Á hậu Thùy Dung Mỗi sáng, dù hoạt động ngoài trời hay trong nhà, Á hậu Việt Nam 2016 đều dùng kem chống nắng. Đây là điều tối thiểu mà các cô...
Á hậu Nguyễn Thị Loan Nguyễn Thị Loan vốn sở hữu làn da nâu khỏe khoắn, nóng bỏng. Dù thừa nhận bản thân không sợ da đen, Á hậu luôn ý thức chọn...
Á hậu Dương Tú Anh Mỗi buổi sáng, Tú Anh thường sử dụng một loại sữa rửa mặt hút sạch dầu bởi sau một đêm, da mặt tiết rất nhiều bã nhờn. Sau đó,...
Hoa hậu H'Hen Niê Đương kim Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam chia sẻ vào buổi sáng, cô thường làm sạch da bước cuối cùng với nước chanh bỏ đá lạnh trước...
Cách chăm sóc da của các Hoa hậu, Á hậu Việt Nam Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh Theo Hoa hậu Việt Nam 2016, thời gian chăm sóc da lý tuởng nhất là vào buổi...
Highlight: Nếu suy nghĩ phấn highlight chỉ phù hợp với những bữa tiệc tối, thì đây chính là một thiếu sót. Hiện tại, kiểu trang điểm này là sự lựa...
Má hồng say rượu: Đây là một trong những kiểu make-up rất được các hot girl Việt ưa chuộng trong thời gian gần đây. Kiểu trang điểm này mang đến...
Kẻ Eye-liner: Những cây bút kẻ mắt luôn là món đồ trang điểm không thể thiếu trong túi đựng mỹ phẩm của các hot girl Việt. Món đồ này giúp đôi mắt...
Kiểu trang điểm ưa thích của hot girl Việt khi đi du lịch Son màu nổi: Trong những chuyến du lịch ngắn ngày, các cô gái thường không có nhiều thời...
Không thay đổi lối sống Cho dù bạn có cắt giảm calo trong chế độ ăn và nỗ lực tập thể dục, đây cũng chỉ là giải pháp giảm cân ngắn hạn. Bạn có thể...
Thiếu hụt chất dinh dưỡng Khi lượng calo bị sụt giảm một cách đáng kể, cơ thể bạn sẽ không được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho...
Hiểm hoạ khi chỉ dựa dẫm vào ăn kiêng hoặc tập thể dục để giảm cân Trước những tranh cãi về việc thay đổi chế độ ăn uống hay tăng cường tập thể...
Cardio hoặc Aerobics Các hoạt động hay hình thức tập cardio đều khiến tăng nhịp tim, tăng cường lưu thông máu hay thậm chí có thể tác động lên...
Chạy bộ Đây là một bài tập thể dục phù hợp cho cả đàn ông và phụ nữ. Chạy bộ giúp kích thích sự vận động của tim, tăng cường lưu thông máu và cải...
Đạp xe Một môn thể thao nhẹ nhàng giúp đem lại hiệu quả giảm cân tốt là đạp xe. Việc tập luyện môn thể thao này trong vòng một giờ có thể giúp bạn...
Nâng tạ Đây là một hình thức tập thể dục mà hầu hết các chị em phụ nữ đều không mấy quan tâm và hứng thú. Nâng tạ giúp đốt cháy chất béo đồng thời...
Bơi lội Bơi lội là một bài tập giảm cân đòi hỏi sự vận động của tất cả các bộ phận trên cơ thể. Một giờ bơi lội có thể giúp bạn đốt cháy từ 400 -...
Đi bộ Đi bộ là hoạt động tự nhiên thường ngày mà mọi người thường không nhận ra hoặc đánh giá thấp tác dụng của nó. Có thể nói đi bộ cũng là môn...
Bật mí 6 bài tập giảm cân đơn giản và hiệu quả cho phái đẹp Tập thể dục là hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống giúp cải thiện sức khỏe, vóc...
Chỉ cần chuốt mascara, không cần kẻ mắt Thay vì đôi mắt khói lên ảnh thì đẹp nhưng lại quá già và không phù hợp cho những ngày hè, bạn chỉ cần...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
