Ðề: Dành cho các mẹ mang thai 3 tháng đầu(Tầng 1):Niềm vui 2 vạch đỏ chói nào Em cung duoc 8 tuan roi. Hnay vua di kham ve. Trom via con yeu tim...
Chào đón Giáng sinh và Năm mới 2013, CLB Yoga và Phòng tập BeFit tưng bừng giảm giá 50% tất cả các dịch vụ Spa: Massage, wax, xông hơi, sửa...
Ðề: Chia sẽ "Bài tập đánh tan mở bụng" cho các mẹ đây Em xin đóng góp bài này cho các mẹ nhá! 15p mỗi ngày thôi, vô cùng hiệu quả!...
Ðề: Các mẹ ơi giúp e giảm vòg 2 với Hehe. Các mẹ đừng lười nhá, phải kiên trì 1 tí, mỗi ngày cho cái bụng 15 phút thôi. Vì " Eo thon bụng gọn "...
Ðề: Các mẹ ơi giúp e giảm vòg 2 với Các mẹ phải cố gắng giảm đều các phần trên cơ thể thì nó mới hài hòa. Ăn kiêng/ khoa học cũng rất ổn nhưng...
Ðề: giúp tớ giảm 10kg/1 tháng:((((( Ăn uống khoa học theo, tính toán calo kỹ lưỡng và một chế độ tập luyện hiệu quả thì mới giảm được khoảng...
Ðề: Giảm béo sau sinh Mẹ nó ơi, ngay cả khi cho em bé bú thì vẫn có thể tập luyện và ăn uống khoa học được đấy nhé! Nhiều mẹ quan niệm hơi sai...
Pilates là gì? Bạn có biết điều mà những minh tinh nổi tiếng, những người trẻ tuổi hoặc phụ nữ ngày nay quan tâm nhất là gì không? Bên cạnh...
Ðề: Thực đơn giảm cân sau sinh cho mẹ có con gần 1 năm tuổi Tặng các mẹ thực đơn cả tuần này ạ. Thực đơn này kết hợp tập luyện thêm mỗi ngày có...
Ðề: Giảm béo sau sinh Các mẹ sinh được bao lâu rồi? Sinh thường hay sinh mổ?
Ðề: Giảm mỡ bụng thế nào cho hiệu quả ak? http://www.youtube.com/watch?v=od0j4aNDGKM Em tặng các mẹ link này. Chỉ cần theo đúng 10 phút này/...
Ðề: Mỡ bụng , nỗi buồn chung của các chị nè . Hihix.... Em thấy nhiều mẹ than thở về vấn đề này quá! Các mẹ phải cố gắng dành thời gian luyện...
Ðề: "Chữa bệnh" đùi to cho chị em! Tập càng nhiều càng tốt ạ! Tập càng nhiều thì đùi càng thon, chân càng đẹp, các chị em đừng sợ đùi to ra nhé!...
Ðề: "Chữa bệnh" đùi to cho chị em! Chào chị! Động tác tấn là động tác tập rất tốt cho chân. Về cơ bản là 2 chân chúng ta mở rộng hơn hoặc bằng...
Chị em thân mến! Tùy theo tạng người, một số chị em, bạn gái có lượng mỡ tích trữ ở đùi cao hơn những người khác. Mỡ ở đùi không gây ra các nguy...
Ðề: Bà bầu và thuốc bắc Như chỗ em đi khám có nhiều chị có bầu rất to rồi vẫn đi cắt thuốc uống mà. Em nghĩ là do hợp thầy hợp thuốc, với lại...
Ðề: Những điều cần lưu ý khi chuẩn bị mang thai và trong thời kì mang thai Cảm ơn post bổ ích của mẹ Cốm, đúng thứ em đang cần (u):)
Ðề: Bà bầu và thuốc bắc Em bị sảy thai 3 lần rồi, toàn mới được 6 tuần đã tự ra thôi. Em buồn lắm, 2 lần đầu uống thuốc nội tiết của Tây y nhưng...
Ðề: Giảm bắp tay Tặng các chị em bài viết này nhé! Hi vọng sẽ giúp ích được cho cả nhà ạ! :D Các chị em thân mến, chúng ta vẫn biết rằng tập...
Ðề: Yoga và Aerobic cái nào tốt hơn \ Tập Yoga rất tốt và có tác dụng sâu vào cơ, có tác dụng lâu dài hơn. Tuy nhiên, bạn nên chọn loại hình Yoga...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
