Để "núi đôi" luôn gợi cảm

Thảo luận trong 'CÁC SẢN PHẨM, DỊCH VỤ KHÁC' bởi bongbongnuoc, 7/12/2011.

  1. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    5 tuyệt chiêu sửa lỗi trong làm đẹp

    Là phụ nữ ai cũng có những khuyết điểm nhưng quan trọng làm thế nào "sửa lỗi" được khuyết điểm đó để tôn lên những nétp đẹp của bạn. Vì thế, Cộng Đồng Mỹ Phẩm gửi tới bạn 5 bí quyết sử lỗi cho 5 trường hợp khác nhau. Hãy bỏ túi những bí quyết nhỏ này nhé!
    1. “Sửa” da thâm do nặn mụn:

    Nhiều bạn gái có thói quen dùng tay nặn mụn, lâu dần những nốt mụn đã trở thành vùng da thâm đen. Để xử lý tình trạng này, bạn thực hiện theo cách sau: Dùng củ cà rốt tươi, rửa sạch hoặc cạo sạch vỏ. Đem xay nhuyễn (hoặc giã) lọc lấy nước, dùng để rửa mặt, chờ cà rốt khô thì cho chút dầu ăn vào tay, vỗ đều lên mặt. Sau đó, rửa lại thật sạch bằng nước. Bạn chịu khó đều đặn rửa vào buổi và sáng tối, chắc chắn những vết thâm sẽ mờ dần.

    Mách bạn: Nếu bạn ngại rửa mặt, thì có thể uống mỗi ngày một cốc nhỏ nước ép cà rốt. Chú ý, bạn uống cốc nhỏ thôi nhé, nếu không làn da của bạn sẽ chuyển thành màu vàng đấy.

    2.Lông mày rụng, thưa:

    Do thường xuyên cắt tỉa, nhổ, kẻ, tô,vẽ đôi lông mày để phù hợp với từng kiểu trang điểm nên đã khiến cặp mày ngài rụng và thưa dần. Chính vì thế, bạn nên thường xuyên chăm sóc cặp lông mày cẩn thận. Dưới đây là cách “sửa lỗi” khi cặp lông mày của đang đang có xu hướng “hao hụt” và khô cứng.

    -Đầu tiên: cho chút dầu gội đầu ra chén nhỏ, hòa thành bọt. Sau đó, dùng bàn chải đánh răng (loại nhỏ), nhúng vào dầu gội đầu và chấm lên lông mày, cứ thế chải đi chải lại dưới chân mày. Sau 2 phút thì xả lại bằng nước sạch. Và tiếp tục, thực hiện tương tự với dầu xả, khi thoa dầu xả bạn cũng để khoảng 1 phút, sau đó xả lại thật sạch. Tuần làm 1 - 2 lần, lông mày của bạn sẽ mọc nhanh và dày hơn.


    [​IMG]

    Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà rốt giúp da bạn mịn màng, không còn vết thâm.
    Và thường xuyên chăm sóc lông mày như chăm sóc tóc để có được cặp mày ngài dày dặn, cong vút.

    3. Mắt to và lồi:

    Đối với mắt to và lồi thì tốt nhất bạn nên sử dụng bút kẻ mắt nước. Để đôi mắt trông bớt lồi thì bạn nên sử dụng màu xanh, hồng hoặc xám. Bạn có thể sửa lỗi bằng cách sau: Dùng bút nước kẻ sát chân mi cho mi trên và dưới, phần đuôi mắt thì kẻ đậm hơn,gấp đôi lần đường viền phía trên. Dùng phấn màu xanh thẫm hoặc màu xám thoa đều từ điểm giữa mí mắt đến đuôi mắt. Dùng màu hồng nhạt đánh toàn bộ bầu mắt. Tiếp theo, dùng phấn đậm hơn một tông đánh đậm phần đuôi mắt.


    Chú ý: Khi chuốt mascara thì nên chuốt thẳng. Nếu uốn cong thì mắt sẽ càng to và lồi hơn.

    4. “Sửa lỗi” môi thâm do dùng son nhiều:

    Nếu do dùng son nhi ều mà môi bạn bị thâm lại thì bạn đừng vội lo lắng, Xinh xinh sẽ giúp bạn cách che đi đôi môi thâm ấy. Trước khi thoa son bạn nên thoa lên môi một lớp mỏng son bóng hoặc chút son dưỡng môi. Sau đó, bạn tô lên môi lớp son. Cuối cùng, bạn thoa lên môi lớp son bóng tiếp. Với cách này, giúp môi bạn dần hết thâm vì đã có lớp son dưỡng môi bảo vệ.


    [​IMG]
    Để làn môi căng mọng như xưa, trước khi đi ngủ bạn nên thoa chút mật ong
    hoặc dầu ăn để dưỡng môi nhé.

    Bạn chú ý, để môi trở về trạng thái như xưa thì bạn nên sử dụng các loại son có chất lượng tốt và mỗi tối trước khi đi ngủ nên thoa lên môi chút mật ong hoặc dầu ăn. Và cuối cùng, bạn nhớ tẩy trang cho cả đôi môi nữa nhé.

    5. “Sửa lỗi” làn da bị đốm đỏ

    Da bị những đốm đỏ do dị ứng mĩ phẩm, thời tiết hoặc dị ứng thức ăn. Những lúc như thế này, thì bạn không nên trang điểm nhưng chẳng may bạn có cuộc hẹn bắt buộc phải thật xinh đẹp. Chỉ còn cách, bạn trang điểm để che những nốt này đi. Chú ý, khi trở về nhà, bạn phải tẩy trang ngay nhé. Cách “sửa lỗi” như sau:

    -Mẩn đỏ nặng và nhiều: Thoa chút kem dưỡng ẩm lên da. Sau đó, dùng kem che khuyết điểm màu xanh thoa lên những nốt đỏ đó.

    -Những đốm đỏ nhẹ: Bạn chỉ cần dung ít kem che khuyết điểm bình thường, chấm lên những nốt đỏ và thoa lên lớp kem lót, cuối cùng phủ chút phấn nền.
     
  2. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Làm đẹp tự nhiên từ sữa tươi

    Làm đẹp toàn diện với sữa tươi

    Sữa làm sạch da, giảm vết nhăn, chống thâm quầng, làm suôn mượt tóc.

    Sữa giàu canxi rất tốt cho xương đồng thời tốt cho làn da của bạn. Xa xưa nữ hoàng Cleopatra thường xuyên tắm bằng sữa tươi để gìn giữ vẻ đẹp của mình.

    Cùng xem những tác dụng làm đẹp mà sữa có thể mang lại cho bạn nhé!

    Chất làm sạch

    Sữa có thể coi là chất làm sạch tự nhiên giúp làn da mềm mịn nhất. Rất nhiều sữa tắm, sữa rửa mặt có thành phần sữa thiên nhiên. Sữa được dùng để rửa mặt hay thấm vào miếng bông mỹ phẩm rồi lau lên mặt để tẩy trang. Bạn cũng có thể dấp sữa vào mặt nạ rồi đắp lên mặt trong khoảng 5-10 phút để sữa thấm vào da rồi rửa bằng nước lạnh, giúp da trắng sạch và mịn màng.

    Bạn cũng có thể thêm vào sữa nước ép dưa chuột hoặc mật ong để tăng hiệu quả giảm vết thâm và mềm mượt cho làn da.

    Tẩy tế bào chết

    1 chén muối, 1 muỗng chanh, 2 muỗng cà phê sữa chua. Hòa muối và chanh dùng bông tắm, bọt biển (xơ mướp) chà nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể sau đó tráng người bằng nước ấm. Hòa sữa tươi vào sữa chua rồi đắp lên vùng da vừa tẩy.

    Chữa bọng mắt

    Nếu sáng sớm thức dậy, bạn thấy mí mắt bị sưng, có thể trộn 1 thìa sữa tươi và 1 thìa dấm, dùng gạc thấm qua rồi đắp lên mắt 10 phút, rửa lại bằng nước lạnh, hiệu quả thấy rõ đấy.

    Giảm nếp nhăn

    1 muỗng canh sữa tươi, 3 muỗng cà phê dầu ô liu và bột mì, trộn đều, đắp lên mặt cho đến khi khô rồi rửa sạch.

    Dầu xả cho tóc

    Sữa tươi rất tốt cho mái tóc thường hoặc dầu, trong khi đó sữa bột hòa với nước lại tuyệt vời cho tóc khô. Sữa có trong dầu xả giúp tóc suôn mượt và bóng bẩy.
     
  3. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Chống nắng cho da: Cách nào hiệu quả?

    Mặc dù tiêu tốn một số tiền lớn vào các loại kem chống nắng nhưng các trường hợp ung thư da vẫn tiếp tục gia tăng và nguyên nhân chính là do sự tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng. Rõ ràng dùng kem chống nắng là chưa đủ.


    [​IMG]

    Kem chống nắng - Nhiều tranh cãi

    Hầu hết các loại kem chống nắng đều là dạng quang phổ rộng, cung cấp các chất bảo vệ chống lại sự lão hóa của các tia UVA (gây tổn thương da và hình thành các nếp nhăn sớm), và tia UVB (gây ra cháy nắng).

    Người tiêu dùng có thể lựa chọn loại kem chống nắng bôi ngoài da loại block (che chắn không cho UV qua da) hoặc screen (chống hầu hết UV nhưng vẫn hấp thụ 1 phần để tạo vitamin D). Những loại kem mới nhất sẽ kết hợp cả 2 loại trên.

    Một số chuyên gia cho biết các hóa chất dùng để khử tia UV (phổ biến là cinnamate, benzophenones và axit amino benzoic) phản ứng bất lợi với ánh nắng khi chúng được hấp thụ và có thể gây tổn thương ADN.

    Nghiên cứu của trường ĐH California cho thấy bộ lọc hóa chất trong các loại kem chống nắng phổ biến có thể ngăn chặn được ung thư. Những tác dụng phụ chỉ xảy ra khi tia UV “thắng” kem chống nắng, xuyên qua da.

    Lo lắng về sự gia tăng của các chất bảo quản đưa vào kem trong chống nắng và một số thành phần khác sẽ thấm vào da.

    Một nghiên cứu của Thụy Điển chỉ ra rằng benzophenone-3 (B-3), một thành phần phổ biến trong kem chống nắng, xuất hiện trong nước tiểu của một số người dùng không quá liều kem chống nắng trong vòng 48 giờ trước đó.

    Vậy chúng ta có nên lo lắng rằng các hóa chất sẽ ngấm vào cơ thể? “Thậm chí nếu các phân tử này được đào thải qua đường nước tiểu thì liệu chúng vô hại với nồng độ thấp”, GS Bria Diffey, một chuyên gia hàng đầu về nghiên cứu chống nắng, băn khoăn nói.

    Và cũng chưa có gì là rõ ràng để khẳng định rằng liệu xu hướng dùng công nghệ nano trong các sản phẩm chống nắng là xấu. Trong những năm gần đây, các nhà sản xuất đã phát triển những công nghệ rút gọn thành phần trong kem chống nắng dạng sunblock (ví như ô-xít titanium và kẽm có kích cỡ chỉ bằng 1/1.000 của sợi tóc).

    Ngay cả việc đưa chất chống ôxy hóa vào kem chống nắng cũng không thực sự giúp bảo vệ da khỏi nắng.

    Vậy cách nào giúp bảo vệ da hiệu quả?

    Các nghiên cứu cho thấy cà chua, một loại rau quả giàu chất chống ôxy hóa và lycopene. Có thể là vũ khí chống tia tử ngoại hiệu quả, giúp giảm thiểu những tổn thương trên da do các tia UV gây ra.

    Theo đó, 20 người được ăn 5 thìa sốt cà chua mỗi ngày trong 12 tuần và cũng trong thời gian này, họ cũng tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại và kết quả cho thấy sự có sự cải thiện rõ nét về sức chịu đựng và khả năng tự bảo vệ của da.

    Như vậy chế độ ăn giàu chất chống ôxy hóa rất quan trọng cho việc bảo vệ cơ thể trước ánh nắng nhưng ăn cà chua không có nghĩa cơ thể bạn là “bất khả xâm phạm” mà còn cần phải có trang phục chống nắng và kem chống nắng hỗ trợ.
     
    Sửa lần cuối: 15/12/2011
  4. cunyeucuame87

    cunyeucuame87 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    12/12/2011
    Bài viết:
    146
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Chống nắng cho da: Cách nào hiệu quả?

    Có cách nào chống nắng từ nguyên liệu tự nhiên không nhỉ? Mình cũng không thực sự tin tưởng vào kem chống nắng cho lắm :(
     
  5. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Làm đẹp với táo

    Táo quen thuộc đến nỗi nhiều người quên đây là loại trái có ích cho sức khỏe và sắc đẹp.



    Mặt nạ táo có thể giúp săn chắc, tái tạo và chống nhăn da. Chỉ cần mài một trái táo chín và một miếng giấy làm mặt nạ và kết hợp những nguyên liệu, tùy theo loại da là đã có thể cải thiện tốt các vấn đề về da.

    • Da thường, khô, yếu, thiếu chất, già cỗi, nhạy cảm: 1/2 muỗng cà phê mật ong (tác dụng lành sẹo, tái tạo, chống nhăn, phục hồi) và một chút bột nổi.

    [​IMG]
    Ảnh: shutterstock​

    • Da mẫn cảm hay đang bị dị ứng: 1/2 muỗng cà phê cám gạo và 1/2 muỗng cà phê mật ong.

    • Da nhờn: thêm vài giọt nước chanh, chọn táo hơi chua và mật ong.

    Sau đó, trước khi làm mặt nạ bạn nên chuẩn bị 150 ml nước đun sôi với hoa hồng (1 bông) hoặc rau húng quế (khoảng 10 lá), hãm trong 10 phút. Rửa sạch táo, bỏ hột và mài nguyên vỏ (có thể bỏ vỏ nếu muốn), trộn đều với nguyên liệu cần thiết và đắp lên mặt và cổ. Dùng giấy mặt nạ phủ lên lớp táo. Nằm thư giãn 20-25 phút rồi gỡ bỏ, lau da lại với nước hãm. Có thể làm mặt nạ này hai lần trong tuần.

    Hạt táo giã nát cũng được sử dụng kèm với gel tắm để tẩy tế bào chết cho cơ thể. Ngoài ra, giấm táo (cider) cũng có hiệu quả mang lại vẻ mượt mà cho mái tóc xơ, khi làm nước xả sau cùng và giúp giữ độ pH cho da, khi sử dụng làm lotion. Đừng ngại, mùi chua của giấm sẽ nhanh chóng bay đi.

    Nguồn: thanhnien
    [/QUOTE]
     
  6. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    7 Mẹo Giúp Tiết Kiệm Khi Làm Đẹp

    Thay vì bỏ ra một khoản tiền không nhỏ để mua sắm các vật dụng làm đẹp, bạn hoàn toàn có thể tự tạo ra một sản phẩm từ những vật liệu đơn giản.

    Không phải ai cũng có đủ tất cả mọi món đồ làm đẹp trên bàn trang điểm, vì thế, trong những lúc cấp bách, bạn hãy thử sáng tạo một chút để có được vẻ đẹp hoàn hảo.

    Hàng mi cong hấp dẫn

    Trong khi rất nhiều phụ nữ phải bỏ tiền ra mua các dụng cụ kẹp mi nóng hoặc tới hiệu thẩm mỹ để có được hàng mi cong thì bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy sấy để làm nóng chiếc kẹp mi bình thường. Sau đó, hãy kẹp mi như mọi lần và bạn sẽ có hàng mi cong, bền đẹp hơn hẳn.

    [​IMG]
    Sử dụng máy sấy để có cặp mi hoàn hảo hơn.​


    Mái tóc bóng mượt

    Serum hay gel giữ nếp sẽ giúp bạn có được những lọn xoăn mềm mại như ý. Tuy nhiên, nếu chẳng may sản phẩm chăm sóc tóc này đã hết, bạn có thể thay bằng dầu baby. Chỉ cần số lượng bằng 1 đồng xu là bạn đã có một loại serum giúp làm mềm mại những lọn tóc xoăn.

    Đôi chân tuyệt đẹp

    Khi bạn thường có thói quen cạo lông chân mà lại hết mất kem cạo, hãy thay thế với một chút dầu xả tóc. Cách nào không chỉ giúp làm sạch lông chân nhanh mà còn để lại lớp da óng ả, mượt mà.

    Má ửng hồng

    Hộp phấn má đã hết hạn hoặc không thể tìm ra một màu giống màu son môi, hãy sử dụng chính thỏi son đó thoa lên má và dùng miếng mút tán tròn. Sau đó phủ thêm phấn bột để tạo vẻ tự nhiên.

    Mắt khói hoàn hảo

    Xu hướng trang điểm mắt khói rất được các bạn gái ưa thích hiện nay. Tuy nhiên, bạn cũng phải mất rất nhiều các dụng cụ lỉnh kỉnh và các loại cọ làm mềm đường kẻ. Có một cách đơn giản hơn là hơ nóng cây bút chì kẻ mắt để cho chì được mềm ra và bạn sẽ thực hiện công việc kẻ mắt một cách đơn giản, dễ dàng hơn.

    [​IMG]

    Bộ móng tuyệt đẹp

    Bạn không muốn thời gian đợi móng khô quá lâu, cũng không muốn mất tiền để mua một lọ xịt khô móng tay. Hãy cố đợi cho chúng khô tự nhiên trong không khí 3 phút và sau đó ngâm tay vào bát nước đá trong vòng 3 phút nữa.

    Giảm nếp nhăn và mụn

    Những mẹo làm đẹp nho nhỏ cũng giúp bạn tiết kiệm được ngân sách kha khá.
    Các loai kem chống lão hóa thường rất đắt tiền, trong khi đó, bạn có thể tiết kiệm chúng bằng cách mua các loại kem chứa retinoid vì đây là thành phần chính giúp làm mờ nếp nhăn và chống mụn qua đêm.



    Theo Rolo​
     
  7. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Xua Tan Nỗi Lo Về Bàn Tay Khô Ráp Mùa Đông

    Cùng giữ cho đôi tay của chúng mình luôn mịn màng và mềm mại nào!

    Thời tiết hanh khô sẽ khiến cho đôi tay chúng mình trở nên thô ráp và nứt nẻ. Điều này không những làm cho teen cảm thấy mất tự tin mà còn bị đau đớn nữa cơ. Hãy cùng thực hiện các bước chăm sóc da đơn giản dưới đây để giúp cho đôi tay luôn mềm mại và mịn màng nhé!

    [​IMG]

    Vì sao lại có hiện tượng này nhỉ?

    Bàn tay có thể được coi là bộ phận “bận rộn” nhất của cơ thể nên da tay thường hay bị khô. Đặc biệt, khi mùa đông đến, sự mất nước sẽ làm cho lớp dầu bảo vệ trên da bị suy giảm. Khi tình trạng này trở nên nghiêm trọng, những vết nứt do khô da sẽ xuất hiện, gây cảm giác rát buốt mỗi khi chúng mình co, duỗi bàn tay. Hiện tượng này tuy không tạo hậu quả trầm trọng nhưng chắc chắn sẽ làm các ấy đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày.

    Bắt tay vào việc chăm sóc đôi bàn tay xinh của chúng mình nào!

    Bảo vệ da tay

    Teen biết không, nắng, gió và bụi có thể làm da tay trở nên thô ráp và nứt nẻ. Vì vậy, khi ra đường, các ấy hãy thoa một lớp kem mỏng lên tay và đeo găng để giữ cho làn da luôn mềm mại nghen!

    Rửa tay một cách thông minh

    Đây là bước rất quan trọng để làm sạch da tay. Tuy nhiên, nước lạnh hay nóng quá cũng có thể làm da chúng mình trở nên khô ráp và nứt nẻ bởi nó sẽ khiến da mình dễ mất nước. Vì thế, các ấy hãy thường xuyên rửa tay bằng nước ấm nha!

    Bên cạnh đó, các ấy cũng nên sử dụng những loại xà phòng có tính kiềm yếu, có tác dụng làm mềm da, dành cho da nhạy cảm hoặc cho trẻ em.

    Xà phòng giặt và nước rửa bát có chứa nhiều chất tẩy rửa nên sẽ làm da tay bạn rất dễ khô. Vì vậy, chúng mình hãy đeo găng tay khi rửa bát; giặt giũ. Sau khi giặt quần áo, các ấy nên rửa sạch tay với dung dịch dấm pha loãng như vậy da bạn sẽ mềm trở lại ngay thôi!

    Muốn làm khô tay, các ấy nên dùng khăn hoặc giấy để thấm chứ không nên hơ dưới máy sấy (được đặt ở toilet nhiều công sở, cao ốc, khách sạn). Hơi nóng của máy khiến chúng mình thấy ấm áp dễ chịu nhưng sau đó da sẽ khô hơn đấy!

    [​IMG]

    Chăm sóc da tay bằng kem và mặt nạ dưỡng da

    Dùng các loại kem dưỡng dành riêng cho tay. Các ấy không nên bôi lên tay những loại kem khác vì chúng có thể gây kích ứng cho da đấy! Chúng mình nên kết thân với anh bạn này thường xuyên, ít nhất là sau mỗi lần rửa tay hoặc bất kỳ khi nào da tay của bạn khô ráp, nứt nẻ nhé!

    Ngoài ra, tùy thuộc theo mức độ của bệnh mà chúng mình có thể sử dụng những biện pháp chăm sóc riêng:

    Khi da tay khô ráp

    Các ấy có thể nghiền nhỏ khoai tây đã luộc chín, trộn thêm một chút sữa tươi rồi đắp lên tay. Dùng nilông hay khăn mặt quấn lại trong vòng 15 - 20 phút sau đó rửa tay bằng nước ấm. Sữa và khoai tây sẽ giúp đôi tay bạn trở nên sáng và mịn màng hơn đó!

    Chưa hết, chúng mình hãy dùng hỗn hợp dầu ôliu và nước chè theo tỉ lệ 1:1 thoa đều lên tay hoặc hỗn hợp của 2 thìa cà phê nước cốt chanh, 1 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa mật ong; sau đấy bôi chúng lên tay trước khi đi ngủ và để qua đêm. Các ấy có thể dùng thêm găng tay để tránh làm bẩn cho chăn và ga trải giường nha!

    [​IMG]

    Khi da tay xuất hiện những nốt ban nhỏ

    Trước khi đi ngủ, các ấy rửa tay với nước ấm rồi rửa ngay lại với nước lạnh. Lặp lại động tác này từ 5 - 10 lần.

    Các ấy có thể dùng 200g muối trắng hoà với 1 lít nước; đun sôi dung dịch này và để nguội, ngâm tay trong vòng 15 phút. Rửa lại bằng nước lạnh và cuối cùng bạn hãy bôi kem dành riêng cho tay. Sau một vài ngày, những nốt đỏ sẽ biến mất hoàn toàn.

    Khi da tay nứt nẻ

    Các ấy có thể sử dụng công thức sau: khoai tây để cả vỏ, luộc chín, xay nhuyễn cùng dưa chuột, thêm 2 thìa nước cốt chanh. Sau đó, chúng mình thoa hỗn hợp lên tay và nhẹ nhàng massage trong vòng 15 phút. Cuối cùng, hãy rửa lại bằng nước ấm và đừng quên thoa kem dưỡng tay nha!

    [​IMG]

    Chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

    Trong những ngày thời tiết hanh khô, giá rét, cơ thể chúng mình cần nhiều nước hơn bình thường. Do đó, các ấy đừng quên thường xuyên bổ sung anh bạn này để khôi phục độ đàn hồi cho làn da, giữ da luôn căng và mềm mại.

    Bên cạnh đó, teen hãy măm măm nhiệt tình các loại thức ăn giàu vitamin A, C, D, E để bù lại lượng nước đã bị mất do không khí thiếu độ ẩm. Chúng thường xuất hiện trong rau xanh, hoa quả, thực phẩm từ trứng, sữa, hạt ngũ cốc, đậu…

    Hãy tập cho mình thói quen dùng găng tay khi làm việc nhà. Chúng giúp ngăn chặn những ảnh hưởng không tốt của xà phòng với da tay và để tránh cho làn da của chúng mình bị tổn thương đấy nhé!



    Theo Rolo​
     
  8. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Nghệ Thuật Rửa Mặt Cho Làn Da Đẹp

    Một công việc tưởng chừng rất đơn giản nhưng không phải ai cũng thực sự biết cách làm đúng.

    Việc rửa mặt sạch sẽ giúp làn da được loại bỏ mọi bụi bẩn, hạn chế được tình trạng lão hóa cũng như nổi mụn. Vì thế, việc rửa mặt thế nào cho hiệu quả lại là cả một nghệ thuật.

    Làn da đẹp bắt đầu từ làn da sạch

    Một nghiên cứu gần đây cho thấy chỉ có khoảng 50% phụ nữ rửa mặt thường xuyên. Và trong số đó hầu hết là sử dụng sản phẩm không đúng, hay rửa mặt sai cách.

    Các chuyên gia cho rằng việc sử dụng các sản phẩm đắt tiền để giúp da chống lão hóa, trị mụn hay tẩy nám sẽ là vô dụng nếu như bạn không có một làn da sạch. Tuy nhiên, rửa quá nhiều lại có tác dụng ngược lại, gây tổn hại làn da vì trong quá trình rửa bạn sẽ tước bỏ hàng rào bảo vệ của da, khiến da dễ kích ứng và trở nên nhạy cảm hơn.

    [​IMG]
    Rửa mặt 2 lần mỗi ngày để có làn da đẹp.

    Không quên bỏ qua phần mắt

    Khi rửa mặt, bạn cần loại bỏ trang điểm trên da, đặc biệt là phần mắt. Không một loại sữa rửa mặt nào có thể giúp bạn điều này, vì thế bạn cần dùng kem tẩy trang. Khi đã lựa chọn được kem phù hợp, bạn lưu ý không chà xát quá mạnh vùng da quanh mắt. Hãy để chất tẩy rửa tự ngấm và làm công việc của mình. Cách tốt nhất là để kem tẩy trang lên bông và nhẹ nhàng nhấn vào vùng mắt, đợi vài giây sau đó quét miếng bông quanh phần mí mắt và lông mi. Sau đó mở mắt và lau nhẹ nhàng phần dưới. Cuối cùng rửa sạch với nước để loại bỏ kem tẩy trang.

    Chọn sản phẩm rửa mặt thông minh

    Để làn da sạch mà không bị mất nước, hãy chọn các sản phẩm nhẹ nhàng và tốt nhất là ít bọt. Phần lớn các loại xà phòng tạo bọt đều khiến da bị khô rát. Các sản phẩm rửa mặt không cần đắt tiền, quan trọng là nó phù hợp với loại da của bạn. Da dầu nên chọn sản phẩm dạng gel giúp hòa tan dầu và kem chống nắng. Da bình thường có thể dùng sản phẩm tạo bọt có chất dưỡng ẩm. Còn da khô hãy sử dụng dạng kem rửa mặt. Với da nhạy cảm, hãy đọc nhãn để đảm bảo sản phẩm không có chất formaldehydes, chất bảo quản, lanolin, hoặc hương thơm.

    Ngủ với làn da sạch

    Nên hình thành thói quen rửa mặt hai lần, sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Bã nhờn tích tụ qua đêm kết hợp với các loại kem dưỡng cần được làm sạch vào mỗi sáng. Trong khi đó, việc rửa mặt trước khi đi ngủ sẽ giúp loại bỏ bụi bặm, mỹ phẩm, bã nhờn để đảm bảo làn da được hít thở trong khi ngủ.

    [​IMG]
    Hãy đảm bảo gương mặt bạn được sạch sẽ mỗi khi đi ngủ.

    Mát xa đúng cách

    Công cụ để rửa mặt tốt nhất là ngón tay. Những chuyển động nhẹ nhàng xoay tròn sẽ giúp làm sạch và kích thích lưu thông máu. Với da dễ bị nổi mụn do tắc lỗ chân lông, việc sử dụng một miếng mút để rửa mặt sẽ có tác dụng làm sạch sâu, rất tốt cho da. Ngoài ra, hiện một số hãng cũng bán sản phẩm rửa mặt với kiểu bàn chải lông mềm, sẽ giúp làm sạch và kết hợp với biện pháp mát xa làm đẹp da. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng dụng cụ này trong khoảng 30 giây thay vì quá lâu.

    Nước luôn ấm

    Khi bạn làm sạch da, bạn cần sử dụng nước ấm để tăng hiệu quả loại bỏ chất bẩn. Nước quá lạnh hay nóng chỉ gây kích ứng da và có thể phá vỡ mao mạch.

    [​IMG]
    Sản phẩm được tạo bọt có thể lấy mất chất ẩm trên da.

    Hãy để mọi thứ chạm vào mặt bạn được sạch sẽ

    Việc vệ sinh tay trước khi rửa mặt là rất quan trọng vì nó hạn chế được vi khuẩn bám vào da. Ngoài ra, khi kết thúc rửa mặt, hãy vỗ nhẹ lên da và lau khô với một chiếc khăn bông. Các chuyên gia cho rằng cũng cần loại bỏ thói quen treo khăn trong nhà tắm, vì nó sẽ là nơi tích tụ vi khuẩn. Thay vào đó, hãy thường xuyên giặt và phơi khăn bông bên ngoài để đảm bảo bạn có một chiếc khăn sạch sẽ.



    Theo Rolo​
     
  9. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Ăn Gì Hết Mụn - Uống Gì Hết Thâm?

    Đau khổ vì mụn trứng cá? Bạn đã biết những bí mật về thực phẩm này chưa ? Mệt mỏi vì dùng hết thuốc này đến thuốc khác, từ Mỹ, Pháp đến Đức, Nhật chỉ để nhìn thấy những mảng da khô trày chóc mà những đám mụn cứng đầu chẳng chịu biến đi. Bạn có biết đôi khi bí mật đơn giản cho làn da nhẵn nhịn chỉ nằm ở thực đơn hằng ngày?

    Thật không có gì buồn cười hơn áp dụng lý thuyết “hãy tin vào bản thân và vui lên” với những khuôn mặt bị mụn trứng cá, mụn bọc hay mụn mủ đeo bám ngày ngày, năm này qua năm khác. Những cô nàng, anh chàng may mắn được trời phú cho một làn da mịn màng không tì vết đương nhiên không thể hiểu được nỗi buồn và sự mất tự tin trầm trọng của những người mang “lời nguyền” mụn trứng cá.

    [​IMG]

    Nhưng đừng vội chán nản nếu bạn không may vướng phải một làn da chi chít đèn pin. Thay vì cháy túi vì những loại thuốc “đẩu đâu” mà các bác sĩ da liễu ký viết đầy đơn, hay nguy hiểm hơn là cố gắng bôi trát những thứ kem thuốc truyền tay không rõ nguồn gốc.

    Hãy chú ý một chút đến những thực phẩm mình ăn hàng ngày và một số thói quen xấu làm tình trạng da dẻ của bạn ngày càng tệ hại thêm. Trước mắt hãy lập tức bổ sung (hay hạn chế) những thực phẩm dưới đây trong thực đơn hàng ngày của mình nhé!

    1. Dầu mỡ và quá nhiều gia vị là kẻ thù của làn da

    Bạn không đến nỗi phải “chịu đựng” những đĩa thức ăn nhạt thếch không chút mùi vị, nhưng tốt hơn cả là nên hạn chế tối đa việc dùng quá nhiều các loại gia vị, rau mùi như hành, tiêu, tỏi, ớt vì những thực phẩm cay, nóng này chỉ làm da dẻ bạn thêm sần sùi như vỏ cây.

    Song bên cạnh đó là một số loại gia vị, mặc dù không được truyền thống cho lắm, có thể vừa làm bữa ăn của bạn ngon lành hơn mà không ảnh hưởng gì đến da dẻ như cỏ xạ hương, cây hương thảo, bạc hà.

    Khi đi ăn uống ngoài hàng quán, hãy nhớ bảo nhà bếp dùng “ít cay” và nhớ để tâm trong đầu rằng bạn ăn càng nhiều dầu mỡ thì những đám mụn cứng cổ sẽ ở lại với bạn càng lâu. Những đồ ăn cay, nóng có thể làm bạn xuýt xoa thích thú nhưng bạn có để ý sau mỗi lần “sung sướng” lại là hàng dài những ngày tháng đau đớn vì nổi mụn ?

    Những đồ ăn cay, nóng có thể làm bạn xuýt xoa thích thú nhưng bạn có để ý sau mỗi lần “sung sướng” lại là hàng dài những ngày tháng đau đớn vì nổi mụn?

    2. Tránh xa bánh mì

    Có ai đó từng nói : “Bánh mì của bạn càng trắng thì số ngày bạn sống sẽ càng ngắn lại”. Bột mì có thể làm ra những món ăn thật ngon miệng, nhưng lại là cơn ác mộng cho làn da. Một nghiên cứu tại Úc gần đây cho thấy tất cả các loại thực phẩm làm từ bột mì chứa nhiều glycemic như mì Ý, bánh mì, bánh ngọt đều đóng vai trò làm tình trạng mụn trứng cá không những không thể thuyên giảm mà còn nặng hơn.

    Tốt nhất bạn nên thay thế hoàn toàn các loại thức ăn làm từ bột mì bằng bột lúa mạch và yến mạch. Lúa mạch và yến mạch chứa rất nhiều antioxidant và đã được nghiên cứu khẳng định vai trò chống viêm nhiễm trong cơ thể. Ngoài ra, chúng còn tăng cường chất xơ tăng cường độ đàn hồi và dẻo dai cho làn da của bạn.

    3. Chọn rau quả một cách khôn ngoan

    [​IMG]
    Hoa quả là bí mật cho làn da đẹp

    Bạn thừa biết là bạn nên ăn nhiều rau xanh, sách báo ra rả suốt ngày hoa quả là bí mật cho làn da đẹp, song dù biết vậy nhưng bạn đã ăn đủ rau quả hàng ngày chưa? Những loại rau quả nhiều nước như dưa chuột, dưa hấu thường được khuyên là có tác dụng phòng tránh mụn, các bà các cô cũng ưa dùng các loại mặt nạ làm từ những loại quả mọng nước này.

    Vì sao vậy? Nước chính là chìa khóa giúp cơ thể đào thải ra những đốc tố, chất bẩn và chất dầu ứ đọng ở các lỗ chân lông, cũng chính là thủ phạm gây mụn mủ, mụn bọc. Dưa chuột có thành phần chính là nước giúp cơ thể bạn được dịu mát và phòng ngừa viêm nhiễm trong quá trình đào tiết của da.

    Ngoài ra, những loại rau quả có màu cam như cà rốt, cam, khoai lang là những loại củ quả có chứa nhiều vitamin A, thành phần quan trọng trong quá trình giải độc toàn cơ thể bao gồm cả làn da.

    Mặc dù bạn cần phải tránh xa dầu mỡ, bạn không thể sống mà không có chất béo. Do vậy, hãy chọn cho mình những loại chất béo có lợi cho cơ thể như dầu ô-liu, dầu vừng thay cho dầu rau quả hay dầu đậu nành, quả bơ cũng là một nguồn cung cấp chất béo có lợi cho làn da và còn vô cùng ngon miệng.

    Lần tới cùng bạn bè ở nhà xem phim, thay vì tí tách ngô cay, popcorn, nem chua rán hay những snack dầu mỡ khác, hãy thử dưa chuột chấm sữa chua ít béo, hạt dẻ cười, dâu tây hay một dây nho đen và sinh tố hoa quả.

    4. Sữa chua

    [​IMG]

    Người ta thường nói bơ sữa không có lợi cho da mụn, và sự thật phản ánh một số loại bơ sữa, đặc biệt những loại đã trải qua nhiều công đoạn chế biến, rất có hại cho da. Nhưng sữa chua lại là thức ăn tốt nhất cho da của bạn. Chứa rất nhiều các loại siêu vi khuẩn có lợi cho đường ruột, vùng kín và làn da, sữa chua là món ăn tươi mát, bổ dưỡng bạn không thể bỏ qua trong bữa ăn mỗi ngày. Muốn sáng tạo với sữa chua?

    Thay vì uống sođa để giải khát, hãy thử một cốc sinh tố cực kỳ dễ làm với sữa chua dâu xanh và mấy trái chuối. Trong bữa tối, hãy thử món salad Ấn Độ bổ dưỡng từ sữa chua ít béo không đường trộn rau mùi tàu và bạc hà.

    Khi bình minh thức dậy, hãy ban phát cho cơ thể bạn một bữa sáng hoàn hảo, những cốc sữa chua trộn trái cây tươi thật lớn. Lần tới nấu giả cầy, hãy thay cơm mẻ bằng sữa chua, hiệu ứng đem lại sẽ cực kỳ bất ngờ.

    Theo Megafun
     
  10. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Mẹo giữ gìn sức khỏe cho riêng chị em phụ nữ

    Mẹo giữ gìn sức khỏe cho riêng chị em phụ nữ

    Nhiều phụ nữ giỏi sắp xếp công việc nhưng lại quên chăm sóc chế độ ăn uống cho bản thân. Để thay đổi thói quen này, chị em cần tham khảo 10 bí quyết về sức khỏe như sau:

    [​IMG]

    Mang trên vai “gánh nặng” chăm sóc gia đình, con cái, chồng, nhà cửa, công việc xã hội… nhiều khi chị em chúng ta quên đi việc phải chăm lo cho bản thân, nhất là sức khỏe của mình. Nhiều phụ nữ giỏi sắp xếp công việc nhưng lại quên chăm sóc chế độ ăn uống cho bản thân.

    Để thay đổi thói quen này của chị em, chị em cần tham khảo 10 bí quyết chăm sóc sức khỏe cho mình như sau:

    1. Luôn luôn ăn một số trái cây vào buổi sáng vì nó mang lại cho bạn năng lượng cần thiết để giải độc và hỗ trợ trong việc loại bỏ các chất thải có hiệu quả

    2. Uống đủ nước, cắt giảm cà phê, trà. Chỉ nên uống hai ly trong ngày và thay thế chúng bằng các đồ uống thảo dược như trà hoa nhài, trà hoa cúc… để cho làn da tươi trẻ và khỏe mạnh

    3. Với tuổi tác, cắt giảm các loại ngũ cốc và ăn nhiều trái cây tươi và rau quả để giữ cho trọng lượng cân đối

    4. Đi bộ và vận động để giữ cho cơ thể dẻo dai, dáng “chuẩn”, trẻ trung và tràn đầy năng lượng

    5. Cắt giảm hút thuốc lá và rượu vì nó rất hại cho cơ thể và làm cho da “già” đi nhanh chóng

    6. Tăng đậu nành, hoặc cá hoặc rau mầm trong chế độ ăn uống

    7. Thêm các loại thảo mộc chống lão hóa như tulsi, amla, ashwagandha trong thói quen ăn uống hàng ngày

    8. Lựa chọn chất ngọt tự nhiên như mật ong và nho khô

    9. Thưởng thức trong thực phẩm “tội lỗi” chỉ một lần mỗi tuần

    10. Suy nghĩ tích cực và triển vọng có thể làm cho phụ nữ trông trẻ trung và hấp dẫn hơn.

    Nguồn tin: Afamily
     
  11. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Phụ nữ ngực nhỏ – Nhiều lợi thế, lắm mối nguy

    Phụ nữ ngực nhỏ – Nhiều lợi thế, lắm mối nguy

    Sở hữu vòng 1 khiêm tốn mang đến cho chị em rất nhiều lợi ích không ngờ, song không ít người lại phải đối mặt với nhiều chứng bệnh mà không phải ai cũng biết.

    Trong thực tế, tất cả phụ nữ được tạo hóa cho vóc dáng cơ thể và hình dáng núi đôi khác nhau. Lẽ dĩ nhiên chúng ta nên yêu những gì tạo hóa ban tặng đó, và chăm sóc để giữ được hình dáng đẹp và mạnh khỏe. Khi chúng ta đã biết chấp nhận bản thân mình với những gì đã có, thì chúng ta sẽ có được sự tự tin cần thiết. Để có được sự tự tin này cũng không quá khó. Bạn hãy để ý những lợi ích này khi bạn có kích cỡ núi đôi khiêm tốn.

    Mọi hoạt động thoải mái

    Với núi đôi mini, bạn có thể tự do thoải mái chơi thể thao hoặc thực hiện các hoạt động thể chất khác mà không lo núi đôi rung chuyển thái quá và gây cảm giác không dễ chịu ở phần cơ thể phía trên. Phụ nữ có núi đôi lớn cũng khó tìm được áo ngực phù hợp hơn và sẽ phải chịu cảm giác khó chịu thường xuyên hơn. Sự rung chuyển của núi đôi cũng mời gọi sự chú ý của phái mày râu.

    Ít bị đau lưng

    [​IMG]

    Không bị đau lưng vì giữ phần cơ thể ở ngực quá nặng. Phụ nữ có bộ ngực nặng thường hay bị dây ngực phần nịt sau lưng hoặc trên vai làm đau và để lại vết lằn sâu.

    Trẻ hơn nhờ “núi đôi” bé

    Đàn ông thường bị chú ý bởi những bộ ngực lớn, nhưng đó không phải lý do bạn nghĩ. Quay trở lại thời kỳ tiền sử khi mà loài người còn sống trong hang, đàn ông cần một cách để đoán biết tuổi của phụ nữ. Satoshi Kanazawa, nhà tâm lý học tiến hóa cho biết: “Họ phải nhìn ở những biểu hiện thể chất. Ngực chảy sệ qua thời gian ám chỉ người phụ nữ đó đã đứng tuổi ”, Satoshi nói thêm, “Thật khó để đoán tuổi của một phụ nữ nếu cô ấy có núi đôi nhỏ hơn”. Những cô gái đầy sức sống ít bị ảnh hưởng bởi áp lực, vì vậy họ sẽ giữ được vẻ quyến rũ lâu hơn.

    Tránh những ánh mắt khiếm nhã

    Nếu bạn có kích cỡ núi đôi vừa phải hoặc nhỏ bé, bạn sẽ tránh được những ánh nhìn khiếm nhã của nam giới khi đi trên đường hoặc khi gặp mặt. Một khi họ để ý đến vùng đó, chắc chắn một người phụ nữ đoan chính sẽ cảm thấy khó chịu. Khi nói chuyện với đồng nghiệp, khách hàng hay đối tác nam giới, họ sẽ nhìn thẳng vào mắt bạn chứ không phải là phần cơ thể khác.

    Dễ đạt khoái cảm

    Trong một nghiên cứu của Đại học Vienna, Áo, các nhà nghiên cứu nhận thấy bộ ngực lớn hóa ra lại có độ nhạy cảm thấp hơn 24% so với bộ ngực nhỏ. Rachael Ross, một chuyên gia về tình dục học cho biết: “Những bộ ngực lớn hơn có nhiều mô mỡ hơn mô tuyến, vốn là phần nhạy cảm nhất”, Rachael nói thêm, “Với những đôi “gò bồng đào” nhỏ hơn, mô tuyến vú dễ để kích thích hơn trong suốt màn dạo đầu khi ‘yêu’ bởi vì chúng không nằm dưới một lớp mỡ”.

    Ngực nhỏ có lợi thế khi cho con bú

    Những người mẹ ngực to thường khó khăn trong việc để bé bám đúng ti mẹ. Khi ấy, phải mất thời gian để bé lớn hơn và biết cách điều chỉnh cần thiết (nhiều người mẹ ngực to phải chọn cách vắt sữa mẹ rồi cho bé bú bình). Người mẹ ngực nhỏ không gặp phải vấn đề này.

    Có lợi cho sức khỏe

    Marisa Weiss, bác sĩ chuyên khoa ung thư, cho biết: “Tự kiểm tra, bạn có thể dễ dàng phát hiện một khối u hơn nếu bạn sở hữu ‘núi đôi’ nhỏ bởi có ít lớp hơn”. Không chỉ cứu nguy cho bạn, đôi gò bồng đào nhỏ nhắn còn hữu ích cho chiếc cổ của bạn. Bộ ngực lớn nặng hơn và tạo áp lực lên cơ thể. “Nó làm thay đổi dáng điệu của một phụ nữ bởi cổ họ bị kéo căng và dễ gây ra những cơn đau đầu”, Marisa nói thêm.

    Bên cạnh những lợi ích không ngờ, thì “núi đôi” khiêm tốn làm cho nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt với những mối nguy cơ về các chứng bệnh mà không phải ai cũng biết, như thiếu máu và các chứng bệnh về vú.

    Thiếu máu: Tình trạng sức khỏe của ngực với các cơ quan nội tiết như buồng trứng, tử cung có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Lượng máu không đủ để đưa lên vùng ngực, hormone được tiết ra từ tử cung, buồng trứng ít hơn, cộng với tắc nghẽn kinh tuyến khiến kết cấu ngực trở nên lỏng lẻo, chảy sệ, đến trước kỳ kinh nguyệt vú thường không nhạy cảm.

    Quầng vú đen, dạ dày hoạt động yếu, quá trình tiêu hóa, hấp thu, chuyển đổi, bài tiết kém; lượng máu trong gan không đủ dẫn đến lượng kinh nguyệt quá ít khiến khí huyết của ngực giảm sút.

    Dễ mắc các bệnh về vú: Người có ngực nhỏ thường mắc các bệnh về vú như ung thư vú, u xơ… Chính vì vậy, nhóm phụ nữ này cần nâng cao nhận thức về bảo vệ ngực và vú, thường xuyên massage ngực, chăm sóc ngực để trở thành người phụ nữ khỏe mạnh.

    Một số bí quyết bảo vệ vòng 1 khỏe mạnh

    Ăn rau

    Một chế độ ăn ít chất béo có thể có hiệu quả rất nhiều trong việc giảm nguy cơ ung thư vú. Nhưng để bảo vệ mình nhiều hơn, bạn nên thêm một số loại rau họ cải, chẳng hạn như bông cải xanh và cải xoăn vào chế độ ăn của mình. Các loại rau này có chứa sulforaphane, được cho là giúp ngăn chặn tế bào ung thư từ nhân. Nếu ăn sống thì hiệu quả sẽ cao hơn nhiều.

    Khám và kiểm tra

    Tất cả phụ nữ nên đi khám vú lâm sàng cứ 3 năm một lần. Bắt đầu từ 40 tuổi, chị em nên tiến hành khám chụp hình quang tuyến vú đều đặn hàng năm. Phụ nữ có tiền sử gia đình có bệnh càng nên bắt đầu sàng lọc sớm 10 năm trước khi đến tuổi mà thành viên trong gia đình phát bệnh. Những phụ nữ trẻ có nguy cơ bị bệnh cũng có thể yêu cầu bác sĩ tiến hành MRI hoặc siêu âm để chụp hình vú.

    Luyện tập

    Năm ngày một tuần, mỗi ngày nên luyện tập, rèn luyện sức khỏe trong khoảng 45 phút để cơ thể thoát mồ hôi. Thường xuyên tập luyện thể dục có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư vú nhờ tăng cường chức năng miễn dịch, tránh béo phì, và làm giảm mức độ estrogen và insulin.

    Theo VTC
     
  12. huyenchan

    huyenchan Banned

    Tham gia:
    29/11/2009
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    5
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Làm sao mua được nước hoa thật và thơm?

    tớ mới phát hiện ra một địa chỉ bán hàng mỹ phẩm cũng như nước hoa hàng xách tay chuẩn, vì bé em tớ ở bên Anh nó cho địa chỉ chỗ này, tớ thử nghiệm mỹ phẩm thì ok, còn nước hoa thì tớ so sánh giá rẻ hơn vd chai BVL 100ml tớ mua ở parkson là 2tr2 mà ở đó bán rẻ hơn những mấy trăm K, thì ko biết có thực sự chuẩn ko, các bạn thử tham khảo xem nó ở bao nhiêu Tạ Hiện tớ ko nhớ chính xác chỉ ghi lại địa chỉ trang web này Topcosstore.com
     
  13. hasu90

    hasu90 Thành viên mới

    Tham gia:
    5/12/2011
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Ăn Gì Hết Mụn - Uống Gì Hết Thâm?

    Chào các mẹ, ngoài chế độ ăn uống như trên, các mẹ hãy dùng thêm những sản phẩm hỗ trợ từ bên trong nhé.
    Hiện nay, công ty mình đang phân phối sản phẩm TỨ TRÂN PHIẾN - MỘT TUYỆT PHẨM DÀNH CHO CÁC QUÝ BÀ.
    Sản phẩm dùng cho phụ nữ trên 18, nhưng theo mình những mẹ từ 25 tuổi trở lên dùng là tốt nhất.
    Sản phẩm giúp da dẻ hồng hào, căng min, làm lu mờ tàn nhan trong thời gian ngăn.
    Các mẹ click vào đường link ở phẩn chữ ký của em để được biết thêm chi tiết nhé
     
  14. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Che khuyết điểm để có dung nhan đẹp hoàn hảo

    Không phụ nữ nào là hoàn hảo, dù là bạn hay bất cứ một siêu sao, siêu mẫu nào cũng vậy. Vì thế đừng vội mất tự tin mà hãy thử tìm cách khắc phục những nhược điểm để trở nên đẹp hơn Eva nhé!

    Khuyết điểm 1: Mắt có quầng thâm

    [​IMG]

    Bất cứ một phụ nữ hiện đại nào cũng có thể gặp phải vấn đề này, sau một đêm mất ngủ để hoàn thành đống công việc tồn đọng, bạn thức dậy với đôi mắt chẳng khác gì... gấu trúc. Để làm dịu đôi mắt ngay lập tức, bạn có thể cho bã trà túi lọc vào tủ đá vài phút, hoặc cắt lát dưa leo ướp lạnh rồi đắp lên mắt.

    Ngoài ra, hãy trang điểm để che đi quầng thâm: sử dụng kem che khuyết điểm màu vàng sáng và nhẹ hơn so với màu da tự nhiên. Một chút nhũ bạc sáng nơi mắt cũng sẽ giúp bạn trông đỡ mệt mỏi hơn.

    Khuyết điểm 2: Mắt sưng húp

    [​IMG]

    Dị ứng, mệt mỏi, cảm cúm hay khóc nhiều sẽ làm mắt bạn dễ sưng húp, trông thật thiếu sức sống. Để che giấu đi khuyết điểm này, hãy làm lạnh vùng sưng bằng một viên đá nhỏ bọc trong khăn lông sạch, lăn nhè nhẹ quanh mắt, bã trà, dưa leo ướp lạnh cũng có tác dụng rất tốt nếu bạn đắp lên mắt khoảng 5-10 phút.

    Nếu không có tất cả những thứ đó, hãy thử dùng một chiếc thìa inox sạch, để vào ngăn đá và sau đó lấy ra massage cho mắt. Cuối cùng, thoa kem dưỡng quanh vùng mắt trước khi trang điểm, vết sưng sẽ giảm bớt nhiều!

    Khuyết điểm 3: Mụn

    [​IMG]

    Bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể nổi mụn, thật tệ nếu hôm nay bạn có một buổi hẹn quan trọng mà những chiếc đèn pin đỏ và to đùng lại án ngữ trên gương mặt. Hãy dùng đá lạnh bọc trong khăn sạch để làm giảm sưng đỏ, sau đó sử dụng kem che khuyết điểm để làm sáng vùng da mụn, nên sử dụng loại kem dạng lỏng để kem mướt và mịn, không bị mốc.

    Mách nhỏ: Khi trang điểm, nếu bạn sử dụng đầu ngón tay để tản kem, hãy sử dụng ngón đeo nhẫn vì đây là ngón tay có lực yếu nhất trên bàn tay của bạn, vì thế sẽ không sợ làm tổn thương đến làn da nhạy cảm.


    Khuyết điểm 4: Sẹo

    [​IMG]

    Những vết sẹo không quá sâu hoàn toàn có thể che đi nhờ trang điểm. Bạn hãy lựa chọn loại kem che khuyết điểm dựa theo màu sắc và độ sáng tối của vết sẹo, nếu vết sẹo của bạn có màu đỏ, hãy chọn loại kem che khuyết điểm có màu vàng, sáng, nên sử dụng một miếng bọt biển hoặc các đầu ngón tay để tản kem che khuyết điểm thay vì dùng cọ.

    Khuyết điểm 5: Môi khô

    [​IMG]

    Đây là dấu hiệu rất hay gặp vào thời gian chuyển mùa, khi thời tiết khô hanh, đôi môi khô và thiếu nước làm việc trang điểm vô cùng khó khăn. Trước khi makeup, bạn nên thoa một lớp son dưỡng hoặc kem dưỡng lên môi và dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ, sau đó dùng son nước để môi có vẻ mịn màng hơn.
     
  15. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Bí quyết để đẹp ngay cả khi ngủ

    Khi bạn ngủ không có nghĩa là da của bạn cũng sẻ “ngủ”, trong thực tế thời gian bạn ngủ là thời gian tốt nhất để cải thiện làn da. Khi ngủ, tỷ lệ trao đổi chất của bạn rất thấp, vì vậy bạn không phải sản xuất nhiều gốc tự do gây tổn thương da, bạn không tiếp xúc với chất gây ô nhiễm môi trường hoặc ánh sáng tia cực tím có thể gây tổn hại cho da
    Cơ thể của bạn không phải làm việc để bảo vệ da qua đêm, mà nó tập trung để cải thiện những tổn thương mà da đã hoạt động suốt cả ngày. Vì vậy khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da ban đêm sẽ phát huy tối đa tác dụng, giảm nếp nhăn.

    Chỉ cần nước (và xà phòng): Nhiều phụ nữ nghĩ rằng không cần rửa mặt vào ban đêm, đặc biệt là nếu họ không trang điểm. Điều này rất nguy hiểm cho làn da của bạn, các chất bụi bẩn, dầu đã tồn đọng trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn trong khi bạn ngủ và dẫn đến viêm da và mụn trứng cá.

    Để các dưỡng chất của kem dưỡng da thẩm thấu vào da và phát huy hiệu quả thì việc trước tiên bạn phải rửa mặt, loại bỏ lớp buị bẩn trước khi đi ngủ. Ngoài ra việc rửa mặt còn giúp bạn rửa sạch các vết trang điểm còn bám lại trên da do bạn tẩy trang chưa sạch. Vì vậy vào ban đêm, hãy chắc chắn rằng mình đã rửa mặt sạch với một loại sữa rửa mặt nhẹ nhé

    Tẩy tế bào chết: Để làn da của bạn thật sự trẻ trung, trước tiên bạn cần phải tẩy các tế bào chết trên bề mặt của da, nhưng quá trình này có thể dễ làm cho da của bạn bị tổ thương. Vì vậy tốt nhất bạn hãy thực hiện việc này vào ban đêm, để da bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi. Tùy thuộc vào từng loại da và độ nhạy cảm mà bạn chọn lựa cho mình một sản phẩm tẩy da chết thật phù hợp.

    Tăng cường độ ẩm: Trong khi bạn ngủ, nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên, khiến bạn đổ mồ hôi và giải phóng độ ẩm sẽ xảy ra tình trạng khô da. Để giữ cho làn da của bạn luôn mượt mà, hãy thoa một lớp mỏng kem dưỡng ẩm có chứa glycerin vào ban đêm. Việc tăng cường độ ẩm là một điều hết sức quan trọng giúp cho da của bạn thêm độ đàn hồi dẻo dai. Đừng quên nhé!

    Giảm nếp nhăn và quầng thâm mắt: Để giảm nếp nhăn và quầng thâm, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt có chứa peptide vào ban đêm, chất peptide là một chuỗi các axit amin tạo ra nhiều collagen hơn.

    Thoa kem khoảng một giờ trước khi đi ngủ, để giảm nguy cơ của sản phẩm di chuyển vào mắt bạn sẽ dẫn đến sưng hoặc bị dị ứng. Bạn hãy dung ngón tay áp út thực hiện các động tác xoay chuyển nhẹ nhàng. Đừng chà xát mạnh và không thoa vào mi mắt dưới nhé.

    Dưỡng môi: Trước khi đi ngủ, nhúng bàn chải đánh răng em bé trong một chút baking soda và nước. Sau đó chải nhẹ nhàng trên môi của bạn để nhẹ nhàng tẩy đi lớp da chết. Cuối cùng hãy thoa một chút son dưỡng ẩm có chứ chất glycerin, ceresin, và Panthenol giúp làm dịu và mịn đôi môi.

    Tư thế ngủ: Tư thế ngủ thoải mái nhất có thể sẽ không được tốt nhất cho vẻ đẹp của bạn. Khi bạn nằm nghiêng da bị nén và sẽ hình thành nếp gấp, nếp nhăn trên da. Và nếu bạn ngủ úp mặt xuống sẽ ngăn chặn quá trình trao đổi chất gây ra sưng. Các chuyên gia khuyên bạn nên nằm ngửa, với hai chiếc gối kê dưới đầu để giữ cho lưu lượng máu di chuyển. Nếu nó quá khó khăn để thay đổi tư thế ngủ của bạn, bạn hãy chọn gối với chất liệu lụa hoặc satin nhé.
     
  16. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Biến mất đi vết sẹo thâm xấu xí

    Đừng để chúng tiếp tục có cơ hội lấy đi sự tự tin của bạn lâu hơn nữa.

    Những vết sẹo thâm xấu xí cứ nghiễm nhiên xuất hiện trên chân xinh của mình khiến bạn mất hết tự tin khi diện những trang phục yêu thích của mùa hè như quần soóc, quần ngố, váy ngắn…Phải làm sao?

    Sẹo thâm do đâu mà có?

    Sẹo thâm ở chân hình thành do da bị tổn thương sâu vì nhiều nguyên nhân như bị ngã, bị côn trùng (muỗi, bọ xít…) đốt, dấu viết của thuỷ đậu… Chúng tấn công làm hỏng kết cấu của các sắc tố da khiến da ở các vùng này bị sậm đen lại.

    Hơn nữa, những vết sẹo thâm còn là biểu hiện chỉ điểm mỗi khi hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu, da dễ nhiễm khuẩn, khó tự lành nên các vết thương nhẹ cũng dễ thâm lại.
    Sẹo thâm có muôn hình dạng to, nhỏ, lồi, lõm, màu sắc đậm, nhạt khác nhau còn tuỳ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tổn thương, độ tuổi, hay cơ địa của từng người nữa.

    Vậy phải đối phó với chúng như thế nào?

    Bạn hãy nhớ rằng lũ sẹo thâm yếu thế nhất là khi chúng mới hình thành, đặc biệt là sẹo thâm trứng cá. Vì vậy các ấy nên chớp lấy thời cơ khi vết thương mới lành và đang lên da non để bắt đầu kế hoạch giải cứu làn da và tống khứ lũ sẹo thâm đi nhé! Chúng mình có thể thực hiện theo hai cách sau:

    - Dùng nghệ tươi hoặc kem nghệ bôi lên vùng da non. Cách này tuy đơn giản nhưng không phải bạn nào cũng biết đâu vì nghệ ngoài việc là gia vị quen thuộc cho các món ăn, nó còn là vị thuốc quý rất có tác dụng trong việc làm mờ sẹo thâm. Nhưng bạn hãy nhớ tuyệt đối không dùng nghệ bôi vết thương khi vết thương đang hở nhé. Mà bạn hãy đợi khi vết thương đã liền, bong vẩy.

    - Dùng rượu táo hoặc giấm chua trộn với nước rồi nhúng khăn bông vào, vắt nhẹ sao cho khăn vẫn còn ẩm và chườm vào vết thâm. Bạn nên chườm nhiều lần trong ngày và chú ý hạn chế tiếp xúc với nắng nhé!

    Đối với những vết sẹo thâm thông thường, da cần tối thiểu từ 3 - 6 tháng để tự làm lành và cải thiện sắc tố. Tuy nhiên, ở vào trường hợp của những Bạn có tiền sử da lâu lành (da dữ) hoặc do các ấy chủ quan không xử lý tốt ngay từ ban đầu thì cần có biện pháp khắc phục tích cực hơn:

    - Xay nhuyễn nghệ tươi, sau đó đem trộn với mật ong. Đun hỗn hợp này trên lửa nhỏ cho đến khi mật ong thấm đều với nghệ rồi để hơi nguội và đắp lên vùng bị sẹo thâm.

    - Xát vỏ chanh vào chỗ bị sẹo, ngày hai lần, mỗi lần từ 5 - 7 phút. Mách nhỏ là bạn nên thực hiện cách này sau khi tắm xong và cứ làm liên tục trong một tuần sẽ thấy những chuyển biến tích cực.

    Cuối cùng, vì da là một tổ chức khá phức tạp nên bạn hãy kiên trì và đừng sốt ruột nếu thấy các vết sẹo thâm cứ cứng đầu mãi không chịu ra. Thời gian chúng mờ đi còn tuỳ thuộc vào tình trạng cũng như cơ địa của từng người nữa.
     
  17. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    4 Mặt Nạ Dưỡng Da Của Tăng Thanh Hà

    Stylist Quang Tuyến từng chê "cô Trúc" có chiếc mũi không cao và gương mặt thiếu cân đối nhưng lại nức nở khen cô bạn của mình có đôi mắt có hồn và nụ cười rạng rỡ. Đó cũng chính là thế mạnh của Tăng Thanh Hà. Thế nhưng những ai từng tiếp xúc với cô nàng "Út nhỏ" này còn bị chinh phục bởi làn da khỏe đẹp đến từng centimet của cô. Vậy bí quyết nằm ở đâu?

    Tăng Thanh Hà từng chia sẻ: “Tôi không có bí quyết làm đẹp đặc biệt nào. Tôi nghĩ để đẹp trước hết phải khỏe, vì vậy luôn ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ với khẩu phần có nhiều rau tươi, trái cây, uống nhiều nước và siêng chăm sóc da một chút”.

    Những tưởng để có làn da đẹp như thế thì nàng Trúc phải có một chế độ chăm sóc và dưỡng da rất đặc biệt. Nhưng ít ai ngờ rằng Tăng Thanh Hà lại rất thích dưỡng da với những loại mặt nạ từ thiên nhiên như táo, bơ, cà rốt và dâu. Tăng Thanh Hà cho biết mỗi khi căng thẳng, mệt mỏi, cô đều tự làm những loại mặt nạ này để vừa thư giãn lại vừa rất tốt cho da.

    [​IMG]

    Cùng hô biến những chiếc mặt nạ đơn giản này nhé!

    Mặt nạ táo

    Xay nhuyễn nửa quả táo, trộn với 2 thìa mật ong. Cho vào tủ lạnh khoảng 10 phút. Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên mặt. Để khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

    Mặt nạ này sẽ giúp bạn có làn da trắng hồng và giúp bạn ngăn ngừa sự xuất hiện của những nếp nhăn.

    Mặt nạ bơ

    Xay nhuyễn nửa trái bơ chín và trộn với một chút sữa tươi không đường. Dùng hỗn hợp này bôi đều lên da mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút và giữ nguyên mặt nạ này trong vòng 30 phút. Sau đó rửa lại thật sạch bằng nước ấm.

    Mặt nạ này sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và căng láng.

    Mặt nạ cà rốt

    Cà rốt rửa sạch, nghiền nát và trộn với khoảng 4 thìa mật ong. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 10 phút và sau đó rửa lại thật sạch bằng nước.

    Mặt nạ này sẽ giúp cho gương mặt của bạn trở nên tươi sáng hơn.

    Mặt nạ dâu

    Trộn đều 4 quả dâu tây nghiền nát với 2 thìa sữa chua, 2 thìa mật ong, 1 thìa dầu ôliu và 1 thìa bột yến mạch với nhau. Bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

    Mặt nạ này sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng, tăng cường độ ẩm và tẩy sạch lớp da chết.



    Theo Megafun​
     
  18. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    6 biện pháp đơn giản giúp chị em hồi sinh làn da mệt mỏi

    Làm thế nào để các phụ nữ bận rộn có thể phục hồi làn da mệt mỏi, cải thiện vẻ đẹp tự nhiên cho da dẻ đây?

    1. Uống nhiều nước mỗi ngày

    Để làn da của bạn luôn ẩm và linh hoạt, bạn nên cung cấp thật nhiều nước cho làn da mỗi ngày. Tốt nhất là hãy uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày để đủ cho nhu cầu của da. Một khi da bạn nhận được đủ nước thì chúng sẽ không chỉ trông đẹp hơn mà còn khỏe đẹp hơn.

    [​IMG]

    2. Sử dụng kem dưỡng ẩm

    Nếu có điều kiện, bạn nhất thiết nên kết thân với những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất và phù hợp với làn da.
    Đặc biệt, nên sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi tắm để có thể ngăn ngừa tình trạng da khô và cho phép da mềm mại hơn.

    [​IMG]

    3. Tập các bài tập thể dục cải thiện lưu thông máu

    Nhiều phụ nữ nghĩ rằng, chỉ cần chăm chút cho làn da từng li từng tí là ổn mà không cần phải tập thể dục thể thao bởi nó có vẻ như chẳng liên quan nhiều tới vẻ đẹp hiện có của làn da.

    Tuy nhiên, những phụ nữ có quan điểm như trên thì đã phạm sai lầm lớn. Ngược lại, muốn chăm sóc làn da khỏe đẹp hơn, bạn đừng quên tầm quan trọng của bài tập thể chất nhằm cải thiện lưu thông máu giúp làn da sáng hơn, sexy và hấp dẫn hơn.

    [​IMG]

    Nếu bạn quá lười biếng để kết thân với những bài tập thể dục hàng ngày, bạn nên áp dụng một vài phút massage cho da để nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da bạn.

    4. Rửa mặt bằng nước lạnh

    Để xóa tan mệt mỏi cho làn da sau một ngày làm việc, bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi. Nước lạnh sẽ giúp kích thích lưu thông máu, giúp phục hồi làn da mệt mỏi của bạn.

    [​IMG]

    5. Chườm gel mắt lạnh cho mắt

    Nếu bạn có đôi mắt sưng húp vì thiếu ngủ, bạn nên mua một gel mắt và để nó qua đêm trong tủ lạnh. Sau khi rửa mặt, bạn nên áp dụng để gel mắt lạnh trên mắt của bạn sẽ giúp làm giảm sưng húp.

    [​IMG]

    Ngoài ra, da vùng xung quanh mắt rất nhạy cảm, để tránh sự phát triển của nếp nhăn bạn nên đầu tư vào một đôi kính mát vì nó sẽ bạn bảo vệ mắt tốt nhất cũng như tạo cho bạn một phong cách ấn tượng hơn.

    6. Không xịt nước hoa trên vùng da cổ

    Da cổ là vùng da nhạy cảm hơn và dễ bị xuống cấp hơn các vùng da khác trên cơ thể. Vì thế bạn nên thường xuyên sử dụng các sản phẩm dưỡng da cho vùng này.

    [​IMG]

    Đặc biệt, cố gắng tránh xịt nước hoa trên cổ vì nó có thể gây kích ứng da của bạn và nó khiến da vùng này bị xuống cấp nhanh hơn.
    Theo afamily
     
  19. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    9 bước giúp bạn rửa mặt đúng cách mỗi sáng

    Điều này có thể rất nhiều chị em chưa biết đâu nhé!

    Vì sao rửa mặt đúng cách lại quan trọng?

    Rửa mặt mỗi ngày đúng cách rất quan trọng vì nó giúp loại bỏ bất kỳ tạp chất, dư lượng trang điểm và da dầu trên khuôn mặt. Ngược lại nếu không được loại bỏ khi rửa mặt, chúng có thể dẫn đến một số vấn đề về nghiêm trọng cho làn da như: bị tắc lỗ chân lông (mụn đầu đen), mụn đầu trắng, mụn nhọt…

    [​IMG]

    Chị em cũng nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng da, loại bỏ tạp chất bụi bẩn, dầu, tích lũy trên bề mặt da hiệu quả để làn da sạch sẽ, săn chắc và mềm mại.

    Chị em cũng nên rửa mặt ít nhất hai lần một ngày (vào buổi sáng và buổi tối) để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và hoàn hảo.

    9 bước giúp bạn rửa mặt đúng cách mỗi sáng

    Bước 1: Rửa tay

    Rửa tay của bạn mỗi lần trước khi rửa mặt là khâu mà nhiều chị em rất hay bỏ qua. Nhưng nếu bàn tay của bạn bẩn, bạn có thể chà vi khuẩn, bụi bẩn trên da mặt tiền.

    Vì thế, sử dụng xà phòng kháng khuẩn và nhẹ nhàng để rửa tay và rửa sạch tay với nước ấm.

    [​IMG]

    Bước 2: Buộc tóc

    Sau khi rửa tay sạch, hãy buộc tóc của bạn lên cao và lấy một băng đô để tóc mái hất hết trên phía đỉnh đầu. Như vậy theo cách này, bạn sẽ thấy thoải mái hơn khi rửa mặt.

    Bước 3: Hủy bỏ phấn trang điểm

    Hủy bỏ lớp phấn trang điểm của bạn với một loại kem tẩy trang điểm nhẹ. Sau đó, chọn một loại kem tẩy trang dịu nhẹ phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ trang điểm vùng mắt.

    [​IMG]

    Bước 4: Làm ướt khuôn mặt

    Rửa sạch khuôn mặt của bạn với nước ấm để các lỗ chân lông của bạn được làm sạch sâu hơn.

    Bước 5: Áp dụng sữa rửa mặt

    Đặt một số lượng nhỏ (kích cỡ bằng đồng xu) sữa rửa mặt vào lòng bàn tay hoặc một chiếc khăn.

    [​IMG]

    Sử dụng ngón tay hoặc bàn chà nhẹ nhàng sữa rửa mặt ở tất cả khuôn mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn đang chà cằm, trán, mũi, má, cổ. Massage mặt của bạn với các chuyển động tròn nhẹ nhàng trong 2 phút. Hãy nhớ rằng: không bao giờ loại bỏ các sữa rửa mặt ngay lập tức sau khi bạn áp dụng nó mà để chúng một chút ít thời gian thâm nhập vào làn da của bạn trong 2-3 phút nhé.

    Bước 6: Rửa sạch mặt

    Rửa sạch khuôn mặt của bạn để loại bỏ các sữa rửa mặt cho đến khi bạn cảm thấy sữa rửa mặt đã được loại bỏ hoàn toàn trên da mặt.

    Bạn có thể sử dụng một miếng bọt biển, vải mỏng hoặc miếng bông để loại bỏ sữa rửa mặt.

    [​IMG]

    Bước 7: Rửa lại mặt bằng nước lạnh

    Rửa sạch mặt bằng nước lạnh giúp lỗ chân lông thêm se khít và cải thiện lưu thông máu.

    Bước 8: Nhẹ nhàng lau khô khuôn mặt bằng một chiếc khăn bông mềm mại

    Bước 9: Dưỡng ẩm da

    Áp dụng một loại kem dưỡng ẩm cho làn da mặt tiền ngay sau mỗi lần rửa mặt để giữ ẩm cho khuôn mặt. Hãy chắc chắn rằng bạn đã chọn được kem dưỡng ẩm thích hợp cho loại da của bạn.

    [​IMG]

    Lưu ý để làm sạch nhất khuôn mặt:

    - Rửa mặt hai lần/ngày.

    - Không bao giờ sử dụng xà phòng để rửa mặt vì nó khiến làn da bị khô.

    - Không bao giờ rửa mặt với nước nóng hoặc quá lạnh vì có thể gây kích thích da.

    - Không bao giờ quá rửa làn da của bạn quá sạch.

    - Tránh sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt có chứa cồn hay bất kỳ hóa chất mạnh.


    [​IMG]

    - Luôn loại bỏ trang điểm trước khi rửa mặt.

    - Luôn áp dụng sữa rửa mặt trên một khuôn mặt ướt.

    - Luôn chắc chắn bạn đã loại bỏ tất cả sữa rửa mặt trên mặt vì nếu không nó có thể gây kích ứng da.

    - Không bao giờ chà xát da quá mạnh.


    [​IMG]

    - Luôn chắc bạn rửa mặt với sữa rửa mặt thích hợp cho loại da của bạn.

    - Luôn áp dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt.

    - Đừng quên tẩy tế bào chết một lần hoặc hai lần một tuần với kem tẩy tế bào da chết.

    - Tốt nhất là rửa mặt với nước ấm thay vì nước nóng hoặc lạnh
    .
     
  20. bongbongnuoc

    bongbongnuoc Thành viên chính thức

    Tham gia:
    16/11/2011
    Bài viết:
    158
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    18
    Dưỡng Da Mềm Mịn Trong Mùa Đông Lạnh Giá

    Dù là cơ quan lớn nhất cơ thể nhưng làn da thường chỉ được chăm sóc hạn chế ở một số ít vị trí như trên gương mặt. Liệu bạn có hay làn da đang lên tiếng?

    Làn da là một cấu trúc diệu kỳ: mỏng manh nhưng đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng như giúp cân bằng nhiệt độ, bảo vệ cơ thể và tự liền lại khi bị thương.

    Dù chỉ dày 3mm và rộng khoảng 2m2, da chứa tới 800 triệu tế bào và 400 đầu dây thần kinh trên từng xăng-ti-mét. Vì thế, da thật sự nhạy cảm, dễ phản ứng trước bất kỳ tác động nào dù là nhỏ nhất.

    [​IMG]
    Làn da mùa đông thường dễ nứt nẻ.​


    Song môi trường sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày khiến da dễ trở nên khô nẻ và bị hạn chế thực hiện các chức năng thiết yếu của mình. Vì thế, so với các bộ phận khác, da xứng đáng được nâng niu, chăm sóc đặc biệt hơn hết. Đã đến lúc giúp làn da của bạn lên ngôi!

    Bắt đầu từ da vùng môi. Hơn ai hết, bạn hiểu rằng đây là vùng da siêu mỏng manh và nhạy cảm trước các tác nhân từ môi trường, thói quen ăn uống, sinh hoạt và làm đẹp, đến mức bạn không bỏ qua chi tiết thay đổi nào của làn môi mỗi ngày.

    Đó là vì sao nhiều người tự hào sở hữu đôi môi hồng mịn màng, thu hút trong khi không ít bạn gái lại tỏ ra bối rối, kém tự tin vì bờ môi nứt nẻ, khô rát, kém tươi. Giải pháp nào hiệu quả cho làn môi thắm mềm khỏe mạnh, cho bạn thêm kiêu hãnh?

    Đầu tiên, không nên liếm môi thường xuyên vì sẽ chỉ khiến những vết khô nẻ thêm trầm trọng. Ngoài ra, bạn có thể dùng những sản phẩm dưỡng ẩm từ các thương hiệu uy tín về chăm sóc da - đặc biệt là sáp ngăn nứt nẻ có thành phần từ khoáng chất thiên nhiên.

    Chỉ việc thoa một lớp sáp ngăn nứt nẻ trước khi dùng son, làn môi sẽ luôn được dưỡng ẩm thường xuyên và trở nên mềm mịn.

    Riêng đối với các vùng da dễ mất độ ẩm hay bong tróc, thậm chí rướm máu như vùng khuỷu tay, đầu gối và gót chân, sáp ngăn nứt nẻ cũng là một lựa chọn tối ưu cho bạn vì không chỉ làm mềm tức thì vùng da khô ráp, xóa tan ngay cảm giác căng tức khó chịu mà còn để lại một lớp dưỡng dồi dào trên da, giúp bảo toàn độ ẩm tuyệt đối. Nhờ vậy, da thôi sợ sự hanh khô của cái lạnh mùa đông đe dọa.

    Mùa đông cùng với tiết trời hanh khô cũng là thời điểm làn da toàn thân dễ mất đi độ ẩm. Thói quen tắm nước nóng và dùng lò sưởi cũng là những kẻ giấu mặt làm da khô hơn. Vì vậy, cần cung cấp đủ nước cho da thông qua việc uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày.

    Nên sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm như sữa dưỡng ẩm toàn thân có chiết xuất từ thiên nhiên như yến mạch, đậu nành bởi chúng là những dưỡng chất thiết yếu giúp làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng.

    [​IMG]
    Cách chăm sóc và dưỡng ẩm đúng cho bạn làn da đẹp.

    Đặc biệt, sản phẩm dưỡng ẩm toàn thân dạng sữa lỏng luôn tỏ ra chiếm ưu thế vượt trội hơn dạng kem vì dễ sử dụng cho vùng da diện rộng, thẩm thấu nhanh vào tận sâu bên trong tế bào, không gây nhờn dính hay bám bụi như kem mà vẫn đảm bảo hiệu quả dưỡng ẩm suốt cả ngày.

    Bạn nên chọn loại có công thức dưỡng ẩm suốt 24 giờ để duy trì làn da mềm mịn suốt ngày đông. Bí quyết nhỏ là bạn đừng quên dùng sữa dưỡng ẩm toàn thân ngay sau khi tắm vì đây là lúc da hấp thụ dưỡng chất nhanh nhất.



    Theo Rolo​
     

Chia sẻ trang này