảm bảo 1 lớp không quá 10 học viên nên nếu hiện tại lớp đông thì chưa thể xếp lớp cho bạn được, nếu 1 trong số các bạn ở lớp đó chuyển sang lớp khác hoặc dừng tập thì bên mình sẽ gọi điện cho bạn. Hiện tại lớp Aerobic thứ 3-5-7 có 4 ca liên tục từ 4-8h tối và 1 ca 7-8h sáng, bạn xem có ca nào phù hợp nữa ko nhé.
    Cảm ơn bạn đã quan tâm!
     
  19. kimyounhye

    kimyounhye Thành viên mới

    Tham gia:
    13/4/2011
    Bài viết:
    34
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Chị oh, em đang học yoga lớp buổi sáng Key club, học thử 1 tháng, giờ muốn theo tiếp 3 tháng ,có điều học em thấy thẻ kh tính theo buổi nhỉ, vì có hôm em bận nghỉ mất tận 4 buổi tiếc wa. Thế nếu em bận buổi sáng thì có thể đi học vào ca khác không ạ??
     
  20. mashimaro2711

    mashimaro2711 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    22/2/2009
    Bài viết:
    276
    Đã được thích:
    17
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Yoga giảm béo, Aerobic Dance. Giảm béo cho các mẹ mới sinh > 2 tháng.

    Em cũng có nhu cầu nhưng mà đành gác lại đã vậy :(. Chắc em chỉ qua làm mặt tý thôi, vì gần nhà
     
    alesia thích bài này.

Chia sẻ trang này