ă an chuoo truoc khi an la giam can, an sau khi an thi tang can ban
mà uo mà uống bộ 5 thu đậu ngán lắm á. mình uống 1 kg hoài chưa hết đây.ráng lắm ngay uong 1 ly. chứ ngày phải 2 ly moi len duoc. mà quan trọng...
ket ket hop voi tập thể duc cho vòng 1 thì mới hieu quả
mình nói ăn chuoi luoc k tăng kg mà, ăn chuoi già de tuoi k luoc moi tăng. bột đậu giảm cân và tăng cân duoc luôn bạn, tùy theo cách bạn uống,...
ăn chuoi già là tang can nhanh nhat á, chuoi luoc an ngon thôi chứ mjh chua thay ai tăng cân an chuoi luoc cả, nuoi ngán chuối bạn co thể thay...
bạn mình dùng thuoc bị tích nuoc, k dùng thuoc nua thì còn ốm hơn hồi chưa dùng, loét dạ dày các kieu nữa, nói chung là hại lắm.
tap tap 30p 1 ngày trước khi ăn buổi tối 1h mới co hieu quả. tap buổi sáng khó len cân lắm
đừng ăn chuối luộc k có nhieu tác dụng nha. phải mua chuối già á. ăn chuối già tươi. k có ăn luộc nha bạn. cũng dung an chuối sứ
chuối giúp tăng cân mà k béo bụng đó bạn. mình cũng ghét lắm, nhưng mà vì đẹp phải hy sinh. mình 3 ngày ăn 1 nải chuối á bạn. ngày an 5 trái. mà...
gập bụng 1 ngày 50 cái. sẽ giảm duoc van de do
ăn nhieu k có nghĩa là tăng cân duoc. ăn nhieu nhung phải đủ chất dinh duong moi duoc. phải nhieu trứng, nhieu thịt, nhieu sữa. bạn cứ an 2 quả...
k duoc dùng thuoc nha bạn. hại lắm. truoc mjh cũng định dung thuoc mà sau do mjh da k dùng. chỉ can ban kien tri va thuc hien dung se tang can...
mình ăn ngay 6 bua á ban. 3 bua chinh. 3 bua phu. bua phu la chuoi hoac pho mai. bua chinh an. nhieu cơm và thịt. toi 10h30 ngủ. truoc khi ngủ...
bạ ban phai kien tri nua. k duoc ăn uong theo y thich. nho mua chuối về ăn nua, ăn chuối sau khi ăn cơm khoang 30p. ngay uong 1 ly sua truoc khi...
m minh cũng rất gầy. thuộc dạng khó tăng cân, khó hấp thu,chưa bao giờ tăng cân duoc dù ăn nhiều nhưng giờ mình vừa len duoc 9kg nhưng vẫn chưa...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
