Đúng rồi mn ạ, tập kết hợp với dinh dưỡng nữa thì dễ điều chỉnh việc lên hay giảm cân :) nhưng e luôn thích kiểu khỏe mạnh, da dẻ hồng hào ý
mn tham khảo nhé[ATTACH]
Tất cả đều có bảng tính calo của các loại thực phẩm từ rau đến thịt, hầu hết là các loại phổ biến tại việt nam mẹ nó nhé. đợi tối em up cho nhé
Nhiều mẹ cứ thắc mắc sao: - Ăn nhiều mà mãi không tăng cân? - Giảm khẩu phần ăn hoặc thậm chí nhịn ăn nhưng vẫn không giảm? - Tăng cân nhưng da dẻ...
Mỗi người đều có (hoặc dự định có) những phương pháp giảm cân, giảm mỡ khác nhau. Là phụ nữ, không 90 - 60 - 90 cũng chẳng sao nhưng đừng 90 - 100...
Tập đi rồi khắc đẹp nàng ơi :D
Yếu mới càng nên tập bạn ạ. Không tập thì còn yếu dài dài mất :( Bên mình có HLV hướng dẫn theo thể trạng từng người.
[IMG] Đừng sợ to!!! Các cô gái, hãy quẳng đi lỗi lo rằng cánh tay sẽ trở lên tập cơ bắp khi tập boxing. Theo đúng kỹ thuật, các đòn thế đều huy...
[ATTACH] Bí quyết giữ thân hình đẹp của Gigi Hadid là gì? Kickboxing!!!! [ATTACH]
[IMG] V-Kickfit - nơi hội tụ của đam mê. Chuyên đào tạo: - Kickfitness - Muay Thái - Boxing - Vovinam - Võ thuật đối kháng, tự vệ - Tập luyện giảm...
Là mẹ, là vợ hay chưa chồng chưa con. Trai hay gái. Già hay trẻ. Đẹp đều có quyền ạ. Em xin phép được lập hội chia sẻ kinh nghiệm về giảm cân,...
V - Kickfit SN 44, ngõ 68, Cầu Giấy, Hà Nội: Tập luyện giảm mỡ, giảm cân, săn chắc vóc dáng cho bố mẹ KHỏe mạnh, nhanh nhẹn, gia tăng khả năng tự...
Phân cách tên bởi dấu phẩy (,).
